اكتشاف مواد حيويه في الشوفان تمنع تصلب الشرايين 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اقدم تحية معطرة لجميع اخواني و خواتي الاعضاء … و اقدم لكم هذا الموضوع الي اتمنى ان يحقق هدفه في النفع

اكتشاف مواد حيوية في الشوفان تمنع تصلب الشرايين
>>
>>اكتشف العلماء في جامعة تافتس الأمريكية مركبات حيوية نقية في الشوفان
>>تقلل التلف الناتج عن عمليات الأكسدة في الجسم وتضعف نشاط الجزيئات
>>اللاصقة التي تسمح بتراكم الخلايا الدموية والطبقات الدهنية في جدران
>>الشرايين.
>>وأوضح الباحثون أن هذه المواد التي تعرف باسم "آفينانثرامايد" جعلت
>>الخلايا المبطنة للشرايين البشرية أكثر انزلاقاً عند تعرضها لها،
>>وبالتالي ضعفت قدرة خلايا الدم على الالتصاق بجدران الشرايين.
>>وأشار هؤلاء إلى أن هذا الاكتشاف يؤكد أن مركبات الشوفان الطبيعية
>>تساعد في تقليل بناء الطبقات الدهنية في الأوعية الدموية التي تؤدي
>>إلى تضيق الشرايين وتصلبها.
>>وكانت الدراسات السابقة قد أظهرت أن للألياف القابلة للذوبان في الماء
>>الموجودة في الشوفان قدرة فريدة على تقليل مستويات الكوليسترول السيئ
>>في الدم والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، لذا يُنصح بإضافة
>>الشوفان سواء على شكل حبوب كاملة أو نخالة أو منتجات مصنعة، إلى
>>الغذاء كعنصر صحي مهم لسلامة القلب والشرايين
>>والتقليل قدر الإمكان من الأطعمة الدسمة.
>>

ميرسي قمر عالمعلومات الحلوة

جزائل الشكر الك قمر البحرين

ارق تحيات بنت لبنان لعيون قمر البحرين

يسلموووووووووووووووا قمر البحرين

موضوعك رائع

تحياتي لك

يسلموووووووووو قمر البحرين

دعواتي

الأناناس ينشط وظائف الكبد ويفيد في علاج تصلب الشرايين 2024.

خليجية خليجية
خليجية

غني بفيتامينات (أ) و (ب) و (ج)

الأناناس ينشط وظائف الكبد ويفيد في علاج تصلب الشرايين

كشفت دراسة أمريكية أن الأناناس ينشط وظائف الكبد ويقوي العظام ويعالج الالتهابات كما أنه يفيد في علاج تصلب الشرايين والنقرس.

وأكدت الدراسة أيضا أن الأناناس غني بفيتامينات (أ) و(ب) و(ج) ويحتوي على عدد من المعادن مثل المنجنيز والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفسفور والكبريت والحديد والماغنسيوم.

وأشارت الدراسة إلى أن الأناناس غذاء جيد ويساعد أيضا في علاج بعض الأمراض كنزلات البرد والأعراض المصاحبة له من السعال والبلغم الذي يصاحبها ويجعله أقل جفافاً، كما أنه يسهل الهضم ويكافح السموم.

وأكد الخبراء أن لب الأناناس المهروس يستخدم لعلاج الجروح وورقه لتغطية الجرح مثل الكمادات.

يُذكر أن موطن الأناناس مناطق خط الاستواء وأمريكا الوسطى والجنوبية وهاواي وتايلند.

خليجية خليجية

الأناناس ينشط وظائف الكبد ويفيد في علاج تصلب الشرايين

خليجية

يسلموووو كبرياائي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eldlo3a خليجية
الأناناس ينشط وظائف الكبد ويفيد في علاج تصلب الشرايين

خليجية

يسلموووو كبرياائي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسآـممك ربي ن5

الأناناس ينشط وظائف الكبد ويفيد في علاج تصلب الشرايين

خليجيةخليجيةخليجية

يسلموو كبريائى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غرام العمر خليجية
الأناناس ينشط وظائف الكبد ويفيد في علاج تصلب الشرايين

خليجيةخليجيةخليجية

يسلموو كبريائى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسآـممك ربــي ن5

يسسسأـموو مشششكور
تحياتي حبي ن25

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابـو دمـوع خليجية
يسسسأـموو مشششكور
تحياتي حبي ن25

خليجية

وصفة طبيعية لغسيل الشرايين والتخلص من السكتة 2024.

