الطريقة المثالية لوضع أحمر خدود لا يختفي 2024.

الطريقة المثالية لوضع أحمر خدود لا يختفي
تضعين أحمر الخدود في الصباح وفي نهاية اليوم تجدينه اختفى. الطريقة المثالية لثبات أحمر الخدود طوال اليوم هي اتباع طريقة الخطوات الثلاث التالية.

خليجية

أولا يجب أن تتأكدي من نعومة بشرتك تماما وانه لا توجد بها مناطق جافة كي لا يستقر اللون فوقها ويبدو وجهك ملطخا. اغسلي بشرتك بالسكراب للتخلص من أي مناطق خشنة ثم ضعي الكريم المرطب قبل وضع الماكياج بخمس دقائق على الأقل.

/
1- الخطوة الأولى هي وضع أحمر خدود ستيك أو جل ليمنح حمرة طبيعية لوجنتيك. دلكي اللون في حركة دائرية لتوزعيه جيدا.

2- ثانيا ضعي قليلا من البودرة السائبة الشفافة أو عديمة اللون بالإسفنجة القطيفة فوق أحمر الخدود الجل وذلك لتثبيت اللون دون أن تغطيه.

خليجية

3- ثالثا بفرشاة أحمر الخدود ضعي أحمر خدود بودرة فوق البودرة السابقة ووزعيه جيدا وراعي ألا يكون ثقيلا. وبهذه الطريقة ستجدين أحمر الخدود يبقى طوال اليوم وتحتفظ وجناتك بنضارتها.

خليجية

الطريقة المثالية لوضع أحمر خدود لا يختفي

تسسلم الايادي خطيرة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الطريقة المثالية لوضع أحمر خدود لا يختفي
تضعين أحمر الخدود في الصباح وفي نهاية اليوم تجدينه اختفى. الطريقة المثالية لثبات أحمر الخدود طوال اليوم هي اتباع طريقة الخطوات الثلاث التالية.

خليجية

يسسلمو الخطيره رووووعه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خطوات في تربية الأبناء التربية المثالية 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خطوات في تربية الأبناء التربية المثالية

خليجية
صور اطفال سمينه

لا شك أن تربية الأطفال من أشق الواجبات وأخطرها وأدقها، ولذلك فإن المسؤولية الكبرى تقع على الأم فهي صمام الأمان وينبوع الحب والحنان إنها المنبت الرئيس والبذرة الطيبة إن صلحت أنبتت فروعاً وأزهاراً مثمرة.

ولكن هل التربية هي الهدف في حد ذاته، أم أن التربية ليست هي هدف الأم، وإنما الهدف هو الوصول بهذه التربية إلى حد المثالية؟!
وإذا كان الأمر كذلك، فهل بمقدورك أن تبلغي المثالية؟ وهل بمقدورك أن تربي طفلاً مثالياً؟

بداية يجب التأكيد على أنه ما من أحد يصل إلى درجة المثالية الكاملة، ولكن الاهتمام بمسألة تربية الأطفال وإدراك ما تقتضيه من عمل شاق ومتواصل تُعدّ أفضل بداية للانطلاق.
وللتربية المثالية أسرار لا بد من معرفتها حتى تصلي إلى التميز في تربية ابنك أو ابنتك، مما يقودك إلى تحقيق حياة ناجحة سعيدة مطمئنة. وأسرار التربية المثالية ترتكز على ما يلي:

1- تحديد الأولويات:

صممي دائرة الأولويات أي الخطة الأسبوعية لتساعدك وزوجك في فهم أحدكما للآخر، والتوازن بين الاحتياجات والمسؤوليات والرغبات، بحيث تكون سلامة طفلك وراحته هي الأولوية رقم واحد، وهذا يتضمن أن تقدمي لابنك أو ابنتك الرعاية الأساسية، والحب، والراحة والأمان.
أثناء تخطيطك للجدول الأسبوعي ضعي في اعتبارك الالتزامات الزوجية، وتربية الأطفال، والعمل، والالتزامات العائلية، والأحداث الاجتماعية، والاسترخاء وتحقيق الذات.

2- معايشة تجارب الحياة مع طفلك:

عرّفي طفلك على عالمنا، وتقاسما معاً المشاعر المثيرة الناجمة
عن اكتشاف البيئة المحيطة من خلال الحواس، واستمتعا بالمرئيات والسمعيات، والمذاقات، والروائح، وقوما بلمس أشياء جديدة، وأماكن جديدة، وشاركا في مجموعة متنوعة من الأحداث الملائمة للعمر، واحترمي صغيرك كشخص ذكي وتبادلي معه الأفكار والآراء.

3- ضعي نظاماً ثابتاً دون أن "تتحولي إلى الأداء الآلي":

أرسي الأنظمة الروتينية والقواعد والإرشادات التي تساعدك على تنظيم حياتك المزدحمة وترسيخ المبادئ والمسؤولية الشخصية، والآمال الاجتماعية؛ إذ إن الأشخاص الأصحاء يتكيفون ويبدعون، ويتصرفون بمرونة في ظلال الأنظمة والخيارات التابعة لمقتضى الحال.

