متى يكون الصداع خطير.,؟ 2024.

د. مارك سبنسر

مهما بلغ الألم الناتج عن الصداع، فإن معظم انواع الصداع ليست خطيرة الا في الحالات التالية:

– اذا ازداد الألم في حدته وتردده ومدته بشكل منتظم، او الصداع الذي يصبح أسوأ خلال مدة 6 أشهر، خاصة اذا كان اكثر حدوثه صباحاً أو ترافق مع أعرض عصبية.

– اذا رافقت الصداع أعراضاً عصبية مثل الاحساس بالخدر أو الضعف، او فقدان الاحساس بعضو معين من أعضاء جسمك أو في جهة واحدة من الجسم او

عدم القدرة على السيطرة عليه، أو اذا عانيت من صعوبة في الكلام، واذا صاحبت الصداع اضطرابات بصرية أو فقدان في الذاكرة.

– اذا ترافق الألم مع ارتفاع في درجة الحرارة وانقطاع في النفس والم في الحنجرة وعدم القدرة على تحريك الرقبة او الاحساس بالألم الشديد

لدى تحريكها أو الاحساس بالغثيان والتقيؤ، فهي كلها اعراض مرض السحايا.

– اذا بدأ الصداع بعد ضربة تعرض لها الرأس، حتى لو كانت ضربة خفيفة، خاصة لو بدأ الصداع بالأزدياد .

للصداع أشكال وانواع كثيرة، فقد يكون الصداع متقطعاً أو مستمراً. وقد يصاب الانسان بالصداع شهرياً ولمدة تدوم عدة ساعات، أوقد يصاب به

اسبوعياً او يومياً. وتختلف شدة نوبة الصداع بين ألم خفيف وألم معتدل الى احساس بألم شديد.

– الصداع المفاجئ الحاد.

– الصداع المتتابع المزمن الذي يزيد سوءاً بعد السعال أو الارهاق أو الحركة المفاجئة.

– بداية ألم صداع جديد بعد سن الاربعين.

للفائده
م/ ن

الله يحمي جميع المسلمين من كل الأمراض
ويبعدها عنهم

ربي يحفظكِ أختي

الله يحمينا

يسلموا اختي يهزمني

تحيتي

الله يبعد الشر ..!

يعطيك العااافيه اختي ع الموضوع المعلوماات القيمه

دمتي بود

/

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حمانا الله واياك والجميع من كل الامراض

ونساله تعالى الشفاء لمرضى المسلمين

يعطيك العافيه

تحيتي

خليجية

يسلموااااااا
للمعلومة والخبرية والنقل المفيد

اللهم يبعد الشر عن الجميع

مع تحياتي العطرة بالود

ياهـــلآ فيكمـ ..,

منورين الموضوع بطلتكمـ ][ الحلوهـ ][

لاخلا ولا عدم ..,

مودتي ..,

يعطيك العافيه على الافاده

ننتظر جديدك

دمت بخير وعافيه

شكرا لك على الطرح الرائع

دمتى بود

أطعمة تسبب الصداع وغيرها تخلّصك منه 2024.

أطعمة تسبب الصداع وغيرها تخلّصك منه

خليجية

بعض الأطعمة يمكنها أن تزيد فرص الإصابة بالصداع. وقد ذكر موقع "فوكس نيوز" أن هذه الأطعمة التي نأكلها يومياً يمكن أن تكون بمثابة محفزات للصداع.

والعنب قد يكون منخفضاً في السعرات الحرارية وغنياً بالفيتامين C والألياف، لذلك هو من الأطعمة الغذائية الجيدة، لكنه يحتوي أيضاً على مادة تسمى التيرامين وهي المسؤولة عن تحفيز الصداع، ومستوى التيرامين يزيد في الأطعمة المخمرة أو التي تخزن لفترة طويلة أو غير الطازجة.

كما أن مستويات التيرامين العالية يمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم، وهو يمكنه أن يؤدي إلى الصداع لدى بعض الناس.

لذلك ينصح الأشخاص الذين يعانون من الصداع نتيجة الطعام من تناول، اللحوم المدخنة، الأجبان القديمة، الجبنة الرومي، الشيدر، الفاكهة الحمضية، المخللات، صلصة الصويا، الفول والفاصوليا والبازلاء، التين، والزبيب.

