ماكياجك مفتاح تغيير شخصيتك تعرفي التفاصيل 2024.

ماكياجك مفتاح تغيير شخصيتك تعرفي التفاصيل

خليجية

يمكنك من اليوم اعتماد الماكياج المناسب الذي يمنحك شخصية جديدة مع كل ستايل ماكياج تضعينه، وذلك باعتماد الحيل التالية:

• يعطيك الكحل الأسود مظهراً شبابياً وعصرياً لذا إذا كنت في عمر المراهقة، يمكنك وضعه ليعطيك جمالاً ورونقاً .

• يعتبر اللون الأزرق أكثر ألوان الماكياج استعمالاً في العالم، إذ يدل على الصدق ويظهرك على أنك شخص جدير بالثقة والمحبة، ويمكن أن يكون رائعاً إذا وضع فوق العينين ويناسب جميع ألون العيون بدون استثناء، أما لون الكحل الأزرق الغامق فيمنحك شعوراً بالتحكّم والسيطرة .

• يؤدي استخدام ألوان الباستيل الوردية إلى إظهار أنوثتك وجمالك، كما تمنحك ألوان الكحل الفاتحة شعوراً بالإيجابية والتفاؤل .

• يمكن لحاجبيك أيضاً التعبير عنك بشكل كبير، إذ يعطي شكل الحاجبين المتناسق نظرةً جميلة وواثقة، أما الحاجبان ذات الزاوية البارزة قليلاً فهما يظهران الطابع الجدّي والشعور المسؤولية .

• يمكن لملوّن الخدود الفاتح التعبير عن الأنوثة والشباب، أما اللون الغامق منه، فيدل على السلطة والشغف، لذا تجنّبي وضع ملوّن الخدود الفاتح إذا كنت في موقع مسؤولية وتريدين أن تتحكمي بمسار الأمور في العمل.



المصدر/ نهر الأناقة والجمال > مكياج 2024

بالتفاصيل : القولون العصبى أسبابه وأعراضه وعلاجه n4hr 2024.

بالتفاصيل : القولون العصبى .. أسبابه وأعراضه وعلاجه n4hr

خليجية

تستفسر عن مرض القولون العصبي أسبابه وأعراضه وعلاجه ومدى ارتباطه بالحالة النفسية؟ تجيب عن هذا السؤال الدكتورة إيمان سلطان استشاري التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية فتقول…
يعتبر القولون العصبي من أهم الأسباب التي تدفع بالمرضى لعيادات أطباء الباطنية وهو ينتشر بنسبه 15 – 20% في الكبار والأطفال , ويطلق عليه القولون العصبي .. التهاب القولون وفى هذا المرض عادة لا يوجد أي التهابات بالقولون بل عبارة عن اضطراب مزمن في وظيفة القناة الهضمية خاصة الأمعاء الغليظة ينتج عنه انتفاخ وآلام في البطن ويصاحب ذلك اضطراب في وظائف الإخراج أحيانا إمساك وأحيانا إسهال .

وقد لوحظ أن حوالي 40% من المرضى لديهم مشكلة في هضم الألبان أو عدم تحمل اللبن والذي قد يؤثر بشكل أو بآخر في حدوث الألم والانتفاخ والأعراض المصاحبة , وعادة ما تصاب بيه السيدات أكثر من الرجال وكلما زاد العمر كلما قل حدوث الأعراض .

ولم يعرف على وجه التحديد سبب هذا المرض ولكن دراسات طبية أظهرت دور بعض الأطعمة في تهيج القولون, واستثارته , كما توصلت دراسات أخرى إلى بيان الجوانب النفسية ودورها في تفاقم الحالة وشدتها فهناك علاقة وطيدة بين الحالة النفسية ومرض القولون العصبي , ولذا يكثر اضطراب القولون لدى الأشخاص الذين يميلون إلى القلق ويتميزون بالدقة والصرامة والذين يكبتون مشاعرهم ويحبسونها في أنفسهم وأولئك الذين يصابون بمرض الاكتئاب النفسي .

ويمكن تشخيص هذا المرض بالعلامات التالية : –

على الأقل 3 شهور مستمرة من : –

• ألم بالبطن أو عدم شعور بالراحة والذي يقل مع دخول الحمام ومصحوب بتغير في طبيعة البراز.
• تغير معدل التبرز أما 3 مرات يوميا أو أقل من 3 أسبوعيا.
• تغير ملمس البراز ‘ إسهال – إمساك – مائي – قطع ‘
• تغير في الإخراج ( الحذق – الشعور بضرورة دخول الحمام سريعا, الإحساس بعدم الإخراج كاملا – خروج مخاط – الانتفاخ ) .

والأعراض المصاحبة لهذا المرض هي : التجشؤ – الانتفاخ – الحموضة والحارقان – مخاط بالبراز – إمساك – إسهال – غثيان

ولعلاج هذه الأعراض عادة ما تكون العلاجات التقليدية ببعض الأدوية التى تركز على علاج الأعراض كلا على حده .
وأما لعلاج الجوانب النفسية كالقلق والاكتئاب التي يكون لعلاجها أثر كبير في زوال الأعراض ويكون ذلك بإشراف الأطباء المختصين .

والعلاج الغذائي لمرضى القولون العصبي يشمل الآتي :

1- في الحالات الحادة المصحوبة بألم شديد وانتفاخ وصعوبة في الهضم, يتم عادة الاتجاه إلى الغذاء السهل مثل العصائر الخفيفة والابتعاد عن الألبان مؤقتا .
2- مع تحسن الحالة نبدأ بزيادة الألبان تدريجيا حيث أن الألياف تنظم من عملية الهضم والإخراج .
3- الاهتمام بتناول قدر كافي من السوائل على الأقل 2 لتر يوميا .
4- الابتعاد عن تناول السكريات المركزة .
5- تناول الفواكه والخضروات .
6- الابتعاد عن الأطعمة المسببة للغازات مثل الكرنب – البصل – القرنبيط – الثوم – الكرات .
7- الابتعاد عن التوابل والمواد الحريفة مثل الشطة .
8- بعض الأحيان تتحسن الحالة بتجنب اللحوم الحمراء – اللبن – الخمائر والفواكه الحمضية مثل ( البرتقال – الليمون – الفراولة – التوت – الخوخ- البرقوق ).
9- في بعض الأحيان ينصح بتجنب منتجات القمح إذا كانت هناك ضرورة .

