صوامع الحبوب الطبيعيه اعظم مخزن فى الطبيعه 2024.

صوامع الحبوب الطبيعيه اعظم مخزن فى الطبيعه


يعتمد نقار الخشب اعتمادا كبيرا على الجوز في غذاءه .
فيقوم لحفظه بإنشاء صوامع للحبوب من خلال حفر ثقوب في الأشجار الميتة..
وكلما جفت تلك الثمار نقلها لحفره اصغر وهذا يتطلب عمل مضني وجهد كبير …

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

يسلمو لصمتى على مرورك الغالى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سبحاااااان الله
تسسسسلم الايادي مجهود مميز
تقديري واحترامي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو ميسو عل مرروك الغالى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صوامع الحبوب الطبيعيه اعظم مخزن فى الطبيعه

يسسلموو الاياادى بنوته .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو غرامى على مرورك الغالى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسلمو الايادي بنوته ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو عاشقه على مرورك الغالى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صوامع الحبوب الطبيعيه اعظم مخزن فى الطبيعه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© سلمتى بنووتة ع طرح ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فوائد الرضاعه الطبيعيه للام-الرضاعة تقلّل من احتمال الإصابة بسرطان الثدي 2024.

فوائد الرضاعه الطبيعيه للام-الرضاعة تقلّل من احتمال الإصابة بسرطان الثدي

خليجية
الرضاعه الطبيعيه- صور للرضلعه الطبيعيه-فوائد الرضاعه الطبيعيه

كلما ارتفع عمر المراة عند الولادة الاولى, وكلما انجبت اقل, ارتفع احتمال الاصابة لديها بسرطان الثدي.

في ابحاث اجريت بالماضي وتتعلق بالرضاعة والعلاقة مع احتمال الاصابة بسرطان الثدي. تبيين انه كلما ارتفع عمر المراة عند الولادة الاولى, وكلما انجبت اقل اطفال, ارتفع احتمال الاصابة لديها بسرطان الثدي. دراسة مقارنة, الاولى من نوعها بالموضوع, اجريت بقسم الطب الوقائي بجامعة جنوب كاليفورنيا, باشتراك قسم التغذية بجامعة اوسلو, النرويج, قامت بفحص العلاقة بين عدد الولادات, الجيل عند الولادة الاولى, الجيل عند اول حيض, الرضاعة, واحتمال الاصابة بمرض سرطان الثدي. حلل الباحثون عشرة ابحاث مراقبة التي اجريت على الموضوع والتي نشرت بين السنوات 1995 و 2024.

من تحليل نتائج الدراسة ظهر ان الجيل المبكر للولادة قلل احتمال الاصابة بمرض سرطان الثدي لدى قسم من النساء فقط, اللواتي شخص لديهن سرطان الثدي. بينما قللت الرضاعة والجيل المتاخر للحيض الاول من احتمال الاصابة بالسرطان لدى كل مجموعات البحث بدون فرق بالحساسية لهورمون الاستروجين (Estrogen) او البروجسترون (Progesterone).

وجدت الابحاث ان كل ولادة تقلل من احتمال الاصابة بسرطان الثدي والذي يتجاوب للعلاج الهرموني بـ 11%, بالاضافة الى ذلك, فان النساء اللواتي انجبن بجيل متاخر للمرة الاولى, ازداد احتمال الاصابة لديهن بنسبة 27%. عدد الولادات وجيل المراة عند الولادة الاولى لم يكونا مرتبطين لاحتمال الاصابة بمرض سرطان الثدي والذي لا يتجاوب للعلاج الهرموني.

من جهة اخرى, الرضاعة والجيل المتاخر للحيض الاول, قللا احتمال الاصابة بنوعي سرطان الثدي – الحساس وغير الحساس للعلاج الهرموني.

اقترح الباحثون تفسير ممكنا لذلك, ووفقا لهذا التفسير, فان الحمل حاجزا امام سرطان الثدي. لان مستويات هورمون الاستروجين تنخفض ايضا بعد فترة معينة من الحمل والرضاعة, وتمنح حماية اضافية, بسبب اعاقة هذا الهرمون عند الرضاعة. هذه العوامل تقلل وحتى تزيل احتمال الاصابة بسرطان الثدي ايضا لدى النساء المعرضات للاصابة بهذا المرض, واللواتي انجبن لاول مرة بعمر اكبر من 25.
اي ان الحديث يدور حول تصرفات التي ممكن بحالات عديدة اعتمادها لتقليل الخطر المتفاقم والمرتبط بنهج الحياة الغربي الحديث والذي يتميز بحيض اول في جيل صغير – ظاهرة متاثرة من التغذية وعدم وجود نشاط جسماني والولادة بجيل متاخر اكثر.

سرطان الثدي هو المرض الخبيث الاكثر انتشارا بالعالم الغربي عامة. تقريبا 4,000 امراة تشخص كل سنة كمصابة بسرطان الثدي وتقريبا 900 منهن تفارق الحياة. واحدة من بين كل ثماني نساء, ممكن ان تصاب بسرطان الثدي وكلما شخص المرض بمراحل مبكرة, ترتفع احتمالات الشفاء, حتى 90% تقريبا.

الخوف, او عدم الوعي وحتى المعلومات الخاطئة عن موضوع سرطان الثدي, تمنع الكثير من النساء من تحمل مسؤولية صحتهن, التعرف على ثدييهن والفحص للكشف المبكر.
واحدة من كل 8 نساء ممكن ان تصاب بسرطان الثدي بمرحلة معينة بحياتها, وتقريبا 90% من المصابات ممكن ان يتماثلن للشفاء, عند الاكتشاف المبكر للمرض. الاكتشاف المبكر هو الوسيلة الافضل لمكافحة سرطان الثدي.
ابتداءا من سن الـ 20 عاما, من المهم التعرف على ثدييك وعلى التغييرات التي تحصل لهما. كلما تتعرفتي اكثر على جسمك, تستطيعين تمييز التغييرات الظاهرة والتوجه للطبيب من اجل فحص طبيعتهم.
الفحص اليدوي للثدي مهم ان يجرى على يد طبيب مختص بفحص الثدي.
من جيل 50 واكثر يجب اجراء صورة شعاعية للثدي كل سنتين بشكل منتظم.
للنساء الموجودات في فئة الخطر, واللاتي لديهن ام او اخت اصيبت بسرطان الثدي, من المحبذ اجراء الفحص بجيل 40, مرة كل سنة, او بحسب توصية الطبيب.
من المهم ان تتذكري: كلما كان الاكتشاف ابكر – تزداد احتمالات الشفاء

بوركت وسلمت تلك الايادي
على المجهود الرائع والكبير
لك مني
ارق التحايا

واطيب المنى
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فوائد الرضاعه الطبيعيه للام-الرضاعة تقلّل من احتمال الإصابة بسرطان الثدي

يعطيكي العافيه حكاية

تسسلم الايادي ع الطرح ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو روكتى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو ميسوو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموووو تيمووو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الفيتامينات : اهميتها ومصادرها الطبيعيه 2024.

