تخلصي من مشاكل بشرتك الدهنية بالبقدونس , فؤائد البقدونس 2024 2024.

تخلصي من مشاكل بشرتك الدهنية بالبقدونس , فؤائد البقدونس 2024

خليجية
فؤائد البقدونس للبشرة


من المؤكَّد أنَّ البشرة الدهنيَّة قد تتعرَّض لكثير من المشاكل، كالحبوب والبثور والرؤوس السَّوداء والمظهر الشَّاحب، وذلك باعتبارها أكثر أنواع البشرة إفرازاً للدُّهون. ولتنظيف هذه البشرة والاعتناء بها، يُمكنك صنع غسول لتنظيف البشرة وتخليصها من المشاكل التي تتعرَّض لها في نفس الوقت، بدلاً من استخدام منتجات تنظيف البشرة الكيميائيَّة التي قد تزيد من مشاكل البشرة الدهنيَّة وتفاقم من ظهور الحبوب والبثور فيها…
تحتاجين إلى:
• بقدونس مفروم.
• نصف ليمونة.
• علبة غسول قديمة.
الطَّريقة:
1- سخِّني الماء جيّداً، ثمَّ أضيفي إليه البقدونس.
2- بعد فوران الماء، أبعدي القدر عن النار، واتركيها حتّى يُصبح الماء دافئاً.
3- أضيفي الليمون، ثمَّ اسكبي الغسول في العلبة، وضعيه في الثَّلاجة، ويُفضَّل عدم تصفية البقدونس.
4- يُمكنك البدء باستخدام الغسول بعد يومين من حفظه في الثَّلاجة.
طريقة استخدام الغسول:
1- نظِّفي وجهك جيِّداً.
2- أحضري قطنة، وضعي عليها القليل من المحلول، بعد رجِّ العلبة جيِّداً.
3- دلِّكي وجهك بالقطنة لمدَّة 5 دقائق يوميَّاً قبل النَّوم.
4- جدِّدي الغسول كلّ أسبوعين.


المصدر / منتدي نهر الحب

يسلموو الايادي لصمتي

خليجية
فؤائد البقدونس للبشرة

البقدونس صيدلية المنزل 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

البقدونس صيدلية المنزل

خليجية
وهو من النباتات المتوافرة في السوق بأثمان زهيدة ، وفى متناول الجميع ، ومع ذلك فهو في المنزل صيدلية شبه متكاملة ، حتى سمى بحق ( ملك الخضروات )

يحتوي البقدونس على كميات وفيرة من الكالسيوم ، بل و بنسبة أكبر من وجود الكالسيوم في اللبن .

العــلاج :

1. الريجيــم :

عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان .

2.. يفيد في علاج الكبد والمرارة .

3. الدورة الدموية والقلب

يفيد البقدونس في علاج حالات فقر الدم ، وبذلك فهو علاج للأنيميا ،
كما يساعد على توسيع الأوعية الدموية ،
ويعمل على تجديد الشعيرات الدموية الدقيقة ،
وينظم الدورة الدموية في الجسم ،
إلى جانب أنه نافع للقلب .

4. الجهز العضلى :

يقوى البقدونس عضلات الجسم ،
كما أنه يجدد الخلايا .

5. الجهاز العصبى :

البقدونس يقوى الجهاز العصبى ،
فضلا عن أنه يقوى الذاكرة ، ويقاوم النسيان .

6. الجهاز البولى :

البقدونس يخفف آلام الكليتين والمثانة ومجرى البول ،
كما أنه يعالج حصوات المسالك البولية بإذابتها ،
( مغلى بذور البقدونس يستخدم شربا لعلاج احتباس البول ) .

7. الجهاز الهضمى :

البقدونس فاتح للشهية ،
ويساعد على هضم الطعام ،
كما أنه علاج فعال للإمساك والغازات ، فهو ملين ، وملطف ، ومهدىء للمعدة .