4-المتابعة:

لدعم الثبات والانتظام، ولغرس قيم الأمانة والإخلاص احرصي على الوفاء بما تقطعين من وعود، وعندما تقومين بالمتابعة روتينياً فإنك تعلمين صغيرك بأنه من الممكن الثقة فيك والاعتماد عليك.

5-التشجيع:

نمي مواطن قوة طفلك، وتغلبي على مواطن ضعفه، خلال نموه الفكري والبدني والانفعالي والاجتماعي والإبداعي، وأثني على منجزاته الحالية، وشجعي آماله وطموحاته المستقبلية, وكوني قدوة له؛ فإنك بذلك تظهرين له قيم الالتزام والمسؤولية.

6- التواصل:

عندما تبدين اهتماماً بمشاعر طفلك، وتعبيرات وجهه، وحركات جسده وبما يقوله وما لا يقوله، فإنك تفتحين قناة الاتصال بينكما، وترسين شعوراً بالتوافق والتواصل. ومع نمو طفلك شجعيه على التعبير عن مشاعره وأفكاره الخاصة، ورسّخي بداخله قيم الإخلاص والأمانة. وهيئي له جواً أليفاً ودوداً، وكوني دائماً بجواره للاستماع وتقديم العون عند اتخاذ القرارات. وهكذا تشعرين بالصلة الحميمة بطفلك سواء كنت قريبة منه أو بعيدة عنه.
وليكن الحب هو استجابتك على الدوام لابنك أو ابنتك مدى العمر، فتصبحين الزوجة الصالحة والأم الحنون التي تملك أسرار التربية المثالية التي تهيئك لفتح أبواب السعادة والحياة الآمنة المطمئنة.

7- التعليم:

أنت أول معلم لطفلك وأهمهم على الإطلاق، تنقلين إليه المعرفة وقوة الشخصية، والخبرات الاجتماعية، والأخلاق، والقيم، والمبادئ إنك تعلمينه عن طريق التفاعل والاتصال وعن طريق خوض الحياة معاً وبضرب المثل الصالح من هدي القرآن والسنة والأخلاق الحميدة، ودائماً ازرعي في نفسه القدوة الحسنة التي يقتدي بها، وينجذب نحوها.

8- التدريب:

علّمي طفلك منذ الصغر أن يتدرب على ما تعلمه ليكتشف مواهبه، وينميها، ويتغير دائماً إلى الأفضل، وهو ما سوف يساعده ويساعدك على اكتشاف المواطن الخفية لقواه، وتحسين شعوره بالثقة بالنفس، ويزوده بالحكمة الضرورية حتى يصبح أكثر كفاءة وبراعة في مواجهة تحديات الحياة.

يعطيگك آلعـآفيههٓ ميرو . . ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هلا يا عسل

وجبة السحور المثالية لطفل يتمتع بالحيوية 2024.

وجبة السحور المثالية لطفل يتمتع بالحيوية

خليجية

.إن وجبة السحور مهمة جداً في شهر رمضان وخاصةً للطفل، فهي تمده بالطاقة اللازمة للجسم، كما تقوي جسمه وقدرة تحمله للجوع والعطش خلال النهار
:ولكي تقدمي لطفلك وجبة سحور مغذية ومفيدة ومكتملة العناصر لا بد أن تحتوي هذه الوجبة على المكونات التالية بشكل أساسي
.الحليب أو أحد مشتقاته: كالجبنة أو اللبنة لأنها سهلة الهضم وتصمد في معدة الطفل لفترة أطول، كما وأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم الضروري لطفلك
.تجنب الأطعمة التي تحتوي نسبة كبيرة من الملح أو السكر لأنها تزيد الشعور بالجوع والعطش
.الخضراوات: إن الخضراوات مفيدة جداً لجسم الطفل فهي غنية بالفيتامينات والمعادن كالخس والخيار وتساعد الجسم على تخزين الماء لفترة أطول ممايقلل الشعور بالعطش والجفاف
أهمية السحور لجسم الطفل فتكمن في عدة نقاط:
.تمنع الكسل والخمول والرغبة الشديدة بالنوم، وتعطي الجسم الطاقة اللازمة له خلال النهار، كما وتعين الطفل على القيام بالعبادات على أكمل وجه
.تساعد هذه الوجبة القيمة على التخفيف من الشعور بالجوع والعطش خلال النهار
.إن وجبة السحور مفيدة جداً لجسم الطفل حيث تمنع الصداع والشعور بالتعب والإعياء
.إن تناول وجبة السحور تنشط الجهاز الهضمي ويحافظ على مستوى السكر في الدم وعلى توازن جسم الطفل خلال شهر الصيام


المصدر/ نهر الاسرة والصحة والجمال > نهر الطب و الصحة

وجبة السحور المثالية لطفل يتمتع بالحيوية

خليجية

وجبة السحور المثالية لطفل يتمتع بالحيوية

خليجية

تسلم الايادي ميرنا .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

البشرة البراقة والمتوهجة الطلة المثالية لهذا الصيف! 2024.

