التصنيف: الطب البديل

الطب البديل

المكملات الغذائية 2024.

يلا نبدأ بسم الله

المكملات الغذائيه ضروريه فى فترة الرجيم لاستعادة الحيويه ومحاربة الضغط النفسى وتساعد على حرق المزيد من السعرات الحراريه ولتفادى اى نقص من فيتامينات ومعادن

كبسولات الاناناس

توجد ماده عجيييبه فى اوراق تاج الاناناس وليس اللب اسمها بروميلايين تساعد على
1- التخلص من الماء الزائد (تنقية الجسم من السموم)
2- لها القدره على شق البروتينات الكبيره فتسهل عملية هضمها
3- تمنع الارتفاع المفاجىء للسكر فى الدم نتيجة اكل السكريات السريعة الاحتراق التى تؤدى الى افراز هرمون الانسولين المسؤل عن فتح الشهيه و تخزين السكر فى الجسم على شكل نسيج شحمى
4- كما تساهم مادة البروميلايين فى امتصاص السلوليت اذ تحول البروتينات الزائده فى الانسجه تتحول الى احماض امينيه يستطيع الجسم التخلص منها بسهوله
4- مضاد للاوديما
وهى ليس لها اضرار جانبيه لانها ببساطه طبيعيه عباره عن اوراق تاج الاناناس متجففه ومطحونه بسس يعنى تنفع للحامل والمرضع
انا بقالى كتير بستخدمها بصراحه رهيييييبه
تلاقيها فى اغلب الصيدليات علبه برتقالى وعليها صورة اناناس وفى العلبه 60 كبسوله تقريبا ب 12 ريال

الشاى الاخضر (حبوب او مشروب )

تساهم مادة الكافيين على
1- سحب الدهون من الخلايا الدهنيه
كما يحتوى الشاى الاخضر خاصتا على مادة البوليفينول تعمل على
2- تمنع الجسم من تحويل جزء من السكريات والدهون
3- تمنع التوتر الناجمه عن استهلاك الكافيين
4- منبه ومنشط ومقاوم للتعب ومدر للبول
5- يخفض معدل الكولسترول فى الدم
6- مضاد للاكسده بفضل الفلافونويد ومادة الدبغ
7- يقاوم ظهور وتطور بعض انواع السرطانات والعياذ بالله
8- يساعد في تعديل النظام الكظري الودي في الجسم الذي ينظم السعرات الحرارية وعمليات حرق الدهون ومواد كيميائية عصبية معينة عبر الجهاز العصبي الودي (السيمبثاوي) والغدد الكظرية فوق الكلوية، مشيرين إلى أن الإشارات العصبية الكظرية الودية تغير معدل حرق الدهون لذلك فإن المركبات التي تؤثر على هذا النظام قد تغير بنية الجسم بشكل ملحوظ.
9- يقوي نظام المناعة في الجسم وربما يساعد الناس على محاربة العدوى الجرثومية.
10- تناول فنجان من هذا الشاي يحمي اللثة والأسنان ويقاوم البكتيريا الضارة التي تسبب رائحة النفس الكريهة.

وأظهرت نتائج الدراسة التي مولها صندوق بحوث العلوم الوطنية السويسري ومختبرات أركوفارما في نيس بفرنسا التي صنعت مستحضر الشاي الأخضر، أن حوالي 266 من السعرات الحرارية الزائدة تحرق يومياً عند تناول منتجات الشاي الأخضر.

وقد أوصت الدراسة بتناول من أربعة إلى ستة أكواب من الشاي يومياً،

( اعتقد ان بعد الفوائد دى محدش ابدا هيستغنى عن تناول الشاى الاخضرررر )

انا بستخدم حبوب الشاى الاخضر بقالى حوالى اسبوعين رهيييبه بس للاسف لاحظت انى عندى ارق فظيع لانى باخود اربع حبات اتنين مع الغدا والعشا وكمان بشرب خلطه اعشاب فيها شاى اخضر 3 مرات فى اليوم فى المره كوب حوالى نص ليتر
وسعره غالى شويه سعره 75 درهم فيها 56 حبايه شكلها كور صغيره لونها بيج مكتوب على العلبه المفرود 56 حبايه على اسبوعين فقط يعنى اربع حبات فى اليوم تقريباوفيها مركب تانى + الشاى الاخضر اسمو fucus ومكونات تانيه زى طعم البرتقال وبيكربونات صوديوم وحمص الستريك وحاجات تانيه مش فهماها[/frame]

خليجية خليجية
حبوب الخميره (او الخميره العاديه)

تعتبر من أغنى المصادر الطبيعية بمجموعة فيتامينات "ب"، وكذلك البروتين، وبها نصيب معقول من الدهون.

1- فيتامينات ب من أهم الفيتامينات لنضارة البشرة وعدم تساقط الشعر، خاصة فيتامين "ب 5" الذي يطلق عليه فيتامين الشباب؛ حيث يُعَدّ من أهم فيتامينات الجمال؛ لأنه المسئول الأول عن حماية الجلد ومقاومة الأمراض الجلدية وشيخوخة الجلد وتجاعيده، كما يخفف أيضًا من تراكم الألوان وبقع الوجه، ويعمل على قوة تماسك الشعر فيمنع تساقطه.

2- فيتامين "ب 6" و"ب 12" من الفيتامينات الضرورية للجهاز العصبي بالجسم؛ حيث تساعد على تيسير عمل وظائف الجسم وجهاز المناعة والتوازن العصبي.

3- فيتامين "ب 9" هو من الفيتامينات المسئولة عن تأخير شيب الشعر، كما أنه يضفي على الجلد مظهرًا جذابًا وبراقًا.

