نووورت لصمتى
الجلاش بالشوكولا 2024 – طريقة اعداد الجلاش بالشوكولا – حلويات شرقية
يسلمو الايآدي
اسعدنى تواجدكم الراقى
يسلموو الاياادي يا عسل
نووورتواا
اسعدنى تواجدكم
نووورت لصمتى
الجلاش بالشوكولا 2024 – طريقة اعداد الجلاش بالشوكولا – حلويات شرقية
يسلمو الايآدي
اسعدنى تواجدكم الراقى
يسلموو الاياادي يا عسل
نووورتواا
اسعدنى تواجدكم
هاي بونجور
بتمنى موضوعي يعجبكون
1- الشوكولا من اهم مصادر الماغنيزيوم
يعرف الماغنيزيوم بأنه معدن ضروري جدا لصحة جسدك. فهو يساعدك على
محاربة التوتر والارهاق كما يساعدك على الاسترخاء.
2- الشوكولا مضاد للكآبة
يعرف الشوكولا بعناصر تحرك غدة الـ"ايبوفيز" في الدماغ المسوؤلة
عن افراز ما نعرفه نحن بالشعور بالسعادة".
3- الشوكولا يساعد على الحركة الدموية
ان الشوكولا غني بما يسمى الـ"فلافونويد" وهي تساعد على اسراع عملية ضخ
الدم الى الدماغ وتقلل من خطر الاصابة بالجلطات الدماغية.
4- الشوكولا يساعد على محاربة التجاعيد
فهو غني بالفيتامينات أ، اي و سي، كما بالـ"بوليفينول" وهي عناصر تساعد
على محاربة ترهل البشرة والتجاعيد وهي مضادة للأكسدة.
5- الشوكولا مصدر للطاقة
هو غني بالفيتامين باء، والبوتاسيوم، ما يجعله مصدر طاقة كبيرة. فان شعرت
بالتعب فجأة، يكفي قطعة صغيرة منه، وها انت بكامل نشاطك.
6- الشوكولا يساعد على الهضم
ان الشوكولا غني بالدهون غير المشبعة، اي التي تهضم بسرعة. فقطعة صغيرة
من الشوكولا بعد الغذاء، يمكنها ان تساعدك على الهضم.
7- الشوكولا يساعد على تجنب امراض القلب
الشوكولا يساعد الدورة الدموية كما وانه يقلل بنسة 45% خطر الاصابة
بانسداد شرايين القلب.
8- الشوكولا مفيد للعظام والاسنان
فالكاكاو غني بالكالسويم، وهو الغذاء الاكثر ضرورة للعظام والاسنان.
9- الشوكولا منشط للعضلات
لانه غني بالماغنيزيم، فهو يساعد العضلات على الاسترخاء، ما يقلل نسبة
الاصابة بالتشنجات العضلية.
10- الشوكولا مضاد للكوليستيرول
ان الشوكولا يساعد على تخفيف نسبة الكوليستيرول في الدم.
نصيحة: اختاري الشوكولا "الاسود" بدلاً من الشوكولا الغني بالحليب،
لأنه اقل دسما، كما يحتوي على نسبة اكبر من الكاكاو.
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
يسسسلمو لانا ع الافاده
نتظر جديدك يائمر
ن25
يسلمووو ع النصائح غلاي
معلومات قيمه حبيبتي…
يعطيك العافيه…
طريقة عمل كيك دايت مع كريما الشوكولا
مقادير كيك مع كريمة الشكولا
٢ كوب دقيق
٢٣٠ غرام ساور كريم قليلة الدسم (كريمة حامضة قليلة الدسم)، ما يعادل 1 كوب
١⁄٢ كوب زبدة، مذوبة
٢ بيضة
٣⁄٤كوب لبن زبادي قليل الدسم
١١⁄٢ كوب سكر
٢ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا
١ملعقة صغيره بايكاربونات الصودا
١⁄٢ملعقة صغيره ملح
سبراي زيت
١⁄٢كوب جبن الكريم خالي من الدسم كريم شيز، قابلة للدهن
١⁄٤كوب زبدة، مذوبة
١ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا
٣كوب سكر ناعم
١⁄٣كوب بودرة الكاكاو
٢ملعقة كبيرة حليب مكثف محلى، خال من الدسم
رشة ملح
طريقة التحضيركيك مع كريمة الشكولا
١.يحمّى الفرن على حرارة 170 درجة مئوية.لتحضير الكيك، يُرش السبراي في قعر صينية بقياس 33 انش ثم يوضع عليها ورقة زبدة وتُرش ايضاً بالسبراي وبمقدار ملعقة كبيرة من الدقيق، ثم توضع جانباً.
