عقار البروزاك قد يؤخر الإصابة بالتصلب العصبي المتعدد 2024.

عقار البروزاك قد يؤخر الإصابة بالتصلب العصبي المتعدد

خليجية

كشف باحثون في جامعة غرونينغن الملكية الهولندية أن عقار البروزاك المستخدم في علاج الاكتئاب قد يؤخر ظهور أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد.

وأجرى الباحثون دراستهم على مجموعة من المرضى بالتصلب العصبي المتعدد، أخضعوا نصفهم لعقار البروزاك، بينما أعطي النصف الآخر أدوية وهمية لا تأثير لها دون إخبارهم.

وشملت الدراسة -التي نشرت في المجلة الطبية البريطانية وأوردتها وسائل الإعلام الهولندية مؤخرا- إجراء مسح للمخ كل أربعة أسابيع لعناصر الدراسة، وذلك للتعرف على مدى حدوث التهابات لديهم، ما يعد أحد مؤشرات تطور المرض.

وبعد ثمانية أسابيع تبين أن المرضى الذين تناولوا الأدوية الوهمية تطورت لديهم التهابات أكثر ممن تنالوا عقار البروزاك.

وفي نهاية الدراسة التي استمرت 24 أسبوعا لم تطرأ أي التهابات جديدة
على ثلثي من تناولوا عقار البروزاك، مقارنة بـ25 % ممن تناولوا الأدوية الوهمية.

يذكر أن أكثر من مليون شخص يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد حول العالم، وهو مرض متطور يصيب الجهاز العصبي المركزي ويؤدي إلى تدهور حالة المريض تدريجيا وباستمرار.

وتختلف أعراض المرض من مصاب لآخر وفقا للجزء الذي أصيب من الجهاز العصبي المركزي.

عقار البروزاك قد يؤخر الإصابة بالتصلب العصبي المتعدد

يسسلمو الايادي مريم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

عقار البروزاك قد يؤخر الإصابة بالتصلب العصبي المتعدد

خليجية
يسآـممو دكتوره مريم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أسباب الدوخة المستمرة , الدوخة المستمرة 2024.

أسباب الدوخة المستمرة , الدوخة المستمرة
ما هي الدوخة المستمرة

أولاً قبل الحديث عن أسباب الدوخة نوضِّح ماهيَ الدوخة ، فهي عبارة عن شعور قصير بالدوار و خفَّة تحدث في الرأس نتيجة بطئ في تدفق الدم ولها عدة أسباب

أسباب الدوخة

أولاً : مشاكل مصاحبة للعينين سواء في طول أو قصَر النظر فهي تؤدي للدوخة .

ثانيا : من أسباب الدوخة الرئيسية إلتهاب في الخلايا العصبية المسؤولة عن توازن الجسم.

ثالثاً : انخفاض نسبة السكر في الدم من أسباب الدوخة المنتشرة كثيراً بين الناس

رابعاً : فقر الدم الناتج عن نقص في نسبة الهيموجلوبين في الجسم يصيب الإنسان بالدوخة .

خامساَ : الحركات الصادرة عن الجسم بشكل مفاجئ تؤدي إلى الإصابة بالدوخة ؛ كتحريك الرأس فجأةً ، التشنجات التي تصيب عضلات الرقبة ،الوقوف المباشر عند الإستيقاظ من النوم، كل هذه أسباب للدوخة .

سادساً : الإرهاق والتعب و السهر الطويل .

سابعاً : الإكثار من تناول الكحول بأنواعها توصل الشخص للدوخة .

ثامناً : إضطراب هرمونات الجسم من أحد الأسباب المهمة لملازمة الدوخة .

تاسعاً : إن التهاب أحد أعضاء جسم الإنسان يسبب أحياناً الدوخة .

عاشراً : إن تناول بعض العقاقير يؤدي إلى شعور بالدوخة .

إحدى عشر: انخفاض ضغط الدم يسبب الدوخة السريعة ، لأنه يمنع وصول الدم إلى المخ .

اثني عشر : تحدث الدوخة عند المصاب بتورم في العصب السمعي .

ثلاثة عشر : الوقوف والنظر للأسفل من أماكن مرتفعة تؤدي لحدوث الدوخة .