تناول 3 ملاعق من الخميرة على كوب من اللبن يوميًّا يعتبر سرًّا من أسرار الجمال
فى فرنسا يشربون الخميره ثلاث مرات فى اليوم وشوفوا اذا جسمهم رشيق

ملحووووووووووظه
اللى بيشتكى من حبوب الخميره وبيقول انها بتضعف هيا بس بتفتح الشهيه بس ممكن تفادى المشكله دى بتناولها على الريق ثم النوم
وكمان انا سمعت بس معلومه مش اكيده ان بعض فصائل دم بتتخن على تناول الخميره
انا نفسى بحب اخودها جدااااااااا لانها مفيده جدا وكنت بستخدمها بس للاسف مش ديما بصحى اخودها ونام بس بحاول انى استمر عليها
خليجية خليجية

[frame="6 80"]
ذنيبات الكرز الاحمر (برشام او مشروب)

توجد بها مادتان هما الفلافونوييد واملاح البوتاسيوم متوفران بكميات كبيره فيها يمكن ان نصفها بانها (مضادة للماء)
فهما يعملان على
1- تنشيط عملية تخلص الكليتين من الرواسب ومدره للبول ومنقيه من الرواسب والسموم
2- كما ان استهلاكها بشكل منتظم يعالج القصور الكلوى الخفيف
3- تعالج الاوديما

انا بصراحه دورت عليها كتير ما لقيتها ابدا لا مشروب ولا حبوب بس كنت لما اجيب الكرز الاحمر كنت احتفظ بذنيباته واجففها واغليها واشربها فعلا رهيبه بالنسبه للى جسمهم بيعبى ميه ديما بسبب استخدام برشام منع الحمل او بسبب اكل المخللات والاسماك المدخنه المالحه الرنجه
ارجوا ان اكون افدتكم

منقول للفائده

مشكــــور شامخ على المعلومات

المفيـــده

تحياااتي لك

هلا وغلا

موضووع قيم

يعطيك الف عافيه

سلمت الانامل

الغلا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أجمل إنسانه خليجية
مشكــــور شامخ على المعلومات

المفيـــده

تحياااتي لك

منوره اختي اجمل

تحياتي لك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغلا خليجية
هلا وغلا

موضووع قيم

يعطيك الف عافيه

سلمت الانامل

الغلا

منوره اختي الغلا

تحياتي لك

تسلم ايدك شامخ ع المجهود

ويعطيك الف عافيه

تحياااتي

معلومات رائعه

والشاي الخضر انا مستمره عليه

والله جاب نتيجه رائعه

تحياتي لك

مشكور اخوي

على المعلومات العذائيه الرائعه

والتي نحن بحاجة اليها

تحيتي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صمت الليالي خليجية
تسلم ايدك شامخ ع المجهود

ويعطيك الف عافيه

تحياااتي

خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس الوجود خليجية
معلومات رائعه

والشاي الخضر انا مستمره عليه

والله جاب نتيجه رائعه

تحياتي لك

خليجية

الشاى الأخضر لعلاج أورام القولون 2024.

الشاى الأخضر لعلاج أورام القولون

خليجية خليجية

خليجية

خليجية خليجية

كشفت دراسة ألمانية عن دور محتمل للشاى الأخضر فى تقليل معدل الإصابة بسرطان القولون لدى الفئران، وهى نتيجة قد تحمل تطبيقات على البشر أيضا.
وقام الطبيبان توماس زويفرلاين ويوليا شتنيغل بمستشفى جامعة أولم الألمانية بفحص تأثير الشاى الأخضر على الفئران، إذ يحتوى على مادة “الكاتيشين” التى تمتاز بخواصها المضادة للأكسدة.
وقام الباحثان بحسب الدراسة التى نشرتها “الجزيرة” باختبار تأثير الكاتيشين على فئران تعانى من تغير جينى حميد موجود لدى البشر المصابين بسرطان القولون، وذلك عبر إعطاء الفئران الشاى الأخضر للشرب بدلا من الماء.
وعندما قام أخصائى أمراض الجهاز الهضمى بالمستشفى الجامعى فى مدينة أولم البرفيسور توماس زويفرلاين بفحص النتائج، لاحظ تراجعا فى نسبة الأورام الحميدة لديها.
هذه النتائج الإيجابية لتأثير مادة الكاتيشين على الفئران المصابة بأورام حميدة دفعت الباحثين الألمان لاختبارها على مرضى لديهم أورام غير خبيثة أيضا، فهؤلاء عادة ما ترتفع لديهم نسبة الإصابة بالأورام الخبيثة مستقبلا.
وينصح خبراء الأفراد المصابين بأورام القولون الحميدة بتناول كبسولتين من الشاى الأخضر يوميا (أى ما يعادل مفعول خمسة أكواب منه) كإجراء قد يساعد فى تقليل تطوره وتحوله إلى ورم خبيث.
وتؤكد العضو المشارك بالدراسة د. يوليا شتينغل، من المركز الاتحادى لصناعة الأدوية والمواد الطبية، أنه بالرغم من الدور الفعال لمادة الكاتيشين بالشاى الأخضر فإنه يحتوى على مادة الكافيين المنشطة والتى قد لا تناسب الكثيرين كمرضى ارتفاع ضغط الدم، الأمر الذى دفع الأطباء الألمان لتطوير كبسولات من الشاى الأخضر خالية من الكافيين.
وتشير يوليا إلى أن الشاى الأخضر لا يمكن أن يصبح دواء لمعالجة السرطان الذى يتطور عبر مراحل طويلة المدى مما يعنى إمكانية الحد من تطوره عبر أساليب وقائية من بينها تناول الشاى الأخضر.
ويؤكد د. زويفرلاين أن المفعول الوقائى للشاى الأخضر لا يقتصر على سرطان القولون بل يتعداه للوقاية من أنواع أخرى من السرطانات.

خليجية خليجية

المصدر / مدونة نهر الحب

يسلموو الاياادي

اهم الاطعمة التى تعمل على زيادة الذكاء 2024.

