"وافل" الفراولة 2024.

خليجية

وافل الفراولة
المقادير
كوبان من الدقيق الأبيض
نصف ملعقة كبيرة من "البايكنج باودر"
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ملعقة كبيرة من السكر
بيضة مفصول صفارها عن بياضها
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
كوب من الحليب
240 غراماً من الفراولة الطازجة

لصلصة الفراولة:

200 غرام من الفراولة المجمّدةربع كوب من السكر
نصف كوب من الماء
ملعقة من عصير الليمون الحامض
ملعقة من النشاء
3 ملاعق من الماء طريقة التحضير
1 يخلط كلّ من الدقيق و"البايكنج باودر" والملح والسكر.

2 يخلط الخليط السابق مع صفار البيض والزبدة، ثم يضاف الحليب تدريجياً، حتى تصبح العجينة رطبة

3 يخفق بياض البيض جيداً حتى تتكوّن رغوة بيضاء، ثم يضاف إلى العجينة.

4 بواسطة ملعقة كبيرة، يغرف من العجينة، ويسكب على صينية "الوافل" الساخنة، ثم تدع لتنضج حتى يصبح لونها ذهبياً مائلاً إلى البني. وتقطّع الفراولة إلى شرائح وتوزّع عليها، ثم تسكب الصلصة.

5 لإعداد صلصة الفراولة: يخلط كلّ من السكر والماء وعصير الليمون الحامض والفراولة، مع التحريك إلى أن يذوب السكر ويبلغ الخليط درجة الغليان، ويضاف النشاء ليتماسك. ثم، تخفّف النار ويدع الخليط ليطهى لمدة 10 دقائق. وعندما تصبح الفراولة جاهزة، تهرس بواسطة الملعقة، ثم توضع الفراولة على مصفاة، وتهرس جيداً مجدّداً للحصول على أكبر قدر من العصارة.

تسلم الايادي على المتابعة لمميزه
مجهود رائع في النهر
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

"وافل" الفراولة

تسسلم الايادي ميرو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أضــرار تسخيــن الخبـز على عين الغاز 2024.

أضــرار تسخيــن الخبـز على عين الغاز

خليجية

تسخين أرغفة الخبز على لهب شعله النار …

وهذه الطريقة في الحقيقة غير صحيه..
لأنه يصاحب لهب إحتراق غاز البوتان المستخدم في أفران الغاز…

خروج هيدروكربونات أروماتيه عديده الحلقات polycyclic aromatic hydrocaarbons ضاره بالصحه …

كما أن الكثير منها له تأثيرات مسرطنه للخلايا ويقوم الخبز بأمتصاصها …

كما يتلوث الخبز بالسناج ( soot ) الذي تكسوه غالباً ذرات الفحم السوداء ..

ثم تدخل هذه المركبات الكيماويه الى الجهاز الهضمي للانسان عند تناوله الخبز الملوث بها

وتُمتص عبر الدم وقد يتجمع بعضها في جزء او اكثر من الجسم وتسبب حدوث مشكلات صحيه

نتيجة تجمع كميات كبيره منها عند إستعمال هذه الطريقة الخاطئه بشكل مستمر في تسخين الخبز .

وعوضاً عن ذلك يمكن تسخين الخبز داخل فرن الغاز

أو فرن الميكروويف داخل كيس بلاستيكي خاص بهذا النوع من الاجهزه ..

أما أفضلها فهو تسخين الخبز على قدر يحتوي على ماء يسخن الى درجه الغليان

فيجعله ذا قوام طري يشبه الطازج منه وفي الوقت نفسه يكون خالياً من الملوثات الكيماويه

التي تعلق به عند تسخينه بواسطة شعلة الغــــــاز

يسلمووو مرسل على النصيحه

[img]https://www.**********/uploads/549dfe8e2b10.bmp[/img]

سيدي

مرسل

الله يحفظك وكل الموجودين ..