أربعة عشر : السفر عبر الجو أو عبر البحر أو صعود المرتفعات تؤدي بغير المعتاد عليها للشعور بالدوخة .

خمسة عشر : إن الصداع المستمر الذي يصيب الإنسان و أيضاً الشقيقة تسبب الدوخة .

سبعة عشر : الدوخة تحدث أحياناً نتيجة إصابة قوية للرأس ، نتيجة حادث ما مثلاً أو ضربة قوية يتأثر بها الدماغ .

معلومات قيمة

بارك الله فيكي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

آسعدني حضورك

حميه غذائه لـ 2024.

أخي واختي الكرام :
السكري ليس بمرض واحد له علاج واحد
وانما يختلف من مريض لآخر وبالتالي فالعلاج يفصل لكل مريض على حدة

حيث يوجد نوعان رئيسيان أحدهما نعالجه بالأنسولين والآخر بخافضات السكر

على كل حال الحمية ينصح بها لجميع مرضى السكري
وعلى غير ما يظنه العامة فمريض السكري لا نحرمه من السكر (فهو الغذاء الوحيد للدماغ) وانما نجنب مريض السكري من السكريات سريعة الامتصاص (كالحلويات مثلاً) ونحوله الى السكريات المعقدة (يعني النشويات والموجودة في الألياف كالخبز مثلاً)
كما ينصح مريض السكري بممارسة الرياضة فهي مفيدة جداً لهم وتساعد العضلات على استهلاك السكر وانقاص سكر الدم
كما يجب على مريض السكري الاقلاع عن التدخين وينصح بشدة أن يخفف وزنه

طبعاً هذه النصائح موجه بشكل خاص لمرضى السكري المسمى بالسكري الكهلي (niddm) والذين لا نعالجهم بالأنسولين ولكنها تفيد أيضاً في الصنف الآخر (iddm) والذي يصاب به الأطفال بشكل خاص

ملاحظة مهمة : مريض السكري يجب أن يحمل دائماً في جيبة مادة سكرية سريعة الامتصاص (كالسكاكر) أو حقنة من الغلوكاكون وذلك لأن بعض المرضى تأتيهم نوب من نقص السكر بسبب جرعة زائدة من الدواء الخافض للسكر والتي تعتبر -اي نوبة نقص السكر- أخطر بكثير من ارتفاع السكر لأنها قد تسبب أذية دماغية
لذلك فمريض السكري يجب أن يتناول مادة سكرية بسرعة عندما يشعر نقص السكر (رجفان – تعرق ……)

وأخيراً فالكلمة الأخيرة تعود لطبيب الغدد الصم والذي يقرر العلاج والحمية الأنسب لمريضه
ولكن يجب أن نضع دائماً في الحسبان أن مرض السكري هو مرض قابل للسيطرة وحينها يتمتع مريض السكري بحياة طبيعية تماماً
أما في حال اهماله فسوف يؤدي لعواقب وخيمة تشمل جميع اجهزة الجسم وخاصة الجهاز الوعائي واحداث الجلطات والسكتات الدماغية كما أن اهماله يؤدي لضعف في المناعة يسبب ضعف في مقاومة الجسم للأمراض وتأخراً في شفاء الجروح وغيرها كثير

مع تحيات الدكتوره
(uu11 بنت الشيوخ ماتخذ الدلوخ(uu11

شكرا ليكي على هذه النصائح والله مرة قيمة
تحياتيييييييييييييي

شكرا

على الحميه

ان شاء الله نتبعها

يسلموووو

تحيتي

يعطيكم

العفيه

وجزاكم

الله

بالخير

يعطيكم

العفيه

وجزاكم

الله

بالخير

(uu11 خليجيةخليجية(uu7(uu11خليجية

يسلموو على النصائح

تقبل مروري

شكرا لكم وانا ماسويت غير وجبي

إيقاف المضادات الحيوية يضر بالمريض 2024.

إيقاف المضادات الحيوية يضر بالمريض

خليجية

تنصح غرفة الصيادلة الألمان بولاية هيسن المرضى الذين يتناولون المضادات الحيوية، بعدم إيقافها من تلقاء أنفسهم، وإن شعروا بتحسن بعد مرور فترة قصيرة من تناولها.

