طريقة عمل الرنجة بالكريمة البيضاء فى شم النسيم 2024صور اكلات شم النسيم2024 2024.

2024, طريقه, خطوات, الرنجة, شم النسيم, بالصور


طريقة عمل الرنجة بالكريمة البيضاء فى شم النسيم 2024- خطوات عمل الرنجة بالكريمة البيضاء -صور اكلات شم النسيم2015

خليجية
طريقة عمل الرنجة بالكريمة البيضاء فى شم النسيم 2024- خطوات عمل الرنجة بالكريمة البيضاء -صور اكلات شم النسيم2015


مقادير عمل الرنجة بالكريمة البيضاء :

أربع سمكات رنجة

كوب كريمة طبخ

ملعقة كبيرة من الزيت

ملح وفلفل أسود

كوب بصل مقطع شرائح

ملعقة صغيرة من المستردة

فلفل حار قطع صغيرة

نصف كوب كزبرة

شرائح ليمون للتزيين

رنجة
طريقة تحضير عمل الرنجة بالكريمة البيضاء فى شم النسم 2024

* اغسلى السمك جيدا ونظفيه بواسطة السكين، وقومى بعمل فتحات على جانبى السمكة .

* ادهنى الرنجة بالزيت والخل واجعليها تتخلل فى الفتحات التى قمت بها فى السمكة.

* احضرى مقلاة ضعيها على النار وضعى فيها كمية من الزيت ثم ضعى الرنجة وقلبيها على الجانبين لمدة 3 دقائق ثم أخرجيها من الزيت واتركيها لتبرد .

* اخلطى باقى المحتويات جيدا ما عدا الفلفل الحار والكزبرة .

* ضعى الرنجة فى طبق التقديم، وأضيفى الخليط عليها ثم الفلفل الحار والكزبرة وشرائح الليمون على السطح للتزيين.


مطبخ نهر الحب – Kitchen

2024, طريقه, خطوات, الرنجة, شم النسيم, بالصور

طريقة عمل الرنجة بالكريمة البيضاء فى شم النسيم 2024- خطوات عمل الرنجة بالكريمة البيضاء -صور اكلات شم النسيم2015

احذري تناول الموز بعد الفسيخ والرنجة 2024.

احذري, تناول, الموز, الفسيخ, الرنجة

احذري تناول الموز بعد الفسيخ والرنجة

خليجية
احذري تناول الموز بعد الفسيخ والرنجة

تنصح الدكتورة إيمان فكرى استشارى التغذية، بتناول طبق سلطة مكون من الفجل الابيض والبصل والثوم والخس والجزر والبقدونس بعد الأسماك المملحة، باعتبارهم مضادات حيوية تهاجم البكتريا، مشيرة إلى أن هذه المكونات تحتوى على نسبة عالية من الماغنسيوم، في حين يحتوي الجرجير على الكالسيوم و عنصر الفوسفور .
وأضافت فكرى، استشارى التغذية خلال لقاءها ببرنامج صوت البلد والمذاع على قناة صدى البلد، أن البقدونس يعد من العناصر الغذائية التى تطرد الدهون من الجسم، مؤكدة أن الزعتر يطرد السموم والدهون من الجسم وتعمل على ارتفاع معدل الحرق .
وحذرت فكرى من تناول ثمرة الموز بعد الفسيخ والرنجة، لتأثيره السلبى على المعدة، مطالبة بعدم الاكثار فى تناول البيض المسلوق


نهر الطب و الصحة

مشكورررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر رررررررررررررررر

احذري, تناول, الموز, الفسيخ, الرنجة

احذري تناول الموز بعد الفسيخ والرنجة

مشكورة على المعلومات القيمة,, رقيقة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة 2024.

طريقة عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

خليجية


المقادير:
1 كيلو رنجة

نصف كوب طحينة.
أربع ثمرات طماطم مقطعة مكعبات صغيرة جداً
عدد 2 بصلة مقطع حلقات
ثلاث ثمرات فلفل رومي مقطع حلقات
عصير 3 حبات ليمون
ربع كوب صغير زيت.