الفيتامينات : اهميتها ومصادرها الطبيعيه الفيتامينات وعلاقتها بالفاكهه والخضار مقدمة : اننا جميعا ً نحتاج الى الفيتامينات, فهي تلعب دورا ً هاما ً في تمثيل الطعام وتحويله الى عناصر يستطيع ا لجسم أن يستوعبها ويستفيد منها . أن هذه الفيتامينات قديمة قدم النبات والحيوان لكن معرفتنا بها شيء جديد. فما هي هذه الفيتامينات وما هي مصادرها وفوائدها ؟ . فيتامين ( آ – A ) – فيتامين النمو : هذا الفيتامين ضروري لتقوية الأرجوان البصري في شبكة العين, وسلامة الأسنان والجلد, ونمو جسم الأنسان. 1- مصادره الطبيعية : الجزر – البندوره – البرتقال – المشمش – البطيخ – الملفوف – الموز – الهليون – السبانخ – البقدونس – الهندباء – الخس – الدراق – القرنبيط – الفليفله الحمراء – الجوز – اللوز – الفاصوليا. 2- مصادره الحيوانية : الكبد – مح (صفار) البيض – الزبده – النخاع – اللبن – الجبن – الحليب الكامل – زيت كبد الحوت ( زيت السمك). 3 – أعراض نقصانه : جفاف الجلد والأغشية المخاطية – جفاف ملتحمة العين (السلا ق) – العشا – التأخر في نمو الأطفال والأولاد – تأخر التئام الجروح – ميل للأسهال – ظهور خطوط مستعرضة في الأظافر – تغيرات في ميناء الأسنان وعاجيتها – خسارة الوزن – تكوّن الحصى – ضعف مقاومة الجلد والجلد المخاطي للجراثيم. 4 – الحالات التي يعطى فيها : بالأضافه الى كون الفيتامين (آ) ضرورياً لعمليات النمو والتناسل والرضاعه فأنه يستعمل في الحالات التاليه : العمى الليلي (العشا) – تليّن وتقرّن القرنيه في العين – مـرض الجحوظ – تكوّن الحصى في المجاري البوليه – جفاف وضمور الأعضاء التناسليه الخارجيه عند الأنثى – العقم عند الرجال – سوء تكوّن الأسنان وتأخر نموها – ضعف السمع – الأثفان (المسامير) – الثآليل – جفاف الجلد – حب الشباب – تقصف الأظافر والشعر – داء الصدف – قرحة الأشعه السينيه – انتان الأنف – التهاب الحلق والقصبه الهوائيه وشعبها – التهاب الحنجره – التهاب الجلد المخاطي في الفم – التهاب الجلد المخاطي في المعده – القرحه المعديه والمعويه. فيتامين ( ب1 – B1 ) – فيتامين الأعصاب : هذا الفيتامين تزداد الحاجه اليه بعد عمل العضلات الشاق وبعد التعرق الغزير وهو ماده عاملة في الجهاز العصبي. 1 – مصادره الطبيعيه : قشرة الأرز والقمح – خميرة البيره – جنين القمح والشعير – البازلاء – الفاصوليا – البطاطا – الملفوف – القرنبيط – البرتقال – البندوره – المشمش – الجزر – التين – الفواكه الزيتيه من لوز وجوز وبندق. 2 – مصادره الحيوانيه : مح (صفار) البيض – الكلى – الكبد – اللبن – الأسماك – اللحوم. 3 – أعراض نقصانه : أ – اضطرابات عصبيه : صداع – تعب – أرق تعرق – خدر في الأيدي وفي الأقدام. ب – اضطرابات معوية : فقدان الشهيه للطعام – غثيان – قيء – امساك . ج – اضطراب في العضلات : انحلال القوى – ضمور العضلات – اعراض شلل. د – اضطرابات في الدورة الدموية : ضعف القلب – خفقان القلب – عسر التنفس. 4 – الحالات التي يعطى فيها : شلل الأطفال – مرضى البري بري – الأنحطاط الجسماني – القلق والأضطرا ب – قلة الشهيه وفقدانها – توقف النمو عند الأطفال – خدر الأطراف وأوجاع المفاصل – آلام عصبيه – ضعف الحركه – السكري – التهاب الأعصاب – عرق النسا – الأكتئاب. ويعطى للحوامل كما يعطى مع بقية الفيتامينات لتغذية الأطفال وزيادة وزنهم. فيتامين (ب2 – B2 ) : فيتامين الشباب والحيوية : هذا الفيتامين مهم في نمو الخلا يا ويساعد على امتصاص مادة الحديد وتمثيلها واستقلابها داخل الجسم. 1 – مصادره الطبيعية : السبانخ – الخس – الجزر – اللفت – البندوره – أوراق الفجل – الموز – الخوخ – المشمش – خميرة البيره – حبوب الذره والقمح والشوفان. 2 – مصادره الحيوانية : الجبنة – البيض – الحليب – اللبن – اللحم – السمك – البطارخ (كافيار – بيوض السمك) – القلب – الكبد – الكلى. 3 – أعراض نقصانه : توقف النمو وانخفاض الوزن – أضرار في الجلد المخاطي – التهابات اللسان واللثه – التقرحات الجلديه – تشققات الشفاه وزوايا الفم – كثرة الدموع – احتقان أوعية العين الدموية – المضايقة من رؤية النور – تغشية قرنية العين وتكثفها – اضطراب عملية الهضم – الأنحطاط الجسماني – قلة النشاط – الأستعداد المتزايد للأمراض الألتهابية. 4 – الحالات التي يعطى فيها : الأمراض الجلديه (جفاف الجلد وتقرحه) – تشقق اللسان والشفتين تكسر الأظافر – سقوط الشعر – حب الشباب – امراض السكري – فقر الدم – التهاب أغشية العين – التهاب الأمعاء المزمن – انخفاض قوة الأبصار – هبوط الوزن عند الرضيع – اكثر العلل الكبديه والمعديه والأسهالات. فيتامين(ب3 –B3 ( : هذا الفيتامين يساعد على تكوين كريات الدم الحمراء, ويساعد على النمو عند الأطفال والأولاد, ولا يستغنى عنه في العمل الطبيعي للجهاز العصبي والجلد وجهاز الهضم. 1 – مصادره الطبيعية : خميرة العجين – خميرة البيره – الخميرة الجافة – البقول الجافه وخاصة الحمص والفاصوليا والبازلاء – السبانخ – البندورة – الجزر – الملفوف – القرنبيط – جنين حبوب القمح. 2 – مصادره الحيوانية : الكبد – صفار البيض – اللحوم . 3 –أعراض نقصانه : البلا غرا pellagra وأعراضها – وجع الرأس والصداع – العصاب – الأمساك – الحكاك – حرقة الجلد – حرقة اللسان – اسهال مع حرقة – غثيان – قيء – تخلف عقلي – ضعف الذاكرة – التشويش الفكري . 4 – الحالات التي تعطى فيها : البلا غرا – الأمراض الجلدية وأمراض الأغشية المخاطية الناجمة عن تسممات غذائية أو دوائية – الأضطرابات الهضمية – التهاب اللسان – التهاب الفم – التهاب الأمعاء – الربو – آلام وأوجاع الأعصاب – الصداع – الدوار – الذبحة الصدرية – طنين الأذن. فيتامين ( ب6 – B6 ) : يلعب هذا الفيتامين دورا ً في عملية تمثيل البروتينية داخل الجسم , ويحفظ التوازن الغذائي داخل الأنسجه , وخاصة الكبد والجلد والجهاز العصبي المركزي. 1 – مصادره الطبيعية : الفواكه على اختلاف انواعها – خميرة البيره – جنين الحبوب وخاصة القمح والذره – قشرة الأرز – الفول – الفاصوليا – السبانخ – قصب السكر – الدبس. 2 – مصادره الحيوانية : الكبد – الكلى – اللحوم – اللبن – مح (صفار) البيض . 3 – أعراض نقصانه : الألتهابات الجلديه – الأعراض العصبيه من عصاب وقلق واضطرا ب – ضعف العضلا ت وضمورها – ضعف كريات الدم البيضاء. 4 – الحالات التي يعطى فيها : الأعراض العصبية التي ترافق مرض البلا غرا والبري بري – العصاب والقلق والأضطراب – انحطاط قوى الجسم – أوجاع المعده – ضعف العضلات وضمورها – القيء والأستفراغ عند الحوامل – التسممات الحاده بالكحول – مرض باركنسون (تقلص وتشنج عضلات الأطراف وأهتزازها اللا ارادي). فيتامين (ب9 – B9 ) أو حامض الفوليك Acide folique : هذا الفيتامين ضروري لتكوين الكريات الحمراء وتأمين نضوجها : 1 – مصادره الطبيعية : السبانخ – القرنبيط – الأوراق الخضراء في الخضار – خميرة البيره – الحبوب التامة – المكسرات. 2 – مصادره الحيوانية : الكبد – الكلى – العضلات – اللبن – الجبن . 3 – أعراض نقصانه : فقر الدم (نقص في الكريات الحمراء) – اضطرابات في النمو. 4 – الحالات التي يعطى فيها : فقر الدم في اثناء الحمل – فقر الدم في سن المراهقة – فقر الدم الخبيث – انخفاض كريات الدم البيضاء – انحطاط قوى الجسم – أمراض الكبد – أمراض البنكرياس. فيتامين(ب12 – B12 ): أو فيتامين فاقة(فقر) الدم antianemique هذا الفيتامين لا يمكن الأستغناء عنه لتكوين الدم والعمل الطبيعي في الجهاز العصبي المركزي. 1 – مصادره الطبيعية : موجود في جميع الأنسجة الحيوانية وخاصة في الكبد والحليب. 2 – مصادره الحيوانية : يوجد بكثره في الكبد – الكلى – الأمعاء – العضلات . 3 – أعراض نقصانه : اضطراب في تكوين الدم وفي الأعصاب – انخفاض نسبة الخضار في الدم وفي الكريات الحمراء والبيضاء. 4 – الحالات التي يعطى فيها : فقر الدم الخبيث – انحطاط قوى الجسم – التهاب الأمعاء المزمن – الآلام والأوجاع العصبية – القوباء المنطقية – ترقق العظام – تليف الكبد أو تشمعه – التهاب الكبد – شلل الأطفال – ازدياد سيلان الدهن في جلدة الرأس. فيتامين (ج – C ) : ويسمى الفيتامين المضاد لداء الحفر أو حامض الأسكوربيك acid ascorbique وهو من أشهر الفيتامينات وأكثرها اهمية من وجهة النظر الغذائية. وهو يساعد على تكوين كريات الدم الحمراء، وكذلك يساعد على نمو الأطفال ويخفض ضغط الدم ويزيد الشهية. وهناك دراسات تجري لمعرفة تأثيره في مكافحة الألتهابات المفصلية والسرطانية. 1 – مصادره الطبيعية : الليمون – الحامض – البرتقال – الخس – البندورة – الفليفلة الحلوة – البقدونس – السبانخ – الملفوف – البطاطا – البازلاء الطازجة – الجزر – الموز – التفاح – العنب – القرنبيط – الجرجير – اللفت – الهليون الأخضر . 2 – مصادره الحيوانية : اللبن – الغدة الكظرية (موجود فوق الكلية) – الكبد – الغدة النخامية. 3 – أعراض نقصانه : داء الحفر – فقر الدم – تسوس الأسنان. 4 – الحالات التي يعطى فيها : داء الحفر – نزف الدم من اللثة – طور النقاهة من الحميات – أوجاع المفاصل والأستعداد للروماتيزم – الزكام المتكرر – النزلة الوافدة أو الأنفلونزا – التدرن الرئوي – سؤ تكوين الأسنان وتأخر بزوغها – سؤ تكون العظام – سؤ جبر العظام عند كسرها – الحمل والأرضاع – التهابات الفم واللثة – الحمى القلاعية – الهربس – القوباء المنطقية – قرحة المعدة أو الأثني عشرية فيتامين ( د – D ) فيتامين العظام – ضد مرض الكساح : يساعد هذا الفيتامين على تمثيل المواد الدهنية وعلى تثبيت الكلس في الجسم على العظام والأسنان. وينتج الجسم حاجته من هذا الفيتامين بشرط تعريض الجلد للشمس. 1 – مصادره الطبيعية : الفطر – الخميرة – الحمامات الشمسية – نادرا ً ما يوجد في النبات. 2 – مصادره الحيوانية : زيت كبد السمك (الحوت) – الحليب – البيض – الزبدة – كبد الدجاج. 3 – أعراض نقصانه : الكساح او الخرع – لين العظام عند البالغين – التكزز – تأخر بزوغ الأسنان اللبنية وسؤ تكوينها – الأستعداد للأمراض الألتهابية وخاصة التهاب الأنف والحلق – تشوه في شكل القفص الصدري وعظام الحوض والأطراف وكسور في العظام. 4 – الحالات التي يعطى فيها : مرض الكساح والميل للأصابة بالتشنجات – لين العظام وفقدان الكلس منها – الروماتيزم المزمن في المفاصل والأكزيما المزمنة – الورم الذي يصيب القدمين أو اليدين نتيجة التعرض للبرد – جبر العظام المكسورة – تسوس الأسنان . فيتامين (هاء – E) فيتامين الأخصاب : هذا الفيتامين ينظم العمل في الغدة النخامية في قاعدة الدماغ، ويؤثر في عملية تحليل الهرمونات التناسلية، ويساعد على نمو الأجنة ويقوي القلب والأوعية الدموية، ويزيد الحيوانات المنوية عند الذكور ويقويها. 1 – مصادره الطبيعية : البقدونس – الملفوف – السبانخ – الجوز – الخس – البازلاء – الهليون – الجرجير – جنين القمح – زيت فستق العبيد – زيت الذرة والقطن – زيت الصويا – زيت الزيتون . 2 – مصادره الحيوانية : صفار البيض – الكبد – اللبن – الكلى – الطحال – العضلات – الزبدة. 3 – أعراض نقصانه : موت الجنين وفناؤه قبل نهاية الحمل – توقف نمو الحيوانات المنوية عند الذكور – ضعف الشرايين الدموية – قصور القلب ووهنه. 4 – الحالات التي يعطى فيها : الأجهاض المتكرر – العقم عند الرجال والنساء – المخاض المبكر – انقطاع الطمث الشهري – اضطراب سن اليأس عند النساء – نقص افراز الحليب عند المرضع – ضمور العضلات ووهنها – سوء نمو الأطفال والأولاد – الذبحه الصدريه – أمراض الأعصاب والعضلات . فيتامين ( ك –K ) Koagulations – Vitamin : يسمى فيتامين الجلطه الدمويه المضاد للنزف . هذا الفيتامين يحثّ الكبد على افراز الماده الضروريه لتخثر الدم ( Pro – thrombine ) وهو يعيق النزف ويكافح التسوس في الأسنان. 1 – مصادره الطبيعيه : السبانخ – القرنبيط – الملفوف – البطاطا – البندوره – ورق الجزر – الفريز – القريّص – جنين البرسيم والشعير – زيت الصويا – وخصوصا ً في الأوراق الخضراء ونادرا ً في الثمار. 2 – مصادره الحيوانيه : الكبد – لحم السمك المقدد. 3 – أعراض نقصانه : النزيف – انخفاض نسبة البروثرومبين في الدم – أمراض الكبد والمراره. 4 – الحالات التي يعطى فيها : نزيف دموي – أضرار في خلايا الكبد – نزيف الشبكه داخل العين – ضغط الدم المرتفع – الرعاف (دم يخرج من الأنف) – تليف الكبد أو تشمعه – السعال الديكي – النزيف في عمليات خلع الأسنان. منقول عن موقع نقابة اطباء مصر_بتصرف