وعزت الغرفة -التي تتخذ من مدينة فرانكفورت مقرا لها- السبب في ذلك، إلى أن الإيقاف المبكر للمضاد الحيوي قد يؤدي إلى حدوث انتكاسة للمريض.

وأوضحت أن البكتيريا المتبقية داخل جسم الإنسان تنشط بسرعة مرة ثانية إذا لم يتسنَّ لجهاز المناعة القضاء عليها تماما, لذا ينبغي على المرضى الاستفسار دائماً من طبيبهم المعالج عن المدة التي يتوجب عليهم خلالها تناول المضاد الحيوي.

وأكدت الغرفة على ضرورة ألا يتم تناول المضادات الحيوية إلا في حالات نادرة قدر الإمكان, لأنه إذا تم الإكثار من تناولها ستتعود البكتيريا المسببة للمرض حينئذ على المادة الفعالة الموجودة بداخلها، مما يساعدها على تكوين مناعة ضدها.

وغالبا ما تتلاشى هذه القدرة على المقاومة في الأجيال اللاحقة من البكتيريا, ومن ثم يمكن للدواء استعادة فعاليته ضدها بعد مرور فترة معيّنة.

إيقاف المضادات الحيوية يضر بالمريض

خليجية

يسسسسسسسلمو الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووو لصمتى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

إيقاف المضادات الحيوية يضر بالمريض

يعطيكي العافيه مريم

مششكورة ع الطرح القيم ~

يعطيك العافيه علي الطرح ) …
ب إنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك…)
إحترآمي وتقديري…)
كانت هنــــــــــــ بنوته مصريه ـــــــــــــــأ

خليجية

نصائح هامة لمريض السكر فى رمضان 2024.

نصائح هامة لمريض السكر فى رمضان
نصائح هامة لمريض السكر فى رمضان
نصائح هامة لمريض السكر فى رمضان

خليجية

أكد دكتور وائل صفوت استشارى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد أن المصابين بمرض السكر والذين يعتمدون فى علاجهم على الأنسولين يمكن لهم الصوم بشرط مراجعة الطبيب لمتابعة حالة المريض وأخذ النصيحة حول إمكانية الاستعمال المقنن لجرع الأنسولين.

وأضاف أن المجلة الطبية البريطانية بى إم جيه أكد أن مرضى السكر الذين لا يحتاجون إلى استعمال الأنسولين يمكن لهم الصيام لافتة إلى أن استخدام حبوب مضادات السكر عند الإفطار والسحور يمكن أن يسهم فى السيطرة على ارتفاع مستوياته مع التقليل من مستوى الدهون الثلاثية فى الدم .

وقال إنه من المؤسف أن الدراسات توضح أن ما لا يقل عن 8 ملايين مسلم مصاب بالسكر ويتمنى الصيام فى كل عام مما يدفع الأطباء إلى البحث المتواصل عن آثار الصيام على مريض السكر حتى يمكن توجيه المريض إلى ما فيه الخير.

وأشار إلى أنه من المعروف أن مرضى السكر ينقسمون إلى قسمين الأول هم الذين لا يستطيع البنكرياس القيام بوظيفته وهؤلاء يكونون من صغار السن عادة وهؤلاء يحتاجون إلى الأنسولين فى علاجهم ولا غنى لهم عنه وهؤلاء لا ينصحون بالصيام أساساً حتى لا يتعرضوا للانخفاض أو الارتفاع المفاجئ فى نسبة السكر فى الدم وقد تحدث لهم غيبوبة من جراء هذا الارتفاع أو الانخفاض الشديد.

وأوضح أن القسم الثانى هم مرضى السكر الذين يحدث لديهم ارتفاع فى نسبة السكر فى الدم نظراً لعدم إفراز البنكرياس للأنسولين بشكل كاف وهؤلاء يتناولون الأقراص المخفضة لنسبة السكر حتى يعود لمعدله الطبيعى وهذه الزيادة فى نسبة السكر فى الدم تنتج من كبر السن والممارسات الغذائية الخاطئة، وهذا القسم من مرضى السكر يمكنهم الصيام ولكن يجب عليهم تناول قرص مخفض لنسبة السكر قبل الإفطار وآخر قبل السحور، ولكن يراعى تناوله لنصف كمية الدواء فى السحور حتى لا يحدث انخفاض شديد للسكر أثناء الصيام.