وصفة طبيعية لغسيل الشرايين والتخلص من السكتة
خليجية

غسيل الشرايين والتخلص من السكتة

وصفة طبيعية مجربة لعلاج ضيق وانسداد شرايين القلب
تصلب الشرايين.
المرض , بل وإلى كل من يريد التخلص من الكوليسترول وزيادة مناعة جسمه ضد مختلف الأمراض .
وصفة طبيعية مجربة لعلاج انسداد وضيق شرايين القلب
المقــاديــر :
30 فص ثـوم
12 – 15 حبة ليمون أبو زهير ( الليمون الأخضر صغير الحجم )
1.5 لتر ماء
طـريـقـة التحضير :
يتم تقطيع الليمون وإزالة البذور من داخله مع عدم تخليصه من الـقشر ، ثم يُخلط مع الثوم والمـاء ( 1.5 لتر ) في الخلاط خلطاً جيداً ، وبعد ذلك يتم تصفية الخليط الناتج من الشوائب ثم يوضع في الثلاجة ، ويؤخذ منه ملعقتين أو ثلاثة ملاعق ثلاث مرات يومياً قبل الأكل بنصف ساعة .
ملاحـظــات :
يجب أن يخلط الليمون بقشره ومن الخطأ التخلص من القشور .
هذه الوصفة مفيدة حتى لمن ليس لديه ضيق في الشرايين حيث أنها تساعد على تخلص الجسم من الكوليسترول وتزيد من مناعة الجسم .
استخدام هذه الوصفة لايسبب رائحة كريهة مستمرة ، فمجرد أكل البقدونس ، البرتقال ، أو التفاح ثم غسل الفم واستخدام الفرشاة والمعجون ، يخلصك من هذه الرائحة تماماً ، كما ينصح باستخدام السواك في كل وقت .
لضمان نجاح العلاج ، يجب الاستمرار عليه لأطول فترة ممكنة وستلاحظ استفادتك منها مع مرور الوقت .
أسأل الله للجميع الصحة والعافية

نهر الطب و الصحة > الطب البديل

خليجية

خليجية
غسيل الشرايين والتخلص من السكتة

منوورة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
غسيل الشرايين والتخلص من السكتة

وصفة طبيعية مجربة لعلاج ضيق وانسداد شرايين القلب
تصلب الشرايين

معلومة طبية رائعة

ينقل لقسم الطب البديل

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وصفة طبيعية لغسيل الشرايين والتخلص من السكتة
خليجية

غسيل الشرايين والتخلص من السكتة

وصفة طبيعية لغسيل الشرايين والتخلص من السكتة
خليجية

غسيل الشرايين والتخلص من السكتة

وصفة طبيعية لغسيل الشرايين والتخلص من السكتة
خليجية

غسيل الشرايين والتخلص من السكتة

يسلمووو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شرب كوب حليب بالكاكاو يمنع تصلب الشرايين 2024.

شرب كوب حليب بالكاكاو يمنع تصلب الشرايين


خليجية


تناول كوب من الحليب بالشوكولا بصورة منتظمة يمنع تصلب الشرايين ويخفف الالتهاب، هذا ما أفادت به دراسة حديثة من الدورية الاميركية للتغذية الاكلينية.
وجاء في الدراسة أن تناول الحليب منزوع الدسم بصورة منتظمة مع الكاكاو الغني بمادة “الفلافونيد” يساعد على تقليل الالتهاب، ويقلل أو يمنع تطور مرض تصلب الشرايين.
وأخضع العلماء في مدينة برشلونة الأسبانية متطوعين عددهم 47 شخصا، تتراوح أعمارهم بين 55 عاما وأكثر كانوا عرضة للاصابة بأمراض القلب، وتناول نصفهم كيسا من بودرة الكاكاو حجمه 20 جراما مضافا إلى الحليب منزوع الدسم مرتين يوميا، بينما تناول النصف الآخر الحليب بدون كاكاو كما جاء في وسائل اعلام.
وتبين للعلماء بعد شهر ومن خلال اختبارات الدم أن المتطوعين الذين تناولوا الحليب بالشوكولا مرتين يوميا لمدة أربعة أسابيع، انخفضت لديهم مستويات بعض أنواع الالتهاب الشديد.