اهم الاطعمة التى تعمل على زيادة الذكاء

يبحث الجميع عن الاشياء التى تزيد الذكاء وتعزز قدرات المخ وتنمى قدرات ومهارات الدماغ خاصة الامهات الذين يودون ان يحصل ابنائهم على اعلى مستويات الذكاء ليستطيعوا مواكبة العالم الذكى الذى اصبحنا نعيش فيه ولا يمكن تجاهل دور الغذاء وعلاقته بتعزيز الذكاء فهناك اطعمة معينة تعمل على زيادة معدلات الذكاء وتنشيط قدرات المخ للحصول على مستويات الذكاء عالية وهذه الاطعمة متوافرة امامنا فى كل وقت ولكننا لا ندرك مدى قيمتها وعلاقتها بتعزيز الذكاء لدينا لذلك دعونا اليوم من خلال موقع حواء نستعرض اهم الاطعمة التى تعمل على تعزيز الذكاء وتنشيط قدرات المخ:

خليجية

1- الماء وتعزيز الذكاء:
لا يمكن ذكر الحياة دون ذكر الماء فما بالكم ان كنا نذكر الحياة بالنسبة لمخ الانسان؟! ان المخ مكون من حوالى 75%من الماء وبالتالى الحفاظ على هذه النسبة من الماء امر ضرورى لجعل المخ يتمتع بالرطوبة والجو المطلوب ليعمل بشكل جيد لحقيق المخ الاداء الامثل وبالتالى تنشيط قدراته وزيادة معدلات الذكاء فيعتقد العلماء والمشتغلين بمجال الصحة ان السبب الاول وراء فقدان الذاكرة او هبوط معدلات الذكاء هو الجفاف الذى يلحق بخلايا المخ ولذلك فان شرب كوب كبير من الماء يمكن ان يحسن وظائف المخ بشكل كبير وملموس ويعزز مستوى الذكاء لدى الفرد بشكل واضح لذلك اذا كنت تريد زيادة معدلات الذكاء لديك فعليك بتناول كوب كبير من الماء عند الاستيقاظ واخر عند وصولك الى العمل واذا كنتى تريدى عزيزتى الام ان تعززى مستويات الذكاء لدى طفلك فاحرصى دائما على ان يتناول الاطفال كوب من الماء فى الصباح عند الاستيقاظ وكوب اخر بعد تناول الافطار وسوف تظهر نتائح زيادة معدلات الذكاء لديكم واضحة.
خليجية

2- القهوة وتعزيز الذكاء :
ان فنجان القهوة الذى تستحيه فى الصباح للحصول على اليقظة المطلوبة لا يعطيك التنبيه واليقظة فحسب بل انه يعزز قوة الدماغ والمخ بشكل كبير ويؤثر على الذكاء بطريقة مباشرة، فتظهر ابحاث اجريت حديثا ان القهوة تعمل على تحسين الذاكرة وزيادة معدلات الذكاء والاسراع بردود الافعال وذلك لانها تعمل على تحفيز قشرة فص الجبهة فى الدماغ وهى المنطقة المسؤلة عن الذاكرة قصيرة المدى كما اثبت ان تناول القهوة يعمل على تقليل خطر الاصابة بمرض الزهايمر وهو المعروف بتأثيره القوى والمباشر على الذاكرة والذكاء ولذلك احرص دائما على تناول فنجان من القهوة فى الصباح لحصول على الذكاء المطلوب وعقل مصقول بالذاكرة القوية.

خليجية
3- صفار البيض وتعزيز الذكاء :
وهذا هو المركب السحرى لتعزيز الذكاء وتقوية الذاكرة فصفار البيض بالاضافى الى احتوائه على البروتين اللازم للجسم والمخ فهو غنى بمادة الكولين التى تعزز الذكاء وتقوى الذاكرة بشكل كبير للغاية حيث ان مادة الكولين هى احد المكونات الرئيسية لجزيئات المخ الى جانب مادة شفينغوميالين فهذه المواد التى تشكل نسبة كبيرة من كتلة المخ الكلية يجعل الكولين غاية فى الاهمية بالنسبة للمخ ولتعزيز الذكاء وتقوية الذاكرة ومن حسن حظنا ان مادة الكولين تلك تتوافر بكثرة فى صفار البيض لذلك لا تغفلوا تناول اثنين من صفار البيض ثلاث او اربع مرات فى الاسبوع لاعطاء المخ المواد الازمة له والحصول على مستويات الذكاء المطلوبة.
خليجية

4- الجوز وتعزيز الذكاء :
من الامور الطريفة والمثيرة للاهتمام هو ان شكل الجوز تبدو وكأنها مخ صغير مما يوضح العلاقة المباشرة والواضحة بين تناول الجوز وتعزيز الذكاء وزيادة قدرات المخ حيث ان الجوز من الاطعمة الغنية بالاحماض الدهنية الاساسية والتى لا يستطيع المخ الاستغناء عنها وتلك الاحماض الدهنية تعمل على تنظيم عمل الجهاز العصبى والمخ فالجدير بالذكر ان المخ من الاجهزة الدهنية للغاية ويحتوى على نسبة عالية جدا من الدهون ويتطلب كميات كبيرة من الاحماض الدهنية ليستطيع ان يؤدى وظائفه بشكل جيد ومنتظم وتعزيز الذكاء يعتمد بشكل كبير على زيادة نسبة هذه الاحماض الدهنية الموجودة فى المخ ولذلك فتناول الجوز مع افطار الصباح يساعد بشكل كبير على امداد المخ بالاحماض الدهنية المطلوبة لتعزيز قدرات المخ وزيادة معدلات الذكاء.
خليجية

اهم الاطعمة التى تعمل على زيادة الذكاء

يسسسسسسسسلمو طير

واصل ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسسسسلم الايادي على المتابعه
تقديري واحترامي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اهم الاطعمة التى تعمل على زيادة الذكاء

يسلموو طير ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اهم الاطعمة التى تعمل على زيادة الذكاء

يسلموو طير ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فوائد واضرار الترمس 2024.

فوائد واضرار الترمس
خليجية
صور الترمس

ما هو الترمس :
يحتوي الترمس على الأملاح المعدنية ، وعلى مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور معاً ، كما يعتبر من أغنى الحبوب بالألياف ، وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة لمرضى السكري ، وخاصة أن الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات ، مما يقلل من ارتفاع مستوى السكر في الدم ، ويخفض مستوى الكوليسترول ، ويحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة .

فوائد الترمس :
– وصف بأنه مقو جيد للأعصاب، ومنبه للقلب، مدر للبول، مضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية، ويساعد على تخفيض السكر لدى المرضى، ويساعد في تفريج الامساك والتخلص من الديدان .
– الترمس من أغنى الحبوب بالألياف، وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة لمريض السكر، خاصة ان هذه الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز (السكر البسيط) الناتج عن تحلل النشويات والسكريات مما يقاوم حدوث ارتفاع بمستوى السكر بالدم، كما وجد ان هذه الألياف، والتي تتوافر في الحبوب عامة، تقاوم كذلك ارتفاع مستوى الكولسترول، وتقاوم حدوث الامساك، وتحمي من الاصابة بسرطان الأمعاء الغليظة .
– للتخلص من الامساك والغازات، ولتنشيط الجسم وشد أعصابه المتراخية .
– مغلي الترمس يستخدم حقنة شرجية للقضاء على الديدان، او تدلك به الأيدي والجسم للتخلص من الجرب والأكزيما والحزازة، وللقضاء على جرب الحيوانات .
– دهن الترمس خير علاج للأكزيما المستعصية ، حيث يدهن منه ثلاث مرات في اليوم. فكيف نحصل على هذا الدهن؟ ضع قبضة من بذور الترمس في وعاء مقفل على نار هادئة، وانتظر حتى تتحمص البذور وتحترق كالقهوة .
– الترمس مقوٍ جيد للأعصاب، لأنه ينشط الجسم ويشد الأعصاب المتراخية، وهو منبه للقلب، ويحسن عملية الهضم، ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما المستعصية، والصدفية ودقيق الترمس يفتح سدد الطحال والكبد، خصوصاً إذا طُبخ بخلّ وعسل .
– يعتبر الترمس من المصادر الطبيعية لفتح الشهية وتقوية الأجسام الهزيلة ، لأنه غني بالكالسيوم والفوسفور، كما أنه يحسِّن الشهية ويقوّي الجسم .
– دقيق الترمس يعد من أفضل المواد المستخدمة لتنقية البشرة والترمس الذي فيه مرارة يجلو ويحلل ويزيل الكلف، والقروح، والبثور في الوجه ويقول خبراء إنه يساعد في تطويل الشعر

الطب البديل

يعطيگك آلعـآفيههٓ دلوووعه . . ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فوائد واضرار الترمس
خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وصفات علاج باستخدام الخروع 2024 , تعرف فوائد الخروع 2024 2024.

2016, 2024, وصفات, علاج, باستخدام, الخروع, فوائد

وصفات علاج باستخدام الخروع 2024 , تعرف فوائد الخروع 2024

خليجية
وصفات علاج باستخدام الخروع 2024 , تعرف فوائد الخروع 2024

02-01-2015
– أولاً: الاستعمال الداخلي:
(1) حالات سوء الهضم وإزالة عفونة المعدة والأمعاء والإمساك والبلغم:
– يستخدم زيت الخروع بمقدار ملعقة صغيرة يوماً بعد يوم حتى يكتب الله له الشفاء التام.

(2) تسكين الآلام الروماتزمية الحادة، وآلام المفاصل وعسر التبول:
– يستخدم مغلي أوراق وأزهار النبات بمعدل كوب واحد على الريق كل صباح.

– ثانياً: الاستعمال الخارجي:
(1) إزالة البثور والبقع الجلدية والجرب:
– يستخدم زيت الخروع كدهان، بعد تنظيف أماكن الإصابة بالماء الفاتر والصابون.

(2) لإزالة الأورام والالتهابات والآلام الخاصة بالثدي:
– يستخدم مزيج مكون من الخل وزيت الخروع كدهان موضعي قبل النوم.

(3) لآلام الرأس والتهابات البشرة:
– تستخدم الأوراق على هيئة ضمادات في اليوم الأول، ثم يستخدم زيت الخروع كدهان في اليوم الثاني، وهكذا تكرر هذه العملية بنفس الطريقة.

(4) ضد القراع وضعف شعر الرأس واحمرار الجلد:
– يستخدم الزيت كدهان لمرة واحدة يومياً فقط.

الحمية الغذائية تساعد الأطفال مرضى النشاط الزائد 2024.

الحمية الغذائية تساعد الأطفال مرضى النشاط الزائد

خليجية

رأت دراسة أن النظام الغذائي السليم يساعد الأطفال ممن يعانون من مرض النشاط الزائد.

كشفت دراسة حديثة أنه بالرغم من عدم وجود نظام غذائي معين أو فيتامين سحري يساعد في الحد من الاندفاع والنشاط لدى الأطفال المرضى باضطرابات عجز الانتباه والنشاط الزائد إلّا أنه من الممكن أن يحدث الابتعاد عن أطعمة معينة فارقاً ملحوظاً.

وأشارت الدراسة إلى أن الأطعمة التي يمكن أن تتسبب في زيادة سوء حالة الطفل المصاب باضطرابات عجز الانتباه وفرط النشاط تشمل : الأطعمة السريعة واللحوم الحمراء واللحوم المصنعة ورقائق البطاطس كما تشمل أيضاً المشروبات الغازية ومنتجات الألبان عالية الدسم.

وأكد القائمون بالدراسة أن استبدال الأطعمة السابقة بأطعمة أخرى صحية مثل الأسماك والخضروات والفواكه والحبوب الكاملة يساعد كثيراً في تحسين بعض أعراض مرض عجز الانتباه والنشاط المفرط .

يبلغ عدد المصابين بالمرض حوالي 5.4 مليون طفل تتراوح أعمارهم ما بين الرابعة والسابعة عشر ويتميز المرض بالإضطراب المصحوب بعدم التركيز والسلوك المتهور والنشاط الزائد، ويتم التعامل معه طبياً عن طريق تناول بعض الأدوية كما أن العلاج السلوكي شديد الأهمية في علاج هذه الحالات.

وينصح د.جوردون ميليتشاب الحاصل على الدكتوراه في طب أعصاب الأطفال والذي يعمل في مستشفى ميموريال للأطفال في شيكاغو بتجنب الأطعمة التي تزيد من حالة مريض الطفل المصاب بالنشاط الزائد وعجز الانتباه سوءاً واستبدالها بغيرها من الخيارات الغذائية الصحية.

يسلمو دياتك مريم
تحياتى لك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الحمية الغذائية تساعد الأطفال مرضى النشاط الزائد

يسلموو يا عسل ع الافاده

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
خليجية

يسلموو كازو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلمى الايادى حببتى فانتو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مقاومة حراره الصيف بالاغذيه والفواكهه 2024.

