كيف تستعملين أوراق الشاي لنضارة البشرة ورشاقة الجسم وصحته ؟؟ 2024.

كيف تستعملين أوراق الشاى … لنضارة البشره ورشاقة الجسم ..؟؟

خليجية

عالم التجميل معين لا ينضب، فكل يوم يكشف عن جديد أو يذكرنا بقديم تناسيناه أو قللنا منه لارتباطه بالجدات والوصفات المنزلية، ومن هذه ما تداولته مجلات التجميل مؤخرا عن أهمية التجميل بالشاي.

فبعد أن أكد الخبراء أن احتساء كوب من الشاي يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات، مما يجعله ثاني شراب بعد الماء استهلاكا وأهمية لما له من مزايا صحية وجمالية على حد سواء، تؤكد الدراسات الحديثة أن أوراق الشاي لها دور كبير في معالجة مشكلات البشرة.

وفي الماضي حافظت الممثلة الراحلة مارلين مونرو رمز الأنوثة والشباب على نضارة وحيوية بشرتها باستخدامها الشاي الأخضر. فكانت تحرص صباحا على شطف بشرتها بمنقوعه ومساء كانت تستخدم أكياس الشاي الأحمر لإزالة التورم وإكساب عيونها لمعة مميزة، وذلك أن أوراق الشاي غنية بالعناصر المضادة للأكسدة والكثير من الفيتامينات التي من شأنها إعادة بناء البشرة ومساعدتها على تجديد الخلايا وإزالة التصبغات التي تحدث جراء التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية وعوامل التلوث، لهذا نجد الكثير من أدوات العناية بالبشرة والجسم وبعض مستحضرات التجميل تحتوى على خلاصات الشاي.

وهناك وصفات منزلية بسيطة يمكن الاستفادة منها بدل المستحضرات العصرية. فالأمهات والجدات لم يكن مخطئات عندما استعملن هذه الوصفات، وكل ما في الأمر هو استغلال الوقت وما هو متوفر في المطبخ.

– كل أسبوع يمكن استخدام أوراق الشاي الأخضر كقناع، وذلك بغليها ثم فردها على منطقة الخدين والأنف والجبين لمدة 20 دقيقة، طبعا بعد أن تبرد. بعدها تُشطف البشرة بماء الشاي من أجل بشرة نضرة ومرتاحة. وهو قناع مناسب لجميع أنواع البشرات.

كما يمكن استعمالها كقناع مغذٍ للبشرة وذلك باستخدام منقوع الشاي الأبيض أو الأخضر ومزجه بنقاط من زيت الليمون وماء الورد على بشرة نظيفة من الماكياج لتخليصها من الشوائب وتعويض ما فقدته إثر استخدام أدوات التجميل الكثيرة.

وهناك صفات أخرى مثل:
– للعيون المتورمة والمتعبة يمكن وضع كمادات الشاي الأخضر، باردة أو الأحمر دافئة لمنح راحة فورية ولمعة على العيون والمنطقة المحيطة بها.

– من فترة إلى أخرى أو بعد يوم تسوق مرهق، امنحي قدميك انتعاشا وراحة بغلي 3 ملاعق شاي أخضر وإضافتها إلى 4 لترات من الماء البارد وبعض مكعبات الثلج.. اتركي قدمك في الإناء إلى أن تشعري بالراحة، ثم جففيها جيدا وادهنيها بكريم مرطب خفيف.

– للشعر الدهني اشطفيه مرة في الأسبوع بمنقوع الشاي الأخضر. أما الشعر العادي والجاف فيفضل شطفهما بمنقوع الشاي الأبيض لإضفاء اللمعان ومحاربة تقصف الأطراف.

– احرصي على استخدام صابون بخلاصة أوراق الشاي لتعويض ما تفقده البشرة من عناصر هامة من شأنها أن تؤجل شيخوختها وترهلها.