قال من المفيد لهؤلاء المرضى ممارسة بعض الرياضة الخفيفة أثناء الصيام لافتا الى انه عند القيام بفحص الصائمين من القسم الثانى، تبين أن ممارسة الرياضة تعمل على ضبط نسبة السكر فى الدم أكثر من غيرهم من المرضى من نفس القسم ممن لم يمارسوا الرياضة


يسلمو عــ الافاده

جعله الله في ميزان حسنااتك

الله يعين بس انا عندي الوالد متعبه السكر
ومع الصيام زاد تعبه الي الضعف

دعوااتكم له بالشفاء

ودي واحترامي لك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكوره روكا على الافاده ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نصائح هامة لمريض السكر فى رمضان

يسلمو غاليتي كل التقدير الك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خاطري حساس خليجية

يسلمو عــ الافاده

جعله الله في ميزان حسنااتك

الله يعين بس انا عندي الوالد متعبه السكر
ومع الصيام زاد تعبه الي الضعف

دعوااتكم له بالشفاء
ودي واحترامي لك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اللهم امين تسلم يارب

الله يشفيك والدك يارب ويشفى مرضى المسلمين اجمعين

كل سنه وانت طيب خيو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مودتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يوسف بررشلونه خليجية
مشكوره روكا على الافاده ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسسلمو يوسف ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mesoo خليجية
نصائح هامة لمريض السكر فى رمضان

يسلمو غاليتي كل التقدير الك

يسسسسسلمو حبيبتى كل الحب ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

العطــــــــــــــس موت حقيقــــــــــــــي 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

العطس هو حقيقة الموت

العطس امر مهم في حياة الانسان , ولكن هل يعرف الانسان ان العطس

هو حقيقة موت للحظات معدودة ومن ثم العودة للحياة من جديد ؟ امر غريب ,
صحيح؟ ..

س : لماذا نقول الحمد لله بعد العطس؟

جـ : الحكمه من قول ‘الحمدلله’ بعد العطسة لأن القلب يتوقف عن النبض خلال العطاس

والعطسه سرعتها 100كم/س في الساعة

.. وإذا عطست بشدة من الممكن أن تكسر ضلع من أضلاعك

.. وإذا حاولت إيقاف عطسة مفاجئة من الخروج

فإنه يؤدي إلى إرتداد الدم في الرقبة أو الرأس ومن ثم إلى الوفاة .

وإذا تركت عيناك مفتوحتان أثناء العطاس ، من المحتمل أن تخرج من جحورهما ..

وللعلم . اثناء العطسه

تتوقف جميع أجهزة الجسم التنفسي والهظمي والبولي وبما فيها القلب

رغم ان وقت العطسة ( ثانية او الجزء من الثانية)

وبعدها تعمل إن أراد الله لها أن تعمل و كأنه لم يحصل شيء .

لذلك فان كلمة الحمد لله هو شكر لله على هذه النجاة

سبحان الله والحمد لله على نعمة العافيه ..

اجمل انسانه
سلمتِ على ماقدمتِ
الله يعطيك العافيه على هالمعلومة الرائع
دمتِ ودام عطااك

سبحان الله والحمدلله

ويعطيك العافيه

مجهود رائع وموضوع متميز

تحيااااااااااتي

ارق احساس وصمت الليالي هلا والله

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

ع مروركم الطيف

تحيااااااااااااااتي

يسلموا مشكورة المشاركة اكتر من رائعة ارجو قبول المرور المتواضع

Shadii

هلا فيك نورت الصفحه وقابله مرورك

تحيااااااااااتي

سبحااااااااااااان الله

يسلموو اختي

كيفيه علاج الزوائد الجلدية – التخلص من الزوائد الجلدية 2024.