مقاومة حراره الصيف بالاغذيه والفواكهه

خليجية

مع حلول فصل الصيف ، وارتفاع درجات الحرارة ، يحتاج الجسم إلى الأغذية المنعشة ، التي تساعده على مقاومة حرارة الصيف ، وتفيده في نفس الوقت .

ولا تقتصر الأغذية على الطعام فقط ، بل تتضمن كذلك السوائل التي يمكن أن نتناولها ، للتخفيف من تأثير الحرارة المرتفعة على الجسم .

ينصح الخبراء بشرب كمية كبيرة من الماء ، والعصائر الطبيعية المختلفة ، لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم عن طريق العرق .

وإذا كان طفلك لا يحب تناول الكثير من الماء ، يمكنك استبداله بالحليب البارد ، المخلوط بالفواكه ، أو آيس كريم الفواكه .
كذلك ينصح بالإكثار من تناول الفواكه والخضراوات ؛ لتعويض الفيتامينات والأملاح التي يفقدها الجسم .

ومن أهم الأغذية المقاومة للحرارة

البطيخ

يعتبر البطيخ فاكهة الصيف الأولى بلا منازع ؛ حيث يحتوي على كميات كبيرة من الماء ، مما يمنح شعورًا بالترطيب والبرودة .
كذلك فإنه يحتوي على ليكوبين ، وهي مادة تحمي خلايا البشرة من أضرار أشعة الشمس .

البرتقال

يحتوي البرتقال على حوالي 80 % من حجمه ماء ، لهذا يساعد عصير البرتقال البارد على ترطيب وإنعاش الجسم .
كذلك فإن البرتقال غني بالبوتاسيوم ، مما يجعل تناوله شديد الأهمية ؛ حيث يعوض فقد الجسم للبوتاسيوم أثناء التعرق .

الفراولة والتوت البري

حيث يحتوي عصيرهما على الفلافونويد ، وهو مقاوم قوي لعدد من الأمراض ، ويزيد من تدفق الدم الى البشرة ، مما يحسن من مظهرها وبنيتها وملمسها .

الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة

ينصح الخبراء بتناول الكثير من السلطات ، المكونة من خضراوات ذات أوراق داكنة الخضرة ؛ لاحتوائها على مادة الكاروتين ، التي يحولها الجسم إلى فيتامين ( أ ) ، مما يحمي من أشعة الشمس الضارة .
كذلك فإن الكاروتين يقلل الحساسية للأشعة فوق البنفسجية الضارة ، ويصلح البشرة القشرية والجافة ، ويقوي مناعة البشرة .

اللبن الزبادي

يحتوي اللبن على البروبايوتيك ، وهي بكتيريا نافعة تحافظ على حركة الجهاز الهضمي
ويساعد البروتين الموجود في اللبن على الشعور بالشبع ، مما يشجع على عدم تناول وجبات كبيرة عالية السعرات الحرارية أثناء الصيف .

عصير الليمون بالنعناع المثلج

يجمع ذلك العصير بين فائدة النعناع للجهاز الهضمي ، ودوره في تهدئة الأعصاب ، وفوائد الليمون المرطبة والمنعشة للجسم ، والملطفة لشدة الحرارة والظمأ ، والمقاومة لحالات الصداع وإجهاد الحر .

مقاومة حراره الصيف بالاغذيه والفواكهه

يسسسسسسسسلمو حكايه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مقاومة حراره الصيف بالاغذيه والفواكهه

خليجية

يسلموحكايةة ع الافادةة
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووو الايااادي

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

يعطيڪَ العافيه..
إختيارڪَ موفق جدا..
تسلم الايادي ..
بـانتظار جديدڪَ..
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو احمد

ودى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووو ميسوو

ودى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو كازوو

ودى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو ميسووو

ودى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تعرفي على فوائد الفلفل الأسود الصحية 2024.

تعرفي على فوائد الفلفل الأسود الصحية

خليجية
تعرفي على فوائد الفلفل الأسود الصحية


2024-05-22
يعتبر الفلفل الأسود من الحبوب المفيدة جداً لصحة الأنسان وهو يتواجد في كل مطبخ عربي أو غربي لما يضيفه على الطعام من نكهة مميزة ورائحة شهية، إلا أنّ البعض قد يجهل ما لهذه الحبات السوداء الصغيرة من فائدة كبيرة، حيث أثبتت بعض الأبحاث أنّ له دورًا بارزًا في علاج نزلات البرد وآلام المفاصل، وعلاج فعال للإمساك والأنفلونزا، كما أكدت أبحاث أخرى على أنه يعد عنصرًا هامًا في تحسين الذاكرة، وهو طارد للغازات، ويعالج حالات فقدان الشهية، والأورام. والأهم من ذلك أنه يساعد على التخلص من عادة التدخين.

إلا أنّ الفلفل الأسود ومع كل تلك الفوائد التي يضمها إلا أنّ العلماء يحذرون من الإسراف في استخدامه، ولا يستخدم في حالات السيدات الحوامل أو مع بعض العقاقير المضادة للالتهابات ولا حتى مع المضادات الحيوية، وأنّ الإفراط في استخدامه بكميات كبيرة قد يصاحبه أعراض جانبية غير مرغوبة مثل النزيف في الجهاز الهضمي.

خليجية
فوائد الفلفل الأسود الصحية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فوائد الزعفران للعين 2024.