8. الجلد :

مغلى البقدونس ( حزمة في لتر ماء ) يغسل بها الوجه فيعيد له نضارته وحيويته ،
كما أنه يعالج البثور والحبوب ، وذلك بشربه مرتين يوميا لمدة أسبوع ،

ويفيد مغلى البقدونس كدهان للجلد الدهنى ، إذ يحافظ على سلامة البشرة ونقائها ،،

أيضا يستخدم كمادات للثدى لعلاج التهابات ومشاكل الرضاعة ،،
ثم إنه مخفف للحرارة ، ومعرق .

9. الجهاز التنفسى :

البقدونس نافع في أزمات الربو ، واضطرابات الجهاز التنفسى ،،
وعصير البقدونس يعالج التهابات الشعب الهوائية ،
وذلك بأن يغلى البقدونس في الماء لمدة 10 دقائق ، ثم يشرب منه عدة مرات خلال اليوم الواحد ، لتنقية وتطهير الجهاز التنفسى .

10. الجهاز التناسلى :

البقدونس علاج فعال كغسول للنساء ، لعلاج السيلان الأبيض واضطرابات الحيض ، كما أنه منظم للطمث .

12. البقدونس يفيد في علاج الروماتيزم ..

13. الجهاز المناعى :

البقدونس يزيد من مناعة الجسم ضد كثير من الأمراض .

14. الغدة الدرقية :

مغلى البقدونس يساعد في علاج الغدة الدرقية ،
وذلك بأن يغلى بالليل ، ثم يشرب منه نصف لتر قبل النوم ، ونصف لتر على الريق ، لمدة 3 أيام .

15. ومضغ البقدونس يقضى على رائحة البصل في الفم .
وإذن ،،،،،،،،،

فالبقدونس في المنزل ،، صيدلية شبه متكاملة ،، وقاية وعلاجا ،

والله سبحانه وتعالى هو الشافى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ودي لكم

البقدونس صيدلية المنزل

خليجية

يسلمووو علي الافاده ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

البقدونس صيدلية المنزل

يعطيك العافية مجهووود قيم

موووفق ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eldlo3a خليجية
البقدونس صيدلية المنزل

خليجية

يسلمووو علي الافاده ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسآـمموٍ دبه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلع عيني دلع خليجية
البقدونس صيدلية المنزل

يعطيك العافية مجهووود قيم

موووفق ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسسآـممي كلك زوء

معلومات أكتر من رائعه
يسلمووو

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sedra خليجية
معلومات أكتر من رائعه
يسلمووو

يسسآـممك ربي

منوره توبيك ن5

تناول البقدونس والكرفس قد يوقفان نمو خلايا سرطان الثدي 2024.

خليجية

تناول البقدونس والكرفس قد يوقفان نمو خلايا سرطان الثدي

أظهرت دراسة أميركية جديدة أن البقدونس والكرفس قد يوقفان نمو خلايا سرطان الثدي.
ووجد باحثون في جامعة ميسوري أن الجرذان المصابة بسرطان الثدي والتي تعرضت لمادة موجودة في البقدونس والكرفس والتفاح والبرتقال ونباتات أخرى، نمت عندها الأورام بشكل أقل مقارنة بالجرذان التي لم تتعرض لهذه المادة.
وقال الباحث المسؤول عن الدراسة سلمان حيدر إن الجرذان التي تعرّضت لمركب "أبيجنين" نمت عندها الأورام بشكل أقل من الجرذان الأخرى.
وأضاف حيدر أن ما بين 6 إلى 10 نساء أميركيات يتلقين العلاج الهرموني البديل الذي قال إنه معروف بأنه يسرّع نمو أمراض الثدي.
وأشار إلى أن الباحثين لم يحددوا بعد كمية الأبيجنين المفيدة للبشر، لكنه قال "يبدو أن الحفاظ على أقل معدل من الأبيجنين في الدم ضروري لتأخير بدء تطوّر سرطان الثدي كرد على أحد مكونات العلاج الهرموني البديل".
وقال حيدر إنه قد تكون فكرة جيدة تناول القليل من البقدونس وبعض الفاكهة يومياً لضمان الحد الأدنى من "الأبيجنين" بعد مشاورة الطبيب.

