الوسم: الروبيان

سلطة الروبيان والسبانخ 2024.

سلطة الروبيان والسبانخ

خليجية
سلطة الباستا والسبانخ

يحتوي الروبيان والسبانخ على البروتين بينما تحتوي الباستا على النشويات الضرورية للأطفال.

هناك العديد من الأطباق التي يمكن أن تقوم بها باستعمال الروبيان والسبانخ. فيمكن مثلا أن تقليها، أو تخبزها في وعاء مقاوم للحرارة أو يمكنك أن تخلطها مع بعض ثمار الحمضيات لتحصل على سلطة لذيذة. لكن أحد أسهل الأشياء التي يمكنك أن تقوم بها هو إضافتها إلى بعض الباستا والجبن للحصول على عشاء سريع للعائلة باكملها.

سلطة الروبيان والسبانخ

المكونات:

10 أونس باستا شكل الصدفة

1 كيس روبيان صغير مجمد

2 ملعقة طعام من زيت الزيتون

3 حصوص ثوم، مثرومة

كيس كبير من أوراق السبانخ الصغيرة، نظيفة وجافة

1عصير ليمونة

ملح وفلفل للتبيل

1/2 كوب جبن البارمجان

الطريقة:

1. تغلى الباستا في قدر كبير وفقا لإرشادات الرزمة. قبل دقيقتين من نضوج الباستا يضاف الروبيان. عندما يصبح الروبيان دافئا، تصفى الباستا من الماء وتعاد الى القدر.

2. أثناء طبخ الباستا، يسخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة. يضاف الثوم ويطبخ لدقيقة واحدة. تضاف أوراق السبانخ وتطبخ من دقيقة إلى دقيقتين حتى تذبل.

3. تخلط أوراق السبانخ / الثوم مع الباستا. ويضاف عصير الليمون، الملح، الفلفل وجبن البارمجان حتى يذوب الجبن. تقدم فورا.

سلطة الروبيان والسبانخ

خليجية

يسلمو خيتو ع الوصفة
ودى ..

سلطة الروبيان والسبانخ

خليجية
سلطة الباستا والسبانخ
يسآـمو الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلطة الروبيان والسبانخ

خليجية
سلمتى خيتووو ع الوصفة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلطة الروبيان والسبانخ

بلاش حد يجيب سيرة السبانخ ادامي ههههههههههه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسلمو حبي نور ع التقديم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلطة الروبيان والسبانخ

خليجية
سلطة الباستا والسبانخ

يسسلمو الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلطة الروبيان والسبانخ

صحة
يسلمووو قلبوو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة تحضير الروبيان المقلي بالجبن الشيدر والذرة 2024.

طريقة تحضير الروبيان المقلي بالجبن الشيدر والذرة

خليجية

لتحضير الروبيان المقلي بالجبن الشيدر والذرة، نحتاج المقادير التالية:

3 كوب من الماء
3/2 كوب ذرة
ربع ملعقة صغيرة ملح
ربع كوب زبدة
1/2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
كوب بصل أخضر مقطع
400 جم روبيان مقشر ومطهو
ملعقة صغيرة عصير ليمون
1/2 كوب فلفل أخضر حار
ملح وفلفل أسود
3/4 كوب جين شيدر
ربع كوب زبدة

أما طريقة تحضير الروبيان المقلي بالجبن الشيدر والذرة:

• يوضع الماء في قدر على النار ويترك حتى يغلي.
• تضاف الذرة والملح وتقلب المحتويات حتى تغلي مرة أخرى ثم تخفض درجة الحرارة ويترك القدر على النار لمدة ثلث ساعة، ثم يرفع القدر عن النار ويترك حتى يهدأ.
• يحضر قدر متوسط الحجم وتوضع فيه الزبدة على النار المتوسطة, ثم يضاف الثوم ويقلب لمدة دقيقتين ثم يضاف البصل مع التقليب المستمر لمدة 4 دقائق.
• يوضع الروبيان على خليط البصل والثوم ويقلب لمدة 5 دقائق إلى أن يصبح لونه وردياً.
• يضاف عصير الليمون، الفلفل الحار، الملح والفلفل الأسود مع التقليب المستمر لمدة دقيقة حتى يكتمل النضج.
• تسخن الذرة ويوضع عليها ربع كوب زبد، الجبن، ملح وفلفل أسود ثم يرفع من على النار ويقلب حتى يصبح القوام كريمياً.
• توضع الذرة في طبق التقديم وعليها الروبيان.