أوراق الشاي الأخضر تساعد أيضا على محاربة البكتيريا المسببة للتسوس، لهذا استخدميها بين الفينة والأخرى كمعجون أسنان، وذلك بمزجها بمعلقة صغيرة من بودرة القرنفل.

– لذوات الشعر المصبوغ «أحمر، أسود، بني» احرصي على شطف شعرك مرة أسبوعيا بمنقوع الشاي الأحمر لتعزيز لون الصبغة وإكساب الشعر لمعة وصحة.

– حبات الشاي الأحمر الدقيقة تصبح بعد غليها، أفضل مقشر بفركها على سطح البشرة، بالإضافة إلى أنها ستجعله بنعومة الحرير. يمكن أيضا فردها كقناع يزال بعد 30 دقيقة لجميع أنواع البشرات.

– للبشرة فوق الأربعين اخلطي ملعقة من الشوفان مع مغلي الشاي الأخضر أو الأحمر حتى يصبح خليطا متماسكا، ثم افرديه دافئا على البشرة واتركيه لمدة 20 دقيقة، قبل إزالته بماء الورد. تعوض هذه الوصفة البشرة ما فقدته من عناصر وفيتامينات مهمة مثل «الكالسيوم، الزنك، فيتامين C، فيتامين E» كما تساعد على تجديد الخلايا.

– قبل النوم احرصي على شرب فنجان من الشاي الأخضر وبعد فترة من المداومة ستلاحظين أثره على الصحة عامة والبشرة خاصة. إلى جانب تخليص البشرة من الشوائب من الخارج وتجديدها من الداخل، فإنه سيعمل على تنظيف الجسم ويساعده على طرح الفضلات سريعا، وأكبر دليل على هذا بشرة وجسم اليابانيات اللاتي يتمتعن ببشرة متماسكة ونقية خالية من الشوائب وجسم مثالي أيا كان عمرهن.

– شرب فنجان من الشاي قبل ممارسة الرياضة يرفع مستوى الحرق والحصول على أفضل نتيجة.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كيف تستعملين أوراق الشاى … لنضارة البشره ورشاقة الجسم ..؟؟

خليجية

كيف تستعملين أوراق الشاى … لنضارة البشره ورشاقة الجسم ..؟؟

خليجية

يسسسسسسسسلمو الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كيف تستعملين أوراق الشاي .. لنضارة البشرة ورشاقة الجسم وصحته ..؟؟ ..~
طرح جميل منك يماتى عاشت ايدك
احترامى لك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نوووورت صرخه
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نوووورت صمتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نوووورت كااازو يماتىط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

زيت الخروع يقضي على الام الجسم, دهان الجسم بزيت الخروع يقضى على آلام الجسم 2024.

زيت الخروع يقضي على الام الجسم, دهان الجسم بزيت الخروع يقضى على آلام الجسم

خليجية

زيت الخروع من أكثر الزيوت شيوعا وشهرة، وعلى الرغم من أن الكثيرين يعتقدون أنه يتناول لعلاج الإمساك، ويقول الدكتور سعيد جودة استشارى التغذية العامة وعلاج السمنة والنحافة، إن زيت الخروع يستخدم كملين شديد، لذلك يستخدم فى الحالات الشديدة فقط.

وأضاف سعيد، تعتبر تناول زيت الخروع لعلاج الإمساك هى الحالة هى الوحيدة التى يتم من خلالها تناول، ويمكن مزجه مع بعض العصير المفضل وذلك لاحتمال طعمه، محذرا من تناول زيت الخروع لأكثر من 3 أيام، حتى لا يسبب أى مضاعفات خطيرة.

وأشار سعيد إلى أن زيت الخروع يحتوى على حمض انديسيلينك، وهو من الأحماض التى لها دور كبير فى علاج الجروح والالتهابات الخارجية للجسم، لذلك ينصح من يعانون من وجود التهابات بالجلد أو ورم أو حروق من الشمس بغمس قطعة من القطن بزيت الخروج وتركها على مكان الإصابة.