شرب كوب حليب بالكاكاو يمنع تصلب الشرايين


خليجية

يسسسلموووو ع المعلوومه انا مصرية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شرب كوب حليب بالكاكاو يمنع تصلب الشرايين

تسلم الايادي ساسوو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ن25

شرب كوب حليب بالكاكاو يمنع تصلب الشرايين


خليجية
مشكوره خيتو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© يسسسسسسسلم دياتك حبيبتي ساسو

مننحرمش ابداعك يا قلبي ن25ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شرب كوب حليب بالكاكاو يمنع تصلب الشرايين

خليجية

يسسسسسسسسلموووو ساسو ع المعلومه ن25

نورت كازا
ودي خيو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي تيمو
ودي حبيبتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت محمد
ودي خيو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي يسرا حبيبتي
ودي يا عسسسسسسل ن25

أنتِ أنثى أسقتني عشقاً يروي الشرايين . 2024.

خليجية

سأبدأ معكِ من جديد

سأعيد معكِ قصص العشق

التي عاشها العاشقين

أنتِ أنثى أسقتني عشقاً يروي الشرايين

وحدكِ أنتِ أثبتي لي

أن الحب الحقيقي باقِ ولن يزول

دعيني أسألك كيف إستطعتِ أن تحتويني وتفعلي بي كل ذلك

هل أنا ضعيف أمامك أم جرفني عشقكِ

صارحيني قولي لي ماشئتِ وإبقي بجانبي فأنا أحتاجك

أحبك ..يا أميرة النساء

يـا من إقتحمتِ مملكتي دون سابق إنذار

لتكوني الملكه في مملكتي

وتأسرينت بحبك لحد الجنون

أحبيني.. أحبيني بكل مافيكِ من حب

أحبيني..بشغفٍ وجنون

أحبيني .. بصمت وهدوء

أحبيني..يا من أحببت فيكِ الحب

أحبيني .. وإجعلي من حضنك وطنً لي

فأنا دونكِ ليس لي وطنً ولا عنوان

أحبيني وإجعلي يداي بيدكي

لمواجهة العالم بأسره

أدركت أن حبي لكِ هالك

لا تحدده أزمان

لايعترف بالأعراف

حبنا ولد رغم عنا

ولا يستحق منا سوى الإخلاص والتضحية

وأن نضع يدناعلى بداية الطريق

ونقسم أننا نبقى لآخر محطات الحياة

أهدي لكِ أسمى عباراتي

إليكِ يامالكة قلبي و فؤادي

إليكِ يا منبع الحب والأمان

أخط لكِ أجمل عبارتي

يافارسة أحلامي

يا حبي الأبدي

أنا أحبك

وأنتِ ملكتِي قلبي ووجداني

وإحساسي أحبك ؛ أحبك ؛ أحبك

حبيبتي

وعدتك بالعشق وأنتِ وعدتيني

حبيبتي أسأل ربي أن نبقى سوياّ

ولا ينتهي لقائنا

حروفك له عذوبة الماء

وإشراقة أحساسك

كيوم في فصل الربيع

جعلت من أحرفي

فراشات تحلق دون وعي

منها فقط تحس بنشوة تأخذ الألباب

ولبهاء الاحساس ارتشف عبق الحضور

قلم ابيض يتسرب الى وريد النبض

اسعد كلما وجدتك بالجوار

اينما ذهبت

فان طيبك ينثر شذاه في المكان
سيدي
لقلبك النقي عقد من زهر الياسمين

دمت بنقاء لا ينتهي

لك إكليل الورد والياسمين

صديق الاحزان
إبدآآآع يأخذنآآ إلى اللإنهآآيه
آحآسيس مٌرهفه عذبه
صيغتــ بِأحرف رآقيه مشآعِر صآدقه
سلمتــ يمِينك على هكذآ بوح
ودآمـ هطولكـ العذب بيننآ
اختلطت أحرفك بروعةِ احساسك
فتدفق الحب من بينهما
وتدفق الإبداع
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كبرياء ملكة