٢.يُمزج الساور كريم والزبدة مع في وعاء كبير ثم يضاف السكر والفانيليا ويُخفق الكل بالخفاقة الكهربائية على سرعة متوسطة لمدة 3 دقائق او الى ان تمتزج المكونات جيداً.
٣.يضاف البيض ويُخفق من جديد لمدة دقيقتين.
٤.يُمزج الدقيق جيداً مع بيكاربونات الصودا والملح في وعاء آخر ثم يضاف الى مزيج الساور كريم بالتناوب مع اللبن الزبادي مع الحرص على البدء والانتهاء بإضافة الدقيق. يخفق بعد كل اضافة.
٥.يُسكب المزيج في الصينية و توضع في الفرن على حرارة 170 درجة لمدة 30 دقيقة او الى ان يخرج العود الخشبي نظيفاً من وسط القالب. يبرّد الكيك في الصينية لمدة 10 دقائق ثم يُرفع منها.
٦.لتحضير زينة القالب، توضع الجبنة الطرية مع الزبدة والفانيليا في وعاء كبير وتخفق بالخفاقة الكهربائية على سرعة عالية حتى تتكون الكريما.
٧.يضاف الكاكاو والحليب المركز ورشة ملح ويُخفق مجدداً ولكن على سرعة منخفضة حتى يمتزج الكل جيداً.
٨.يضاف السكر شيئاً فشيئاً ويُخفق المزيج بهدوء للحصول على الكريما.
٩.يوضع القالب على طبق للتقديم ويزين بالكريما من جميع الجهات ثم يوضع في البراد
شاكرة مرورك~*~ صمتي
شاكرة مرورك الورد~*~ غرومهــ
المقادير ,,
زبدة في حرارة الغرفة ثلث كوب
جبنة فيلادلفيا 100غ
سكر ثلاثة أرباع الكوب
صفار بيضة
عصير برتقال ملعقتا طعام
دقيق متعدد الاستعمالات كوب وربع الكوب
باكينغ باودر ملعقتا طعام
ملح ربع ملعقة صغيرة
برش جوز الهند 2.5 كوب
بسكويت (على شكل دموع Hershey’s Kisses) علبة وزنها 270غ
طريقة التحضير ,,
تخفق الجبنة القشدية مع الزبدة والسكر للحصول على قوام قشدي.
يضاف صفار البيض وعصير البرتقال ويخلط المزيج.
يضاف الدقيق والباكينغ باودر والملح وبرش جوز الهند.
يقرص الخليط إلى كرات بحجم حبات الجوز.
تغمس هذه الكرات في برش جوز الهند ثم تصف على ورق بارشمان في صينية خبز.
تخبز الصينية في فرن حرارته 350 درجة فهرنهايت لمدة 10 دقائق تقريباً حتى تصبح وردية اللون.
تخرج الصينية من الفرن وتوضع دمعة شوكولا في وسط كل قطعة بسكويت فاترة.
تترك قطع البسكويت لتبرد وتصبح في حرارة الغرفة.
المصدر / منتدي نهر الحب
نووورت محمد
نوووورت سكندر
المقادير:
تمر بدون نواة
ربع كوب كريمة للخفق
لوح كبير شوكولا بالحليب
لوز مقشر بعدد حبات التمر
الطريقة:
تفتح التمرات طوليا (من أعلى لأسفل في جزء النواة)
تغلى كريمة الخفق في وعاء صغير وبعد أن تغلي ترفع عن النارواضيفي الشوكولا المقطعة واتركيها 5 دقائق.
اخفقي الشوكولا مع الكريمة حتى تصبح ناعمة ثم اتركيها لمدة 10 دقائق في درجة حرارة الغلرفة العادية حتى تصبح الكريمة سميكة.
قومي بحشو التمور بكريمة الشوكولاته ثم ضعي اللوز فوق الكريمة واتركيها في الثلاجة لتبرد.
