الشعور بالاهمال 2024.

ودي أوصـــف شعور عجــز ينقال
حبيــس والاضلاع بـــدت تملّه

حبي لك ماهــو مجــــرد أقـــــــوال
القلـــب لاجــــف دمــــاك تبلّــه

بشوفتــــك السعـــادة علي تنهـــال
يا مليــك الروح وللقلـــب خلّه

اعشقــك و احبــك في كل الأحوال
وتعـــب المفــارق ربك يحلّــه

يا قـــدر عـالي يحظـــى بإجــــــلال
ياروحي الروح خلك معي بالله

مثل ما انت حبيبي دايم على البال
وحبــك هو الوحيـــد اللي أدلّه

لا ينشغـــل بالـك مهما البعــاد طال
حبــي لك وحـــــدك خــــذه كلّه

وإعطني انفاسك تجدد فينــي امال
وتداوي داخــل الجــــوف عله

لاني بديت اشعـر ببعـــض الاهمال
وشعــور المحب بالاهمال ذلّـه

اخى الغالى خالد

حمد الله على السلامه

نورت نهر الحب

كلامتك قاسيه اوى يا خاالد

عندما نستيقظ وندرك إننا نعيش وحدنا …
بعيدا عن أحبابنا وأصحابنا …
عندها تخوننا عبراتنا
النحيب بسكب دموع الفراق
عندما نتيقن أننا لن نراهم من جديد …
تكون صفعه الواقع قوية على قلوبنا
عندما نسير في طريق حياتنا …
فإننا نحس بغربة شديدة ..
غربة تخنق وتدمي قلوبنا
عندما نفترق فإننا نحاول النسيان لكي لا نتعب قلوبنا بالذكريات…
ولكن أشواقنا تخوننا وتمضي إليهم بلهفة واحتراق
ننتظر
ونظل في انتظار طويل الأمد …
ننتظر المراكب لكي تعود وترسي على شواطئنا
لنفرغ أشواقنا ولهفتنا … ونرمي ما أثقلته الأيام علينا

ننتظر المراكب لكي تعود وترسي على شواطئنا من جديد

مذهل اخي العزيز..عازف المشاعر

هذا العزف ورائع هذا التمازج الفكري النابع

من واحات التألق والابداع

الاهمال بالحب..له نتائج وخيمه وقاتله…على المحب

دام هذا الاحساس بخير وحب واحترام

اولاً

هلا والله وغلا والف الحمد الله على سلامتك استاذي وأخوي خالد

وإعطني انفاسك تجدد فينــي امال
وتداوي داخــل الجــــوف عله

لاني بديت اشعـر ببعـــض الاهمال
وشعــور المحب بالاهمال ذلّـه

صح لسان وسلمت يمناك والله لايهينك

عازف المشاعر

مبدع متالق دائما تأخذنا لرحلة خلف الأفق نسافر في حروفك ونعود لروحك
أسطورة أبداع تنسكب على السطور بمدد من من نور تخجل الأقلام والأفواه من المجارة فهو بحق طاغي الحضور

سيدي

نسافر ونجول نغدوا ونعود
نبعد ونقرب
ولكن للمحب وطن ولايزال القلب ينتظر عودة ابنه المسافر

أستاذي

تقبل مروري المتواضع الذي لايليق بروعة حروفك

لك مني أعذب الأماني وأصدقها

دمت في رعاية الله وحفظك الله من كل سوء

رعـــــــــــــــــــــــــد

الغاااااالي
عاااااازف الشاعر
أي ابداع أرى ..
فأنت سيد الابداع ..
كلماتك ..تخرج من قلبك وتدخل قلوبنا ..
برغم من ألمهاااااااااااا ..
ولمعاني همسك تتطرب أذاننا ..
أتمنى لك التوفيق ..
يا من أعشق قلمه ..
تقبلي مروري ..
ـغلاي

شعوووورااا جدااا مؤلم ان يشعر الانسان بانه مهمل

لاوجود له يسعى ليثبت ذاته ووجوده

او ربما يستسلم لما اصابه

ليس عيباااا ان نشعر بالاهمال

ولكن العيب ان نعترف به ونستسلم له

فمن اهملنا لانهمله فنحن كم يقول حيلة العاجز دموعه

لا للدموع والشعور المهمل

يعطيك العافيه خالد (عازف المشاعر)