الولاده الطبيعيه،مراحل الولاده،الولادة الاولى للزوجه, 2024.

ماهي الولادة الطبيعية ؟

معظم الحوامل يلدن بدون أي مضاعفات ، والولادة تبدأ عادة عندما يحدث إنقباضات منتظمة في عضلات الرحم ، وهذه الإنقباضات تسبب آلاماً إما في أسفل البطن أو في أسفل الحوض وتنتشر إلى أسفل الفخذين . بعض الأحيان يظهر عند الأم بعض الإفرازات المائية قبل حدوث آلام الولادة وهذه عادة ناتجة عن السائل الأمنيوسي عندما ينفتح الغشاء المحيط بالطفل .
عند بداية المخاض ينزل على الأم إفرازات مخاطية مخلوطة بخيوط من الدم وقد يبدأ نزول هذه الإفرازات بأيام قبل بدء المخاض وقد لاينزل شيئاً مطلقاً عند بعض النساء ، لذلك لاتعتبر علامة يعتمد عليها للدلالة على المخاض .
الولادة بشكل عام مسببة للألم ولكن التدريب على أخذ النفس العميق عند بداية المخاض قد تخفف نسبياً من هذه الآلام . هذه الإنقباضات المتولدة بالرحم تجعل رأس الطفل يمر عبر الحوض متجهاً للأسفل ضاغطاً على عنق الرحم ، مما يساعد على توسعه وبالتالي يتم نزول الطفل أكثر وخروجه إلى العالم .
مهمة القابلة خلال الولادة الطبيعية هي الإرشاد والدعم والملاحظة والتأكد أن كل شئ يمشي على مايرام ، ومن المهم أن تتأكد أن الأم أثناء الولادة تمر بحالة أمان منعاً لحدوث أي مضاعفات بإذن الله .

