الوسم: الصداع

أفضل طريقة للتعامل مع الصداع

هي طريقتان إسلاميتان

وقد اخبرنا عنها الرب العظيم في القران والنبي الكريم (صلى الله عليه وسلم):

1- الماء البارد . . . قال تعالى: (اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب)

2- إطالة السجود

لا سمح الله . . . إذا جاك صداع فلا بندول ولا يحزنون . . . عندك هالطريقتين وتوكل على الله

الـــصُـــــــداع

يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع،

والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة.

ويصنف الأطباء أسباب الصداع

إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية,

وأسباب غير عضوية.

أسباب الصداع العضوية :

• ارتفاع ضغط الدم.

• اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب العين.

• التهاب الأذن الوسطى.

• التهاب الجيوب الأنفية.

• مشاكل الأسنان.

• الحمى.

• الزكام والأنفلونزا.

• اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).

أسباب الصداع الغير عضوية :

ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية ،

أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية )،

أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) ،وقد يكون وراثيا ( خصوصا الصداع النصفي )،

وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.

أسباب أخرى :

• الروائح القوية.

• قلة النوم أو كثرته.

• بعض أنوع الأطعمة والبهارات.

• التغير الماجئ في درجات الحرارة.

إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي :

• الجلوس في مكان صاخب الإضاءة .

• الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.

• الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.

• القراءة.

• تناول الأجبان الصفراء.

• تناول الشوكولاته ..

• التدخين.

• تناول عصير الحمضيات، والمشروبات الغازية. حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.

كيف تتغلب على الصداع ؟

إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع ,حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي :

• التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.

• الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.

• وضع كمادات باردة على الصدغين .

• شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.

• أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.

• تناول كمية من السوائل.

يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد،

حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع،

وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع،

ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.

العلاج بالماء

قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء
حيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة والعصرية
التاليه

الصداع والضغط الدم وفقر الدم ( الأنيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان
القلب
الصرع والسمنة
السعال التهاب الحلق والربو والسل
التهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البوليه
فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك
أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة
عدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة

طريقة العلاج :-
استيقظ مبكراً صباح كل يوم و تناول (4) كاسات ماء سعة كل منها(160ملم) على معدة
فارغه
ولا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة
لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين
لكل وجبة – الفطور ، الغداء , العشاء
قد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب (4) كاسات ماء في وقت واحد
لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً
إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة
وقد أثبت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع
كل منها :
داء السكري 30 يوماً
ارتفاع ضغط الدم 30 يوماً
مشاكل المعدة 10 أيام
السرطان 9 شهو
السل 6 أشهر
الإمساك 10 أيام

ينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً
في الأسبوع الأول
ثم يخففونه إلى مرة في واحدة في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلة الأولى
إلى التبول لأكثر من المعتاد لكن
لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية

الرجاء نشر هذه الرسالة الى اكبر عدد ممكن حتى يمكن الاستفادة من هذا العلاج
جربوا .. فلن نخسروا شيئا .. فى النهايه .. فهو ماء

*{ رَبَّنَا لاَ تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنتَ الْوَهَّابُ }*

الله يديم عليكم الصحة والعافيه

يعطيك العافيه

على المعلومات الرائعه

لا عدمناك

اخوي

تحيتي لك ,,,,,,,,

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

<<<مصدعه

يعطيك العافيه على هالمعلومات الاكثر من رائعه

تحيتي

شبيه الورد

نورت المتصفح

تسلم على المرور

دمت بخير

الثريا

نورتي المتصفح

تسلمي على المرور وسلامتك

دمتي بخير

مشكور على المعلومه المفيده

يعطيك العافيه ولد الديره

دمت بخير..