المصدر/ منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen

الروبيان بصلصه البابريكا من مطبخ منال العالم 2024.

الروبيان بصلصه البابريكا .. من مطبخ منال العالم

الروبيان بصلصه البابريكا .. من مطبخ منال العالم

يسلمو دياتك ع الوصفة الشهية انا مصريه
تحياتى لك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الروبيان بصلصه البابريكا .. من مطبخ منال العالم

يسلمممو انا مصريه

ودى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ن25

يسسسسسسلمو كازا على اجمل مرور
نورت اخي الغالي
ودين5

الروبيان بصلصه البابريكا .. من مطبخ منال العالم


يسلموو أنآملك …

الروبيان بصلصه البابريكا .. من مطبخ منال العالم

يسلمو مصرية

ودي

يسسسسسسلمو افراحو حبيبتي نورتي يا قمر
ودي ن5

يسسسسسسسلمو مسك نورتي غاليتي
ودي يا قمرن5

يسسسسسسسلمو سام لمرورك العطر نورت اخي
ودي ن5

مششكورة كتير خيتوو

موضوع في قمة الروعه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تحيتي واحترامي

ياسر

طريقة تحضير سلطة الروبيان 2024.

طريقة تحضير سلطة الروبيان

خليجية

لعمل سلطة الروبيان، نحتاج المقادير التالية:

ثلاثة أكواب جمبري مسلوق.
عودين كرفس مفروم.
ملعقة صغيرة شبت مفروم.
ثلاثة حبات بصل اخضر مقطع قطع صغيرة.

حبتين ليمون.
ملح وفلفل، حسب الرغبة.
كوب مايونيز.

أما طريقة تحضير سلطة الروبيان:

• نضع الروبيان في طبق عميق.

• نعصر الليمون ونضيفه إلى الروبيان.

• نضيف الكرفس والبصل والشبت إلى الروبيان.

• نخلط الروبيان والخضار بشكل جيد، ثم نضيف الملح والفلفل.

• نضيف المايونيز إلى الروبيان ونخلطة جيدا.

• نضع السلطة في طبق التقديم ونزينها.

المصدر/ منتديات نهر الحب

طريقة تحضير سلطة الروبيان

خليجية

شكلها بهشي يسلمو الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة تحضير سلطة الروبيان

خليجية

يعطيكي العافيه حبيبتي .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتيني ميسوووو تسلمي يا قلبي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتيني تيموووو تسلمي حببتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة تحضير سلطة الروبيان

الكلام على ايهط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو الايادى ياعسولهط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تحضير لازانيا بالروبيان 2024 , طريقة عمل لازانيا بالروبيان 2024.

تحضير لازانيا بالروبيان , طريقة عمل لازانيا بالروبيان

خليجية
تحضير لازانيا بالروبيان , عمل لازانيا بالروبيان , أطباق غربية , لازانيا , لازانيا بالروبيان


المقادير:
-100 غرام من اللازانيا
-400 غرام من الجبن المدخّن
-500 غرام من الكريما السائلة
-600 غرام من الروبيان المنظّف والمقطّع
-350 غراماً من جبن «بارميزان»
-450 غراماً من الحليب
-70 غراماً من الزبدة
-50 غراماً من الدقيق
-25 غراماً من الملح والفلفل
-200 غرام من زيت الزيتون

المقادير للصلصة:
-100 غرام من السبانخ
-150 غراماً من زيت الزيتون
-ملح وفلفل، حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1-لإعداد الصلصة البيضاء: توضع الزبدة على النار مع الدقيق، وذلك لمدّة
10 دقائق.
2 -تسلق اللازانيا، وتوضع طبقة منها في وعاء التقديم، ويسكب فوقها قليل من الصلصة البيضاء.
3 -يقلّب السبانخ مع الجبن المدخّن و«البارميزان» والكريما، إلى أن يتماسك الخليط.
4 -يقلّب الروبيان بزيت الزيتون على النار، ويضاف إلى خليط السبانخ ويسكب فوق الصلصة البيضاء، ثم يغطّى بطبقة أخرى من اللازانيا، وتكرّر عملية الطبقات مرتين، ويوضع الطبق في الفرن لمدة 10 دقائق.
5-يزيّن هذا الطبق ببعض أوراق السبانخ وزيت الزيتون والملح والفلفل.
(هذه المقادير تكفي لعشرة أشخاص).

