معالجة الصداع على الطريقة الهندي لـ 2024 2024.

معالجة الصداع على الطريقة الهندية لـ عام 2024

خليجية

يعد التوتر والأرهاق من أكثر أسباب الصداع شيوعاً ومن هنا ينصح الأطباء باللجوء الى الطب البديل للتخلص من الأرهاق إذ أثبتت الطرئق البديلة نجاعتها في علاج مثل هذه الحالات من ذلل مساج الرأس بالطريقة الهندية وهذه الطريقة أسلوب هندي قديم للتخلص من الصداع يعرف بأسم ayurvesa .

وهو يعني علم الحياة هذه الطريقة تركز على الحياة بطريقة صحيحة بدلاً من الجوء الى العلاج وتغطي هذه الطريقة الأكتاف والرقبة والجزء العلوي من الأذرع والضهر بالإضافة الى جلدة الرأس والوجه ويتم العلاج بأستخدام الإبهام والسبابة في الضغط والأحتكاك معاً.

للتخلص من الآلام ولهذه الطريقة في العلاج فوائد كبيرة منها تحسين الدورة الدموية مما يخفف من توتر العضلات كذلك يتزايد الأكسجين با الدم نتيجة زيادة نشاط الدورة الدموية وهذا يعني تنضيف الجسم وسرعة تخلصه من الفضلات.

معالجة الصداع على الطريقة الهندية لـ عام 2024

يعطيكي العافيه غرام

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو لمرروك تيمو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو لمرروك روكتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

معالجة الصداع على الطريقة الهندية لـ عام 2024

يسسلمو غرام ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسلموو احساس لمرورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

معالجة الصداع على الطريقة الهندية لـ عام 2024
رائع غراام
يسلمواا الايادى حبى
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

راح جرب لنشوف

يسلمووو ايديك غرامي

ودي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسسسسسسسلمو غرامو
ودي حبيبتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صو ريتك روشان 2024 , صور جديدة للممثل الهندي ريتك روشان 2024,اجمل صور ريتك روشان 2024 , احدث صور ريتك روشان 2024 2024.

صو ريتك روشان 2024 , صور جديدة للممثل الهندي ريتك روشان 2024,اجمل صور ريتك روشان 2024 , احدث صور ريتك روشان 2024

اجمل صور ريتك روشان 2024 , احدث صور ريتك روشان 2024 , صو ريتك روشان 2024 , صور جديدة للممثل الهندي ريتك روشان 2024

صو ريتك روشان 2024,اجمل صور ريتك روشان 2024,صور جديدة للممثل الهندي ريتك روشان 2024,احدث صور ريتك روشان 2024

صو ريتك روشان 2024,اجمل صور ريتك روشان 2024,صور جديدة للممثل الهندي ريتك روشان 2024,احدث صور ريتك روشان 2024
صو ريتك روشان 2024,اجمل صور ريتك روشان 2024,صور جديدة للممثل الهندي ريتك روشان 2024,احدث صور ريتك روشان 2024
صو ريتك روشان 2024,اجمل صور ريتك روشان 2024,صور جديدة للممثل الهندي ريتك روشان 2024,احدث صور ريتك روشان 2024

خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية

صو ريتك روشان 2024 , صور جديدة للممثل الهندي ريتك روشان 2024,اجمل صور ريتك روشان 2024 , احدث صور ريتك روشان 2024

اجمل صور ريتك روشان 2024 , احدث صور ريتك روشان 2024 , صو ريتك روشان 2024 , صور جديدة للممثل الهندي ريتك روشان 2024

صو ريتك روشان 2024,اجمل صور ريتك روشان 2024,صور جديدة للممثل الهندي ريتك روشان 2024,احدث صور ريتك روشان 2024

صو ريتك روشان 2024,اجمل صور ريتك روشان 2024,صور جديدة للممثل الهندي ريتك روشان 2024,احدث صور ريتك روشان 2024
صو ريتك روشان 2024,اجمل صور ريتك روشان 2024,صور جديدة للممثل الهندي ريتك روشان 2024,احدث صور ريتك روشان 2024
صو ريتك روشان 2024,اجمل صور ريتك روشان 2024,صور جديدة للممثل الهندي ريتك روشان 2024,احدث صور ريتك روشان 2024

خليجيةهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 912×513.خليجية
خليجيةهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 660×510.