شوشو

نورت المتصفح

تسلم على المرور

دمتي بخير

يعطيك العافيه اخووي

طريقه رائعه

دمت بخير

عين الضبي

نورت المتصفح

تسلم على المرور

دمت بخير

احذرالصداع الحاد..قد يرفع محاولات الانتحار

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

احذر الصداع الحاد .. قد يرفع محاولات الانتحار

تسسسسسلم الاايادى

الف شكر علي مروركم العطر وتسلمو يارب

صداع ودوار فظيع يعني حموت منتحرة

الله يرحمني من هلى هههههههه

يسلموووو ويعطيكِ العافية

هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي

هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تسبب الصداع والصداع النصفي، و من خلال الملاحظة يمكنك أن تحدد الأطعمة الخاصة بك التي قد تسبب الصداع، فليست كل هذه الأطعمة تسبب الصداع عند كل الناس .

و من أكثر الأطعمة، و المشروبات المرتبطة بالصداع شيوعاً ما يلي :
*الجبن (خاصة القديمة) و الأطعمة المحتوية على مادة التيرامين: و التيرامين هي مادة طبيعية موجودة في بعض الأطعمة، و يتكون نتيجة تحلل البروتين، فكلما زاد عمر الأغذية المحتوية على البروتينات كلما زاد محتواها من التيرامين، و توجد هذه المادة أيضاً في المشروبات الكحولية، اللحوم المصنعة ( الهوت دوج أو السجق، و الهامبرجر )، و بعض الفواكه و أشهرها الموز .

*المشروبات الكحولية: فتدفق الدم الى المخ يزداد عند شرب الكحول، كما أن الشوائب الموجودة في المشروبات الكحولية و نواتج أيضها في الجسم من مسببات الصداع .

*المواد الحافظة: ( خاصة المحتوية على النترات ) فقد تسبب تمدد في الأوعية الدموية مما يسبب الصداع عند بعض الناس .

*الأطعمة الباردة: يمكن للأطعمة الباردة ( مثل الأيس كريم ) أن تسبب الصداع لبعض الناس خاصة بعد ممارسة الرياضة الشاقة أو في أجواء الحرارة العالية، فيشعر بعض الناس بالصداع في مقدمة الرأس و يستمر من بضعة ثواني إلى دقيقتين.

و هذه بعض الأطعمة التي تم تحديدها و التي قد تكون سبباً لنوبات الصداع و الصداع النصفي:

وقد تم تحديد هذه الأطعمة من قبل بعض من يعانون منه.
• الفول السوداني وزبدة الفول السوداني والمكسرات والبذور الأخرى .
• البيتزا .
• شرائح البطاطس ( الشيبسي ) .
• كبد الدجاج واللحوم المجهزة .
• السمك المجفف و المدخن .
• العجين المخمر الخبز ، خبز الخميرة الطازجة و المقرمشات.
• الجبن .
• الفاكهة الطازجة بما في ذلك الموز، والحمضيات، الخوخ الأحمر، والتوت والكيوي والأناناس و التين .
• الفواكه المجففة (التين والزبيب والتمر).
• منتجات الألبان، ( اللبن والزبادي ) .
• مادة الكافيين في الشوكولاته والكاكاو ، والمشروبات مثل القهوة والشاي والكولا، كما أنها توجد أيضًا في بعض الأدوية .
• الأسبارتام والسكريات الصناعية الأخرى .
• الشوربات المعلبة .
• المخللات .

الأجبان المحتوية على مستويات عالية من مادة التيرامين:
• جبن شيدر .
• فيتا .
• الموزاريلا .
• البارميزان .
• السويسري .
• الجبن المعالجة .

ما هي أعراض الصداع الناتج عن الأطعمة أو المواد الحافظة ؟
معظم أعراض الصداع تبدأ في غضون 20-25 دقيقة بعد تناول هذه المنتجات وتشمل :
• ضغط في الصدر .
• إحساس بالضغط في الوجه .
• الإحساس بالحرقان في الصدر والرقبة والكتفين .
• احمرار الوجه .
• الدوخة .
• صداع ألم في الجبهة أو جانبي الرأس .
• عدم ارتياح في البطن .

هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي

يعطيكٍ الصحة قلبووو

هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي

يسسسسسلمو الايادي

نورت هضبه ..

نورتى قوتى ..