بالتفاصيل : القولون العصبى .. أسبابه وأعراضه وعلاجه n4hr

خليجية

يعافيكي غرومه ع المعلومات ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©5

يكونشي انا عندي القولون يا بت يا غرام ن30
يسسسسسسسسسسسسسسلمو غرامو حبيبتي
ودي يا عسسسسسسسسل ن25

بالتفاصيل : القولون العصبى .. أسبابه وأعراضه وعلاجه n4hr

يعطيكي العافيه غررراام ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بالتفاصيل : القولون العصبى .. أسبابه وأعراضه وعلاجه n4hr

يعطيكي العافيه غررراام ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بالتفاصيل : القولون العصبى .. أسبابه وأعراضه وعلاجه n4hr

يسلمو علي

طرحك

تحياتي الك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو حبيبتى روان لمرروك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكورة مصريه لمرورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسلموو تيمو لمرورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بالتفاصيل حقيقة احتفالات اليهود والماسونيين عند الهرم بعد 6 أيام ! 2024.

بالتفاصيل .. حقيقة احتفالات اليهود والماسونيين عند الهرم بعد 6 أيام !

،*

خليجية

في الوقت الذي كان يدرس فيه المجلس الأعلى للآثار الموافقة على إقامة حفل تحت سفح الهرم لمجموعة من اليهود يمارسون فيه طقوسهم وشعائرهم الدينية التي دائما ما يتسفزون بها الفلسطينيين ، فإن وزارة الداخلية وأجهزة أمنية أخرى رفضت بشكل قاطع إقامة هذا الحفل حيث أنه سيتسبب في مشاكل كثيرة ويهدد الأمن في منطقة الأهرامات.

الدكتور عبد الحليم نور الدين أستاذ المصريات بكلية الآثار بجامعة القاهرة وعميد كلية الآثار والإرشاد السياحى بجامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا، قال بصوت حزين وغاضب من هذا النبأ " مستحيل أن يحدث هذا الحفل بهذه الطريقة، اللى جايين سياحة مش هيعملوا حفلة بليل كدة، ومش 1200 واحد مع بعض، ولا يوجد مبرر لإقامة مثل هذا الحفل". وتسائل "هل المجلس الأعلى للآثار دقق فى المعلومات حول هذا الوفد؟"

وعلق على هذا الحدث قائلا "كفاية خضوع، كفاية استسلام، أى نوع سياحة هذا؟، ومن يدير هذه القصة؟ ومع إحترامى الكامل للدكتور مصطفى أمين وهو أحد تلامذتى، هل هناك قوى داخلية فى مصر تحرك الأمور؟"

واستنكر د.عبد الحليم إقامة أعضاء هذا الوفد – الذى أشيعت أخبار بأنه وفد من اليهود- قائلا "هما معتقداتهم اللى بيعملوها عند المسجد الأقصى ويزعموا وجود هيكل سليمان تحته، هيجوا يعملوها فى مصر عند الهرم ويحاولوا يثبتوا إن هما اللى بنوه.. هذه ليست سياحة". وأَضاف "إحنا هنعمل هضبة الهرم مسرح لإحتفالية دينية للترويج لمعلومات خاطئة، مش عاوزين فلوس الناس دى، ومش محتاجين السياحة اللى من النوع ده". وطالب عالم المصريات الكبير بفتح تحقيق بشأن هذه الإحتفالية قبل وصول الوفد فى اليوم المقرر للإحتفالية 11 نوفمبر الجارى.

من جانبه، قال الدكتور عاطف أبو الدهب رئيس قطاع الآثار المصرية أن هذا الحفل تم تنظيمه من قبل 16 شركة سياحية منذ عدة أشهر، لزيارة الهرم وبعث رسالة سلام من أمامه بإعتباره رمزا لمصدر للطاقة. وأوضح أبو الدهب أنه تم الإجتماع بين كل من الأمن العام وشرطة السياحة ومسئولى الآثار. وأضاف "لقد استلمنا إقرارات كتابية من الشركات السياحية المنظمة بعدم إقامة أى شعائر دينية أو صلوات شاذة خلال الحفل وإلا سنقوم بإلغائه فورا، وأن أى سلوك منحرف سيتم الوقوف عنده".

وبشأن ما أثير حول رغبة هذا الوفد دخول غرفة الدفن داخل الهرم الأكبر "خوفو" أعلن أبو الدهب أنه سيتم إغلاق هذه الغرفة يوم الإحتفالية لغلق باب الجدل بشأنها ونمنع أية تجاوزات. وأكد أن شرطة السياحة ستظل يوم الإحتفال موجودة طوال اليوم لتأمين المنطقة ومنع حدوث أية تجاوزات.

وأكد رئيس قطاع الآثار المصرية أنه إذا تم إلغاء الحفل بسبب ما وصفه بـ "المزاعم" بشأنه وأنه حفل لإقامة شعائر دينية يهودية فى مصر، فإننا سنكون "متخلفين" لأن الحفل سيدر عائد كبير للغاية وترويج للسياحة المصرية. وبسؤاله عن العائد الكبير الناتج من هذا الحفل، أوضح أبو الدهب قائلا "العائد الرئيسى أن نقول للعالم كله أن مصر بأمان، وهذا الحفل سيدر ما بين 2 إلى 3 مليون جنيه مصرى، وهو إحتفال عالمى سيساعد السياحة فى مصر".

ولفت أبو الدهب الى أن طبيعة الحفل يأتى لإعتبار منطقة الهرم منطقة تعطى قوى روحية فى الكون، وهذا الوفد السياحى يريد أن يبعث رسائل للأكوان الأخرى فى وقفة صامتة من هذه المنطقة فقط لا غير، ولا يوجد أية طقوس دينية سيتم عملها.