تناول البقدونس والكرفس قد يوقفان نمو خلايا سرطان الثدي

مشكور اخوى على الطرح

ن25

بذور البقدونس والفجل لعلاج الشعر 2024.

بذور البقدونس والفجل لعلاج الشعر 2024 , طرق لعلاج شعر 2024 , احدث طرق لعلاج شعر 2024

خليجية
بذور البقدونس والفجل لعلاج الشعر 2024 , طرق لعلاج شعر 2024 , احدث طرق لعلاج شعر 2024

2024-02-25
تشتهر المنتجات الطبيعية كالزبادي والبيض في علاج مشاكل الشعر كالتقصف والجفاف، كما تشتهر الزيوت جميعها كزيت اللوز وزيت الزيتون وزيت السمسم وغيرها في ترطيب الشعر وعلاج مشاكله، ولكن هل سمعت يوماً عن فوائد بذور البقدونس والفجل لعلاج مشاكل الشعر؟؟
الخضروات تعتبر من أهم منتجات العناية بالشعر والتخلص من مشاكله المختلفة، فالفجل البلدي والبقدونس وغيرها من الخضراوات كالكزبرة والزنجبيل يمكنها أن تقدم لك الصحة المثالية لشعرك:
• فبذور البقدونس تعتبر أفضل ما يستخدم لعلاج ضعف الشعر، كل ما عليك فعله هو خلط ملعقة كبيرة من مسحوق بذور البقدونس مع كوب من الماء، ثم غطي الكوب واتركيه لمدة 12ساعة، وبعد ذلك دلكي به فروة رأسك يومياً قبل النوم ولمدة أسبوع، وفي الأسبوع الثاني استخدميه ثلاث مرات، ثم مرتين بعد ذلك أسبوعياً.
*هذا البرنامج يعتبر من أفضل الطرق وأسهلها في العناية بالشعر، وعلاج مشكلتيّ الضعف والتساقط.
• أما عن الفجل فيمكنك الاستفادة منه عن طريق تناوله أو كدهان للرأس، فتناول الفجل يساعد على حل أكبر مشكلة من مشاكل الشعر، وهي مشكلة التساقط لما له من قدرة كبير في إنبات الشعر المتساقط.
ولكن إذا اخترت الاستفادة من الفجل خارجياً عن طريق قناع الفجل فستحتاجين إلى الكثير من الفجل مع زجاجة من زيت الخروع، قومي بفرم الفجل، ثم امزجي عصيره مع زيت الخروع، قومي بحفظ المزيج في الثلاجة، ودلكي به فروة رأسك يومياً لمدة شهر.
قومي بتجربة إحدى هذه الطرق الطبيعية، وحدثينا عن تجربتك.

أغسل كليتك يوميا طبيعي / هل تعلم ان البقدونس باستخدامه بطريقه معينه يغسل كليتك ويخرج منها كميات هائله من السموم عن طريق. 2024.

نعلم ان المعدة بيت الداء فأليك اخي وأختي هذه الصورة

التي تبين بعض الامراض وعلاجها من بعض الذي يوجد في ثلاجتك .

تمر السنين تلو السنين وكلاوينا تقوم بعملية الفلترة وتنقية الدم وإزالة الأملاح والسموم وكافة الشوائب … التي تدخل إلى أجسامنا, ومع مرور الزمن تتجمع فيها الأملاح والرواسب الضارة
فهي محتاجة لعملية تنظيف مستمرة ولكن كيف لنا أن نقوم بهذا ؟

”الطريقة سهلة للغاية”
فقط أحضر حزمة بقدونس واغسلها جيداً
ثم قطّعها وضعها في قدر وصب عليها ماء شرب نظيف
واغلها لمدة عشر دقائق,
ثم اتركها حتى تبرد وصفها وضعها في إناء نظيف
واتركها في الثلاجة,
واشرب كل يوم كوب على الريق.
راح تطلع بلاوي من كليتيك لن تصدقها
وستشعر كل يوم براحة تامة لم تشعربها من قبل
……………………….إن شاء الله …………………

فالبقدونس معروف بفعاليته القوية في تنظيف الكليتين.
بل يعتبر أفضل شي في الطبيعة لتنظيف الكليتين.
دمتم بصحة وعافية.

