الى بيحب السمك يتفضل !! 2024.

[img]https://img241.i*************/img241/3676/e7ba3f3529gz8.gif[/img]

الى بيحب السمك يتفضل

خليجية

سمك مشوي

عبارة عن سمكة كاملة تتبل بالكمون و الكزبرة الناشفة و الملح و الفلفل الأسود و عصير الليمون و تشوى على الفحم أو الشواية

خليجية

2 كيلو من السمك
ملعقة صغيرة من الكمون
ملعقة صغيرة من الكزبرة الناشفة
ملح
فلفل أسود
1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون

خليجية

يتبل السمك بالكمون و الكزبرة الناشفة و الملح و الفلفل الأسود و عصير الليمون من جميع الجهات ثم يترك في الثلاجة مدة ساعة على الأقل
يشوى السمك في الشواية أو على الفحم من الجانبين ثم يقدم .

خليجية

سمك مقلي

خليجية

عبارة عن سمكة كاملة تتبل بالملح و الكمون و الفلفل الأسود و عصير الليمون و الدقيق و تقلى في زيت عميق.

خليجية

2 كيلو من السمك
ملعقة صغيرة من الكمون
ملح
فلفل أسود
1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
2 ملاعق من الدقيق
زيت للقلي.

خليجية

يتبل السمك بالكمون و الملح و الفلفل الأسود و عصير الليمون و الدقيق من جميع الجهات ثم يترك في الثلاجة مدة ساعة على الأقل
يقلى السمك في زيت عميق معتدل السخونة حتى يصبح لونها ذهبياً ثم تصفى و يقدم ساخناً.

خليجية

فطيرة ساردين

خليجية

يتكون من سمك ساردين طازج يشوى في الفرن و يخلط مع صلصة السمك و البقدونس و البطاطس المسلوقة و الملح و الفلفل الأسود و تقلى .

خليجية

500 جرام من البطاطس
3 ملاعق كبيرة من الزبدة
ملح
فلفل أسود
500 جرام من سمك الساردين
2 ملعقة كبيرة من صلصة السمك
2 ملعقة كبيرة من البقدونس
ماء .

خليجية

تسلق البطاطس في ماء مملح حتى تصبح ناعمة ثم تصفى و تقشر و تهرس و يضاف إليها الزبدة و تتبل بالملح و الفلفل الأسود و تترك جانباً
تعمل فتحات صغيرة في كل حبة من سمك الساردين ثم تطبخ في الفرن 4 دقائق من كل جهة ثم تترك جانباً لتبرد
يزال الشوك و القشرة من السمك ثم يضاف إليها صلصة السمك و البقدونس
يضاف خليط السمك إلى البطاطس و تخلط جيداً حتى يصبح المزيج متماسكاً
يقسم العجين إلى دوائر متساوية ثم تترك جانباً لمدة 30 دقيقة
تقلى فطيرة الساردين في زيت عميق معتدل السخونة حتى تحمر ثم تصفى و تقدم .

خليجية

كفتة السمك

خليجية

عبارة عن سمك مسلوق و منزوع الشوك و الجلد يخلط مع البطاطس المسلوقة و البصل و الثوم و الملح و الفلفل الأسود و الكمون و الكزبرة الناشفة و يغلف بالبيض و البقسماط و تقلى في الزيت.

خليجية

2 حبه من البطاطس
250 من السمك الفيليه
1 حبة بصل
3 فص ثوم
ربع ملعقة من الفلفل الأسود
ربع ملعقة من الكمون
ربع ملعقة من الكزبرة الناشفة
ملح
1 حبة بيض
نصف كوب من البقسماط
ماء .

خليجية

تسلق البطاطس و السمك ثم تصفى و تقشر البطاطس ثم تهرس و يفرم السمك
يفرم البصل و يطحن الثوم و يخفق البيض
يخلط السمك و البطاطس و البصل و الثوم و الكمون و الكزبرة الناشفة و الملح و الفلفل الأسود ثم تصنع منها دوائر متساوية
تغلف الدوائر بالبقسماط ثم بالبيض ثم بالبقسماط
تقلى الكفتة في زيت عميق معتدل السخونة حتى تحمر ثم تصفى و توضع على ورق ماص ثم توضع في صحن التقديم و تقدم .

خليجية

انا ما احب السمك هههههههههههههههههههه <<<< وايش دخلك الموضوع ههههههههههههههههههههههه

يعطيك العافيه حبيبتى

وعساك على القوه

دمت بود

تسلمين ياقلبي ع الوصفات الشهيه
سلمت يدآكِ
ولآحرمنا جديدك
دمتي بخيــر

يم يم يميا امووووت على السمك

يعطيك العافيه وجبات شهيه

يسلموووووو امونه انا احب السمك موووت,

يعطيكي العا فيه,,

خليجية

ملاك الجنوب

خليجية

خليجية

امل

خليجية

خليجية

هـــمــــ حـــزن ـــــســـه

خليجية

خليجية

غـــــــــرور

خليجية

صياد السمك 2024.