وبينت الأبحاث أن التيرامين في العنب يمكن أن يكون له تأثير سلبي على بعض مضادات الإكتئاب، ويقلّل من مفعولها، بما يسمى بأوكسيداز.

وينصح هؤلاء الأشخاص بتناول الأطعمة عالية البروتين الطازجة بعد أن تطبخ جيداً، وألا تبقى لأكثر من يومين محفوظة في درجة حرارة الثلاجة.
وحذّرت الدراسة من التدخين لأن كل سيجارة تحتوي على العديد من المواد السامة والضارة التي تسبب الصداع والكثير من الأمراض التي تهدد الحياة.

> نهر الطب و الصحة

معلومه قيمه

أطعمة تسبب الصداع وغيرها تخلّصك منه

خليجية

يعطيك العافية ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

موضوع روعه
شكرا يالغلا على المجهود

أطعمة تسبب الصداع وغيرها تخلّصك منه

خليجية

نورتوااا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

علاج الصداع بدون دواء 2024.

علاج الصداع بدون دواء

خليجية


نجح الاطباء في اتباع أسلوب جديد لعلاج الصداع بدون أدوية سيعلن عنه خلال مؤتمر الجمعية المصرية للأمراض العصبية والنفسية وجراحة الأعصاب. ومن المقرر أن يعقد مؤتمر صحافي على هامش فعاليات المؤتمر غدا تتم خلاله مناقشة أعباء مرض الصداع وأسبابه والوسائل الحديثة لتشخيصه وأهم العلاجات الحديثة من دون أدوية.
ويشارك في المؤتمر، الذي يستمر 3 أيام ويناقش الجديد في علاج وتشخيص والوقاية من الأمراض العصبية والنفسية، البروفيسور توميسي استيمر الأستاذ العالمي لعلاج مرض الصداع والصحة العامة بجامعة العلوم والتكنولوجيا تروندهايم في النرويج وجامعة «إمبريال كوليدج» بلندن، المملكة المتحدة، ود.يسري السنوسي رئيس الجمعية وأستاذ ورئيس قسم الامراض النفسية والعصبية جامعة طنطا، بالإضافة إلى نخبة من كبار أطباء الامراض العصبية والنفسية في مصر.

علاج الصداع بدون دواء

خليجية

يسسسلمووو

ع طرحك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

علاج الصداع بدون دواء

سلمت يدك انا مصريه علي التغطيه
دومتي بروعه وجودك وجمال روحك
دومتي ولا هنتي غاليتي
دومتي بكل الحب يقمري
دومتي بحفظ الله وامنه
دومتي بكل اوصافك وخلقك الجميل
مودتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

علاج الصداع بدون دواء

خليجية

تسسلم الايآدي خيتي ..
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

علاج الصداع بدون دواء

خليجية
مشكوره خيتو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

علاج الصداع بدون دواء

خليجية

تسسلم الايادي سوسو

دمتي بخير

علاج الصداع بدون دواء

انتى بتحنسينى يا سارة طيب دلوقتى الصداع اللى عندى يروح ازاى خليجية خليجية

يسسسسلمو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© خليجية

نورت لصمتي
ودي خيو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت سعيد
ودي يغالي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت احمد
ودي خيو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الهواء الملوث يمكن أن يصيبك بالصداع!! 2024.

خليجية

الهواء الملوث يمكن أن يصيبك بالصداع

هل تعاني من صداع ولا تعرف مصدره؟ قد يكون

السبب المستويات العالية من الملوثات في

الجو.

في دراسة اجريت على مدينة سانتياغو

تشيلي المأهولة بكثافة – والمحاطة بالساحل

من جهة و بجبال الأنديز، أي بمعنى أخر عرضة

لتلوث الهواء – لاحظ الباحثون زيادة في عدد

الاشخاص المصابين بأمراض الشقيقة والصدا

عِ عندما ارتفعت نسبة التلوث في الهواء.

يقول الدكتور سابت كاكمك، من مركز الصحة

في كندا، أوتاوا، أونتاريو، "نحن بحاجة إلى

المزيد من التحقيقات على مدن أخرى ذات

مواصفات مختلفة."