صو ريتك روشان 2024 , صور جديدة للممثل الهندي ريتك روشان 2024,اجمل صور ريتك روشان 2024 , احدث صور ريتك روشان 2024

حلوين يسلمو ديآتك احمد ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صو ريتك روشان 2024,اجمل صور ريتك روشان 2024,صور جديدة للممثل الهندي ريتك روشان 2024,احدث صور ريتك روشان 2024
صو ريتك روشان 2024,اجمل صور ريتك روشان 2024,صور جديدة للممثل الهندي ريتك روشان 2024,احدث صور ريتك روشان 2024

خليجيةهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 912×513.خليجية

صو ريتك روشان 2024,اجمل صور ريتك روشان 2024,صور جديدة للممثل الهندي ريتك روشان 2024,احدث صور ريتك روشان 2024
صو ريتك روشان 2024,اجمل صور ريتك روشان 2024,صور جديدة للممثل الهندي ريتك روشان 2024,احدث صور ريتك روشان 2024

خليجيةهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 912×513.خليجية

يسآـموٍ صمتي ُ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صو ريتك روشان 2024,اجمل صور ريتك روشان 2024,صور جديدة للممثل الهندي ريتك روشان 2024,احدث صور ريتك روشان 2024
صو ريتك روشان 2024,اجمل صور ريتك روشان 2024,صور جديدة للممثل الهندي ريتك روشان 2024,احدث صور ريتك روشان 2024

خليجيةهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 912×513.خليجية
خليجيةهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 660×510.

صو ريتك روشان 2024,اجمل صور ريتك روشان 2024,صور جديدة للممثل الهندي ريتك روشان 2024,احدث صور ريتك روشان 2024
صو ريتك روشان 2024,اجمل صور ريتك روشان 2024,صور جديدة للممثل الهندي ريتك روشان 2024,احدث صور ريتك روشان 2024

خليجيةهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 912×513.خليجية

تغطية مميزة صمتي

تسلم الانامل ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور شاهد كابور 2024 . صور الممثل الهندي شاهد كابور 2024 2024 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صور شاهد كابور 2024 . صور الممثل الهندي شاهد كابور 2024 2024

<

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

ن25

يسلمووو

ربى يعطيك العافيه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية

صور جميله

يسسسلمو طائر
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اشكركم على التواجد

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسَلموٍ طآئرٍ ن25

اسعدني مرورك اسكندر

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

حصريا فن المكياج الهندي- مكياج هندي 2024 2024.

حصريا فن المكياج الهندي مكياج هندي 2024

خليجية

عند وضع المكياج الهنديلابد وأن تكوني شديدة الحذر، نظراً لأن المكياج الهندي يتميز بكثرة الألوان وتداخلها، فحاولي أن تتمرني على الطريقة الصحيحة لوضع المكياج الهندي لكي تحصلي على نتائج مبهرة.

قبل وضع المكياج الهندي، احرصي على الآتي:

• قومي بتنظيف وترطيب البشرة.

• ضعي كريم الأساس على كامل الوجه والعنق.

خطوات وضع المكياج الهندي:

• ضعي خافي العيوب على محيط العينين.

• ثبتي الماكياج باستخدام البودرة الحرة.

• ضعي الظل البنفسجي فوق الجفن المتحرك، وضعي منه تحت الرموش السفلية على شكل خط عريض بحركة خفيفة حتى يبدو شفافاً.

• قومي بوضع اللون البرتقالي الداكن مباشرة فوق الظل البنفسجي عند الحدود الفاصلة بين الجفن المتحرك والجفن الثابت.

• استخدمي أيضا من نفس اللون تحت الرموش السفلية.

• وزعي الظل الأصفر تحت رسمة الحاجب، ابتداء من زاوية العين الداخلية، ثم ضعي القليل منة تحت اللون البرتقالي الذي وضعته من قبل عند الجفن الأسفل للعين.

• ارسمي خطاً رقيقاً داخل العين بقلم كحل باللون البنفسجي ابتداء من وسط العين حتى الزاوية الخارجية لها، واجعلي الخط يمتد من الزاوية نفسها باتجاه الداخل حتى وسط العين عند الرموش السفلية.

• كثفي الرموش بواسطة

الماسكارا باللون الأسود ثم أعيدي رسم حاجبيك باللون البني الداكن.

• حددي شفتيك باللون البرتقالي الداكن.

• ضعي لمساتبأحمر الشفاه البرتقالي، ثم أضيفي لمسات من البلاشر البرونزي على خديك

حصريا فن المكياج الهندي مكياج هندي 2024

خليجية

يسسسسسلموووووووووو غرااامو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكورة افراحو لمروك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكورة تيمو لمرروك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

حصريا فن المكياج الهندي مكياج هندي 2024

حلو كتير

تسلمى ي عسل

تسلم الايادي على المجهود لمميز
احترامي وتقديري
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووو فانتو لمرورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو ميسو لمرورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

حصريا فن المكياج الهندي- مكياج هندي 2024

رااااائعة غرووومة

تسلم الاياااادي يا عسسسل ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©5

صور فاردين خان 2024 , صور النجم فاردين خان 2024 , صور الهندي فاردين خان 2024 2024.