وبدأ على الأصفر مدير عام منطقة آثار الهرم حديثه بنبرة غاضبة، وتسائل فور إعلامنا له بأن إتصالنا بشأن الأنباء التى أشيعت عن إقامة حفل لليهود عند الهرم، فقال "الهرم بيدخله 5 آلاف زائر يوميا، هل هسألهم كلهم عن جنسياتهم وديانتهم؟"

فما كان منا إلا توضيح أننا نريد معرفة حقيقة الأمر، لذلك لجأنا للمسئولين الرسميين وهو أحدهم. فقال لنا فى إتصال هاتفى "لا صحة حول إقامة حفل دينى أمام الهرم، فالحفل ليس له أى علاقة بأى دين ولا سياسة.. ولو فى أشخاص فى الوفد هيضروا بمصلحة البلد أكيد الأمن سيقوم بمنعهم فى المطار".

فطلبنا من مدير عام منطقة آثار الهرم توضيح طبيعة الحفل ومناسبته، فقال " فى يوم 11 نوفمبر من كل عام، يسعى البعض فى مختلف أنحاء العالم لتجديد طاقتهم عن طريق الوقوف أمام الهرم كمصدر للطاقة التى يحتاجونها، ويقومون بتشبيك أيديهم سويا ويوقدون الشموع، وفى مصر سيقومون برفع علم مصر أثناء الحفل الذى سيبدأ فى تمام الحادية عشر مساء ولمدة ساعة كاملة فى اليوم المقرر وهو الجمعة 11 نوفمبر الجارى".

وعلى صعيد آخر، أكد سامى محمود نائب رئيس هيئة تنشيط السياحة و رئيس قطاع السياحة الدولية بالهيئة أن الهيئة ليس لديها علم بالحفل المزمع عقده تحت سفح الأهرامات من قبل مجموعة من اليهود. وأوضح انه فى كثير من الأحيان تلجأ شركات السياحة التى تريد تنظيم مثل هذه الإحتفالات إلى هيئة تنشيط السياحة عن طريق مكا تبنا المنتشرة فى انحاء العالم لمساعدتها فى إستخراج التصاريح اللازمة من الأمن والأثار وفى بعض الأحيان تخاطب الشركات الجهات الأمنية و الآثار مباشرة من اجل الحصول على التصاريح.

وعندما أبلغنا مدير عام منطقة آثار الهرم بأن هيئة تنشيط السياحة صرحت لنا بأنها لا علم لها عن هذا الحفل، وأنه لم يتم إخطارها به، قال مدير عام آثار الهرم "عمرو العزبى أرسل لنا خطاب رسمى من أجل التنسيق فى هذا الشأن، وأوجه دعوة عامة للجميع لحضور الحفل إذا تمت إقامته فى موعده المقرر".

من جانبه رأى عادل زكى عضو غرفة شركات السياحة أن هذا الحفل سيكون له سيكون له صدى واسع فى العالم، وسيساعد على تحسين صورة مصر فى الأسواق السياحية الأوروبية و بالتالى سيكون له مردود ايجابى على السياحة فى مصر. و لفت زكى إلى أن 90% من منظمى الرحلات و أصحاب شركات السياحة و الطيران سواء فى اوروبا الشرقية أو الغربية من اليهود وامريكا يهود ويجب علينا ان نفرق بين الديانه والإتجاه السياسى و مادام هؤلاء اليهود لن يتسببوا فى إلحاق أضرار بالأهرامات ولا يشكلون خطرا على الأمن القومى ولن يسيئوا كذلك للعادات والتقاليد المصرية.

ولمزيد من التأكيد وإصرارا منا على الوصول إلى الحقيقة كاملا، حاولنا مرارا وتكرارا الإتصال بالدكتور مصطفى أمين الأمين العام للمجلس الأعلى للآثار، للتأكد من صحة الخبر من عدمه ومعرفة تفاصيله، ولكن ظل هاتفه مغلق لأكثر من ساعتين، ثم تجاهل بعد ذلك أية مكالمات. ثم أرسل الينا المجلس الأعلى للآثار بيانا صحفيا بعد منتصف ليلة الجمعة، توضيحا منهم لموقفهم من هذا الحفل ومن الأخبار التى تم تداولها على بعض المواقع الإلكترونية والإخبارية.

حيث نفى الأمين العام للمجلس الأعلى للآثار د. مصطفى أمين ما تردد مؤخرا حول موافقة المجلس الأعلى للآثار لإحدى الشركات الأجنبية لإقامة حفل بمنطقة الأهرامات، وان ما ذكر في بعض المواقع الإخبارية على شبكة الانترنت من أن المجلس وافق على إقامة حفل بحضور مجموعة "يهودية" او "ماسونية" سوف يقومون بوضع هريم من الذهب على شكل نجمة داوود أعلي قمة الهرم عار تماما من الصحة وأكاذيب لم تمت للحقيقة بصلة ؛ مشيرا إلى أنه بالفعل تقدمت شركة سياحية بطلب للمجلس لإقامة حفل وان هذا الطلب كان لايزال تحت الدراسة ويتخذ الإجراءات القانونية بشأنه والتى من بينها إجراء استطلاع امني حول ذلك والحصول على موافقات خاصة من عدة جهات أمنية. مؤكدا أن المجلس الأعلى للآثار رفض لتلك الشركة إقامة حفلتها بعد ما أثير من اقاويل وشبهات ان وراء هذه الاحتفالية غرض دينى وتفاديا لأى لغط من الممكن حدوثه.

ولا نملك الآن سوى إنتظار يوم 11 نوفمبر، لنرى ما سيحدث فى الحفل الغامض.

بالتفاصيل .. حقيقة احتفالات اليهود والماسونيين عند الهرم بعد 6 أيام !

خليجية

يعطيك الف عافية

تحيتي

بالتفاصيل .. حقيقة احتفالات اليهود والماسونيين عند الهرم بعد 6 أيام !

