بالفيديو .. تعلم نطق الألوان بالفرنسة
طرق سهلة لتعلم اللغة الفرنسية
كلمات فرنسية مترجمة للعربية – تعليم فرنسي
عطور فرنسيه مميزه 2024 , برفانات حريمى فرنسيه 2024 , صور عطور فرنسيه 2024
تعلم أسماء الأيام والشهور بالفرنسية بالصوت والصورة
Je vous remercie pour vos efforts, professeur de Badr
يسلموو الايادي بدرنا
أنت الآن في المرحلة النهائية من الحمل ؟ ها أنت تركضين إلى الحمام على التوقيت، وها هو الجنين يستعمل أضلاعك كآلة موسيقية، وأحيانا تشعرين كما لو كنت مخلوقا نصفه تنين بسبب الجحيم الذي يخرج من أحشائك نتيجة عسر الهضم والحموضة، وظهرك يؤلمك بشدة. من قال بأن الحمل ليس متعة ؟ بالطبع في النهاية النتيجة لا يمكن مقارنتها بهذه الأوجاع، لكن بالتأكيد هناك خطوات يمكن أن تقومين بها لضمان راحتك وأمانك بالإضافة إلى الطفل الرضيع.
يكاد يكون ألم الظهر والحمل صنوان لا يفترقان، وكذلك صورة الظلية فيد على ظهرك ويد على بطنك.
في الحقيقة تعتبر الهرمونات إحدى المذنبين في التعرض لوجع الظهر أثناء الحمل. المسمّى Relaxin، وهو يساعد الأربطة والحوض على الاسترخاء للسماح للطفل الرضيع بالخروج من خلال الحوض. وهذا أيضا سبب تمايل النساء الحوامل.
بالإضافة لاسترخاء الحوض استعدادا للقادم الجديد يبدأ رحمك بالاتساع أيضا وهذا يسبب شيئان:
– تغيّر مركز الجاذبية (كما لو كنت بحاجة إلى شخص ليخبرك هذا بعد أن تتعثري مائة مرة)
– استرخاء الأربطة الرحمية الذي يسبّب إجهادا إضافيا على العمود الفقري والعضلات المحيطة.
– كذلك لا تعتبر عضلات بطنك المرهقة مجهّزة لمعالجة كامل وزن الرحم لذا فأن عمودك الفقري والعضلات الداعمة ستتحمّل هذا الوزن الإضافي أيضا.
طريقة الوقوف هي المذنب الآخر. كما كانت تقول أمّك، "انهضي مستقيمة، مع أكتاف مستوية إلى الخلف. . ." وأنا أضيف، " ارفعي رحمك إلى الأعلى، وامشي بفخر! "
إذا لم يكن هذا حملك الأول فأنت ستواجهين خوفان إضافيان بخصوص ظهرك: أطفالك الأكبر سنّا وللحقيقة تميل النساء للشعور بأعراض الحمل الثاني أكثر من السابق نوعا ما. تأكدي من أنك ترفعيم أطفال باستعمال سيقانك وليس ظهرك، وفي حوض الاستحمام اجلسي بدلا من أن تحني ظهرك وخصرك عند تغسيلهم أو أطلبي من شخص أخر أن يقوم بهذه الأعمال الرتيبة. قد يحتاج الأطفال إلى القليل من التفسير لماذا لا تستطيعين حملهم، لكن على المدى البعيد ستكونين ممتنة لحماية ظهرك.
الوقاية أفضل لهذا النوع من الضيق:
<التمرين المعتدل بمعرفة طبيبك (خصوصا ميل الحوض).
<الاهتمام أكثر بطريقة وقوفك.
<الرفع والحمل المناسبان.
<هزّ الحوض.
<التدليك.
<النوم مع وسائد تدعم سيقانك وظهرك.
<ارتداء أحذية ذات دعم جيد – تجنبي الكعب العالي لحين انتهاء فترة الحمل!
<الحرارة (الاستحمام، وسائد التدفئة ، الملابس الدافئة)
<السباحة.
الاعتناء بظهرك الآن سيمنع الكثير من المشاكل بعد الولادة. يجب أن لا تكون هناك مشكلة عندما رفع الأطفال من السرير أو حملهم بعد الولادة، بل استمتعي بالنظر إلى الأعجوبة الرائعة.