كان هناك صياد سمك.. جاد في عمله
كان يصيد في اليوم سمكة فتبقى في بيته .. ما شاء الله أن تبقى
حتى إذا انتهت .. ذهب إلى الشاطئ .. ليصطاد سمكة أخرى

في ذات يوم ..
وبينما كانت زوجة الصياد تقطع ما اصطاده زوجها
إذ بها ترى أمرا عجبا !!
رأت .. في داخل بطن تلك السمكة لؤلؤة !!!
تعجبت !!
لؤلؤة .. في بطن سمكة ..؟؟
سبحان الله ..
* زوجي .. زوجي .. انظر ماذا وجدت ..؟؟
* ماذا ؟؟
* إنها لؤلؤة
* ما هي ؟؟
* لؤلؤة .. فـ ــفـ ـفـي بــ ـبـ ــ ـبـطن السمـ ـمــ ــــمــكة
* يا لك من زوجة رائعة .. أحضريها .. علنا أن نقتات بها يومنا هذا .. ونأكل شيئا غير السمك

أخذ الصياد اللؤلؤة ..
وذهب بها إلى بائع اللؤلؤ الذي يسكن في المنزل المجاور
* السلام عليكم
* وعليكم السلام
* القصة هي أننا وجدنا لؤلؤة في بطن السمكة .. وهذه هي اللؤلؤة
* أعطني أنظر إليها ..
يااااااااه .. إنها لا تقدر بثمن .. !!
ولكنني لا أستطيع شراءها ..
لو بعت دكاني .. وبيت جاري وجار جاري .. ما أحضرت لك ثمنها .. !!
لكن .. اذهب إلى شيخ الباعة في المدينة المجاورة ..
عله يستطيع أن يشتريها منك ..!!! وفقك الله

أخذ صاحبنا لؤلؤته .. وذهب بها إلى البائع الكبير .. في المدينة المجاورة
* وعرض عليه القصة
* دعني أنظر إليها ..
الله .. والله يا أخي .. إن ما تملكه لا يقدر بثمن .. !!
لكني وجدت لك حلا .. اذهب إلى والي هذه المدينة ..
فهو القادر على شراء مثل هذه اللؤلؤة !!
* أشكرك على مساعدتكـ

وعند باب قصر الوالي ..
وقف صاحبنا .. ومعه كنزه الثمين .. ينتظر الإذن له بالدخول
وعند الوالي
* سيدي .. وعرض عليه القصة .. وهذا ما وجدته في بطنها ..
* الله .. إن مثل هذه اللآلئ هو ما أبحث عنه .. لا أعرف كيف أقدر لك ثمنها ..
لكن سأسمح لك بدخول خزنتي الخاصة ..
ستبقى فيها لمدة ست ساعات .. خذ منها ما تشاء .. وهذا هو ثمن هذه اللؤلؤة !!!
* سيدي .. علك تجعلها ساعتان .. فست ساعات كثير على صياد مثلي
* فلتكن ست ساعات .. خذ من الخزنة ما تشاء

دخل صاحبنا خزنة الوالي .. وإذا به يرى منظرا مهولا .. !!
غرفة كبيرة جدا .. مقسمة إلى ثلاث أقسام .. !!
قسم مليء بالجواهر والذهب واللآلئ .. !!
وقسم به فراش وثير .. لو نظر إليه نظرة نام من الراحة .. !!
وقسم به جميع ما يشتهي من الأكل والشرب ..

الصياد محدثا نفسه
* ست ساعات ؟؟
إنها كثيرة فعلا على صياد بسيط الحال مثلي أنا ..؟؟
ماذا سأفعل في ست ساعات ..
حسنا .. سأبدأ بالطعام الموجود في القسم الثالث ..
سآكل حتى أملأ بطني ..
حتى أستزيد بالطاقة التي تمكنني من جمع أكبر قدر من الذهب !

ذهب صاحبنا إلى القسم الثالث ..
وقضى ساعتان من المكافأة .. يأكل ويأكل .. حتى إذا انتهى .. ذهب إلى القسم الأول ..
وفي طريقه إلى ذلك القسم .. رأى ذلك الفراش الوثير .. فحدث نفسه :
* الآن .. أكلت حتى شبعت ..
فمالي لا أستزيد بالنوم الذي يمنحني الطاقة التي تمكنني من جمع أكبر قدر ممكن ..
هي فرصة لن تتكرر .. فأي غباء يجعلني أضيعها !!
ذهب الصياد إلى الفراش .. استلقى .. وغط في نوم عمييييييييييييييييييييييييييييق
وبعد برهة من الزمن ..
* قم .. قم أيها الصياد الأحمق .. لقد انتهت المهلة !
* هاه .. ماذا ؟؟
* نعم .. هيا إلى الخارج
* أرجوكم .. ما أخذت الفرصة الكافية
* هاه .. هاه .. ست ساعات وأنت في هذه الخزنة .. والآن أفقت من غفلتك .. !
تريد الاستزادة من الجواهر .. ؟؟
أما كان لك أن تشتغل بجمع كل هذه الجواهر ..
حتى تخرج إلى الخارج .. فتشتري لك أفضل الطعام وأجوده ..
وتصنع لك أروع الفرش وأنعمها ..
لكنك أحمق غافل ..
لا تفكر إلا في المحيط الذي أنت فيه .. خذوه إلى الخارج !!
* لا .. لا .. أرجوكم .. أرجوكم … لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

(( انتهت قصتنا ))

لكن العبرة لم تنتهي
أرأيتم تلك الجوهرة
هي روحك أيها المخلوق الضعيف
إنها كنز لا يقدر بثمن .. لكنك لا تعرف قدر ذلك الكنز
أرأيت تلك الخزنة ..؟؟
إنها الدنيا
أنظر إلى عظمتها
وانظر إلى استغلالنا لها
أما عن الجواهر
فهي الأعمال الصالحة
وأما عن الفراش الوثير
فهو الغفلة
وأما عن الطعام والشراب
فهي الشهوات

والآن .. أخي صياد السمك ..
أما آن لك أن تستيقظ من نومك .. وتترك الفراش الوثير ..
وتجمع الجواهر الموجودة بين يديك ..
قبل أن تنتهي تلك الست ..
فتتحسر والجنود يخرجونك من هذه النعمة التي تنعم بها ؟؟

مودتي للجميع ..

هـــــلا وغـــــلا

بـــــــدر الليل

سبحان الله قصه ومن جد وانا اقراء فيها اقول والله انه
غبي ليه مايجمع من الجواهر وبعدين ينام قلت يمكن تروح
عليه نومه وفعلا نام

سبحان الله قصه معبره وهي تحكي حال الكثير منا

اللهم لا تجعل الدنيا أكبر همنا

اللهم امين

يسلمووووووووووووووووووووو
على القصه يعطيكـ الف عافيه

تقبل تحيتي ومروري

هلا دلوووعه

يسلموا على المرور وعلى الالوان الحلوه هذي اللي تفتح النفس

( لون الذهب يااتي )

حاولت اسويها ابيض واخضر ماعرفت خليجية

عموما يعطيك العافيه على المروور

وفعلا قصه معبره وتعبر عن حال الكثير منا

اللهم لاتجعل الدنيا اكبر همنا ولا مبلغ علمنا

تحيتي

قصه جميله ولها معنا رائع

مشكور أخوي بدر وأدعو معكم

اللهم لاتجعل الدنيا اكبر همنا ولا مبلغ علمنا

اللهم أمين

قصه رائعه

واتمنى ان نستفيد منها

ولانقراءها ولا تحدث فينا تغيرا

يعطيك العافيه اخوي

ويارب لانكون حمقى ونضيع دنيانا واخرتنا

تحيتي

هلا سحابة عشق

يسلموا على المرور

اسعدني جدا تواجدك

تحيتي

هلا ثريا

يسلمو على المرور

انه شاء الله نستفيد منها اختي

يعطيك العافيه

تحيتي

يعطيك العافيه اخووي

قصه معبره

استمتعت بقرأتها

دمت بخير

سلمت انا ملك قصه را ئعه

يعطييك العتفيه ودمت نجما في سماء الا بداع

تقبل مروري المتواضع

تحياتي لك عقد اليا سمين

يعطيك العافيه قصه رائعه يستمتع القارى بها <<< قلبت لغه عربيه

طريقة عمل الأرز بالسمك والروبيان بالفخار 2024.

طريقة عمل الأرز بالسمك والروبيان بالفخار

خليجية
طريقة عمل الأرز بالسمك والروبيان بالفخار

2015-06-28
المقادير للأرز:
-100 ملليلتر من الزيت النباتي
-400 غرام من البصل المقطّع إلى شرائح
-ملعقتان كبيرتان من السمن
-ملعقة صغيرة من الكمّون المطحون
-ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
-نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
-ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة
-كوبان من أرز "بسمتي" المغسول والمصفّى
-850 ملليلتراً من مرق طهو السمك والروبيان
-ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة

للسمك والروبيان:
-360 غراماً من فيليه السمك الأبيض المقطّع إلى قطع صغيرة بحجم 45 غراماً لكلّ قطعة)
-8 حبات كبيبرة من الروبيان المقشّر والمنظّف
-نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
-نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة
-ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو
-ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة
-30 ملليلتراً من زيت الخضراوات
-ملعقتان كبيرتان من الكزبرة الطازجة المفرومة، للتزيين