على تواجدك القيم الذي يجعل للكلمات وتيره رائعه ومعزوفه مميزه

تسلم ايديك وصح لسانك

تقبل مروري ودمت بود

هلا اخيتي رساله

الله يسلم عمرك وقلبك

رساله ما اسعدني بتواجدك

لحضورك رونق يعجز الحرف عن وصفه

سيدتي

كوني بالف خير

وردة لقلبك

مودتي

وإعطني انفاسك تجدد فينــي امال
وتداوي داخــل الجــــوف عله

لاني بديت اشعـر ببعـــض الاهمال
وشعــور المحب بالاهمال ذلّـه

هلا ومسهلا

عازف

منورنا بحضورك وعذب حروفك

صح لسانك وعلا شانك

وتقبل تحيتي

عازف المشاعر
كلماتك تنساب كما ينساب الماء في الجداول تدخل

في الاعماق فتضرب في الصمــيم

ما اروعك وما اروع كلماتك

دمت باحسن حال

هلا ريونه

ما اسعدني بحضورك ايتها الرقيقه

كوني بالقرب دوما لا اتميز

ورده لقلبك

مودتي

لقدأحببتك أكثرمن حياتي ليتك تشعربذلك الشعور الذي بداخلي لقد أحببتك منذ سنوات . 2024.

لق
د أحببتك أكثرمن حياتي ليتك تشعربذلك الشعور الذي بداخلي لقد أحببتك منذ سنوات …
هل تعلم انك انت عشقي وحبي الأول
وانت الشخص الذي احببته بصدق
ياحبيبي يا بلسم جروحي
تدري انت أغلى الناس عندي يا احلى الوجود
معك نسيت كل عناويني وبقي اسمك هو عنواني
أحبك فلا ترأف بحالي
ولا تتعذ ب لعذابي لانني …
احببتك

هل تعرف وبانني احبك؟
هل تعرف بمقدار الحب الذي احلمه لك في قلبي؟
ليتك تحس بذلك الحب الذي بداخل قلبي
قلبي أحب قلبا لا يعرف معنى الحب
حتى اذا لم تحببني
سأضل احبك حتى الموت
وأعشقك حتى الجنون ياحبيبي
أحبك
لقد أحببتك منذ سنوات …
هل تعلم انك انت عشقي وحبي الأول
وانت الشخص الذي احببته بصدق
ياحبيبي يا بلسم جروحي
تدري انت أغلى الناس عندي يا احلى الوجود
معك نسيت كل عناويني وبقي اسمك هو عنواني
أحبك فلا ترأف بحالي
ولا تتعذ ب لعذابي لانني …
احببتك

هل تعرف وبانني احبك؟
هل تعرف بمقدار الحب الذي احلمه لك في قلبي؟
ليتك تحس بذلك الحب الذي بداخل قلبي
قلبي أحب قلبا لا يعرف معنى الحب
حتى اذا لم تحببني
سأضل احبك حتى الموت
وأعشقك حتى الجنون ياحبيبي
أحبك
ن25ن25ن25

تناول القهوة بجرعات زائدة يسبب الجفاف والشعور بالعصبية 2024.

تناول القهوة بجرعات زائدة يسبب الجفاف والشعور بالعصبية

خليجية

حذر
خبراء من أن تناول القهوة بجرعات زائدة يسبب مخاطر عدة أهمها الجفاف
والشعور بالقلق وتسارع دقات القلب وتعرق الكفين والشعور بالعصبية, لأنه
منبه يحفز الغدد التي تفرز "الأدرينالين" الذي يسرع بدوره دقات القلب مما
يجعل الشخص يشعر بالقلق.

ونقلت قناة "العربية" الإخبارية الاحد عن الخبراء قولهم "إن الكافيين لا يشكل خطرا إذا لم يزد معدل تناوله عن 500 مليجرام".

وينصح
الخبراء كل من يستغرق أكثر من 30 دقيقة للدخول في النوم بتخفيف كمية
الكافيين التي يتناولها أو التوقف تماما عن شرب القهوة أو الصودا أو الشاي
بعد الظهر, لأن الجسد بحاجة من 45 دقيقة إلى ساعة لامتصاص الكافيين.

تناول القهوة بجرعات زائدة يسبب الجفاف والشعور بالعصبية

يسسلمو الايادي عاشقه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تناول القهوة بجرعات زائدة يسبب الجفاف والشعور بالعصبية

خليجية
يسآ ـمممو ع مع ـلومه ع ـآشقه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

يسسسسسسسسلمو عاشقه مننحرمش جديدك حبيبتي
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دراسة: الشعور بالرضا يقي من أمراض القلب 2024.

