تناول الفلفل الحار يوقف تراكم الدهون على الكبد 2024.

تناول الفلفل الحار يوقف تراكم الدهون على الكبد

خليجية


الفلفل الحار له فوائد صحية عالية خاصة في عملية إنقاص الوزن وغيرها، وذلك لاحتوائه على العديد من المواد والفيتامينات. اليوم سيدتي حواء ستتعرفين معنا على هذه الفوائد، والتي تعزى لاحتوائه على مادة capsaicin هذه فوائد الفلفل الحار، وهي:
يساعد في العملية الأيضية، لأن مادة capsaicin تحتوي على خصائص تمد الجسم بالطاقة وذلك باستهلاك المزيد من السعرات الحرارية بنسبة 3% خاصة عندما يتناولها الشخص قبل ممارسة التمارين. كما أن قدرتها على التخلص سريعاً من الدهون يجعل الجسم يحرق مزيدا من السعرات الحرارية حتى في أوقات الراحة أو أثناء النوم.
مادة الـ capsaicin تساعد على التقليل من عادة الإفراط في الطعام فالنكهات الحارة تجعل الشخص أقل رغبة في تناول الكثير بسبب تأثيرها اللاذع على اللسان.
نتيجة تأثيرها في توليد الحرارة تعمل مادة الـ capsaicin على زيادة الطاقة والنشاط لدى من يتناول الفلفل الحار بالإضافة إلى قدرتها على تحسين قدرات المعدة على الهضم.
أثبتت الدراسات الإكلينيكية أن تناول طعام غني بمادة الـ capsaicin يساعد الشخص على تحمل الأعمال الشاقة لفترات طويلة، كما أنها تساعد على سرعة استعادة اللياقة بعد القيام بنشاط بدني عنيف. ويحدث ذلك نتيجة زيادة استفادة الجسم بالأكسجين بنسبة 7.5% بزيادة قوة الرئة وقدرتها على امتصاص الأكسجين من الدم.
تحتوي قطعة من الفلفل الأحمر على قدر كبير من المواد الكيمائية النباتية من مضادات الأكسدة التي تقي من السرطان.

شاهد الفيديو

<a rel="nofollow" href="https://


المصدر: نهر الحب نهر الطب والصحة

يسسسلمو الايادي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو الاياادي

تناول الفلفل الحار يوقف تراكم الدهون على الكبد

خليجية
يسآـمو~

تناول الفلفل الحار يوقف تراكم الدهون على الكبد

خليجية

بموووت فيه

باكلوو وبقوة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسلمو حبي … ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كرات اللحم مع الفلفل الاحمر المشوي و البقدونس 2024.

كرات اللحم مع الفلفل الاحمر المشوي و البقدونس

خليجية

المكونات:

6 فلفل احمر
500 جرام لحم بقر مفروم قليل الدسم
بيضة
3-4 ملاعق خبز مطحون
3 ملاعق ماء
فصا ثوم مسحوقان
ملعقة مرقة دجاج
القليل من الزيت للطبخ
ربطة بقدونس
ملح وفلفل اسود
75 جرام خميرة


طريقة التحضير:
– نضع الفلفل في صينية وندخله الفرن (درجة حرارة عالية 210)، ونشويه حوالي نصف ساعة مع تحريكه ليحصل على لون واحد. بعد ذلك، نمد الفلفل في كيس بلاستيك ونغلقه.
ننتظر حتى يبرد. نقشر الفلفل ونتخلص من الجذع والبذور ونضعهم في الصحن.
– نخلط جميع المكونات وبيدين مبلولتين نحضر(نكور) قطع اللحم.
– نحمي مقلاة تفلون مع القليل من الزيت. نخفض النار قليلا ونقلي قطع اللحم من الجانبين لمدة دقيقتين، ثم نزيلها من المقلاة.
– نضع الفلفل في قاع مقلاة كبيرة ونغطيه بالقدونس، ثم نرش الملح والفلفل والخميرة وقطع اللحم. نغطي المقلى ونضعه على النار لمدة 15 دقيقة حتى تنضج قطع اللحم المقلية قليلا.
– يتم تقديم الوجبة فورا، ممكن مع الارز الابيض.