انشرها لتعم الفائدة فضحايا الكلى في بلادنا
بسبب الماء الغير النظيف وغيره كثييييييير

العجة السورية اقراص عجة البقدونس – المطبخ السوري 2024 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أقراص عجة البقدونس

المقادير:

باقة بقدونس مفرومة ناعماً
ثوم
حبة بصل متوسطة
ملعقة صغيرة فليفله حمرا بودرة
ملح و بهار
10 أو 12 بيضة
زيت زيتون

طريقة التحضير:

ينقع البقدونس بماء مضاف له شوية عصير ليمون مدة 10 دقائق

ثم يوضع في مصفاة و يترك حتى يصفى تماماً

– حطي البيض مع البهارات و الثوم في خفاق الكوكتيل مدة 10 دقائق , هذا الخفق سيساعد
على إزالة رائحة البيض
.

– افرمي البصل بشكل ناعم كتير ..

– بعدها اخلطي البيض مع البصل والبقدونس المغسول .

– لحتى أحصل على شكل جميل , حأستخدم صينية خاصة على شكل أقراص
,, أحطها على نار هادئة و أحط بكل قرص شوية زيت زيتون ..

– نضع في كل قرص شوية من مزيج البيض و البقدونس

لما ينضج أول وجه , نقلب القرص للطرف الأخر باستخدام ملاعق الطعام

و نكرر العملية حتى تنتهي لدينا كل الكمية ..

نضع الأقراص على ورق نشاف و تقدم ساخنة أو فاترة مع اللبن و السلطة و المخللااات
.

إذا مو متوفرة الصينية العوينات, اخبزي مزيج البيض و البقدونس بصينية بايركس في
الفرن ..

بالصحة و العافية

العجة السورية – اقراص العجة السورية – اقراص عجة البقدونس – المطبخ السوري 2024

تسلم الايادي قوته
كل الود

العجة السورية – اقراص العجة السورية – اقراص عجة البقدونس – المطبخ السوري 2024

يسلمك الباري امولة ع الحضور العطر

نورتي

ودي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

العجة السورية – اقراص العجة السورية – اقراص عجة البقدونس – المطبخ السوري 2024

يسلمك الباري بنوتة ع الحضور العطر

نورتي

ودي

العجة السورية – اقراص العجة السورية – اقراص عجة البقدونس – المطبخ السوري 2024

يسسسلمو قووته ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دووم مميزه بجديدك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كل الوود ياعسل ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

العجة السورية – اقراص العجة السورية – اقراص عجة البقدونس – المطبخ السوري

تسسلم الايادي قوت ع الطريقة

تحياتى
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسلمو قوت تقديم رائع ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طبيب مصرى: البقدونس صيدلية جسم الإنسان 2024.

طبيب مصرى: البقدونس صيدلية جسم الإنسان

خليجية

أكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال أن "البقدونس" يعد منجمًا لواحدة من أقوى مضادات الأكسدة وهى مادة "الابيجينين" الذى يعد مضادًا للحساسية والالتهابات والتقلصات، بالإضافة إلى دوره فى حماية الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية المختلفة..

وأضاف الدكتور بدران زميل معهد الطفولة أن البقدونس صديق للجهاز الهضمى ويمكن اعتباره صيدلية جسم الإنسان؛ حيث إنه يحتوى على مادة مسكنة لألام اللثة والأسنان ومطهرة للفم كما أنه يساعد على تكوين مادة الكولاجين التى تعد مادة التجميل الطبيعية، كما أنه يحافظ علي نضارة البشرة والشعر والعيون..