دراسة: الشعور بالرضا يقي من أمراض القلب

خليجية

بعض الأقوال المأثورة لأجدادنا قد نستخف بها ولا نقيم لها وزنا ولكن الابحاث العلمية الحديثة تعيد الى موروثاتنا الثقافية الاعتبار بل وتؤكد صدقها. فقد أثبتت أحدث الدراسات أن مقولة "الرضا كنز لا فنى " صحيحة ولها ما يساندها من أدلة دامغة حيث تبين علميا أن الشعور بالرضا يحمى قلب الانسان من الامراض .
وكشفت الدراسة التى نشرت بمجلة "يوربيان هيرت" البريطانية أن ارتفاع معدلات الرضا عن الحياة مرتبط بانخفاض ملحوظ بخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 13%.
وتبيّن أن هذا الانخفاض المرتبط برضا الأشخاص عن حياتهم فى المجالات العملية والشخصية والعائلية والمعيشية، بالنسبة للرجل والمرأة على حد سواء.
يذكر أن الدراسة شملت ثمانية آلاف موظف حكومى فى المملكة المتحدة.

دراسة: الشعور بالرضا يقي من أمراض القلب

خليجية

سبحان الله

كل الشكر الك اخي الكريم

ن5

دراسة: الشعور بالرضا يقي من أمراض القلب

خليجية

موفق انفاسك ~
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دراسة: الشعور بالرضا يقي من أمراض القلب
خليجية

يسلمو اخ ــي انفاااسك

يع ــطيك الع ــافيه

ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دراسة: الشعور بالرضا يقي من أمراض القلب

خليجية

مشكور انفاسك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دراسة: الشعور بالرضا يقي من أمراض القلب

خليجية

يعطيك العافيه جاكو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الشعور بالحسد يضر بجهاز المناعة لدى صاحبه 2024.

الشعور بالحسد يضر بجهاز المناعة لدى صاحبه

خليجية

استنتج علماء غربيون ان الذين يتملكهم شعور الحسد أكثر عرضة للتوتر النفسي. وهذا يخص في المقام الاول اولئك الحاسدين الذين تعودوا على مقارنة دخلهم المالي بدخول المحيطين بهم.
وقد أجرى خبراء غربيون استطلاعا للرأي شمل 34 ألف مواطن في مختلف البلدان الاوروبية. وتبين ان ثلاثة من كل اربعة مشاركين في الاستطلاع يقارنون دائما حجم رواتبهم برواتب أصدقائهم أو اقاربهم أو زملائهم في العمل. وأظهرت نتائج الدراسة ان هؤلاء الناس هم الأكثر عرضة للتوتر العصبي والإصابة بحالة الكآبة. كما أشارت نتائج الاستطلاع الى ان متوسطي الأعمار يهتمون بمعرفة حجم دخل الآخرين أكثر من الشباب.

هذا وقد يؤدي ادراك انسان لحقيقة أن أحدا له أجر أكبر مما لديه هو نفسه، الى نشوء الشعور بالحسد، الامر الذي يتسبب بدوره في اصابة الحاسد بالاكتئاب وانخفاض مستوى التصدي للتوتر العصبي والذي قد يترتب عليه تردي جهاز المناعة لدى الحاسد.

الشعور بالحسد يضر بجهاز المناعة لدى صاحبه

خليجية

يسسسـلمواا مصرية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رائع تقبل مروري

يسسسسسسسلمو هيستوري نورت خيو
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسسسسسلمو انفاس نورتي يا قمر
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسسسسلمو جاكو نورت خيو
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الشعور بالحسد يضر بجهاز المناعة لدى صاحبه

خليجية

يسلمو دياتك سارا

دومتى متميزة

تحياتى لكى

ن25

يسسسسسسسلمو سامح نورت اخي الغالي
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو يا قمر مننحرمش من جديدك

ودى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تجنبي الشعور بالامتلاء والتعب 2024.

خليجية

في الشتاء يجد كثيرون في تناول الطعام وسيلة فعالة للشعور بالدفء أو تسلية ممتعة أمام التليفزيون، والرشاقة تضرب بعرض الحائط مع العزومات العائلات خلال موسم الشتاء التي تقدم خلالها كل أنواع الأطعمة الدسمة بلا حساب ، الأمر الذي يسبب أعراض غير مريحة وتعب مع شعور قاتل بالامتلاء ، وتمدد حجم المعدة وظهور الكرش بعد الأكل ، وقد يصل الأمر إلى عدم القدرة على التنفس.

ومع عدم القدرة على مقاومة إغراء الطعام ، لابد أن تمر معها أوقات عصيبة وإحساس مؤلم ، ويفسر طبيب الإسعاف الأمريكي الشهير د.ترافيس ستورك الأمر إلى أن أمعائنا غير مصممة لاستيعاب كل هذه الكمية من الطعام ، فالمعدة بطبيعتها صغيرة الحجم مكونة من عضلات ، وعند تناول وجبة شتوية دسمة ، تتمدد المعدة وتصل أحياناً إلى ما يعادل حجم 4 : 8 أكواب طعام ، ويشعر المرء معها أن هناك كرة قدم في معدته.

