الوسم: الكسل

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

جزاكى الله كل خير انثى على الطرح الراقى والمعلومات المفيده

الله يعطيكى الف عافيه

تحياتى

معلومات مفيدة

/

تميزت وابدعت

/

لاخلى ولاعدم ياعسل/انثى

/

شكرا لك على الطرح والمعلومات القيمة

دمتى بود

يسلمو انثى..

طرح ومعلومات مفيده..

لاخلى ولاعدم .
تحياتي..

أكد باحثون أن الكسل قد يسبب نقص في كثافة العظام مما يؤدي إلى ارتفاع

التدخين والمدخنين‏.‏

يسلموا حنانووو يالغلا
تقبلى مرورى

هلا شاااادي

مشكوووور على المروور

تحيااااااااااااتي

يسلموا حنانووو مجهوداتك
دمتى بكل خير
تقبلى مرورى

رومنسيه

يسلمو على الموضوع الاكثر من مميز

تقبلي تحياتي

هلا شمووووووخ

منور متصفحي المتواضع

مع اطيب التحاااايا واعطرها

حنون

انهض فقد بدأ السباق… انهض قبل أن تجد نفسك في المركز الأخير … انهض إن كنت تطمح أن تكون من الفائزين يوم توزع الجوائز يوم العيد … دع عنك الكسل وإن كان طعمه أحلى من العسل فإن في آخره علقم ينسيك ماكان فيه من حلى، ما هي إلا أياماً معدودة وساعات محسوبة تمر مر السحاب وينفض الموسم وتودع شهر الطاعات وموسم البركات ومضاعفة الأجور والحسنات. إن لذة الكسل ساعة وتزول وتعقبها حسرة لا تزول ونصب الطاعة ساعة وتزول وتليها فرحة لا تزول .. اسأل صاحب الطاعة بعد انقضائها هل بقى من تعبها شيء؟ واسأل نفسك هل بقى من لذة الكسل لك شيء؟! والعاقبة للتقوى.

لا تجعل رمضان كرجب وشعبان سواء، فإن الله لم يجعلهم سواء. انظر إلى الصالحين ونافسهم في الخيرات ولا تقل أنا أفضل من فلان وفلان، لا تدع باباً للخير إلا وتطرقه، نافس على الصف الأول، تصدق ،أكثر من ذكر الله . لا تترك من قيام الليل ولا ركعة، خصص وقتاً لقراءة القرآن ولا تكتفي منه بالصفحة والصفحتين ولا بالجزء والجزئين فإن هناك من يختمه في رمضان عشر مرات .

فانهض واستمد العون من الله واسأله القبول وألح في الدعاء وبالله التوفيق.

اخوووكم

الرومنسـ ولدالرياض ـي

اعاده الله علينا وعليك بالخير والمسره

مشكوور اخوي يعطيك العافيه

تقبل تحياتي

مشكووور اخووي الرومنسي

وجميل منك يالغالي

وتقبل تحياتي

اخووكم

احساسي

مشكوووووووووووووووووووووووور الرومنسي

والله يعطيك العافيه

000000000000000000000000000000000000
بقـ الشووق ـايا

يسلموووووووووووووا على مجهودك الجيد

نتنظر جديدك

مع الف تحية

عــ يـــ ن الــ ضــ بــ ي

انتم اللي اشكركم على مروركم لموضوعي

ويعطيكم العافيه

ولكم منى احلى تحيه اني ابارك لكم بهذا الشهر الفضيل

قبل الزحمة والله يتقبل منا ومنكم بالأعمال الصالحه بصلاتنا وصيامنا

مع تمنياتي لكم بالتوفيق والسعاده

اخووووووووووووووووووووووووووكم

الرومنسـ ولدالرياض ـي

مشكوور اخوي الله يعطيك العافية

تحياتي لك يالغالي

اخوكــ

يسلمو
الله يعطيك العافيه
تحيتي

وجعله الله في ميزان حسناتك

تحيتي

نصائح للتغلب على الشعور بالكسل

يعد الكسل الحليف الأكبر للفشل، وعلى الرغم من أن الكثيرين يرغبون بتحقيق النجاح، إلا أن الكسل يمنعهم من بذل الجهد اللازم لذلك.