طريقة التحضير :
1 -يسخن الزيت في قدر صغيرة، ثم تُضاف شرائح البصل إليه، وتقلى على حرارة متوسّطة، حتى تصبح ذهبيّة. ثم، توضع على ورق ماض لتجففيها من الزيت الفائض.
2- لإعداد الأرز،:يسخّن السمن في قدر كبيرة، تنثر كلّ البهارات وتقلّب على حرارة خفيفة لدقيقة، ثم يضاف الأرز، مع الخلط جيّداً، حتى تتغطى كل حبة منه بالبهارات والسمن.
3 -يخلط البصل المقلي (تُحتفظ كميّة منه للتزيين)، مع مرق طهو السمك والروبيان في قدر، وينثر الملح والفلفل.وبعد وصول هذا الخليط لدرجة الغليان، تخفض الحرارة، وتغطّى القدر وتدع على نار خفيفة لـ15 دقيقة، حتى يتشربه.
4 -ينقل الأرز والبصل إلى قدر الفخار، تغطّى بورق "الألومينيوم"، وتطهى في فرن مسخن مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية، لـ 30 دقيقة، أو حتى يمتص الأرز السائل كله ويصبح طرياً.
5- لإعداد السمك والروبيان: يجففان بعد غسلهما بإستخدام ورق ماص، ثم يدعكان بالبهارات.وتسخّن مقلاة كبيرة مانعة للالتصاق، يسكب زيت الخضراوات فيها، ويقليان.
6- طريقة التقديم: يوزّع الأرز والسمك والروبيان في طبق التقديم، ويزيّن بالبصل المقلي والكزبرة المفرومة.

خليجية
طريقة عمل الأرز بالسمك والروبيان بالفخار

تسلم الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طرق مختلفة لإعداد كفتة السمك 2024.

طرق مختلفة لإعداد كفتة السمك

خليجية

كفتة الجمبري
المقادير:
كيلو جمبري
كوب أرز
كوب و نصف من الماء
ربع كوب من أوراق البقدونس المقطعة
ملعقتان صغيرتان من الملح
ملعقة كبيرة من الكاري
ملعقة كبيرة من الصويا صوص
كوب كبير من الدقيق
ملعقة صغيرة من التوابل المفضلة لديكِ
زيت نباتي للقلي

طريقة التحضير:
اغسلي الجمبري جيدا و قومي بإزالة قشرته، اغسليه مرة أخرى ثم ضعيه في وعاء حجمه مناسب واتركيه جانبا.
أحضري قدرا حجمها مناسب، ضعي فيها الأرز، الماء وملعقة صغيرة من الملح ثم ضعيها على النار في درجة حرارة عالية حتى يغلي الماء.
اخفضي درجة الحرارة ثم غطي القدر واتركيها لمدة من 30 إلى 45 دقيقة حتى ينضج الأرز.
ارفعي القدر عن النار ثم اتركيها حتى يبرد الأرز.
أحضري الخلاط الكهربي، ضعي فيه الأرز ثم اخلطيه جيدا، أضيفي الجمبري، البقدونس، الكاري، ملعقة صغيرة من الملح و ملعقة الصويا صوص.
اخلطي المحتويات جيدا حتى يصبح القوام عجينا.
ضعي كفتة الجمبري في وعاء حجمه مناسب، قطعيها إلى كرات متوسطة الحجم .
ضعي كرات الجمبري في طبق الدقيق.
ضعي الزيت في المقلاة ثم سخنيه على النار وضعي فيه كفتة الجمبري لمدة من 7 إلى 9 دقائق حتى يصبح لونها ذهبيا.
أخرجي كفتة الجمبري من الزيت ثم ضعيها في طبق التقديم واستمتعي بالمذاق الرائع.
( تقدم إلى جانب السلطة الخضراء وسلطة الطحينة )

كفتة السلمون اللذيذة
المقادير:
250 جم من شرائح سمك السلمون الفيليه
كوب من أوراق الكزبرة الخضراء
ثمرة طماطم
بيضة
بصلتان متوسطتا الحجم
ملعقة صغيرة من الثوم المفري
زيت نباتي للقلي
ملعقة صغيرة من الكركم
ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
ملعقة صغيرة من الكمون
ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة
ملعقة صغيرة من ملح الطعام

طريقة التحضير:
اغسلي شرائح السلمون جيدا ثم ضعيها جانبا.
أحضري مقلاة حجمها مناسب، ضعي فيها ملعقة كبيرة من الزيت ثم ضعيها على النار حتى يسخن الزيت.
ضعي كل شريحة من سمك السلمون في القلاة وقلّبيها على الجانبين لمدة من 3 إلى 5 دقائق حتى تكتمل نصف النضج، حاولي ألا تلتصق شريحة السمك بالمقلاة.
أحضري وعاء متوسط الحجم، ضعي فيه شرائح السلمون ثم اهرسيها بواسطة شوكة.
أضيفي البيضة، الثوم المفري وجميع التوابل إلى كفتة السلمون ثم قلّبي المحتويات جيدا بيديك أو بواسطة ملعقة خشبية.
أحضري مقلاة أخرى، سخنّي فيها المتبقي من الزيت.
قومي بعمل كرات من كفتة السلمون، ضعيها في الزيت وقلّبيها جيدا لمدة من 6 إلى 8 دقائق حتى يصبح لونها ذهبيا ثم ارفعيها من على النار.
ضعي كرات السلمون في طبق التقديم واستمتعي مع عائلتك بالمذاق الرائع.
( يمكنك استخدام أي نوع آخر من السمك، وتقدم كفتة السمك مع السلطة الخضراء والأرز)