وأضاف إلى أن زيت الخروع يستخدم للحفاظ على جمال ونضارة البشرة، لذلك ينصح بتدليك الجسم مرة أسبوعيا قبل الاستحمام بزيت الخروع، حيث يعمل على تهدئه العضلات، بالإضافة إلى أن مسح اليدين والقدمين قبل النوم بهذا الزيت مرتين أسبوعيا يحافظ على نضارة وقوة الجلد، بالإضافة إلى أن تسخين زيت الخروع ودهن الوجه والبعد عن منطقة العينين يحافظ على حماية البشرة من حبوب الشباب.

وتابع سعيد أن زيت الخروع يحتوى على حمض الأوليك والذى يعمل على بسط العضلات، لذلك ينصح من يعانون من الروماتيزم بدهن المناطق التى يشعرون بها بالألم وخاصم لدى الركبة.

> نهر الطب و الصحة

10 خلطات مغربية فعالة للعناية بالشعر والبشرة والجسم 2024.


10 خلطات مغربية فعالة للعناية بالشعر والبشرة والجسم


خليجية

تتمتع السيدات في بلاد المغرب العربي ببشرة وشعر رائعين،
ويعود السر في ذلك إلى الخلطات الطبيعية والتي تعمل على الاحتفاظ بشباب البشرة
الدائم وصحة الشعر وحيويته.

ومن المغرب العربي نقدم إليكِ أهم الأسرار الجمالية والخلطات الطبيعية
للعناية ببشرتك وشعرك وجمالك.

ماسك الطمي المغربي وزيت الأركان لتفتيح البشرة وتنقية المسام:

المكونات:

4 ملاعق من الطمي المغربي.
5 ملاعق من الماء السابق غليه.
ملعقة من العسل.
ملعقة من عصير الليمون.
ملعقتين من الزبادي.

الطريقة:

تخلط المكونات حتى تمام التجانس وتوضع على الوجه والرقبة. ويترك الماسك على البشرة لمدة
ساعة ويشطف بالماء الفاتر ويكرر مرتين في الأسبوع لمدة شهر،
ثم مرة واحدة في الأسبوع أو عند الحاجة.

يتميز الطمي المغربي بقدرته على تنظيف المسام وتنعيم البشرة ويمكن استخدامه
مع قليل من الماء لعمل ماسك رائع للبشرة.

ماسك مغربي لترطيب البشرة شديدة الجفاف:

المكونات:

4 ملاعق من الطمي المغربي.
2 ملعقة من زيت الأركان.
ملعقة عسل.
ثمرة أفوكادو مهروسة.
ملعقة من ماء الورد.

الطريقة:

تخلط المكونات جيداً وتوضع على البشرة النظيفة لمدة 15 دقيقة ويشطف بالماء الفاتر
ويتبع بكريم مرطب. يكرر الماسك مرة أسبوعياً.

وصفة مغربية لتقوية الأظافر والتخلص من اصفرارها:

المكونات:

ملعقة من زيت الأركان.
ملعقة من عصير الليمون.

الطريقة:

يخلط عصير الليمون والزيت ويوضع الخليط في إناء عميق وتنقع الأظافر لمدة 15 دقيقة
وتكرر العملية 3 مرات أسبوعياً لمدة شهر ثم مرة واحدة أسبوعياً.
يمكن الاحتفاظ بالخليط في الثلاجة وإعادة استخدامه.

ماسك الشاي الأخضر للتخلص من الهالات السوداء وانتفاخات العين:

المكونات:

ملعقة من زيت الأركان.
ملعقة من مسحوق الشاي الأخضر.
ملعقة من أوراق الورد المجفف والمطحون.
ملعقة من ماء الورد.

الطريقة:

تخلط المكونات، وتبلل قطعة من القطن النظيف ثم توضع كمية من الخليط على قطعة القطن
وتوضع ككمادات أسفل العين لمدة 10 دقائق وتشطف بالماء البارد.
وتكرر العملية مرة يومياً حتى الحصول على النتائج المطلوبة.