شعور بالغثيان

وشرح د. ستورك سبب عدم الشعور بالراحة بعد تناول هذه النوعية من الوجبات والإصابة ببدانة البطن إلى أن مع أول لقمة يتناولها الإنسان تنزل إلى المرئ ثم المعدة ، وبالتالي يحدث الجزء الأول من عملية الهضم ، ويتم إفراز الخمائر لهضم الطعام إضافة إلى اللعاب الذي ينزل معها ، وليست المعدة وحدها هي من تبدأ عملية الهضم بل يبدأ البنكرياس أيضاً في العمل ، حيث يطلق خمائر لتحطيم البروتينات والنشويات والدسم ، كما يطلق الكبد بدوره الصفراء بعد تناول الدسم ، كل ذلك يحدث أثناء تناول الوجبة ، ولا يسجل الدماغ امتلاء المعدة ، لذا فإن كل السعرات الحرارية الإضافية التي تزيد عن حاجة الجسم ، تبدأ بملء الخلايا الشحمية خلال 8 ساعات ، لذا تظهر الوجبات الدسمة الثقيلة على البطن بعد 8 ساعات على هيئة دهن حشوي يؤدي إلى انتفاخ البطن الذي يكبر ويتمدد ، ويسبب شعور غير مريح على الإطلاق .

والملاحظ أن بعد تناول 1500 سعر حراري يشعر البعض بالغثيان ، وكثيراً ما يتم تجاهل هذا الإحساس مع الاستمرار بالأكل ، وبعد تناول 4500 سعر يشعر الإنسان بتعب شديد كما لو أنه أصيب بغيبوبة طعامية.

ويشير د. درو أوردون إلى أن النوم والاستلقاء بعد تناول كل هذا الطعام يزيد الشعور بالسوء مع كمية الأطعمة التى تتركز بالأمعاء الدقيقة ، مؤكداً علي أن تناول وجبة دسمة بهذا القدر تزيد خطورة الإصابة بنوبة قلبية 4 أضعاف عما كانت قبل الوجبة ، بسبب كمية الدسم التي دخلت إلى الجريان الدموي ، بالإضافة لعمل الجسم عملاً إضافياً لهضم كل هذه الأطعمة.

لكن الأمر الرائع هو أنه ليس من الضروري أن يحدث كل ذلك ، ويمكن الاستمتاع بالوجبة علي أن تكون لذيذة وصحية في الوقت نفسه عن طريق تخفيف الدسم من الطعام واستبداله ببدائل أقل في السعرات الحرارية .

ولتجنب الإفراط في الطعام ينصحك د. ستورك بتناول القليل من الجوز قبل الوجبة لأن ذلك يساعد علي الشعور بالشبع ، وتعمل مضادات الأكسدة علي تحسين وظائف الشرايين وتخفيف الالتهاب ، مع الحرص علي الجلوس أثناء تناول الوجبة ومضغ الطعام جيداً وببطء ، على أن تكون عدد مرات مضغ الطعام من 20 : 30 مرة .

أما إذا رغبتِ في عمل رجيم فعال بدون مضاعفات صحية ، عليكِ إتباع رجيم الهرم الغذائي الذي ينصحك به استشاري التغذية وعلاج السمنة د.بهاء ناجي ، وإليك نظام حمية لأسبوعين ، مرفق ببعض الأكلات الدايت بالفيديو.

الأسبوع الأول

وجبة الإفطار

كوب شاي أو نسكافيه
+
بيض أومليت
+
رغيف سن أو طبق بودينج أرز بلبن.

وجبة الغداء

اليوم الأول : وجبة مفتوحة.
اليوم الثاني : طبق سلاطة الكرنب والتفاح +رغيف سن.
اليوم الثالث : 8 ملاعق فول + سلطة خضراء + رغيف سن.
اليوم الرابع : طبق سلطة فواكه + علبة زبادي.
اليوم الخامس : 4 قطع مناقيش دايت ( جزء 1 ، جزء 2 ) + سلاطة.
اليوم السادس : علبة تونة + سلطة خضراء + رغيف سن.
اليوم السابع : ربع فرخة مشوية أو مسلوقة أو فى الفرن + خضروات + سلطة خضراء + رغيف سن.

وجبة العشاء

2 ثمرة فاكهة
+
علبة زبادي.

الأسبوع الثاني

وجبة الافطار

1 كوب شاي أو نسكافيه بلبن خالي الدسم
+
قطعة كيك دايت أو شريحة جبن شيدر أو بيضة مسلوقة
+
2 توست سن.