فوائد الزعفران للعين

خليجية
صور الزعفران


2024-03-04
الزعفران له أهمية كبيره فى وقاية العين من خطر أشعة الكمبيوتر فذكر بحسب دراسات سابقة أن الأشخاص الذين يتناولون الزعفران مره واحدة
فالأسبوع لا يعانون من مشاكل البصر الناتجة عن طول المكوث امام الكمبيوتر

فهو يعتبر أغلى نبات فالعالم لفؤائدها الطبية العديدة

وقفا لدراسة إيطالية أن نبتة الزعفران يمكن أن تصبح علاجاً أساسياً لمنع فقدان البصر في مرحلة الشيخوخة، وربما تساعد في تحسين البصر لدى بعض الناس الذين يعانون من أمراض العيون المسببة للعمى. فقد توصلت البروفيسورة سيلفيا بستي وزملاؤها بجامعة لاكيلا في إيطاليا، إلى أن للزعفران تأثيرات هامة على المورثات المنظمة لعمل خلايا العين الأساسية للإبصار، وأن هذه النبتة الذهبية الغالية والمستخدمة في الطهي والمأخوذة من زهور الزعفران، لا تحمي فقط خلايا الإبصار المستقبلة للضوء من العطب، بل قد تعمل على إبطاء أو عكس مسار الأمراض المسببة للعمى، مثل التنكس البقعي (الشبكي) المتصل بالعمر (AMD)، والتهاب الشبكية الصبغي.
وتقول البروفيسورة بستي إن الزعفران ليس فقط مضاد للأكسدة، بل يبدو أن له عدداً من الخصائص الأخرى التي تحمي البصر. ويبدو أن الزعفران يؤثر على المورثات المنظمة لمحتوى أغشية الخلايا من الأحماض الدهنية، وهذا يجعل خلايا الإبصار أقوى وأكثر مرونة. وعندما أعطيت مكملات الزعفران لمرضى بشر يعانون من التنكس البقعي المتصل بالعمر، والذي يسبب فقداناً كاملاً أو جزئياً للبصر لدى كثير من المسنين، ظهرت علامات شفاء خلايا الإبصار.

الزعفران تراب الجنة
في حديث عظيم جاء الحديث عن صفات الجنة ونعيمها مما لا عين رأت ولا أذن سمعت ولا خطر على قلب بشر، يقول صلى الله عليه وسلم عن تراب الجنة: (وترابها الزعفران) [رواه أحمد]. فإذا كان تراب الجنة من الزعفران الذي يعتبر من أغلى النباتات، فكيف بفاكهة الجنة وطعامها وأنهارها وقصورها…
وهنا نستفيد شيئاً من هذا الحديث النبوي ألا وهو أن كل ما ذكره النبي صلى الله عليه وسلم لابد أن نجد فيه الفائدة، وكل ما نهى عنه لابد أن نجد فيه الضرر، وهذا ما يثبته العلماء يوماً بعد يوم. ولو تأملنا أحاديث النبي صلى الله عليه وسلم لم نجد حديثاً واحداً يشذّ عن هذه القاعدة

فوائد الزعفران للعين

خليجية

مشكور ع المعلومات ,, لصمتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
صور الزعفران

وصفات طبيه وعلاجيه طبيعيه 2024.

وصفات طبيه وعلاجيه طبيعيه

وصفـــــــــات طبيــــــة علاجية
مأخوذه من وصفات خبير الأعشاب يوسف الشرفا من القناة الفضائية Atv

وصفه للطول – نأخذ قشر / 7 / بيضات مسلوقه ونطحنها جيداً ونأخذ كميه /150/ غ من الجوز ونطحنها ونخلطها مع 1كغ عسل ويأخذ يوميا ثلاث ملاعق صغيره منه
– كما يجب أن نأني بلوح خشبي مائل تعلق من القدمين لمده ساعتين أو أكثر يومياً حسب التحمل 0

وصفه التنحيف لتذويب الدهون والسمنة والسللوليت

نأخذ ورق الملفوف ونسخنه قليلا حتى يصبح دافئاً ونضعه على مكان المنطقة المراد تنحيفها ونلفه بالشاش وذلك من المساء وحتى الصباح 0ويمكن تنحيف الجسم كاملاً وذلك بلف الساق من الركبة وحتى مفصل القدم بشكل كامل ونلفها بالشاش اواي شيء من المساء وحتى الصباح

علاج حب الشباب
مطحون الصبرة مرة ناعمة جداً وتنخل وتمزج مع كمية من العسل ويدهن مكان الحب من المساء وحتى الصباح0

علاج الإكتئاب

أكل التمر والعسل

تحسس الأنف والجيوب

مضغ شمع النحل

الضعف الجنسي

كاسه حليب من أي نوع – 10 ورقات زعرور – ملعقة زنجبيل مطحونة – ملعقة قرفه مطحونة – عصير تفاح أو الموز – 7 حبات تمر – ملعقتين من العسل + ملعقتين من السمن العربي يخفق الجميع ويؤكل قبل ساعتين يمكن وضع الخليط بالبراد وشرب كميه منه 0وكذلك 100 حبه نيه صنوبر 100 حبة لوز نيه 0

التهاب الكبد الوبائي

ورق الزعتر المطحون مع الزعرور ويمكن وضع الكركم يأخذ أربع ملاعق يومياً كما يشرب كاسه من حليب الإبل وثلاث كاسات من بول الإبل 0
– أو 50غ كركم + 200غ زعتر + 50 غ ثوم + 10 غ زنجبيل تطحن ويذاب منها ملعقة في كاسه ماء كبيرة وتشرب قبل كل وجبة

حساسية الصدر – 25 غ من الحرجل + 100 غ بنفسج + 100 غ بذر كتان + 200 غ بابونج + 200 غ حبة بركة + 200 غ يانسون + 250 غ طيون يأخذ من هذا المزيج ويغلى ويشرب 0

أمراض العيون

نأخذ عصير البصل الأبيض ويخلط مع العسل ونضع منه نقطة في العين يومياً وإذا التهبت العين من الوصفة السابقة ندهن العين بزيت الخروع 0

رائحة الفم

نأخذ كمية 600 غ من كزبرة ال مطحونة + 60 غ ملح طعام يمزج ويسف منه يستخدم للرائحة الكريهة والقوية 0

أو 100 غ من الكزبرة المطحونة مع 10 غ ملح طعام تخلط وتأخذ على الريق 0 أو نأكل العسل 0

علاج الثعلبة

ندهن بخل الثوم

علاج الدودة الشريطية : ويعالج كل الديدان

نأخذ على الريق ما يلي : فنجان عصي ر ليمون + فنجان زيت زيتون + فنجان سكر يذاب السكر بعصير الليمون ثم يضاف الزيت ويخفق جيداً ويأخذ على الريق 0
اوبطريقة أخرى وهي : مغلي الشيح + صبره مره + حنظل يغلى ويشرب 0