البشرة البراقة والمتوهجة الطلة المثالية لهذا الصيف!

خليجية

أصبحت الطلة المثالية لهذا الموسم معروفة بإسم "المظهر الصحي" أو البشرة المتوهجة، وهو مصطلح يشير إلى أن البشرة لفحتها أشعة الشمس بلطف. لقد ولت الأيام التي كانت تعتبر فيها البشرة الشاحبة مطلوبة، وكذلك الوقت الذي كانت فيه النساء تستخدمن كميات هائلة من زيوت السمرة للحصول على لون بني غامق.

ويذكر أن البشرة المناسبة لهذا الموسم هي البشرة الطبيعية، التي يمكن زيادة جماليتها من خلال مساحيق البرونز الحالية المتاحة في السوق. وهنالك العديد من المزايا للبشرة الطبيعية، إذ يمكن العناية بها بأسهل الطرق وتعطي صاحبتها إطلالة مختلفة عن غيرها من النساء. ومن المميزات الأخرى أيضاً أن صاحبات البشرة الطبيعية يتحكمن بمدى توهج وسطوع بشرتهن كيفما أردن.

نهر الأناقة والجمال > العناية بالبشرة

تسسسسلم الايادي مجهود مميز
تقديري واحترامي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

البشرة البراقة والمتوهجة الطلة المثالية لهذا الصيف!

خليجية

يسلمووو

ياعسل

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اليكم أحبتي << مفاتيح العلاقة المثالية مع الوالدين 2024.

لا تجادل، ناقش الأسباب، اختر الحلول الوسط، اعرض مساعدتك، لا تتسمع إلى خلافاتهما، احترم نظام البيت.. مفاتيح مؤكدة لعلاقة مثالية مع والديك

– هل تشعر بأن والديك لا يفهمانك؟
– هل يسكنك إحساس بأنهما يظلمانك ويقيدان حريتك؟
– هل تعتقد أنك دائمًا على حق وأنهما مخطئان فى حقك على طول الخط؟

إذا أجبت بنعم، واتخذت بينك وبين نفسك قرارًا بتجميد علاقتك مع والديك، ووضعها فى أضيق الحدود تجنبًا لما تعتقده أنت تعسفًا منهما ضدك

، فتمهل،

وخذ الخطوة الأولى، وحاول أنت تفهمهما، وتعامل معهما بحب يحميك من هذه المشاعر السلبية، والأهم من ذلك يجنبك عقوقهما، وما يترتب عليه من عذاب فى الدنيا والآخرة.

ابدأ ونحن معك، نشد على يديك، وتأكد أنك ستكسب أرضية رائعة وممهدة لعلاقة نادرة من الألفة والفهم مع أبويك.

اليك الاتى ايها الابن والابنة

والداك من النوع غير المحب للجدال، فلا تجادلهما، بل ابتسم ووافقهما، فسيجعلهما هذا يفكران، وقد يتبنيان رأيك وموقفك.

عندما يكون الوالدان عقلانيين؛ فإنهما – حينئذ – يوضحان كل أسباب القرار الذى يتخذانه، فاستمع إليهما حتى ينتهيا من حديثهما وابق هادئًا ، ثم تناول كل سبب بمفرده، وأخبرهما بسبب عدم اتفاقك معهما.

– إذا كان أحد والديك يرفض طلباتك، أو لا يسمح لك بالحصول على مزيد من الحرية، فلا تسأل «لماذا ؟»، فهذا لن يضيف لك إلا سببًا جديدًا لمقولة «لا»، والأفضل من أن تسأل «لماذا ؟» أن تقول: «ما الذى يمكننى أن أفعله لكى أحصل على هذا الامتياز، أو المطلب، أو الحرية ؟»، فإن سؤال: «ما الذى يمكننى فعله ؟» سيعطيك بعض الأفكار عن طريقة الحصول على إجابة «نعم»، بشرط أن يكون مطلبك عادلاً.

عندما يغضب أحد الوالدين، فليس هذا الوقت المناسب لأن تغضبه أنت أيضًا، فكثيرًا من الأحيان لا يكون قد غضب منك، ولكن من رئيسه فى العمل، أو الجيران، أو تكاليف العيش، وما يحدث أنك تكون أمامه فى الوقت الخطأ، فاظهر بمظهر المتأثر المتعاطف معه.

– لا تناقش شكواك، عندما يكون أحدكما غاضبًا، واهدأ، وانتظر حتى يصبح مزاجهما حسنًا، وناقش مشاعرك فى وقت لاحق فى ذلك اليوم، أو بعد بضعة أيام.

