الأرز بنكهة الكاري مع الدجاج 2024 , 2024 2024.

الأرز بنكهة الكاري مع الدجاج 2024 , 2024

خليجية

المقادير :

◦* 2 ملاعق طعام من زيت الزيتون
◦* 1 حبة متوسطة الحجم أو 125 غ من البصل? مفرومة
◦* 300 غ من صدور الدجاج منزوعة الجلد? مقطّعة إلى مكعبات كبيرة
◦* 2 ملاعق طعام من الكزبرة? المفرومة
◦* 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من الطماطم? مقشّرة ومقطعة إلى مكعبات
◦* 1½ ملعقة طعام من مسحوق الكاري
◦* 1 ملعقة طعام من الزبيب
◦* 1 كوب أو 200 غ من الأناناس? المقطّع إلى مكعّبات
◦* 2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل
◦* 2 أكواب أو 400 غ من الأرز البسمتي? المغسول والمصفّى
◦* 3½ أكواب أو 875 مل من الماء

طريقة التحضير :

◦يُسخّن زيت الزيتون في قدر كبيرة، يُضاف البصل ويقلّى على نار متوسطة الحرارة لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح البصل طريّاً. يُضاف الدجاج ويُطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يتغير لونه.
◦تُضاف الكزبرة، الطماطم، مسحوق الكاري، الزبيب، الأناناس ومكعبا مرقة الدجاج ماجي ملح أقل ويُحرَّك المزيج حتى تصبح الطماطم ليّنة.

◦يُضاف الأرز والماء ويحرَّك المزيج حتى يغلي. يُغطّى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج الأرز.

الأرز بنكهة الكاري مع الدجاج 2024 , 2024
خليجية

تسلم الايادي لوكا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الأرز بنكهة الكاري مع الدجاج 2024 , 2024

خليجية

يسسسلمو الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نووورتى رووان

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نووورت لصمتى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فراخ بصوص البصل الأخضر والكاري 2024.

فراخ بصوص البصل الأخضر والكاري

خليجية

المكونات
4 صدرو فراخ مقطعة مكعبات
1 ملعقة كبيرة زبدة
1/4 كوب بصل أخضر مفروم
1 كوب مشروم مقطع شرائح
1 كوب مرقة فراخ
1/2 ملعقة ملح وفلفل (أو حسب الرغبة)
2/3 كوب كريمة فريش
1 ملعقة صغيرة بودرة كاري

طريقة التحضير
في طاسة عميقة، شوحي مكعبات صدور الفراخ في الزبدة مع التقليب المستمر لمدة 15 دقيقة أو حتى تتأكدين من نضجها ويصير لونها بنياً.
أضيفي البصل الأخضر وشرائح المشروم إلى مكعبات الفراخ واستمري في التشويح.
أضيفي مرقة الفراخ إلى الخليط السابق، واتركيه يغلي على النار لمدة 10 دقائق .. أضيفي ملح وفلفل حسب المذاق.
أضيفي الكريمة الفريش وبودرة الكاري إلى خليط الفراخ .. قلبيهم جيداً، واتركي الخليط على نار متوسطة لبضعة دقائق قليلة أو حتى يسخن وتتجانس المكونات.
ضعي الفراخ بصوص البصل الأخضر والكاري في طبق التقديم .. زينيه بشرائح البصل الأخضر والبصل المحمر،
ثم قدميه ساخناً مع الأرز الأبيض أو حسب الرغبة.



المصدر/ منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen

مكرونة بالفلفل الملون والكاري 2024.

مكرونة بالفلفل الملون والكاري

خليجية
وصفات مكرونة 2024


مكرونة بالفلفل الملون والكاري

المقادير:

كيس مكرونة مسلوقة ومصفاة 2 ثمرة فلفل أصفر مقطّعة شرائح 2 ثمرة فلفل أحمر مقطّعة شرائح 2 ثمرة فلفل أخضر مقطّعة شرائح بصلة كبيرة مقطعة شرائح كوب كبير عصير طماطم 2 ملعقة كبيرة كاري 2 ملعقة كبيرة زيت ثمرة جزر مبشُورة فلفل أسود ملح

الطريقة:

1- شوّحي البصلة في الزيت على النار لمدة 5 دقائق، بعد كده ضيفي عليها الكاري والفلفل الأحمر والأصفر والأخضر والجزر، وقلّبيهم كلهم مع بعض على النار لمدة 10 دقائق.