وجبة الغداء

اليوم الأول : وجبة مفتوحة .
اليوم الثاني : علبة تونة + سلطة خضراء + 2 توست.
اليوم الثالث : 8 ملاعق من طاجن السي فود الشرقي + رغيف سن + طبق سلطة خضراء.
اليوم الرابع : 1/4 فرخة مشوية أو مسلوقة أو في الفرن + 5 محشيات كوسة وباذنجان + سلطة.
اليوم الخامس : 8 ملاعق فول بملعقة زيت زيتون أو حار "بذر الكتان" + سلطة خضراء + رغيف سن.
اليوم السادس : 4 قطع خرشوف محشي دايت + سلطة خضراء.
اليوم السابع : 2 بيضة أومليت بالخضروات + سلطة خضراء + 2 توست سن.

وجبة العشاء

قطعة جبنة بيضاء أو بيضة مسلوقة
+
توست سن
+
2 ثمرة فاكهة.

تجنبي الشعور بالامتلاء والتعب

طرح قييم فعلا

تسلم ايدك أنفاسك

نصائح وأرشادات جميله جدا

تحياتى لشخصك الطيب جاكو


تسلم حبي اسير على المرور الجميل
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
يعطيك الف عافية

تجنبي الشعور بالامتلاء والتعب

معلومات قيمه

يسلمووووو جاكو

نصائح رائعه

لاتحرمينا جديدك

مشكورة روان ويعطيكي الف عافية

تسلم حبيبي شبيه الورد
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
نورت

جنبي الشعور بالامتلاء والتعب

يسلموا انفاسك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تعرف على أسباب الشعور بالنعاس والخمول بعد الإفطار فى رمضان 2024.

تعرف على أسباب الشعور بالنعاس والخمول بعد الإفطار فى رمضان

خليجية


فى أغلب الأحيان، بعد الإفطار فى شهر رمضان كثير من الأشخاص يشعرون بالنعاس والخمول، ويكون ذلك لعدة أسباب.

ويؤكد الدكتور عبد الرحمن محمد عطية أستاذ ورئيس قسم التغذية بكلية الاقتصاد المنزلى جامعة حلوان، أن الشعور بالخمول بعد الإفطار فى رمضان يكون نتيجة لتناول مأكولات عالية السكر والدهون، مما يؤثر ذلك على الدورة الدموية التى لم تصل للمخ، حيث إن المعدة تكون خالية عندما يتم إعطاؤها السكريات والدهون، وبالتالى يقل وصوله إلى المخ، لأن الأكل الذى يتم تناوله يكون بكميات كبيرة.

كما يضيف أستاذ التغذية، أنه من الطبيعى عندما يحدث التمثيل الغذائى للجسم، ينتج مركبات الطاقة، لأنها تنشط المخ، لكن فى حالة تناول كميات كبيرة من الطعام تعمل المعدة على سحب كل الطاقة الموجودة فى الجسم، لهضم المواد الغذائية فيقل وصولة للمخ.

وينصح "عبد الرحمن" أثناء الإفطار فى رمضان تناول مأكولات بسيطة ومشروبات دافئة مع تناول التمر، وبعد تناول الطعام يجب التحرك لهضم الطعام.

نهر الطب و الصحة

تعرف على أسباب الشعور بالنعاس والخمول بعد الإفطار فى رمضان

خليجية
يسلمو غرآم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الله يجزاك خير

الظلام يبدّد الشعور بالتوتر والاكتئاب 2024.

الظلام يبدّد الشعور بالتوتر والاكتئاب

خليجية

أعلنت دراسة حديثة أجراها المركز الطبي التابع لجامعة أوهايو الأميركية أن الاعتقاد الذي يسود لدى كثير من الناس أن الظلام الذي يسبب الكآبة يمكن تبديده بمزيد من الأضواء الساطعة اعتقاد خاطئ.

وأشارت الدراسة إلى أن التعرض للضوء الصناعي ليلاً من أهم أسباب الكآبة والتوتر، حيث أجرى الباحثون الدراسة على مجموعة من فئران التجارب، قاموا بتعريضها للضوء أثناء الليل، فظهر تأثير ذلك على سلوكياتها، المتمثلة في إصابتها بالعديد من الاضطرابات الانفعالية، مقارنةً بالفئران التي قضت الليل في الظلام.

وأكّدت نتائج الدراسة أن الضوء أثناء الليل يؤثر في البنية الدماغية للإنسان، ويؤدي إلى إصابته بالاضطرابات النفسية والعقلية. وكذلك فإن العلماء يؤكدون أن تعرض الإنسان للضوء أثناء الليل، يؤثر على ساعته البيولوجية وقد يصيبها بالخلل، مما يعرض الجسم للأمراض السرطانية وأمراض القلب.