خليجية

يسلموووو رينو على الخبر

يعطيكِ العآفيـه تحيآآآتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بالتفاصيل .. حقيقة احتفالات اليهود والماسونيين عند الهرم بعد 6 أيام !

ثريا نورتى غاليتى
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بالتفاصيل .. حقيقة احتفالات اليهود والماسونيين عند الهرم بعد 6 أيام !

نورتنى ياغالى
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموا رينو
ودي

يسلموووو ع الطرح

دمتي بود

يعافيك ربي

مشكورة على المعلومات والمجهود الرائع مع تمنياتى لكى بالتوفيق دائماان7

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسلمووووووووووووو
ريناد

خليجية

احلا قصة حب وزواج بالتفاصيل والصور 2024.

أحلى وأجمل قصة حب على مر العصور ولاروميو وجولييت
خليجية

خليجية

بصراحــــــــــــــــــه لما قرأت القصـــــــــه فعلا أثرت فيني … من جمال هذا الحب الذي لم يوقفه أحد .. حدثت هذه القصه في الصين

إنها قصة رجل وامرأة من كبار السن الذين لاذوا بالفرار للعيش في سلام لأكثر من نصف قرن لأنهم احبوا بعض حب صادق

قبل 50 سنه هناك شاب صيني اسمه ليو وكان عمره 19 وقع في حب أمرأه ارمله تدعى شو عمرها 29 سنه اي هو أصغر منها بـ10 سنوات

في ذلك الوقت كان من غير المقبول ان يتزوج شاب من أمرأه تكبره سنا .. فهرب هو وحبيبته الارمله من القريه ليعيشوا في كهف في الغابه في منطقة جيانغجينغ

ففي البدايه كانت الحياة قاسيه لعدم وجود كهرباء أو غذاء فكانوا يأكلون الاعشاب .. صنع ليو مصباح كيروسين لأضاءة كهفهم

في السنه الثانيه قام ليو بنحت الجبل بيده لعمل سلم لزوجته حتى لاتتعب للنزول والصعود للكهف وأستغرق هذا السلم 50 سنه من حياته

نحت 6000 سلمه بيده … ففي عام 2024 اكتشف مغامرون وأندهشوا لوجود هذه السلالم ولوجود رجل وأمرأه كبار في السن يعيشون في هذه المنطقه المنعزله

وأبنائهم السبعه .. الذين ظلوا منعزلين عن العالم لمدة 50 سنه … عاش الزوجان بسلام لمدة 50 سنه .. ففي عام 2024 عاد ليو البالغ من العمر 72 عاما

من المزرعه التي يعمل بها وأنهار وتوفي بين يدي زوجته شو .. بكت شو عليه وقالت لمن تتركني الان قد اعتنيت بي هذه السنين فكيف تفارقني

فأصبحت قصتهم من قصص الحب المشهوره بالصين

وقد قررت الحكومة المحلية الحفاظ على السلم والبيت جعلوه كمتحف ،
خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

يسلموو وسيم على الطرح

تسلم ايدك

تقبل مروري

رووووووووعه

يسلمو ويسم على الطرح

ننتظر المزيد

خطوره غسل الشعر و الاستحمام ايام الدورة . الاسباب والتفاصيل 2024.

خطوره غسل الشعر و الاستحمام ايام الدورة … الاسباب والتفاصيل

خليجية

تفكير تقليدي يحذر النساء من عدم غسل شعورهن أثناء الدوره الشهريه ولكن لم يعطينا أحد الجواب الشافي على السؤال لماذا ؟
فقط ان الضحيه سوف تلاحظ في المراحل المتأخره من حياتها أعراض سرطان الثدي والمبيض .اليوم النساء مازلن يغسلن شعورهن أثناء الدوره الشهريه معتقدات أنهن أنهن سيكن في مأمن في حال جففن شعورهن بالمجفف الكهربائي الاستشوار ولكن هذا التصرف لن يحميهن من الاصابه بالسرطان.
دكتوره تايوانيه مشهوره متخصصه بالأبحاث السرطانيه انطلقت بأبحاثها في جامعه يابانيه أجرت فحص على 30 ألف مريضه مصابه بالسرطان وجدوا أن هؤلاء المريضات حريصات جدا في اختيار غذائهن ويغسلن شعورهن أثناء الدوره الشهريه ويحملن أشياء ثقيله ويتناولن مشروبات بارده مما أدى الى عدم اكتمال خروج البويضه من المبيض وتحول بقايا الحيض الى مواد سامه تعمل على اختلال توازن الهرمونات في الجسم مما يؤدي الى سرطان في الثدي والمبيض خلال البحث وجدت الطرق التاليه للوقايه من هذا السرطان.

الطرق هي:

1 – تغيير العادات الغذائيه وتناول الخضروات بشكل دائم.

2 – عدم غسل الشعر أثناء الدوره الشهريه وذالك للتأثير البارد

الذي يؤدي الى انكماش المبيض.

3 – النزيف الزائد عن الحد يجب ان يتم فحصه عن طريق الطبيبه .
4 – عدم شرب السوائل البارده اذا شعرت بالنعاس أو تمدد بالثدي

أو بالامساك فهذه هي الاعراض المبكره لسرطان الثدي والمبيض .
ودايم الحريم الكبار بالسن يحذرون من الاستحمام أثناء الدوره

وأذكر أن في امرأه تعالج النساء عن العقم وعن أمراض الأرحام

قالت المرأه ماتسبح أيام الدوره تخرب أرحامها وقالت أن النفاس

ماتتسبح الا بعد عشرين يوم من ولادتها

المصدر / منتدي نهر الحب

خطوره غسل الشعر و الاستحمام ايام الدورة … الاسباب والتفاصيل

خليجية

يسسلمو لوكا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
يسسلمو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نووورت لصمتى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نووورتواا

اسعدنى تواجدكم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خطوره غسل الشعر و الاستحمام ايام الدورة … الاسباب والتفاصيل

يسسسسسسسسسلموا لوكا
علي الطرخ الراقي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نووورت ساامر

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بالصور والتفاصيل شاب يشنق نفسه على كوبرى قصر النيل لفشله فى الزواج من حبيبته 2024.