عندما تناقش شكواك، أو آراءك، أو مطالبك، لا تتصرف بطريقة وقحة، ولا ترفع صوتك، بل ناقش المسألة بصوت عادى ، أما إذا صحت، أو كنت غير مهذب، فستزيد الطين بلة.

إذا كنت تعانى من مشاكل فى التحدث مع والديك، أو إذا كانا يغضبان فى كل مرة تناقش أنت فيها شيئًا، فاكتب ملحوظة، وضعها على وسادتهما، فإن الآباء لا يستطيعون مقاومة مثل هذه الملحوظات، وربما يحتفظون بها إلى الأبد.

اخرج أنت ووالدك فى بعض الأحيان، وقل له إنك تريد أن تكون معه بمفردكما لكى تمشيا، أو تتناولا الطعام، وأنك تريد فقط أن تحظى به لنفسك من وقت لآخر.

تكلم معهما بلين واحترام "لا تؤذيهما بأقل القليل ولا بكلمة (أف) لا تزجرهما بكلام، ولا ننفض اليد في وجوههما بأي طريقة تؤذي(( وَقُلْ لَهُمَا قَوْلاً كَرِيماً)) [الإسراء:23]

ناديهما بامى ابى ولا تناديهما باسماؤهم ..فلا تسمِ وتقل: يا فلان، يافلانه.والمناداة بأحب الألفاظ إليهما.

لا تغلظ عليهما بالقول فضلاً عن السب والشتم، وإنما تناديهم بالقول اللطيف،فإحسان القول يدل على الرفق والمحبةو لا ترفع صوتك عليهما

أمض بعض الوقت فى ذات الغرفة مع والديك أثناء مشاهدتهما للتلفاز أو القراءة ، وتحدث معهما عن المدرسة، وعن أصدقائك، أو عن شيء آخر يهمك، سيدهشان فى البداية بسبب تغير سلوكك، ثم سيجتازان هذا الشعور، وسيحبان شخصك الجديد.

أنت لا تؤدى خدمات للأشخاص الذين يتجادلون معك، أو لا يتعاونون معك، فإذا تصرفت بهذه الطريقة مع والديك، فمن المحتمل ألا يتعاونا معك عندما تطلب منهما شيئًا؛ لذا حاول أن تتعاون، وتحجم الصراعات؛ لأن هذا سيكون بالتأكيد فى صالحك وتحقيقا لرضاهما.

اسأل والديك ولو مرة واحدة فى اليوم: «هل يوجد شيء أؤديه لكما ؟»، فى معظم الأحيان سيقولان «لا»، أو ربما يعطيانك شيئًا يحتاج إلى دقائق لتنفيذه، سيحب والداك هذا، وسيريان فيك شخصًا متعاونًا جدًا، وعندما يحدث هذا ربما يكونان أكثر تعاونًا معك، ويمكنك أيضًا أن تفاجئهما بفعل شيء لا يطلبانه منك.

عندما يتشاجر والداك، ابتعد، حتى لو كنت تريد الاستماع لهما، فعاجلاً أم آجلاً سيغضبان منك بسبب هذا التصنت إن لم يكن بسبب شيء آخر.

– أحيانًا ما يكون اتباع نظام البيت مثل: إطفاء الأنوار، أو تنظيف غرفتك، أو تعليق المنشفة بعد الاستحمام، وسيلة للسماح لك بالحصول على تفهم والديك لمطالبك.

كن صبورًا مع والديك، وتذكر أنهما يمران بوقت عصيب فى حياتهما. يحتاجان منك رعايتهما
فقال الله تعالى: {وقضى ربّك ألا تعبدوا إلا إياه وبالوالدين إحسانًا . إمّا يبلغنّ عندك الكِبر احدهما أو كلاهما فلا تقلْ لهما أفٍّ ولا تنهرهما وقل لهما قولاً كريمًا واخفض لهما جناح الذلِّ من الرحمة وقل ربِّ ارحمهما كما ربّياني صغيرًا}

كن مطيعا لهما " يُسنّ أن يطيعهما في كل شىء إلا في معصية الله، حتى في المكروهات إذا أطاع أبويه يكون له في ذلك رِفعة درجة عند الله. قال الفقهاء: "إذا أمر أحدُ الوالدين الولد أن يأكل طعامًا فيه شُبهة، أي ليس حرامًا مؤكّدًا، يأكل لأجل خاطرهما ثم من غير علمِهما يتقايؤه" ، وقالوا: "إذا أمر أحد الوالدين ولده بفعل مباح أو تركه وكان يغتمّ قلب الوالد أو الوالدة إن خالفهما يجب عليه أن يطيعهما في ذلك" .