2024, علاج, الطب,الزوائد, الجلديه,التخلص,كيفيه


كيفيه علاج الزوائد الجلدية-التخلص من الزوائد الجلدية

خليجية

صور كيفيه علاج الزوائد الجلدية ، صور التخلص من الزوائد الجلدية, صور علاج الزائد الجلديه,صور الزوائد الجلديه

الزوائد الجلدية عبارة عن نموات غير ضارة، صغيرة الحجم، بلون الجلد (أو في بعض الأحيان تكتسب لونا بنيا أو ‏أبيض اللون) تظهر دون سبب. وهي تظهر عادة فوق العنق، وفي الإبطين أو في العانة. وتظهر أكثر لدى من يعانون من وزن زائد أو أثناء الحمل، كما أن الزوائد الجلدية قد تظهر أيضا فوق فتحة الشرج مع الإصابة بالبواسير.

‏وعادة ما لا تزول الزوائد الجلدية من تلقاء نفسها، غير أن طبيبك يستطيع إزالتها بالكحت أو بقطعها، وفي بعض الأحيان، يمكن استخدام تخدير موضعي، قصها، أو تجميدها، أو كيها بأداة كهربائية صغيرة.


نهر الطب و الصحة

عمل كريمات البشرة,طرق عمل واستعمال كريمات البشرة, انواع كريمات البشرة 2024.


عمل كريمات البشرة,طرق عمل واستعمال كريمات البشرة, انواع كريمات البشرة

خليجية
عمل كريمات البشرة,طرق عمل واستعمال كريمات البشرة, انواع كريمات البشرة

إذا مللتِ من الكريمات الكيميائية، أو كنتِ تتحسسين منها ورغبتِ بتجربة المنتجات الطبيعية. الآن يمكنكِ صنع كريماتكِ المرطبة الخاصة في المنزل لتدللي بشرتكِ بها دون القلق من مضارها، أو تأثيرها على البشرة كما هو الحال مع المنتجات الكيميائية.

كريم السمسم والعسل "للعناية الفائقة"

المكونات :

20 ملعقة كبيرة من زيت السمسم.
3 ملاعق صغيرة من كريم أساس.
صغار بيضة واحدة.
1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام.
1 ملعقة صغيرة من بودرة الليسيثين.
4 ملاعق كبيرة من خل التفاح.
1 ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
ـ زيت عطري (اختياري)

الطريقة:

يُخلط خُمس كمية زيت السمسم مع الكريم مع صفار البيض مع الملح خلطاً جيداً، ثم يضاف للخليط الليسيثين وأربع ملاعق أُخرى من الزيت، ويكرر خلط المكونات. يضاف للخليط خل التفاح، والعسل، وباقي كمية الزيت، وبضع نقاط من الزيت العطري (حسب الاختيار).. يعاد الخلط مرة اُخرى لمدة دقيقتين، ثم يعبأ الخليط النهائي في زجاجة، ويفضل حفظه في الثلاجة. هذا المستحضر المرطب المغذي يفيد جداً البشرة الجافة، ويفضل استخدامه أثناء الاستحمام أو قبل النوم، وذلك بصفة منتظمة، والمداومة على استخدامه تعطي نتائج طيبة للغاية تظهر واضحة على البشرة وخاصة إذا استخدام معه كريم للعناية أثناء النهار.

كريم عناية للمساء "بالفيتامين"

المكونات:

صفار بيضة واحدة.
2 ملعقة صغيرة عسل أبيض.
2|1 ملعقة صغير لزيت جزر.
2|1 ملعقة صغيرة زيت جرثومة القمح (زيت نباتي)
2|1 ملعقة صغيرة زيت بذر مشمش.
كبسولة فيتامين ب2 (نقطتان فقط)
كبسولة فيتامين ب6 (نقطتان فقط)

الطريقة:

يُضرب صفار البيض، ثم يضاف إليه العسل وزيت جرثومة القمح وزيت الجزر وزيت بذر المشمس، وتخلط المكونات جيداً. تُثقب كبسولة الفيتامين (ب2 ، ب6 (وتضاف الجرعة المطلوبة للخليط، ويعاد خلط المكونات. يعبأ المستحضر، ويحفظ في الثلاجة.

كريم الزبادي "للعناية بالبشرة الدهنية"

المكونات:

3 ملاعق كبيرة زبادي.
صفار بيضة واحدة.
ملعقة كبيرة من كريم أساس.
2|1 ملقعة كبيرة خل تفاح.
2|1 ملعقة كبيرة عصير طماطم.
1 ملعقة كبيرة عسل نحل.