علاج التهابات المري

مغلي الخبيزه اوزهر الحتمية اوالكركم بالعسل والماء

علاج سرطان المثانة

1 00 غ من حبة البركة المطحونة + 50 غ ثوم + 50 غ حلبه وتخلط مع العسل ويأخذ منه ثلاث ملاعق ويأخذ معه أيضا عصير البصل وعصير الجزر اوالصبره مرة مع العسل 0

علاج التقرحات للجسم الناجمة عن مرض السكري

ذر مطحون الحناء على القروح أو نأخذ من الطيون المطحون ناعماً جداً ويوضع على القروح وذا كان مع العسل فهو أفضل 0

علاج الندبات وتقشير الجروح

حلبة مطحونة + نخالة قمح مطحونة تعجن وتوضع على الندبات 0

علاجا لدسك

ندهن بزيت الخردل على العمود الفقري ويمكن اخذ زيت الكبار معه كما يتم شرب مغلي ورق الزيتون المغلي جدً حتى يتبخر ربع المزيج

علاج التركيز للامتحانات

شرب مغلي إكليل الجبل بكثرة كما يأخذ كاسه عصير برتقال طازج ويذاب فيها ملعقة صغيرة من القهوة 0

علاج جرثومة المعدة الجرثومة الحلزونية

نأخذ نصف كيلو غرام من بذر الزيتون المخلل بعد تجفيفه وتنشيفه ويطحن جيدا مع 50 غ من ا لثوم الجاف والمطحون و 10 غ من الصبره مرة ويأخذ منه ملعقة ويسف على الريق 0 ويمنع الأكل لمدة ساعتين بعد اخذ الوصفة 0

علاج العصب السابع

نركزعلى أكل النخالة والخميرة 0

علاج تقوية صفائح الدم

أكل جبنة بيضاء ورأس بصل مع زيت الزيتون 0

علاج الجروح الناجمة عن السكاكين

نمزج الطيون مع العسل ويمكن أن يمدد بالعسل ويدهن مكان الجرح 0

علاج الضغط
شرب مغلي الكركديه البارد + شرب مغلي ورق الزعرور 0

علاج الصداع الشديد والمستمر
شرب مغلي ورق الزعرور بكثرة 0

علاج الشقيقة
نأخذ كاسه كبيرة من عصير البصل وتشرب مره كل أسبوع ويضاف إليها عصير الجزر 0

علاج النمش
نأخذ كم ية من اليورك اسد مع الصبر المرة مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وزيت ا لزيتون بنسب متساوية ويخلط مع العسل ويدهن مكان الجروح 0
– أو 10غ حلبه مطحونه + 10غ زيت اللوز الحلو + 50غ بابونج + 100غ شوفان + 220غ شمع العسل + 500غ عسل يؤكل ويدهن 0

وهناك وصفة أخرى :
10غ حلبة ناعمة + 10 غ زيت اللوز الحلو + 50 غ زيت بابونج + 100 غ زيت الشوفان + 200 غ شمع عسل + 500 غ عسل يأخذ اكلأ ودهناً 0

علاج صلع مقدمة الرأس
قندس مطحون ناعم مع بيضه ويخفقان جيداً ويدهن بهما الرأس يوميا ؛

علاج سرطان الثدي

نشرب كاسه كبيرة من حليب الإبل مع ثلاث كاسات من بول الإبل 0
– نأخذ 100 غ من مطحون حبة البركة + 100 غ من مطحون الثوم المجفف الناشف + 50 غ من لحاء الصنوبر المطحون + 25 غ زنجبيل مطحون + بتوله بيضاء مطحونة نخلط الكميات السابقة مع العسل ويمكن اضافة 25 غ صبره مرة 0

ويؤكل الكبده ونشرب من مغلي جذور البلوط واكل الثوم وعصير البصل كثيراً 0

علاج الكلسترول

نأخذ نسب متساوية من لوز حلو وزنجبيل وسكر فضي يطحن الجميع ويخلط ويأخذ من هذ ا الخليط مقدار ملعقة كبيرة تذاب في كاسه ماء على الريق ويشرب يومياً

تنعيم وتطويل الشعر
نأخذ صفار بيضتين وملعقة صغيرة من العسل وملعقتين من زيت السمسم ويتم خلطها وتوضع على الشعر لمدة نصف ساعة ويستعمل مره اومرتين أسبوعيا 0

تطويل الرجولة

عشبه رأس الحنش تخلط مع العسل وتأكل

فقر الدم المنجلي 100 غ حبة البركة + 20 غ ثوم وتخلط مع كميةمناسبةمن العسل ويأخذ ثلاث ملاعق يومياً0

علاج كافة الالتهابات في الجسم

شرب مغلي الكركم

علاج مرض الزهايمر

غلي الجنكا وشربها أوغلي إكليل الجبل 0

علاج الحز ازه

دهن الحزازه بزيت عن الجراده أو عصير العيصلان 0

علاج ألام الأسنان
مضغ الثوم 0

علاج تشققات الجسم

كوب زيت زيتون + ربع كوب خل تفاح + 5 نقاط زيت الجزر 0

لجعل البشره ذات نضاره

دهن الوجه بزيت نوى المشمش أو زيت السرو 0

علاج الإمساك

أكل البصل مع اللبن 0

علاج هشاشة العظام100 غ كركم + 25غ خردل + 100غ زعتر تطحن جميعها بشكل ناعم جدا ويشرب منها ثلاث ملاعق مع الماء 0

علاج اللوز

مضغ الثوم كثيراً 0

علاج غضروف الركبة

نأخذ كاسه كبيرة من زيت النعنع + كاسه صغيرة من زيت الخردل + فنجان زيت كافور تخلط مع بعضها البعض ويدهن مكان الإصابة صباحا ومساءً 0

علاج مسمار اللحم

يدلك المسمار بالثوم دلك قوي أو نضع شريحة من الثوم على المسمار اللحمي بواسطة لصاقه لمدة أربعة أيام حتى يذوب 0

علاج تكلس الكاحل

بزيت الزيتون المغلي مع الفلفل الحار وزيت الخردل بالدهن صباحا ومساءً

علاج الباسور الجامد
نصف أوقيه من زنجبيل مطحون + نصف أوقيه عفص مطحون تخلط بنسب متساوية ويعجن الخليط بزيت الخروع ويعمل حبات صغيرة كحبة الحمص وتغطية بالسوس الناعم 0 تأخذ صباحا ومساءً 0