طريقه بدائيه مضره

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غـــرآمــي ضحكــتك خليجية
يسلمووو مرسل على النصيحه

[img]https://www.**********/uploads/549dfe8e2b10.bmp[/img]

هلا وغلا غرامي ضحتك

اسعدني المرو ر والمشاركة مع تحيتي العطرة

مرسسل

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساهر نت خليجية
سيدي

مرسل

الله يحفظك وكل الموجودين ..

طريقه بدائيه مضره

هلا اخوي ساهر نت

مبروك التوقيع وشكراااااا لاخونا دمعة

واسعدني مرورك وتقبل تحيتي العطرة بالود

مرسسل

الله يعطيك العاافييه يامرسل

وتسلم اخوووووووووووووي

يسلمووو على التنبيه اخوي

دمت بود

يعطيك العافيه

على التنبه

تحيتي لك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جزيــــره خليجية
يسلمووو على التنبيه اخوي

دمت بود

هلا وغلا جزيزة

اسعدني المشاركة والتواحد لمتصفحي وتقبلي تحيتي

العطرة بود

مرسل

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولد الديرة خليجية
يعطيك العافيه

على التنبه

تحيتي لك

هلا وغلا اخوي الغالي

اسعدني التواجد والمرور الطيب

وتقبل تحياتي

مرسل

طريقة طهي لحم العجل المشوي2024 2024.

طريقة طهي لحم العجل المشوي2015


خليجية

المقادير


أوقية من لحم العجل


40 غراماً من الجزر


40 غراماً من الكرفس


40 غراماً من البصل


20 غراماً من الشمّر


20 غراماً من الكوسة


غرام من إكليل الجبل


فصّان من الثوم


50 غراماً من الطماطم الطازجة


25 غراماً من زيت الزيتون


ملح وفلفل، حسب الرغبة


كيس مخصّص للشيّ في الفرن


للصلصة


80 غراماً من مرق اللحم


20 غراماً من الفطر


للعصيدة


50 غراماً من دقيق الذرة


250 غراماً من الماء


الطريقة


ينظّف لحم العجل، يتبّل بالملح والفلفل.


تقطّع الخضر (الجزر والكرفس والكوسة والبصل والشمّر وإكليل



الجبل والثوم والطماطم).


ثم، يوضع لحم العجل والخضر في الكيس المخصّص للشواء،



وتدع داخل الفرن حتى تنضج جيداً.


ثم، يزال الكيس المخصّص للشواء من الفرن، وتفرغ جميع



المكوّنات الموجودة في داخله.


لإعداد الصلصة: يقطّع الفطر إلى شرائح رقيقة ويطهى مع مرق



اللحم لمدة 5 دقائق.


لإعداد العصيدة: يغلى الماء، ثم يضاف دقيق الذرة إليه.


يدع هذا المزيج 45 دقيقة على النار حتى ينضج، ثم يدع جانباً



حتى يبرد، ويقطّع إلى قطع مستديرة.


تقلّب الخضر بزيت الزيتون، وتوزّع في الطبق، تعلوها العصيدة



فقطعة لحم العجل، وتسكب الصلصة

طريقه سهله وبسيطهخليجية
تسسسسسسسسسلم الايادي على المجهود المميز
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة طهي لحم العجل المشوي2015


خليجية
يسآـمو الاياادي لوكآ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نووورتى ميسسو

منحرمش مرورك يا قمرر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نووورت حفاار

اسعدنى رائع تواجدك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة طهي لحم العجل المشوي2015

خليجية

يسسسلموووووووو لوكاط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كتير روعه الطريقه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ودى ياسوكرا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مرورك اروع افراحوااا

نورتى يا قمر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

افكار تساعدك في المطبخ 2024.

كثير منا يشتري كميه من الموز

لكن تخزينه متعب بعض الشئ

يعني هو مو نفس الفواكه الثانيه

الي راح يتم لك اسبوع طازج بالثلاجه

بقول لك انا طريقتي وان شاء الله تستفيدون

بالصيف …..