– تذكر دائمًا أن عقوق الوالدين من أكبر الكبائر، وضع نفسك مكانهما، وتخيل أن ابنك يعاملك بندية وتحد.وروى الحاكم بإسناد صحيح أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "كل الذنوب يؤخِّر الله منها ما شاء إلى يوم القيامة إلا عقوق الوالدين فإنه يعجّل لصاحبه" يعني العقوبة في الدنيا قبل يوم القيامة

يسلمو يا غالى على المرور

تسلم ايديكي على الموضوع الكثر من رائع دمتي مميزه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فكتوريا خليجية
يسلمو يا غالى على المرور

يؤيؤ غالى ايه هو مش باين على اسمى انى بنت ولا ايه هههههههههه

عموما يسلمووووووووو

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mesooالعرب خليجية
تسلم ايديكي على الموضوع الكثر من رائع دمتي مميزه

تسلم الايادى ياقمر على وجودك

دامت اطلالتك الجميله

يسلمووووووو عيوني

لا حرمنا
ابدعم وتميزك روووكا

ننتظر جديدك الممتع بشوق حبيبت قلبي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مودتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nour sky blue خليجية
يسلمووووووو عيوني

لا حرمنا
ابدعم وتميزك روووكا

ننتظر جديدك الممتع بشوق حبيبت قلبي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مودتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلمى ياعيونى

نورتى وابدا منوره

حبى لك

يسلمووو دبه على المووضووع الراائع كروعتك
تحيااتى لك
من امام موضوعك :- كازا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كازا خليجية
يسلمووو دبه على المووضووع الراائع كروعتك
تحيااتى لك
من امام موضوعك :- كازا

يسلمو كازا على مرورك العطر

ودى

يسلمووا ṔŘỖŬḋ Ỗḟ ₥ў Ṥếļḟ

طرح قيم

تحيه وشكر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

احصلي على التسريحة المثالية لشكل وجهك كالمشاهير 2024.

خليجية

تأكدي بأن تلك النساء المشهورات، والمذيعات، والمغنيات لا يستيقظن في الصباح بهذا الشكل – ولكنهن يعملن للحصول على شعر جميل، وأنت كذلك يمكنك القيام بذلك.

عندما تتسوقين لاختيار تسريحة شعر جديدة، قومي بتصفح صور المشهورات، لأنهن يستطعن تحمل تكاليف تسريحات الشعر الجديدة، عند مصففي الشعر العالميين. تقول بولا مالوي، من مجموعة صالونات جي سي بيني، "طبيعة شعرك تتغير مع الوقت، لذا قومي بالتلاعب بها للحصول على الشعر الذي تحلمين به، ولكن تأكدي دائما بأن يكون شعرك نظيفا وجافا وركزي على المنتجات الجيدة."

النصائح:

1. حددي النساء المشهورات التي تتشابه طبيعة شعرك معهن.

2. احذري من الخدع. بعض النساء المشهورات يستعملن خصلا لزيادة كثافة أو طول الشعر، مثل بيونسه نولز التي تستعمل خصلا ملونة للحصول على شعر طويل، بينما تقوم نيكول كيدمان بتسريح شعرها المجعد للحصول على شعر ناعم كالنسيم. لا تدعي ذلك يخدعك.

3. كوني صادقة بمقدار الجهد الذي تريدين القيام به. قد تعجبك تسريحة أحدى المشهورات ولكن هل تستطيعين القيام بها بشعرك الحالي. ما لم توافق مصففة الشعر على خطتك لا تقومي بها، فشعرك من طبيعة مختلفة.

4. ابحثي عن صالون تثقين به. مصفف الشعر الجيد سيقوم بتعديل قصة شعرك لتناسبك وتناسب شكل وجهك وطبيعة شعرك. اختاري مصفف شعر تثقين به ولن تندمي

5 . استغلي وجودك في صالون الشعر للحصول على أفضل الخدمات الممكنة لشعرك وهذا يعني حمام زيت، منشطات للشعر، محفزات، ومرطبات ستساعدك في الحصول على شعر مميز.

يسلمو اديكي قمر

تحياتي

الله يسلمك خي

شكرا لمرورك

تسلم ايدك موضوع رائع

تسلم يدك على المعلومات القيمة
ماننحرم من جديدك
تحياتى وودى

شكرا لمروركم
نورتو الموضوع
مودتي

مفاتيح العلاقة المثالية مع الوالدين 2024.

لا تجادل، ناقش الأسباب، اختر الحلول الوسط، اعرض مساعدتك، لا تتسمع إلى خلافاتهما، احترم نظام البيت.. مفاتيح مؤكدة لعلاقة مثالية مع والديك

– هل تشعر بأن والديك لا يفهمانك؟

– هل يسكنك إحساس بأنهما يظلمانك ويقيدان حريتك؟

– هل تعتقد أنك دائمًا على حق وأنهما مخطئان فى حقك على طول الخط؟

إذا أجبت بنعم، واتخذت بينك وبين نفسك قرارًا بتجميد علاقتك مع والديك، ووضعها فى أضيق الحدود تجنبًا لما تعتقده أنت تعسفًا منهما ضدك، فتمهل، وخذ الخطوة الأولى، وحاول أنت تفهمهما، وتعامل معهما بحب يحميك من هذه المشاعر السلبية، والأهم من ذلك يجنبك عقوقهما، وما يترتب عليه من عذاب فى الدنيا والآخرة.