صور فاردين خان 2024 , صور النجم فاردين خان 2024 , صور الهندي فاردين خان 2024

صور هندين, صور فاردين خان 2024, صور نجوم هندين, اجمل صور فاردين خان, النجم الهندي فاردين خان, اروع صور فاردين خان 2024, رمزيات هندية, خلفيات صور هندية,صور هندين, صور فاردين خان 2024, صور نجوم هندين, اجمل صور فاردين خان, النجم الهندي فاردين خان, اروع صور فاردين خان 2024, رمزيات هندية, خلفيات صور هندية,صور هندين, صور فاردين خان 2024, صور نجوم هندين, اجمل صور فاردين خان, النجم الهندي فاردين خان, اروع صور فاردين خان 2024, رمزيات هندية, خلفيات صور هندية,صور هندين, صور فاردين خان 2024, صور نجوم هندين, اجمل صور فاردين خان, النجم الهندي فاردين خان, اروع صور فاردين خان 2024, رمزيات هندية, خلفيات صور هندية,صور هندين, صور فاردين خان 2024, صور نجوم هندين, اجمل صور فاردين خان, النجم الهندي فاردين خان, اروع صور فاردين خان 2024, رمزيات هندية, خلفيات صور هندية,صور هندين, صور فاردين خان 2024, صور نجوم هندين, اجمل صور فاردين خان, النجم الهندي فاردين خان, اروع صور فاردين خان 2024, رمزيات هندية, خلفيات صور هندية


صور هندين, صور فاردين خان 2024, صور نجوم هندين, اجمل صور فاردين خان, النجم الهندي فاردين خان, اروع صور فاردين خان 2024, رمزيات هندية, خلفيات صور هندية
خليجية
صور هندين, صور فاردين خان 2024, صور نجوم هندين, اجمل صور فاردين خان, النجم الهندي فاردين خان, اروع صور فاردين خان 2024, رمزيات هندية, خلفيات صور هندية
خليجية
صور هندين, صور فاردين خان 2024, صور نجوم هندين, اجمل صور فاردين خان, النجم الهندي فاردين خان, اروع صور فاردين خان 2024, رمزيات هندية, خلفيات صور هندية
خليجية
صور هندين, صور فاردين خان 2024, صور نجوم هندين, اجمل صور فاردين خان, النجم الهندي فاردين خان, اروع صور فاردين خان 2024, رمزيات هندية, خلفيات صور هندية
خليجية
صور هندين, صور فاردين خان 2024, صور نجوم هندين, اجمل صور فاردين خان, النجم الهندي فاردين خان, اروع صور فاردين خان 2024, رمزيات هندية, خلفيات صور هندية
خليجية
صور هندين, صور فاردين خان 2024, صور نجوم هندين, اجمل صور فاردين خان, النجم الهندي فاردين خان, اروع صور فاردين خان 2024, رمزيات هندية, خلفيات صور هندية


> صور مشاهير > صور مشاهير بوليوود

صور هندين, صور فاردين خان 2024, صور نجوم هندين, اجمل صور فاردين خان, النجم الهندي فاردين خان, اروع صور فاردين خان 2024, رمزيات هندية, خلفيات صور هندية
خليجية
صور هندين, صور فاردين خان 2024, صور نجوم هندين, اجمل صور فاردين خان, النجم الهندي فاردين خان, اروع صور فاردين خان 2024, رمزيات هندية, خلفيات صور هندية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
صور هندين, صور فاردين خان 2024, صور نجوم هندين, اجمل صور فاردين خان, النجم الهندي فاردين خان, اروع صور فاردين خان 2024, رمزيات هندية, خلفيات صور هندية

صور أزياء الساري الهندي 2024 , اجمل صور لساري الهندي 2024 , صور ساري الهندي 2024 2024.

2015, صور, ازياء, الساري, الهندي

صور أزياء الساري الهندي 2024 , اجمل صور لساري الهندي 2024 , صور ساري الهندي 2024

نقدم لكم من خلال منتدي نهر الحب صور ازياء حيث نالت اعجاب الجميع
ازياء سهرة 2024, ازياء حفلات, ازياء مناسبات, ازياء قصيرة, ازياء سورية 2024, ازياء تركية, ازياء فرنسية, ازياء عالمية
ازياء حديثة, تصميم ازياء, فساتين سهرة, فساتين للسهرة, اجمل فساتين 2024, فساتين راقية, ازياء حلوة 2024, صور فساتين
صور ازياء, ملابس سهرة 2024, فساتين حديثة, ازياء جديدة, فساتين فنانات, ازياء نجوم, اروع فساتين 2024, فساتين كشخه
فساتين حرير, فساتين طويلة, صور 2024, ازياء زهير مراد, فساتين زهير مراد, ازياء بالصور, احلي فساتين 2024, فساتين روعه
ازياء شيك, فساتين سورية حلوة, روع فساتين سورية, اجمل فساتين تركية, فساتين تجنن, قمصان نوم, قمصان لليلة دخلة, ملابس داخلية
, فساتين رائعة 2024