تاخذين كل خمس او ست نفس الصوره تلفينها بالقصدير

وتحطينه بالثلاجه وكل ما تبين منه تاخذين كميه وحده وتفتحينها

وتخلينها براااااا علشان العائله كلها تاكل

خلص عندك كميه ثانيه افتحي وخليه برااا وهكذا

ملاحظه لا اللون بيتغير بهذي الطريقه حتى لو هو بالثلاجه

ولا طعمه ابدا ما يتغير كأنك توك شاريته

بس اهم شي ما تفتحين القصدير الا ان تاكلون الكميه كلها

يعني ما يصلح انك كل اشوي تفتحين القصدير تاخذين حبه وتسكرينه

علشان لو دخل له الهواء كأنك ما سويتي شي

بالبرد …………….

نفس الطريقه ولكن بدل ما تحطينه بالثلاجه حطيه برااا

ولكن بدل القصدير لفيه فقط بورق النايلون الضاغط

اهم شي انك تختارين العدد المناسب من الموز للفه

علشان تكونين متأكده ان الموز لما تفتحينه راح ينوكل ما راح يتم كذا ويتغير لونه …

عندك دفاتر مو مستخدمه

يعني ما فيها آثار للحبر والاقلام

تعالي اقول لك انا ايش اسوي فيه

انا كل ما اقلي بطاطس او اي شي مقلي

افرش عدد من اوراق الدفاتر على الصحن

وتعالي شوفي كيف يشفط الزيت من الاشياء المقليه

اما الدفاتر الي فيها حبر ومستخدمه

ارشه بعطر المفارش واخليه

كرمكم الله بالزباله واركب الكيس الاسود للنفايات

منها ان يعطر السله
ومها ان يشفط اي سائل ممكن ينزل من الكيس

ان شاء الله الفكره عجبتكم

ما تحبين تغسلين المواعين وانتي لابسه قفازات

تعالي اقول لك ايش تسوين ؟؟

اول شي اكيد لأنك ما تحبين تلبسين القفازات الخاصه للجلي

انك تعانين من تشقق اليد وجفافها و الحاله حاله

خلاص لا تشترين صابون السائل للغسيل

استغني عنه وانا عندي البديل الافضل لك

تعالي وراي وانتي مغمضه

هذا هو الحل الامثل

صابون السائل لليدين ما فيه كيماويات ومواد ضاره بالجلد كثر الصابون الخاص للجلي

بتقولين ان بيكلفك كثير

اقول لك سلامتك يا عمري

بالعكس

روحي لآقرب محل وتعالي شوفي العلب الكبيره

شوفي الجالون هذا بذمتك ما راح توفرين

بتقولين ما ينظف الدهون ؟؟!!!

وانا اقول لك الااااااا ينظف ونص

والدليل تعالي اكلي اي شي مدهن بيدك ولما تغسلينه ينظف صح ؟؟

طيب وش المانع ان ما يغسل صحونك عدل !!

لاااااااااااااا وازيدك من الشعر بيت

انا استخدمه حتى للملابس السوده

للعبايه او لأي شي لونه اسود

ينظف ونفس الوقت ما يغير ابدا ابدا بلون

التجربه خير برهان

ولا تنسين ان يدينك من اليوم ورايح ما بتكون فيها تشققات

وان ما عجبتك الفكره هالله هالله بالقفازات والله يعينك هههههههه

إنتـــــــــــــــــــهى

أختكم: دعن
منقول

أنتظر ردودكم يالغاليييين
[img]https://[/img]

ماشاءالله عليك اخت دعننننن افكار مره حلو
وانا فعلا ما حب اغسل وانا لابسه قفازات ما أعرف اشتغل فيها
يعطيك العافيه على هالأفكار
تحياتي لك

عجبتني حركة الورق المعطر حلوه كثير

يسلمو دعونه كثير كثير ..

تسلمون ياقلبي على المرور

خليجية

يسلموووووووووو

يعطيك العافيه دعوووووووووووووووووونه

ياكثر ما تلطشين بس لطشه حلووووووووووووووووووووووووه

ااااااككككككككككككككككككككككككككككككككككك

طريقه عمل السوشى 2024.