وقبل كل شيء يجب أن يمتلك الإنسان الرغبة بالتغلب على الكسل ومن ثم اتخاذ بعض الإجراءات العملية الكفيلة بتحقيق النجاح، ويقدم موقع "لايف هاك" مجموعة من النصائح التي تساعد على ذلك.


1- التركيز على هدف واحد فقط

في كثير من الأحيان ينتج الكسل عن تراكم الأعمال لدرجة عدم القدرة على البدء بأي منها، لذلك ينصح بالتركيز على عمل واحد فقط ومنحه الوقت الكافي لإنجازه عدم تأجيل الأعمال والانتهاء منها بشكل تدريجي.


2- ممارسة التمارين الرياضية

تساعد التمارين الرياضية على تنشيط الجسم وتمده بالطاقة اللازمة لإنجاز المهام اليومية، كما تزيد من تدفق الدم إلى مختلف أنحاء الجسم بما فيها الدماغ، بالإضافة إلى زيادة القدرة على التحمل والمواظبة على الأعمال الشاقة.


3- الإستراحة والإجازات

تختلف الاستراحة عن الكسل، حيث أن الكسل يمنع الإنسان من العمل وبذل الجهد، في حين أن الاستراحة تساعد على استعادة النشاط والحيوية، وينصح بشكل دائم بالحصول على استراحة بين فترات العمل لاستعادة النشاط والحيوية والقدرة على ممارسة العمل بالشكل الأمثل.


4- تنظيم الوقت


يساعد تنظيم الوقت على الالتزام بمواعيد محددة لإنجاز الأعمال والمهام اليومية ومنع تراكمها، وينصح بكتابة جدول بالأعمال اليومية والتأكد من إنجازها في مواعيدها.


5- التحرر من الأفكار السلبية

من الضروري التحرر من الأفكار السلبية والمعتقدات الخاطئة التي تكبح من جماح الإنسان وتمنعه من العمل بجد واجتهاد، وفي مقدمة هذه الأفكار الخوف من الفشل والبحث عن المبررات بشكل دائم.



6- مصاحبة الأصدقاء الإيجابيين

ينصح بتجنب مصادقة الأشخاص الكسولين أو الذين يقضون أوقاتهم في أشياء غير مفيدة، وبدلاً من ذلك البحث عن أصدقاء إيجابيين طموحين يشكلون دافعاً وحافزاً نحو النجاح والتميز.


7- الاستحمام

عند الشعور بالتعب والكسل وخاصة عند الصباح ينصح بأخذ حمام ماء دافئ ينشط الجسم ويعطي شعور بالحيوية والانتعاش من جديد.

> نهر الفلسفة وعلم النفس

طرحٓ رآئععٓ. . دآم لنآ تميزگك

وديٍ . .}

سلمت الايآآدي على روعة الطرح
الله يعطيك العافيه

نورتى خيتو ميسو

يسسسسسسسسلموو ع الطرح

كازا

نورت ممملكةةة

الكسل والنشاط

يسلموو

علي الموضوع

خال

نورتى افراح

نورت خال

الأطعمة التي تساعد الجسم على علاج الكسل والخمول
يعطيك العافيه سام سام
تحياتي

يعطيك العافيه سام
تسلم ايدك
تقبل مرورى
ودى

هيفين

شكرا لك على المشاركة في موضوع الأطعمة التي تساعد الجسم على علاج الكسل والخمول

ودي

رواان

شكرا لك على المشاركة في موضوع الأطعمة التي تساعد الجسم على علاج الكسل والخمول

ودي

ست البنات

شكرا لك على المشاركة في موضوع الأطعمة التي تساعد الجسم على علاج الكسل والخمول

ودي

تسلم الايادي سام

على الطرح الرائع والمميز

لا حرمنا من جديدك

تقبل مروري

سلمت لنا الانامل بما اتيتا به

تحياتي

صور رجل كسول

يعطيك العافية ما قصرت

يسلموو الايادي لصمتي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

يسلمو الايادي

نصائح ضد الكسل في رمضان

قسمي وجبة الافطار على مدار اليوم إذا كانت خطتك الجلوس في المنزل تناولي صنف خفيف في البداية ثم اتجهي الى المطبخ لانهاء اعمالك المنزلية ثم ابدئي في تناول الصنف الرئيسي وهكذا حتى السحور.

عيني عليكي نور الكسل متواجد طول الشهر
تسلمي حبيبتي ماقصرتي في طرحكـ
حبي لشخصكـ

يسلموو نور