ن26خليجية

خليجية

حادثة فريده من نوعها فى مصر بل اعتقد فى العالم العربى لم نكن نراها الا فى الافلام التى ربما له الفضل فى حدوث مثل هذه الحوادث الان او فى المستقبل بجانب المشاكل المزمنة فى مصر
شاب مصرى يقوم بالانتحار بشنق نفسه على كوبرى قصر النيل
ليأسه من الحياه وفشله فى الزواج من محبوبته .

تفاصيل وصور شاب يشنق نفسه في القاهره علي كوبري قصر النيل
صور شاب ينتحر شنقا لفشله في الزواج من حبيبته

انتحار شاب مصري مشنوقا لفشل زواجه ممن يحبها
صور الشاب المنتحر
مصري ينتحر "شنقاً" على أشهر كباري القاهرة لعجزه عن الزواج
خليجية
الشاب فضل الموت عن الابتعاد عن حبيبته.

خليجية
قال "إنه يستطيع ترك الدنيا ولا يستطيع ترك خطيبته"

انتحر شاب مصري عمرو محمد موسى شاب "31 عاما" في حادث مأساوي مؤثر، الأربعاء 2-6-2016، فى حادث تظهر فيه ملامح الحب واليأس، وانتحر الشاب بشنق نفسه على كوبري قصر النيل بوسط القاهرة، عن طريق ربط عنقه بحبل وعلق نفسه بسور كوبرى قصر النيل ليتدلى منه منتحرا بسبب مشاكله المادية وعجزه عن تدبير نفقات نفقات الزواج.

قرار التخلص من الحياة جاء بعد عجز الضحية عن تدبير نفقات زواجه من حبيبته التى ترك لها خطابا فى موقع الحادث، قال لها فيه إنه يستطيع ترك الدنيا لكنه لا يستطيع الحياة بدونها.

خليجية

تلقى اللواء مساعد وزير الداخلية ومدير أمن القاهرة بلاغا من الأهالى بانتحار شاب أعلى كوبرى قصر النيل، فأمر بانتقال رجال المباحث إلى محل الواقعة وإجراء التحريات، وتبين لرئيس مباحث قسم شرطة قصر النيل أن الشاب يدعى " عمرو.م.ع" 31 سنة ومقيم بالجيزة تتدلى جثته من حبل مربوط بسور الكوبرى الذى عثر أعلاه على خطاب إلى حبيبته "منى" يفيد أنه قرر الانتحار بعدما عجز عن الزواج بها، بسبب ضيق حالته المادية ومروره بحالة نفسية سيئة.

تم نقل الجثة إلى المستشفى وتبين أنها مصابة بجرح فى الرقبة ناتج عن التفاف الحبل، وعثر بملابسه على هاتفه المحمول وبطاقته الشخصية، فتحرر محضر بالواقعة وأمرت النيابة بدفن الجثة بعد تشريحها.
صور الحادثة
خليجية

الانتحار حرام
وبعد انتشال الجثة والتحريات التي أجرتها المباحث العاصمة المصرية اكتشف خطاب في جيب الشاب وجهه إلى خطيبته أكد فيه أنه "أقدم على الانتحار بسبب عدم قدرته على الزواج منها، وأنه يحتمل الموت ولا يحتمل فراقه عن حبيبته".

وذكر الشاب في خطابه لخطيبته "أنه يستطيع ترك الدنيا لكنه لا يستطيع الحياة بدونها".

ورغم أن الحادث مُؤلم على المستوى الانساني إلا أن الدين الإسلامي يحرم الانتحار حتى ولو كانت الحياة مستحيلة.

وقال د. أحمد طه ريان أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر "إن الانتحار يكفر فاعله، ويجعله يخسر دنياه وآخرته، فمهما كانت الأوضاع المادية سيئة والشباب يعيشون في ضيق وبطالة، ولا يجدون ما يقيمون به قوت يومهم فالإقدام على الانتحار حرام شرعاً".

وأكد د. ريان "أن هناك مسؤولية شرعية تقع على المسؤولين في الحكم جراء انتحار هذا الشاب، وهذه المسؤولية عقوبتها في الآخرة، لكننا لا نستطيع أن نقول إن هذا الشاب لا يتحمل مسؤولية الذنب الذي أقدم عليه، وإلا فإننا نقول لكل الشباب الذين يعانون نفس ظروفه: انتحروا وتخلصوا من حياتكم التي وهبها الله لكم، فالنفس الإنسانية ملك لخالقها هو وحده القادر على احيائها أو مماتها".

وتابع د. ريان "هناك الكثير من الشباب الذين يعانون نفس ظروف هذا الشاب، وعلى الانسان أن يجتهد ويبذل كل طاقته ويستعين بالله، فالله حينما يخلق النفس يخلق معها رزقها".

عقبات الزواج
واقعة انتحار الشاب المصري بسبب عدم قدرته على تدبير نفقات الزواج تؤكد ارتفاع نسبة العنوسة بالنسبة للذكور، فقد كشف تقرير إحصائي صادر عن مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار التابع لمجلس الوزراء لعام 2024 أن نسبة العنوسة بين الذكور ترتفع عن نسبتها بين الإناث في المجتمع المصري، ما يثبت عكس ما هو شائع أن الأنثى العانس هي البطل المطلق للمشكلة في معظم الأحيان.

فقد أثبتت الأرقام أن 5% من الذكور في عمر (30 سنة فأكثر)، خلال عام 2024 لم يسبق لهم الزواج بما يمثل نحو 673 ألف نسمة، بينما تنخفض هذه النسبة عند الإناث إلى 2,8% بما يشكل نحو 271 ألف نسمة من إجمالي عددهن في الفئة نفسها.