كفتة السمك مع صوص الكاري
المقادير:
250 جم من السمك المفري
كوب فلفل أخضر حار مقطع صغيرا
نصف كوب من لبن جوز الهند
ثمرتا طماطم مقطعة
بصلة متوسطة الحجم مقطعة صغيرا
بيضة
ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت
كوبان ونصف من الماء
ثلاث شرائح خبز
كوب من أوراق الكزبرة الخضراء للتزيين
لعمل صوص الكاري:
ملعقة من مسحوق الكاري
ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة
ملعقة كبيرة من صوص الفلفل الحار

طريقة التحضير:
ضعي السمك المفري في وعاء مناسب الحجم.
ضعي شرائح الخبز في الماء لمدة دقيقتين ثم أخرجيها وضعيها على السمك المفري.
أضيفي الفلفل الأخضر، الملح والبيضة وقلّبي جيدا بيديك.
قطعي الكفتة إلى كرات متوسطة الحجم ثم ضعيها جانبا.
أحضري مقلاة، ضعي فيها زيت القلي وسخنيه جيدا، ثم أضيفي كرات السمك وقلبيها لمدة من 6 إلى 8 دقائق حتى يصبح لونها ذهبيا.
أخرجي الكفتة من الزيت وأضيفي قطع الطماطم الصغيرة، شرائح البصل، كوبا من الماء واستمري في التقليب.
اتركي المحتويات على النار حتى تغلي ثم أضيفي إليها الكفتة مرة أخري لمدة دقيقتين وارفعيها من على النار.
في قدر صغيرة الحجم، ضعي لبن جوز الهند ومقادير الكاري ثم ضعيها على النار حتى تغلي.
ضعي كفتة السمك في طبق التقديم وعليها صوص الكاري وقدميها لعائلتك.



المصدر/ منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen

طرق مختلفة لإعداد كفتة السمك

خليجية

يسسلمو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اسياخ السمك المتبل والمشوي ,اسياخ السمك المتبل والمشوي 2024.

اسياخ السمك المتبل والمشوي ,اسياخ السمك المتبل والمشوي

خليجية

آلمقآدير :

3 ملاعق من الشوفان
كيلو من فيليه السمك
4 شرائح اناناس
ملعقة صغيرة من البابريكا
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل اسود والملح
ملعقة صغيرة من الفلفل الاحمر المفروم
3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
فصي ثوم مفرومين
رشة من الكركم (عقدة صفراء)
حبتي بصل، مقطعة إلى مكعبات كبيرة
حبتي فليفلة ملونة مقطعة إلى مكعبات كبيرة
3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون

آلوصفهَ :

1- نقطع السمك الى مكعبات الحجم الذي نرغب به
ونتبله في سلطانية عميقة بالملح والبابريكا والشوفان
والكركم والفلفل والفلفل الاحمر المفروم والثوم وزيت
الزيتون والليمون.
2- نفرم شرائح الاناناس في الخلاط ونضيفه

الى التتبيله ونتركه فيها لمدة لا تقل عن ساعتين ويوم
كامل ان امكن ونضعها في الثلاجة.
3- نحضر اعواد خشبية كبيرة ونضع بالتناوب

مكعب فلفل (لون),مكعب سمك,مكعبان بصل,سمك,فلفل
(لون اخر)… وهكذا حتى تنتهي الكمية.
4- نشوي السمك على المشواة او في الفرن

وترش بالسماق وتقدم

المصدر / منتدي نهر الحب

اسياخ السمك المتبل والمشوي ,اسياخ السمك المتبل والمشوي

خليجية

اسياخ السمك المتبل والمشوي ,اسياخ السمك المتبل والمشوي

يسسلموو الاياادي افراحوو .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو الاياادي يا عسل

يعطيك العافيه
وتسلم الايادي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مششكوره ع تواجدكم

اسياخ السمك المتبل والمشوي ,اسياخ السمك المتبل والمشوي

خليجية
يسلمو افراح
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيگك آلعـآفيههٓ فروحهه . .

وديٍ . .} ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسلمو ع المرور الراائع

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مطبق السمك الكويتي 2024.

مطبق السمك الكويتي

خليجية

المكونات:
4 حبات بصل
ملعقة زبيب
ملعقة صنوبر
ملح، بهارات، كاري، زنجبيل، قرفة، حبهان، زعفران (حسب الرغبة)
500 جرام سمك فيليه مقطع مكعبات
2 ملعقة عصير ليمون
مكعب مرق
زيت للقلي
2 كوب أرز

الطريقة:
1- يتبل السمك بعصير الليمون والملح والكاري لمدة ساعة.
2- في إناء كبير يسخن ماء به الكاري والحبهان والزنجبيل ومكعب المرق ويترك على درجة حرارة منخفضة حتى الغليان.
3- يصفى الماء الغلي، ثم يغسل الأرز.
4- يحمر البصل ثم يضاف إليه الأرز ويقلب جيدًا حتى يمتزج.
5- يصب الماء المغلي على الأرز ويترك حتى ينضج.
6- يقلى السمك المتبل في الزيت، ثم يصفى منه.
7- يقدم الأرز ومن فوقه السمك.


المصدر/ منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen

يسلمو يا عسل

بسم الله الرحمن الرحيم

يعطيك العافيه

فائده زيت السمك للبشره 2024.

فائده زيت السمك للبشره

خليجية
زيت السمك

تعتبر التجاعيد واحدة من المشاكل التي تؤرق الكثير من الفتيات ويعتبر زيت السمك أحد العناصر الطبيعية التي تسهم في التخلص من تجاعيد البشرة الجافة، إليك مكونات وطريقة استخدام قناع من العسل وزيت السمك يسهم في إزالة التجاعيد من البشرة بجانب العمل على تغذيتها:

المكونات:
ملعقة من عسل النحل + صفار بيضة واحدة + نصف ملعقة صغيرة من زيت سمك + نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون+ ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ

الطريقة:
قومي بمزج المكونات جيداً وادهني بها وجهك وعنقك، وذلك باستعمال فرشاة مناسبة مع مراعاة الإبتعاد عن المنطقة المحيطة بالعينين وترك القناع على الوجه و الرقبة لمدة 25 دقيقة على أن يتم بعدها غسل الوجه و الرقبة بالماء الدافئ عدة مرات

> العناية بالبشرة

8 أطعمة تعزز ذاكرتك على رأسها الطماطم والسمك والمكسرات 2024.