ابدأ ونحن معك، نشد على يديك، وتأكد أنك ستكسب أرضية رائعة وممهدة لعلاقة نادرة من الألفة والفهم مع أبويك.

– والداك من النوع غير المحب للجدال، فلا تجادلهما، بل ابتسم ووافقهما، فسيجعلهما هذا يفكران، وقد يتبنيان رأيك وموقفك.

– عندما يكون الوالدان عقلانيين؛ فإنهما – حينئذ – يوضحان كل أسباب القرار الذى يتخذانه، فاستمع إليهما حتى ينتهيا من حديثهما وابق هادئًا ، ثم تناول كل سبب بمفرده، وأخبرهما بسبب عدم اتفاقك معهما.

– إذا كان أحد والديك يرفض طلباتك، أو لا يسمح لك بالحصول على مزيد من الحرية، فلا تسأل «لماذا ؟»، فهذا لن يضيف لك إلا سببًا جديدًا لمقولة «لا»، والأفضل من أن تسأل «لماذا ؟» أن تقول: «ما الذى يمكننى أن أفعله لكى أحصل على هذا الامتياز، أو المطلب، أو الحرية ؟»، فإن سؤال: «ما الذى يمكننى فعله ؟» سيعطيك بعض الأفكار عن طريقة الحصول على إجابة «نعم»، بشرط أن يكون مطلبك عادلاً.

– عندما يغضب أحد الوالدين، فليس هذا الوقت المناسب لأن تغضبه أنت أيضًا، فكثيرًا من الأحيان لا يكون قد غضب منك، ولكن من رئيسه فى العمل، أو الجيران، أو تكاليف العيش، وما يحدث أنك تكون أمامه فى الوقت الخطأ، فاظهر بمظهر المتأثر المتعاطف معه.

– لا تناقش شكواك، عندما يكون أحدكما غاضبًا، واهدأ، وانتظر حتى يصبح مزاجهما حسنًا، وناقش مشاعرك فى وقت لاحق فى ذلك اليوم، أو بعد بضعة أيام.

– عندما تناقش شكواك، أو آراءك، أو مطالبك، لا تتصرف بطريقة وقحة، ولا ترفع صوتك، بل ناقش المسألة بصوت عادى ، أما إذا صحت، أو كنت غير مهذب، فستزيد الطين بلة.

– لا تصنع مواقف يوجد فيها خاسر وفائز، فأنت الأصغر، وربما تخسر فى معظم الأحيان، ولكن حاول أن تصل إلى حلول وسطية، و صنع موقف يفوز فيه كلاكما.

– إذا كنت تعانى من مشاكل فى التحدث مع والديك، أو إذا كانا يغضبان فى كل مرة تناقش أنت فيها شيئًا، فاكتب ملحوظة، وضعها على وسادتهما، فإن الآباء لا يستطيعون مقاومة مثل هذه الملحوظات، وربما يحتفظون بها إلى الأبد.

– اخرج أنت ووالدك فى بعض الأحيان، وقل له إنك تريد أن تكون معه بمفردكما لكى تمشيا، أو تتناولا الطعام، وأنك تريد فقط أن تحظى به لنفسك من وقت لآخر.

– أمض بعض الوقت فى ذات الغرفة مع والديك أثناء مشاهدتهما للتلفاز أو القراءة ، وتحدث معهما عن المدرسة، وعن أصدقائك، أو عن شيء آخر يهمك، سيدهشان فى البداية بسبب تغير سلوكك، ثم سيجتازان هذا الشعور، وسيحبان شخصك الجديد.

– أنت لا تؤدى خدمات للأشخاص الذين يتجادلون معك، أو لا يتعاونون معك، فإذا تصرفت بهذه الطريقة مع والديك، فمن المحتمل ألا يتعاونا معك عندما تطلب منهما شيئًا؛ لذا حاول أن تتعاون، وتحجم الصراعات؛ لأن هذا سيكون بالتأكيد فى صالحك.

– اسأل والديك مرة واحدة فى اليوم: «هل يوجد شيء أؤديه لكما ؟»، فى معظم الأحيان سيقولان «لا»، أو ربما يعطيانك شيئًا يحتاج إلى دقائق لتنفيذه، سيحب والداك هذا، وسيريان فيك شخصًا متعاونًا جدًا، وعندما يحدث هذا ربما يكونان أكثر تعاونًا معك، ويمكنك أيضًا أن تفاجئهما بفعل شيء لا يطلبانه منك.

– عندما يتشاجر والداك، ابتعد، حتى لو كنت تريد الاستماع لهما، فعاجلاً أم آجلاً سيغضبان منك بسبب هذا التصنت إن لم يكن بسبب شيء آخر.

