الوسم: الزعتر

عمل اللبنة مع الزعتر . 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خليجية

المقادير
باقتا زعتر طازجة
200 غرام كرات لبنة ماعز مغموسة في الزعتر اليابس
100 غرام زيتون اخضر خال من النوى
2-3 ملاعق طعام زعتر طازج مفروم
1-2 رأس فلفل احمر حار مفروم ناعم
نصف كوب زيت زيتون
طريقة التحضير
1. تغسل أوراق الزعتر ثم تصفى وتجفف بمحارم المطبخ.
2. تغمس كرات اللبنة في الزعتر اليابس.
3. تخلط كرات اللبنة مع الزيتون الأخضر المقطع والخالي من النوى، وأوراق الزعتر الطازجة المفرومة، والفلفل الاحمر الحار وزيت الزيتون في وعاء.
4. تسكب السلطة في طبق التقديم وتزين بالمزيد من أوراق الزعتر وتقدم بمثابة نوع لذيذ من المقبلات


ن25الف صحة ن25

عمل اللبنة مع الزعتر

ع ئلبك ههههههههههه

تسسسلمي ي عسسل

تقديم رائع

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

امممم

يسلمووو الايادي رنووو

يعافيكِ

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

عمل اللبنة مع الزعتر…..
يسلمو قمرهم ع الطرح
تحياتي لك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هلا تيمورية ربي يسعدك يا عسل ن25

هلا قوت ربي يسعدك يا عسل ن25

هلا كازا ربي يسعدك
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

كـل الشكر والتقدير على الموضوع
الراقي والمميز سلمت وسلم ذوقك
بنتضار كل جديدك بكل الود

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هلا بنوتة ربي يسعدك يا عسل ن25

عمل اللبنة مع الزعتر…..
يسلمو قمرهم ع الطرح
تحياتي لك

طريقة تحضير ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست 2024.

طريقة تحضير ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست

خليجية

لإعداد ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست، نحتاج المقادير التالية:

1 حبة خبز توست.
1 ملعقة كبيرة زيتون أخضر مقطعة.
1 ملعقة كبيرة فلفل رومي أخضر.
ملعقة صغيرة زعتر ناشف.
1 علبة قشطة.
1 علبة جبن كريمي.

أما طريقة تحضير ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست:

• يتم خلط الجبن والقشطة فى الخلاط الكهربائي لمده 3 دقائق.

• يوضع قليل من الخليط علي شرائح خبز التوست ، مع إضافة القليل من الزيتون و الزعتر والفلفل الرومي.

• تضاف طبقة أخري من الخبز التوست ، ويوضع عليها مقدار من خليط الجبن والقشطة.

• توضع ساندويتشات التوست في صينية مدهونة بالزيت أو الزبدة.

• تدهن الطبقة الخارجية للساندويتش بقليل من الزبدة.

• توضع الصينية في فرن متوسط الحرارة مدة 5 دقائق، تقدم مع السلطة.



المصدر/ منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen

دجاج بالكاجو والزعتر 2024.

دجاج بالكاجو والزعتر

خليجية


تعتبر وجبة دجاج الكاجو بالزعتر، من الوجبات المفيدة لاحتوائها على عناصر غذائية مفيدة، فالدجاج بروتين صحي، والكاجو من المكسرات ذات الأهمية الكبيرة للجسم لاحتوائه على نسبة أقل من الدهون بالمقارنة بباقي المكسرات، ويساعد في القضاء على الخلايا السرطانية، ويقوي عضلة القلب لأنه يخفض نسبة الكوليسترول.

المكونات:
– 1 كيلو صدور جاج مقطع مكعبات صغيرة.
– 5 فصوص ثوم مفري.
‫-‬ شرائح من فلفل ألوان "أحمر وأخضر وأصفر".
‫-‬ 1 ملعقة كبيرة زعتر.
‫-‬ 2 ملعقة كبيرة كاري.
‫-‬ ملح، فلفل صحيح، بهارات
‫-‬ ثمن كيلو زبد.
‫-‬ ملعقة دبس الرومان.
‫-‬ كوب من مرق الدجاج.
الطريقة :
‫-‬ توضع الزبد في إناء تيفال وترفع على النار، يضاف إليها الثوم المفري، يقلب حتى يصبح ذهبياً اللون.
‫-‬ يوضع الدجاج ويقلب مع الثوم لمدة 5 دقائق، ثم يوضع كوب صغير من مرق الدجاج ويضاف التوابل والزعتر وملعقة كبيرة من دبس الرومان والزعتر والكاري ويترك حتي ينضج.

-يضاف فلفل الألوان إلى الدجاج، ويترك لمدة 5 دقائق ثم يرفع من على النار
يوضع في طبق التقديم ويزين بالكاجو.



المصدر/ نهر الاسرة والصحة والجمال > منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen

اكلات ايطالى 2024 – طريقة عمل الروزيتو الإيطالي بالزعتر,2024 2024.

اكلات ايطالى 2024 – طريقة عمل الروزيتو الإيطالي بالزعتر,2015

خليجية

المقادير:

حبة بصل مفري
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
عودا زعتز مفروم
250 جرام قرع عسل مقشر ومقطع مكعبات
200 جرام أرز
600 ملل مرقة دجاج
ملعقتا جبن بارميزان مبشور

الطريقة :

1. ضعي مقلاة على نار متوسطة الحرارة لقلي البصل مع ملعقة من زيت الزيتون حتى يتحول لللون الذهبي.
2. أضيفي الزعتر، والقرع والأرز وحركي المزيج لبضع ثوان.
3. اغلي مرقة الدجاج، وضعي بداخلها المزيج السابق مع التقليب.
4. اطهي المزيج لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج الأرز، ثم وزعيه على أطباق التقديم وزينيه بجبن البارميزان المبشور.

> مطبخ نهر الحب – Kitchen

اكلات ايطالى 2024 – طريقة عمل الروزيتو الإيطالي بالزعتر,2015

خليجية

الزعتر علاج لحب الشباب 2024.

الزعتر علاج لحب الشباب

خليجية


لندن ـ أ.ش.أ: توصل فريق من العلماء البريطانيين إلى أن الاستعانة بالزعتر في علاج حب الشباب يعد البلسم الشافي في علاج هذه البثور التي تؤرق العديد من الشباب والمراهقين خاصة الفتيات.
وأوضحت الأبحاث الطبية التي اجريت بجامعة «ليدز» البريطانية على كمية من الزعتر انه فعال في القضاء على البكتيريا المتسببة في ظهور البثور وحب الشباب لتفوق فاعليته فاعلية المراهم والمستحضرات الطبية.

وكان الباحثون قد قاموا بنقع الزعتر في قليل من الكحول لاستخلاص اكبر فائدة ممكنة من المركبات الطبيعية فيه لمضاعفة فاعلية قدرته العلاجية.

الزعتر علاج لحب الشباب

مشكورة سارة ا الافادة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت عبدو
ودي خيو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الزعتر علاج لحب الشباب

الزعتر علاج لحب الشباب

خليجية

سلمت يدك انا مصريه
طرح رائع ومتابعه متميزه
سلمتي ولا هنتي غاليتي
دومتي بكل الود
دومتي بحفظ الله
مودتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الزعتر علاج لحب الشباب

يسسسلموووو موفقة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


ـآلف شكر لكـ ..
ـربي يعطيكـ ـآلف ع ـآفية
في إنتظآر جديدكـ..
تحيآآآآآتىط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت سعيد
ودي يغالي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت ميزو
ودي خيو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي روجي حبيبتي
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة مناقيش بالزعتر والجبنة 2024.

طريقة مناقيش بالزعتر والجبنة

خليجية

لتحضير مناقيش بالزعتر والجبنة، نحتاج المقادير التالية:

مقادير العجين:
3 كوب دقيق منخول
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
بيضة واحدة مخفوقة
نصف كوب زبادي
ماء دافئ للعجن
2 ملعقة صغيرة خميرة فورية
ملعقة كبيرة بيكنج باودر
ملعقة صغيرة سكر
ملعقة كبيرة ملح

مقادير الحشوة:
كوب زعتر
نصف كوب زيت زيتون
ملعقة كبيرة سمسم محمص
500 جرام جبن حلوم أو عكاوي ملوحة متوسطة
نصف كوب جبن شيدر

أما طريقة تحضير مناقيش بالزعتر والجبنة:

• تخلط جميع مقادير العجينة جيدًا وتعجن لمدة 10 دقائق حتى نحصل على خليط ناعم لا يلتصق باليد.
• تغطى العجينة بالبلاستيك وتترك في مكان دافئ كي تختمر مدة ساعة على الأقل.
• بعد ذلك، تفرد العجينة على سطح مرشوش بالدقيق، وتقطع إلى كرات ذات حجم متوسط وتفرد إلى دوائر بسمك 1/2 سم.
• ترص دوائر العجين في صينية مدهونة بالزيت.
• تبلل الأصابع بالقليل من زيت الزيتون لعمل فجوات لا تصل إلى القاع في العجينة.
• يخلط الزعتر مع السمسم وزيت الزيتون ويوزع الخليط فوق العجين مع الضغط قليلًا.
• توزع الجبنة البيضاء فوقها مع رش القليل من الجبن الشيدر.
• يترك العجين لتختمر لمدة ربع ساعة.
• تخبز المناقيش في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 لمدة ربع ساعة.
• تقدم ساخنة في طبق التقديم.



المصدر/ منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen

طريقة مناقيش بالزعتر والجبنة

خليجية

تسلم الايادي ميرنا .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دجاج مشوي بالزعتر والليمون 2024.

دجاج مشوي بالزعتر والليمون

خليجية

المقادير

1 دجاج
1/4 كوب زعتر طازج مفروم
2 فص ثوم مفروم ناعم
1/3 كوب زيت زيتون
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة بشر ليمون
ملح وفلفل
2 كوب خليط من الخضروات الصغيرة ( جزر، ذرة، براسل سبراوت، بصل، فصوص ثوم، كوسا)
عيدان زعتر أخضر طازجة
3 كوب مرق أو ماء

الطريقة

– يُغسل الدجاج جيداً ويُجفف، ويُقطع إلى نصفين طولياً ويُغرس طرف سكين حاد لعمل بعض الفتحات فيه.
– يُخلط الزعتر، الثوم، 3 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، عصير الليمون وبشره في وعاء عميق ويُتبل بالملح والفلفل.
– يُتبل الدجاج بالخليط، يُغطى ويوضع بالبراد (لحين تحضير الخضروات) حتى يتشرب النكهة.
– يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
– توضع الخضروات في صينية فرن، تُضاف الكمية المتبقية من زيت الزيتون، عيدان الزعتر والمرق، وتُتبل بالملح والفلفل.
– توضع الصينية في الفرن لمدة 15 دقيقة ( مع مراعاة عدم تمام النُضج).
– تُسخن الشواية على درجة حرارة عالية، يوضع الدجاج فوق الشواية 10 دقائق لكل جهة (مع التقليب على الجانب الآخر) مع مراعاة عدم تمام النُضج.
– تُخرج صينية الخضروات من الفرن ويوضع الدجاج فوق الخضروات، ثم تُعاد الصينية للفرن مرة أخرى لمدة 25 دقيقة أخرى حتى تمام نُضج الدجاج.
– يُرفع الدجاج على طبق ويوضع جانباً.
– توضع الخضروات في طبق التقديم، ويوضع فوقها الدجاج وتُقدم مع شرائح الخبز المحمص مع خليط البصل والسماق والبقدونس.

والف هنا وشفا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دجاج مشوي بالزعتر والليمون

خليجية

يسلمو دياتك ع التقديم الجميل انا مصريةة
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسلمو ايدك ساره حبيبتي

مننحرمش جديدك ياقمر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اممممممممم

شكلهاا تحفه تجنن

يسلمووا الايادى يا قمر

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دجاج مشوي بالزعتر والليمون

تقديم رووعه ساسو

سلمتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©5

نورت كازا
ودي خيو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي يسرا
ودي يا قلبي ن25

نورتي لوكا حبيبتي
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي لوكا حبيبتي
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي تيمو العسسسسسسسسسل
ودي حبيبتي ن25

خلطة الزعتر للتخلص من الدهون بشكل قياسي 2024.

خلطة الزعتر للتخلص من الدهون بشكل قياسي

خليجية

لخسارة الوزن بشكل فعال عليك أن تجربي أشكال متعددة من الوصفات والحميات حتى تحصلي على الوصفة المثالية التي تناسبك، ومقالنا الآتي يعرفك بوصفة ربما تكون جديدة بالنسبة لك، فلا بأس من أن تقومي بتجربتها وهي وصفة الزعتر.

تحتاجين لعمل هذه الخلطة إلى المقادير التالية: ملعقتين كبيرتين من الزعتر المجفّف، كوبين من الماء، نصف كوب من الكيوي أو الغريب فروت أو الليمون المقطّع.

أما طريقة التحضير: في قدر معدنيّ، قومي بغلي الماء مع مقدار الزعتر المجفّف ثمّ ارفعيه عن النار كي يبرد. بعدها، أضيفي ماء الزعتر بعد تصفيته جيداً إلى الفاكهة المقطّعة وضعي المقادير في الخلاط حتّى تحصلي على مزيج متجانس.

التعليمات الخاصة بالخلطة: إحفظي هذا المزيج داخل قارورة زجاجيّة مغلقة في البراد، وقومي بشربه يومياً عوضاً عن وجبة العشاء قبل النوم. تأكّدي من عدم تناول أي شيء آخر بعد شربه، ولتسريع النتيجة، مارسي رياضة المشي بشكل يوميّ لمدّة ساعة ولاحظي بدء ظهور النتائج في أقلّ من أسبوعين.


المصدر/ نهر الطب و الصحة > رشاقة – تخسيس – رجيم

خلطة الزعتر للتخلص من الدهون بشكل قياسي

يسلموووووووو

ميرنا على الوصفه

خلطة الزعتر للتخلص من الدهون بشكل قياسي

خليجية

يسسلمو الايادي ميرو .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اليكم طريقة اعداد أشهى الفطائر بالزعتر 2024.

طريقة اعداد أشهى الفطائر بالزعتر لتزينوا بها موائدكم الرمضانية .. صحتين وعافية..

خليجية

المقادير:
نصف كيلوغرام من الدقيق
ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية
كوب من الماء الفاتر
ملعقتا طعام من زيت الزيتون أو الزيت النباتي
رشة ملح

الحشوة:
2 كلغ من الزعتر المنظف من الأعناق
بصلتان كبيرتان مفرومتان ناعماً
ملعقتا طعام من السماق
عصير 3 ليمونات
كوب من زيت الزيتون
رشة ملح

طريقة التحضير:
توضع كل المكونات في خلاط الطعام وتدعك مع بعضها للحصول على عجينة متماسكة في زاوية واحدة من وعاء الخلاط. تغطى العجينة وتترك لترتاح نصف ساعة، ثم ترق بواسطة الشوبك فوق سطح مرشوش بالدقيق للحصول على دائرة كبيرة. تقطع هذه الدائرة إلى دوائر قطرها 8 إلى 10 سم بواسطة كوب أو قطاعة بسكويت.
لتحضير الحشوة، ينظف الزعتر من أعناقه ويحتفظ بالأوراق فقط. تغسل أوراق الزعتر وتصفى ثم تفرم خشناً. ترش عليها ملعقة طعام من الملح وتفرك جيداً بالأصابع لإخراج فائض الماء من أوراق الزعتر. بعد ذلك، يتضاءل حجم الزعتر إلى النصف تقريباً.
يفرم البصل وترش عليه ملعقة صغيرة من الملح. يضاف إليه السماق ويفرك معه للتخلص من فائض الماء.
تخلط أوراق الزعتر مع البصل والسماق وعصير الليمون وزيت الزيتون للحصول على حشوة لذيذة. تحشى كل دائرة عجين بملعقة صغيرة من الحشوة، ثم تطوى حوافها الأربعة مع بعضها. تصف الفطائر في صينية مدهونة بالزيت وتدهن هي أيضاً بزيت الزيتون قبل خبزها في فرن حرارته 350 درجة فهرنهايت حتى تحمرّ.

[IMG]https://img231.i*************/img231/3792/51960854.gif[/IMG]

يسلمووو غاليتي

مودتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووا احلام

صور اعداد فطائر بالزعتر

لذيذة

تحيه وشكر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رووووعه
وصفـــــــــه لذيذه يالغلا تسلم هالديات
لاعدمنـــآك

وصفات علاج باستخدام نبات الزعتر 2024 2024.

2015, 2024, وصفات, علاج, باستخدام, بنات, الزعتر

وصفات علاج باستخدام نبات الزعتر 2024

خليجية
وصفات علاج باستخدام نبات الزعتر 2024

02-01-2015
– أولاً: الاستعمال الداخلي:

(1) حالات آلام الصدر والسعال والربو واحتقان الكبد، وآلام العادة الشهرية، والتهابات الشعب الهوائية، وحصى المثانة والإسهال:
– يستخدم المريض بأي من هذه الأمراض مغلي أوراق الزعتر بعد تحليته بعسل النحل أو السكر كشراب.

(2) لطرد الديدان الشعرية والغازات المعوية:
– يستخدم المريض مغلي الزعتر شراباً أو حقنة شرجية.

(3) لحالات التشنج والذبحة الصدرية والحميات:
– يستخدم المريض مغلي الزعتر شراباً.

– ثانياً: الاستعمال الخارجي:

(1) لحالات الرمد وإجهاد العينين:
– تستخدم الأكياس المملوءة بالزعتر الساخن موضعياً لتسكين الألم.

(2) لعلاج المرارة:
– توضع الأكياس المملوءة بالزعتر الساخن فوق الجانب الأيمن والأعلى من البطن.

(3) لآلام الأسنان والتهاب اللوزتين:
– يستعمل مزيج مكون من 15 جرام زعتر + 100 جرام ماء مغلي كمضمضة وغرغرة ثلاث مراتٍ يومياً.

(4) لحالات الإرهاق العصبي والاكزيما المزمنة:
– يستخدم المريض حمام مغلي أوراق الزعتر لمدة عشر دقائق إلى خمس عشرة دقيقة يومياً أو يوماً بعد يوم.