لذا، ينصح الباحثون بعدم التعرض للضوء بدءًا من الساعة الحادية عشرة مساءً، والخلود إلى النوم، للحصول على قدر من الهدوء والراحة، والابتعاد عن التوتر والكآبة.

الظلام يبدّد الشعور بالتوتر والاكتئاب

خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©يسلمممم ووووو عاشقة ع الافادةط®ظ„ظٹط¬ظٹط©



الظلام يبدّد الشعور بالتوتر والاكتئاب

خليجية

يسسسلموو الاياادى ع المعلومات .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بسلموو الاياادي

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

تسسسسسلم هضبه

نوووورت ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسسسسسلمي غراامو

نورت حببتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسسسسسسلمي اميره

نورت ياعسسل ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شعر حزين عن الوحدة , اشعار عن الشعور بالوحدة , خواطر تبكى القلب , قصائد حزن قصيرة 2024.

2024, 2024, شعر, حزين, عن, الوحدة, أشعار, تبكي, خواطر, حزينة, دموع, فراق, ظلم, قهر, خواطر, قصيرة, قصائد, معبره, صور, مكتوب, عليها, شعر, حب

قصيدة حزينة عن الوحدة , شعر عن الوحدة , اشعار عن الالم , خواطر حزن ووحدة , شعر حزين , شعر حزين , الوحدة, الشعور بالوحدة , اشعار عن الوحدة , شعر حزن قصير , شعر حزين للشاعر خالد الفيصل , صور خالد الفيصل , اشعار خالد الفيصل , شعر حب خالد الفيصل , خواطر حزينة , خواطر حزن قصيرة, رمزيات عن الوحدة, توبيكات عن الوحدة, حالات واتس اب وحدة, بي بي وحدة, بلاك بيري عن الوحدة, الفراق, رمزيات وداع, صور فراق

خليجية
قصيدة حزينة عن الوحدة , شعر عن الوحدة , اشعار عن الالم , خواطر حزن ووحدة , شعر حزين , شعر حزين , الوحدة, الشعور بالوحدة , اشعار عن الوحدة , شعر حزن قصير , شعر حزين للشاعر خالد الفيصل , صور خالد الفيصل , اشعار خالد الفيصل , شعر حب خالد الفيصل , خواطر حزينة , خواطر حزن قصيرة, رمزيات عن الوحدة, توبيكات عن الوحدة, حالات واتس اب وحدة, بي بي وحدة, بلاك بيري عن الوحدة, الفراق, رمزيات وداع, صور فراق


ماأصعب أن تبكي بلا… دموع…..وما أصعـــــب..أن تذهب بلا رجوع
وماصعب أن تشعر بالضيق….وكأن المكان من حولك … يضــــــيق
مااصعب ان تتكــلم بلا صـــــوت
ان تحيــى كى تنتــظر المــــــوت
مااصعب ان تشــــعر بالســـــــأم
فتــرى كل من حــــولك عــــــدم
ويسودك احســـــــاس النـــــــدم
على إثــم لا تعرفه …. وذنب لم تقترفه
ما اصعب ان تشـــــعربالحــزن العميـق
وكأنه كامـنٌ فى داخــلك ألـــم عريــــق
تستـــكمل وحــدك الطــريــق
بلا هـــــدفٍ… بلا شــريكٍ… بلا رفيــقٍ
وتصيــر انــت و الحزن و النـدم فريــق
و تـــجد وجـــهك بين الدمــــوع غريـق
و يتحــول الأمــل البــاقى الى…. بريـق
مااصعب ان تعـــيش داخــل نفـــسك وحيـد
بلا صديــــقِ… بلا رفيـــــقِ… بلا حبيـــبِ
تشـــــعر ان الفــــرح بعـــــيد
تعانى من جــــرح…لا يطــيب
جـــرح عمـيق.. جـــرح عنـيد
جـــرح لا يـــداويــه طبيـــب
مااصعب ان تــرى النـــور ظـــلام
مااصعب ان تـــرى السعادة اوهـام
وانت وحيــد حـــيران
من …. لاحب يستمر …. ولا آهات تدوم
ومهما يطول الزمن …. لاحب يستمر …. ولا آهات تدوم

قصيدة حزينة عن الوحدة,شعر عن الوحدة ,اشعار عن الالم ,خواطر حزن ووحدة,شعر حزين,شعر حزين,الوحدة,الشعور بالوحدة,اشعار عن الوحدة

أنا اللي مالي خليل ..أنا اللي وحيد بدنيتي

أنا اللي في الهم ابتليت ..أنا من البعد عانيت

يارب وين أروح بهمي ..

يارب من غيرك يساندني بوحدتي

أنا من ها الحياة مليت ..

لا صديق ولا خليل أجل وش أبي بدنيتي

مآبي غير أنيس يونسني بوحدتي .