المصدر / منتدي نهر الحب

خليجية
تحضير لازانيا بالروبيان , عمل لازانيا بالروبيان , أطباق غربية , لازانيا , لازانيا بالروبيان

تغطية مميزة صمتي

تسلم الانامل ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
تحضير لازانيا بالروبيان , عمل لازانيا بالروبيان , أطباق غربية , لازانيا , لازانيا بالروبيان

يسلموو الاياادي

الروبيان بالسمسم والمستردة 2024.

الروبيان بالسمسم والمستردة

خليجية
الروبيان بالسمسم


يعد الروبيان من الاطباق الشهية والمغذية وهو سهل الاعداد، يمكنك استعمال الطازج أو المجمد لتقديم طبق جانبي لذيذ. يكمن سر طبخ الروبيان في الصلصات التي تقدم بجانبه لذا تأكدي من جودها ليكتمل الطبق.

المكونات:

1 باوند روبيان، منظف مع الذيل

2 ملعقة صغيرة ملح

1 11/2 كوب طحين متعدد الاستعمالات

2 كوب سمسم ابيض

1 ملعقة صغيرة زيت السمسم

2 ملعقة صغيرة خل الارز

2 بيضة كبيرة

1/2 كوب نشا

1 ملعقة صغيرة بيكنغ باودر

1/2 كوب زيت الفستق، وزيت للقلي

1 كوب ماء

المستردة الصينية:

1/4 كوب ديجون مسترد

2 ملعقة كبيرة عسل

2 ملعقة كبيرة زيت الفستق

2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا

لعمل الصلصة – تخفق المكونات جيدا وتوضع جانبا.

طريقة التحضير:

في وعاء، يتبل الروبيان بالملح جيدا. يغمر بالماء البارد ثم يغسل عدة مرات حتة يصبح نظيفا. يوضع جانبا ثم تحضر صلصة القلي. توضع 3 اطباق متساوية قرب بعضها البعض، يوضع في الوعاء الاول طحين، والثاني خليط من(زيت السمسم والخل والبيض والنشا والبكينغ صودا و1/2 كوب طحين، و1/2 كوب زيت السمسم و 1 كوب ماء)، وفي الوعاء الثالث توضع بذور السمسم فقط.
تسخن مقلاة صينية على النار ويوضع بها كمية كافية من زيت الفستق لقلي الروبيان.

للحصول على روبيان مقرمش وناضج لا تستعجل وضع 3-4 حبات روبيان في كل مرة.

تمسك كل حبة روبيان من الذيل وتغمس في الطحين ثم مخفوق البيض ثم السمسم. تقلى لمدة 2 دقيقة وتقدم مع صلصة المسترده.

الروبيان بالسمسم والمستردة

خليجية

يسلمو ع الوصفة نور
ودى ..

الروبيان بالسمسم والمستردة

خليجية
الروبيان بالسمسم
يسآـمو خيتو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الروبيان بالسمسم والمستردة

خليجية
عااااشت الايااادى خيتوووو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووؤ لمرووؤركم

~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الروبيان بالسمسم والمستردة

خليجية

يسلمو ع الوصفة نور
ودى .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلطة الروبيان بالكزبرة والليمون 2024.

سلطة الروبيان بالكزبرة والليمون

خليجية

هل تبحث عن وجبة غداء خفيفة ومشبعة؟ إذا كنت تتبع نظاما غذائيا صحيا فهذا الطبق سوف يحقق لك مكسبان، الطعم الرائع والسعرات القليلة.

المكونات:

4 ملاعق طعام زيت زيتون

1باوند روبيان متوسط الحجم، مقشر ومنظف

ملح خشن وفلفل مطحون

1/2 بصلة بيضاء صغيرة، مكعبات صغيرة

2 حص ثوم، مثرومان

1/2 ملعقة شاي كمون مطحون

1/4 ملعقة شاي فلفل أحمر

1/4 عصير ليمون أخضر

1/4 كوب أوراق الكزبرة، مقطعة

أوراق خس بلدي أو خس بوسطن

جزرتان متوسطتان، مقشرتان ومقطعتان

الطريقة:

في مقلاة كبيرة،غير لاصقة، تسخن 2 ملعقة من الزيت على درجة حرارة متوسطة. يتبل الروبيان بالملح والفلفل. يضاف الروبيان إلى المقلاة ويطبخ حتى ينضج، حوالي 5 دقائق. يوضع الروبيان في الصحن.

في المقلاة، توضع كمية قليلة من الزيت ويطبخ البصل مع التحريك، لمدة 3 دقائق. يضاف الثوم، الكمون، والكايين ويطبخ لمدة 1 دقيقة. ترفع المقلاة عن الحرارة. ويضاف الروبيان المطبوخ ويحرك الجميع معا.

في وعاء متوسط، تخفق 3 ملاعق طعام من الزيت، عصير الليمون الأخض، والكزبرة. يتبل بالملح والفلفل. يقسم الخس على أربعة صحون. ثم يوضع خليط الروبيان، الجزر، وأوراق الكزبرة عليها مع التتبيلة الصحية.

سلطة الروبيان بالكزبرة والليمون

خليجية
يسآـمو الاياادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلطة الروبيان بالكزبرة والليمون

خليجية

يسسلمو الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلطة الروبيان بالكزبرة والليمون

خليجية

عااشت الاياااادى نووور طبق رائع سلمتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تحضير لازانيا بالروبيان 2024 , طريقة عمل لازانيا بالروبيان 2024.

تحضير لازانيا بالروبيان 2024 , طريقة عمل لازانيا بالروبيان

خليجية
تحضير لازانيا بالروبيان 2024 , طريقة عمل لازانيا بالروبيان


المقادير:
-ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
-ربع كوب من الطحين
-3 أكواب من الحليب السائل
-ربع كوب من جبن «بارميزان»
-ربع كوب من جبن «موزاريللا»
-نصف كيلو غرام من السبانخ، مفرومة
-نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود الخشن
-420 غراماً من جبن «ريكوتا»
-100 غرام من «اللازانيا» غير المسلوقة
-420 غراماً من السلمون المدخّن

طريقة التحضير:
1 – في مقلاة، تسخّن كميّة زيت الزيتون، ويضاف الطحين، ويقلّب لمدّة دقيقة.
2- ثم، يضاف الحليب إلى الطحين، ويحرّك الخليط حتى يغلي ويصبح سميك القوام.
3- بعدها، يضاف جبن «بارميزان» والفلفل الأسود، ويحرّك هذا الخليط.
4- في وعاء آخر، يخلط السبانخ مع جبن «موزاريللا» و«ريكوتا».
5- يسخّن الفرن على حرارة 375 درجة مئوية، ويسكب ربع خليط الحليب في وعاء خبز مستطيل، وترتب 3/1 اللازانيا فوقها، ويسكب نصف ملعقة من خليط الجبن والريكوتا وتغطّى بطبقة من السلمون. وتعاد الطبقات فوق بعضها وتختم بطبقة لازانيا علوية، تطهى في الفرن لمدّة 15 دقيقة.

المصدر / منتدي نهر الحب

خليجية
تحضير لازانيا بالروبيان 2024 , طريقة عمل لازانيا بالروبيان

تحضير لازانيا بالروبيان 2024 , طريقة عمل لازانيا بالروبيان

خليجية

يسسسسسسسلموو الاياادي .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
تحضير لازانيا بالروبيان 2024 , طريقة عمل لازانيا بالروبيان

يعطيك العافية صمتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو الاياادي

خليجية
تحضير لازانيا بالروبيان 2024 , طريقة عمل لازانيا بالروبيان

تغطية مميزة صمتي

تسلم الانامل ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
تحضير لازانيا بالروبيان 2024 , طريقة عمل لازانيا بالروبيان

خني الروبيان 2024.

خني الروبيان

2م ك نشاء-2كوب مرق دجاج
-1م ص ثوم مهروس
-1م ك بقدونس مجفف
-2م ك عصير ليمون
-4/1م ص فلفل شطة
-1كيلو روبيان منظف

الطريقة

ضعي النشاء،المرق،الثوم،
البقدونس والعصير في قدر سميك القاعدة
على نار متوسطة وقلبي باستمرار إلى
أن يغلي الخليط و يسمك بعض الشيء.
أضيفي الروبيان ودعيه يطهي10 إلى أن ينضج الروبيان.
قدمي مباشرة مع السباجيتي المسلوقة أو الأرز بالزعفران

بصحه والعافيه

يسلمكـ ربي

طريقهـ سهله يعطيكـ الف عافيه

دمتي بود

تحيتي لكـ

خليجية

خليجية

دلع عيني دلع

با الف صحه
و عافيه
وان شاء الله
تذوقينه وتعجبك
وتقبلي تحياتي

امـــــــــــــــل

ويسلمك ع المرور

وتقبلي تحياتي

اسيره الاخزان

التمميز مرورك
واطلاتك الباهيه
وتقبلي تحياتي

يسلموا

لك ودي ووردي

الهنوف بنت سعد

يسلم ودك
يا نوار

وتقبلي تحياتي

<<<<<<<< تحب الربيان مره

طريقه حلوه اختي ان شاء الله نجربها

تقبلي مروري
عقد الياسمين

طريقة عمل سلطة معكرونة الروبيان بالمايونيز 2024.

2015, 2024, طريقة, عمل, سلطة, معكرونة, الروبيان, الجمبري, المايونيز

طريقة عمل سلطة معكرونة الروبيان (الجمبري) بالمايونيز

خليجية

يحتوي الروبيان (الجمبري) علي العديد من الفوائد الغذائية والصحية، وهو من أكثر الأكلات البحرية المفضلة والمشهورة، فهو يعمل على تقوية العظام وزيادة قوة الشعر، ويحافظ على نضارة البشرة، ويساعد في تقليل الوزن ويقي من السرطان.

إليكِ طريقة عمل معكرونة الروبيان (الجمبري) بالمايونيز

المقادير:-
1 كيلو جمبري.

1 فنجان صلصة مايونيز.


باكت معكرونة إسباجيتي 400 جرام مسلوقة ومجهزة.


2 ثمرة خيار مخلل.

2 بصلة صغيرة.

2 عود كرفس.

2 ملعقة عصير ليمون.

ملح . فلفل . كمون.


مستكة . حبهان.


حفنة من البقدونس المفري.

ليمونة مقطعة شرائح.

طريقة التحضير:-

– تسلق المعكرونة الإسباجيتي وتغطي لتظل دافئة.

– يُغسل الروبيان (الجمبري) جيداً للتخلص من الرمل ويوضع في طبقات متبادلة مع البصل المقطع إلى شرائح دائرية، والكرفس وقليل من الملح والفلفل والكمون، والحبهان والمستكة وقطرات من عصير الليمون.

– يغطى الإناء ويرفع على نار هادئة حتى ينضج مع تقليبه من وقت لآخر، ثم يرفع الإناء بعيداً عن النار، ثم يُصفى، وينظف ويقشر، ويجفف في مصفاة .

– توضع المعكرونة في طبق التقديم، ويرص فوقها الروبيان، ويتبل بالملح والفلفل وعصير الليمون، ثم يغطى بصلصة المايونيز، ويجمل الطبق بشرائح الليمون والخيار المخلل، ويُنثر البقدونس المفري على الوجه ويُقدم.


وبالهنا والشفا.

> مطبخ نهر الحب – Kitchen

2015, 2024, طريقة, عمل, سلطة, معكرونة, الروبيان, الجمبري, المايونيز

طريقة عمل سلطة معكرونة الروبيان (الجمبري) بالمايونيز

خليجية

2015, 2024, طريقة, عمل, سلطة, معكرونة, الروبيان, الجمبري, المايونيز

طريقة عمل سلطة معكرونة الروبيان (الجمبري) بالمايونيز

خليجية