ماهي مراحل الولادة الطبيعية ؟
المرحلة الأولى :
تبدأ هذه المرحلة عندما تصبح التقلصات بالرحم منتظمة ومتكررة وتزداد حدتها وبوقت كافي لكي ينفتح عنق الرحم ، وعند البداية تفحص الأم من قبل الطبيب للتأكد أن الطفل في وضع سليم وأن رأسه متجه للأسفل . بعد ذلك يتم الفحص المهبلي لمعرفة ما إذا كان عنق الرحم مفتوحاً أم لا .
قبل بدء المخاض يكون طول عنق الرحم عادةً 30 سم ومقفل ، ولكن عندما يبدأ المخاض يبدأ عنق الرحم يقصر ويتوسع . ونقول أن عنق الرحم مفتوح بالكامل عندما يصبح توسعه 10 سم ومن المهم أن تعرف الأم أنه لايجب عليها أن تبدأ بالدفع أثناء الولادة قبل أن يتسع عنق الرحم إتساعاً كاملاً لأن الدفع المبكر قد يسبب تمزق بعنق الرحم . عند إتساع عنق الرحم بالكامل تنتهي عندها المرحلة الأولى من المخاض وتبدأ المرحلة الثانية .
بشكل عام ، فالمرحلة الأولى تستغرق حوالي 12 ساعة في الولادة الأولى وحوالي 7 ساعات في الولادات التي تليها ولكن كل ولادة قد تختلف عن الأخرى .
المرحلة الثانية :
تبدأ هذه المرحلة عندما يتسع عنق الرحم إتساعاً كاملاً ( 10 سم ) فالأم عادةً تشعر بضغط داخل المهبل ويتولد لديها الرغبة بالدفع ، وتجد أيضاً بأن الألم في هذه المرحلة له طبيعة دافعة وتستطيع مساعدة نفسها بالدفع . وتنتهي هذه المرحلة بولادة الطفل ، وتستغرق حوالي 45 دقيقة إلى ساعتين في الولادة الأولى و 15 إلى 45 دقيقة في الولادات التي تليها .

المرحلة الثالثة
هذه المرحلة يتم فيها نزول المشيمة ، وتنزل المشيمة خلال خمس إلى خمسة عشر دقيقة بعد ولادة الطفل ، ولابد للأم أن تساعد القابلة للتمكن من توليد المشيمة . ومن العادة يتم إعطاء الأم حقنة تحتوي على علاج يزيد في تقلصات عضلات الرحم بعد ولادة الطفل مباشرة وقبل نزول المشيمة لكي يتم منع أو تقليل حدوث نزيف بعد الولادة لاسمح الله .

كيف يتم متابعة وملاحظة الأم والجنين أثناء الولادة ؟

بالنسبة للأم ، يتم قياس الضغط والنبض ودرجة الحرارة بطريقة دورية خلال الولادة ، أما الجنين فيتم الإستماع إلى ضربات قلبه وإنتظامها ومايطرأ عليها من تغيرات أثناء الولادة ، وفي معظم الأحيان يوضع جهاز مربوط بحزام على بطن الأم الحامل أو يتم تثبيت موصل إلكتروني بفروة رأس الجنين يتم إدخاله عن طريق المهبل وعنق الرحم لتسجيل دقات قلب الجنين بطريقة مستمرة على جهاز خاص وملاحظة أي تغييرات عليها ، وهذه العملية شبيهة بتخطيط القلب العادي . عند تحليل وقرأة التخطيط التخطيط تستطيع القابلة أو الطبيب أن يرى ما إذا كان هذا الجنين يستقبل كمية كافية من الأكسجين أم لا وإتخاذ الإجراء اللازم على ضوء ذلك . بعض الأحيان عندما يرى الطبيب أن هناك بعض التغييرات الغير طبيعية على التخطيط يقوم بأخذ عينة من دم الجنين عن طريق فروة الرأس وتحليلها لمعرفة كمية الأكسجين بدم الجنين .

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

تسلم الايآ’دى مجنونهآ

تقبل مرورى .

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو حبي على مرورك

مودتي

ايها المتالق ( مجنونهاااا ) ربي لايحرمنا من هذا

القلم الذهبي

يعطيك الف عافيه على الموضوع الرووعه

دمت ودام قلمك

المسابقه العالميه لإختيار " عجائب الدنيا السبع الجديده " ! المناطق الطبيعيه المرشحه لـ " عجائب الطبيعه السبع الجدد " ! 2024.

خليجية خليجية

بسم الله الرحمن الرحيم

لأنكـ فى منتدى نهر الحب

ولأنكـ فى نهر السياحه

حصريا ولاول مره فى المنتديات .. نعرض لكم المسابقه العالميه لإختيار " عجائب الطبيعه السبع "

وهذه الأماكن المشاركه … ولكـ أن تختار سبع مناطق مختلفه !!

( 1 ) الأمازون

خليجية

الأمازون وحوض الأمازون تحتلّ مساحة 7 ملايين كم مربّع، تغطّي الغابة منها 5،5 مليون كم مربّع. يُذكر أنّها تقع ضمن تسعة بلاد وتمثّل حوالى نصف ما تبقّى من الغابات المطيرة على وجه الأرض. وهي أوسع بقعة من الغابات المطيرة الاستوائية في العالم وأغناها من حيث الأنواع والأجناس. أمّا نهر الأمازون فهو النهر الأكبر من حيث الحجم ومن حيث كمّيّة تدفّق المياه التي تفوق كمية تدفّق الأنهار العشرة الأكبر في العالم مجتمعة. يمثّل حوالى خمس إجمالي تدفّق الأنهار في العالم ويملك أكبر حوض تصريف. فضلاً عن ذلك، لا يقطع الأمازون أيّ جسر.


( 2 ) شلالات الملائكة : الدوله :: فنزويلا

خليجية

تُعتبر شلالات الملائكة أو أنجل أكبر مساقط الشلالات في العالم، إذ يبلغ ارتفاعها 1،002 م. تقع بالقرب من حديقة كانايما الوطنية في ولاية بوليفار على طول الحدود بين فنزويلا والبرازيل. يفوق علو الشلالات 19 أضعاف علو شلالات نياجارا، ويهبط الماء من دون انقطاع من علوّ 807 م.


( 3 ) خليج فوندي : الدوله :: كندا

خليجية

أكبر خلجان العالم (16،2 مترًا) حيث يتدفّق مئة مليار طون من مياه البحر داخل الخليج وخارجه مرّتين في اليوم الواحد – أي ما يفوق مجموع تدفّق كافة أنهار المياه العذبة في العالم. علمًا أنّ الحركة الضخمة للمدّ والجزر في فوندي تولّد نظامًا بيئيًا ديناميكيًا ومتنوّعًا. كما يشتهر خليج فوندي بتكوّناته الصخرية الساحلية، وبالتأثيرات المترتّبة عن حركة المدّ والجزر (عموديًّا، أفقيًّا، في المنحدرات وفي الأجواف)، وبالنموّ الساحلي المستدام. فضلاً عن ذلك، يُشكّل الخليج أراض ذات أهمية عالمية لتغذية الطيور المهاجرة وموطنًا حيويًا لحيتان Right whales النادرة والمهدّدة بالانقراض. وهو من أهم مناطق الاكتشافات الأحفورية للنباتات والحيوانات في العالم. يقع خليج فوندي بين مقاطعتَي نيو برونزويك ونوفا سكوشيا الكنديَّتَيْن على الساحل الشرقي لأميركا الشمالية.