وأشار إلى أنه يمكن تناول البقدونيس بأى كمية لأنه لا يحتوى على دهون أو كوليستيرول وتناوله مع اللحوم له أهمية خاصة؛ حيث يعادل حموضتها ويحث على إفراز العصارات الهاضمة خاصة العصارة الصفراوية مما يساعد فى هضم الدهون التى تحتويها اللحوم..

وأوضح أن للبقدونس العديد من الفوائد فى تقليل الغازات والتقلصات المعدية المعوية الناتجة عن سوء الهضم والأكلات الدسمة، كما أن له تأثيرًا على عضلات الملساء كباسط لها ويزيل آلام المغص، بالإضافة الى فائدته كمدر للبن الأم ومقاومته لآلام الدورة الشهرية وتخفيض الدهون فى الدم وضغط الدم وحمض اليورك الذى يسبب ارتفاعه مرض النقرس.**

طبيب مصرى: البقدونس صيدلية جسم الإنسان

يسسلمو الايادي مريومه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسسسسسسلمو مريومه حبيبتي
مننحرمش جديدك يا قمر
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسآـمممو دكتوره مريم
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو تيموو
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو انا مصريه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموووووووو مدير

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلمت الايادي مريم
معلومات مهمه
مودتي

" مريم "
يسسسسسسسلمو

موضوع في قمة الروعه

بنتظار جديد المميز ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تحيتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو مريم على النصيحه
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كريب بالجبن والبقدونس ~ 2024.

خليجية

(( المقادير))
– بيضتان.
– ثلث كوب بقدونس مقطع.
– كوبا جبن شيدر مبشور.
– ملعقتان كبيرتان زبد.
– كوب دقيق.
– كوب وربع حليب.

((طريقة تحضيرالكريب))
1- اخفقي الدقيق والحليب والبيض باستخدام المضرب الكهربائي.
2- سخني ملعقة صغيرة زبد فى مقلاة غير قابلة للالتصاق.
3- أضيفي قليلا من مزيج الحليب لعمل قطعة من الكريب، بتحريك المقلاة دائريا لينتشر المزيج ويغطي سطح المقلاة.
4- اطهي الكريب لمدة دقيقة، حتى يصبح قاع الكريب ذهبى اللون
5- اقلبي الكريب لينضج الجانب الآخر، وكرري الخطوات السابقة لصنع رقاقات أخرى من الكريب.

(( تحضير الحشو))
1- امزجي الجبن والبقدونس، ثم ضعي حوالي نصف كوب من المزيج في كل رقاقة كريب واطويها على المزيج.
2- ضعي رقائق الكريب المحشية فى صينية فرن.
3- سخني الفرن إلى حرارة متوسطة، وضعي الكريب في الفرن لأربع دقائق حتى يذوب الجبن تماما، وقدميه
:
صحتين وهنا
لمزيد من الطبخات

يم يميااااااااآآ

يسلم ادياتك رذوو

كتير طيبين

لاخلى ولا عدم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© عانقت قليبك

يعطيكي العافيه رذوذه جوعتيني ههههههههه

مودتي

رووووعه
وصفـــــــــه لذيذه يالغلا تسلم هالديات
لاعدمنـــآك

تسلم الايااادي

تحياتي

هلا وغلا
يسلمك الرحمن ع الرد
يعطيكم الف عافيه
مودتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شكلها طعم باجربها

يعطيك الف عافيه

يسلمووو هآلأيآآدي

عآلشسموَ :d

هلا وغلا فيكم
الروووعه ردكم وتواجدكم
ارق التحايا

يسلموووو رذاااااذ

تسلم ايييييييييدك شكلهاااا حلوه لذيييييذ و المقادير بسيطه

تحيــــــاتــــــ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ـــــي

m

خليجية

البقدونس مخدر لآلام الأسنان ويزيد نشاط الجسم 2024.