.يكفي إنسان يفهمني وأفهمه ..

يارب مالي غيرك يساندني بوحدتي ..


خليجية
قصيدة حزينة عن الوحدة,شعر عن الوحدة ,اشعار عن الالم ,خواطر حزن ووحدة,شعر حزين,شعر حزين,الوحدة,الشعور بالوحدة,اشعار عن الوحدة

الوحدةِ الي شناها كل خلق الله

انا اشهد اني بها متونس وسالي

اسج معها واسلي القلب وادله

الصدر لامنها ضاقت بي احوالي

ارحل عن الواقع الي خاطري مله

واسرح بدنيا الخيال وينشرح بالي

ابعد عن اجموع ربعي واترك الشله

واغيب في عالمي وبجوي لحالي


همس القوافي ، نهر القوافي والشعر

شعر حزين عن الوحدة , اشعار عن الشعور بالوحدة , خواطر تبكى القلب

قصيدة حزينة عن الوحدة , شعر عن الوحدة , اشعار عن الالم , خواطر حزن ووحدة , شعر حزين , شعر حزين , الوحدة, الشعور بالوحدة , اشعار عن الوحدة , شعر حزن قصير , شعر حزين للشاعر خالد الفيصل , صور خالد الفيصل , اشعار خالد الفيصل , شعر حب خالد الفيصل , خواطر حزينة , خواطر حزن قصيرة

شعر حزين عن الوحدة , اشعار عن الشعور بالوحدة , خواطر تبكى القلب

قصيدة حزينة عن الوحدة , شعر عن الوحدة , اشعار عن الالم , خواطر حزن ووحدة , شعر حزين , شعر حزين , الوحدة, الشعور بالوحدة , اشعار عن الوحدة , شعر حزن قصير , شعر حزين للشاعر خالد الفيصل , صور خالد الفيصل , اشعار خالد الفيصل , شعر حب خالد الفيصل , خواطر حزينة , خواطر حزن قصيرة

خليجية

جميل حبيبتى

يسسلمواا يديكى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

2024, 2024, شعر, حزين, عن, الوحدة, أشعار, تبكي, خواطر, حزينة, دموع, فراق

شعر حزين عن الوحدة , اشعار عن الشعور بالوحدة , خواطر تبكى القلب

قصيدة حزينة عن الوحدة , شعر عن الوحدة , اشعار عن الالم , خواطر حزن ووحدة , شعر حزين , شعر حزين , الوحدة, الشعور بالوحدة , اشعار عن الوحدة , شعر حزن قصير , شعر حزين للشاعر خالد الفيصل , صور خالد الفيصل , اشعار خالد الفيصل , شعر حب خالد الفيصل , خواطر حزينة , خواطر حزن قصيرة

خليجية

قصيدة حزينة عن الوحدة , شعر عن الوحدة , اشعار عن الالم , خواطر حزن ووحدة , شعر حزين , شعر حزين , الوحدة, الشعور بالوحدة , اشعار عن الوحدة , شعر حزن قصير , شعر حزين للشاعر خالد الفيصل , صور خالد الفيصل , اشعار خالد الفيصل , شعر حب خالد الفيصل , خواطر حزينة , خواطر حزن قصيرة

منورة لوولي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دلع عيني دلع

صاحبة الحرف المتألق
وأميرة القلم الذهبي الرائع.
تحية معطرة بالورد
أهديها إليكِ
كم يسعدني دوما أن
أري هذا النزف الرائع الجميل
فأعجز عن شكر على كل
ما تخطه أناملكِ الذهبيه
وما يتدفق من حبركِ العطر
فيض من المشاعر
والاحاسيس الجميله
عزيزتي كم تمتعت
وتلذذت بهذه
العبارات المتسلسله
والنغمات الملحنه بنفسها
ربما الاسلوب الذي
اتبعتيه ونهجتيه على نهجه
من النوع البسيط والسهل
ويمتاز بلذذه في تذوقه..
فهنياً لنا بهذا القلم الساحر
والذي سحرنا جميعا
أحساس رائع وتعبير جميل..
دمتِ بسعاده

تسسلم اخي جاك

اسعدني حضووورك الراقي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
قصيدة حزينة عن الوحدة , شعر عن الوحدة , اشعار عن الالم , خواطر حزن ووحدة , شعر حزين , شعر حزين , الوحدة, الشعور بالوحدة , اشعار عن الوحدة , شعر حزن قصير , شعر حزين للشاعر خالد الفيصل , صور خالد الفيصل , اشعار خالد الفيصل , شعر حب خالد الفيصل , خواطر حزينة , خواطر حزن قصيرة