– أحيانًا ما يكون اتباع نظام البيت مثل: إطفاء الأنوار، أو تنظيف غرفتك، أو تعليق المنشفة بعد الاستحمام، وسيلة للسماح لك بالحصول على تفهم والديك لمطالبك.

– كن صبورًا مع والديك، وتذكر أنهما يمران بوقت عصيب فى حياتهما.

– تذكر دائمًا أن من عقوق الوالدين ومن أكبر الكبائر، وضع نفسك مكانهما، وتخيل أن ابنك يعاملك بندية وتحد

تحياتي لك اخوي

يسلمو

جزاك الله خير

سلمت الايادي على الطرح الرائع

تقبل مروري

الجميــــــــــــــــــــيع

مشكور على المرور

موضوع راااااائع ،،،…

مشكور أخوي ،،.. يعطيك العافيــــــــــه

تحياااااااااااااااتي ي

مشكوووووره

على المرور

اجمل انسانه

جزاك الله الف خيرر ..

وجعلها في ميزان حسناتك يارب ..

احترامي لك ..

اللهم اكتب لنا جنتك

والام والاب هم احد مفاتيح الجنة

امي الغالية ابوي الطيب اللهم اكتب لهم الجنة وحرم النار عنهم

امين يارب العرش العظيم

جزاك الله خير اخووي

منور والى الامام دووم

تحيتي لك

هلا وغلا اختي امل

تشرف الموضوع بحضورك

تحيتي

هلا وغلا اختي دلع

اسعدني حضورك وتشريفك للموضوع

تحيتي

هلا و غلا

الباسل منور المنتدى وجودك

اسأل الله تعالى ان يحبك محبة يمحو بها ذنوبك

ويطيل بها عمرك ويكثر بها رزقك ويزكو بها عملك

ويزيد بها عملك وتمشي بها فيحبك بها الخلق اينما لتجهتي

امــــيــــن

صور فيفي عبده تحصل على لقب الأم المصرية المثالية – صور فيفي عبدو مع المشاهير 2024.

صور فيفي عبده تحصل على لقب الأم المصرية المثالية – صور فيفي عبدو مع المشاهير
خليجية

صور فيفي عبده تحصل على لقب الأم المصرية المثالية – صور فيفي عبدو مع المشاهير

خليجية

صور فيفي عبده تحصل على لقب الأم المصرية المثالية – صور فيفي عبدو مع المشاهير

خليجية

صور فيفي عبده تحصل على لقب الأم المصرية المثالية – صور فيفي عبدو مع المشاهير

خليجية

صور فيفي عبده تحصل على لقب الأم المصرية المثالية – صور فيفي عبدو مع المشاهير

خليجية

صور فيفي عبده تحصل على لقب الأم المصرية المثالية – صور فيفي عبدو مع المشاهير

صور فيفي عبده تحصل على لقب الأم المصرية المثالية – صور فيفي عبدو مع المشاهير
خليجية

يعافيك كبريائي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هههههههههههههههههه

الام المصرية ازاي
انا مش مصدق
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
تسلم حفارو

صور فيفي عبده تحصل على لقب الأم المصرية المثالية – صور فيفي عبدو مع المشاهير
يسلمو كبريائي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلَم آيدڲ كبريائي ~

تحيآتي آلڲ ~

خليجية

يسسآـممو ع مرورك روآٍن ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسآـممو ع مرورك خيو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسآـممو ع مرورك تيموريه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسآـممو ع مرورك حبي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو دياتك على موضوع رائع خيو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الزوجة المثالية 2024.