حلقتي بروعتك فوق ساحة همسي

فماأروع هذا التحليق المزين بالوان

من الرقه والجمال

جئتي تنثري العبق برقه وهدوء

فهنيئآ لي هذا التواجد العذب

اكتست صفحتي رونقآ

وبهاء بحضورك

فالروعة تكمن بتلك الكلمات

التي منحتيني أياها

فهنيئا لي هذا التواجد

شكرا لكي على هذا الرد الرائع

ودمتي بكل الود

رقيق تحياتي لكي

هدوء القمر1

إستمتع بحضورك الراقي سيدتي

وقد اخبرني كل حرف بأنكي

قد مررتي من هنا

لقد عرفت هذا من عطر ماتركته أناملك

في هذه الصفحه

لكي مني تحيه وموده

وكل تقدير لشخصك الرقيق

واشكرك على اطلالتك المشرقه

أخلص تحياتي لكي

صديق الاحزان
مبدع واكثر
الروعه تكمن بكلماتك
واحساسك
ودى وباقات وردى لك

عااشقه الورد

يسعدني انها ارتقت الى ذائقتك

واحببت فيكي مشاعرك النقيــــــة

لكي مودتي وأرق تحياتي

يسلموو الاياادي

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

اميرة فلسطين

اشرق متصفحي بتواجدك

شكرا لكِ هذا المرور العطر

ولا حرمت تواجد

ارق التحايا تقبليها مني

مع خالص مودتي


صلاة الفجر وقاية من امراض القلب وتصلب الشرايين 2024.

صلاة الفجر وقاية من امراض القلب وتصلب الشرايين

صلاة الفجر وقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين

أظهرت نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين أن

أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا خير وسيلة

لوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين بما في ذلك احتشاء

عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين

المسببة للسكتة الدماغية وأكدت نتائج الدراسة التي أجرتها جمعية

أطباء القلب في الأردن أن الأبحاث العلمية والطبية أكدت أن

مرض إحتشاء القلب وهو من أخطر الأمراض ومرض تصلب الشرايين وانسداد

الشريان التاجي سببها الرئيسي النوم الطويل لعدة

ساعات سواء في النهار أو الليل. وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان

إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جداً لا

تتجاوز50 نبضة في الدقيقة وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في

الأوعية والشرايين والأوردة ببط شديد الأمر الذي يؤدي إلى

ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين وبخاصة

الشريان التاجي وانسداده ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب

الشرايين أو انسدادها حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد

الشرايين والأوردة الناقلة للدم من وإلى القلب حيث تحدث

الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من وإلى الدماغ
مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.

وأكدت نتائج الدراسة ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا

تزيد فترة النوم عن أربع ساعات حيث يتوجب النهوض

من النوم من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل وهو

الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات

الأولى من فجر كل يوم والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة

وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلي

صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه سيما

وأن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد عن ثماني ساعات يومياً .
اتمنى ان يعجبكم وممكن ردودكم

صلاة الفجر وقاية من امراض القلب وتصلب الشرايين

سلمت الايادي صدي ع الطرح

تحياتى
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صلاة الفجر وقاية من امراض القلب وتصلب الشرايين

التهاون في صلآه الفجر أصبح شآئعه هدى الله المسلمين …

تقديري …

صلاة الفجر وقاية من امراض القلب وتصلب الشرايين
يسسآـممو حسآم ع معلومه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صلاة الفجر وقاية من امراض القلب وتصلب الشرايين

تسلم الايادي
معلومعه قيمه
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صلاة الفجر وقاية من امراض القلب وتصلب الشرايين

صلاة الفجر وقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين

مشكور صدى ع المعلومه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلمى تيموريه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلمى مسك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلم كبرياء ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتى ميسو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المانجو ترفع المناعة وتحمي من تصلب الشرايين 2024.

أكد الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة زميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس أن فاكهة

خليجية

المانجو تحافظ على سلامه الخلايا وحيويه الأنسجه, كما أنها مضاد للحساسيه ومانعة للسرطانات, وتحمي الكوليسترول المفيد للجسم من التدمير بالأكسده، كما تحمي من تصلب الشرايين وترفع المناعة.
وأوضح بدران أن المانجو تمنع الإمساك بزيادة كمية الفضلات مع الإقلال من فترة بقائها في القولون , كما تتحلل فى الأمعاء إلى أحماض دهنية تغذي البكتيريا النافعة التي تنشط الجهاز المناعي.
وأضاف بدران أنها غنية بفيتامين "أ" فيتامين الذي يرفع المناعة, ويقوى للبصر والجلد والأغشية المخاطية، وفيتامين "سي" المضاد أكسدة والذي يحمي من السرطان.