البقدونس مخدر لآلام الأسنان ويزيد نشاط الجسم

خليجية

الأربعاء، 25 ديسمبر 2024 – 10:00

البقدونس، من الخضروات التى تقومى بتزيين أكلاتك بها دون أن تعرفى القيمة الغذائية الحقيقية للبقدونس والتى توضحها الدكتورة بسنت عزت استشارى أمراض المناعة قائلة إن البقدونس معالج جيد لتقلصات الرحم وهو مفيد للقضاء على العديد من المشاكل التى تقابل الرحم ويقضى على التهابات المثانة ويحتوى على القدر الكافى من البوتاسيوم الذى يحتاجه الجسم ومما لا يعرفه الكثيرون أن البقدونس مفيد فى زيادة الخصوبة لدى المرأة وينصح المرضى الذين يعانون من ادرار البول بتناول البقدونس لأنه مفيد فى القضاء على أى مشاكل متعلقة بالبول وهو ملين طبيعى لمن يعانون من الإمساك وبصفه عامة فإن البقدونس تناوله باستمرار يزيد من نشاط الجسم ويعمل على إذابة الدهون المتراكمة بالجسم ولمرضى الكبد فهو علاج فعال لمعظم مشاكله لذا ينصح بإدخاله فى الوجبات اليومية التى تقدم على المائدة المصرية لارتفاع قيمته الغذائية فهو يمنع حدوث عسر الهضم الذى يصاحب الوجبات.

والجدير بالذكر أن البقدونس يمكن استخدامه كمخدر لآلام الأسنان إذا تم استخدامه كعصير وهو يخفف آلام الكليتين ويقضى على المغص الذى من الممكن أن تسببه المرارة بجانب معالجته لمعظم مشاكل القولون والآلام التى تحدث للعضلات والمفاصل بالجسم لذا يعتبر البقدونس ذا قيمة غذائية عالية وينصح بتناوله باستمرار.


> نهر الطب و الصحة

البقدونس مخدر لآلام الأسنان ويزيد نشاط الجسم

خليجية
يسآـموٍ . ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت ,,رآفت ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

علاج الضعف الجنسي بـ زيت البقدونس – الطب البديل 2024.

علاج الضعف الجنسي ( العنة ) بـ زيت البقدونس – الطب البديل

خليجية

البقدونس من النباتات المعروفة ومن التوابل المشهورة بعلاج العديد من الأمراض، لاحتوائه على بعض الفيتامينات الهامة ، بالإضافة إلى بعض الأملاح المعدنية الهامة كالحديد والكالسيوم والماغنسيوم، وأيضا الزيوت الطيارة.

وتؤكد دراسات عديدة أن زيت البقدونس يفيد أيضاً فى علاج حالات الضعف الجنسى ، ومشاكل الدورة الشهرية والمثانة والتهابات والآم المعدة، كما أنه فاتح للشهية مدر للبول والعرق ويساعد على التخلص من السموم في الجسم.

جدير بالذكر أن البقدونس يحتوى على فيتامين "أ" المفيد للبصر والحديد المفيد للمصابين بفقر الدم وأيضاً مجموعة فيتامينات "ب" المركبة
.

.

موضوع قيم ومفيد لعلاج الضعف الجنسي بزيت البقدونس

يعطيك العافية مايكبرني لقب

تحياتي

يسلمووو على المعلومات المفيدة

تحياتي

زيت – بقدونس – علاج الضعف الجنسي – العنة – الطب البديل

خليجية

هلآاخوي طير النهر

شكراعلىمرورك في موضوع علاج الضعف الجنسي بـ زيت الزيتون

معلومة قيمة

يسلمو الايادي لمعلومات علاج الضعف الجنسي

تحياتي

شكرا ع الموضووووع

تسلم ايدك على الطرح اختى
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
موضوعات مهمه تطرح فى قسم الطب البديل لا غنى عنها
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ودى