نورت لصمتى ..

نورتى ميسو ..

يعطيك العافيه لوووولي

يسسسسسلموو الاياادي ع المتابعه ..

نصائح لتجنب الصداع أثناء الصوم في رمضان

نورتواا

على عكس اعتقادات سابقة بأن "الصداع النصفي" لا يؤثر على الدماغ بشكل دائم، كشفت دراسة حديثة، أن المرض، الذي يعاني منه نحو 37 مليون أمريكي، قد يسبب بعض التشوهات.

وأوضحت الدراسة، التي نشرت مؤخراً في مجلة "علم الأعصاب" الأمريكية، أن الخلل قد يغير بشكل دائم بنية الدماغ بطرق متعددة.

وقال المشرف على الدراسة، وطبيب الأعصاب في جامعة كوبنهاغن في الدنمارك، مسعود أشينا، إن "الصداع النصفي هو نوع شائع من الصداع، حيث يشعر المريض بألم على جانب واحد فقط من الرأس، فضلاً عن عدم احتمال الضوء، والغثيان، والتقيؤ.

اقرأ أيضا.. الإمارات تعتمد البوتوكس لعلاج الصداع النصفي

وأشارت مؤسسة الصداع النصفي الأمريكية إلى أن المرض يكلف الولايات المتحدة ما قيمته أكثر من 20 مليار دولار سنوياً.

وركزت الدراسة على ثلاثة أنواع من التشوهات التي تم الكشف عنها بواسطة التصوير بالرنين المغناطيسي.

وبحسب الدراسة، فإن خطر تضرر المادة البيضاء في الدماغ، يزيد بنسبة 68 في المائة لدى الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي.

اقرأ أيضا..ركز على هذه الصورة وسترى أمواج دماغك

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي هم أكثر عرضة لتغيرات حجم الدماغ من أولئك الذين لا يعانون من ذات المرض.

اقرأ أيضا..بروتين في العين يكشف عن مرض الزهايمر

وعلى خط مواز، أوضحت طبيبة الأعصاب في مركز الصداع والألم في عيادة كليفلاند الأمريكية ماري آن مايس، لشبكة cnn أن "التشوهات في الدماغ هي أكثر شيوعا لدى المرضى الذين يعانون من الصداع النصفي، ولكن هذه التشوهات لا تؤثر على التغيرات المعرفية على المدى الطويل."

يسلموو الايادي

علاج الصداع النصفي وأفضل الأدوية الموصوفة له

لا يوجد علاج محدد للصداع النصفي. و لكنالهدف هو منع الأعراض عن طريق تجنب أو تغيير محفزاتها.
وهناك طريقة جيدة للتعرف على محفزات الصداع النصفي و هي الحفاظ على مذكرات حول الصداع. اجعل مذكراتك تشمل ما يلي:
• وقت حدوث الصداع
• مدى شدته
• الطعام الذي كنت تتناوله
• مقدار النوم الذي حصلت عليه
• أعراض أخرى
• العوامل المحتملة الأخرى (يجب على النساء أن تعلم بالتحديد وقت الدورة الشهرية)
على سبيل المثال، قد تكشف مذكرات الصداع أنه يميل إلى الحدوث في كثير من الأحيان في الأيام التي تستيقظ فيهافي وقت سابق من المعتاد. وقد يساعد تغيير الجدول الزمني للنوم على تقليل نوبات الصداع النصفي.
عندما تصاب بأعراض الصداع النصفي، حاول علاجهاعلى الفور لتخفيف حدة الصداع. عندما تبدأ أعراض الصداع النصفي:
• اشرب الماء لتجنب الجفاف، خاصة إذا كنت قد تقيأت
• احصل على الراحة في غرفة هادئة ومظلمة
• ضع قطعة قماش باردة على رأسك