المكونات:

•6 شرائح ورق الأعشاب البحرية المجففة
• 2 كوب أرز متوسط الحبة
• 2 كوب ماء بارد
• 2 م.ك خل الميرين او خل عادي
• 1 م.ص ملح
• 12 كوب خل الرز
• 1 م.ك سكر
الحشوة :

• 200 غ اصابع من السلطعون المطبوخ
• 200 غ شرائح سمك سلمون مدخن
• 1 حبة افوكادو ناضجة
• 1 حبة جزر ( شرحات رقيقة جداً )
• 1 حبة خيار (شرحات رقيقة جدا )
• 14 كوب سمسم محمص
للتقديم :

• 14 كوب معجون الوسابي
• 12 كوب صويا لصوص
• 100 غ مخلل الزنجبيل

طريقة التحضير
1.ينقع الأرز بعد غسله في الماء البارد و الملح و خل الميرين لمدة 20 دقيقة
2.يوضع على نار هادئة و يغطى حتى ينضج لمدة 20 دقيقة
3.يرفع عن النار ويترك 10 دقائق
4.يخلط السكر مع خل الأرز ويخلط مع الأرزمع التهوية لتجنب التكتلات
5.يضاف بعض السمسم
6.نستعمل شريحة القصب الخاصة للف رقائق الأعشاب مع الحشوة
7.توضع ورقة واحدة و الجهة الناعمة للأسفل
8.يوضع في ثلثي الورقة بعض الأرز و في المنتصف سلطعون أو سلمون مع الأفوكادو و الجزر و الخيار
9.تلف بمساعدة شريحة القصب ثم تقطع إلى شرائح و تقدم مع الإضافات

خليجية

طريقه عمل السوشى

سلمت الانآآمل يا عسل ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسك الصباياا خليجية
طريقه عمل السوشى

سلمت الانآآمل يا عسل ..


تسلمى يا قمر على المرور

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الراسية خليجية
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

مرسى كتيررررررررررررررررر على المرور

يسلمو على الطرح

ودى
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يوسف بررشلونه خليجية
يسلمو على الطرح

ودى
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مرسى كتيررررررررررررررر يوسف على المرور

يسلمو قطتنا الشقية على طريقه عمل السوشى

خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدر الجنوب خليجية
يسلمو قطتنا الشقية على طريقه عمل السوشى

خليجية

تسلم كتيرررررررررررررررر بدر على المرورن5

كبدة مشويه 2024 , 2024 – طريقة عمل كبده مشويه 2024 2024.

كبدة مشويه 2024 , 2024 – طريقة عمل كبده مشويه 2024

خليجية

المقادير

1/2 كيلو كبدة شرائح
1 يصلة كبيرة مبشورة
2 ملعقة كبيرة صوص الصويا أو عصير طماطم
1 كمون ،وملح و فلفل، وجوزة الطيب و بهارات
2 عصير ليمون


الطريقة

قومي بغسل الكبدة جيدا بالماء .
ثم اخلطي البصل المبشور مع عصير الليمون وتفرك بهما شرائح الكبدة.
صعي الكبدة في وعاء متوسط الحجم و يضاف اليها الملح ، جوزة الطيب ، الكمون ،صوص الصويا ، الفلفل والبهارات
يغطى الإناء ويترك في التتبيل لمدة 4-6 ساعات أو 8 ساعات إذا كانت الكبدة ضأن.
يتم تسخين الشواية إلى حرارة مرتفعة.
توضع شرائح الكبدة وتشوى على الجانبين حتى النضج. وبالهنا والشفا


منتدي نهر الحب

شكلها بشهي
يسلمو عيوني

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كبدة مشويه 2024 , 2024 – طريقة عمل كبده مشويه 2024

خليجية

يسسلمو الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الهرم الغذائي الارشادي!! 2024.