2- ضيفي عصير الطماطم والملح والفلفل الأسود، وسيبيهم على النار لمدة ربع ساعة؛ علشان الطماطم تتسبك، وبعد كده ضيفي المكرونة وقلبيهم كلهم مع بعض كويس.

3- سيبي المكرونة على النار لمدة 10 دقائق، وبعد كده حطّيها في أطباق التقديم.. وبألف هنا وشفا.

مكرونة بالفلفل الملون والكاري

خليجية
يسلمووو نور ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مكرونة بالفلفل الملون والكاري

خليجية
يسلمو دياتك نور ع الوصفةة
خليجية

يسلموو الاياادي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

مكرونة بالفلفل الملون والكاري

خليجية

بسيطه وسهله
يسلمو الايادي يا غاليه
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسسسسسسسسسسلمو نور حبيبتي
ودي يا قمر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مكرونة بالفلفل الملون والكاري

يسلموووؤ لمرووؤركم العطر

كل الووود ~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مكرونة بالفلفل الملون والكاري

يسلموووؤ لمرووؤركم العطر

كل الووود ~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مكرونة بالفلفل الملون والكاري

خليجية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©يسلممممم وووووو الاياااادى نوووووورط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


منور هضبة

~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تورتيليني بالكاري 2024.

تورتيليني بالكاري

خليجية

المكونات
• 50 جم من الزبدة
• 200 جم من البازلاء
• 50 جم من الدجاج المطهو، مقطع إلى مكعبات صغيرة
• 2 ملعقة صغيرة من بودرة الكاري
• 400 جم من باستا التورتيليني الطازجة
• 50 جم من جبن البارميزان، مبشور
• 200 ملل من الكريمة الدوبل

طريقة التحضير
1. يُذاب نصف كمية الزبدة في قدر، ثم تضاف البازلاء والدجاج ويُطهيا على نار منخفضة الحرارة، مع التقليب من حين إلى آخر، لمدة 10 دقائق.
2. تضاف بودرة الكاري وتُقلب، ويُطهى الخليط لمدة 10 دقائق إضافية.
3. تُطهى باستا التورتيليني في قدر كبيرة من الماء المملح المغلي إلى أن تطرى مع بقائها متماسكة، ثم تُصفى وتُقلب مع الكمية المتبقية من الزبدة وجبن البارميزان والكريمة. تُنقل إلى طبق تقديم دافئ.



المصدر/ منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen

بهارات الكاري لعلاج التهاب الأوتار 2024.

بهارات الكاري.. لعلاج التهاب الأوتار

خليجية

يمكن للكاري الذي تشتهر به الهند أن يقدم أملا جديدا لعلاج الذين يعانون من التهاب الأوتار (tendonitis)، حسب ما أوضح فريق من الباحثين العالميين، إذ أوضح باحثون في جامعتي نوتنغهام البريطانية ولودفيغ ماكسيميليانز في ميونيخ في ورقة بحثية نشرت في «مجلة الكيمياء الحيوية»، أن «الكركمين»، الذي يمنح الكركم لونه الأصفر المميز، يمكن أن يستخدم في تثبيط الآليات البيولوجية التي تسبب الالتهاب في مرض الأنسجة الرابطة (tendon diseases).
وقال علي مباشري، من كلية الطب البيطري والعلوم في جامعة نوتنغهام الذي أسهم في إعداد البحث، إن «بحثنا لا يشير إلى أن الكاري أو الكركم أو (الكركمين) تعالج الالتهاب مثل الالتهاب الذي يحدث في أمراض مثل التهاب الأوتار والتهاب المفاصل (arthritis)»، وأوضح قائلا: «لكننا نعتقد أن تلك البهارات تقدم للعلماء خيطا جديدا مهما يساعدهم في التوصل إلى علاج لهذه الآلام من خلال الأغذية. وهناك حاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث عن (الكركمين) والمواد المعدلة كيميائيا منه وكذلك أنماط العلاج التكميلي التي تهدف إلى استخدام العقاقير غير السترويدية المضادة للالتهاب، وهي العقاقير المتاحة حاليا لعلاج التهاب الوتر وأشكال متعددة من التهاب المفاصل».
* التهاب الأوتار
* تعد الأنسجة الرابطة (tendons)، وهي الأوتار القوية التي تتكون من نسيج ضام ليفي يربط بين العضلات والعظام، لازمة للحركة لأنها تنقل قوة انقباض العضلات إلى العظام. لكنها معرضة للإصابة، خصوصا لدى اللاعبين الرياضيين الذين قد يمددوا أجسادهم بشكل كبير أو يكثفوا استخدام مفاصلهم. إن التهاب الوتر هو نوع من الأمراض التي تسبب ألما وحساسية بالقرب من المفاصل كثيرا ما تصيب الكتف أو المرفق أو الركبة أو الأرداف أو كعب القدم أو الرسغ. من الأشكال الأخرى لمرض التهاب الوتر هو التهاب وتر مرفق لاعبي التنس أو الغولف (tennis and golfer›s elbow)، والتهاب العرقوب (Achilles tendonitis).
وتزداد الإصابة بالتهاب الوتر مع تقدم العمر وزيادة أمراض الالتهاب. كذلك يرتبط هذا المرض بأمراض أخرى مثل التهاب المفاصل والأمراض الروماتيزمية (rheumatic diseases) ومنها الالتهاب المفصلي الروماتويدي (rheumatoid arthritis) أو الأمراض المتعلقة بالأيض، مثل السكري (diabetes).
والعلاج الوحيد لتخفيف هذه الآلام والتقليل من حدة الالتهاب، والعقاقير الناجعة في علاج التهاب الوتر، العقاقير غير السترويدية المضادة للالتهاب مثل الأسبرين أو الآيبوبروفين. وفي الحالات الأصعب يمكن حقن سترويدات في غمد الوتر (tendon sheath) مباشرة للسيطرة على الألم وإتاحة بداية العلاج الطبيعي.
لكن للعقاقير غير السترويدية المضادة للالتهاب آثار جانبية، منها: قرحة المعدة، والغثيان، والقيء، وحرقة في المعدة، والصداع، وإسهال، وإمساك، ودوار، وشعور بالإعياء. لذا هناك حاجة ماسة إلى علاجات جديدة لها آثار جانبية أقل.

كـل الشكر والتقدير على الموضوع
الراقي والمميز سلمت وسلم ذوقك
بنتضار كل جديدك بكل الود

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بهارات الكاري.. لعلاج التهاب الأوتار

خليجية

مشكورة مريوم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو بنوته

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو تيموو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووو غرامى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بهارات الكاري.. لعلاج التهاب الأوتار

يسلموا حكاية قلب

دجاج بالكاري وجوز الهند 2024.

دجاج بالكاري وجوز الهند

خليجية

المقادير
500 x جرام صدور دجاج مخلية
1 x معلقة كبيرة كارى أصفر
1 x معلقة صغيرة زيت زيتون
1 x عدد بصلة (مقطعة شرائح)
1 x كوب (240 مللى) حليب جوز الهند
1 x كوب (140 جرام) جزر (مقطع حلقات)
1 x معلقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)
1 x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)
1 x معلقة صغيرة قشر ليمون
2 x كوب (140 جرام) أرز بسمتى (مطهو)
1 x معلقة كبيرة كزبرة خضراء (مقطعة)
½ x كوب (140 جرام) جوزهند (شرائح)
الخطوات
هنغسل صدور الدجاج جيداً , و هنقطعها شرائح سميكة.
هنضع شرائح الدجاج في طبق وعليها الملح , والفلفل الأسود والكاري وتترك جانباً.
هنحضر مقلاة , و هنسخن فيها الزيت وهنقلب فيها البصل وشرائح الدجاج.
هنقلب جيداً لمدة من 8 الي 10دقائق حتي تنضج صدور الدجاج.
هنضيف شرائح صدور الدجاج فقط في طبق , ثم نضيف حليب جوز الهند فى المقلاة.
هنضع شرائح الجزر وقشر الليمون فى المقلاة وتترك حتي تغلي.
هنخفض درجة الحرارة مع التقليب المستمر لمدة من 3 الي 5 الي دقائق ثم نرفع المقلاة من علي النار.
هنضع الأرز البسمتي في طبق التقديم وبجانبه الدجاج بالكاري.
هنجمل الوجه بشرائح جوز الهند والكزبرة ويقدم.. بالهنا والشفا.


المصدر/ منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen

طريقه سهله

دجاج بالكاري وجوز الهند

خليجية

يسسلمو الايادي ميرو .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

لحمه بالخضار والكاري علي الطريقة السعودية 2024.

لحمه بالخضار والكاري علي الطريقة السعودية

خليجية

المكونات:
500 غرام لحمة
4 حبات بصل كويزات
10 غرام ثوم مدقوق
1 كوب بازلاء
2 حبه بطاطا وسط
1 ليتر مرق اللحم
¼ كوب زيت نباتي
30 غرام رب البندورة
10 غرام بهار حلو
½ ملعقة صغيرة كاري
15 غرام ملح

طريقة الإعداد:
نقلي اللحمة مع البهار والملح
نقشر البصل ونقليه مع اللحمة
نقطع البطاطا الى مكعبات صغيره ونضيفها والبازلاء الى اللحم ونقلب
نغمر المزيج بمرق اللحم ونغليه
ما إن يغلي، نضيف الكاري ورب البندورة والثوم المدقوق
نغلي المزيج على نار هادئة لمدة نصف ساعة
تقدم مع الأرز
لتحضير هذه الوصفة بطريقة صحية
لتحضير هذه الوصفة بطريقة صحية أكثر، استخدموا كمية قليلة جدا من الزيت أو استعملوا مقلاة غير لاصقة مدهونة بالقليل من رذاذ الزيت لطهي المكونات.



المصدر/ منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen

تناول الكاري مرة أو مرتين أسبوعياً يقي من الزهايمر 2024.

تناول الكاري مرة أو مرتين أسبوعياً يقي من الزهايمر

خليجية


تنصح احدى الدراسات الطبية بتناول الكاري مرة او مرتين اسبوعيا لإبعاد شبح الإصابة بخرف الشيخوخة.
وتوصل الباحثون الى ان مجموعة التوابل التي يتكون منها مسحوق الكاري تلعب دورا مهما ومفيدا في علاج الزهايمر.

وكشفت الأبحاث التي أجريت على مجموعة من حشرات الفواكه عانت اضطرابا في وظائف الخلايا العصبية ثم تم إعطاؤها كميات من الكركم ـ أحد العناصر الرئيسية التي يتكون منها مسحوق الكاري ـ فكانت النتيجة ان ساهمت المركبات الكيميائية الطبيعية به في علاج 75% من الاضطرابات العصبية التي عانت منها.

يذكر ان الإصابة بالزهايمر تنجم عند تراكم صفائح البروتين على خلايا المخ مما يعوق كفاءة وأداء الخلايا العصبية والدائرة والموصلات العصبية بصورة سليمة ليؤثر سلبا على عدد من الوظائف في المخ منها الذاكرة.

وتفسر نتائج هذه الدراسة انخفاض معدلات الإصابة بالزهايمر بين كبار السن في الهند، وذلك لاعتماد المطبخ الهندي بصورة أساسية على الكاري في أغلب الوجبات المقدمة بالمقارنة بالدول الغربية.

تناول الكاري مرة أو مرتين أسبوعياً يقي من الزهايمر

خليجية

يسسسلمو بنوته معلومه رائعه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تناول الكاري مرة أو مرتين أسبوعياً يقي من الزهايمر

خليجية

تسسلم الايادي حبيبتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شوربة الكاري 2024.

شوربة الكاري

خليجية

المكونات

1 كيلو قطع دجاج فيليه مقطع
2 ملعقة طعام دقيق
2 ملعقة شاي كاري
1 ملعقة شاي كركم
1/2 ملعقة شاي زنجبيل
60 غرام زبدة
6 حبات قرنفل
12 حبة فلفل أسود
1 حبة تفاح
6 أكواب مرق دجاج
2 ملعقة طعام عصير ليمون
1/2 كوب كريمة

طريقة التحضير

1- يقشر التفاح و يفرم و يتم تنظيف الدجاج من الدهون و من ثم تتبيله بالدقيق و الكاري و الكركم و الزنجبيل.

2- يحمر الدجاج في الزبدة و ثم تضاف مرق الدجاج و يوضع القرنفل و الفلفل الأسود في قطعة شاش و تضاف إلى مرق الدجاج و يترك على نار هادئة إلى أن يغلي.

3- ترفع قطعة الشاش و الدجاج من المرق ثم يفرم الدجاج و تصفى المرق ثم يعاد الدجاج و المرق إلى الإناء و يضاف عصير الليمون و الكريمة و يترك ليغلي على نار هادئة ثم يقدم ساخنا.


المصدر/ منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen

شوربة الكاري

خليجية

تسسلمي حبيبتي ميرو .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بهار الكاري وقاية من مرض السكري, الكركمين 2024.

دراسة: بهار الكاري وقاية من مرض السكري


خليجية


بهار الكاري وقاية من مرض السكري, الكركمين

خلصت دراسة تايلاندية أجريت على بهار الكاري الى ان تناوله يمكن ان يمثل وقاية من الإصابة بمرض السكري، لا سيما بالنسبة للاشخاص الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض، وذلك لاحتوائه على عنصر الكركمين.

وبحسب الباحثين الذين نشروا نتائج أبحاثهم في إحدى الدوريات العلمية المعنية بمرضى السكري فإن التجربة التي أجريت في غضون 9 أشهر، انتهت الى ان تناول جرعة يومية من الكاري كفيلة بأن تقلص من مخاطر الإصابة بالسكري، مع الإشارة الى ضرورة التفات الأشخاص الذين لديهم مؤشرات تفيد بوجود مقدمات السكري، كارتفاع كبير في مستوى السكر في الدم، وهو ما يعتبر أحد أهم عوامل الإصابة بالنوع الثاني من هذا المرض.

وخضع للدراسة 240 تايلاندياً رصدت لديهم مقدمات السكري تم فرزهم في مجموعتين، الأولى تتكون من 119 شخصاً تناولوا 6 كبسولات يومياً من مكمل غذائي شبيه بالكركمين، تضم كل كبسولة منها على 250 ميلغراما، فيما كان أعضاء المجموعة الثانية يتناولون أدوية وهمية. بعد مرور 9 أشهر أصيب 19 شخصاً من المجموعة الثانية بالنوع الثاني من مرض السكري، فيما لم يصب أي من أعضاء المجموعة الأولى بهذا المرض.

ويرى العلماء التايلانديون ان هذا المكمل الغذائي نجح بتحسين أداء خلايا بيتا في البنكرياس، التي تعتبر المسؤولة عن إفراز هرمون الإنسولين المنظم لمعدل السكر في الدم.. كما يعتقد الباحثون ان الكركمين يلعب دور مضاد للالتهاب ويساعد على حماية خلايا بيتا من التلف.

وكانت أبحاث سابقة أجريت على الكركمين أشارت الى ان من شأنه ان يكافح الالتهاب والتلف التأكسدي في خلايا الجسم، وهما العمليتان اللتان تغذيان بعض الأمراض من بينها النوع الثاني من السكري، وفقاً لموقع "العرب أونلاين".

من جانبها مثلت المتحدثة باسم أكاديمية التغذية وعلم الأنظمة الغذائية كونستانس براون وجهة نظر العلماء المتحفظين إزاء نتائج زملائهم التايلانديين، وذلك بالإشارة الى انه من المبكر التعامل مع هذه النتائج على انها مطلقة، وانه لا تزال هناك أسئلة كثيرة تبحث عن أجوبة.

وأضافت براون ان التجربة استمرت 9 أشهر فقط، كما ذكرت بأن التمارين الرياضية وتغيير نمط الحياة واعتماد حمية محددة من شأنه ان يؤدي الى انخفاض السعرات الحرارية لدى الأشخاص الذين يحملون مقدمات السكري، مما يعني تأخير الإصابة بهذا المرض.

علاج السكر , الأدوية المستخدمة فى علاج السكر

علاج السكري 2024 , علاج مرض السكري بإستخدام الخلايا الجذعية, علاج جديد لمرضى السكر

بهار الكاري وقاية من مرض السكري, الكركمين

مششكور بدر ، ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سبحان الذي جعل لكل داء دواء
يسسسسسسسسسسسسسسسسلمو بدرنا على التقرير
ودي خيو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دراسة: بهار الكاري وقاية من مرض السكري

خليجية

دراسة: بهار الكاري وقاية من مرض السكري

مشكور قلبو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بهار الكاري وقاية من مرض السكري, الكركمين

يعطيك العافيه بدر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلمت يداك على الطرح
والمعلومة القيمة يا بدر
دمت بكل خير