كرات اللحم مع الفلفل الاحمر المشوي و البقدونس

خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
تسلمي رحمة
كل عام والجميع بخير

هممممممممممم

لذيذه هههه

تسلم ايدك

وبجد شكل طعمها رائعط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وباذن الله اجربها

ميرسى ليكى للمجهود الرائع

لكى ودى وجنائن وردىن5

يسسسسسسسسلمو حبيبتي تيمووو
ومننحرمش جديدك يا عسل
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــت

تيموووووووووو

ودي

يسلمو ع الموضوع
دوم متميز ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فوائد الفلفل 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

معلومات وأنواع ومسميات الفلفل

الفلفل .. الحبحر .. التراز .. البسباس

كلها اسماء لهذه النبتة العجيبة

خليجية

أكثر من 400 نوع من الفلفل في كافة أنحاء العالم، وتختلف أنواع الفلفل من ناحية

الحجم والشكل واللون والطعم وكذلك درجة الحرارة.

خليجية

الكثير يتساءل عن الحرارة التي بالفلفل ومامصدرها

والحقيقة ان مصدرها مادة الكابسين

يعتقد البعض عندما يشعر بلذع حرارة الفلفل ان الماء سيقوم بالتخفيف منها

الا انه يزيد من الحرارة وذلك لان لماء يسبب انتشاره على نطاق اوسع

والافضل في هذه الحالة ان تتناول القليل من زيت لزيتون او كاس حليب او ملعقة عسل

لتساهم في التخفيف من الحرقة

الفلفل وفوائده

يتضمن كميات كبيرة من فيتامين (أ)

الذي يساعد على الشفاء من القرحة المعدية، وكلما اشتد احمرار الفلفل زادت كمية فيتامين (أ) فيه.

ينظم ضغط الدم وتقوي نبضات القلب

ايضا بعض انواعه غنيه بفيتامين c

ومن فوائده

يخفض الكوليسترول وينظف جهاز الدورة الدموية ويعالج القرحة

ويخفف من الاحتقان،

يساعد على الهضم،

كما أنه يخفف من آلام التهاب المفاصل والروماتيزم

ويمنع انتشار الأوبئة

فاتح للشهية ولتعزيز إفرازات اللعاب التي تساعد على الهضم

وتخفيض الكوليسترول

تمييع الدم ومنع حدوث الجلطات،

ولذلك فإن سكان والهند لا يعانون من أمراض تجلط الدم

ومع اضافته لبعض النباتات يصبح مضادا حيويا طبيعيا

فعند إضافته للثوم، مثلاُ، فإنه يزيد من فعاليته كمضاد حيوي

كما أنه يقوي من تأثيره ليصبح شبيها بالبنسلين

ويعملان على تخفيض ضغط الدم بسرعة وبشكل آمن

بعض استخدامات الفلفل للمعالجه

خليجية

لـلانتعاش والحيوية :

يساعد تدليك الجلد بالشطة على زيادة ورود الدم وتنشيط الدورة الدموية السطحية مما يشعر المدلك بالنشاط ويكسب الجلد نضارة وحيوية .

ويستخدم في تحضير هذا الدهان المكونات التالية :

– كمية مناسة من الشطة .

– خل تفاح ( او خل ابيض أو كحول نقى )…

– ماء ورد ( أو ماء مقطر ).. للتخفيف .

ويكون من الافضل استخدام هذا الدهان دافئاً ولذلك يفضل تدفئة الخل المستخدم

لتسكين ألم الأسنان :

ينصح بوضع كمية قليلة من الشطة بمكان الضرس المؤلم.

للذين يشكون من برودة القدم :

خلال فترات الشتاء الباردة يمكن التغلب على مشكلة برودة القدمين بوضع كمية من الشطة داخل الحذاء ( أو الجورب ) .

لعلاج التهاب الحلق أو اللوزتين :

تستخدم الشطة كشراب ( بالطريقة السابقة ) أو تستخدم فى عمل غرغرة للفم ولتحضير الغرغرة ،