يعطيك العافيه أحلام ومشكور على المعلومة الرائعة

تحيتي لك

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

خليجية

يسلمووا احلام

تحية طيبه

تقرير مفيد عن المانجو

يعطيك العافيه أحلام يا عسل ~ ~

معلومات رائعة عن المانجو

الحمد لله على نعمة

يعطيك العافيه

تحيتي

احلى شي الصورة هههه

مرسي

يعطيك العافية غاليتي احلام

ما قصرتي

ودي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

قهوة صينية تصيب بأمراض القلب والشرايين 2024.

«الغذاء» تحذر من قهوة تصيب بأمراض القلب والشرايين
عبد الله المقاطي ـ ظلم
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من استخدام قهوة تصنع في الصين، بعدما ثبت غش المنتج واحتواؤه على مادة دوائية محظورة، أثبتت الدراسات خطورتها واحتمال تسببها في الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
وأكدت الهيئة البدء بسحب المنتج، ملوحة بتطبيق الإجراءات ضد من يبيعه أو يسوقه.
وقالت الهيئة في بيان على موقعها الإلكتروني أمس «كشف مفتشو الهيئة العامة للغذاء والدواء عن وجود منتج يحمل اسم: (lose Weight coffe) من إنتاج شركة (Kunming Huining) مصنع في الصين، والموجود على شكل مغلف ويدعى أنها قهوة طبيعية تستخدم لإنقاص الوزن، حيث تبين بعد تحليل هذا المنتج أنه أضيف إليه مادة السيبوترامين «Sibutramin» وهي مادة دوائية محظورة كانت مرخصة سابقا لإنقاص الوزن ولكن الهيئة العامة للغذاء والدواء ألغت تسجيلها وكذلك حظر بيعها بعدما أثبتت الدراسات اللاحقة عدم مأمونيتها وخطرها على الصحة ووجود أعراض جانبية خطيرة لا تتناسب مع الفائدة المرجوة تتمثل في ارتفاع احتمالية الإصابة بأمراض القلب والشرايين». وأضاف البيان أنه ونظراً لكون ما تقوم به الشركة المسوقة يعد غشا تجاريا ومخالفة صريحة لنظام المنشآت والمستحضرات الصيدلانية أوصت الهيئة العامة للغذاء والدواء بسحبه من الأسواق ومنع بيعه وتطبيق اللازم حيال من يبيعه أو يسوقه.
ونبهت الهيئة المواطنين إلى عدم الانسياق وراء الادعاءات المضللة بخصوص فعالية الشاي الأخضر في إنقاص الوزن، مشيرة إلى أن مثل هذه المستحضرات يضاف إليها أدوية إنقاص الوزن التي تسبب الإدمان مثل الامفيتامينات وتدمر صمامات القلب إضافة إلى المواد المسهلة كالسنا وغيرها

شكرا اخوي على المعلومات
يعطيك العافيه والله يديم الصحه على الجميع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلم على النقله
والله يحمينا
خليجية

يعطيك العافيه
موضوع رائع
تقبل مروري

تحيتي

شكرا لك على الخبر المهم

تحياتي لك

كيفية تفادى عوامل الخطورة عند تناول علاج الشرايين التاجية؟ 2024.


خليجية
الجمعة، 29 يوليو 2024 – 00:18
أرسلت منى عبد الهادى تسأل عن كيفية تفادى عوامل الخطورة عند تناول علاج الشرايين التاجية؟

تجيب الدكتورة سامية على القاضى أستاذ القلب والأوعية الدموية بمعهد القلب القومى قائلة، يبدأ علاج قصور الشرايين التاجية بالتحكم فى عوامل الخطورة التى تؤدى إلى تصلب الشرايين مثل:

1- ارتفاع الضغط حيث إن كل زيادة بالضغط بمقدار 20 ملم زئبقى عن 115 ملم زئبقى تؤدى إلى حدوث قصور بالشرايين التاجية ومضاعفة الوفاة ويؤدى ارتفاع الضغط إلى تضخم عضلة القلب وهذا يمثل خطورة أكثر.

2- الامتناع عن التدخين الذى يحدث زيادة فى نسبة حدوث تضييق بالشرايين وحدوث جلطة وحدوث الوفاة المفاجئة.