وأكد التقرير أن البطالة أحد الأسباب الرئيسة في ارتفاع سن الزواج، حيث أثبتت الأرقام أن نسبة الذكور الذين لا يعملون ولم يسبق لهم الزواج في نفس الفئة العمرية (30 سنة فأكثر) بلغت 5,4% مقارنة بـ4,9% فقط للعاملين خلال عام 2024.

وحول الأمور التي تشكل عائقاً في استكمال الزواج أو تكون سبباً في تأخره، حفل التقرير بآراء الشباب الذين لم تقتصر آراؤهم على ذكر المعوقات فقط ولكن تعدتها لطرح الحلول التي تسهم في تسهيل إتمام الارتباط.

وتصدرت مصاريف الزواج المرتبة الأهم في رأيهم بنسبة 61% للذكور و59% للإناث، يليها تدبير الشقة بنسبة 52% للذكور و46% للإناث، ثم عدم وجود فرصة عمل مناسبة بنسبة 30% للذكور و40% للإناث، وجاءت عقبة عدم التوافق في المرتبة الأخيرة وذلك بنسبة 4% للإناث فقط.

الحمدلله يارب ارحمنا

الله يرحمه ياربـ ويصلح حال الشباب والله من قلة الدين

الف شكر لك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو على المرور

يسلموآ صعيدى

يسلمو فاكتوريا على المرور

تسسسسسسسسآـم الايآإْدى لـ طرح القصصة .

آرِق تحيآإًٌَْتى | . ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموووووووووووووووو

زناتى

على المرور

بالتفاصيل كيف تحافظين علي جمالك x الحر ؟! 2024.

بالتفاصيل .. كيف تحافظين علي جمالك x الحر ؟!

خليجية

تتساءل كل البنات عن كيفية التغلب علي الإحساس بالحر والمحافظة علي المظهر الأنيق في ظروف جوية تفسد أحيانا شكل وتسريحة الشعر والماكياج وتجعل البنت تعاني من الشعور بالتعب والإرهاق ..

توضح " ياسمين الراسي " خبيرة التجميل أن هناك نصائح بسيطة تستطيع أي بنت الالتزام بها مما يخفف من إحساسها بحرارة الجو تساعدها علي الاحتفاظ بأناقتها وتجدد نشاطها وتضفي علي مظهرها حيوية وأهم هذه النصائح :

• تناول كوباً من الماء المضاف إليه قليل من العصير عند الإحساس بالعطش.
• وضع قليل من الماء المضاف إليها ماء الورد في زجاجة عطر فارغة مزودة برشاش تقومي برش وجهك بقطرات المياه عند الإحساس بالحر .
• يفضل الاستغناء عن كريم الأساس في أثناء عمل الماكياج ويمكن وضع قليل من البودرة فوق الشفاه وتحديد خطوط الفم بالقلم قبل طلائها بأحمر الشفايف واستعمال ظلال جفون علي شكل بودرة حتى يكون خفيف على الوجه .
• يفضل عادة خلال الصيف الإقلال من استعمال الماكياج ورفع الشعر إلى أعلى .
• يجب الاحتفاظ بعبوات الكريمات المرطبة داخل الثلاجة والمواظبة علي استخدامها خاصة بعد أخذ دش بماء دافيء لفائدته الكبيرة في التخفيف من الإحساس بالحر.
• عمل ماسك للوجه من بياض البيض بعد إزالة آثار الماكياج ويترك لمدة خمس دقائق ثم يشطف بالماء الدافيء مما يساعد علي إضفاء نضارة علي البشرة.
• غسل الوجه بشاي النعناع البارد يساعدك علي تخفيف حروق الشمس.
• بالنسبة للغذاء الصحي في الصيف عامة عدم تناول الأغذية المالحة لاحتوائها علي نسبة عالية من الأملاح وهي تشعرك بالعطش وتناول الماء الكافي كذلك طبق السلاطة بمكوناته الغذائية العالية من الخص والخيار والجرجير والطماطم من أفضل الأطعمة الغذائية خلال موجات الحر احتوائها علي الأملاح المعدنية والفيتامينات التي تعوض ما يفقده الجسم من عناصر وأملاح معدنية هامة تخرج مع العرق وتساعد علي الحيوية والانتعاش .
• تناول الفواكه الطبيعية التي تحتوي علي نسبة عالية من الماء مثل البطيخ والشمام والعنب والكنتالوب فهي سهلة الهضم ومرطبة للجسم في الحر
وفيها ما يعطي احتياجات الجسم من الفيتامينات والسكريات والمعادن والسوائل وألياف مفيدة للجسم وتضيف لا ننسى اختيار الملابس الصيفية الواسعة الفضفاضة والتي تخلو من الألياف الصناعية .
• وللمحافظة على الشعر في فصل الصيف ننصح بخلط كمية من العسل مع البلسم، ثم يوزع المزيج على خصلات الشعر مع توزيع البلسم ثم شطفه، أما الشعر الجاف فهو بحاجة إلى كوندشينر قوي.
• ينصح باستخدام بروتين الحليب الذي يعطي نعومة فائقة للشعر، ويمكن وضع الحليب على الشعر الرطب المغسول وتركه من 15 إلى 20 دقيقة، ثم شطفه بالماء الدافئ.
• ولإظهار كثافة الشعر ننصح باستعمال البلسم المقوي للشعر، ثم شطف الخصلات بماء به نشا (ماء مغلي البطاطس)، ولشطف الشعر والعمل على تنقيته عقب غسله بالشامبو و توزيع عصير الليمون المخفف على الشعر المرطب المبلل، ثم شطفه بحمض الستريك وهو حمض طبيعي، لإزالة رواسب مستحضرات التصفيف التي قد تعلق بالشعر، كما يكسب الخصلات اللمعان القوي.
• ويجب عدم استعمال البرفانات لتفاعل هذه المواد مع الشمس، وتأثيرها في ظهور حساسية على الوجه والرقبة.