يضاف حوالى 1/8 ملعقة صغيرة من الشطة لحوالى 1/2 لتر ماء مغلى وللتغلب على طعم

الشطة الـلاذع اذا ما أخذت في صورة شراب ، يمكن تناولها بطريقة اخرى وذلك

بوضع كمية قليلة من الشطة داخل قطعة جبن وتؤخذ كأنها حبوب

خليجية

دمتم بصحه وعافيه

وصباحكم فلفل

خليجية

الله يعطيكـ الف عافيهـ اعاني

ع المعلومات المفيدهـ

لا عدمنا طرحكـ المميز

دمت بـــــــــووود

يعطيك العاافيه ع طرحك القيم

لاعدمناك

مودتي

اعاني يعطيك العافيه على المعلومات المفيده

تحيتي لك

يسلمووووووووو

يعطيك الف عافيه

الله لايحرمنا جديدك

دمت بود

يسلمواااااا ويعطيك العافغية

للموضوع المفيد

مع تحياتي

الله يعطيكـ الف عافيهـ اعاني

ع المعلومات المفيدهـ

لا عدمنا طرحكـ المميز

دمت بـــــــــووود

مشكور اخوي اعااني .. ع الموضوع الجميل .. والاكثر من راائع

ويعطيك العاااافيه

تحيتي

/

أمل

بتول

يهزمني الخجل

ملكة الصمت

مساري

مرسل

غرور

ميت على قيد الحياه

الف شكر على المرور والتكرم بالرد

تمنياتي لكم بالصحه الدائمه

أكلات عيد ألاضحي : كبدة بقري بالبصل والفلفل الألوان 2024.

2015 , اكلات , عيد , الاضحي , كبدة , بقري , البصل , الفلفل , الالوان

أكلات عيد ألاضحي : كبدة بقري بالبصل والفلفل الألوان

خليجية

المكونات:

نصف كيلو كبدة بقري مقطعة إلى قطع متوسطة

2 بصل مقطع مكعبات

2 فلفل ألوان مقطع مكعبات

ملعقتان ثوم مفروم

3 ملاعق مردقوش مطحون

ربع كوب عصير ليمون

4 ملاعق زيت نباتي

ملعقة فلفل أسود مطحون

ذرة ملح

طريقة التحضير:

قومي بتسخين الزيت في مقلاة الطهي، ثم ضيفي لها البصل والثوم والفلفل وقومي بتقليب المكونات حتى تذبل.

ضيفي الكبدة والملح والفلفل والمردقوش وعصير الليمون وقومي بالتقليب لمدة 3 دقائق.

اتركي الكبدة حتى تنضك وأثناء ذلك قومي بالتقليب المستمر.

قدمي الكبدة مع السلطة الخضراء وسلطة الطحينة.

> مطبخ نهر الحب – Kitchen

طرح رائع لوولي

يعطيك العافيه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

2015 , اكلات , عيد , الاضحي , كبدة , بقري , البصل , الفلفل , الالوان

أكلات عيد ألاضحي : كبدة بقري بالبصل والفلفل الألوان

خليجية

الروعة بوجودك عيونى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كيف تزيل تاثير اكل الفلفل الحار 2024.

كيف تزيل تاثير اكل الفلفل الحار

خليجية


أكلت فلفل لا تشرب ماء .. اشرب ….

معلومه مهمه

الماء يطفئ حرارة الفلفل في الفم …

هل هذه المعلومة صحيحة ؟؟؟؟!!!

اذا حدث وأن تعرضت للهيب الفلفل الحار فعليك ان تترك الماء

وتشرب الحليب لان الفلفل يحتوي على مادة كابسيسين الكيميائية ..

والماء لا يتفاعل مع هذه المادة لكن الحليب او الآيس كريم ..

او اللبن يتفاعلون معها .. لذا لا تشرب الماء عند احساسك بلهيب

الفلفل

الحار .. بالاضافة الى ذلك فإن الحليب يحتوي على بروتين

كازايين

الذي يعمل على تفكيك مادة كابسيسين فيمنع الشعور باللهب

يعطيك العافيه علي الطرح ) …
ب إنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك…)
إحترآمي وتقديري…)
كانت هنــــــــــــ بنوته مصريه ـــــــــــــــأ

خليجية

كيف تزيل تاثير اكل الفلفل الحار
يسلمو ع الطرح الهادف لوكا
ودى ..

كيف تزيل تاثير اكل الفلفل الحار

يسسسسسسسلمو الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيگكِ آلعـآفيههٓ ..

وديٍ

هههههههههه

معلومة حلوة..تسلمى لوكااا

نوورتى بنوته

اسعدنى رائع تواجدك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نووورت كازاا

اسعدنى رائع تواجدك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نووورت لصمتى

اسعدنى مرورك خيوو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلمى اف فور

نورتى يا قلبى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

آخر صرعة بريطانية: كبسولات الفلفل الاحمر لتخفيض الوزن!! 2024.