[img]https://img515.i*************/img515/5198/11111111111111ok2.png[/img]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
iالهرم الغذائي هو الخطوة الاولى التي تدلك وترشدك الى ما ستأكله كل يوم. يتكون الهرم الغذائي من ست مجموعات وهي:

الدهون والزيوت والحلويات (تستخدم باعتدال وبكميات قليلة)
يمثل الجزء العلوي الصغير من الهرم الدهون والزيوت والحلويات. تتضمن هذه المجموعة الزيوت والزبدة والكريمة والسمن النباتي والسكريات والحلويات كما تشمل بعض انواع التوابل الغنية بالدهون مثل المايونيز

الحليب واللبن والجبن (2-3 حصص يوميا) تابع القراءة وستعرف ما هي الحصة
مجموعة اللحوم والطيور والسمك والبقوليات المجففة والبيض (2-3 حصص يوميا)
تاتي المجموعتين السابقتين في معظمهما من مصادر حيوانية وهي مصدر مهم للبروتين والكالسيوم والحديد والزنكالخضروات (3-5 حصص يوميا)

تحتوي هذه المجموعة على الأطعمة النباتية. ويحتاج معظم الناس الى تناول المزيد من هذه المجموعة للتزود بالفيتامينات والمعادن والالياف.
الخبز والحبوب والارز والمعكرونة (6-11 حصة يوميا)الأطعمة الموجودة في قاعدة الهرم الغذائي تتكون معظمها من الحبوب. وتزودنا هذه المجموعة بالألياف والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن.

لقد ذكرنا كلمة حصة اكثر من مرة، ماذا تعني الحصة؟
سوف اذكر ما يحسب كحصة في كل مجموعة من مجموعات الطعام الستة.

1- مجموعة الخبز والحبوب والارز والمعكرونة:

1 قطعة من الخبز(1/8 من حجم الخبز العربي الكبير) او (1/4 من حجم الخبز العربي الصغير)
1/2 شطيرة الهمبرغر
1 اونصة من الحبوب الجاهزة للأكل
1/2 كوب من الحبوب او الارز او المعكرونة المطبوخة
يمكن اعتبار اي بند من البنود السابقة كحصة واحدة، أي ان 1/8 رغيف خبز عربي كبير هو عبارة عن حصة واحدة، ونصف كوب الأرز المطبوخ هو حصة واحدة ايضا. وبالتالي يوفر لنا الهرم الغذائي امكانية التنويع عن طريق البدائل المطروحة ضمن كل مجموعة.

2- مجموعة الخضروات:كوب من الخضروات الورقية الخضراء
1/2 كوب من انواع اخرى من الخضروات المطبوخة او النيئة
مرة اخرى كوب الخضروات الورقية الخضراء هو حصة واحدة، و 1/2 كوب من انواع اخرى من الخضروات هو حصة واحدة.

3- مجموعة الفواكه:تفاحة متوسطة الحجم او موزة او برتقالة
3/4 كوب من عصير الفواكه

4- مجموعة الحليب واللبن والجن:كوب واحد من الحليب أو اللبن
1/2 أونصة من الجبنة الطبيعية
2 أونصة من الجبنة الصناعية
4- مجموعة اللحوم والبقوليات المجففة والبيض واللوزيات:

2-3 اونصة من اللحمة خالية الدهون او من لحم الطيور او السمك
1/2 كوب من البازيلاء المجففة المطبوخة
بيضة واحدة
2 ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني

لقد لاحظنا ان مجموعات الطعام الموجودة في الهرم الغذائي لا تحتوي على عدد محدد من الحصص ولكنها تحتوي على الحد الادنى والاعلى للحصص الغذائية، لاحظ:مجموعة الخبز 6-11 حصص
مجموعة الخضروات 3-5 حصص
مجموعة الفواكه 2-4 حصص
مجموعة الحليب 2- 3 حصص
مجموعة اللحوم 2-3 حصص

وهذا يعني ان الهرم الغذائي يمكن توظيفه ليلائم فئات مختلفة من ناحية العمر " أطفال او بالغين او كبار السن " او الجنس " ذكر او انثى " او نوعية العمل " بسيط او شاق " او من الناحية الفسيولوجية " مراهق او بالغ او حامل ".