أدوية للصداع النصفي

هناك العديد من الأدوية المختلفة الكثيرة المتاحة للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي. وتستخدم الأدوية لـ:
• تقليل عدد النوبات
• إيقاف الصداع النصفي عند ظهور الأعراض المبكرة
• علاج الألم والأعراض الأخرى
تقليص النوبات
إذا كنت تعاني منالصداع النصفي المتكرر، قد يصف لك الطبيب دواء للحد من عدد الهجمات. هذا الدواء يجب أن يؤخذ كل يوم من أجل أن يكون فعالا. قد تشمل هذه الأدوية:
• مضادات الاكتئاب مثل أميتريبتيلين
• أدوية ضغط الدم مثل حاصرات بيتا (propanolol) أو حاصرات قناة الكالسيوم (فيراباميل)
• الأدوية مثل حمض الفالبوريكوتوبيراميت
• مثبطات امتصاص السيروتونين (اس اس اراي) مثل فينلافاكسين

إيقاف نوبات الألم
تؤخذ أدوية أخرى في أول بادرة لنوبة صداع نصفي. غالبا ما تكون الأدوية التي تباع بدون وصفة طبية مثل اسيتامينوفين أو ايبوبروفين أو الأسبرين غالبا ما تكون مفيدة، وخصوصا عندما يكون الصداع النصفي معتدل (كن على علمأن الإفراط في استخدام أو سوء استخدام هذه الأدويةقد يؤدي إلى زيادة الصداع) وإذا كانت هذه الأدويةلا تساعد، اسأل طبيبك عن الأدوية والوصفات الطبية المتاحة.
يمكن للطبيبتحديد أنواع مختلفة من الأدوية ، بما في ذلك :
• أدوية التريبتان – الأدوية الأكثر شيوعالوقف نوبات الصداع النصفي – مثل almotriptan (Axert) ،(Frova) frovatriptan ،rizatriptan ،(Maxalt) ،(Imitrex) ،Zomig).
• Ergots مثل ثنائي هيدروأرغوتامين أو الإرغوتامين مع الكافيين (Cafergot)
• إيزوميثيبتين (Midrin)
تأتي هذه الأدوية في أشكال مختلفة. وقد يوصف للمرضى الذين لديهم غثيان وقيء مع الصداع النصفيرذاذ أنف أو حقن بدلا من الحبوب.
تؤدي بعض أدوية الصداع النصفي إلىتضييق الأوعية الدموية و ينبغي عدم استخدامها إذا كنت في خطر للإصابةبنوبة قلبيةأو أمراض القلب، ما لميتم وصفها من قبل طبيبك.

علاج أعراض الصداع النصفي
توصف أدوية أخرى لعلاج أعراض الصداع النصفي في المقام الأول وتستخدم لوحدها أو مع بعض ويمكن لهذه الأدوية أن تقلل من الألم أو الغثيان أو الاضطراب العاطفي. وتشمل الأدوية في هذه المجموعة ما يلي:
• أدوية الغثيان مثل بروكلوربيرازين
• مسكنات الألمبدون وصفة طبية مثل اسيتامينوفين (تايلينول)
• المهدئات مثل بوتالبيتال
• مسكنات الألم المخدرة مثل الميبيريدين
• العقاقير المضادة للالتهابات (المسكنات) مثل ايبوبروفين
إذا كنت ترغب في النظر إلىبديل، الينسون هو عشبة شعبية للصداع النصفي. وتدعم العديد من الدراسات استخدام الينسون لعلاج الصداع النصفي. إذا كنت مهتما في الينسون، تأكد من موافقة طبيبك على استخدامه.
المضاعفات
لا يمثل الصداع النصفي خطرا كبيرا على الصحة العامة. ومع ذلك، فإنه يمكن أن يكون مشكلة صحيةطويلة الأجل (مزمنة) المشكلة وقد تؤثر على حياتك اليومية.

الوقاية من نوبا الصداع النصفي
يمكنأن يساعدكفهم محفزات الصداع لديك على تجنب الأطعمة والمواقف التي تسبب الصداع النصفي. يساعد الحفاظ على مذكرات الصداع على تحديد مصدر أو محفز الأعراض. يمكنك بعد ذلك تعديل بيئتك وعاداتك لتجنب الصداع في المستقبل.
نصائح أخرى لمنع الصداع النصفي:
• تجنب التدخين
• تجنب الكحول
• تجنب المحليات الاصطناعية وغيرها من المحفزات المعروفة ذات الصلة بالأغذية
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
• الحصول على الكثير من النوم كل ليلة
• تعلم كيفية الاسترخاء وتقليل الإجهاد.