يسلموو بنوته على الطرح
تحياتى لك
العناية براحة الظهر في الشهور الأخيرة من الحمل
يسلمووو بنوتة علي التوضيح
يعطيك العافية
قمة الرووعهـ …}~
سلم لنا ذووقكـ الرآآقي ,,
أكل مفيد – تغذية الحامل في الشهور الأولى
النظام الغذائي
أنتتتساءلين: "ما هو الغذاء المناسب والمفيد لجسدي وللجنين في شهور الحمل؟"
لمساعدتك في اختيار ما يحتاجه جسدك في الشهر الأول حتى الرابع من فترة الحمل, وما يضر الجنين وما يفيده, اخترنا لك الأطعمة والمشروبات التي ينبغي تجنبها بسبب تواجد معظم البكتيريا والملوثات الخطرة للنساء الحوامل. وأيضا اخترنا لك الأكل المفيد الذي يجب تناوله لأنه يغذي جسدك ويساعد جنينك على النمو السليم.
خمسة أطعمة يجب تجنبها بفترة الحمل:
السكرين: يجب الحذر من جميع المحليات الاصطناعية بشكل عام بالحمل, لكن السكرين بشكل خاص محبذ الامتناع عنه لأنه يعبر المشيمة ويدخل مجرى دم الجنين. فان جسم الجنين هو أقل فعالية من ناحية تنقية الدم من السكرين بالمقارنة مع شخص بالغ. فمن الممكن أن يبقى لمدة طويلة بالجسم وقد يسبب إلى سرطان المثانة في بعض الحالات.
الكحول: يزيد من مخاطر ومشاكل النمو الطبيعي وقد تؤثر على قدرة الطفل التعليمية ودرجات متفاوتة من العيوب الخلقية والتخلف العقلي. إن شرب كمية صغيرة من الكحول أو تردد منخفض جدا لا يسبب ضرر, ولكن يجب استشارة الطبيب بشكل عام.
مأكولات بحرية الي تحتوي على مستوى عال من الزئبق: ان تناول السمك هو جزءا مهما للحامل في نظام غذائي صحي ومتوازن. لأن الأسماك توفر الأحماض الدهنية الأساسية, مثل: أوميغا 3 , وهي مهمة لنمو المخ ورؤية الجنين. معظم الأسماك تعتبر آمنة للحامل طالما أنها مطبوخة جيدا, ويجب الحد من استهلاكها إلى نحو 340 غرام أسبوعيا (ثلاثة علب تونة متوسطة مثلا).
كافيين مفرط:الكافيين يمر حاجز المشيمة إلى الجنين, وزيادة استهلاكه يزيد من خطر انخفاض الوزن لديه. بفترة الحمل محبذ أن لا تتجاوز كمية ال 300 ملغ من الكافيين يوميا, أي 3-2 أكواب من القهوة أو ستة فناجين من الشاي. وهذا أيضا يقلل من امتصاص الجسم للحديد.
وتذكّري أن الكافيين متواجد أيضا في الكولا, الكاكاو والشوكالاطة, وبعض الأدوية.
الأطعمة النيئة- جبن وحليب غير مبستر, بيض نيئ, ولحوم وأطعمة بحرية نيئة: كل ما يتضمن أطعمة غير مطبوخة أو مطبوخة جزئيا من هذه المنتجات فمن الممكن أن تحتوي البكتيريا والمواد السامة التي تعبر المشيمة وتدخل جسم الجنين. منها الحلويات المستندة على البيض مثل الموس, التيراميسو, والأطعمة المختلفة مثل المايونيز, اللحوم أو الأسماك المدخنة أو نيئة مثل سمك السلمون المدخن, السوشي, الساشيمي, والنقانق.
هل تعلمين?
أن هناك نساء حوامل يحاولن تجنب الكافيين خلال فترة الحمل, ويفضلن شرب القهوة بدون الكافيين,
لكن هذه القهوة تتضمن مواد كيميائية غير صحية ويجب تجنبها أثناء الحمل!
أطعمة جيدة يجب تناولها في الشهر الأول حتى الرابع والمتابعة بها خلال فترة الحمل بكاملها:
لبن, جبن وبيض: من المهم أن تكون طّازجة ومبسترة. هذا غذاء يحتوي على عناصر غذائية أساسية هامة, وكمية كافية من الكالسيوم والبروتينات والدهنيات التي تحافظ على صحة عظام وأسنان الحامل, وللبناء في جسم الجنين مثل: العظم والعضلات.