سبراي مرطب للشعر الجاف:

المكونات:

ملعقة من زيت الأركان.
3 ملاعق من جل الألوفيرا (خلاصة الصبار).
8 ملاعق من الماء السابق غليه.

الطريقة:

تخلط المكونات جيداً وتعبأ في زجاجة نظيفة وتستخدم كمية قليلة لترطيب الشعر مع
التركيز على أطراف الشعر للقضاء على التقصف.

ماسك للتخلص من القشرة وتنظيف فروة الرأس:

المكونات:

ملعقتين من زيت الأركان.
ملعقة من خل التفاح.
كوب من الماء.

الطريقة:

يوضع زيت الأركان على الشعر الجاف وتدلك فروة الرأس جيداً ويترك لمدة 5 دقائق
ثم خلط الماء وخل التفاح ويرش الخليط على الشعر ويترك لمدة 15 دقيقة،
وأخيراً يشطف الشعر بالماء الفاتر كالمعتاد.

ماسك الزيوت لعلاج الحبوب والبثور وعلاج التهابات البشرة:

المكونات:

3 قطرات من زيت الأركان.
3 قطرات من زيت شجرة الشاي.
3 قطرات من زيت اللافندر.

الطريقة:

تخلط الزيوت وتوضع على أماكن الحبوب والبثور والمناطق الملتهبة قبل النوم
ويترك طوال الليل ويشطف في الصباح.

ويتميز هذا الماسك بعلاجه الفعال للحبوب دون التسبب في جفاف البشرة.

ماسك زيت الأركان والعسل لترطيب الشفاه:

المكونات:

قطرتين من زيت الأركان.
ملعقة صغيرة من العسل.

الطريقة:

يخلط الزيت والعسل ويوضع الخليط على الشفاه يومياً قبل النوم لترطيب ا
لبشرة وحمايتها من التشققات.

مقشر القهوة وزيت الأركان لتفتيح البشرة والقضاء على السيليوليت:

المكونات:

ملعقة من زيت الأركان.
ملعقتين من البن.

الطريقة:

تخلط المكونات وتستخدم في تدليك بشرة الوجه المبللة أو المناطق المصابة بالسيليوليت
لمدة 5 دقائق وتترك على الجلد لمدة 15 دقيقة وتشطف بالماء البارد.
تكرر هذه الطريقة مرتين أسبوعياً.

تونر الورد لتوحيد لون البشرة وإكسابها حمرة طبيعية:

المكونات:

أوراق وردة واحدة.
2 فنجان من الماء.

الطريقة:

تغلى أوراق الورد في الماء لمدة 10 دقائق وتترك لتبرد ثم تصفى وتعبأ في
زجاجة نظيفة ويرش التونر على البشرة مرتين يومياً.

تمتعي ببشرة صافية وطله عربية رائعة مع الخلطات المغربية.


> العناية بالبشرة

10 خلطات مغربية فعالة للعناية بالشعر والبشرة والجسم
موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدكم

بشوووق خليجية


10 خلطات مغربية فعالة للعناية بالشعر والبشرة والجسم


خليجية

قصة الشعر والتسسريحة رووووعة

تسسلم يدك لوولي خليجية

الروعة تواجدكم

تسلمولى يا رب

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وصفة لتعطير الجسم لفترة طويلة 2024.

وصفه لتعطير الجسم سهله وروعه

وصدقوني الي راح تجربها اول مره اكيد ماراح تستغني عنهااا ابداً..

وعلشان تعرفين كيف الطريقه وتحصلين فيها على جسم تفوح منه رائحه النعومه والانوثه

دائماً عندك احد هالطريقتين وانا اذا كنت مستعجله اسوي الطريقه الاولى

واذا كنت مروقه اسوي الطريقه الثانيه..

~~ الطريقه الاولى ~~

بعد الاستحمام طبعا يكون جسمك رطب ضعي عليه

بودره الاطفال (بيبي جونسن) او اي بودره تحبيها

انا استخدم بودره زهور الريف معطره برائحه الكاميليا

وبعدين وزعيها على جسمك عامه ..يعني حطي البودره وجسمك رطب شوي

مو مره عااد لا نشفيه بس خلي فيه شوي موية..