الطريقة:

يخلط الزبادي وصفار البيض والكريم، ثم يضاف لهم خل التفاح وعصير الطماطم. يُدفّأ عسل النحل حتى يصبح سائلاً سريع الحركة، ثم يضاف للخليط، ويكرر التقليب والخلط جيداً. هذا المستحضر يناسب تماماً البشرة الدهنية حيث يزيل عنها الدهون الزائدة، ونظراً لاختلاف البشرات الدهنية في مقدار هذه الدهون الزائدة فإنه يمكن زيادة المفعول المُجفف لهذا المستحضر بزيادة كمية الزبادي، كما يمكن تقليله بزيادة كمية الكريم المضافة.

كريم مسائي من العسل "مضاد للتجاعيد"

المكونات :

4 ملاعق كبيرة لبن.
2 ملعقة صغيرة عسل أبيض.
10 ملاعق كبيرة كريم أساس.
صفار بيضة واحدة.
4 نقاط من زيت المُر (زيت عطري)

الطريقة:

يُدفّأ العسل واللبن ويخلطان جيداً في وعاء، ثم يضاف لهما الكريم وصفار البيض وزيت المر، ويتم خلطهم جيداً لمدة 3 دقائق، ثم يعبأ المستحضر في زجاجة، ويحفظ بالثلاجة. هذا المستحضر من أفضل الكريمات المضادة لظهور التجاعيد، ويمكن استعماله بصفة يومية.. كما أنه يناسب حالات البشرة الحسّاسة.

كريم جوز الهند والنعناع "للبشرة الجافة والعادية"

المكونات:

4 ملاعق كبيرة من منقوع النعناع.
نصف ملعقة صغيرة بوراكس (بَورَق)
3 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند.
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
1 ملعقة كبيرة زيت اللوز.
نصف ملعقة صغيرة من شمع النحل.

الطريقة:

يُحضر أولاً منقوع النعناع، وذلك بوضع أربعة أعواد نعناع في فنجان ماء مغلي لمدة ساعتين، ثم يصفى المنقوع، ثم يُذوّب البوراكس في المنقوع، ثم توضع الزيوت والشمع كل في إناء منفصل يوضع على نار هادئة حتى الذوبان، ثم يضاف منقوع النعناع لهذه المكونات الأخرى بعد تدفئة المنقوع، ويقلب الخليط جيداً. هذا المستحضر يمكن استعماله نهاراً أو مساء، وهو يناسب بصفة عامة البشرات الجافة والعادية.

كريم الزيوت النباتية " مضاد للتجاعيد ومغذي للبشرة "

المكونات:

1 ملعقة كبيرة زيت اللوز.
1 ملعقة كبيرة زيت السمسم.
1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون.
1 ملعقة كبيرة زيت جرثومة القمح.
2 ملعقة كبيرة زيت المشمش.
1 ملعقة كبيرة لانولين.
4 ملاعق صغيرة عصير ليمون.

الطريقة:

يُسخّن اللانولين والزيوت كل في إناء منفصل، وبعد الذوبان يتم خلطهما مع إضافة عصير الليمون، ويقلب الخليط حتى يبرد. هذا المستحضر غذاء جيد للبشرة، ويجب استعماله على وجه نظيف تماماً أي بعد غسل الوجه جيداً وإزالة أي آثار للماكياج، ويراعى توزيعه على كافة أنحاء الوجه بما في ذلك منطقة تحت العينين والرقبة، ويجب أن يظلّ على البشرة مدة كافية للامتصاص تقدر بحوالي ساعة إلى ساعتين.

كريم شمع النحل والزيوت "مضاد للتجاعيد"

المكونات:

2|1 و 1 ملعقة كبيرة من شمع النحل.
2 ملعقة كبيرة جلسرين.
2|1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
1 ملعقة صغيرة لانولين.
2|1 و 1 ملعقة صغيرة زيت اللوز.
6 ملاعق كبيرة ماء ورد.

الطريقة:

يُذاب الشمع واللانولين بالتسخين، ثم يضاف إليهما زيت اللوز وزيت الزيتون. يُقلب الجلسرين في ماء الورد الدافئ، ثم يضاف الاثنان للخليط السابق. يُقلب الخليط حتى يبرد تماماً فيكون جاهزاً للاستعمال.