علاج الصداع النصفي وأفضل الأدوية الموصوفة له

مشكور لصمتى .

علاج الصداع النصفي وأفضل الأدوية الموصوفة له

يسسلممو احمد

علاج الصداع النصفي وأفضل الأدوية الموصوفة له

بارك الله فيك ياااارب
وجزاك الله خير على هالطرح
ادام الله نبض قلبك
ودمت تظللك السعاده ..
ودي وشذى الورود
بنوته مصريه مرت من هنا

علاج الصداع النصفي وأفضل الأدوية الموصوفة له

علاج الصداع النصفي وأفضل الأدوية الموصوفة له

يسلمو لصمتي

توصل باحثون أميركيون إلى أن النساء اللائي يعانين من الصداع النصفي بصورة متكررة يقل لديهن احتمال الإصابة بسرطان الثدي بنسبة قد تصل نحو 30 %.

وأوضح الدكتور كريستوفر لي من مركز فريد هوتشينسون لأبحاث السرطان في سياتل طبقا للدراسة، أن انخفاض مخاطر الإصابة حدث في أكثر أنواع سرطان الثدي شيوعا الذي تسببه الهرمونات مثل ذلك النوع الذي يسببه هرمون إستروجين وهرمون بروجسترون.

وتلعب الهرمونات دورا في الصداع النصفي، وهو نوع حاد من الصداع عادة ما يكون مصحوبا بغثيان وقيء وحساسية مرتفعة من الضوء والصوت. ويزداد معدل إصابة النساء بالصداع النصفي عن الرجال مرتين أو ثلاث مرات لأسباب ترتبط بالدورة الشهرية.

ورغم عدم وضوح العلاقة تماما بين الإصابة المتكررة بالصداع النصفي وتراجع احتمال الإصابة بسرطان الثدي، يعتقد لي وزملاؤه أن الهرمونات تلعب دورا في الأمر.

وفي هذا الصدد يقول لي إن النساء اللاتي تزداد لديهن معدلات هرمون إستروجين تزداد لديهن مخاطر الإصابة بسرطان الثدي, موضحا أن الصداع النصفي ينتج عادة عن انخفاض معدل الإستروجين كما يحدث خلال فترة الدورة الشهرية.

ويشير لي إلى أن النساء اللائي يصبن بالصداع النصفي ربما لديهن انخفاض مزمن في الإستروجين, وهو ما يعتقد أنه يحميهن من سرطان الثدي

يسلموا امل اختى
دمتى بكل ود
يسلموا مرورك الغالى

أمريكا رفضت تسجيله لمخاطره على القلب

قالت دراسة إسرائيلية إن عقارًا مسكنًا ومضادًا للالتهاب قد يساعد في منع الصداع الناجم عن الصيام في شهر رمضان.

وتشير الدراسة، التي نُشرت في دورية الصداع "Headache" إلى أن نحو أربعة من كل عشرة أشخاص من الذين يمتنعون عن الطعام والماء خلال شهر رمضان يعانون الصداع.

وكتب الباحث مايكل دريشر الذي أشرف على الدراسة من مستشفى هارتفورد في ولاية كونيتيكت بالولايات المتحدة "يرتبط الصوم بالصداع" في إشارة إلى رمضان وعيد الغفران في اليهودية؛ حيث يصوم الناس 25 ساعة. وقال دريشر "جرى توثيق ذلك بأنه صداع يوم الغفران وصداع أول رمضان".

وأضاف أن سبب الصداع قد يكون الجفاف أو سحب الكافيين لدى الأشخاص الذين اعتادوا على القهوة الصباحية. وأضاف "هناك ربما أكثر من شيء واحد".