3- علاج ارتفاع الدهون بالدم وهو يؤدى إلى انخفاض درجة التصلب بالشرايين وإنقاص درجة للتجلط بالدم عن طريق عقاقير خاصة حيث إنها تؤدى إلى انخفاض حدوث جلطة بالشريان ، وكذلك انخفاض يشبه الوفاة، ولذلك فلابد من استعمال هذه العقاقير حتى ولو كان الكولسترول غير مرتفع طالما المريض يعانى من ذبحة صدرية والرياضة مع الحذر فى تناول الدسم وإنقاص الوزن له تأثير جيد فى هذا الصدد لهذا يؤدى إلى انخفاض الكولسترول حتى بدون علاج ويبقى أهمية انخفاض الكولسترول حتى بعد تركيب الدعامة أو عمل جراحة للشرايين منعا لانسداد الدعامة أو الكوبرى الذى يغذى الشريان المتأثر بعد الجراحة.

4- التحكم فى مستوى السكر بالنسبة لمريض السكر الدموى وهذا يؤدى إلى إنقاص حدوث جلطة بالقلب أو المخ وانخفاض نسبة الوفاة.

5- ممارسة الرياضة وهذا من شأنه تكيف العضلات على العمل فى أى مستوى من الأوكسجين، وذلك بإنقاص دقات القلب ولذلك ينصح مريض الذبحة ببرنامج رياضى مما يزيد من قدرته على أداء العمل.


تصلب الشرايين !! 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اعزائي الاعضاء هذه اول مشاركه لي قسم الصحه وان شالله انها تعجبكم
اليوم راح نتكلم عن تصلب الشرايين Arteriosclerosis

تصلب الشرايين مصطلح طبي يطلق على حالة تجمع وتراكم المواد الدهنية على طول جدران شرايين الجسم. تلك المواد التي مع مرور الزمن تصبح كثيفة وقوية مسببة تضيق الشرايين وربما انسدادها الأمر الذي يؤدي إلى ضعف تدفق الدم عبر هذا الشريان للعضو الذي يغذيه الشريان فيؤدي ذلك إلى ضعف حيوية ووظيفة هذا العضو.
https://upload.9q9q.net/file/AD9tTs10…ccounting.html

أما إذا حصل انسداد كامل لهذا الشريان فأن ذلك يؤدي إلى موت العضو أو ذلك الجزء منه المعتمد على هذا الشريان مثل حدوث موت جزء من عضلة القلب نتيجة لانسداد الشريان التاجي الذي يغذي هذه العضلة.

وفي بعض الحالات يودي تراكم الدهون على جدران الشرايين إلى ضعف جدار الشريان وبالتالي تمزقه وحدوث النزيف مثل النزيف الذي يحدث في المخ محدثا السكتة الدماغية عند كبار السن. وفي حالات أخرى يؤدي تراكم الدهون على جدران الشرايين إلى انفصال أجزاء صغيرة من هذه التراكمات وانتقالها عبر الدم محدثة انسداد لشرايين أخرى صغيرة وبالتالي حدوث جلطة في مكان بعيد عن مصدر هذه الجلطة.
أسباب تصلب الشرايين والعوامل المساعدة على حدوثه
تصلب الشرايين من المشكلات الشائعة التي تصيب الشرايين حيث تتراكم الدهون والكلسترول على جدران هذه الشرايين. وهو يحدث لكل إنسان ضمن متلازمة التقدم في العمر والشيخوخة لكن هناك أسباب وعوامل تؤدي إلى حدوث مبكر وشديد لتصلب الشرايين وبالتالي حدوث مضاعفاتها وعواقبها في سن مبكر من عمر الإنسان ومن هذه العوامل والأسباب التي تؤدي إلى ظهور تصلب الشرايين الآتي:
1-التدخين
2-البدانة أو زيادة الوزن
3-زيادة الدهون والكلسترول في الجسم
4-قلة الرياضة والتمارين البدنية
5-مرض السكري
6-ارتفاع ضغط الدم