طبعا اذاجف جسمك بيطلع لونه اشهب من هالبودره

بعدين ضعي رشات خفيفه من عطرك المفضل او عطر المسك

او من نفس عطر البودره الي انتي حطيتها ..

وبعدين بتشوفين النتيجه الروعه وبتستمتعين بجسم كالحرير من ناحية الملمس

وكالعبير من ناحية الرائحة .

~~ الطريقة الثانيه ~~

بعد الاستحمام طبعا يكون جسمك رطب رشيه بعطر خفيف مثل الي قلت بالطريقه الاولى

ياعطر المسك او عطر الليمون او اي عطر انتي تحبينه

لكي يختلط بما بقي من ماء على جسمك ..

طبعا في هذي الفترة يكون عندك المبخره مليانه جمر

تضعين فيها عود او معمول العود .. وبعدين تدخنين جسمك كله

وحاولي تطولين شوي وانتي تدخنين جسمك يعني يكون اقل شي خمس دقايق

علشان يتشرب الجسم باالريحه زين..

وبعدهااا راح تنعمين ب الرائحة الزكيه لمدة اسبوع كامل ..

~~ ملاحظه هامه ~~

عند استخدامك لطريقه هذي لأول مره انصحك ب

الاستمرار في المداومه عليهاا .. لمدة اسبوع كامل .. لتثبت وتتركز الرائحه في جسمك ..

ويارب تكون الطريقه عجبتكم لأنهااا بصراحه روعه واسأل مجرب ولاتسأل طبيب

~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~تحيااااااااااااااااااتي~*¤ô§ô¤*~* ¤ô§

مرة موضوع جمييييييييل

يسسلمــــــــــــــــمممـــــمــو علىـآ ـآلموٍضوٍع يسسسسلمـممـو يالغلا
موٍضوع روٍعـــه يششكرك ـآلكثيـر عليــه

الله على الطرررق الحلوووووووووووووووووووة

جد تجنن

يسلمووو صلاح

دمت بود

يسلمووووووو صلاح
طرق لتعطير بجد روعه
تحياااتي الحنوونه


الصراااحه روووووعه بس ياريت اقدر اسويهااااا

بشرتي جدا حسااسه …

يسلمووووووو

طررررق رااااااااااااااااااااائعه جدا

وبصراحه مجربه

يسلموووو صلاح على الطرح الجميل

تحيتي

يسلموووووووووو ررروووعه

طريقة حلوه

بجربها

تقبل مروري

هلا وغلا صلاااااااح

يعطيك العافيه وماقصرت

دمت بوود

الخبز يقي الجسم من أمراض الأوعية الدموية 2024.

الخبز يقي الجسم من أمراض الأوعية الدموية

خليجية

الخبز هو المادة التي وحدت بين البشر غذائاً فاتخذتها شعوب الأرض نوعاً من انواع الغذاء واجمعت عليه .


وللخبز فوائد متعددة لأحتوائه علي الردة التي تفيد الجسم بالتالي :


– مصدر للنشاط والطاقة



– غني بالفيتامينات وبعض المعادن التي تساعد علي النمو .

– يقي الخبز من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية وذلك بتناوله يوميا .

وذلك بناء علي أبحاث قام بها باحثون من جامعة برشلونة في إسبانيا بدراسة الفوائد الصحية من تناول الخبز، وكيف أن تناوله يرتبط بمقدار الدهون الصحية بالجسم التي تدعم صحة الأوعية الدموية بشكل عام. والدهون الصحية.

وذلك يعني أن الشخص يكون لديه مستويات قليلة من الكوليسترول السيئ ومستويات عالية من الكوليسترول الحسن.