خليجية
خليجية

بدأ بيع كبسولات الفلفل الأحمر التي يزعم مصنعوها في بريطانيا أنها تستطيع أن تحرق السعرات الحرارية للشخص دون القيام بأي حركة. ويقول مصنعو الكبسولات، التي يطلق عليها "كابسيبليكس"، والمصنعة من الفلفل الأحمر ويستخدمها حاليا بعض نجوم هوليوود مثل جنيفر لوبيز وبراد بيت وبريتني سبيرز، إن بإمكانها أن تحرق سعرات حرارية تعادل المشي لمدة 80 دقيقة أو العدو لمدة 25 دقيقة.

وذكرت صحيفة "ديلى ميل" أن التجارب في جامعة أوكلاهوما أظهرت أن الأشخاص البالغين الذين تناولوا هذه الكبسولات حرقوا سعرات حرارية أكثر بمقدار 278 سعرا حراريا من الذين مارسوا الرياضة. وكان يتعين على الخبراء، الذين عملوا على تطوير الكبسولات، التغلب على مشكلة أن خلاصة الفلفل حارة للغاية ومن الممكن أن تتسبب في حدوث تهيج في الجسم إذا ما تم تناولها بكمية كبيرة.

وقال متحدث باسم الشركة التي أنتجت الكبسولات "خلص العلماء منذ قرون لأهمية الفلفل الأحمر الحار لفقدان الوزن، ولكن المشكلة التي كانت تواجههم هي القدرة على تناول كمية كبيرة من الفلفل المركز، ولكننا تغلبنا على تلك المشكلة عن طريق إضافة مادة حافظة لمكونات الكبسولة والتي تعمل على منع حدوث أي حرقان بالمعدة". وأضاف "في النهاية توصلنا لمكمل صحي يساعد على خفض الوزن".

ويأتي إنتاج الكبسولات بعد أعوام من البحث الطبي للفلفل الحار وفوائده للتنحيف. وأظهرت عدة دراسات أن الفلفل ومستخلصاته تعد خيارا آمنا للمكملات الغذائية التي تهدف إلى تنظيم عملية تناول الغذاء. وتستخدم الكبسولات حاليا في الولايات المتحدة الأميركية من قبل مدربين شخصيين؛ لأن الفلفل يساعد على تسريع عملية الحرق في الجسم، مما يعني أن الأشخاص بإمكانهم إنقاص الوزن بسرعة.


هلا

انثى لا يكررها القدر

شكرا لك على الموضوع الرائع

تحياتي

عوافي ع النقل المميز

انثى لايكررها القدر

كوني بخير

شي حلو..

يسلمو انثى ماقصرتي..

مودتي..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

مشكوره حبيبتي ويعطيك العافيه

ودي لكـ

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سام سام خليجية
هلا

انثى لا يكررها القدر

شكرا لك على الموضوع الرائع

تحياتي

يسلمووووووووو

يعطيك الفعافيه ع الرد

ارق التحاايا واعذبها ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة { ~ خجـۈلـــة المبسمـﮯ }~ خليجية
عوافي ع النقل المميز

انثى لايكررها القدر

كوني بخير

يسلمووووووووو

يعطيك العافيه ع الرد

ارق التحاايا واعذبها ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غـــرور خليجية
شي حلو..

يسلمو انثى ماقصرتي..

مودتي..

يسلمووووووووو

يعطيك العافيه ع الرد

ارق التحاايا واعذبها ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بهجة الدنيا خليجية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

يسلمووووووووو

يعطيك العافيه ع الرد

ارق التحاايا واعذبها ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أعدي وجبات لعائلتك بصوص الفلفل الحار 2024.

أعدي وجبات لعائلتك بصوص الفلفل الحار (التشيلي صوص)

خليجية

يعد الصوص بجميع أنواعه من المكونات التي تضفي مذاقا رائعا للطعام . يعد صوص الفلفل الحار(التشيلي صوص) من أشهى أنواع الصوص الذي يمكنك إعداده في المنزل أو شرائه من السوبر ماركت (حسب رغبتك). إليك طريقة عمله مع بعض الوصفات التي يمكنك استخدامه عند إعدادها، جربيها وستنال إعجابك أنتِ وأسرتك.