ولتسهيل الموضوع – وهو سهل بطبيعته – يمكننا ان نضع ثلاث مستويات من الطاقة بناء على الحد الادنى من الحصص الغذائية والحد الاعلى والحد المتوسط بينهما، وسوف اضع بجانب كل مستوى من مستويات الطاقة الفئات التي يناسبها هذا المستوى كما سأضع عدد الحصص المناسبة لتحقيق مستوى الطاقة المناسب:

1- 1600 كيلوكالوري وهي مناسبة للنساء اللاتي لا يعملن، ولا يقمن بنشاطات كبيرة في المنزل، كما يناسب كبار السن.مجموعة الخبز 6 حصص
مجموعة الخضار 3 حصص
مجموعة الفواكه 2 حصة
مجموعة الحليب 2-3 * حصص
مجموعة اللحوم (بالاونصة)5 اونصات
الدهون الكلية (بالغرام) 53 غرام
السكر المضاف الكلي 6 معالق شاي صغيرة

2- 2.200 كيلوكالوري وهي مناسبة للكثير من الاطفال والفتيات المراهقات والنساء العاملات. بالنسبة للنساء الحوامل او المرضعات قد يحتجن الى المزيد.
مجموعة الخبز 9 حصص
مجموعة الخضار 4 حصص
مجموعة الفواكه 3 حصص
مجموعة الحليب 2-3 * حصص
مجموعة اللحوم (بالاونصة) 6 اونصات
الدهون الكلية (بالغرام) 73 غرام
السكر المضاف الكلي 12 ملعقة شاي صغيرة

3- 2800 كيلوكالوري وهي مناسبة للاولاد المراهقين وللكثير من الرجال العاملين ولبعض النساء العاملات بعمل يتطلب نشاطا كبيرا.

مجموعة الخبز 11 حصة
مجموعة الخضار 5 حصص
مجموعة الفواكه 4 حصص
مجموعة الحليب 2-3 * حصص
مجموعة اللحوم (بالاونصة) 7 اونصات
مجموع الدهون الكلية (بالغرام) 93 غرام
مجموع السكر المضاف الكلي 18 ملعقة شاي صغيرة

* المرأة الحامل او المرضعة او المراهقة والبالغات حتى عمر 24 سنة يحتجن الى ثلاث حصص من مجموعة الحليب

ولكن ماذا افعل اذا اردت ان انقص وزني او ازيده؟

ان افضل واسهل طريقة لأنقاص الوزن هي ان تمارس بعض النشاطات الجسمانية وان تنقص وتقلل من استخدام الزيوت والدهون والحلويات في وجباتك الغذائية. ولكن تأكد من انك لن تتجاوز الحد الأدنى من الحصص المخصصة يوميا من المجموعات الغذائية.

واذا اردت ان يزيد وزنك، فما عليك الا ان تزيد من الحصص اليومية المخصصة لك

منقوول

يسلمو غليان

على هاالمعلومات الرائعه والمهمه

يعطيك الف عافيه

تحيتي لك

ومبروك علينا إفتتاح القسم

تقبل مروري

يسلموووووووووووووووووو
ولله من طول الموضوع

يسلمووووووووووو غليان على النقل

تحياتي

يسلمووا اخووي ويعطيك العافيه

مجهود رائع

دمت بخير

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الهرم الغذائي مهم جدا

وخاصه اذا كنت تريد ان يكون غذائك متوازن صحيا

موضوع جدا رائع

ويعطيك الف عافيه

تحيتي

هلا وغلا شبيه الورد
الله يسلمك ويعافيك يالغالي
الف مبروك للجميع افتتاح
قسم المبطخ
دمت بكل الحب

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

موضوع مميز

يعطيك العافية

تحيتى

هلا وغلا المغادر
الله يسلمك ويعافيك يالغالي
دمت بكل الحب

هلا و غلا الفراشه
الله يسلمك خيتوو
اسعدني مرورك

طريقة تحضير الكوسا المحشي بالخضار واللحم 2024.

طريقة تحضير الكوسا المحشي بالخضار واللحم

خليجية

لإعداد طبق الكوسا المحشي بالخضار واللحم، نحتاج المقادير التالية:

كوسا، حسب الرغبة.
ملعقة كبيرة دبس بندورة.
ثلاثة أكواب ماء.
خمسة ملاعق صغيرة زيت نباتي.
ملعقة صغيرة بهار مشكل.

ملعقة صغيرة ملح.
حبتين بصل مفروم ناعم.
حبتين جزر مبروش.
خمس حبات بندورة مفروم ناعم.
ربع كيلو لحم مفروم.
حبتين فلفل حلو.

أما طريقة تحضير الكوسا المحشي بالخضار واللحم

• نحفر حبات الكوسا ونغسلها.

• نضع اللحم في مقلاة على النار مع الزيت والبهارات والملح لمدة 10 دقائق.

• نقلب اللحم حتى يجف وينضج.

• نضيف الخضار المفرومة إلى اللحم ونخلطها حتى تتجانس جميع المكونات.

• نحشي حبات الكوسا بخليط الخضار واللحم ونضعها في قدر الطهي.

• نضيف الماء مع الملح ودبس البندورة إلى الكوسا ثم نغطي القدر حتى تنضج الكوسا.

• ويمكننا أن نطبخ الفلفل الأخضر أيضا بنفس طريقة الكوسا.

المصدر/ منتديات نهر الحب

يسلموو الاياادي

طريقة تحضير الكوسا المحشي بالخضار واللحم

خليجية

يسسسلمو عسل ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الغريبة بالشوكولاتة النوتيلا 2024.

الغريبة بالشوكولاتة النوتيلا

خليجية

الغريبة من المخبوزات اللذيذة المفضلة في العيد تعلمي طريقتها بالشوكلاته نوتيلا
عدد الاشخاص
11
الوقت
وقت التحضير : 20 دقيقة
وقت الطهي : 15 دقيقة
الوقت الكلى : 35 دقيقة
الادوات المستخدمه
معلقة خشب
صاجة فرن
وعاء زجاجي كبير
المقادير
1 x كوب (140 جرام) سكر بودرة
2 x كوب (240 مللى) سمن
3 x كوب (140 جرام) دقيق
2 x عدد بيضة (البياض فقط)
½ x معلقة صغيرة فانيليا
¼ x كيلو لوز (محمص)
2 x كوب (240 مللى) شيكولاتة (نوتيلا)
الخطوات
نضع السمن والسكر في إناء العجن ويضرب بالمضرب مع بعض ولابد من خلطهم جيدا الى ان تصبح العجينة هشه مثل الكريمه، ويمكن استخدم ملعقه بلاستيك او خشب بدل المضرب الى ان تصبح هشة مثل الكريمة إلى أن يتضاعف الحجم.
نضيف الدقيق ونشغل العجانة (محضر الطعام ) الى ان تتجمع العجينه (تصبح كتلة واحدة ) .لوحدث ذلك بدون اضافة ابيض بيض لا داعى لإضافة أبيض البيض) اما إذا لم تتجمع بشكل جيد أضيفي أبيض البيض وعليه الفانيليا وأستكمل العجن إلي أن تتجمع العجينة مع بعضها كتلة واحدة .
وقبل التشكيل لابد ان أدعكها بالايدى ثم ابدأ فى التشكيل ثم ترص في صينية الخبز.
توضع في فرن هاديء الحرارة (150 درجة مئوية ) وهذا مهم جدا حتي لاتحترق .مدة الخبز في الفرن من (10 – 15 دقيقة ) فقط .
تذوب شوكولاتة النوتيلا فى حمام مائى دافئ.
توضع شوكولاتة النوتيلا فى كيس الكريمة او كيس الحلوانى Pastry bag وتزين بها حبات الغريبة.


المصدر/ منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen

طريقة التحضير صينية الخضروات بالكلاج – بالفيديو صينية الخضروات بالكلاج 2024.

طريقة التحضير صينية الخضروات بالكلاج – بالفيديو صينية الخضروات بالكلاج
خليجية
طريقة التحضير صينية الخضروات بالكلاج – بالفيديو صينية الخضروات بالكلاج


مقادير صينية الخضروات بالكلاج

ملعقة كبيرة زيت زيتون
4قطع كبيرة فيليه دجاج مكعبات 3سم
4عود بصل أخضر مفروم مع الأوراق
2فص ثوم مهروس
1كوب مشروم شرائح
2حبةمتوسطة بطاطس مكعبات 2 سم
1كوب جزر مكعبات صغيرة
1كوب فاصوليا خضراء
1كوب بازيلا
1كوب قرنبيط زهرات صغيرة
1ملعقة صغيرة ملح
4/1ملعقة صغيرة فلفل أسود
1ملعقة صغيرة بهار مشكل
1ملعقة صغيرة أوريجانو
1ملعقة صغيرة ريحان
1ملعقة صغيرة نعناع
4/1كوب دقيق
2/11كوب حليب
2كوب مرق دجاج
2ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
2ملعقة كبيرة كزبرة مفروم
1كوب موزاريللا
4/1كوب جبن رومي أو بارميزان
2/1باكيت عجينة كلاج
4ملعقة كبيرة زبدة مذابة

طريقة التحضير صينية الخضروات بالكلاج

1.في مقلاة واسعة ضعي الزيت. ضعي المقلاة على نار متوسطة. أضيفي الدجاج. باستعمال ملعقة خشبية قلبي الدجاج إلى ان ينضج تماما ويجف ماؤه.
2.أضيفي البصل والثوم. قلبي المواد إلى أن تتصاعد رائحة البصل. أضيفي المشروم، البطاطس، الجرز، الفاصوليا، البازيلا والقرنبيط. قلبي الخضروات لعدة دقائق إلى أن تلين. أضيفي الملح، الفلفل، البهار، الأوريجانو، الريحان، النعناع، الدقيق، الحليب والمرق. قلبي الخضروات مع البهارات والمرق. دعي الخصروات تطهي لمدة ١٠ إلى ١٥ دقيقة إلى أن تنضج الخضروات.
3. دعي خليط الدجاج والخضروات يبرد تماما ثم أضيفي البقدونس، الكزبرة، جبن الموزاريللا وجبن البرميزان.
4. ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن. سخني الفرن إلى درجة حرارة ١٨٠م.
5.أحضري ٤ أطباق فرن فردية ضعي الأطباق في صينية واسعة.
6.باستعمال مغرفة عميق وزعي خليط الدجاج والخضروات في الأطباق لتملئيها.
7.باستعمال فرشاة عريضة إمسحي رقاقة من العجينة بالزبدة. إثني الرقاقة على نفسها وامسحيها ثانية بالزبدة. كرري الخطوة لتستعملي ٤ رقاقات من العجينة.ضعي الرقاقات فوق بعضها وجمعيها بين أطراف أصابعك. ضعي العجينة على خليط الخضروات لتغطيه تماما.أكملي تشكيل بقية العجينة بنفس الطريقة وتغطية بقية الأطباق.
8.ضعي الأطباق في الفرن لمدة ١٥ دقيقة إلى أن يصبح السطح ذهبي اللون.
9.قدمي صينية الخضروات بالكلاج ساخنة.

شاهد بالفيديو صينية الخضروات بالكلاج

طريقة التحضير صينية الخضروات بالكلاج – بالفيديو صينية الخضروات بالكلاج
خليجية
طريقة التحضير صينية الخضروات بالكلاج – بالفيديو صينية الخضروات بالكلاج

يسلمو خال

طريقة التحضير صينية الخضروات بالكلاج – بالفيديو صينية الخضروات بالكلاج
خليجية
طريقة التحضير صينية الخضروات بالكلاج – بالفيديو صينية الخضروات بالكلاج