علاج البروستاتا

60غ حلفا بريه + 60غ بذر رشاد 50 غ حبة البركة + 50غ سوس + 300 غ حشيشة الدينار + 100 غ بذر الكتان تطحن جميعها ويعمل منها مغلي وتشرب 0

علاج السواد تحت العين

نأتي بورقات الخس ونقطعها وتغلى بالماء ثم تصفى بمقدار فنجان ويضاف إليها مقدار فنجان من ماء الور د وتوضع كمادات تحت العين 0

علاج تصلب الشرايين

شرب مغلي ورق الزعرور 0

وصفة لتبيض الوجه

نأخذ مقدار فنجان من ماء الورد ويذاب بها ملعقة صغيرة من النشاء ويدهن الوجه بها لبعض الوقت ويغسل الوجه 0

علاج حصى الكلية
نشرب مغلي الخلة أو البقدونس 0

وصفة علاج الدسك
وهذه الوصفة تقوم بتنظيم الضغط والسكر بالجسم

نأخذ أوقيه من ورق الزيتون الأخضر الطازج مع ملعقة صغيرة من ورق الزعرور يغلى الخليط على النار حتى يتبخر ربع المغلي ويشرب على الريق كاسه ومساءً كاسه 0

– نأتي بزيت الزيتون ونقلي به فليفله حارة حتى تتفحم ويبرد الزيت ويصفى ويدهن ا لعمود الفقري أو مكان الإصابة مع زيت الخردل من المساء وحتى الصباح 0

علاج ترهلات الجسم 1 – شرب مغلي ورق الجور 0 2 – دهن الجسم بزيت نوى المشمش مساءً وحتى الصباح 0

علاج الأورام السرطانية

يومياً شرب كاسه صغيرة من حليب الإبل و 4 كاسات كبيرة من بول النوق 0

– 100غ حبة البركة + 75غ ثوم مطحون + 25غ زنجبيل + 50 غ حلبة + 10غ راوند + 50غ من الوينكا تطحن جميعاً وتخلط بالعسل ويأخذ من 3 – 4 ملاعق يوميا 0 بالإضافة إلى تناول الثوم والبصل وعصير الجزر بكثرة 0

لتقوية النطاف
نأخذ سفاً حبوب لقاح النحل 4 ملاعق يومياً 0

علاج التهابات الرحم 100غ ميرمية 100غ ثوم + 20غ زنجبيل يغلى المزيج ويشرب

علاج كافة الالتهابات
نعمل مغطس من غلي البلوط ويضاف إليه كربونة عادية ويأخذ مغطس يومياً 0

لتنظيم الدورة الشهرية

يشرب مغلي ورق الزعرور 0

علاج خمول الجسم
عندا لاستيقاظ نأكل / 7 / حبات من التمر أو /21/ حبة زبيب بدون بذور أو نذوب ملعقة عسل صغيرة في كاسه ماء كبيرة فاترة ونشربها 0

علاج انسداد الأوردة

بذر القرنفل المطحون + بذر الرشاد + 20غ صبره مرة تخلط مع بعض ها البعض وعمل منها مغلي ويشرب /3 / مرات يومياً 0 وكذلك نعمل نصف ليتر زيت زيتون ونغلي به الفليفله الحاره ( قرنين فليفله حاره ) ويغلى الزيت وتدلك القدم المصابة من الأسفل إلى الأعلى 0

علاج داء النقرس

نغلي شرش الحلاوة ونشرب / 3 / كاسات كبيرة يوميا 0

علاج الشخير
نشرب مغلي اللبلاب المتسلق 0

علاج تساقط الشعر

نأخذ من زيت الزعتر ويخفف بزيت الزيتون مع زيت السمسم
أو نأخذ ملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل وزيت جوز الهند زيت اللوز الحلو وزيت حبة البركة و /3 / ملاعق جرجير + زيت زيتون + خروع + زيت البرافين تخلط جميعا ويدهن بها الرأس من المساء وحتى الصباح 0

علاج خشونة الركبة

نأتي بليه ( دهنه ) غنم ونذوبها على النار ونأخذ منها كاس مع مقداركاسه من زيت الزيتون وكاسه من ماء الورد وتدهن به الركبة 0

علاج الجرب

1كغ شيب ونغليها حتى ترغي مع الكبريت الأصفر مع زيت الزيتون وكمية من القطران تخلط مع بعضها البعض ويدهن مكان الإصابة يومياً
أو قطران مع زيت الزيتون ثم بعد ذلك ندهن باليود 0

علاج ضعف النظر

شرب عصير الجزر واكل الثوم 0

علاج الترهلات بالجسم

كاسه من زيت السرو + 20 نقطه من زيت الزنجبيل ويدهن من الأسفل إلى الأعلى 0

علاج الشد العضلي

ندللك مكان الإصابة بزيت الخردل مقداركاسه كبيره مع فنجان من زيت السمسم وتسخن قليلا

علاج ضمور الدماغ
نأخذ من العسل والتمر والحلاوة مقدار ثلاث ملاعق يومياً 0

علاج حساسية الوجه
نأخذ / 4 / ملاعق كبيره من زيت جوز ا لهند مع / 2 / ملاعق كبيرة من زيت الكاكاو مع /2/ ملعقة من زيت الزيتون وتخلط ويدهن بها الوجه ثم نغسل الوجه بصبره مره مذابة بالماء 0

علاج النفخه

نضع قليل من ماء الزهر في كاسه ماء كبيرة ويشرب 0

علاج الحروق

نأخذ كاسه كبيرة من زيت الزيتون مع شمع النحل يذاب شمع النحل بالقلي ونمزجه مع روب البندورة ويدهن مكان الحرق أو ندهن بالعسل مباشرة 0

علاج اصفرار العين

نضع نقطة من عصير الرمان الطازج بالعين 0

وصفة لفتح الشهية

مضغ نصف ملعقة حبة البركة 0

واتمنى انكم استفدتواا

هلا وغلا

اخوي مرسل

شكرا لك على المجهووود الرائع

تحياتي

معلوومات قيمة اخوي مرسل
ما قصرت يعطيكــــــــــ العافية

تحيتي