في الدراسة، التي نشرت في المجلّة

الأمريكية لعلمِ الأوبئة، قيّم فريقَ Cakmak

مستويات تلوث الهواء في 7 محطات مراقبة ما

بين عامي 2024 و 2024. المحطات التي قامت

بقياس الأوزون والملوثات في الهواء مثل ثاني

أوكسيد الكبريت والنتروجينَ، أوّل أكسيد

الكاربون، والجزيئات العائمة الصغيرة جداً،

المعروفة بالجزيئيات إرتبطت بإحتراق الغازولين،

الغاز الطبيعي، ومصادر أخرى من الوقود
المستخرج.

أثناء نفس الفترةِ، جمع المحققون معلومات عن

عدد الاشخاص الذين دخلوا المستشفى

للعلاج من أعراض صداع داء الشقيقة، بالإضافة

إلى التوترِ، الصداع العنقودي، أَو أنواع أخرى

من الصداعِ.

عندما قام المحققون بمقارنة المعلومات عن

الملوثات في الهواء من كل المناطق وجدوا،

بأن تلوث الهواء كان عامل الخطرِ الأول لكل

أنواع الصداعِ.

ولم تتغير هذه البيانات بشكل كبير بالنسبة

للتأثيرات الاخرى مثل العمر، الجنس، أو

الموسم.
بالاستناد إلى هذه النتائج، قال كاكماك وزملائه

بأن تلوث الهواء يجب أن يوضع ضمن

الاحتمالات الاولية لمسببات الاصابة بالصداع.
خليجية

خليجية

أمونه

مشكورة على الطرح القيم والمعلومات المفيدة مجهود متميز

خليجية

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

كفانا الله شر الصداع

يعطيك العافيه

تحيتي

سبحان الله

يعطيكـــ العافية غاليتي على المعلوومات القيمة

الى الامام دوووم

موودتي

يسلمو امونه على المعلوماات..

يعطيكي العافيه يارب..
تحياتي..

هلا اماني

شكرا لك على المعلومات الروعة

دمتى بود

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

سلمت يداكى امانى على الطرح الرائع والمعلومات القيمه

الله يعطيكى الف عافيه يارب ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

احترامى لكى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

آسٌِِّلآمً

خليجية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

آلثٍْرٌٍيَآ

خليجية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دًٍلعًٍ عًٍيَنْيَ دًٍلعًٍ

خليجية

الصداع وأسبابه معلومات مهمة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الصداع

خليجية


أنواع الصداع – صداع الجيوب الأنفية و يكون الألم حول عظام الحاجب و الخدين.
– الصداع العنقودي و يتركز الألم حول عين واحدة.
الصداع الناتج عن الضغط و يكون المه كحزام يعتصر الدماغ.
– الصداع النصفي "الشقيقة" و يسبب ألما مبرحا و غثيان و تغيرات في النظر.

خليجية

يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع والذي قد يصيبهم دون

سابق إنذار أو أسباب واضحة ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض

أو إصابة عضوية وأسباب غير عضوية. أسباب الصداع العضوية – ارتفاع ضغط الدم. – اضطرابات

العين : كالتهاب الملتحمة .. قصر النظر .. التهاب أعصاب العين. – التهاب الأذن الوسطى. – التهاب

الجيوب الأنفية. – مشاكل الأسنان..

– الحمى. – الزكام والأنفلونزا. – اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).

خليجية

أسباب الصداع الغير عضويةينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية أو نتيجة اضطراب في

وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية ) أو تغير في بعض أنماط الحياة

اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) وقد يكون وراثيا (خصوصا الصداع النصفي). وتعتبر الضوضاء

والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع. أسباب أخرى -الروائح القوية. – قلة

النوم أو كثرته.

– بعض أنوع الأطعمة والبهارات.– التغير المفاجئ في درجات الحرارة. إذا كنت تعاني من نوبة

صداع تجنب الأتي – الجلوس في مكان صاخب الإضاءة. – الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.– الحديث

لفترة طويلة على الهاتف المحمول. – القراءة. – تناول الأجبان الصفراء. – تناول الشوكولاته.

– التدخين.– تناول عصير الحمضيات والمشروبات الغازية …..

حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف. كيف تتغلب على الصداع ؟ إن تناول الأدوية

المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداعحيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها

الأتي: – التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.
– الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين )
بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.
– وضع كمادات باردة على الصدغين.
– شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.
– أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.
– تناول كمية من السوائل.
يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد حيث يؤكد الأخصائيين

الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها و يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع وان

حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع ,ويضيفون إن الصداع يورث

الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار. العلاج بالماء قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر

التجربة التالية للعلاج بالماءحيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض

القديمة والعصرية التالية:الصداع والضغط الدم وفقر الدم (الأنيميا) وداء المفاصل والشلل وسرعة

خفقان القلب. – الصرع والسمنة السعال التهاب الحلق والربو والسل. – التهاب السحايا وأي مرض

آخر يتصل بالمسالك البولية. – فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك. – أي

مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة. – عدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة. طريقة العلاج

استيقظ مبكراً صباح كل يوم وتناول ( 2 ) كاسات ماء سعة كل منها (160ملم)

على معدة فارغة ولا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة.

لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين لكل وجبة … الفطور والغداء والعشاء.

قد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب ( 2 ) كاسات ماء في وقت واحد لذا

يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً إلى أن يتمكنوا من شرب

الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة.

وقد أثبت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع كل منها

– داء السكري 30 يوما ً. – ارتفاع ضغط الدم 30 يوماً. – مشاكل المعدة 10 أيام. – السرطان

9 شهور. – السل 6 أشهر. – الإمساك 10 أيام. ينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل

أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً في الأسبوع الأول ثم يخففونه إلى مرة في واحدة

في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلة الأولى إلى التبول لأكثر من المعتاد

لكن لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية جربوا فلن تخسروا شيئا .. في النهاية هو ماء

تحياتى

خليجية


الصداع وأسبابه معلومات مهمة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الصداع

خليجية

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يسلموو حبيبتى لمسه ع المعلومه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الصداع وأسبابه معلومات مهمة

خليجية

تسسلم آلآيآدي .. معلومآت مهمّة ~
كل آلود ~
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الله يسلمكم يارب
شكرا على مروركم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
مودتى ~

واالله انا اعاني احيانا من الصداع
بس غالبا يكون بسبب الارهاق
مشكورة لمسة ع المعلومات القيمة
لاعدمنا ولاخلا منك
وربي يعطيكي العافية
بانتظار جديدكــ
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الصداع

خليجية

معلومات قيمه لموسة مفيش اكتر من الصداع ههههههههههه

يسلمووو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

والله نصائح مفيده
الصداع مششكلة وربنا ايحفظنا منه
انا دائما يجيني صداع مع المذاكرة
يسلمو..وبارك الله فيكي

ربنا يحميكم صبايا
سلامتكم من صداع ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
شكرا ع مروركم راقي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
مودتى ~

يعطيك العافيه ع هالطرح الرائع

الصداع

يعطيــــــــــكِ العافية حبيبتي ع المعلومـــات المفيدة

وانا والصـــــــــداع عشرة بينا خبز وملح اتعودت عليه ههههههه

يستحق التقييم

بعض المواد الغذائية تتسبب في الاصابة بالصداع 2024.

بعض المواد الغذائية تتسبب في الاصابة بالصداع

خليجية

نقلت صحيفة "تايمز اوف اينديا" عن طبيبة التغذية سونيتا دوبيه قولها انه اذا أصابك صداع، فقد تكون التغييرات في نظامك الغذائي مسؤولة عن الامر. كما يرجع الصداع في 30% من الحالات، حسب احصاءات العلماء، الى العامل الوراثي.

ومن المعروف ان العوامل المؤدية للاصابة بالصداع تشمل كذلك التوتر العصبي والتغيرات في جهاز الهرمونات ونظام النوم، اضافة الى مرور الشخص بحالة الاكتئاب.

ويطرأ الصداع في أغلب الاحيان عند تحول شخص الى نظام غذائي يحتوي على مستوى متدني من السعرات الحرارية. وهذا يخص بالدرجة الاولى الحمية التي تتضمن الامتناع عن المواد المحتوية على الكربوهيدرات او تقليص نسبتها بشكل ملحوظ في البرنامج الغذائي المتبوع. ومع ذلك ليس سرا على احد ان الدماغ البشري يستخدم الكربوهيدرات كـ"وقود".