2015, 8 اطعمة, تعزز, ذاكرتك, اهمها, على راسها, الطاطم, السمك, المكسرات

8 أطعمة تعزز ذاكرتك.. على رأسها الطماطم والسمك والمكسرات

خليجية

أطعمة تعزز ذاكرتك أطعمة

الأحد، 12 أبريل 2024 – 04:15 ص

الطعام الصحى جيد لصحتك الجسدية، ولكن يجب أيضًا تناول الطعام المناسب لصحتك النفسية، لأن صحة العقل تتطلب المواد المغذية تمامًا مثل باقى أجهزة جسمك قلبك ورئتيك وعضلاتك خاصة مع التقدم فى العمر ومواكبة نمط الحياة التكنولوجى، الذى يؤثر كثيرًا على كفاءة العقل التى يجب أن تأخذ الرعاية الجيدة والكافية، والعقل آلة قوية دائمًا تعمل حتى أثناء النوم، ما يستهلك المزيد معظم الطاقة فى الجسم التى تحتاج إلى تغذية جيدة. والعديد من الدراسات والأبحاث تثبت أن تناول أطعمة معينة تساعد فى تحسين الذاكرة، وهذا بدوره يحفز عملية التذكر، لذلك يجب التأكد من أن يتضمن نظامك الغذائى اليومى بعض الأطعمة الصحية التى تحسن قدراتك العقلية وتعزز الذاكرة، وفقا لما نشره موقع "هيلثى ومان" الأمريكى. 1-المكسرات تحد من الإصابة بالخرف المكسرات مصدر غنى بفيتامين E الذى يحد من أشكال عديدة للخرف ويحسن قدرة العقل وتعتبر من الأطعمة المفيدة للجهاز العصبى مثل اللوز والجوز الذى يحتوى أيضًا على مضادات للأكسدة تسمى حمض يلاجيتش التى تحمى الدماغ من ضرر الجذور الحرة، كما يحتوى أيضًا على بعض مضادات المواد الغذائية. اليوم السابع -4 -2015 2-تناول السمك يعزز أداء الذاكرة الأسماك مصدر غنى للأحماض أوميجا 3 الدهنية، بما فى ذلك حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وهو بالغ الأهمية لتحسين أداء الخلايا العصبية فى العقل، وتناول السمك ثلاث مرات فى الأسبوع يعزز أداء الذاكرة. اليوم السابع -4 -2015 3-الخضراوات الورقية الخضراء تعزز الوظيفة المعرفية الخضراوات الورقية الخضراء مصدر آخر مهم من فيتامين E وحامض الفوليك مثل السبانخ، واللفت، والقرنبيط والكرنب والجرجير التى تعزز الوظيفة المعرفية وتحسن قدرة العقل. اليوم السابع -4 -2015 4-التوت يعزز الذاكرة المكانية والتعلم التوت يتمتع بأعلى نسبة من مضادات الأكسدة بين الفواكه، وتعتبر جميع أشكال التوت غنية بالانثوسيانين الصحية التى تحمى انهيار خلايا العقل، كما أن العنب البرى على وجه الخصوص أفضل مصدر للأكسدة التى تعزز الذاكرة المكانية والتعلم، وإضافة التوت أو الفراولة إلى اللبن من المشروبات الهامة لصحة العقل. اليوم السابع -4 -2015 5-إكليل الجبل يحسن الذاكرة والوظائف الإدراكية تستخدم هذه العشبة فى مختلف العلاجات العطرية ولقد ثبت أن رائحته وحدها لديه القدرة على تحسين الذاكرة والوظائف الإدراكية، كما أنه يحسن من تدفق الدم إلى العقل، ويحسن المزاج ويعمل كمضاد للسموم. اليوم السابع -4 -2015 6- الحبوب الكاملة لها تأثير جيد على الحالة المزاجية الحبوب الكاملة تحتوى على فيتامين B الذى يحسن من تدفق الدم إلى العقل ولها تأثير جيد على الحالة المزاجية، كما أنها غنية بالكربوهيدرات المعقدة والألياف وبعض الأحماض أوميجا 3 الدهنية التى تحمى القلب والمخ من الجلطات الدموية وغيرها. اليوم السابع -4 -2015 7-القهوة تحفز الدماغ وتقوى الذاكرة ثبت بالبحث أن الكافيين الموجود بالقهوة يزيد من نشاط الدماغ من الجانبين الأول، والثانى يتعامل مع الذاكرة، كما أن مادة الكافيين تحفز الدماغ وتقوى الذاكرة. اليوم السابع -4 -2015 8- الطماطم الحمراء تحمى من ضرر الجذور الحرة التى تحدث الخرف الطماطم مصدر غنى من اللايكوبين، الموجودة بالطماطم الحمراء ما يحسن أيضًا توازن المزاج، وهناك أدلة كافية على أن مضادات الأكسدة تسمى الليكوبين تحمى من ضرر الجذور الحرة على الخلايا الدماغية التى تؤدى إلى تطور حالة الخرف. الذاكرة غذاء متوازن تحسن الذاكرة غذاء صحى WhatsApp Share Share on facebook Share on twitter Share on email Share on print More Sharing Services إصابة مواطن فى انفجار عبوتين بدائيتى الصنع بمدينة سنورس بالفيوم إصابة مواطن فى انفجار عبوتين بدائيتى الصنع بمدينة سنورس بالفيوم طوارئ فى 300 حديقة بمحافظة القاهرة استعدادا لاستقبال شم النسيم طوارئ فى 300 حديقة بمحافظة القاهرة استعدادا لاستقبال شم النسيم ماذا لو زار الفرعون "شمورع" صاحب اختراع شم النسيم القاهرة 2024؟.. يلون البيض ويأكل الفسيخ "وياريته ما أكله".. يرقص على "هاتى بوسة يا بت".. يأخذ سيلفى مع المصريين.. ويواجه مظاهرة سلفية ضد الاحتفالات ماذا لو زار الفرعون "شمورع" صاحب اختراع شم النسيم القاهرة 2024؟.. يلون البيض ويأكل الفسيخ "وياريته ما أكله".. يرقص على "هاتى بوسة يا بت".. يأخذ سيلفى مع المصريين.. ويواجه مظاهرة سلفية ضد الاحتفالات دعوة الشوباشى لخلع الحجاب تستفز العلماء..الأوقاف: الحجاب فريضة وهذه الدعوة تمثل الوجه الثانى للتطرف الداعشى وهى طعنة موجهة للإسلام..وعميد العلوم الإسلامية: دعوة شاذة تثير الفتنة وعلى السلطة ردعها دعوة الشوباشى لخلع الحجاب تستفز العلماء..الأوقاف: الحجاب فريضة وهذه الدعوة تمثل الوجه الثانى للتطرف الداعشى وهى طعنة موجهة للإسلام..وعميد العلوم الإسلامية: دعوة شاذة تثير الفتنة وعلى السلطة ردعها بالصور.. أحمد حلمى يلعب "بلاى ستيشن" مع ابن أنغام على "إنستجرام" بالصور.. أحمد حلمى يلعب "بلاى ستيشن" مع ابن أنغام على "إنستجرام" المشروبات الغازية الدايت تسبب أمراض القلب والسكر وتآكل الأسنان المشروبات الغازية الدايت تسبب أمراض القلب والسكر وتآكل الأسنان لا توجد تعليقات على الخبر اضف تعليق الأسم البريد الالكترونى عنوان التعليق التعليق
> نهر الطب و الصحة > الطب البديل

طاجن السمك البوري بصوص الكاري 2024.