خليجية

خليجية

وعن العوامل الضارة بالبشرة في الصيف تضيف ياسمين :
أولا:" الشمس لأنها العدو الأول للبشرة، لأن الأشعة فوق البنفسجية التي ترسلها تهاجم البشرة، وتسبب جفافها، لذلك ينصح باستعمال مرطب للبشرة يحتوي على عنصر لحمايتها من أشعة الشمس، خاصة في فصل الصيف ،وكذلك بالحمام أو الدش الساخن، لأنه يؤدي إلى تكسير طبقة الدهون التي تغطي الجلد، وبالتالي يتسبب في جفافها، لذلك ينصح بضرورة ألا يستغرق الدش فترة طويلة، مع أهمية الاستحمام بماء فاتر، واستعمال كريم مرطب للجلد عقب التجفيف مباشرة، على ألا تتجاوز فترة التجفيف ثلاث دقائق، وهي الفترة التي تسمح بتعويض أي فاقد أو تلف تحتاجه البشرة".
ويجب أن نعلم أن الصابون منظف عدواني يعمل على إفساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد، ويضخ الشحوم والدهون إلى السطح، لذلك ننصح باستعمال منظفات البشرة الخالية من الصابون، وكذلك القهوة ، لأنها تسبب اتساع المسام، مما يجعل البشرة تسخن وتفرز العرق بكثرة، فتهرب منها كمية الماء التي تحتاجها للحفاظ على طراوتها، ويمكن معالجة ذلك بشرب كوب ماء بعد كل فنجان قهوة، لتعويض الفاقد.
ثانيا:العرق فهو من ألد أعداء البشرة لأنه يسبب جفافها، لذلك يفضل أن تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة لتجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم التي تؤدي إلى إفراز كمية كبيرة من العرق، حيث أن نقص الماء يؤدي إلى جفاف البشرة، ويساعد على ظهور التجاعيد مبكرا لذلك ننصح بضرورة شرب كميات كبيرة من الماء، خاصة في فصل الصيف لتعويض الفاقد، وتناول أغذية تحتوي على قدر كبير من الماء، وأهمها الحمضيات الدهنية ، كما أنصح باستخدام قناع الخيار خلال موسم الصيف، فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة.

بالتفاصيل .. كيف تحافظين علي جمالك x الحر ؟!

مشكوووؤرة ي قمراىة للنصائح المفيدة

~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بالتفاصيل .. كيف تحافظين علي جمالك x الحر ؟!

مشكوووؤرة ي قمراىة للنصائح المفيدة

~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طيبة

حلوة

بحبك

يسلمو يا عسل

بالتفاصيل .. كيف تحافظين علي جمالك x الحر ؟!

يسسسلمووو على الطرح بنوته ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو نور على مرورك الغالى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو اميرة هلى مرورك الغالى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو ميزو على مرورك الغالى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

البطيخ مربع ومستدير فوائدة من اكتشفة التفاصيل في الداخل 2024.

بدأ إنزال البطيخ ( الحبحب كما يسميه الاخوة السعوديون ) (الرقي) عند الاخوة العراقيين )المربع الشكل لأسواق المدن الكبرى مثل طوكيو وأوساكا بسعر يتراوح بين 17000 ين و 20240 ين ( الدولاى الواحد يساوي 123 ين ياباني) تقريبا للواحدة.
يصنع هذا النوع من البطيخ بوضع البطيخ من النوع المستديروهو صغير الحجم داخل صندوق زجاجي شفاف مربع الشكل , ولا يصلح للأكل حيث أنه قليل الحلوة ويستخدم غالبا للعرض في واجهات المحلات الكبرى واستقبالات الشركات لجذب الزبائن.

خليجية

خليجية

البطيخ تلك الثمرة العملاقة الوحيدة التي تخبئ داخل قشورها السمكية حلاوة وانتعاش تطفئ حر الصيف.
ولكن من اين جاء البطيخ؟ وما فائدته الصحية؟ يعتقد بأن البطيخ نشأ في صحراء كالهاري في أفريقيا.
بينما سجل اول حصاد للبطيخ في التاريخ قبل 5,000 سنةً تقريباً في مصر حيث تصوره الرسومات الهيروغليفية المصرية على جدران بناياتهم القديمة. وغالبا ما تم وضع البطيخ في مدافن الملوك لتغذيتهم في رحلة ما بعد الموت.
ومن هناك، انتشر البطيخ في كافة أنحاء دول البحر الأبيض المتوسط عن طريق السفن التجارية. وفي القرن العاشر، وجد البطيخ طريقه إلى الصين، التي تعتبر اليوم المنتج الأول في العالم للبطيخ. بينما انتشر البطيخ في القرن الثالث عشر عبر بقيّة أوروبا عن طريق المغاربة.
في حين يقول المؤرخ، جون ايغرتون،بأن البطيخ شَق طريقه إلى الولايات المتحدة مع العبيد الأفريقيين.
وتحتل الولايات المتحدة حالياً المركز الرابع في الإنتاج العالمي من البطيخ. حيث يزرع البطيخ في أربع وأربعون ولاية من فلوريدا، وتكساس، وكاليفورنيا، وجورجيا، وأريزونا.
حقائق عن البطيخ:
1- تم تسجيل اول حصاد تاريخي للبطيخ كان قبل 5.000 سنة في مصر.
2- يوجد حوالي 1,200 نوع من البطيخ حول العالم، ويزرع في 96 بلد.
3- في بعض دول البحر الأبيض المتوسط، يتناول السكان البطيخ مع الجبن المالح، مثل جبن الفيتا.
4- يتكون البطيخ من 92 % ماء.
5- اسم البطيخ الرسمي " Citrullus Lanatus " وهو من العائلة النباتية " Curcurbitaceae". وهو من اولاد عمومة الخيار، والقرع، والكوسا.
6- يعتبر البطيخ اكثر فاكهة استهلاكا في الولايات المتحدة، يتبعه الشمام، والشمام الحلو.
7- استعمل المستكشفون الاوائل البطيخ كمخازن صغيرة.
8- أو كتاب للطبخ نشر في الولايات المتحدة عام 1796 كان يحتوي على وصفة لعمل مخلل من قشر البطيخ.
9- سجل كتاب غينيس للارقام القياسية أكبر بطيخة بوزن 262 باوند لمزارع امريكي اسمه بيل كارسون من ارنغتون تنيسي عام 1990.
10- لا يحتوي البطيخ على الدهون أو الكولوسترول، وهو مصدر ممتاز للفيتامينات أي المهم لصحة العين، وفيتامين ب 6 الذي يستعمله الجسم لصناعة المواد الكيمياوية في الدماغ (neurotransmitters)، مثل serotonin , melatonin ودوبامين، التي تساعد الجسم على تحمل القلق والرعب، وفيتامين ج الذي يساعد على تعزيز دفاعات نظام المناعة ضدّ الإصابات والفيروسات . كما يحتوي البطيخ على الالياف، والبوتاسيوم.