لحوم: تحتوي على نسب عالية من الحديد وفيتامين b12
حبوب كاملة مع ألياف إضافية: مفيدة لعمل الأمعاء وحبوب مثل العدس فهي تحتوي على كميات كافية من الحديد.
فواكه وخضراوات: تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات المهمة للحامل مثل الفيتامين c ممكن تحضير عصير طّازج منها (بدون إضافة سكر) مثل عصير البرتقال, الموز, الفراولة أو الجزر.
يسلموو يا عسل
انشودة زين الشهور أداء مشاري العفاسي , انشودة رمضان
مررة روووعة هذي الانشششودة
تسسسلم الاياادي ثرثر 
وهذي كمان حلووة
يسلمو
انت الاروع
يسلمك
رووعه يعطيگك آلعـآفيههٓ ثرثر . .
يسلمك سكندر
الله يعافيك حبيبتي فزفز
مؤكدة على أن الشهور والسنوات الأولى أهم مراحل نمو الطفل
جمعية طب الأطفال: الأحماض الدهنية «وحدها».. لا تسهم في النمو العقلي والبصري للطفل
الشهور والسنوات الأولى أهم مراحل نمو الطفل
جمعية طب الأطفال: الأحماض الدهنية «وحدها».. لا تسهم في النمو العقلي والبصري للطفل
الله يعطيكى الف عافيه
صور شهور السنة الهجرية , أسماء الشهور الهجرية , صور أسماء الشهور العربية , الأشهر الهجرية ومعانيها , صور شهور السنة الهجرية , أسماء الشهور الهجرية , صور أسماء الشهور العربية , الأشهر الهجرية ومعانيها , صور شهور السنة الهجرية , أسماء الشهور الهجرية , صور أسماء الشهور العربية , الأشهر الهجرية ومعانيها , صور شهور السنة الهجرية , أسماء الشهور الهجرية , صور أسماء الشهور العربية , الأشهر الهجرية ومعانيها
صورة شهر محرم : لانه أحد الأشهر الحرم عند العرب .
صورة شهر صفر: لان ديار العرب كانت تخلو من اهلها في هذا الشهر بخروجهم الى الحرب بعد شهر محرم
صور شهور السنة الهجرية , أسماء الشهور الهجرية , صور أسماء الشهور العربية , الأشهر الهجرية ومعانيها
صورة شهر ربيع الاول – ربيع الآخر: لوقوعهما في الربيع .
صور شهور السنة الهجرية , أسماء الشهور الهجرية , صور أسماء الشهور العربية , الأشهر الهجرية ومعانيها
صورة شهر جمادي الاولى – جمادي الآخرة: لانهما يأتيان في الشتاء حيث يتجمد الماء .
صورة شهر رجب: كان العرب يعظمونه بترك القتال .
صور شهور السنة الهجرية , أسماء الشهور الهجرية , صور أسماء الشهور العربية , الأشهر الهجرية ومعانيها
صورة شهر شعبان: كانت القبائل تتشعب للحرب و الاغارات بعد تركهم لها في رجب .
صورة شهر رمضان: اشتق من كلمة الرمضاء لوقوعه في وقت اشتداد الحر .
صور شهور السنة الهجرية , أسماء الشهور الهجرية , صور أسماء الشهور العربية , الأشهر الهجرية ومعانيها
صورة شهر شوال: لان الابل كانت تشول فيه بأذنابها أي ترفعها طلبا للتلقيح .
صورة شهر ذو القعدة: كانت العرب تقعد فيه عن القتال .
صور شهور السنة الهجرية , أسماء الشهور الهجرية , صور أسماء الشهور العربية , الأشهر الهجرية ومعانيها
صورة شهر ذو الحجة : يقام فيه الحج
جميل
يعطيك العافيه ثرثر
صور شهور السنة الهجرية , أسماء الشهور الهجرية , صور أسماء الشهور العربية , الأشهر الهجرية ومعانيها
يعافيك حبيبتي
صورة شهر ذو الحجة : يقام فيه الحج
مووضوع قيييييم
تسسسلم يدك واحلىىىىىىىىىى تقييم
صور شهور السنة الهجرية , أسماء الشهور الهجرية , صور أسماء الشهور العربية , الأشهر الهجرية ومعانيها
صور شهور السنة الهجرية , أسماء الشهور الهجرية , صور أسماء الشهور العربية , الأشهر الهجرية ومعانيها , صور شهور السنة الهجرية , أسماء الشهور الهجرية , صور أسماء الشهور العربية , الأشهر الهجرية ومعانيها , صور شهور السنة الهجرية , أسماء الشهور الهجرية , صور أسماء الشهور العربية , الأشهر الهجرية ومعانيها , صور شهور السنة الهجرية , أسماء الشهور الهجرية , صور أسماء الشهور العربية , الأشهر الهجرية ومعانيها
يسلم قلبك حبي
صور شهور السنة الهجرية , أسماء الشهور الهجرية , صور أسماء الشهور العربية , الأشهر الهجرية ومعانيها
صورة شهر شوال: لان الابل كانت تشول فيه بأذنابها أي ترفعها طلبا للتلقيح .