كما يمكن ان تتسبب في الصداع نسبة منخفضة من السكر في الدم وتناول كمية غير كافية من الماء، اضافة الى اهمال الانسان لتناول وجبات الطعام في موعدها المقرر بحيث تكون الفترة بين وجبتين طويلة جدا.

وقد أثبت باحثون ان الحمض الاميني "تيرامين" يحدث نوبات من الصداع وهو يخفض مستوى مادة الـ"سيروتونين" في الجسم ويؤثر في مدى تضييق الاوعية. لذلك ينصح الاخصائيون في مجال التغذية حذف بعض المواد المحتوية على التيرامين من النظام الغذائي ومنها على سبيل المثال الجبن والشوكولاتة والسمك وبعض أنواع اللحم.

بعض المواد الغذائية تتسبب في الاصابة بالصداع

خليجية
مشكوره دكتوره ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموووو نصائح رائعة

سلمتي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بآرٍكْ آلِلِه جهدِك آلِمميًز
دِمتِ عّطرٍآً عّلِى صفحآتِ آلِمنتِدِى
آحتِرٍآميً وَتِقدِيًرٍيً ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموووو نصائح رائعة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو ياقلبى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو مريم ع النصائح
تحياتى لك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووو حفاررط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو قوت

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموووو ميسو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وصفة مجربة للتخلص من الصداع في خمسة دقائق فقط 2024.

وصفة مجربة للتخلص من الصداع في خمسة دقائق فقط

خليجية


اخترنا لك سيدتي اليوم وصفة سحرية ومجربة للتخلص من الصداع في خمسة دقائق فقط , اليك مكونات وطريقة تحضير الخلطة الصحية للتخلص من الصداع.

المقادير:
– 3 أوراق من النعناع
– 1/2 حبة خيار
– 1/2 حبة ليمون
– 1 كوب من الماء المصفى

الطريقة:

ينقع لمدة نصف ساعة ثم تشربينة، وصحتين.

> نهر الطب و الصحة

وصفة مجربة للتخلص من الصداع في خمسة دقائق فقط

خليجية

وصفة مجربة للتخلص من الصداع في خمسة دقائق فقط

خليجية

يعطيك العافية ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

التغيرات الهرمونية قد تؤدي الى الاصابة بالصداع النصفي لبعض النساء 2024.

التغيرات الهرمونية قد تؤدي الى الاصابة بالصداع النصفي لبعض النساء

خليجية

تقترح دراسة حديثة ان التغيرات الهرمونية قد تكون السبب الرئيس لزيادة احتمال اصابة النساء اكثر من الرجال للاصابة بالصداع النصفي.

اظهر الباحثون انه حوالي 30 مليون شخص في الولايات المتحدة يعاني من الصداع النصفي , حيث النساء اكثر احتمالا بثلاث مرات للاصابة مقارنة بالرجال.

وقال الباحثون ان التغيرات الهرمونية لها مساهمة كبيرة في زيادة الاصابات بين النساء. حيث يوجد خيوط للادلة التي تدعم هذا من الادلة المخبرية الى الادلة السريرية بالاضافة الى انخفاض معدل الاصابة للنساء بعد سن انقطاع الطمث.

حيث النساء اللاتي تعاني من الصداع النصفي قد يجدن بانها تحدث قبل او بعد بداية الحيض مباشرة. كما ان نمط الصداع النصفي لدى النساء قد يتغير خلال الحمل او بعد انقطاع الطمث.

كما يوجد العديد من العوامل التي تزيد من احتمال الاصابة بالصداع النصفي لكل من النساء والرجال:

– الوراثة : الاشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي بالنوبات المؤلمة وخاصة من درجة القرابة الاولى فلديهم احتمال للاصابة كبير.

– العمر : يعاني الاشخاص عادة من الصداع النصفي بين عمر 15 عام و 55 عام وتكون النوبة الاولى قبل عمر الـ 40 عام.

-حالات طبية : بعض المشاكل الصحية كارتفاع ضغط الدم و القلق والاكتئاب والسكتة والصرع ترتبط بالاصابة بالصداع النصفي.

على الرغم من انه لا يوجد علاج للصداع النصفي الا انه قد يتم تنظيمه بفعالية بمساعدة الاطباء ويوجد العديد من الادوية التي تساعد و تخفيف من حدة الالم كما ان تغيير نمط الحياة قد يزيل بعض مسببات الصداع النصفي.