وقد تمكنوا من تحليل تأثير تناول الخبز (سواء الأبيض أو الأسمر) على عينة من كبار السن،الذين يواجهون مخاطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية. وأوضحت النتائج أن الأشخاص الذين يتناولون الخبز بشكل يومي يتمتعون بمستوى جيد من الدهون الصحية، ومستوى أقل من الأنسولين عمن لا يتناولون الخبز كثيراً، مما يعني أنهم أقل عرضة للإصابة بأمراض الأوعية الدموية مثل السكتة.

وصرح الباحث رافائيل لوراش قائلا: “تشير البيانات إلي أن تناول الخبز بشكل يومي، خاصة الأسمر منه، يؤثر على توازن النظام الغذائي، حيث إنه يرتبط بالدهون الصحية ويقلل من تركيزات الأنسولين بالدم.

شكراً .. للمتابعه
سلمت .. ودام ابداعك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الخبز يقي الجسم من أمراض الأوعية الدموية

خليجية

يسسلمو الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نووورتى ميسسو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نووورت لصمتى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الخبز يقي الجسم من أمراض الأوعية الدموية

خليجية

معلومات قيّمة لوكا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

منور الدنياا امير

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور تقشعر الجسم *****تمالك نفسك 2024.

صور تقشعر الجسم -صور جعلت الانسان يخاف-****** فقط-تمالك نفسك

[COLOR="Red"][SIZE="6"][U]خليجية
صور رجال ليسو من البشر

خليجية

صور تقشعر الجسد
خليجية

صور للكباااااار فقط
خليجية
صور مخيفه جداl

خليجية

ههههههههه

رائع يآج ــد

صور تقشعر الجسم -صور جعلت الانسان يخاف-للكبار فقط-تمالك نفسك

احترامي

صرخة الموت

صور تقشعر الجسم -صور جعلت الانسان يخاف-****** فقط-تمالك نفسك

هههههههههههههههه شو هادا طير خليجية

خوفتينى يماا خليجية

يسسسسسسلموووووووو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شكرا على مروركم
ن25

أفضل التوابل التي تنظف الجسم وتخلصه من السموم 2024.

أفضل التوابل التي تنظف الجسم وتخلصه من السموم

خليجية

من فترة وأخرى يحتاج جسم الإنسان إلى تخليصه من السموم التي تتراكم مع الوقت ، ولهذا الأمر تعتبر التوابل من أفضل العناصر التي تساعد على تطهير الجسم وتنظيفه، وتمنحه فوائد عديدة عند استخدامها في الطهي.

إليك أكثر التوابل تطهيراً للجسم:
الكزبرة:

تساعد الكزبرة على إزالة الزئبق من الجسم. يدخل الزئبق إلى الجسم عن طريق تناول الكثير من الأسماك، ويسبب كثيراً من المتاعب للجهاز الهضمي، وتساعد الكزبرة على تطهير الجسم منه.

الفلفل الحار:

يشجع البهار الحار على الهضم وحركة عضلات الأمعاء، إضافة إلى أنه يساعد على امتصاص المواد المغذية.

الكركم:
من أقوى المواد المضادة للأكسدة، يقلل ضرر الزئبق، ويطهر الجسم.

الزنجبيل:

مضاد للأكسدة والالتهابات، يزيل السموم من الجسم، ويعمل جيداً على ذلك عند تناوله مع الزعتر.

الروزماري:
يحمي الروزماري الكبد والمعدة من السرطان والسموم.

القرفة:
تقلل القرفة من الالتهابات في الجسم، وتكافح البكتريا، وتعمل كمادة مضادة للأكسدة.

الثوم:
يعتبر الثوم مصدراً جيدا ً للكبريت الذي يقوم بفرز المواد السامة في الجسم.

نهر الطب و الصحة

أفضل التوابل التي تنظف الجسم وتخلصه من السموم

يسلمو لولي ع المعلومآت القيمة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أفضل التوابل التي تنظف الجسم وتخلصه من السموم

يسلمو لولي ع المعلومآت القيمة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صنفره الجسم من صنعك 2024.

