انتي الاروع
يسلمك ربي
يسعدني مرورك
انتي الاحلى
يسعدني مرورك
يعافيكي ربي
يسعدني مرورك
انتي الاروع
يسلمك ربي
يسعدني مرورك
انتي الاحلى
يسعدني مرورك
يعافيكي ربي
يسعدني مرورك
ذكرت دراسة نشرت ان مادة " كاروتينويدز" الموجودة في بعض الخضار المورقة والفاكهة الملونة تزيد حدة البصر، وقد تمنع الأمراض
هلا
اختى الغلا
الف شكر على الطرح الرائع
احترااامي
يسسآـموٍ علىآ طرحك ن5
يسلموووووووووو يا قمر ع المعلومه
النسيان … الأغذية الملونة تكافحه !
ارتفاع نسبة الدهون في الدم يزيد من خطر الإصابة بالزهايمر
النسيان … الأغذية الملونة تكافحه !
هنالك فرق بين النسيان المؤقت وفقدان الذاكرة بشكل دائم
يعتبر النسيان العابر حالة شائعة، ويزداد مع تقدم السن، فالحفاظ على المعلومات الجديدة هي أولى
الوظائف الذهنية التي تتدهور مع التقدم في السن، والمثير للدهشة أن كبار السن يتذكرون أمورا حدثت
لهم منذ عشرات السنوات بشكل جيد، بينما قد لايتذكرون أمورا حدثت لهم قبل عدة أيام.
إن من المهم أن نميز بين النسيان المؤقت وفقدان الذاكرة بشكل دائم، فكلنا نصاب بحالات من النسيان،
قد يختلف نسبتها من شخص لآخر، وعندما يكون النسيان بسبب انشغالنا بأمر هام آخر، فهذا النوع من
النسيان غير خطير ولايستدعي القلق، رغم أن ذلك قد يتسبب في إحراجنا أمام الآخرين، أما إذا كان
نسيان المعلومات يؤثر على أداء الوظائف العادية فذلك يعني مشكلة مرضية، ويتطلب الأمر ضرورة
الاستشارة الطبية عندما ننسى اسم الزوجة أو نسيان طريق العودة إلى المنزل.
إن عملية تخزين المعلومات في الذاكرة هي عملية كيميائية بيولوجية معقدة جدا، نجهل الكثير منها،
ومع ذلك فهي قريبة الشبه بنظام الحاسب الآلي الذي يتواجد به نظامان للذاكرة، إحداهما يسمى القرص
الصلب الذي يحتفظ بالمعلومات بشكل دائم، والأخرى ذاكرة مؤقتة لاتحفظ المعلومات ولكنها تتعامل مع
تلك المعلومات في لحظتها، ولا يحتفظ بها إذا لم يكن هناك سبب يستدعي ذلك، فدماغ الإنسان لايستطيع
حفظ المعلومات الهائلة التي يحصل عليها إذا لم يكن هناك سبب يتطلب حفظها، فالتجارب الحية الغنية
بالصورة والأصوات والمشاعر وتحليل المواقف، كل ذلك من الأمور التي قد يتطلب من الدماغ حفظها
وتذكرها بشكل أفضل من بعض الأمور الأخرى مثل حفظ الأرقام، علما بأن تشتت الانتباه يؤدي إلى
صعوبة تذكر الأشياء أو الحفاظ على المعلومات.
تعتبر مادة الأسيتيلكولين في جسم الإنسان هي المسؤولة عن تحويل الذاكرة المؤقتة إلى ذاكرة دائمة،
ولكن من أهم أسباب الإصابة بفقدان الذاكرة هو نقص في الناقلات العصبية، وبالرغم من أن هذا
النقص لايظهر إلا بعد عدة سنوات من بدء الإصابة به، إلا أن أعراضه تبدأ بالظهور عادة عند الإنسان
حين بلوغه الخمسين. ففقدان الذاكرة هو بسبب اختلال قدرة الدماغ على الأداء بشكل طبيعي وعدم
القدرة على التركيز والحكم والتفكير والاستيعاب وهي حالات خطيرة قد تصل إلى مايسمى "العته"
Dementia، وتؤثر هذه الحالة عند الإصابة بها على النشاطات اليومية. بينما الإصابة بها لدى
البالغين تحت سن الخمسين عاما قد يتعلق بعدد من العوامل، منها الالتهابات الفيروسية والزهري
(السفلس) وإدمان الكحول ونقص فيتامين B12 وأورام الدماغ والنزيف وجلطات الدم ومشاكل الغدة
الدرقية والاكتئاب الحاد، أما لدى كبار السن فأكثر الأسباب شيوعا هو الإصابة بمرض الزهايمر
(الخرف) والسكتة الدماغية التي يسببها تصلب الشرايين.
النسيان يزداد مع تقدم السن
يعتبر تشخيص مرض الزهايمر وعلاجه من الأمور الصعبة، فهو أكثر أسباب فقدان الذاكرة،وحسب
الإحصائيات الأمريكية فهو يصيب نصف عدد الذين يعيشون حتى سن 85 عاما، وتؤدي نسبة 15% من
حالات فقدان الذاكرة إلى مرض الزهايمر، ورغم الدراسات العديدة التي تجرى على هذا المرض، إلا
أن هناك بعض الغموض في أسباب المرض، ولكن من المؤكد أنه مرض يصعب علاجه والشفاء منه،
ويؤدي في النهاية إلى خسارة خلايا الدماغ، فمرض الزهايمر هو من المراحل الأخيرة لتدهور خلايا
الدماغ، وقد يؤدي إلى الوفاة بعد فترة من ثماني إلى عشر سنوات.
طرق المحافظة على سلامة الذاكرة
من أفضل الطرق للمحافظة على سلامة الدماغ، هي المحافظة على صحة الجسم، وهناك بعض الطرق
التي تساعد على المحافظة على الوظائف الذهنية، منها:
1- التمرينات الذهنية: من المهم التعرض للمحفزات الذهنية للحفاظ على التركيز والذاكرة، فقد أثبتت
الدراسات أن الأشخاص الذين يتعرضون للتحديات الفكرية أكثر حظا في الحفاظ على ذاكرتهم والتركيز
مع تقدمهم في السن، ولكن الإجهاد المزمن يأتي بنتائج عكسية، فقد أثبتت أبحاث أخرى أن الإجهاد
المزمن يعيق التركيز ويضر خلايا الدماغ، ولعلاج مثل هذه المشكلة يتم الاستعانة بطرق التأمل وأساليب
الحد من الإجهاد.
2- تناول الأغذية الملونة الطبيعية، فهي تحتوي على الكاروتين والفلافونيد، حيث يساعد تناول الفاكهة
والخضار الغنية بالألوان الطبيعية في المحافظة على الأوعية الدموية وأنسجة الدماغ.
3- ابتعد عن الأغذية الدهنية المشبعة، فارتفاع نسبة الدهون المشبعة والأحماض الدهنية في الدم تزيد
من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، أما الدهون غير المشبعة الموجودة في الأسماك فهي ضرورية
لحماية نسيج الدماغ والوقاية من التدهور الذهني.
4- عزز من مستويات الفيتامينات داخل الجسم، بتناول الأغذية التي تحتوي على فيتامينات ج Vit-C
وفيتامين ه Vit-E ، وربما يتطلب الأمر عند التقدم بالسن تناول المكملات الغذائية للحفاظ على
الوظائف الدماغية، حيث أن تناول (400) وحدة يومية من Vit-E تؤدي إلى حماية خلايا الدماغ، بينما
الجرعة العالية (1000) إلى (2017) وحدة يوميا مفيدة في الإبطاء من تقدم حالة الزهايمر، كما أن
الجرعة نفسها من Vit-C لها التأثير نفسه. ويجب استشارة الطبيب قبل تناول أي جرعة من المكملات
الغذائية.
5- تناول الليسيثين ، وهو مركب موجود في فول الصويا، فهو يحتوي على العديد من العناصر التي
تساعد في الحفاظ على معدلات جيدة من الناقلات العصبية في الدماغ.
تناول الفاكهة والخضار الغنية بالألوان الطبيعية
النسيان … الأغذية الملونة تكافحه !
يسلموووؤ الايادى غاليتى
عافاكى لوكا
~
بارك الله فيك على الطرح يا غالية
دمتي بكل خير
نورت كازااا
اسعدنى مرورك
تسلمى نورر
اسعدنى مرورك حبى
تسلمى ريموووو
نورتى يا قلبى
رخيصة الثمن وتباع من دون استشارة طبيب
العدسات اللاصقة الملونة تسبب العمى أحياناً
العدسات الملونة ترتديها النساء للتجميل (أرشيفية)
(أبوظبي) – على الرغم من تحذيرات الكثير من الأطباء لخطورة مثل تلك العدسات اللاصقة التجميلية التي قد تسبب أضراراً في العين أو تقود إلى الإصابة بالعمى أحياناً، إلا أن الكثير من المحال بات اليوم يصر على بيع تلك العدسات من أجل الربح، ومن دون استشارة طبيب مختص في طب العيون.
عن خطورة العدسات الملونة وما تسببه من مشاكل للعين، يقول الدكتور جهاد نعمان أخصائي طب وجراحة العيون :»إن العدسات التجميلية، شأنها شأن العدسات الطبية التي تستخدم لتصحيح قوة الإبصار، وتشكل أخطاراً حقيقية على صحة العين إذا تم بيع هذه العدسات دون وصفة طبية أو وضعت في العين دون إرشادات من أخصائي العناية بالعين».
يسترسل الدكتور جهاد:» لقد أصبحت العدسات اللاصقة الملونة ظاهرة منتشرة في العصر الحديث، خصوصاً بين النساء المولعات بالتزيين، حيث يقبلن على استخدامها وذلك رغبة منهن بتغيير لون العينين، والذي يؤدي بالتالي إلى تغيير واضح في شكل الوجه، وبعضهن يسرفن في استخدام هذه العدسات من دون وعي بكيفية استخدامها أو مدى الضرر الذي يمكن أن تسببه العدسات لعيونهن».
خطورة كبيرة
إن ارتداء عدسات لاصقة ملونة يشكل خطراً كبيراً على العين، يوضح ذلك الدكتور ويقول: «لما تحتويه هذه العدسات من مواد فوسفورية، وانتشارها وتوافرها لدى الكثير من غير المتخصصين في مجال طب العيون، كما صدرت تقارير عدة تتحدث عن حصول قرحات في القرنية من جراء وضع العدسات في العين مدة طويلة، وهذه القرحات تسوء حالتها بسرعة كبيرة مما يعرض مستخدم العدسة إلى خطر الإصابة بالعمى. فيجب الحذر من استخدام أي عدسة لاصقة سواء كانت طبية أو تجميلية دون أخذ المشورة من الأخصائي بشأنها، أو إذا كانت من العدسات غير المصرح بها طبياً». … باقي المقال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
حلوى مارشميلو بالشوكولاته والحلوى الملونة
حلوى المارشميلو من اكثر انواع الحلويات المفضلة لدى الأطفال في احتفالات رأس السنة لذا اليكي عزيزتي طريقة تحضيرها بالشوكولاته والحلوى الملونة.
المكونات:
12 حبة مارشميلو كبيرة
12 عصا حلوي ملونة
1/2 كوب شكولاتة قليلة الحلاوة
1/2 كوب حلوي مقطعة
الطريقة:
1. توضع قطعة ورق زبدة على صينية التحضير.
2. توضع قطع المارشميلو في صحن ثم توضع عصا الحلوى في منتصف كل قطعة مارشميلو.
3. تغمس قطع المارشميلو في الشوكولاته، ثم ترش بقطع الحلوى المقطعة باليد على صحن جانبي.
4. توضع قطع المارشميلو الجاهزة على ورق الزبدة لتجف وتتماسك الشوكولاته.
5. يمكنك تحضيرها مع الاطفال.
المصدر/ منتديات نهر الحب
يسلموو يا عسل
إبداع بكل ما تحملة الكلمة من معانى هذا اقل ما يوصف به الفنان ستيف فان إيطالى الجنسية والذى
إستطاع أن يلفت الأنظار اليه بفنه الرائع فى فترة قصيرة فهو يرسم رسوماته على الأرضيات فى الشوارع بإستخدام الرمل الملون فقط
,,نترككم مع الصور
اعطوني رائيكم بالصور
بالصور..غاية فى الروعة: يرسم رسومات رائعة فقط بالرمال الملونة
رسومات روعه فعلا
ابداااع
يسلمو الايادي قلب
بالصور..غاية فى الروعة: يرسم رسومات رائعة فقط بالرمال الملونة
عاشت الاياادى قلب ..
بالصور..غاية فى الروعة: يرسم رسومات رائعة فقط بالرمال الملونة
تحفـــــــــــــه
يسلمواا الايادى
2024, كب كيك, خطوات, تحضير,عيد الربيع
كب كيك مزين بالزهور الملونة لشم النسيم 2024- خطوات تحضير كب كيك عيد الربيع 2024
بالصوركب كيك مزين بالزهور الملونة لشم النسيم 2024- خطوات تحضير كب كيك عيد الربيع 2024
مكونات عمل كب كيك الأزهار الملونة
1 كوب ونصف الكوب دقيق
1 كوب زبدة لينة
1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
1 ملعقة صغيرة ملح
2 بيضة
نصف كوب حليب
ثلاثة أرباع كوب سكر
مكونات التزيين:
شكولاته سايحة
بوريو مبشور
خلة اسنان
زهور ملونة
طريقة عمل كب كيك الأزهار الملونة فى شم النسيم 2024
ضيفى الدقيق مع البيكنج بودر والسكر والملح واخلطيهم جيداً، وضيفى إليهم البيض والزبدة واللبن حتى يتجانس الخليط تمام.
ضعى العجين فى القالب وأخبزية على درجة حرارة 180 درجة .
بعد انتهاء الخبز ضيفى الشكولاتة السايحة داخل الخبز ثم مبشور البوريو وثبتى خلة الأسنان فى الزهور وثبتيها فى منتصف الكب كيك، وأتركيها لتجف وتقدم بعد ذلك فى مناسبة شم النسيم 2024.
موضوعات متعلقة:
طريقة عمل الكب كيك بنكهات مختلفة
طريقة عمل الكب كيك بالجزر بلمسة غادة التلى
2024, كب كيك, خطوات, تحضير,عيد الربيع
كب كيك مزين بالزهور الملونة لشم النسيم 2024- خطوات تحضير كب كيك عيد الربيع 2024
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
يرقة «فلانيل» الملونة تجتذب الناس لتلدغهم
قد تبدو الصورة لجناح طائر، لكن الغريب في الأمر أنها يرقة لفراشة تدعى "فلانيل"،
الكفلاء الغطائية، حيث تتوشح اليرقات التي يصل طولها إلى بوصة واحدة بشعر طويلٍ
وكثيف، يشبه الشعر الذي يغطي القطط الفارسية الصغيرة. ويطلق على هذه الفراشة
لعديد من الأسماء كفراشة الفلانيل الجنوبية، والفراشة الهرة، ويرقة الفراشة
الهرة، ويرقةالفراشة السامة.وتتنوع ألوانها من الرمادي الأبيض الناعم،
أو البني الذهبي، إلى الرمادي الداكن. وغالباً ما تشع بلفحةٍ من اللون البرتقالي.
ويمكن إيجاد هذه اليرقات على أشجار السنديان، والحمضيات، وأشجار الدردار،
وتتوزع في جميع أنحاء جنوب الولايات المتحدة والمكسيك، وأجزاء من أميركا
الوسطى. ولا تلتف هذه اليرقة على شرنقة الفراشة الحقيقية، بل تنفصل عنها،
لتستخدم الفرو كغطاءٍ واقِ لها.ويغطي الفرو أو الشعر اليرقة في المرحلة
الأولى منحياة هذه الفراشة، وعادةً ما يكون مجعداً، ليعطي اليرقة شكلاً قطنياً
ومنفوخاً. وفي المقابل، فإن للفراشات البالغة، مظهراً غريباً مغطى بفرو
طويل وبألوانٍ تتراوح من البرتقالي إلى الأصفر، بالإضافة إلى ساقين يغطيهما
الشعر، وأقدامٍ سوداء.
فراشة خطرة
ويحتوي الفرو على أشواك سامة، وإذا ما لامست جلد الإنسان، فإنها تحدث آلاماً بالغة
تتمركز في موضع المنطقة المتأثرة، ولكن غالباً ما تنتشر في بقية أجزاء الجسم مسببة
حروقاً، وانتفاخاً، وغثياناً، وصداعاً، وحكة، وتقرحات، وأحياناً ألماً في الصدر،
أو تخدراً، أو حتى صعوبة في التنفس. وما يدعو للسخرية أن شكل اليرقة
الناعمة وهي على هيئة كرات قطنية ملونة، يشجع الناس على
التقاطها وملامستها.
حشرة سامة
يتعين عدم التعرض المباشر ليرقة حشرة "فلانيل" السامة، والتي تسبب استثارة سريعة
للجلد، وعند اللدغ يجب استشارة الطبيب بسرعة عاجلة، ويفضل العلاج السريع.
وكإسعافاتٍ أولية، يوصى بأن تنتزع الشوكة إن وجدت داخل الجلد.
يرقة «فلانيل» الملونة تجتذب الناس لتلدغهم
يسلمووو الاياادي
الأظفار الصناعية والعدسات الملونة تسبب الأمراض
حذرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة ميتشيجان الأمريكية من خطورة الأظفار الصناعية التي تحمل البكتيريا والفطريات المسببة للأمراض المعدية.
حيث أكد الباحثون أن غسل الأيدي في هذه الحالة لا يمثل أسلوبا فعالا للتخلص من هذه الجراثيم المسببة للأمراض وتكمن خطورة هذه الأظفار إذا استخدمتها الممرضات وموظفات العناية الصحية في المراكز الطبية لأنهن قد ينقلن البكتيريا والفطريات المؤذية الموجودة على أظفارهن إلى المرضى مما يساعد في انتشار الأمراض.
وأظهرت الدراسة وجود بكتيريا ضارة على أظفار73% من الممرضات اللواتي يستخدمن الأظفار الصناعية 32% فقط من الممرضات اللواتي لا يستخدمن هذه الأظفار قبل غسل الأيدي. وبقي هذا الفارق كبير حتى بعد غسل الأيدي بصابون قاتل الميكروبات أو بجل كحولي.
وقد حذرت دراسة أخرى من مخاطر استخدام العدسات من دون استشارة طبيب مختص وذلك لأنها يمكن أن تلحق أضرارا مستديمة بالعين وربما تقود إلى الإصابة بالعمى. هذا ووجد باحثون أن العدسات اللاصقة الملونة، التي تلبس لعدة ساعات تسبب تلفا دائما وغير رجعي في أنسجة العين عند البعض بعد ساعتين من استخدامها فقط أو قد تسبب خدشاً للقرنية وإصابتها، وتندب قد يؤدي بدوره لفقدان البصر.
وتباع هذه العدسات عبر الإنترنت ومحلات البقالة وحتى في الشوارع وهو ما يؤدي إلى تلوثها ويصعد من خطورتها .وحتى العدسات التي يتم استخدامها عن طريق الأخصائي يمكن أن تشكل خطراً على العين إذا لم تكن معقمة بدرجة كافية أو إذا استخدمت من قبل أكثر من شخص واحد.
يسسسسسسسسسسسسلمووو اخوي مرســل
يعطيك العافيهـ ع هالطرح الرائع والمميز
دمت بود
تحيتي
هلاوغلا ومرحبااااااااااا
جنون انثى
شكراالمرور ومشاركتك السريعة
ومتابعتك اسعدني
وتقبلي تحياتي العطرة بالود
هلا
مرسل
الف شكر لك على هالخبر
تحيتي لك
يسسسسلمووووو مرسل
ع الخبر الله يعطيكـ العافيهـ
دمت بخييير
بـــــتــــــوَََل
الله يعطيك العافيه
تحيتي
الـــــــــف شكر
يعطيــــــــك الف عافيه
تقبل مروري
هلاوغلا ومرحباااااااااااااا
شكراااللتواجد والمرور والمشاركة
مع تحياتي