1- الزوجة المثالية هي التي تجعل زوجها دائما ًيأنس منها التجمل والحب والأنوثة .
2- هي التي تحرص دائما ً على أن تبدو نظيفة في نفسها وبيتها أمام زوجها وضيوفها .
3- الزوجة المثالية هي التي تطيع زوجها في غير معصية الله .
4- هي التي تحفظ نفسها وبيتها وأولادها وأموال زوجها في غيابه وحضوره وتحفظ الأسرار الزوجية عن الجميع كائن من كان من أقارب وغيرهم .
5- الزوجة المثالية هي التي تربي أولادها على الصلاح وحسن السلوك ولا تتركهم للخدم أو الآخرين لأنها راعية ومسؤولة عن رعيتها .
6- الزوجة المثالية هي القانعة التي ترضى بما قسم لها قل أو كثر فلا تطلب من زوجها مالا يستطيع وتحمله الديون التي لا يستطيع تسديدها طول حياته .
7- الزوجة المثالية هي التي تحسن تدبير شؤون المنزل وتحسن التصرف وحسن التدابير داخل المنزل لأنها هي المسؤولة الأولى أمام ربها وزوجها وأولادها .
8- الزوجة المثالية هي التي تتحلى بالخلق الحسن ولا تتلفظ إلا بالألفاظ الحسنة أمام زوجها وأولادها والأقارب والجيران وتعتبر قدوة حسنة أمام الجميع .
9- الزوجة المثالية هي التي تستقبل زوجها بالكلمات الطيبة والأبتسامة الحانية وتفرش له بساط الأنس والراحة والأنشراح .
10- الزوجة المثالية هي التي تحسن معاشرة أهل زوجها وتتلطف بهم وتظهر لهم المحبة والود والأحترام .
11- الزوجة المثالية هي التي تحترم مشاعر زوجها وتشاركه في أحاسيسه ومشاعره .
12- الزوجة المثالية هي التي تكون عفيفة اللسان وتتخير الأقوال والأفعال التي لا تسبب له حرجاً أو تجرح شعوره وهي التي تشعره دائما ً بأنها تحبه وتعتز به وإن تجاوزت في ذلك بعض الصدق الذي لا إسراف فيه لأجل تألف القلوب وتقوية المحبة بينهم .
13- الزوجة المثالية هي التي تشكر زوجها على جميل صنيعه الذي يقدمه لها وأولادها لأن كلمة أشكرك تزداد محبتها في قلب زوجها ويعرف أنها توده وهذا يولد المحبة ويعطي له دفعة لمزيد من التفضل والإحسان والعطف والمحبة والشوق لها

موضووع هاادف

رورو

خليجية

هلا

حناااااااااااااان

تسلم الانامل على جهودك ياغلا

تقبلي تحيتي ..

طرح رائع تشكري عليه عزيزتي

يعطيك العافيه

تحيتي لك

هلا
حنان
الف شكرا لك على الموضوع
تحياتي

هلا زن زن

مشكووووورة على المرور يا عسل

تقبلي ارق التحااايا

هلا سااااااااحر

مشكوووووور على المرور

تحيااااتي

هلا وغلا امولة

مشكووورة على المرور يا عسل

تحيااااااتي

هلا نرمين

منووورة يا ذوق

مشكووووورة على المرور

تحياااااتي

يسلموا ايديكي على الموضوع الرائع

بارك الله فيكي

تقبلي مروري وتحياتي

الأغذية المثالية للتغلب علي العطش في رمضان 2024.

الأغذية الصحية للتغلب علي العطش في رمضان

خليجية

يصادف شهر رمضان هذا العام في منتصف فصل الصيف وأكثر أوقات السنة حرارةً ويزيد الحر الشديد من شعور الصائم بالعطش والجفاف.
لذلك ينصح خبراء التغذية بتناول أطعمة معينة خلال شهر رمضان لتجنب الشعور بالعطش ويؤكدون أن ثمة أغذية معينة من الخضار والفواكه تساعد الصائم في التغلب على العطش خلال أوقات الصيام.
إليكم مجموعة من الأطعمة التي ينصح بها خبراء التغذية والأخصائيين:
بعض أنواع الفاكهة
البطيخ: إن البطيخ يحتوي على كمية كبيرة من الماء فهو يطفئ العطش ويرطب البشرة وينعش الجسم، كما أن للبطيخ فوائد عديدة أهمها أنه يساعد على الهضم وتفتيت حصى الكلى وتساعد بذور البطيخ في خفض ضغط الدم المرتفع.
العنب: هو من الفاكهة الغنية بالماء والسكريات ويحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم كما أنه مفيد للجهاز العصبي.إضافة إلى فائدته في خفض الكولسترول الضار وضغط الدم المرتفع.
عصائر الفواكه الطازجة: إن تناول كمية وافرة من عصير الفواكه الطازج مابين الإفطار والسحور تمد الجسم بكميات كافية من العناصر الغذائية التي يحتاجها.
ويبقى الماء هو سيد المشروبات على الإطلاق ويفضل تناول الماء الذي يحتوي على الأملاح المعدنية لتعويض الأملاح التي يفقدها الجسم خلال الصوم.
من أنواع الخضار التي تساعد في التغلب على العطش
الخيار: الخيار خضار غني بالماء وفيتامينات A –B- C ويحتوي على الأملاح المعدنية المفيدة للجسم كالصوديوم والكالسيوم والفوسفور والماغنيسيوم كما يحتوي على الألياف الغذائية اللازمة لتسهيل عملية الهضم وتنظيف الأمعاء وطرد السموم. كما أنه مفيد جداً للحفاظ على نضارة البشرة.
الخس: هو أيضاً من الخضر الغنية بالماء ويحتوي على فيتامينات A –B – C وهو مهدئ للأعصاب ومقاوم لحموضة المعدة ومن المفيد جداً أن يكون عنصراً أساسياً في طبق السلطة على مائدة إفطارك.


المصدر/ نهر الاسرة والصحة والجمال > نهر الطب و الصحة

يعطيك العافيه ميرنا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الأغذية الصحية للتغلب علي العطش في رمضان

خليجية

تسلم ايديك ميرنا .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©