يسلم قلبك
سبب تسميه الشهور الهجريه :
محرم : لانه أحد الأشهر الحرم عند العرب .
– صفر : لان ديار العرب كانت تخلو من اهلها في هذا الشهر بخروجهم الى الحرب بعد شهر محرم ، ويقال : اصفرت الدار اذا خلت.
– ربيع الاول ، ربيع الآخر : لوقوعهما في الربيع .
– جمادى الاولى ، جمادى الآخرة : لانهما يأتيان في الشتاء حيث يتجمد الماء .
– رجب : كان العرب يعظمونه بترك القتال .
– شعبان : كانت القبائل تتشعب للحرب و الاغارات بعد تركهم لها في رجب.
– رمضان : اشتق من كلمة الرمضاء لوقوعه في وقت اشتداد الحر.
– شوال : لان الابل كانت تشول فيه بأذنابها أي ترفعها طلبا للتلقيح .
– ذو القعدة : كانت العرب تقعد فيه عن القتال .
– ذو الحجة : كان الحج يقام فيه .
يسلموووووووووووووو
((ThE hIsToRy))
على الطرح المميز
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صعيدي
 يسلموووووووووووووو
((the history)) على الطرح المميز |
يسلمووووووووووووووووووووو على المرور
الرائع تحياتى ألك
ن5 ن5
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رذآآذ حــلــم
جزاك الله الف خيــــــــــــر ..
بآآآآآآآرك الله فيك .. ونفع بك |
يسلمووووووووووووووووووووو على المرور
الرائع تحياتى ألك
أيام الأسبوع باللغة الاسبانية
السبت سابادو= sabado
الأحد دومينغو=domingo
الأثنين لونس= lunes
الثلاثاء مارتس= martes
الأربعاء ميركولس =miercoles
الخميس خويبس= joeves
الجمعة بيرنس=viernes
اشهر السنة باللغة الاسبانية
كانون الثاني اينيرو enero
شباط فبريرو febrero
آذار مارثو marzo
نيسان أبريل abril
أيار مايو mayo
حزيران خونيو junio
تموز خوليو julio
آب آغوستو agosto
أيلول سبتيمبره septiembre
تشرين أول أوكتوبره octubre
تشرين الثاني نوبمبره noviembre
كانون الاول ديثيمبره deciembre
الفصول باللغة الاسبانية
الربيع لابريمابيرا la primavera
الصيف ال بيرانو el verano
الخريف ال أوتونيو el otono
الشتاء ال انبيرنو el invierno
اليوم اوي hoy
يوم ديا dia
اسبوع سيمانا semana
شهر ميس mes
سنه انيو ano
كلمات بالاسبانية
2:صباح الخير : نهارك سعيد
3:بوينوس دياس buenos dias
اتمنى الفائده والاستفاده للكل
تقديري للجميع
4
اسماء الشهور والايام و الفصول باللغة الاسبانية
يسلممموووووو على الطرح ننتظرج جديدك
تحيااااااتى
معتز
يسسسسسسسسسسسسلمووووو ياغالى على مرورك النايس
نورت
معنى أسماء الشهور العربية
الشهر هو الزمن أو الوقت الذي يستغرقه القمر للدوران
دورة كاملة حول الأرض
ولهذا أسمته العرب شهرا ً لأنه يُشهر بالقمر.
ولهذا يطلق على الشهور العربية بالشهور القمرية
ويتراوح عدد أيام الشهر بين 29 يوما ً أو 30 يوما ً.
أما مصدر كلمة أسبوع فهو الرقم سبعة وهو عدد أيامه
نشأة الشهور العربية :
يقال : إن أسماء الشهور العربية وضعت في مطلع القرن
الخامس الميلادي.
