تناول كميات كبيرة من المياه ضار بالصحة 2024.

تناول كميات كبيرة من المياه ضار بالصحة

خليجية

الخميس، 14 يوليو 2024 – 13:36

أشار تقرير أعدته مجلة الصحة البريطانية إلى أن تناول كميات كبيرة من المياه قد يكون ضارا بالصحة، وكشف التقرير عن أن تناول أكثر من ثمانية أكواب من المياه يوميا قد يكون له نتائج عكسية على الصحة العامة للجسم، وأوضح التقرير أنه كلما زادت هذه النسبة عن الحد المطلوب كلما كانت ذات فائدة أقل وفقا لما نشرته جريدة الديلى ميل.

وأكد التقرير أن الجفاف الذى قد يتعرض له الإنسان فى بعض الأوقات ليس بالخطر الكبير خاصة، وإذا كان فى مستوى معتدل يتماشى مع حالة الجسم العامة.

وأضاف التقرير أن الكميات المناسبة من المياه قد تساعد الإنسان على التركيز وزيادة قدرته على العمل المتواصل فيما تتسبب زيادة كمية المياه فى زيادة الرغبة لدى الإنسان فى تجنب الحركة بشكل عام مما يؤثر على إنتاجية الفرد اليومية.

تناول كميات كبيرة من المياه ضار بالصحة

مشكوره غرام علي الطرح تحياتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تناول كميات كبيرة من المياه ضار بالصحة

يسلموووو غرام العمر

على المعلومة رائعة

تحيتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تناول كميات كبيرة من المياه ضار بالصحة

خليجية

يسلموووووو

غرام
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خليجية

يسلموو صعيدىا لمرورك ودىا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يسلموو لمرورك سلفى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

,

,

,

يسسسسسـآـموآ‘إ ( غََ.ـرآموَ )
,

,

,

ن5 , ن5

يسَلمووو غرآٍم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو ولد الديره لمرورك ودىا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أطعمة تعزز الصحة وتقلل من فرص الإصابة بالنوبات القلبية 2024.

أطعمة تعزز الصحة وتقلل من فرص الإصابة بالنوبات القلبية

خليجية




على الرغم من تذكير العلماء المستمر بأهمية القيام بالنشاط البدني للحفاظ على صحة جيدة ولتقليص مخاطر إصابة القلب بالأمراض، إلا انهم يؤكدون كذلك على ان الغذاء يلعب دوراً محورياً يؤثر على صحة القلب، من خلال تسليط الضوء على أطعمة تلحق ضرراً بالعضلة الأهم بالنسبة للإنسان، وأخرى تعود عليه بفائدة جمة.
ومن المواد الغذائية الأكثر فائدة للإنسان يوصي العلماء بتناول سمك السلمون والشوفان وكذلك زيت الزيتون.
ومن فوائد الشوفان على سبيل المثال احتوائه على أحماض أوميغا 3 الدهنية وحمض الفوليك والبوتاسيوم، كما ان الشوفان غني بالألياف التي تحد من معدل الكوليسترول المضر وتناوله مرتين في الأسبوع يقلل من احتمال الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة الثلث، فيما يُسهم تناوله يومياً بالحفاظ على سلامة الشرايين.
أما سمك السلمون فيضم في تركيبته كميات كبيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية، ما يساعد على تقليص ضغط الدم ويلعب دوراً كبيراً في عملية تخثر الدم. ويقترح العلماء لمن لا يفضلون تناول السلمون استبادله بأنواع أخرى مفيدة مثل التونة والسردين.
كما ينصح المختصون بالإكثار من تناول الأفوكادو لما يحتويه من دهون أحادية غير مشبعة لا يقتصر دورها على تقليص نسبة الكوليسترول الضار فقط، بل يتجاوزه ليضاعف مستوى الكوليسترول المفيد. ويساعد الأفوكادو الجسم لى امتصاص الـ “كارتونيترات” المفيدة للقلب، لا سيما “كاروتين” و”ليكوبين”، وهو الدور الذي يلعبه زيت الزيتون، علاوة على احتوائه للدهون غير المشبعة.

أطعمة تعزز الصحة وتقلل من فرص الإصابة بالنوبات القلبية

يعطيكي العافيه غرامي ~

الله يعافيكى ربى تيمو .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أطعمة تعزز الصحة وتقلل من فرص الإصابة بالنوبات القلبية

خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© سلمتى غراااام عاشت الايااادى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت هضبه .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتى احساس .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الصحة تعقد المؤتمر الأول لمناقشة تحديات التعقيم ومعايير اختيار أجهزته 2024.

الصحة تعقد المؤتمر الأول لمناقشة تحديات التعقيم ومعايير اختيار أجهزته
الجزيرة – أحمد القرني:
تحت رعاية وكيل الوزارة المساعد للطب الوقائي الدكتور زياد ميمش تعقد ادارة مكافحة العدوى بوزارة الصحة بالتعاون مع مستشفى الملك فهد بجدة صباح غدٍ الأحد 5 فبراير 2024 ويستمر لمدة ثلاثة أيام فعاليات المؤتمر السعودي الأول للتعقيم، وذلك بفندق الإنتركونتننتال بالرياض بمشاركة نخبة من المتخصصين العالميين في قطاع التعقيم المركزي والاجهزة الطبية. وأوضح مدير ادارة مكافحة العدوى الدكتور عبد الله العسيري بأن المؤتمر يهدف إلى توفير التدريب والتعليم للعاملين في مجال التعقيم المركزي بالوزارة للوصول بجودة التعقيم إلى المعايير العالمية، كما يهدف إلى مراجعة التحديات الخاصة بتعقيم الأدوات الجراحية وأدوات الأسنان والتعريف بالممارسة المثلى والمراقبة الروتينية لعمليات التعقيم ، ويبحث المؤتمر ايضا تعقيم المناظير ومواكبة التطورات في المعايير المحلية والدولية في هذا المجال. علماً بأن هذا المؤتمر معتمد من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية.

الصحة تعقد المؤتمر الأول لمناقشة تحديات التعقيم ومعايير اختيار أجهزته

يعطيك العافية

تحيتي

يسلموو ورده

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الصحة تعقد المؤتمر الأول لمناقشة تحديات التعقيم ومعايير اختيار أجهزته

تسسلم الايادي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الصحة تعقد المؤتمر الأول لمناقشة تحديات التعقيم ومعايير اختيار أجهزته

سلمت الايادى

شروط المقاصف المدرسية , الشروط الصحية للمقاصف المدرسية , الصحة في المقصف المدرسي 2024.

شروط, عقود, المقاصف, المدرسية, الوجبات,الصحية

شروط المقاصف المدرسية , الشروط الصحية للمقاصف المدرسية , الصحة في المقاصف المدرسية
خليجية
المقاصف, المقاصف المدرسية, الصحة,الشروط الصحية, المسموح بيعه في المقصف, الممنعات في المقاصف, المقصف المدرسي, صورة المقصف , صحة الطلاب , صحة الطالبات, شروط السلامة, الشروط الواجب توفرها, المقاصف السعودية

يقضي أبنائنا نصف يومهم أو أكثر في المدرسة، وعلى أقل تقديرٍ يتناولون وجبةً واحدةً في فسحة المدرسة أو "الفرصة المدرسية" والتي تُعد بمثابة الإستراحة.

ويلجأ بعض الأبناء لشراء الوجبة المدرسية والتي تتكون عادةً من الساندويش، والعصير ونوعٍ من الحلوى من المقصف المدرسي، لذا يتوجب على الأهل والإدارة المدرسية أن يتأكدو من توافر الشروط الصحية في المقاصف المدرسية لأنها مصدر الوجبات لأبنائهم.

وتتضمن الاشتراطات الخاصة بتجهيز المقصف الأمور التالية:

– أن يكون داخل سور المدرسة، في مكان بعيد عن مصادر التلوث البيئي ودورات المياه ومجاري التصريف، أو تجمع النفايات .

– تفضل الاشتراطات ان يكون المقصف داخل ساحة المدرسة أو قريباً من صالة كبيرة أو قريباً من مظلة في ساحة أو ملعب المدرسة، ولا بد أن يكون مبنياً بطريقة تمنع دخول الغبار وتسرب المياه ودخول الحشرات، ويجب أن يكون عدد نوافذ البيع كافياً ، وبمعدل نافذة لكل 100 طالب .

– وجود خزائن محكمة لحفظ الأواني والأدوات المستخدمة وتكون الأرفف سهلة التنظيف، وغير قابلة للصدأ، ويفضل أن تكون جميع الأواني المعدينة غير القابلة للصدأ (استانلس ستيل)، مع وجوب استخدام الملاعق (البلاستيكية) ذات الاستخدام الواحد للطلاب، وتجنب الملاعق المعدنية .

– يجب أن تكون غرفة المقصف ذات تهوية وإضاءة كافيتين، ويجب إعداد مراوح للتهوية ولسحب الأبخرة والهواء الحار، بحيث لا تزيد درجة الحرارة عن 25 درجة مئوية، ويجب أيضاً وضع جهاز صائد للحشرات ووجود ثلاجات ومصدر مائي آمن وسليم من الشبكة العامة .

– يجب الإهتمام بالمقاصف المدرسية بتنظيفها يوميا واستخدام المطهرات وحفظ الاغذية بشكل سليم وان تكون صالحة للاستهلاك.

– يمنع منعاً باتاً بيع الاطعمة المعدة في يوم سابق ( البائتة) والمشروبات الغازية بانواعها والعصير المحضر يدوياً والعصير الصناعي ويمنع الطلاب من احضارها الى المدرسة .

– يمنع بيع وتدوال المشروبات الحاوية على السكر والملونات فقط والمشروبات والعصائر التي تقل نسبة عصير الفاكهة فيها عن 30 بالمئة.

أما بالنسبة للمواد الغذائية:

-يمنع بيع وتدوال الحلوى والشوكولاته والعلكه والملبس والمصاص ذات القيمة الغذائية المنخفضة والتوفي والنوجه التي تلتصق بالاسنان والاغذية والمشروبات المعلبة في عبوات زجاجية واللحوم والكبدة بجميع انواعها والشيبس غير المصنع من رقائق البطاطا والذرة الطبيعية والبوظه والاسكيمو" .

الاغذية المسموح بيعها وتداولها في المقاصف وتشمل عبوات الحليب السائل المعقم طويل الأمد العادي أو ذي النكهات وعبوات اللبن المحفوظة في الثلاجة والعصائر الطبيعية المعبأة آليا والساندويتشات و المعجنات الطازجة والمغلفة من المطاعم المرخصة حسب الشروط والتعليمات الصحية.

– ومن الاغذية المسوح بها ايضاً البسكويت بجميع أنواعه العادي والمحشو، والكعك المغلف آلياً ، وتفضل الأنواع المدعمة بالفيتامينات والأملاح المعدنية ورقائق شيبس البطاطا والذرة الطبيعية المغلفة آلياً وغير المحتوية على صبغات أو ملونات إصطناعية والمكسرات المغلفة آلياً وعبوات التمور الصغيرة المغلفة آلياً والفواكه والخضروات الطازجة .

كانت هذه بعض النصائح التي يجب مراعاتها للمقاصف المدرسية، والتي يجب على الإدارة توفيرها ويجب على الأهل التأكد منها

شروط, عقود, المقاصف, المدرسية, الوجبات,الصحية

شروط المقاصف المدرسية , الشروط الصحية للمقاصف المدرسية , الصحة في المقاصف المدرسية
خليجية
المقاصف, المقاصف المدرسية, الصحة,الشروط الصحية, المسموح بيعه في المقصف, الممنعات في المقاصف, المقصف المدرسي, صورة المقصف , صحة الطلاب , صحة الطالبات, شروط السلامة, الشروط الواجب توفرها, المقاصف السعودية

«الصحة العالمية»: الاستغناء عن 5 جرامات من الملح تحميك من الموت 2024.


2015 , الصحة , العالمية , الاستغناء , 5 جرامات , الملح , تحميك , الموت

«الصحة العالمية»: الاستغناء عن 5 جرامات من الملح تحميك من الموت

خليجية

“تناول الملح بنسب عالية يعد مساهماً رئيسياً في زيادة الإصابة بالأمراض المزمنة وعلى رأسها القلب في جميع أنحاء العالم”.. تحذير أطلقته منظمة الصحة العالمية فى إطار استعداداتها لليوم العالمي للقلب الذى يحتفل به العالم فى 29 سبتمبر الحالي.
المنظمة حذّرت، فى بيان لها اليوم الأحد، تلقت وكالة الأناضول نسخة منه، من أن الخبز يحتوى على أكثر من 25% من كميات الملح التي يتناولها سكان إقليم شرق المتوسط، ثم يأتي بعده الجبن ومنتجات الطماطم المصنعة واللحوم، والملح المضاف أثناء الطبخ أو أثناء الجلوس على مائدة الطعام كأهداف تالية.
وقال علاء الدين العلوان، المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط،: “إن الأطعمة بطبيعتها تحتوي على الملح، فإذا أضيف إليها مقدار منه أثناء تجهيز الطعام وإعداده زادت نسبته عن الحد الصحي”.
العلوان أضاف أن الحد من تناول الملح إلى أقل من 5 جرامات للشخص الواحد في اليوم يمكن أن يقي من مرض القلب والأوعية الدموية، وهو “القاتل رقم واحد” في إقليم شرق المتوسط خاصة والعالم عامة”.
ودعت المنظمة، البلدان لتنفيذ تدابير الحد من تناول الملح، وتشجع الأفراد على التقليل من استهلاكه لتجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم، الذى يعد سببا رئيسيا للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
المنظمة أوضحت أن الأمراض المزمنة (أمراض القلب والسكتة الدماغية، والسكرى والسرطان والأمراض التنفسية المزمنة) تتسبب في وقوع ما يزيد على2.2 مليون حالة وفاة، أو ما يزيد على57% من الوفيات في إقليم شرق المتوسط سنوياً، وما يقرب من نصف هذه الوفيات تسببه أمراض القلب والأوعية الدموية وحدها، التي يلعب تناول الملح بنسب عالية دوراًر ئيسياً فيها.
وأضافت أن البلدان التي خفضت تناول الملح بمقدار 1 جرام للشخص الواحد يومياً، يتوقع انخفاض الوفيات الناجمة عن النوبات القلبية والسكتة الدماغية بأكثر من7% سنويًا.
وكشفت البيّنات المتعلقة بإقليم شرق المتوسط أن متوسط استهلاك الملح في معظم البلدان يبلغ حوالي 10جرامًا للشخص الواحد في اليوم، أي ضعف الكمية الذي أوصت بها منظمة الصحة العالمية”.
ودعت منظمة الصحة العالمية الحكومات والصناعة الغذائية ومجموعات المجتمع المدني، والأسر والأفراد إلى اتخاذ إجراءات الحد من تناول الملح لتحسين صحة القلب، في إشارة إلى الهدف العالمي الطوعي، الذي صادقت عليه جمعية الصحة العالمية في مايو 2024، للحد من تناول الملح بنسبة 30% بحلول عام 2025.

> نهر الطب و الصحة

«الصحة العالمية»: الاستغناء عن 5 جرامات من الملح تحميك من الموت

خليجية

يعطيك الف عافية ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تحذير للرجال المرأة الجميلة خطر على الصحة 2024.

تحذير, للرجال, المرأة ,الجميلة , الصحة

تحذير للرجال.. المرأة الجميلة خطر على الصحة

خليجية
تحذير للرجال.. المرأة الجميلة خطر على الصحة

يتمنى أغلب الرجال الاقتران بنساء جميلات وفاتنات، ومن يحظى بواحدة منهن يشعر وكأنه ملك الدنيا وما فيها، غير أنهم لا يعلمون أن النساء الجميلات يشكلن خطرا عليهم.

وهذا ما أكدته دراسة إسبانية حديثة لجامعة فلنتسيا بأن وجود الرجل مع امرأة جميلة وحدهما لمدة خمس دقائق يؤدي إلى إفراز هرمون الكورتيزول لدى الرجل، ولكن ارتفاع معدلات هذا الهرمون بشكل كبير قد يتسبب بأمراض القلب أو السكر أو ارتفاع في ضغط الدم .
كما ذكرت دراسة أخرى بريطانية أنه كلما زاد جمال المرأة قصر عمر زوجها وتوفي في سن صغير، وبالتالي من أجل صحتكم أكتفوا بسيدات متوسطات الجمال ولعمر طويل اختاروها عديمة الجمال أفضل.


منتدى الأســرة

تحذير, للرجال, المرأة ,الجميلة , الصحة

تحذير للرجال.. المرأة الجميلة خطر على الصحة

لتحققي الرشاقة والصحة في رمضان ؟؟؟ابتعدي عن العادات الغذائية السيئة؟؟؟ 2024.

السلام عليكم يا احلى أعضاء.

الحكمة من الصيام هي العبادة عن طريق الحرمان من الطعام والشراب والابتعاد عن الشهوات والتحكم في النفس ، لكن البعض قد يعتبره فرصة ذهبية لتناول ما لذ وطاب من الأكلات الدسمة التي تحكمها العادات والسلوكيات الغذائية الخاطئة والتي تسبب زيادة في الوزن بحجة صيام طول النهار فتكون فترة الإفطار فترة تعويض عن الحرمان .

وحتي لا تكوني عرضة لزيادة الوزن في الشهر الكريم ، ينصحك الدكتور شريف عزمي رئيس وحدة علاج السمنة والنحافة بمعهد ناصر بالابتعاد عن مسببات السمنة حتي تحافظي علي وزنك خلال الشهر ,‏ ويقدم لكِ هذه المسببات قائلاً‏:‏

إن فترة الصيام الطويلة التي تصل إلي نحو‏14‏ ساعة من شأنها أن تقلل معدل الحرق اليومي للجسم بنحو‏10%‏ تقريباً مما يزيد الوزن‏.‏

ويؤكد د. شريف بحسب صحيفة " الأهرام" أن الجسم يلجأ بعد تناول وجبة الإفطار إلي اختزان الطعام ليستهلكه في فترة الصيام التالية ، وهي ظاهرة فسيولوجية طبيعية يلجأ إليها الجسم ليضمن وجود دهون بداخله تسمح بتوليد الطاقة للإنسان‏ ، موضحاً أن تناول المخللات تزيد من نسبة تخزين الجسم للمياه ومن ثم زيادة الوزن‏.‏

كما أن تناول الحلويات بعد وجبة الإفطار مباشرة قد يزيد حجم المعدة‏,‏ خاصة أن ذلك يعقبه شرب كمية أكبر من الماء‏,‏ ويؤدي أيضاً إلي زيادة مستوي السكر في الدم فيتولد بالتالي إحساس بالجوع بعد فترة قصيرة من تناول الحلوي‏,‏ تعقبه رغبة ملحة في تناول المزيد منها‏.‏

ويشير دكتور شريف إلى أن شرب الماء بكثرة وسط أو بعد الأكل مباشرة يعيق عملية الهضم ويزيد من حجم المعدة‏,‏ فتجوع مرة ثانية بعد ساعة علي الأكثر‏,‏ في حين أن شرب الماء قبل الأكل يزيد من معدل حرق الدهون بنحو‏30‏ سعرا حرارياً في المرة الواحدة‏.

ويضيف أن عدم ممارسة رياضة المشي يسبب السمنة ‏,‏ حيث أن المشي نصف ساعة يومياً يستهلك نحو‏120:150‏ سعراً حرارياً لذلك يجب الالتزام بنظام غدائي ورياضي للحفاظ علي الوزن الحالي‏ ,‏ ومحاولة فقد من‏1:3‏ كجم إن أمكن قبل العيد‏.‏

المشروبات الصناعية

يشدد خبراء التغذية على ضرورة الابتعاد عن المشروبات الملونة نهائياً ، وينصحون الأم بإعداد بعض المشروبات كالعصائر الطبيعية لاحتوائها على مواد مغذية أساسية وطبيعية ، فسكر الفواكه الطبيعية يستطيع الجسم التعامل معه بشكل جيد عكس السكر الأبيض المضاف لأنه سوف يساهم في زيادة إفراز هرمون الأنسولين بشكل كبير .

لذلك يفضل الحد من شرب المشروبات الصناعية لأن السكر المضاف إليها له تأثير سلبي على الجسم و يؤثر على سلامة ونشاط البنكرياس وكذلك قد يؤدي إلى حدوث السمنة وزيادة الوزن .

ويوضح الخبراء أن العصائر الطبيعية تحتوي على كميات جيدة من الفيتامينات والمعادن التي تلعب دوراً في حماية الجسم من المضادات التي تساهم في أكسدة بعض المواد والتي بدورها تسبب مشاكل صحية ،وتحتوي على الألياف الغذائية التي تحسن من حركة الأمعاء والتصريف وبالتالي تمتاز عن المشروبات الكيميائية والمصنعة.

استغلي رمضان لرشاقتك

ويمكنك عزيزتي استغلال شهر رمضان للحفاظ على رشاقتك أو لتقليل بعض الكيلوجرامات من وزنك .

وتقدم لكِ الدكتورة عفاف عزت أستاذ مساعد الكيمياء الحيوية بالمركز القومي للبحوث بعض النصائح المهمة التي تساعدك على ذلك :

– تعاملي مع المعدة على أنها بيت كل داء ويجب أن تريحيها كما قال النبي صلي الله عليه وسلم كما لابد من الالتزام بثلث للطعام وثلث للشراب وثلث للنفس كما أمرنا الرسول عليه السلام.

– لابد من تأخير السحور إلى أقرب وقت لصلاة الفجر لأن التأخير يجعل الجسم يحتفظ بأكبر قدر من المواد السكرية داخله ليمدنا بالطاقة اللازمة للقيام بالنشاط اليومي المعتاد.

-تناولي أغذية غنية بالسكريات والطاقة كي تمد الجسم باحتياجاته خلال النهار وكميات من السوائل لحماية الكلي خلال فترة الصيام.

– احرصي علي تناول مواد سكرية خفيفة وبعض السوائل عند بداية الإفطار لتعويض نقصها بالجسم مبكراً، ولا تتناولي الدهون والأغذية المسبكة بكميات كبيرة.

– تناولي التمر عند آذان المغرب ثم الصلاة أولاً سلوك مهم جداً للصائمين ثم بعد ذلك تناولي الإفطار كاملاً علي أن تكون كميات الطعام معتدلة وسهلة الهضم حتى لا ترهق المعدة ولا تصاب بعسر هضم وحموضة.

– لا تسرفي في تناول الحلويات ولا تتناولها إلا بعد مرور ساعتين علي الأقل علي الإفطار.

نصائح لوجبات الرجيم

ولتحافظي على رشاقتك وسط هذا الزحام من الأطعمة دون حرمان ، نقدم لك بعض النصائح التي تعينك أثناء طهي الوجبات الخاصة بالرجيم :

– استعملي الأواني غير القابلة للالتصاق لتفادي إضافة الزيت أو السمن .
– استبدلي الزيت والسمن والزبد بزيت الطبخ الرشاش .
– تخلصي من الدهن الذي يمكن رؤيته في اللحم والدجاج .
– استعملي زلال بيضتين بدل البيضة الكاملة مع الصفار .
– اتبعي طريقة الغلي والشواء والطبخ والقلي الخفيف مع التحريك السريع .
– ضعي غطاء من رقاقة الألمنيوم على اللحم أو الدجاج أو السمك أثناء طبخها في الفرن للاحتفاظ بعصيرها ونكهتها .
– يمكنك تكثيف الصلصة أو الشوربة بإضافة قليل من الطحين أو بوريه البطاطس بدل الكريمة .
– اخفضي كمية الزيت إلى النصف حتى لو تطلبت الوصفة الكمية الكاملة .
– أضيفي التوابل والبهارات إلى طعامك وخففي من الزيت والسمن والدهن .

أرجو ان يعجبكم الطرح.

جزااكي الله خير

يعطيك العافيه على الموضوع

يسلمو على المعلومـــاتـ

المفيدهـ

تقبلي مروريـ

معلومات مفيده

يعطيك الف الف عافيه

تحيتي لك

السيراميك الملون المستخدم في أواني الغذاء قد يضر بالصحة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السيراميك الملون المستخدم في أواني الغذاء قد يضر بالصحة

خليجية
صور سيراميك

حذر المعهد الألماني الاتحادي لحماية المستهلك من احتمال تحول الأواني السيراميكية الملونة إلى عامل ضار بالصحة. وذكر أعضاء المعهد أن تحول السيراميك إلى عامل ضار بالصحة يعتمد على نوع السيراميك ونوع الأصباغ المستخدمة في تلوينه. وحسب الفحوص التي أجراها خبراء المعهد، فإن الرصاص والكادميوم يدخلان في صناعة بعض أصباغ الزجاج السيراميكي، ومن المحتمل أن تتسلل مركبات هذه المواد الضارة إلى جسم الإنسان عند الأكل في ظروف معينة.

وذكر رئيس المعهد الألماني لحماية المستهلك، أن تحلل الكادميوم والرصاص من أواني حفظ الطعام والصحون وتسربهما إلى جسم الإنسان مع الأكل يعتمد على عدة عوامل; منها درجة حرارة الطعام، نوعيته وما قد يحتوي من مواد، فترة بقاء الطعام في الآنية، فترة تماس الطعام مع الصحن وعلى نوعية الزجاج وطريقة تلوينه.

والآن الاتحاد الأوروبي بصدد إعادة تقييم الحدود القصوى الموضوعة لمحتويات الرصاص والكادميوم في الألوان المستخدمة في صناعة الأواني السيراميكية، مع وجود ميل لخفض هذه الحدود. ولا توجد حتى الآن دراسة حول حجم الكميات الضارة منها وتبقى الأمور معلقة بتقديرات خبراء الصحة في الاتحاد الأوروبي.

وهذا يعني أن التسمم البطيء بكميات صغيرة «غير مستبعد تماما». وحذر المعهد على وجه الخصوص من مركبات الرصاص لأنها أسرع من الكادميوم في تحللها من السيراميك في الظروف «غير الطبيعية». ونصحت إدارة المعهد المستهلكين، على هذا الأساس، إلى عدم تخزين المواد الغذائية لفترة طويلة في الأواني السيراميكة. وطبيعي فإن سرعة تحلل المادتين تزداد مع الحرارة، وخصوصا في فصل الصيف أثناء الحفظ في الأواني السيراميكية، وأثناء تناول الأطعمة والمشروبات الحارة. ويتبدى التسمم الحاد بالرصاص من خلال أعراض معينة مثل التقيؤ والمغص المعوي والإمساك مع احتمال حصول فشل كلوي في الحالات القصوى.

ويكون التسمم بالرصاص خطراً عند الأطفال بسبب حالة النمو التي تجري في أجسادهم، الأمر الذي قد يسبب أضرارا لا رجعة فيها في الكِلى. ويظهر التسمم المزمن بالرصاص من خلال حالة فقدان الشهية، الشعور بالإعياء والعصبية والهزال.

وتظهر أعراض التسمم بالكادميوم في شكل إسهال وقيء، ويمكن أن يضر بالكبد والقلب والكِلى والدورة الدموية. ويبدو التسمم البطيء بجرعات صغيرة من الكادميويم في شكل إرهاق وصداع في الرأس وبعض الاضطرابات العصبية الحركية.

المصدر ظ†ظ‡ط± ط§ظ„ط­ط¨

السيراميك الملون المستخدم في أواني الغذاء قد يضر بالصحة

خليجية

يسسلمواا اميره

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
صور سيراميك

يعطيك العافية اموورة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هلا لوكاا نورتي

هلا دلع نورتي

الصحة: 16حالة وفاة بالانفلونزا الموسمية ولا وفيات بين الاطباء 2024.

الصحة: 16حالة وفاة بالانفلونزا الموسمية..ولا وفيات بين الاطباء

خليجية

4/2/2015

اكد الدكتور احمد كامل، المستشار الاعلامى لوزارة الصحة، ان اجمالى حالات الوفاة التى وقعت فى مصر بسب الانفلونزا الموسميةH1N1 ، بلغت 16 حالة من اجمالى 172 اصابة بالفيروس.
واضاف فى تصريحات صحفية، ان حالات الاصابة والوفاة من الفيروس تعد فى معدلاتها الطبيعية، لافتا الى انه لم تقع اى حالات وفاة بفيروس الانفلونزا الموسمية بين الاطباء، فى الوقت الذى سجلت فيه اصابتين واحدة لطبيبة تعافت بعد تلقيها العلاج اللازم، واخرى لطبيب يتلقى علاجه باحدى المستشفيات.

الصحة: 16حالة وفاة بالانفلونزا الموسمية..ولا وفيات بين الاطباء

خليجية

يسسسلمو شبراوي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الصحة تستجيب لمساعي النقابة في ترقية أطباء التحاليلnew 2024.

الصحة تستجيب لمساعي النقابة في ترقية أطباء التحاليل

خليجية

أكدت د. مروة صلاح – عضو مجلس النقابة العامة أن النقابة نجحت في حل مشكلة ترقيات زملاء تخصص الباثولوجي الإكلينيكي " التحاليل الطبية " الحاصلين على الزمالة بوزارة الصحة ومساواتهم بباقي التخصصات العلاجية .
وقالت إن وزارة الصحة استجابت لمساعي الزملاء المتضررين والنقابة في مساواتهم وتعديل وضعهم الوظيفي أسوة بزملائهم في الطب العلاجي الحاصلين على الزمالة المصرية .
يذكر أن عدد من أطباء التحاليل العاملين بوزارة الصحة قد تقدموا للنقابة بشكوى عدم مساواتهم مع زملائهم في الترقيات لدرجة أخصائي واستشاري رغم حصولهم على الزمالة المصرية.
وفي ذات السياق أوضحت د مروة صلاح ان النقابة وافقت على طلب أطباء التحاليل بعمل أختام خاصة بهم موضح فيها رقم القيد وترخيص مزاولة المهنة وذلك لاعتماد تقارير التحاليل الطبية وتمييزهم عن المعامل التي التى تعمل في المجال من غير الأطباء البشريين .

الصحة تستجيب لمساعي النقابة في ترقية أطباء التحاليل

خليجية

مشكورة مريوم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ويعطيك الف عافيهـ
لا عدمنااا طرحك المميز
ودي لك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©