طاجن السمك البوري بصوص الكاري

خليجية

طاجن السمك البوري بصوص الكاري
المقادير:
1/ 2 كيلو سمك بوري
بصلة صغيرة مفرومة
1/ 4 كوب كاري
ثمرة طماطم صغيرة مفرومة
حزمة كزبرة خضراء مفرومة
قرن فلفل حامي (اختياري)
1/ 4 كوب زيت زيتون
ملعقة كبيرة كمون
عصير 2 ليمونة
ملح وفلفل

الطريقة:
1- نظّفي السمك، واغسليه كويس جدا، وقطّعيه، وتبّليه بالدقيق والملح والفلفل والكمون وشوية كاري.

2- شوّحي السمك على الناحيتين في زيت الزيتون لمدة 5 دقايق، وبعد كده ارفعي السمك، وحطّي مكانه البصل والفلفل والكزبرة والكاري والكمون والطماطم والليمون، وتبّليهم بالملح والفلفل، وممكن تزوّدي الخليط بشوية ميه، وسيبيه على نار هادية.

3- هاتي الطاجن أو الصينية اللي هتعملي فيها، وحطّي نصف كمية الخليط ده، ومن فوق حطّي السمك، وفي الآخر حطّي باقي الصوص، ودخّلي الصينية في الفرن لغاية ما السمك يستوي، وبعد كده قدّميه.. وبالهنا والشفا.

طاجن السمك البوري بصوص الكاري

عاشت ايدك ع الطرح طير ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طاجن السمك البوري بصوص الكاري

واصل طير ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طاجن السمك البوري بصوص الكاري

تقديم جميل طير

سلمت

تسسسسسسسسسسالايادي خيو احمد
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طاجن السمك البوري بصوص الكاري

خليجية

تسسسسسسسسسلم الايادي طير ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

محشي السمك في الفرن 2024.

نبدأ بسم الله

.•( المقادير )•.

[IMG]https://www.**************/gallery/1730/1730_94103_1238147874.jpg[/IMG]

سمك صافي او اي نوع من السمك المرغوب
بصل
طماطم
ليمون عادي
ليمون أسود
زيت زيتون
زنجبيل
ملح وبهارات وفلفل حار وثوم وبقدونس وكزبره


.•( الطريقة )•.

نفرم الكزبره والبقدونس ونبشر الثوم والزنجبيل
ونقطع البصل مكعبات صغيرة جدا

[IMG]https://www.**************/gallery/1730/1730_94103_1238147884.jpg[/IMG]

اهم حاجة الزيت والليمون والليمون الأسود
المطحون و ما ننساش البهارات والملح

[IMG]https://www.**************/gallery/1730/1730_94103_1238147894.jpg[/IMG]

[IMG]https://www.**************/gallery/1730/1730_94103_1238147904.jpg[/IMG]

وده شكلها ونبدا نحشي السمك من غير ما نفتح بطنه يعني من فتحة الفم عشان الحشوه ماتطلعش بره كلها

[IMG]https://www.**************/gallery/1730/1730_94103_1238147914.jpg[/IMG]

نصفهم في صينيه بعد ما حشيناهم ونوزع عليها شرائح الطماطم و البصل وزيت زيتون

[IMG]https://www.**************/gallery/1730/1730_94103_1238147924.jpg[/IMG]

نغطيه بالالمنيوم وندخله الفرن نص ساعه

[IMG]https://www.**************/gallery/1730/1730_94103_1238147934.jpg[/IMG]

وكده جاهزة ونقدمها

[IMG]https://www.**************/gallery/1730/1730_94103_1238147944.jpg[/IMG]

منقول لعيونكم

يسلمووووو يهبــل
خليجية

هلا

يهـﮯـزٍِمنـﮯـي الخجـﮯـل

كلك ذووق

خليجية

يسسسلموووو سآ‘حر

رح اورجيها لامي تعملها انا لاء طبعا هههههههههههههه

تسلم دياتكـ ع الوصفه الي بتشهي

دمت بصحه وعارفيهـ

بــــــتـــــوَََا

هلا

قاهرتهم

الف شكر لك

هلا

بتول

هههههههههههههههههههه

نورتي

شكلها رهيبهـ << ما تحب السمك

يسلمو الانامل ساحر ع الوصفه الحلوهـ بس اكيد راح تعجب البابا والماما

تحيه عطرهـ ازفها لك

دمت ودام تميزك وعطاءك

روعـــــــــــــــه

يسلمووووووووو الانامل يالغلا

ذوق رائع واختيار مميز

يعطيـــــــــك الف عافيه

دمت بود

وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااو يشهي بالمرررررره

يسلمووووووو سحووور على هيك وصفااااات

اموووووت بالسمك

وش رايك تعزمنا على سفره كلها وصفات سمك زي كذا

هههههههههههههههههه