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

التغيرات الهرمونية قد تؤدي الى الاصابة بالصداع النصفي لبعض النساء

خليجية

يعطيك العافيه غاليتي حكايه
ودي ن25

كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟

إذا كنت تتعرض كثيراً للصداع ولا ترغب في التخلص منه عن طريق الأدوية، خصوصاً لما قد تتعرض له من آثار جانبية، فدعنا نخبرك ببعض الطرق الطبيعية التي تخلصك من الصداع.

*

1. قم بالاستحمام واغسل رأسك جيداً مع تدليك فروة الرأس باستمرار لتقليل الضغط الذي قد يكون سبب الصداع.

2. تناول وجبة خفيفة، ففي كثير من الأحيان يكون الصداع إشارة إلى الجوع وبتناول الطعام يخف الألم.

3. اشرب قدر من المياه للتخلص من الجفاف الذي قد يكون السبب.

4. استلق لبعض الوقت في الظلام للاسترخاء والتخلص من الضغط المتسبب فيه الصداع.

5. الجأ لاستخدام الكمادات الباردة على جبينك إذا كنت في طقس حار، أما إذا كان الطقس بارداً، فالكمادات الدافئة هي الحل.

تحياتي

كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟

يسسلمو اميرة ع المعلومةة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هلا احساس نورتي

كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟

دراسة: الصداع النصفى يسبقه شم روائح وهمية 2024.

دراسة: الصداع النصفى يسبقه شم روائح وهمية

خليجية

قالت دراسة أمريكية إن روائح وهمية مثل رائحة شيء يحترق أو عفن أو حتى كبد الاوز يمكن أن تكون جزءا من الشعور الذي ينتاب بعض الناس قبل الاصابة بنوبة من الصداع النصفي.

ويعاني نحو 30 في المائة ممن تتكرر اصابتهم بالصداع النصفي من اضطرابات حسية قبل الصداع لكنها تكون عادة مرئية مثل ومضات من الضوء او بقع مظلمة. وقد تظهر أعراض للوخز أو الخدر أو صعوبة في الكلام أو الفهم.
لكن الدراسة التي أجراها ماثيو روبينز وزملاؤه في مركز مونتفيور للصداع بنيويورك وجدت أن عددا صغيرا من الناس وصف شم الروائح بانها مرتبطة بالصداع.
وقال روبينز: "هذا غير شائع لكنه مميز"، مشيرا إلى اضطرابات في حاسة الشم تعرف باسم الهلاوس الشمية. وفحص الباحثون سجلات اكثر من 2100 مريض تمت متابعتهم على مدى 30 شهرا. ووصف 14 شخصا اي اقل من 0.7 في المائة روائح شموها قبل الاصابة بنوبة الصداع.
وقال روبينز: "الاكثر شيوعا كانت رائحة شيء يحترق أو أنواعا مختلفة من الدخان."
ووصفت بعض الحالات رائحة شيء يحترق دون تحديد طبيعته. وقال آخرون: إنهم شموا رائحة دخان سيجار ودخان خشب او فشار محترق.
وكانت روائح "التعفن" مثل القمامة او مياه المجاري ثاني اكثر الروائح شيوعا التي تحدث المرضى عنها. ووصف عدد قليل من الناس روائح طيبة مثل البرتقال او القهوة وفي احدى الحالات كبد الاوز وهو طبق محبوب في بعض الدول الاوروبية.
ويعاني نحو 11 في المائة من سكان العالم من الصداع النصفي لهذا يقول روبينز: إن على الرغم من أن الهلاوس الشمية جزء غير مألوف من الشعور الذي يسبق الصداع فإنه قد يكون هناك عدد كبير من الناس الذين يشعرون بها.
وليس واضحا لماذا تكون الروائح الوهمية في معظم الاحيان كريهة او لماذا هي عرض نادر من الاعراض المحيطة بالصداع النصفي.
ويعتقد أن الاعراض السابقة للصداع النصفي ترجع الى موجة من النشاط الكهربائي في الخلايا العصبية للمخ تعقبها موجة من تراجع النشاط.

دراسة: الصداع النصفى يسبقه شم روائح وهمية

خليجية
يسآـممو دكتوره مريم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو
معلومات مفيده

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

يسلمووو حفار

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو سيدرا

ودى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووو قمرهم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©