2024, 2024, شعر, حزين, عن, الوحدة, أشعار, تبكي, خواطر, حزينة, دموع, فراق, ظلم, قهر, خواطر, قصيرة, قصائد, معبره, صور, مكتوب, عليها, شعر, حب

قصيدة حزينة عن الوحدة , شعر عن الوحدة , اشعار عن الالم , خواطر حزن ووحدة , شعر حزين , شعر حزين , الوحدة, الشعور بالوحدة , اشعار عن الوحدة , شعر حزن قصير , شعر حزين للشاعر خالد الفيصل , صور خالد الفيصل , اشعار خالد الفيصل , شعر حب خالد الفيصل , خواطر حزينة , خواطر حزن قصيرة

خليجية

يسلمووو حببتي دلع ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

2024, 2024, شعر, حزين, عن, الوحدة, أشعار, تبكي, خواطر, حزينة, دموع, فراق, ظلم, قهر, خواطر, قصيرة, قصائد, معبره, صور, مكتوب, عليها, شعر, حب

قصيدة حزينة عن الوحدة , شعر عن الوحدة , اشعار عن الالم , خواطر حزن ووحدة , شعر حزين , شعر حزين , الوحدة, الشعور بالوحدة , اشعار عن الوحدة , شعر حزن قصير , شعر حزين للشاعر خالد الفيصل , صور خالد الفيصل , اشعار خالد الفيصل , شعر حب خالد الفيصل , خواطر حزينة , خواطر حزن قصيرة, رمزيات عن الوحدة, توبيكات عن الوحدة, حالات واتس اب وحدة, بي بي وحدة, بلاك بيري عن الوحدة, الفراق, رمزيات وداع, صور فراق

2024, 2024, شعر, حزين, عن, الوحدة, أشعار, تبكي, خواطر, حزينة, دموع, فراق, ظلم, قهر, خواطر, قصيرة, قصائد, معبره, صور, مكتوب, عليها, شعر, حب

قصيدة حزينة عن الوحدة , شعر عن الوحدة , اشعار عن الالم , خواطر حزن ووحدة , شعر حزين , شعر حزين , الوحدة, الشعور بالوحدة , اشعار عن الوحدة , شعر حزن قصير , شعر حزين للشاعر خالد الفيصل , صور خالد الفيصل , اشعار خالد الفيصل , شعر حب خالد الفيصل , خواطر حزينة , خواطر حزن قصيرة, رمزيات عن الوحدة, توبيكات عن الوحدة, حالات واتس اب وحدة, بي بي وحدة, بلاك بيري عن الوحدة, الفراق, رمزيات وداع, صور فراق

مات الشعور 2024.

مات الشعور

السلام عليكم

/

/

كتبتني فكتبتها لكم فشاركوني الرأي

،،
،

مات الشعور وجفت أغصان الوفا
واسترسلت غصة حنيني صوبها

لو قلت ما جاني من الدنيا كفا
ما شفت في نفس الهوى عذروبها

لاكن هذا وقت ما عمره صفا
الأيام ضاعت ما عرفت دروبها

أقول مافي الكون شي(ن) بيخفا
وأخفيت روحي عنك يا مطلوبها

يذبح فوادي برد وأحتاجك دفا
ويجرح غيابك نفس كيف أتوبها

والهم لامن رحت للخافق لفا
والضيق زاد الروح مع مشروبها

أوديت بي داءٍ يدور له شفا
وعجزت دكاترة الزمن وحبوبها

يا وجد حالي وجد راسن ما غفا
قامت هواجيسه تتداحم دوبها

على مشاريه الطريق اللي نفا
سود الدروب أومت لنا عرقوبها

واللحظه اللي عشتها لحظة وفا
ماتت ولا باقي سوى محبوبها

مات الشعور وجفت أغصان الوفا
واسترسلت غصة حنيني صوبها

لو قلت ما جاني من الدنيا كفا
ما شفت في نفس الهوى عذروبها


الله الله نزف راقي وجميل نتمنى الأجمل

وننتظر جديدك بكل شووووق..

خالص الأحترااام,,

ـأ‘إسعدني مرورك وه ــــج

مودتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

قصيده رائعه راقت
لي كثير

طائر حزين

ربي يعطيك العافيه
ومايحرمنا من جديدك
كل الود 00

مات الشعور

طرح رائع

كلمات فى منتهى الروعه

سلمت يداك أخى طائر

تحياتى

كلام جميل مشكووور طائر
و عاوزين نشوف منك الافضل دايما

مات الشعور

يسلمو الايادي طائر يعطيك الف عافية حبيبي

ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©5

ـأسعدني مروركم الجميــــل

الدُي زاد من متصفحتي جمالاُُُ

تحياتي للج ـــميع ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©