طريقة عمل التشيلي صوص:

خليجية
المقادير:

صلصة طماطم معلبة

كوب فلفل حار مقطع صغيرا

ثلاثة أرباع كوب خل أبيض

ربع كوب سكر بني

ربع ملعقة توابل

طريقة التحضير:

ضعي جميع المقادير في إناء وقلّبيها حتى تمتزج جيدا، غطي الإناء وضعيا في الثلاجة وأخرجيه عند الاستخدام.
**********************
دجاج بالتشيلي صوص
خليجية
المقادير
ثلاث ملاعق كبيرة من التشيلي صوص

ثلث كوب حساء دجاج

ربع كوب زيت زيتون أو زيت نباتي"حسب رغبتك"

عشرة فصوص ثوم مفري

أربع ملاعق ونصف مسحوق ريحان

نصف ملعقة صغيرة من الملح

ثمن ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

250 جم أفخاذ دجاج

طريقة التحضير:

ضعي جميع المقادير فيما عدا أفخاذ الدجاج في حقيبة من البلاستيك ولكن ضعي ثلث كوب منها جانباً ثم أضيفي أفخاذ الدجاج ،احكمي غلق الحقيبة وضعيها في الثلاجة لمدة ساعتين.

أعدي الشواية وسخنيها في درجة حرارة متوسطة.

أخرجي الحقيبة البلاستيك من الثلاجة، أخرجي الدجاج منه ثم ضعيها على الشواية لمدة 20 دقيقة، أضيفي ثلث كوب المقادير على الدجاج ثم اتركيه على الشواية مرة أخرى لمدة 10 دقائق حتى يكتمل النضج.

أخرجي الدجاج من الشواية ثم ضعيها في طبق التقديم.
*********************
سمك مقرمش بالتشيلي صوص
خليجية

المقادير:

500 جم من السمك الفيليه

كوب دقيق أبيض

ثلث كوب دقيق ذرة

بياض بيضة

ثلاثة ارباع كوب ماء

ملعقة كبيرة زيت

ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل

ثلاثة فصوص ثوم

نصف كوب صوص طماطم

ثلث كوب تشيلي صوص

ملعقتان صفيرتان سكر أبيض

ملعقة كبيرة صويا صوص

نصف كوب ماء

طريقة التحضير:

ضعي الزيت، الزنجبيل، صوص الطماطم والتشيلي صوص في قدر على النار لمدة 5 دقائق ثم اخفضي درجة الحرارة وقلّبي المحتويات لمدة دقيقتين ثم ارفعي القدر عن النار.

اغسلي السمك الفيليه جيدا ثم قطعيه شرائح سميكة.

ضعي الدقيق الأبيض ودقيق الذرة في إناء ثم أضيفي بياض البيضة والماء واخلطي جيدا.

أضيفي شرائح السمك الفيليه إلى الخليط.

سخني الزيت في مقلاة كبيرة الحجم ثم أضيفي السمك وقلّبيه على الجانبين لمدة 3 دقائق حتى ينضج ثم أخرجيه من الزيت وضعيه في طبق التقديم.

سخني خليط التشيلي صوص وأضيفيه إلى السمك ثم قدميه واستمتعي بالمذاق الرائع "يقدم ساخنا مع الأرز"
بالهنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــأء

أعدي وجبات لعائلتك بصوص الفلفل الحار (التشيلي صوص)

خليجية

يسسسلمو عآشقة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أعدي وجبات لعائلتك بصوص الفلفل الحار (التشيلي صوص)

عااشت الاياادى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسسسسسسسسلمي احساس

نوووووووورتي حبيبتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسسسسسسسسسسسسسسسلمي غراااامو

نوووووووورتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أعدي وجبات لعائلتك بصوص الفلفل الحار (التشيلي صوص)

خليجية

يعافيكِ الباري

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسسلم الايادي على المجهود المميزه
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أعدي وجبات لعائلتك بصوص الفلفل الحار (التشيلي صوص)

خليجية

يسلمو عااشقه ع التقديم الجميل
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية

اسعدني تواجدكم الجميل والطيب اخوتي

تحيتي المعطره لكم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©4

تعرفي على فوائد الفلفل الأسود الصحية 2024.