أعراض وعلامات مرض تصلب الشرايين
تصلب الشرايين عادة لا يكون مصحوب بأي أعراض أو علامات حتى يتأثر سريان وتدفق الدم تأثرا شديدا مؤديا إلى نقصان في تروية وغذاء الأعضاء ، وهنا تظهر الأعراض والعلامات والتي يعتمد نوعها على نوع العضو الذي تأثر وفي حالات كثيرة يكون هناك أكثر من عضو يعاني من وجود نقصان في تغذيته بالدم نتيجة لتضيق الشرايين التي تغذيها بسبب مرض تصلب الشرايين. ومن هذه الأعراض والعلامات الآتي:
1-ألم الصدر نتيجة لنقصان التروية الدموية إلى عضلة القلب وخاصة إذا حاول الشخص أن يبذل مجهودا ذلك أن حاجة عضلة القلب للدم أثناء الحركة يزيد عما هو عليه اثنا الراحة والاسترخاء.
2-ألم الساقين إذا تأثرت شرايين الرجلين بمرض تصلب الشرايين وهي حالة نرى فيها كبير السن مثلا يمشي لفترة ثم يتوقف نتيجة لحدوث الألم ثم يمشي مرة أخرى وهي العلامة التي تسمى بالمشي المتقطع نتيجة لتصلب شرايين الرجلين. وفي الحالات المتأخرة يحدث ألم الساقين حتى أثناء الراحة. (ملاحظة: هناك أسباب أخرى لحدوث ألم الساقين أثناء الراحة مثل نتيجة لوجود التهاب بالحلق أو الكلى أو الأسنان أو في عظام الساقين أو نتيجة للنوم الكثير أو نتيجة لدوالي الساقين).
3-وجود فرق في قياس ضغط الدم بين ضغط الساعد للطرف العلوي وضغط أسفل الساق.

تشخيص مرض تصلب الشرايين:
إضافة للأعراض والعلامات فان هناك عدد من الفحوصات والقياسات الطبية التي تساعد في تشخيص مرض تصلب الشرايين مثل:

1-قياس نسبة الدهون والكلسترول في الجسم

2-التأكد من فعالية ووظيفة الكلى والكبد

3-التأكد من عدم وجود مرض السكري

4-استخدام جهاز الدبلر

5-استخدام جهاز التشخيص المقطعي للجسم

6-استخدام الأشعة الملونة للشرايين

=علاج مرض تصلب الشرايين:
1-التوقف عن التدخين
2-الإقلال من تناول الأغذية ذات الدهون العالية والكلسترول
3-الحفاظ على ممارسة الرياضة
4-التشخيص والعلاج المبكر لمرض السكري
5-التشخيص والعلاج المبكر لمرض ارتفاع ضغط الدم
6-التشخيص والعلاج المبكر لمرض زيادة الدهون والكلسترول
7-التشخيص والعلاج المبكر لمرض الكلى
8-استخدام بعض العقاقير التي تؤخر حدوث الجلطات أو تزيد من ميوعة الدم أو تقلل من مستوى الدهون والكلسترول في الجسم ومن هذه الأدوية الآتي والذي يجب أخذها تحت إشراف طبي مثل:
Medications include cholestyramine, colestipol, nicotinic acid, gemfibrozil, probucol, atorvastatin, lovastatin and others. Aspirin, ticlopidine, and clopidogrel (inhibitors of platelet clumping) or anti-coagulants may be used to reduce the risk of clot formation

=الوقاية من الظهور المبكّر أو من شدّة تصلب الشرايين
1-الإقلال من تناول المأكولات الدهنية والتي تحتوي على نسبة عالية من الكلسترول مثل الحلويات والبيض والزبدة واللحوم
2-المحافظة على ممارسة التمارين البدنية مثل المشي أو السباحة أو الجري.
3-التوقف عن التدخين
4-العلاج المبكر والفعال لمرض ارتفاع ضغط الدم
5-العلاج المبكر والفعال لمرض السكري
6-العلاج المبكر والفعال لحالة زيادة الدهون والكلسترول
7-التحكم في وزن الجسم ومحاربة البدانة

…………النهايه…………

ويارب تحمينا وتكفينا شر الامراض

وابي عاد ردووووودكم ترا الموضوع متعوووووب عليه من جد

مشكور على المعلومات القيمة
تقبل مروري

تحيتي لك

خليجية

دمت بووووووووووووووووووود

هلا وغلا

اخوي المزوحي

معلومات قيمه الله يبعد المرض
عنا وعن جميع المسليمن

دمت في حفظ الرحمن

تقبل تحيتي ومروري

يعطيك العافيه ’’

دمت بخير ,,