( 4 ) الغابة السوداء : الدوله :: ألمانيا

خليجية

غابات جبلية في جنوب غرب ألمانيا، يحدّها وادي الراين من الغرب ومن الجنوب. جبل فلدبرغ هو أعلى قمّة في الغابة ويبلغ ارتفاعه 1495 م. تمتدّ الغابة بشكل شبه مستطيل على طول 200 كم وبعرض 60 كم.


( 5 ) جزر بوطينة : الدوله :: الإمارات العربية المتحدة

خليجية

تتميزبـ المرجانية الكثيفة وبمسطحات الأعشاب البحرية. تقع في الإمارات العربية المتحدة على بعد 25 كم من زيركو جنوبًا و35 كم من مروح شمالاً. يُذكر أنّها كباقي المياه في أبو ظبي لم تتعرّض لتخريب الإنسان وهي تحظى على حماية لاعتبارها محمية طبيعية خاصة. يُمنع فيها الصيد وجمع بيض السلاحف تحت طائلة الملاحقة. بوطينة تشكّل في الواقع مجموعة جزر ومناطق ضحل متّصلة أو شبه متّصلة على مستوى مائيّ منخفض لا يتجاوز في أيّ مكان 2 أو 3 أمتار فوق سطح البحر. تشتمل الجزيرة الرئيسة على بحيرة ضحلة محميّة، مفتوحة على الجنوب، ذات بيئة منخفضة الطاقة


( 6 ) منحدرات موهير : الدوله :: إيرلندا

خليجية

وتندرج بين المعالم السياحية الأكثر إثارة للإعجاب في إيرلندا. تتألّف بالدرجة الأولى من طبقات نامورية من طين صفحي وحجر رملي، علمًا أنّ الصخور الأقدم عهدًا وُجِدت في أسفلها. تسمح للناظر بمشاهدة قنوات نهرية تشقّ طريقهاّ عند قاعدة المنحدرات منذ 300 مليون سنة. هي موطن لعدد كبير من الحيوانات، معظمها من الطيور.


( 7 ) البحر الميت : الدول :: إسرائيل, الأردن, فلسطين

خليجية

من فلسطين وإسرائيل من الجهة الغربية والأردن من الجهة الشرقية. تُعتبر شواطئ البحر الميت التي تقع على عمق 420 مترًا تحت سطح البحر أعمق نقطة في الأرض لشواطئ موجودة على اليابسة. وهو بملوحته البالغة 30 بالمئة يساوي 8،6 أضعاف ملوحة المحيطات.
الاعضاء ، الذين صوتوا في الآونة الأخيرة على البحر الميت


( 8 ) اليونكي El Yunque : الدوله :: بورتوريكو

خليجية

توجد بالغابة الوطنية الكاريبية في جزيرة بورتو ريكو. وقد اُطلق أيضًا إسم اليونكي على القمة الثانية الأعلى في هذه الغابة. يُذكر أنّ اليونكي هي الغابة المطيرة الاستوائية الوحيدة ضمن نظام الغابات الوطنية في الولايات المتحدة


( 9 ) غالاباغوس : الدوله :: الإكوادور

خليجية

حول خطّ الاستواء على بعد 965 كم غرب منطقة الاكوادور القاريّة في المحيط الهادئ. وتُعتبر الجزر بمجملها جزءًا من نظام حديقة الاكوادور الوطنية. تشتهر بالأعداد الكبيرة للأنواع النباتية والحيوانية المستوطنة فيها.


( 10 ) الوادي الكبير (جراند كانيون) : الدوله :: الولايات المتحدة

خليجية

وجد على مدى 6 ملايين سنة. يمتدّ على طول 446 كم، يتراوح عرضه بين 6 و29 كم، ويصل عمقه إلى أكثر من 1،6 كم. والمعلوم أنّ الأميركيين الأصليين سكنوا فيه في حقبة ما قبل التاريخ وبنوا لهم مستوطنات داخل الوادي وفي كهوفه المتعدّدة


( 11 ) الحاجز المرجاني العظيم : الدول ::أستراليا, بابوا غينيا الجديدة

خليجية

الشعاب المرجانية على كوكب الأرض، إذ يحوي ما يقارب الـ3000 شعب مرجاني منفرد والـ900 جزيرة. ويمتدّ على طول 2600 كم فوق مساحة تبلغ حوالى 344400 كم مربّعًا. علمًا أنّه أكبر الهياكل المتكاملة التي هي من صنع المخلوقات الحيّة ويُمكن رؤيته من الفضاء الخارجي


( 12 ) خليج هالونغ : الدوله :: فيتنام

خليجية

Ninh في الفيتنام، ويُبيّن معالم آلاف الكارست والجزر الكلسية بأحجام وأشكال متباينة. يبلغ طول خطّه الساحلي حوالى 120 كم وتبلغ مساحته حوالى 1553 كم مربّعًا، ويضمّ 1969 جُزَيْرة. بعض جزره مجوّف ويحوي كهوفًا ضخمة، وبعضها الآخر يشكّل قرًى عائمة للصيادين الذين يذرعون جيئة وذهابًا المياه الضحلة بحثًا عن 200 نوع من الأسماك و450 نوعًا من الرّخويات. كما يتميّز الخليج بكثرة بحيراته داخل الجزر الكلسية، فعلى سبيل المثال، تحوي جزيرة داو بي Dau Be ستّ بحيرات مغلقة. وتحتلّ هذه البحيرات بمجملها أقماعًا مغمورة بالمياه داخل كارست فانجستون fengcong.


( 13 ) شلالات ايغواسو : الدول :: الأرجنتين, البرازيل

خليجية

إيغواسو من أكبر شلالات العالم. تمتدّ على طول 2700 م بشكل نصف دائري. ومن أصل 275 شلالاً تشكّل مجتمعة شلالات إيغواسو، يُعتبر منحدر "عنق الشيطان" "Devil’s Throat" الأطول إذ يبلغ علوّه 80 م. تقع شلالات إيغواسو بين ولاية بارانا البرازيلية ومقاطعة ميسيونيس الأرجنتينية وتُحيط بها حديقتان وطنيّتان (BR/ARG) تغطّيهما غابات مطيرة شبه استوائية، تأويان المئات من أنواع النباتات والحيوانات النادرة والمعرّضة للإنقراض.


( 14 ) مغارة جعيتا : الدوله :: لبنان

خليجية

في وادي نهر الكلب في لبنان على بعد 20 كم شمال بيروت. تتألّف من مغارتَين كلسيّتين: سراديب عليا ومغارة سفلى حيث ينساب نهر يبلغ طوله 6230 م. من الناحية الجيولوجية، تؤمّن الكهوف نفقًا أو مفيضًا للنهر الجوفي. في هذه المغارة والسراديب حفرت المياه الكلسية قبابًا ممتلئة بالصواعد والهوابط من مختلف الأحجام والألوان والأشكال، بالإضافة إلى ستائر فخمة وتكوينات صخرية عجيبة. يُذكر أنّ طول المغارة يزيد عن 9000 م وهي تحوي أحد أكبر الهوابط في العالم وطوله 8،20
م. وتضمّ المغارة قاعة ضخمة يبلغ ارتفاعها من السقف حتّى سطح الماء 108م


( 15 ) جزيرة جيحو : الدوله :: كوريا الجنوبية

خليجية

عن الساحل الجنوبي لكوريا. إنّها أكبر الجزر في كوريا وأصغر المقاطعات فيها، إذ تبلغ مساحتها 1846 كم مربّعًا. ويُشكّل جبل هلاسان Hallasan أحد المعالم الأساسية في جيحو وأعلى جبل في كوريا الجنوبية فضلاً عن أنّه بركان خامد يبلغ ارتفاعه 1950 م فوق سطح البحر. يتوزّع حول البركان الأساسي 360 بركانًا تابعًا.