تعرفي على فوائد الفلفل الأسود الصحية

خليجية
تعرفي على فوائد الفلفل الأسود الصحية


2024-05-22
يعتبر الفلفل الأسود من الحبوب المفيدة جداً لصحة الأنسان وهو يتواجد في كل مطبخ عربي أو غربي لما يضيفه على الطعام من نكهة مميزة ورائحة شهية، إلا أنّ البعض قد يجهل ما لهذه الحبات السوداء الصغيرة من فائدة كبيرة، حيث أثبتت بعض الأبحاث أنّ له دورًا بارزًا في علاج نزلات البرد وآلام المفاصل، وعلاج فعال للإمساك والأنفلونزا، كما أكدت أبحاث أخرى على أنه يعد عنصرًا هامًا في تحسين الذاكرة، وهو طارد للغازات، ويعالج حالات فقدان الشهية، والأورام. والأهم من ذلك أنه يساعد على التخلص من عادة التدخين.

إلا أنّ الفلفل الأسود ومع كل تلك الفوائد التي يضمها إلا أنّ العلماء يحذرون من الإسراف في استخدامه، ولا يستخدم في حالات السيدات الحوامل أو مع بعض العقاقير المضادة للالتهابات ولا حتى مع المضادات الحيوية، وأنّ الإفراط في استخدامه بكميات كبيرة قد يصاحبه أعراض جانبية غير مرغوبة مثل النزيف في الجهاز الهضمي.

خليجية
فوائد الفلفل الأسود الصحية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اهمية الفلفل الابيض2024، فوائد الفلفل الابيض2024 2024.

2024,2016,اهمية, الفلفل ,الابيض ، فوائد


اهمية الفلفل الابيض2015، فوائد الفلفل الابيض2016

خليجية
اهمية الفلفل الابيض2015، فوائد الفلفل الابيض2016

الفلفل الأسود :
نبات متسلق معمر يصل ارتفاعه إلى 5أمتار له أوراق بيضوية كبيرة وسنابل أو عناقيد من الأزهار البيضاء الصغيرة وعناقيد من الثمار المدورة الصغيرة التي يتغير لونها بتغير نموها حيث يتغير من الأخضر إلى الأحمر عند النضج وتسود إذا تركت بدون قطف. والنبات دائم الخضرة يعرف النبات علمياً باسم (Pipeh nigium) من الفصيلة الفلفلية (pipehacead).

الجزء المستعمل من النبات: الثمار العنبية والزيت العطري.

الموطن الأصلي للنبات: الفلفل الأسود والمعروف أيضاً بالفلفل العطر جنوب غربي الهند والملاوي وأندونيسيا، ويزرع حالياً في المناطق الحارة والمعتدلة في أي مكان من العالم. وتجنى الثمار عندما يصل عمر النبات ثلاث سنوات في الأقل حيث تجنى ثمار الفلفل قبل نضجها بقليل ويخلل هذا النوع وتقطف الثمار التي أحمر لونها وهي ناضجة وتجفف وإذا أريد الفلفل الأبيض فتقشر القشرة الخارجية للفلفل الأحمر الناضج حيث تنقع في الماء لمدة ثمانية أيام قبل تجفيفها.

المحتويات الكيميائية لثمار الفلفل الأسود:

تحتوي ثمار الفلفل الأسود على زيت عطري طيار من أهم مكوناته الكافيين والبيتا البيزابولين وبيتا الكاريوفللين وكثير من التربينات الثلاثية وتربينات أحادية نصفية ومن أهمها سابنين وليمونين. كما يحتوي على بيتا والفابانيين ودلتا كارين. كما تحتوي الثمار على فلويدات ومن أهم مركباتها الببرين وببرلين وببرولين وأ، ب كمبارين بالإضافة إلى 45% متعدادات السكاكر وزيوت دهنية.

ماذا قال الطب القديم عن الفلفل الأسود؟

لقد عد الفلفل الأسود سلعة تجارية على مر آلاف السنين، ومن المعروف ان اتيلا الهوني طلب 1360 كيلو جراماً من الفلفل كهدية أثناء حصار روما سنة 408 ميلادية وللفلفل الأسود أيضاً قصة مشهورة معروفة في التاريخ الأوروبي فقد كان أغلى ما يقتنيه المقتني حيث كان يحمل من الشرق البعيد إلى غرب أوروبا، على الجمال عبر الصحراء وعلى البغال وفي البحار ويعلو ثمنه فلا يستطيع شراؤه إلاّ ذوو الثراء الكبير، حتى قالوا ان الرطل منه كان يعد هدية ذات قيمة كبيرة تهدى إلى الملوك. وقيل ان الفلفل كان يباع بوزنه ذهباً وكان بعض الحكام في زمن النهضة الأوروبية قد ارتأى جعل الفلفل الأسود مثل النقود التي يجري التعامل بها. لقد عرف الفراعنة الفلفل وفوائده وخواصه ويسمى بالفرعونية "بب" وما زالت توجد نماذج من شجيرات الفلفل الأسود في جزيرة الملك بأسوان. ثم استخدمه الاغريق ومن بعدهم استعمله العرب في الغذاء والدواء.

وقد قال ابن البيطار في الفلفل "الفلفل الأبيض يقع في الأكحال ويجلو وهو المقصود في الطب".

أما داود الانطاكي فقال "الفلفل حار يابس يجلو الصوت ويقطع البلغم ويحلل السعال والربو وضيق النفس والرياح الغليظة والمغص سعوطاً خصوصاً بالنطرون. وان طبخ في أي دهن يذهب الرعشة والفالج ويقع في الأكحال ليجلو الظلمة والبياض". والفلفل يستخدم منذ أزمنة طويلة كأحد البهارات الهامة في المطبخ.

ماذا قال عنه الطب الحديث؟

ان مذاق الفلفل الأسود العطري الحاد المألوف تأثيره المنبه والمطهر للجهاز الهضمي والجهاز الدوري. ويشيع عادة أخذ الفلفل بمفرده أو ممزوجاً مع أعشاب أخرى لتدفئة الجسم وتحسين وظيفة الهضم في حالات الغثيان أو آلام المعدة أو انتفاخ البطن أو الامساك أو فقد الشهية، والزيت العطري المستخرج من الثمار يستخدم ضد آلام الروماتزم وآلام الأسنان وهو مطهر قوي ومضاد للجراثيم ويخفف الحمى. وإذا استعمل مع العسل والبصل فإنه يزيل الثعلبة، كما انه يفجر الداحس. والفلفل الأسود يذكي الذاكرة ويحرك الرغبة الجنسية وبالأخص عندما يشرب مع حليب الغنم.

هل هناك أصناف أخرى من الفلفل؟

نعم يوجد نوع من الفلفل يسمى الفلفل الطويل وقد عرفه الرومان أكثر من معرفتهم للفلفل الأسود، وكان ذا أهمية في العصور الوسطى. وثماره الدقيقة متحدة في مخاريط اسطوانية سنبلية الشكل. تجمع الثمار قبل النضج وتجفف في الشمس أو بالنار وهو يحتوي على نفس المركبات الكيميائية في الفلفل الأسود. ولكنه أكثر عطرية وحلاوة منه. كما يوجد الفلفل الأبيض الذي سبق ان شرحنا عنه بالتفصيل سابقاً. نقلا عن جريدة الرياض الاثنين 17 شوال 1445العدد 13310 السنة 40

الفلفل الابيض

الفلفل الابيض ليس الا الفلفل الاسود لكنه مقشور ويستحصل عليه من نبات الفلفل الذي يسمى بالفرعونية بب والتي اشتقت منها الكلمة الافرنجية piper ونبات الفلفل شجيرة صغيرة الحجم له ساق اسطوانية الشكل ملساء يكون لونها ارجوانيا عند النمو ثم تتحول الى اللون الاخضر الداكن، اوراق النبات عريضة قلبية الشكل ذات تعريق يبدأ من قاعدة الأوراق وهي متميزة جدا، الازهار توجد على هيئة عناقيد والثمار كروية الشكل ملساء رقيقة اللب تكون خضراء في البداية ثم تتحول الى صفراء ثم حمراء واذا تركت تصبح سوداء وتجمع الثمار قبل نضجها ثم تجفف وتظهر مجعدة الشكل عندالجفاف.

يحضر الفلفل الابيض من الثمرة اللبية القريبة من النضج من الفلفل الاسود بحيث تخمر الثمار او تنقع في الماء فينتزع بذلك لب الثمرة الخارجي ويصبح لونه اصفر الى ابيض شاحب اللون والسطح الخارجي املس، ورغم قلة حرارته عن الفلفل الاسود الا انه يفضل عليه في التجارة العالمية.

يعرف الفلفل علميا باسم piper nigrum

الموطن الاصلي للفلفل: ينبت في المناطق الاستوائية ذات الرطوبة العالية مثل الهند الصينية ومدغشقر واندونيسيا والهند.

المحتويات الكيميائية للفلفل، يحتوي الفلفل على زيوت طيارة واهم مركب فيها مركب الفلاندرين والديبيتين وتعود رائحة الفلفل المميزة الى هذا الزيت، كما تحتوي على قلويد يعرف باسم ببرين ويعود الطعم الحار للفلفل الى هذا المركب، كما يحتوي على بروتين ونشا.

ماذا قال الطب القديم عن الفلفل الأبيض؟

عرف الفراعنة الفلفل وفوائده وخواصه ومازالت توجد نماذج من شجيرات الفلفل في جزيرة الملك باسوان ثم استخدمه الاغريق من بعد الفراعنة وبعد ذلك استعمله العرب في الغذاء والدواء.

وكان الفلفل يتمتع بمكانة ممتازة في العصور الوسطى ويعتبر من اغلى المنتوجات الزراعية حتى انه كان يباع بوزنه ذهب وقد ارتأى بعض حكام النهضة الاوروبية جعل الفلفل عملة نقدية، وقد بقي الفلفل يحتل مكانة هامة لدى شعوب العالم ولا يزال محتفظا بهذا التميز.

وقد وصف الفلفل في الطب القديم انه يجلو الصوت ويقطع البلغم وينفع في الربو وضيق التنفس بأخذه سعوطا، وكذلك طاردا لارياح او غازات المعدة ويذهب الجشأ الحامض.

وقد قال ابن البيطار فيه "الفلفل الابيض يقع في الأكحال ويجلو وهو المقصود في الطب" وقال داود الأنطاكي "الفلفل حار يابس يجلو الصوت ويقطع البلغم ويحلل السعال والربو وضيق النفس والرياح الغليظة والمغص سعوطا خصوصا بالنطرون، وان طبخ في اي دهن (يفضل السمن البري) يذهب الرعشة والفالج، ويقع في الأكحال ليجلو الطلحة والبياض.

يستخدم الفلفل على مر العصور لانبات الشعر المتساقط (الثعلبة) ولا سيما اذا استعمل مع البصل والعسل ويفجر الدامس ويسخن الاعضاء التي غلبت عليها البرودة، والفلفل الابيض يزكي الذاكرة ويحرك الرغبة الجنسية اذا شرب مع حليب الغنم والسكر، وهو يفتح الشهية ويؤثر تأثيرا كبيرا في الاجزاء الحية التي تلامسه مباشرة، ومسحوق الفلفل يهدي من الام الاسنان المسوسة وذلك بوضع مقدار من مسحوقه على السن.

ماذا قال عنه الطب الحديث؟

اثبتت الدراسات ان تناول حوالي ملئ ملعقة صغيرة من الفلفل الابيض مع الطعام يفتح الشهية وينشط المعدة والهضم ويقوي الباءة ويزيل الرشوحات والنزلات الصدرية ولهذا الغرض يمكن اخذ ملى ملعقة صغيرة من الفلفل وتغلى مع مليء كوب ماء لمدة دقيقة واحدة وتحلى بالسكر او العسل ويشرب ساخنا.

كما ان الفلفل الابيض يطرد غازات المعدة ويسكن المغص ويزيد الافرازات المعدية، كما انه يخفض درجة الحرارة والحمى.

ويستخدم الفلفل الابيض خارجيا لحالات الروماتيزم حيث يسحق ثم يضاف الى الفازلين على هيئة مرهم وتدهن به الاجزاء المصابة ويعتبر الصينيون الفلفل وصفة مميزة كافضل مهدئ وافضل مادة ضد القئ ويستخدمونه لعلاج الاسهال والقئ الناتج من التعرض للبرد والناتج من تسمم الأغذية والكوليرا والدسنتاريا كما يستخدمون الزيت الطيار المستخلص من الفلفل ضد الام الروماتيزم وضد الام الاسنان ولكن هذا الاستعمال خارجيا فقط ولا يستخدم الزيت داخليا على الاطلاق.

الطب البديل

2024,2016,اهمية, الفلفل ,الابيض ، فوائد

اهمية الفلفل الابيض2015، فوائد الفلفل الابيض2016

خليجية
اهمية الفلفل الابيض2015، فوائد الفلفل الابيض2016

2024,2016,اهمية, الفلفل ,الابيض ، فوائد

اهمية الفلفل الابيض2015، فوائد الفلفل الابيض2016