قدميها باردة
تمر بالشوكولا
يسسسلموو الايادي عااشقه
هخليلك حبه للفطار
نوووورت خيو هضبه
تمر بالشوكولا
يا قلبى ع الشكولااا
حرام يسسرا صايمين
يسسلمووا الايادى حبى
موفقه
تمر بالشوكولا
يسلمكِ الباري ويسعدكِ عالوصفة
صايمين امرنا لله بنتفرج بس
دمتي بعطاء
تسسلم مملكة النسيان
نووورت خيو
ههههههههههه لوكا متزعليش هسبلك الطبق كله
متنسيش بقي تدفعي الحساب
نوورت حبي
تسسسلمي الثريا
نورت ياقمر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فطائر الجوز بالشوكولا – طريقة عمل فطائر 2024 طريقة فطائر الجوز بالشوكولا باكيت عجينة باف باستري ملعقة صغيرة ماء زهر كوب جوز مجروش 2 ملعقة كبيرة سكر بيضة مخفوقة نصف كوب شوكلاتة سائلة الطريقة: – رقي العجينة , اخلطي الجوز و السكر و ماء الزهر .– ضعي خليط الحشوة داخل العجينة و لفيها ثم ادهنيها بالبيض . – ادخليها الفرن حتى تتحمر . – قطعيها و ضعيها في اطباق ثم صبى على كل قطعة قليلا من الشوكلاتة السائلة و قدميه دمتم بصحة وهنا |
تسلم الايادى تحياتى لشخصك
ن25
فطائر الجوز بالشوكولا – طريقة عمل فطائر 2024
طريقة فطائر الجوز بالشوكولا
نورت
طريقة عمل فطائر الجوز بالشوكولا – فطائر الجوز بالشوكولا – فطائر 2024 – طريقة جديدة لعمل الفطائر 2024
يسسسلموو ع الطرح دوم فى تميزز تحياتى
تسلمي يــآآآقلبي على الطررررررح
رائع قوووت
تسلم ايدكـ
دومتى مميزة
ودى
طريقة عمل فطائر الجوز
يسلموا قوت
ودي
وجدت دراسة حديثة أن شرب كوب من الشوكولا الساخنة يومياً يحفز الدماغ على العمل ويطرد التعب. وقال باحثون إن الشوكولا الساخنة التي تحتوي على مادة الفلافانول، وهي نبتة كيميائية موجودة بكثرة في الشوكولا السوداء، لا تحفز الدماغ على العمل فحسب بل توسّع الأوعية الدموية وتزيد تدفق الدم إلى الدماغ.
وذكرت صحيفة "الدايلي مايل" الجمعة أن علماء النفس أخضعوا 30 شخصاً لامتحانات في اللغة والرياضيات ومواضيع أخرى قبل وبعد شرب كأس من الشكولا الساخنة، وتبيّن أن هذا المشروب حسّن الأداء الذهني لهؤلاء في عمليات حسابية مثل طرح رقم ثلاثة من 800 أو 999. ونوقش تأثير مشروب الشوكولا الساخنة في مؤتمر علماء النفس السنوي البريطاني الاخير الذي عقد في بريطانيا.
وقال الباحث كريستال هاسكيل، إن المشاركين الذين خضعوا للدراسة شعروا بأن مشروب الشوكولا الساخنة لم تحفز أدمغتهم على العمل فحسب بل خففت أيضاً من التعب الذي شعروا به خلال القيام بتلك التجارب. وقال هاسكيل إن شرب الشوكولا الساخنة يحفز الدماغ ويمنع الاصابة بالامراض العصبية، مضيفاً "كلما أكلت المزيد من الفاكهة والخضار التي تحتوي على مادة الفلافانول كلما كان ذلك أفضل لدماغك".
دمتم بصحه
مشكوره اختى الكريمه على الاهتمام .تقبلى مرورى
يعطيك العافيه انثى ع هالموضوع
تقبلى مرورى
يسلموووووووووو حبايبي
يعطيكم الف عافيه ع الرد والمرور
الله لايحرمني تواجدكم بصفحاتي
دمتم بحفظ الله
يسلموووووووووو حبايبي
يعطيكم الف عافيه ع الرد والمرور
الله لايحرمني تواجدكم بصفحاتي
دمتم بحفظ الله
يعطيك العافيه على المعلومات الرائعه
يسلموووو
الله يعطيك العاافيه
لك خالص الشكر
مجهود مميز
هلا
انثى
الف شكر ويسلموووو
يسلمك ربي حبيبتي
على المعلووومات القيمه
لا تحرمينا جديدك
تحيتي
لندن – ي. ب. آ :
خبر سعيد إلى محبي الشوكولا، فقد وجد باحثون أميركيون أن تناول الشوكولا الداكنة يفيد الصحة بقدر ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
وذكرت وكالة "برس أسوساشين" البريطانية أن باحثين أميركيين من جامعة "واين" في مدينة ديترويت أجروا دراسة أظهرت أن مادة الـ"إبيكاتيشين" الموجودة في الشوكولا تحدث ردة الفعل العضلية عينها التي تحدثها التمارين .
وركز الباحثون على الحبيبات الخيطية (الميتوكوندريات) وهي عضيات داخل الخلية تساهم في عملية منح الطاقة للجسم، وقال الباحث موه مالك الذي أشرف على الدراسة الأميركية على الفئران إن "الحبيبات الخيطية تنتج الطاقة التي تستخدمها الخلايا في الجسم، ويعني تواجد كمية أكبر منها أنه يمكن إنتاج كمية أكبر من الطاقة، ما يعني القيام بعمل أكبر".
وتساهم عادة التمارين الرياضية مثل الأيروبيك والركض وركوب الدراجة في زيادة عدد الحبيبات الخيطية، وأظهرت الدراسة أن مادة الـ" إبيكاتيشين" الموجودة في الشوكولا الداكنة تزيد عددها أيضاً وخاصة في القلب، ونشرت الدراسة في دورية "الفيزيولوجيا" ويسعى العلماء من خلالها إلى تطوير سبل أفضل التعامل مع ضعف العضلات خلال التقدم في السنّ.
دراسة: الشوكولا الداكنة تنفع بقدر التمارين الرياضية
طرح رائع دودي
يسسسلمو اخي
دراسة: الشوكولا الداكنة تنفع بقدر التمارين الرياضية
يسسسسسسسسسسسسسلمو
مودتى
الله يسلمك تيموريه
الله يسلمك روكا نورتي
يسلموووو عالمعلومه
دوم متيمز ودى
الله يسلمك مريم
شكرا لك على الموضوع
ودي
عفوا اخي نورت
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
طريقة تحضير كرواسون الشوكولا بالبندق
الشهية 2024 , 2024
المقادير:
2 صفار بيض.
30 غرام شوكولاطة سوداء مبروشة.
0.3 كوب شوكولاطة سائلة بطعم البندق.
2 رقاقة عجينة.
طريقة التحضير:
– نحضر صينيتين للفرن ونغطي أرضيتهما بورق الزبدة.
– نقطع كل رقاقة العجينة إلى أربعة مثلثات.
– ندهن كل مثلث بالشوكولاطة مع الإبتعاد 1 سم عن الحواف.
– ننثر الشوكولاطة المبروشة فوق الشوكولاطة.
– نلف المثلثات بدءاً من الطرف العريض.
– نصف حبات الكرواسون في الصينيتين المحضرتين مسبقاً مع الإبتعاد بين كل حبة كرواسون والاَخرى ما يعادل 3- 4 سم.
– نرتب حبات الكرواسون بحيث يكون الطرف الملفوف للأسفل.
– ندهن قطع الكرواسون بصفار البيض بإستخدام فرشاة خاصة.
– ندخل الكرواسون إلى فرن بدرجة حرارة 375 درجة مئوية ولمدة 12 دقيقية حتى يحمر وجهها.
– نقدم الكرواسون فاترة أو باردة إلى جانب السكر المطحون.
نووورتى ساااره
نووورت اصمتى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لمحبي الفريز وانا اولكن افكار حلوة للتقديم وبتمنى تعجبكن فريز- فروالة- طرق تقديم الفروالة- تزيين الفروالة- الفروالة مع الشوكولا- طرق تزيين المائدة- تقديم الحلويات- طرق تقديم مطورة للسفرة- سفرة الحلويات- أبدعي في تقديم الفراااااااوله [IMG]https://img219.i*************/img219/4011/fondue3dp9.jpg[/IMG]
دمتم بحفظه |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لمحبي الفريز وانا اولكن افكار حلوة للتقديم وبتمنى تعجبكن
فريز- فروالة- طرق تقديم الفروالة- تزيين الفروالة- الفروالة مع الشوكولا- طرق تزيين المائدة- تقديم الحلويات- طرق تقديم مطورة للسفرة- سفرة الحلويات-
مشششكورة خيتوو
افكار لتقديم الفروالة- فروالة- ابداعات بالفروالة- الفروالة والشوكولا
شكلهم مغرى ههههههه ن21
يعطيكي العافية قوت ع الطرح الجميل
ربي يسلمك ياسو ع التواجد العطر
ويسلموووو حبيبتي تيمووو ع التواجد العطر
افكار لتقديم الفروالة- فروالة- ابداعات بالفروالة- الفروالة والشوكولا
تسلم الايادىاا حبيبتىاا قوت
افكار لتقديم الفروالة- فروالة- ابداعات بالفروالة- الفروالة والشوكولا
امممممممم
جووعتوووونى رووعه
تسسسسسسسلمى قلبووو
فـ آلحقيقه انا عآشق الفروله
آول مآ شفت الموضوع نطيت
يسسلمو كتير
الله يسلمك غرامووو ع التواجد العطر
الله يسلمك رينووو ع التواجد العطر تعي بطعميك احلى فريز لعيونك والله
الله يسلمك احساس ع التواجد العطر
اهم شي يكون عجبك الافكار