( 16 ) كليمنجارو : الدوله :: تنزانيا

خليجية

كيبو Kibo وماوينسي Mawensi وشيرا Shira هو بركان طباقي غير ناشط يقع في شمال شرق تنزانيا. وهو أعلى جبل يقف بمفرده في العالم إذ يبلغ ارتفاعه ابتداءًا من القاعدة 4600 م، ويتضمّن أعلى قمّة في إفريقيا يصل ارتفاعها إلى 5895 م


( 17 ) كومودو : الدوله :: إندونيسيا

خليجية

الجزر الثلاث الكبرى كومودو ورنكا وبادار، فضلاً عن عدد كبير من الجزر الصغيرة تغطّي مجتمعة مساحة 1817 كيلومترًا مربّعًا (603 كيلومترًا مربّعًا من اليابسة). أنشئت الحديقة الوطنية سنة 1980 بهدف حماية تنّين كومودو، إلا أنّها خُصِّصت في ما بعد لحماية أنواع أخرى بما فيها الحيوانات البحرية. يُذكر أنّ جزر الحديقة الوطنية هي من أصل بركاني.


( 18 ) المالديف : الدوله :: المالديف

خليجية

في المحيط الهندي. تقع جنوب جزر لاكشادويب Lakshadweep في الهند، على بعد حوالى 700 كيلومترًا جنوب غرب سريلنكا. تضمّ المالديف 1192 جزيرة صغيرة يُعدّ منها تقريبًا مئتا جزيرة


( 19 ) منطقة بحيرات ماسوريان : الدوله :: بولونيا

خليجية

بولندا، تضمّ أكثر من 2024 بحيرة. وتمتد على نحو 290 كم شرق نهر فيستولا السفلي إلى الحدود مع بولندا وليتوانيا، وتحتل مساحة 52 ألف كم مربّعًا. تشكلت منطقة البحيرات في العصر الجليدي خلال حقبة " بليستوسين" Pleistocene. يُذكر أنّ عددًا كبيرًا من تلالها مكوّن من ركام جليدي ومعظم بحيراتها هي فجوات خلّفها انصهار الجليد


( 20 ) جبل ماترهورن/سرفن : الدولتان :: إيطاليا, سويسرا

خليجية

سلسلة جبال الألب الأوروبية. يمتدّ على حدود سويسرا وإيطاليا ويعلو قرية زرمات Zermatt السويسرية وقرية بروي سرفينيا Breuil-Cervinia الإيطالية في وادي تورنانش Val Tournanche. للجبل أربعة أوجه تواجه نقاط البوصلة الأربع، ويجتمع الوجهان الشمالي والجنوبي ليشكّلا قمّة قصيرة تمتدّ من الشرق إلى الغرب. إنّ منحدراته حادّة لا يعلق عليها سوى رقع صغيرة من الثلج أو الجليد. وبشكل دوري يحصل جراف ثلجي يرسل الثلج إلى الأسفل فيتكدّس على الأنهر الجليدية عند قاعدة كلٍّ من منحدرات الجبل


( 21 ) ميلفورد : الدوله :: نيوزيلندا

خليجية

يقع مضيق ميلفورد جنوب غرب الجزيرة الجنوبية لنيوزيلندا ضمن حديقة فيوردلاند الوطنية. يمتدّ على مسافة 15 كم داخل البلاد من بحر تاسمان، وتحيط به صخور شديدة التحدّر ترتفع 1200 م أو أكثر من كلّ جانب. ومن أبرز ما يتميّز به قمّة ميتر Mitre بارتفاع 1692 م فوق المضيق، قمّة الفيل Elephant على شكل رأس الفيل بارتفاع 1517 م، قمّة الأسد Lion Mountain على شكل أسد جاثم بارتفاع 1302 م. وتلتصق بهذه المنحدرات الغابات المطيرة الوافرة الاخضرار، وتكثر حيوانات الفقمة وطيور البطريق والدلافين في مياه المضيق.


( 22 ) براكين الطين : الدوله :: أذربيجان

خليجية

للإشارة إلى التكوينات الجيولوجية التي تفرزها السوائل والغازات، علمًا أنّ هناك عدّة عمليّات أخرى تسبّب أنشطة كهذه. ويُقدّر وجود 300 بركان طيني في غوبوستان وآذربيجان وبحر قزوين من أصل 700 موجودة على الكرة الأرضية. وتنبعث البراكين في آذربيجان من خزان طين عميق متّصل بسطح الأرض، وذلك حتّى في فترات السبات والهدوء حين يظهر أنّ تسرّب المياه نابع من مصدر عميق. ترتفع حرارة هذه المياه 2 إلى 3 درجات مئوية فوق درجة الحرارة المحيطة. يُذكر أنّه في سنة 2024، إنفجر بركان طيني على بعد 15 كيلومترًا من باكو Baku وأحدث ضجة كبيرة في وسائل الإعلام العالمية إذ بلغ ارتفاع لهبه 15 مترًا.


( 23 ) نهر بورتو برنسيسا الجوفي : الدوله :: الفيليبين

خليجية

نهر بورتو برينسيسا الجوفي هو حديقة وطنية تقع في بالاوان في الفيليبين على بعد 50 كم شمال مدينة بورتو برنسيسا. يتميّز بمناظر طبيعية جبلية من الكارست (الناشئ عن التحلّل الكلسي) فضلاً عن النهر الجوفي الذي يمتدّ على طول 8،2 كم صالحة للملاحة. ومن السمات المميزة للنهر هو أنّه يمرّ بكهف قبل أن يصبّ مباشرة في جنوب البحر الصيني، ويشمل العديد من أشكال الهوابط والصواعد وغرفًا كبيرة. يخضع الجزء السفلي من النهر لتأثيرات المدّ والجزر ويشتهر هذا النهر الجوفي بأنّه الأطول في العالم. تتشكل عند مدخل الكهف بحيرة ضحلة صافية مؤطّرة بالأشجار القديمة المتنامية عند حافة المياه، وتجد القردة والسحالي الكبيرة والسناجب مكانًا آمنًا لها على الشاطئ بالقرب من الكهف.


( 24 ) سونداربانس : الدولتان :: بنغلاديش, الهند

خليجية

الغانج أكبر غابات القرم أو المانغروف في العالم، وتتوزّع بين بنغلادش وغرب البنغال في الهند. تتميّز بشبكة معقّدة من الممرّات المائية نتيجة المدّ والجزر وبالسهول الطينية وبعدد من الجزر الصغيرة التي تضمّ غابات قرم تحتمل الملح. تشتهر المنطقة بمجموعاتها الحيوانية الكبيرة ومنها النمر البنغالي الملكي المشهور وتشمل أيضًا العديد من الطيور والغزلان المنقّطة والتماسيح والأفاعي

.


( 25 ) جبل الطاولة : الدوله :: إفريقيا الجنوبية

خليجية

الوحيد في العالم الذي أعطى اسمه إلى مجموعة نجوم وهي Mensa أي "طاولة". لقد صمد الجبل ذا الرأس المسطّح بوجه ست ملايين سنة من التأكّل. يتميّز الجبل بأنّه أغنى مملكة نباتية على وجه الأرض تضمّ أكثر من 1470 نوعًا من النباتات على الرغم من كونها الأصغر حجمًا.
جبل الطاولة هو موطن أيضًا للعديد من الأنواع الحيوانية النادرة والمعرّضة للانقراض، ويشكّل المعلم الأكثر شهرة في كيب تاون بوّابة جنوب افريقيا، بفضل قممه المسطّحة الفريدة التي ترتفع 1086 مترا فوق سطح البحر

.


( 26 ) الأولورو : الدوله :: أستراليا

خليجية

الطبيعة الأكثر تميّزًا في أستراليا، إذ يرتفع هذا الموقع الشهير المكوّن من حجر رمليّ 348 م فوق سطح البحر ويبقى القسم الأكبر منه تحت الأرض، ويبلغ محيطه 9،4 كم. كما يظهر الأولورو بألوان متباينة بحسب الأنوار التي يتعرّض لها في مختلف أوقات النهار والسنة.