أهليين صباايا حبايب قلبي خليجية

كيفكم يارب تكونو بخير وعافيهخليجية

حبيت أطرح لكم موضوع عن صنفره الجسم ومن صنع يدك

هذه طريقة لعمل صنفرة لتنظيف وتنعيم الجسم بشكل عام

من مكونات طبيعية جدا ..

المكونات /
2 ملعقة كبيرة من الطحينة السائلة
• ملعقة كبيرة من الزبادي أو اللبن الرائب
• 2 ملعقة من الشوفان ( الكويكر )
• عصير ليمونة
• 3 ملاعق ماء ورد
(إذا كانت الكمية قليلة عليك بإمكانك إضافة المزيد من الزبادي )
*اخلطي هذه المقادير مع بعضها البعض جيدا بالشوكة ، حتى تصبح كالعجينة ضعيها على جسمك واتركيها تجف .. ثم ابدئي بفركها بشكل دائري بليفة الجسم التي تكون منقوعة بالماء ، ثم أزيليها كاملة وأكملي استحمامك برغوة الجسم والصابون ..
ستلاحظين بعدها نعومة ونظارة البشرة ويفضل أن تقومي بهذه الصنفرة قبل إزالة الشعر فهي تساعد في إزالة الشعيرات الصغيرة التي تنمو تحت الجلد ،

منقول

يسلموووووووووو

شهرزاد

على الطرح

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خلطة تنحف وتشد الجسم بدون رياضة 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم الخلطة مرة روعة وماتخذ وقت هي عبارة عن شمر مطحون ونخالة في لبن زبادي

يسلمووو ع الخلطه

تحيتي

خلطة روعة

يسلمو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو يا برنس على المعلوه تحياتى ن5

باحثون: قلة دهون الجسم لا يعنى انخفاض الإصابة بالأمراض المزمنة 2024.

باحثون: قلة دهون الجسم لا يعنى انخفاض الإصابة بالأمراض المزمنة

خليجية

السبت، 2 يوليو 2024 – 11:36

أكد علماء الجينات أن انخفاض مستوى الدهون فى الجسم قد لا يعنى بالضرورة تراجع فرص الإصابة بالأمراض المزمنة مثل القلب والسكر، فقد نجح العلماء الأمريكيون فى التوصل إلى جين له علاقة بخفض معدل الدهون فى الجسم، ولكنه مرتبط أيضا بارتفاع مخاطر الإصابة بمرض السكر النوع الثانى وأمراض القلب وهو أحد أعراض أمراض اختلال التمثيل الغذائى فى الجسم.

وأوضح "دوجلاس كنيل" أستاذ الجينات والمشرف على الأبحاث أن بعض الأشخاص خاصة الرجال ممن يمتلكون هذا الجين يصحبون عرضة للانخفاض مستوى الدهون فى الجسم، ولكن أيضا معرضون بصورة أكبر لمعاناته من الأمراض المزمنة كالقلب والسكر النوع الثانى.

وكانت الأبحاث قامت بمراجعة بيانات أكثر من 75 ألف شخص ومراجعة جيناتهم ومعدلات الدهون فى أجسامهم، حيث أشارت المتابعة إلى أن الجين يعمل على ارتفاع مستوى الكوليسترول السيئ والسكر فى الدم، وهو ما يضاعف فرصهم فى الإصابة بالأمراض المزمنة.

يسسسسآــمممممممممموٍ غرآموٍ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو حفارو ع مرورك ودىا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

باحثون: قلة دهون الجسم لا يعنى انخفاض الإصابة بالأمراض المزمنة

يسسسسسسسسسـآــموآ‘إ غرآمَ…

مشكور ع مرورك اخىا كل الود ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية

تسسسسسلمين عيونى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مودتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكوره ع مرورك حبيبتىا روكااااااا نورتىا ياعسل ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

باحثون: قلة دهون الجسم لا يعنى انخفاض الإصابة بالأمراض المزمنة

يسلموو ع المعلومات وع الطرح الرائع ده ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت صمتىا ودىا اخىا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©