كريم البقدونس "مضاد لحب الشباب"

المكونات:

3 ملاعق كبيرة من البقدونس المُخرّط.
نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام.
نصف ملعقة صغيرة من البابونج المُخرّط.
عصير نصف ليمونة.
16 ملعقة كبيرة من زيت العُصفر.
2 ملعقة كبيرة من دقيق الصويا.
3 ملاعق كبيرة ماء لافندر.
10 نقاط من زيت المُر.

الطريقة:

لعمل ماء اللافندر، يوضع في إناء كمية من رؤوس نبات اللافندر، ويُصبُّ عليها مقدار 7 ، 1 لتر ماء مغلي، ثم يترك الإناء لمدة ساعتين، ثم يُصفى المنقوع، ويعبأ في زجاجة. يُخلط الدقيق مع ماء اللافندر لعمل عجينة طرية، ثم تُسخن العجينة على نار هادئة، ثم تضاف الزيوت للعجينة، ويُقلب الخليط جيداً حتى يتماسك ثم يرفع الإناء من على النار، ويضاف للخليط الليمون والمقدونس والملح والبابونج، ويعاد التقليب حتى يتماسك الخليط لصنع كريم. يفضل استخدام هذا المستحضر مساء، ويُعمل به دهان للحبوب والرؤوس والبثور الموجودة بالوجه.

عمل كريمات البشرة,طرق عمل واستعمال كريمات البشرة, انواع كريمات البشرة

رااااااااااااائع ميزووووو

يعطيك العافية ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


عمل كريمات البشرة,طرق عمل واستعمال كريمات البشرة, انواع كريمات البشرة

خليجية
مشكور خيو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

عمل كريمات البشرة,طرق عمل واستعمال كريمات البشرة, انواع كريمات البشرة

عمل كريمات البشرة,طرق عمل واستعمال كريمات البشرة, انواع كريمات البشرة

عمل كريمات البشرة,طرق عمل واستعمال كريمات البشرة, انواع كريمات البشرة

يسسسلموو دانا ع المرور دوم مميزة ياقمر

عمل كريمات البشرة,طرق عمل واستعمال كريمات البشرة, انواع كريمات البشرة

يسسسسلموو كبريائي ع الحضور موفق اخي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

عمل كريمات البشرة,طرق عمل واستعمال كريمات البشرة, انواع كريمات البشرة

يسلمووو الايادى ع الكريمات ميزوو

ودى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسلمووو ع المرور تحياتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اضرار تطويل الاظافر 2024.

اضرار تطويل الاظافر
خليجية

صور اظافر ,اظافر طويلة ,اضرار الاظافر الطويلة

كل مع الكافر ولا تأكل مع طويل الاظافر…..؟؟؟

الأظافر الطويله بالنسبه لـ معظم الفتيات مظهر جميل وجذاب ولكن للأظافر الطويلة أضرار
الأظافر الطويلة والملونة تبقى مرتعاً للبكتيريا رغم العناية الفائقة والتنظيف التي تبديها النساء بها
هذا ما كشفته دراسة أجراها الخبراء الأمريكيون من جامعة جورجيا على عدد من المتطوعين
وحسب الدراسة التي نشرت في مجلة "نيو ساينتست" فقد عمل فريق من الباحثين بقيادة مايكل دويل من جامعة جيورجيا على دس جزيئات لحم صغيرة تحتوي على بكتيريا كولي

تحت الأظافر الطويلة والقصيرة لدى عدد من المتطوعين ، وطلب الباحثون بعد ذلك من المتطوعين تنظيف أظافرهم بدقة حيث اتضح أن درجة النظافة من البكتيريا بعد استخدام فرشاة تنظيف الأظافر كانت أعلى بكثير منها عند غسل اليدين فقط بالصابون والمهم في الفحص هو أن الباحثين عثروا لدى ذوي الأظافر الطويلة والملونة على ما يكفي من البكتيريا المعدية،
مقارنة بذوي الأظافر المقصوصة رغم التنظيف بالفرشاة.
يمكن أن تكشف الأظافر الكثير عن صحة صاحبها ، كما يمكن اكتشاف العديد من الأمراض والحالات الخطيرة عن طريق التغيرات التي تحدث في الظفر ، عليه فإن غالبية الأطباء يقومون بفحص دقيق للأظافر .
وتسبب طولة الاظافر أمراض كثيرة أعاذنا الله والاظافر هي موضع أستراحة الشيطان
كما ورد عن الامام الباقر عليه السلام :إنما قص الاظافر لأنها مقيل الشيطان ومنه (أي موضوع استراحة الشيطان)