( 27 ) فيزوف : الدوله :: إيطاليا

خليجية

الإيطالية. وهو البركان الوحيد في البرّ الرئيسي لأوروبا الذي انفجر في فترة المائة سنة الماضية، علمًا أنّه ليس ثائرًا حاليًا. وهو معروف أكثر بتفجّره سنة 79 ميلاديًا عندما أدّى ذلك إلى تدمير مدينتَي بومبيي Pompeii وهرقولانوم Herculaneum الرومانيّتَيْن. ومنذ ذلك الحين، ثار البركان عدّة مرّات وهو يُعتبر اليوم أحد أخطر البراكين في العالم.


( 28 ) يوشان : الدوله :: تايبيه الصينية

خليجية

سلسلة جبال واقعة في وسط تايبه الصينية. هو كذلك إسم أعلى نقطة جبلية من السلسلة. يُطلق أيضًا على هذا الجبل اسم جبل جاد Jade ويرتفع 3952 م فوق سطح البحر. تشتهر حديقة يوشان بتنوّع الحياة البريّة والبيئيّة فيها. وتختلف البيئة المحيطة بيوشان بحسب ارتفاعها، فمن غابات شبه إستوائية عند قاعدة الجبل تتحوّل إلى بيئة جبليّة عالية عند القمّة

.

خليجية خليجية

المسابقه العالميه لإختيار " عجائب الدنيا السبع الجديده " ! المناطق الطبيعيه المرشحه لـ " عجائب الطبيعه السبع الجدد " !

يسسلمو صدي بجد مجهود رائع لو معي تثبيت كنت ثبتهولك
الاماكن كلها روعه
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

حبيت القي نظره على الموضوع الاول ولى عودة مرة تانيه ان شاء الله
تسلم ايديك يا صدى
دووم التميز عنوانك
كل الود اخي
ولي عودة علشان اختار باذن الله


( 13 ) شلالات ايغواسو : الدول :: الأرجنتين, البرازيل

خليجية

بجد انها تستحق لقب عجائب الدنيا سبحان الخالق…

بجمال مناظرها الخلابه والرعب الموجود في كل صوره.

طرح رائع جداً..أشكرك اخي الكريم على انتقائك وذوقك..

وهذي ليست بجديده علينا من تميزك وعطائك الدائم…

يعطيك الف عافيه

ودمت متميز

تحيتي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


الموضوع يستحق التميز وخمس نجوم واكثر

تحيتي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اكيد راح اختار دوله عربيه وان شاء الله تكون منهم لانها تستاهل تكون منطقه روعه ومن اجمل مناطق
وساحره مناظره طبيعية سبحآآآن الله على منظر روعه

( 7 ) البحر الميت : الدول :: إسرائيل, الأردن, فلسطين

خليجية
من فلسطين وإسرائيل من الجهة الغربية والأردن من الجهة الشرقية. تُعتبر شواطئ البحر الميت التي تقع على عمق 420 مترًا تحت سطح البحر أعمق نقطة في الأرض لشواطئ موجودة على اليابسة. وهو بملوحته البالغة 30 بالمئة يساوي 8،6 أضعاف ملوحة المحيطات.
الاعضاء ، الذين صوتوا في الآونة الأخيرة على البحر الميت

( 14 ) مغارة جعيتا : الدوله :: لبنان

خليجية
في وادي نهر الكلب في لبنان على بعد 20 كم شمال بيروت. تتألّف من مغارتَين كلسيّتين: سراديب عليا ومغارة سفلى حيث ينساب نهر يبلغ طوله 6230 م. من الناحية الجيولوجية، تؤمّن الكهوف نفقًا أو مفيضًا للنهر الجوفي. في هذه المغارة والسراديب حفرت المياه الكلسية قبابًا ممتلئة بالصواعد والهوابط من مختلف الأحجام والألوان والأشكال، بالإضافة إلى ستائر فخمة وتكوينات صخرية عجيبة. يُذكر أنّ طول المغارة يزيد عن 9000 م وهي تحوي أحد أكبر الهوابط في العالم وطوله 8،20
م. وتضمّ المغارة قاعة ضخمة يبلغ ارتفاعها من السقف حتّى سطح الماء 108م

يسلمووو ايديك حسآآم على مجهود رائع
تستحق احلى تقيم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
يعطيك العافية يارب ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
مودتى ~

المسابقه العالميه لإختيار " عجائب الدنيا السبع الجديده " ! المناطق الطبيعيه المرشحه لـ " عجائب الطبيعه السبع الجدد " !

خليجية

مششكور آخوي , انا كمآن بختآر مغآرة جعيتآ اولآ لأنآ في بلد عربي وتآني شي لأنو زرتهآ , مع العلم ممنوع ادخآل الهوآتف النقآلة الهآ وكتييير روعة بصرآآعة والارووع طرحك قلبوو ن21

كل آلود ~

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shetoooooz خليجية

المسابقه العالميه لإختيار " عجائب الدنيا السبع الجديده " ! المناطق الطبيعيه المرشحه لـ " عجائب الطبيعه السبع الجدد " !

يسسلمو صدي بجد مجهود رائع لو معي تثبيت كنت ثبتهولك
الاماكن كلها روعه
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلم شيتوس ويكفينى مروركـ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا مصريه خليجية
حبيت القي نظره على الموضوع الاول ولى عودة مرة تانيه ان شاء الله
تسلم ايديك يا صدى
دووم التميز عنوانك
كل الود اخي
ولي عودة علشان اختار باذن الله

ألقيت نظره ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بنتظر عودتكـ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموخي بكبريائي خليجية

( 13 ) شلالات ايغواسو : الدول :: الأرجنتين, البرازيل

خليجية

بجد انها تستحق لقب عجائب الدنيا سبحان الخالق…

بجمال مناظرها الخلابه والرعب الموجود في كل صوره.

طرح رائع جداً..أشكرك اخي الكريم على انتقائك وذوقك..

وهذي ليست بجديده علينا من تميزك وعطائك الدائم…

يعطيك الف عافيه

ودمت متميز

تحيتي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اختيار موفق

وتسلمى مروركـ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صورة لطفل اعضاءه في اماكن غير اماكنها الطبيعيه سبحان الله 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سبحاااااااااان الله
ان الله في دخلقه شؤون

اتركم مع الصوره

لا حول ولا قوه الا بالله

لا يسعني الا ان اقول ولله في خلقه شؤون

الله المستعان

لا حول ولا قوه الا بالله
سبحاااااااااان الله
تحياتي

سبحان الله

لله في خلقه شؤون

يسلمووو سفوحه كيف انك ما تروعين من الصور بس اسم على مسمي

تحياتي

لك

هستووب

لاحول ولاقوة الا بالله

سبحانه

يسلموو سفاحه

تحيتي

سبحاان الله

يسلموووووووووووووووا

تحياتي

تسلمون يعطيكم العافيه

مشكورين
تحياتي لكم

سبحان الله العظيم

تشكرات على الصوره

تسلمون يعطيكم العافيه

مشكورين
تحياتي لكم

طريقة صبغة النسكافيه الطبيعيه 2024.

طريقة صبغة النسكافيه الطبيعيه

خليجية

يمكنكِ الآن التخلي عن المواد الكيماوية لصبغ شعرك، والاستعانة بالمواد الطبيعية بدلاً عن ذلك، كي تحمي شعرك من التقصف والتلف.
نقدم لكِ طريقة صبغة النسكافيه الطبيعيه، كي تحصلي على شعر بني مميز وذو ملمس ناعم.
المقادير:
– ملعقتان نسكافيه
– ملعقتان بودرة كاكاو
– ملعقة صغيرة كركم
– كوب زيت زيتون
– ربع كوب زيت سمسم
– علبتان صغيرتان من الأكسجين
طريقة العمل:
تخلط المقادير مع بعضها البعض، وتوضع على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم يشطف الشعر بماء فاتر.
ستحصلي على نتيجة ستذهلك


المصدر/ نهر الأناقة والجمال > العناية بالشَعر

طريقة صبغة النسكافيه الطبيعيه

خليجية

يسسلمو ميرو .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أوضاع الرضاعه الصحيحه للطفل – الرضاعه الطبيعيه 2024.