البطيخ الأحمر – معلومات عن البطيخ – البطيخ

خليجية

معلومات رائعة ويسم
يسلمو اديك

خليجية البطيخ مربع ومستدير فوائدة من اكتشفة التفاصيل في الداخل
يسلموووو الاياادي ع الطرح
يعطيك العاافيه
تحيتي

البطيخ الأحمر – معلومات عن البطيخ – البطيخ

خليجية

يسلمو ويـــــــــــسم،،،،،
ع المعلوماات والطرح القيم والمفيد

تقبل مروري,,,,,,,,,,

البطيخ مربع ومستدير فوائدة من اكتشفة التفاصيل في الداخل
خليجية

يسلموا ويسم
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

البطيخ مربع ومستدير فوائدة من اكتشفة التفاصيل في الداخل

خليجية

يسلموووو ويسم
تحيتي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قمر الجزائر خليجية
البطيخ الأحمر – معلومات عن البطيخ – البطيخ

خليجية

معلومات رائعة ويسم
يسلمو اديك

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل
الله يعطيكـِ العافيه يارب
خالص مودتى لكـِ
وتقبلي ودي واحترامي اختي
الفاضلة الكريمة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رذآآذ حــلــم خليجية
خليجية البطيخ مربع ومستدير فوائدة من اكتشفة التفاصيل في الداخل
يسلموووو الاياادي ع الطرح
يعطيك العاافيه
تحيتي

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل
الله يعطيكـِ العافيه يارب
خالص مودتى لكـِ
وتقبلي ودي واحترامي اختي
الفاضلة الكريمة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل خليجية
البطيخ مربع ومستدير فوائدة من اكتشفة التفاصيل في الداخل

خليجية

يسلموووو ويسم
تحيتي

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل
الله يعطيكـِ العافيه يارب
خالص مودتى لكـِ
وتقبلي ودي واحترامي اختي
الفاضلة الكريمة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بهجة الدنيا خليجية

البطيخ الأحمر – معلومات عن البطيخ – البطيخ

خليجية

يسلمو ويـــــــــــسم،،،،،
ع المعلوماات والطرح القيم والمفيد

تقبل مروري,,,,,,,,,,

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل
الله يعطيكـِ العافيه يارب
خالص مودتى لكـِ
وتقبلي ودي واحترامي اختي
الفاضلة الكريمة

بالصور ام مصرية تضع 8 توائم – ام مصرية بدمنهور تضع 8 توائم بالتفاصيل و الصور 2024.

بالصور ام مصرية تضع 8 توائم – ام مصرية بدمنهور تضع 8 توائم بالتفاصيل و الصور
خليجية
الام الواضعة للاطفال

28/1/2015
وضعت اليوم السيدة "منصورة أحمد هارون" التى تبلغ من العمر واحد وعشرون عاما المتزوجة من السيد "سامى السيد الليثى" الذى يعمل باليومية لدى احدى المهندسين الكبار بمحافظة البحيرة حيث ولدت الام اليوم فى مستشفى دمنهور العام واثناء الولادة فوجىء الطبيب الذى يقوم بعملية الولادة للام بان فى بطنها عدد من التوائم وبعد اجراء العملية الكيثرية ولدت الام ثمان توائم دفعة واحدة وبتحليل دم الام وجد انها لن تاخذ اى منشطات خلال حملها لكى تخلف عدد كبير من المواليد وانجبت الام 8 اطفال مات منهم 4 اطفال لعدم اكتمال نموهم ومن الطريف فى الولادة انها انجبت 4 ولاد و4 بنات مات منهم ولدين وبنتين وبقى لهم مثل المتوفيين وكان الله سبحانة وتعالا يعوضهم عن المتوفيين ولاقى هذا الخبر الغريب ترحاب الناس وتعالت صيحات الزغاريد بالمستشفى والمباركات وعلمت الجرائد والفضائيات بهذا الخبر الغريب وانتشر صيت الام التى تضع ثمان توائم فى بطن واحدة

شاهد الصور

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

المصدر/منتديات نهر الحب

بالصور ام مصرية تضع 8 توائم – ام مصرية بدمنهور تضع 8 توائم بالتفاصيل و الصور
خليجية
الام الواضعة للاطفال

الله يعين زوجه ع المصروف الي جاي الو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسلمو زيزو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بالصور ام مصرية تضع 8 توائم – ام مصرية بدمنهور تضع 8 توائم بالتفاصيل و الصور
خليجية
الام الواضعة للاطفال

الله يعين زوجها وهى لصمتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الله يعينها هى يا دب الاول ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسلمواا زيزو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بالصور ام مصرية تضع 8 توائم – ام مصرية بدمنهور تضع 8 توائم بالتفاصيل و الصور

نورتوا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بالصور ام مصرية تضع 8 توائم – ام مصرية بدمنهور تضع 8 توائم بالتفاصيل و الصور
خليجية

الله يحميهم
مششكور ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بالصور ام مصرية تضع 8 توائم – ام مصرية بدمنهور تضع 8 توائم بالتفاصيل و الصور

نورتوا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو الاياادي

بالصور ام مصرية تضع 8 توائم – ام مصرية بدمنهور تضع 8 توائم بالتفاصيل و الصور

نورتي اميرة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©