أما معانيها فهي كما يلي :
* مـــحـــرم :
هو اول الشهور العربية. وسمي بهذا الاسم لأنه أحد
الأشهر الحرم التي حرم القتال فيها.
* صــفــر :
قيل : أن ديار العرب كانت تـُصفر أي تخلو من أهلها للحرب.
وقيل : لأن العرب كانت تغير فيه على بلاد يقال لها الصفرية.
وقيل : لترك العرب أعداءهم صفرا ًمن الأمتعة
وقيل : لإصفرار مكة من أهلها.
* ربيع الأول وربيع الآخر :
سُميا بهذا الأسم في فصل الربيع وظهور العشب.
* جمادى الأولى :
جميع الأشهر العربية مذكرة ألا جمادى الأولى والأخرى.
وكان جمادى الأولى يُسمى قبل الإسلام بأسم جمادى خمسة،
وسُمي جمادى لوقوعه في الشتاء وقت التسمية
حيث جمد الماء.
* جمادى الآخرة :
كان يسمى قبل الإسلام بأسم جمادى ستة أما أسمه الحالي
فكما ورد سابقا ً.
* رجـــب :
كان العرب في الجاهلية يعظمون هذا الشهر بترك القتال،
ولا يستحلونه فيه.وأسمه من رجب الشيء أي هابه وعظمه
وقيل : رجب أي توقف عن القتال.
* شــعــبــان :
تشعبت القبائل في هذا الشهر ـ وقت التسمية ـ
للإغارة بعد قعودها عنها في رجب.
وقيل : يتفرق الناس فيه ويتشعبون طلبا ً للماء.
* رمــضــان :
كان يسمى قديما ً ناتق ولما غير الأسم وافق زمن الحر
والرمض ، والرمضاء هي شدة الحر.
ويقال : رمضت الحجارة إذا سخنت بتأثير أشعة الشمس.
* شـــوال :
قيل : أن الإبل كانت تشول بأذنابها أي ترفعها وقت التسمية
طلبا ً للإخصاب ؛
وقيل : لتشويل ألبان الإبل، أي نقصانها وجفافها.
وقيل : شوال لإرتفاع درجة الحرارة وإدباره.
* ذو الــقــعــدة :
قيل : ان العرب كانوا يقعدون فيه عن الأسفار.
وقيل : قعودهم عن القتال لأنه من الأشهر الحرم.
* ذو الــحــجــة :
هو شهر الحج ، وكان العرب قديما ًيقيمون فيه حجهم
إلى الكعبة
تسلمي ست البنات على المعلومة
معاني الشهور العربية
يعطيكي العافية اختي
ودي
مشكور الف شكر على جهودك
الله يعطيك العافيه
ولا يحرم المنتدى
منك
…………………..
تقبل مروري
افدتي غاليتي
بارك الله فيكي
سلمت يداااكي
دمتي بحفظ الرحمن
يسلمووو انفاسك
يعطيك الف عافيه
يسلمووو اسير
تحياتى الك
يسلمووو الحزين على مرورك الكريم
دومت بكل خير
يسلمووو نور
اسعدنى مرورك
مودتى الك
محرم : لانه أحد الأشهر الحرم عند العرب .
– صفر : لان ديار العرب كانت تخلو من اهلها في هذا الشهر بخروجهم الى الحرب بعد شهر محرم ، ويقال : اصفرت الدار اذا خلت.
– ربيع الاول ، ربيع الآخر : لوقوعهما في الربيع .
– جمادى الاولى ، جمادى الآخرة : لانهما يأتيان في الشتاء حيث يتجمد الماء .
– رجب : كان العرب يعظمونه بترك القتال .
– شعبان : كانت القبائل تتشعب للحرب و الاغارات بعد تركهم لها في رجب.
– رمضان : اشتق من كلمة الرمضاء لوقوعه في وقت اشتداد الحر.
– شوال : لان الابل كانت تشول فيه بأذنابها أي ترفعها طلبا للتلقيح .
– ذو القعدة : كانت العرب تقعد فيه عن القتال .
– ذو الحجة : كان الحج يقام فيه .
يعطيگك آلعـآفيههٓ . .
وديٍ . .}
سبب تسميه الشهور الهجرية :
يسآـمو~
سبب تسميه الشهور الهجرية :
يسلمووو