نهر الطب و الصحة

خليجية
صور اظافر ,اظافر طويلة ,اضرار الاظافر الطويلة

خليجية
صور اظافر ,اظافر طويلة ,اضرار الاظافر الطويلة

يسسلمو دلع ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شـكــ وبارك الله فيك ـــراً لكي … لكي مني أجمل تحية . ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كيف تتجنبين الإصابة بعسر الهضم ؟ 2024.

كيف تتجنبين الإصابة بعسر الهضم ؟

خليجية


حتى تنعمى بهضم صحى دون عسر هضم أو الشعور بالتعب بعد تناول الطعام نقدم إليك بعض الطرق التى تساعدك فى ذلك :

تناولى إفطار جيد لتبدأى عملية التمثيل الغذائي.
تناولى خمس وجبات صغيرة يوميا بدلا من ثلاث وجبات كبيرة. حتى تتجنبى عسر هضم.
البقاء في وضع الجلوس لمدة 30 دقيقة بعد الأكل. لآن التحرك الكثير بعد الأكل يؤدى إلى اضطراب أحماض المعدة.
عدم النوم والمعدة ممتلئة حيث قد يؤدى هذا إلى حدوث انتفاخ.
الاسترخاء عند تناول الطعام. لآن التوتر يؤدى إلى إفراز كميات زائدة من أحماض المعدة مما يعوق الأمعاء من امتصاص العناصر الغذائية بشكل جيد.
تناول وجبات متوازنة تحتوى على كميات كبيرة من الفواكه والخضروات (5 حصص يومياً على الأقل). الفواكه والخضروات الطازجة الغير مطهية تحتوى على إنزيمات هضم تساعد على الهضم. ابدء الوجبة بالسلاطة لضمان إفراز كمية كافية من أحماض المعدة. من علامات انخفاض الأحماض المعدية شعور بالامتلاء بعد الأكل، انتفاخ، غازات زائدة، عسر هضم، حساسية الطعام، وجود طعام غير مهضوم بالبراز، وتقشر/تكسير في أظافر اليد.
تناول أطعمة غنية بالألياف. الألياف تمتص الشوائب وتساعد على تكوين البراز بشكل يسمح بمرور أسهل وأسرع في القولون. الأطعمة الغنية بالألياف تشمل أغلب الحبوب، الفواكه، والخضروات. من المصادر الجيدة للألياف: الفواكه المجففة (مثل التمر، التين، القراصية)، البقول، والشوفان.
شرب 8 – 10 أكواب ماء يومياً لآن الماء يساعد على تليين المجرى الهضمي، ينظف ويحفز الأمعاء، يخفف من السموم الموجودة بالطعام، ويساعد الجسم على التخلص من الفضلات بسرعة. ولكن شرب كميات كبيرة من الماء أثناء الوجبات أو شرب مياه مثلجة أكثر من اللازم يمكن أن يعوق الهضم.
الكافيين يمكن أن يؤدى إلى إفراز كميات زائدة من الأحماض، لذا يجب تجنبه.
تجنب الأطعمة المكررة أو المصنعة، المواد المضافة، والأطعمة الدسمة.
تناول الحلويات بعد الوجبات مباشرةً يجعلها تبقى في المعدة بدون هضم وتتخمر يمكنك تناولها بعد ساعة من تناول الطعام .
الروب يحتوى على البكتيريا النافعة الهامة للجهاز الهضمي. قد تظهر مشاكل صحية إذا زادت كمية البكتيريا الضارة عن كمية البكتيريا النافعة في القولون. تناول الروب يساعد على الحفاظ على مستوى البكتيريا متوازن.

> نهر الطب و الصحة

كيف تتجنبين الإصابة بعسر الهضم ؟

خليجية