وخلص دريشر وزملاؤه في إسرائيل إلى أن اليهود الذين تناولوا العقار المعروف باسم (إيتوريكوكسيب) أو (أركوكسيا) قبل الصوم لمدة 25 ساعة يوم عيد الغفران يصابون بالصداع أقل من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

ولم تتم الموافقة على استخدام أركوكسيا الذي يشبه إلى حد بعيد المسكن (فيوكس) في الولايات المتحدة، لأن إدارة الغذاء والدواء قررت أنه يشبه إلى حد كبير (فيوكس) الذي سحبته شركة ميرك من السوق في عام 2024م لارتباطه بارتفاع مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية.

لكن (أركوكسيا) متاح في إسرائيل ودول أخرى. ولهذا العقار تأثير أطول أمدًا عن بعض المسكنات الأخرى.

وقال دريشر "إذا كنت تأخذ تايلينول (أسيتامينوفين).. بمرور الوقت ستشعر بآثار الصيام. "ولمعرفة تأثير (أركوكسيا) خلال شهر رمضان تابع الباحثون 222 من البالغين الذين يعتزمون الصيام في عام 2024م، وتناولوا العقار أو حبة عقار غير فعالة قبيل بدء الصوم كل يوم. وسجل جميع المشاركين عدد مرات الإصابة بالصداع ومدى حدته. وبعد أسبوع بدلوا العلاج.

وخلال اليوم الأول للصوم؛ حيث يعتقد أن الصداع أكثر شيوعًا ذكر 21 في المائة من الأشخاص الذين تناولوا عقار (أركوكسيا) أنهم أُصيبوا بالصداع مقارنة بنحو 46 في المائة من أولئك الذين تناولوا حبة عقار غير فعالة.

وبعد أسبوع لم يعد هناك أي اختلاف في الأعراض بين المجموعتين، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أنه حتى الأشخاص الذين يتناولون العقار غير الفعال سجلوا إصابة بالصداع أقل أثناء الصيام مع مرور الوقت.

أمريكا رفضت تسجيله لمخاطره على القلب

يسسآـمممو صمتي

إسرائيليون يوصون بعقار لتخفيف الصداع أثناء صوم رمضان

تسلم صمتي

معالجة الصداع على الطريقة الهندية لـ عام 2024

يعد التوتر والأرهاق من أكثر أسباب الصداع شيوعاً ومن هنا ينصح الأطباء باللجوء الى الطب البديل للتخلص من الأرهاق إذ أثبتت الطرئق البديلة نجاعتها في علاج مثل هذه الحالات من ذلل مساج الرأس بالطريقة الهندية وهذه الطريقة أسلوب هندي قديم للتخلص من الصداع يعرف بأسم ayurvesa .

وهو يعني علم الحياة هذه الطريقة تركز على الحياة بطريقة صحيحة بدلاً من الجوء الى العلاج وتغطي هذه الطريقة الأكتاف والرقبة والجزء العلوي من الأذرع والضهر بالإضافة الى جلدة الرأس والوجه ويتم العلاج بأستخدام الإبهام والسبابة في الضغط والأحتكاك معاً.

للتخلص من الآلام ولهذه الطريقة في العلاج فوائد كبيرة منها تحسين الدورة الدموية مما يخفف من توتر العضلات كذلك يتزايد الأكسجين با الدم نتيجة زيادة نشاط الدورة الدموية وهذا يعني تنضيف الجسم وسرعة تخلصه من الفضلات.

معالجة الصداع على الطريقة الهندية لـ عام 2024

يعطيكي العافيه غرام

معالجة الصداع على الطريقة الهندي لـ 2024

يسسسسسلمو غرامو

يسلموو لمرروك تيمو

يسلموو لمرروك روكتى

معالجة الصداع على الطريقة الهندية لـ عام 2024

يسسلمو غرام

يسسلموو احساس لمرورك

معالجة الصداع على الطريقة الهندية لـ عام 2024
رائع غراام
يسلمواا الايادى حبى

راح جرب لنشوف

يسلمووو ايديك غرامي

ودي

يسسسسسسسسسسسلمو غرامو
ودي حبيبتي