طريقة التحضير:
تمسك الرنجة بشكل طولي وتمرر فوق النار.
يتم شواء الرنجة على نار هادئة حتى يتم تشقق جلد الرنجة تماماً.
توضع الرنجة في وعاء ويتم نزع الأشواك منها ثم تقطع إلى قطع صغيرة.
يضاف إليها الطماطم، الفلفل، البصل، الزيت، عصير الليمون، والطحينة.
يقلب الخليط جيداً بالملعقة.

المصدر/ منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen

طريقة عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

خليجية

بالصور مرضى التليف الكبدى ممنوعون من الفسيخ والرنجة n4hr 2024.

بالصور مرضى التليف الكبدى ممنوعون من الفسيخ والرنجة n4hr

خليجية
صور للتليف الكبدى- مرضى التليف الكبدى- صور للكبد

فى يوم شم النسيم يقبل المصريون على تناول الفسيخ والملوحة والرنجة والسردين، التى يعتبرونها عادة فرعونية قديمة توارثتها الأجيال المتعاقبة لتميز هذا اليوم، ولكن الطبق الغالب عليه هو الفسيخ، فمن هم المرضى الممنوعون من تناول الفسيخ أو الرنجة؟ ومن هم المرضى الذين يسمح لهم بتناول القليل منها؟

يجيب الدكتور عمر هيكل أستاذ الجهاز الهضمى والكبد رئيس الأكاديمية الطبية العسكرية قائلا : أضرار الفسيخ تتمثل فى احتوائه على كمية عالية من الملح والمواد الحافظة، حيث يكون الفسيخ عبارة عن أسماك يتم حفظها بكميات كبيرة من الملح، ويؤدى ذلك إلى خطورة على الجهاز الهضمى والكبد، وكذلك على ارتفاع ضغط الدم، ويضر مرضى قصور الدورة التاجية فى القلب، أما بالنسبة لمرضى الجهاز الهضمى فيؤدى إلى حدوث زيادة الالتهابات والتقرحات لجميع الأغشية المغلفة للجهاز الهضمى فى المرىء والمعدة والأمعاء الدقيقة، لأن خاصية الملح الزائد تساعد على إفراز وزيادة حامض المعدة "اتش سى إل" مما يؤدى إلى ضعف عمليات الهضم وإعاقتها وزيادة الالتهابات والتقرحات بالأغشية المخاطية.

ويحذر الدكتور هيكل من تناول الفسيخ لمرضى تليف الكبد خصوصا الذين يعانون من استسقاء بالبطن وتورم بالقدمين، لأن كمية الملح الموجودة بالفسيخ تساعد على زيادة كمية الاستسقاء بالبطن وكذلك بالقدمين، وقد يؤدى ذلك إلى تدهور حالة المريض وقد يصل إلى درجة الغيبوبة الكبدية وفشل وظائف الكبد وذلك نتيجة زيادة الملح المركز الموجود بالفسيخ.

كما يؤدى الفسيخ والرنجة إلى أضرار بمرضى دوالى المرىء فقد يساعد ذلك على حدوث النزيف وتدهور حالة المريض.

أما مرضى التهاب الفيروس بى وسى والذين يكون الكبد عندهم متكافئ ولم تصل درجة المرض إلى تليف وفى المراحل الأولى من المرض يمكن تناول كميات قليلة من الرنجة، وننصح فى هذه الحالة بأن يتم نقع الرنجة فى زيت زيتون وكثيرا من الليمون، لكى يتم تقليل كمية الملح المتواجدة بها ويمكن إضافة الطحينة عند الأكل ليكون اقل ضررا على الجهاز الهضمى والكبد .

وننصح كذلك بالإكثار من أكل الخضروات مثل الكابوتشى والبصل والخيار لكى يتم تقيل امتصاص الأملاح والمواد الضارة التى تضر بالجهاز الهضمى.

بناقص منو
عاشت ايدك حبيبتي على تغطيه
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بالصور مرضى التليف الكبدى ممنوعون من الفسيخ والرنجة n4hr

مشكورة مريم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بالصور مرضى التليف الكبدى ممنوعون من الفسيخ والرنجة n4hr
يسلمو ع الافاده حكاية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©