أوضاع الرضاعه الصحيحه للطفل – الرضاعه الطبيعيه

نعلم جميعا أهميه الرضاعة الطبيعيه للطفل و الأم على حد سواء

و لتنجح الرضاعة الطبيعيه فيجب ان تكون اوضاعها مريحه و صحيحه و هذه الصور

تشرح باختصار اوضاع الرضاعة الطبيعية الصحيحة

خليجية

ارضعي طفلك من الثدي الاول ثم دعيه يتجشأ ثم واصلي للثدي الثاني

خليجية

ضعي الطفل بوضعيه صحيحة في بداية الرضاعه بحيث يكون صدرها ملامس لصدرك و يكون انفها بموازاه حلمتك

خليجية

من الطبيعي ان تحس الأم ببعض الالم الخفيف عند بدء الرضاعه و لكن اذا استمر الالم و كان شديدا فهذا يعني ان طريقة اتصال الطفله بالثدي خاطئة و يجب المحاوله مره اخرى

عند انتهاء الرضاعه ادخلي اصبعك الاصغر في فم طفلتك و اخرجي الحلمه منه

التجشؤ ضروري جدا عند نهاية الرضعه

فوائد التجشؤ للطفل

قد يشعر طفلك قليلا غير مريح إذا كانت يبتلع الكثير من الهواء أثناء الرضاعة. التجشؤ يمكن أن يساعدها على طرد بعض من الهواء انها يبتلع ، وهناك عدد من الطرق المختلفة التي يمكن أن تساعد طفلك على تجشؤ

خليجية

الدكتورة ريم غزالي .

أوضاع الرضاعه الصحيحه للطفل – الرضاعه الطبيعيه
بالصور

طرح راائع وقيم

شكرا لك د. ريم غزالى

احتراامي

أوضاع الرضاعه الصحيحه للطفل – الرضاعه الطبيعيه

معلومات فى منتهى الروعه

يسلمو د.ريم غزالى

كجهود رائع

أحلى تقييم

تحياتى

يسلمووو ىالايآآآآدي ع المعلومآآت
يعطيك الف الف عآآفيه
ودي

طرح قيم ورائع جدا عن اوضاع الرضاعة الطبيعية

يعطيك العافية دكتور غزالي

يسَلموِ دكتور

كل الحب

ن

موضوع رائع ومفيد جدا يسلمو هالايدين يا رب

الف شكر

أوضاع الرضاعه الصحيحه للطفل – الرضاعه الطبيعيه

يعطيك الف عافيه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اشكر كل من مره هنا …

من إلأخ العزيز .. سام سام

إلى الاخت .. فإنتا

كل الشكر والتقدير

:ريم غزالي

فوائد الرضاعه الطبيعيه للام قبل الجنين-فوائد لا تحصى للرضاعه الطبيعيه للام 2024.

الرضاعه الطبيعيه للام قبل الجنين-فوائد لا تحصى للرضاعه الطبيعيه للام

خليجية

تنصح منظمة الصحة العالمية بان يبقى حليب الام مصدر الغذاء الرئيسي للطفل حتى سن نصف سنة, وتوصي بالاستمرار لاحقا (اضافة الى الغذاء الصلب) بالرضاعة الطبيعية حتى سن السنة.
هذه التوصيات, التي تعززها العديد من الادلة المستمدة من العديد من الابحاث والدراسات, تدعمها ايضا الغالبية العظمى من السلطات الحكومية والصحية في العالم.

فوائد الرضاعة الطبيعية بالنسبة للطفل:

تنصح منظمة الصحة العالمية بان يبقى حليب الام هو مصدر الغذاء الرئيسي للطفل حتى يصل الى سن نصف سنة, كما توصي بالاستمرار لاحقا (اضافة الى الغذاء الصلب) بالرضاعة الطبيعية حتى سن السنة. هذه التوصيات, التي تعززها العديد من الادلة المستمدة من العديد من الابحاث والدراسات, والتي تشير الى فوائد الرضاعة الغذائية بالنسبة للطفل, تدعمها ايضا الغالبية العظمى من السلطات الحكومية والصحية في العالم. ومن المتبع تقسيم هذه الفوائد العديدة الى فوائد فورية (خلال الرضاعة) وفوائد على المدى الطويل (خلال السنين والعقود التي تلي الانتهاء من الرضاعة).

الفوائد الفورية:

. تحسين اداء الجهاز الهضمي – يحتوي حليب الام على مركبات عديدة تؤثر مباشرة بشكل ايجابي على الجهاز الهضمي. تقوم العديد من المواد, من بينها الهرمونات (كورتيزول, انسولين), عوامل النمو (EGF وغيرها) والاحماض الامينية الحرة (تورين, جلوتامين), بتنظيم نمو وتطور جهاز الهضم. تؤدي عوامل اخرى, مثل مضادات الالتهاب (IL-10), الى تقليل خطر الاصابة بالتهابات في الجهاز الهضمي تهدد خطر حياة الانسان. وعلى راس هذه الالتهابات مرض خطير وقاتل, يدعى الالتهاب المعوي القولوني الناخر (necrotizing enterocolitis-NEC). مركبات جهاز المناعة التي تتواجد بوفرة في حليب الام, مثل الاجسام المضادة (من نوع IgG و IgA) او خلايا جهاز المناعة (البلاعم – Macrophages), تقلل بشكل كبير, من خطر اصابة الطفل بالتهابات في الجهاز الهضمي. تعتبر الانزيمات مركبا خاصا في حليب الام، ايضا, فهي لا تساهم في تنظيم وتنفيذ عملية الهضم السليمة فحسب, بل تحمي الجسم من خطر الاصابة بالالتهابات والامراض العدوائية. في نهاية المطاف, ثبت بان التغذية التي تعتمد على حليب الام تساهم في تكاثر الجراثيم الجيدة، او فلورا الامعاء الطبيعية والواقية، في الجهاز الهضمي لدى الطفل, الذي يكون في طور النمو.

بفضل هذه المركبات وغيرها, اثبتت الابحاث ان الرضاعة الطبيعية, مقارنة بالتغذية التي تعتمد على الحليب الصناعي, تحسن من اداء عمليات الهضم الفيسيولوجية لدى الطفل (يكون تفريغ المعدة اسرع, عملية تفكيك الانزيمات، مثل اللاكتاز، تكون افضل), كما انها تقلل من المخاطر المتعلقة بجهاز الهضم لدى الخدج (كفرط النفوذية) وتقلل بشكل ملحوظ من خطر حدوث مضاعفات

. تاثير وقائي من خطر العدوى – اضافة الى الحماية التي يوفرها حليب الام للجهاز الهضمي لدى الطفل, فهو يوفر ايضا الحماية من خطر الاصابة بالامراض العدوائية بصفة عامة. يعود الفضل في ذلك الى العديد من المركبات الخاصة التي لا تتوفر في عبوات الحليب الصناعي التجارية, بما في ذلك البروتينات (اللاكتوفيرين, الليزوزيمات, الاجسام المضادة من نوع sIgA), الدهنيات ( الاحماض الدهنية الحرة, احادي الغليسيريد وغيرها), الكبروهيدرات (قليل السكاريد وبعض انواع البروتينات السكرية) وخلايا الدم البيضاء (وبشكل اساسي، العدلات والبلاعم, وهي خلايا ذات قدرة على بلع العديد من العوامل التي تسبب الامراض).

الرضاعه الطبيعيه للام قبل الجنين-فوائد لا تحصى للرضاعه الطبيعيه للام

خليجية
يسلمو حكايةة ع الطرح
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فوائد الرضاعه الطبيعيه للام قبل الجنين-فوائد لا تحصى للرضاعه الطبيعيه للام

يعطيكي العافيه حكاية ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فوائد الرضاعه الطبيعيه للام قبل الجنين-فوائد لا تحصى للرضاعه الطبيعيه للام

يعطيكي العافيه حكاية ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الرضاعه الطبيعيه للام قبل الجنين-فوائد لا تحصى للرضاعه الطبيعيه للام

يعافيك حكاية ع المتابعه تحيااتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية