ماسك الزبادى وزيت الخروع لشعر صحى لامع 2024.

2024, ماسك, الزبادى, وزيت, الخروع, لشعر, صحى, لامع

ماسك الزبادى وزيت الخروع لشعر صحى لامع

خليجية
ماسك الزبادى وزيت الخروع لشعر صحى لامع

الشعر الصحى اللامع هو عنوان جمال المرأة فهل تحلمين بشعر صحى لامع إليك ماسك البيض وزيت الخروع تقدمه خبيرة التجميل نانيس سليم لـ"صدى البلد"

مكونات الماسك:
– صفار بيضة.
– مقدار من زيت الخروع.
– مقدار من عصير الليمون.
– ملعقة مايونيز.
– ملعقة عسل.
– ملعقة زبادي.
– ملعقة زيت زيتون.
طريقة وضع الماسك:
أخلطى المكونات جميعا فى وعاء نظيف وضعيها على شعرك لمدة نصف ساعة ثم قومى بشطف شعرك بالماء الفاتر.
كررى وضع الماسك على شعرك 3 مرات أسبوعيا لمدة شهر وستلاحظين الفرق.

العناية بالشَعر

تناول الزبادى يساعد فى التخلص من السمنة 2024.

خليجية

أشارت إحدى الدراسات الحديثة التى قام بها مجموعة من العلماء من الهيئة العامة للزراعة والأغذية وجامعة كورك الايرلندية إلى أن الزبادى مفيد لصحة الإنسان حيث ثبت أنه يستطيع أن يغير بعضا من البكتيريا التى تتواجد فى أمعاء الإنسان والكائنات الحية وجعلها نوعا من جزيء طبيعى يحد من الأنسجة الدهنية التى تتواجد بالجسم كما أنها قادرة على إنتاج أنواع من الكائنات المجهرية الموجودة بالألبان والمشروبات والتى من الممكن أن تساعد على خفض مخاطر السمنة. وقالت الدكتورة كاترين ستانتون قائد فريق البحث فى الزراعة والأغذية الأيرلندية هيئة تنمية:
"الدهون ليست طبقة خاملة فى جميع أنحاء أجسادنا بل تعد عاملا خطيرا لكثير من الأمراض بما فيها السرطان هذا العمل يدل على أن هناك إمكانات للتأثير على الأنسجة الدهنية من خلال التفاعلات التى تحدث فى القناة الهضمية، ويفتح آفاقا جديدة لاستخدام البروبيوتيك الموجود بالزبادى لتحسين صحة البشر". كما أكد العلماء وفقا لما نشره موقع الديلى تليجراف اليوم أن سلالة البكتيريا الموجودة بالزبادى تساعد على الهضم وتحسن من أداء الأمعاء بالإنسان حيث تقوم البكتيريا بإنتاج نوعا من الجينات يسمى "بروبيونيباكتيريوماكن يوس" والتى تنتج بشكل طبيعى من الأحماض الدهنية والتى طبقت على مجموعة من الفئران وأعطت نتائج مذهلة بالنسبة لخفض آثار السمنة.
وأضافت كاترين أن هناك مجموعة من الفوائد التى يكتسبها الإنسان نتيجة تناول منتجات الألبان والزبادى منها تزويد الجسم بعنصر الكالسيوم اللازم لتكوين العظام بالجسم هذا بالإضافة إلى فوائدها بالنسبة لكل من الجهاز الهضمى والجهاز المناعى بالنسبة للإنسان

الطب , الصحة , ادوية , دواء , علاج , لقاح , امراض , مزمنة , وقاية , مصاب , علاج الاصابة , الطب البديل , doctor , pain , مرض , الم , طريقة علاج , الزبادي , فوائد الزبادي , السمنة

خليجية

أرشادات ونصائح فى منتهى الجمال

يسلمو دياتك أنفاسك

تحياتى

تناول الزبادى يساعد فى التخلص من السمنة
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
مشكور اسير
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ودي

تناول الزبادى يساعد فى التخلص من السمنة

يعطيك العافية اخوووي انفاسك
طرح قيم منك

ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تناول الزبادى يساعد فى التخلص من السمنة
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
مشكورة دلع على المرور
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ودي

رجيم الزبادى يمد الجسم بالطاقة ويشعره بالشبع 2024.

رجيم الزبادى يمد الجسم بالطاقة ويشعره بالشبع

خليجية
الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية النوعية


الزبادى من أهم الأشياء التى لابد من تواجدها فى المنزل، لأنها تعتبر وجبة خفيفة، وذات سعرات حرارية منخفضة، ووجبة غذائية متكاملة تمد الجسم بالطاقة.

تقول الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية النوعية، أن الزبادى وجبة غذائية متكاملة، ويفضل استعماله لمن يريد التخلص من الوزن الزائد.

منتديات نهر الحب

حلووووووووووووووووووووة

mado bassem
نورت ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فوائد الزبادى يوقف النوبات القلبيهnew 2024.

فوائد الزبادى يوقف النوبات القلبيهnew

خليجية

[FONT="Arial Black"]ما معنى أن تكون إنسانا؟ السؤال كما يبدو بسيط بشكل مضلل، لكن الإجابة معقدة. والسبب هو أن معظم خلايانا ليست بشرية على الإطلاق. فنحن نعتمد على جيش جرار من الميكروبات للبقاء أحياء. وهذه الميكروبات الصديقة هي التي تقينا الجراثيم وتقوم بتحليل الطعام لإطلاق الطاقة وإنتاج الفيتامينات.

فالجهاز الهضمي وحده مأوى لنحو 100 تريليون ميكروب، وهو يقارب عشرة أضعاف عدد الخلايا الموجودة في الأعضاء الرئيسية. وقد اكتشف فريق من العلماء بالمعهد الفلمنكي للتكنولوجيا الحيوية أن كل البشر لديهم أحد ثلاثة أنظمة بيئية أساسية من الجراثيم في جهازنا الهضمي، لكن الغريب هو أن النوع الخاص بكل شخص ليس له علاقة بجنسه أو موطنه أو نظامه الغذائي. ويعطي العلماء مسميات لهذه الجرائيم مثل "إنتيروتايبس" و"بكتيرويدس" و"بريفوتيللا" و"رومينوكوكاس" لتوضيح أجناس الجراثيم التي تتسلط على كل شخص. والناس الذين لديهم نظام بيئي من البكتيرويدس على سبيل المثال لديهم نزعة للبكتيريا التي تمنحهم معظم طاقتهم من الكربوهيدرات والبروتينات.

وهذا الاكتشاف أثار اهتماما أكثر لأنه يمكن أن يفسر الاختلاقات في قدرتنا على هضم الطعام. وقبل عدة سنوات اكتشف الأستاذ جيفري غوردون من كلية طب جامعة واشنطن الأميركية أن أمعاء الأشخاص البُدّن تحتوي على مجموعة مختلفة قليلا من الميكروبات عند مقارنتها بأمعاء النحفاء. وفي الدراسة الفلمنكية اكتشف الباحثون علاقة متبادلة مشابهة بين البدانة ووفرة البكتريا التي تستخلص الطاقة بسرعة من الطعام.

"
الجهاز الهضمي وحده مأوى لنحو 100 تريليون ميكروب، وهوما يقارب عشرة أضعاف عدد الخلايا الموجودة في الأعضاء الرئيسية
"
ديلي تلغراف
ومن جانبه يشكك الأستاذ جيريمي نيكولسون من إمبريال كوليدج بلندن في أن هذا الاكتشاف الأخير له أهمية بيولوجية كبيرة بما أن أنواع الإنتيروتايبس الثلاثة من المحتمل أن يكون لها أدوار وقدرات مشابهة. ومع ذلك يعتقد أنه في يوم ما قد يكون من الممكن تكوين إنتيروتايبس يمكن استخدامها على سبيل المثال في زيادة عدد السعرات الحرارية المستخرجة من الأنظمة الغذائية الضعيفة للأطفال في الدول النامية.

لكن ليس معنى هذا أن الأمر سيكون سهلا. فالجهاز الهضمي للإنسان يحتوي على نحو 1500 نوع من البكتريا ومن ثم فإن التأثير في بيئتها بطريقة مكبوحة قد يكون من الصعوبة بمكان. ورغم أن هناك منتجات تؤثر في البكتريا، مثل ما يعرف بالبريبايوتكس (مكونات الطعام غير القابلة للهضم التي تحفز نمو ونشاط البكتريا في الجهاز الهضمي)، التي تغذي ميكروبات معينة والبروبايوتكس (مثل الزبادي) التي تحتوي على بكتريا حية، فإننا ما زلنا لا نعلم عنها إلا القليل للقيام بذلك بطريقة موثوق بها.

ومع ذلك فإن الاعتراف بأهمية الميكروبات يتزايد. وقد تم ربطها فعلا بفهمنا للبدانة وأمرض الحساسية والسكري والسرطان. وخلال الأيام القليلة الماضية نُشرت دراسة للأستاذ جون باكر من كلية طب ويسكونسن بمدينة ميلووكي الأميركية تشير إلى أن أنواع ومستويات البكتريا في أمعاء شخص ما قد تُستخدم في التنبؤ باحتمال إصابته بنوبة قلبية أيضا. ويعتقد الأستاذ باكر أن هذا الكشف بمثابة حدث ثوري في منع وعلاج مثل هذه النوبات.

وقال رئيس تحرير المجلة التي نشر فيها بحث باكر إنه قدم فهما أفضل بكثير لكيفية تأثير الميكروبات في استجابتنا للإصابة.
[/FONT]

ويعطيك الف عافيهـ
لا عدمنااا طرحك المميز
ودي لك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فوائد الزبادى يوقف النوبات القلبيهnew

خليجية

مشكورة حبيبتى مريوم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووو ميسوو
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموووو تيمووو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموووو غرامى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وصفات الزبادى لجمال وجهك 2024.

وصفات الزبادى لجمال وجهك

خليجية
فؤائد الزبادى لجمال وجهك

هل تعرفين خلطة الزبادي والخيار للوجه؟ هل جربتي الزبادي والخيار لتبييض بشرتك؟، إن الخيار والزبادي من العناصر التي تسهم في تبييض البشرة وإكسابها لمعاناً ونضارة، فإذا كنتِ تبحثين عن وسيلة طبيعية لتبييض بشرتك فإليكِ في خطواتٍ سهلةٍ وبسيطةٍ طريقة عمل خلطة الزبادي والخيار للوجه:

المكونات:
– ملعقة زبادي كبيرة
-2 ثمرة خيار مبشورة

الطريقة:
– اخلطي الخيار المبشور مع الزبادي جيداً.

– ضعي خلطة الزبادي والخيار على بشرتك لمدة 15 دقيقة.

– اغسلي وجهك بعدها بماء الورد والماء البارد، مع الاستمرار على استعمال خلطة الزبادي والخيار ستلاحظين بنفسك الإشراق والنضارة في بشرتك.

لاشك أن العناية بالوجه والبشرة تحتاج إلى اهتمام لاسيما مع تغيير المواسم والفصول، ونحن مقبلون على موسم الشتاء فلابد وأن تحرصين على الاهتمام ببشرتك جيداً، ويعتبر قناع الزبادي والخيار للوجه من الأقنعة الطبيعية المناسبة لجميع أنواع البشرة

المزيد من الموضيع هنااااا> العناية بالبشرة

خليجية

يسلموووو الايـــــــــآآدي ع الطرح
يعطيك الف الف عاافيه
لاعدمنـــــآآك

خليجية
فؤائد الزبادى لجمال وجهك

مشروب التفاح بالزبادى,طريقة تحضير مشروب التفاح بالزبادى 2024.

مشروب التفاح بالزبادى,طريقة تحضير مشروب التفاح بالزبادى

مشروب التفاح بالزبادى,طريقة تحضير مشروب التفاح بالزبادى

مشروب التفاح بالزبادى,طريقة تحضير مشروب التفاح بالزبادى

خليجية

المكونات

3 تفاحات

2/1 كوب سكر

1 كوب زبادى

رشه فانليا

2/1 كوب ثلج

2/1كوب ماء

طريقة التحضير

يخلط الجميع بالخلاط ويقدم.

ويمكنك تزينه بشريحة من التفاح .

مشروب التفاح بالزبادى,طريقة تحضير مشروب التفاح بالزبادى

تسلم عيونك بنوتة

~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


مشروب التفاح بالزبادى,طريقة تحضير مشروب التفاح بالزبادى

خليجية

يسسسلموو بنوتى ع الطرح .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشروب التفاح بالزبادى,طريقة تحضير مشروب التفاح بالزبادى

خليجية

يسسلمو بنوتة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشروب التفاح بالزبادى,طريقة تحضير مشروب التفاح بالزبادى

خليجية

عاااشت الاياااادى بنووتة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أكآليل البنفسج تتدلى في حضرت
مروركـ الأنيق
أشكر جمال الحس فيكـ
ونبع الذوق في كلماتكـ الفياضه بالرونق
ود لا ينتهى لـ روحك النقيه
نور ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أكآليل البنفسج تتدلى في حضرت
مروركـ الأنيق
أشكر جمال الحس فيكـ
ونبع الذوق في كلماتكـ الفياضه بالرونق
ود لا ينتهى لـ روحك النقيه
غرام ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أكآليل البنفسج تتدلى في حضرت
مروركـ الأنيق
أشكر جمال الحس فيكـ
ونبع الذوق في كلماتكـ الفياضه بالرونق
ود لا ينتهى لـ روحك النقيه
لصمتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أكآليل البنفسج تتدلى في حضرت
مروركـ الأنيق
أشكر جمال الحس فيكـ
ونبع الذوق في كلماتكـ الفياضه بالرونق
ود لا ينتهى لـ روحك النقيه
الهضبه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دراسة توصى بتناول الزبادى لمقاومة أمراض الفم واللثة 2024.

خليجية

اكدت دراسة يابانية حديثة أهمية تناول الزبادى بالنسبة لصحة الفم والاسنان واللثة وذلك لما يحتويه من أحماض لبنية .

أوضحت الدراسة أن الاحماض اللبنية التى يحتويها الزبادى تتميز بالفاعلية فى مقاومة أمراض الفم واللثة الناتجة عن وجود بكتيريا بصورة مزمنة والتى تؤدى الى انحسار اللثة وفقدان الاسنان فى مرحلة لاحقة ، لا سيما عند البالغين .

أجريت الدراسة على مجموعة من 942 رجلا وامرأة تتراوح أعمارهم ما بين 40 و90 عاما يتناولون الحليب والجبن والاحماض اللبنية ، حيث لوحظ أن الاشخاص الذين يعانون من أمراض الفم المتقدمة تناولوا مقادير من الاطعمة اللبنية أقل من تلك التى تناولها الاشخاص الذين يعانون من أمراض اللثة الاقل تقدما .

يذكر أن 55 جراما من الزبادى أو المشروبات التى تحتوى على أحماض لبنية كاللبن الرايب تقلل من مخاطر الاصابة بأمراض اللثة الحادة ، مع الاخذ فى الاعتبار عامل العمر والجنس والتدخين وتكرار غسيل الفم بالفرشاة مع مراعاة مستويات السكر والكولسترول بالدم .

ميرسي لمرورك الجميل يوسف
كل الود اخي

خليجية

يسلمووو مصريه
تحياتى

دراسة توصى بتناول الزبادى لمقاومة أمراض الفم واللثة

خليجية

يسلموو تحياتى لك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو مصريه على المعلومات

دراسة توصى بتناول الزبادى لمقاومة أمراض الفم واللثة

طب ولي مش بحب الزبادي؟؟

يسكر مناخيره ويبلعه بلع؟؟

يسلمو

ميرسي لمرورك الجميل حبيبتي افراح
نورتي متصفحي
ودي يا عسل

ميرسي لمرورك الجميل غرام
نورتي حبيبتي
ودي يا عسل ن5

قناع البطاطس المسلوقة والزبادى لبشرة 2024.

قناع البطاطس المسلوقة والزبادى.. لبشرة

خليجية
قناع البطاطس المسلوقة والزبادى


2024-04-16
تسعى كل سيدة للحصول على بشرة جميلة تتسم بالنضارة، حتى تبدو كزهرة خجولة فى بساتين خضراء.

ونظرا أن البشرة تتعرّض لأضرار العوامل الخارجية كالهواء والشمس والغبار، فتظهر عليها علامات الجفاف والإرهاق، ما ينعكس سلبًا أيضًا على نفسيّتك وحيوية إطلالتك.

وتعتبر "البطاطس" مضادة للبقعِ والشوائب التى تُصيب البشرة، حيث تساعد على التّخلص من آثار الشمس التى تصيب البشرة وتجعلها تستعيد نضارتها بسرعة، كما أنها تعتبر من وسائل التجميل الأساسية.

ولتحضير قناع البطاطس، احضرى حبة بطاطس متوسطة مسلوقة، وملعقتان كبيرتان من الزبادى أو ملعقة كبيرة من النشا، و3 ملاعق كبيرة من دقيق الذرة، وربع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، بالإضافة إلى 4 ملاعق كبيرة من ماء الأرز المسلوق.

اخلطى المكونات بالخلاط بعد هرس البطاطس، وضعى الماسك على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء البارد، سيفيد فى محاربة التجاعيد ويبرد البشرة التى تعانى الاحمرار ويضفى عليها إشراقة قبل المناسبات.