صور أزياء الساري الهندي 2024 , اجمل صور لساري الهندي 2024 , صور ساري الهندي 2024
خليجية
صور أزياء الساري الهندي 2024 , اجمل صور لساري الهندي 2024 , صور ساري الهندي 2024
خليجية
صور أزياء الساري الهندي 2024 , اجمل صور لساري الهندي 2024 , صور ساري الهندي 2024
خليجية
صور أزياء الساري الهندي 2024 , اجمل صور لساري الهندي 2024 , صور ساري الهندي 2024
خليجية
صور أزياء الساري الهندي 2024 , اجمل صور لساري الهندي 2024 , صور ساري الهندي 2024
خليجية
صور أزياء الساري الهندي 2024 , اجمل صور لساري الهندي 2024 , صور ساري الهندي 2024


فساتين 2024 – أزياء

ما لا تعرفونه عن التمر الهندي!!! 2024.

ما لا تعرفونه عن التمر الهندي!!!

خليجية

يتركب التمر هندي من 20% من حوامض الفاكهة والتي تشمل:
– أسيد ستريك.
– أسيد ترتريك.
– أسيد المليك.
– سكر العنب 35%.
– البوتاسيوم.
– بايترارتاريت.
– علكة.
– بكتين.
– ألياف.
– كميات ضئيلة من التربين وهي تحتوي: ليمونين، و جيرانيول ( مادة اليمونين الموجودة بالتمر هندي و زيت الحامض تقلل من نمو اورام الثدي خصوصاً الخبيثة عند الفئران، كما تمنع تكاثر هذه الاورام ).
– فينيل بروبانويدات، وهي تشمل: سافرول، أسيد سينميك، ايثيل سينميت، ميثايل سلاسيليت ( وهو مسكن للألم، معرق، وخافض للحرارة )، بيرازين, ألكيل ثيازول.

فوائده و استعمالاته:

– يستعمل التمر الهندي لإضفاء الحموضة القوية على الأطباق، و هو يتفوق على حموضة الخل و الليمون الحامض, دخل في تركيبة الصلصات الخاصة، التي تؤكل مع اللحم و السمك و الطيور.

– يحتوي التمر هندي على البكتين الذي يدخل في صناعة المربيات و الشرابات و الجيلاتين.

– يكسر العطش لذا يستعمل كشراب, حيث تمزج مادة التمر هندي مع الماء و السكر، و يضاف ماء الورد, و يُشرب في الصيف وقت الحر.

– خافض للحرارة، يسقى في حالات ارتفاع الحرارة و الحميات، يخفض الحرارة، و يبرد الجسم يستعمل في الصيف لاتقاء نوبات الحر و ضررها مثل الاصابة ب’ ضربة الشمس ‘، وهي حالة مرضية تحصل عن التعرض للحرارة و الشمس لفترات طويلة.

– معقم خفيف و لطيف يستعمل للغرغرة في التهابات اللوزتين، كما يستعمل كمغاطس للعين، تعقم و تمنع الالتهابات و التقرحات.

– مهضم.

– منشط للكبد و المرارة، يعطى في حالات الريقان.

– ملين لطيف للطبيعة، وهي الحالة الاستثنائية للحوامض، حيث أنها عادة تسبب قبوضة المعدة إلا التمر هندي فلا يترك هذا الأثر.

– يعالج السعال و أمراض القصبة الهوائية.

– مدر للبول، يزيل الرمل و الحصى.

– مهدئ لطيف للأعصاب، يزيل أنواع الصداع خصوصاً الشقيقة.

ما لا تعرفونه عن التمر الهندي!!!

يسسلمو دياتك خيي ع المعلوماات ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ما لا تعرفونه عن التمر الهندي!!!

يسلمو ع المعلومه حببتى

ودى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووو الايااادي

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

|| भारतीय भोजन – المطبخ الهندي 2024.

Instant Tomato Soup

خليجية
المقادير:
علبة طماط جاهزه ( صورة العلبة ) .. ونطحنها بالخلاط
زيت او ملعقتين صغيره زبده ,ربع ملعقه صغيره حبوب الخردل
حبة فلفل اخضر حار " نقطعه نصين بالطول "
ربع ملعقه صغيره فلفل اسود, ملح
ملعقه صغيره تمر هندي ننقعه في شوية مويه
او ممكن نستبدله بملعقه صغيره عصير ليمون

الطريقه:
نشوح حبوب الخردل في الزبده ونحط الفلفل الاخضر الحار ونقلبها شويتين ونحط الطماط
عليها ونخليها تغلي لمانحس ان الطعم اختلط مع بعض , نضيف الملح والفلفل الاسود
والتمر الهندي ونخليها تغلي ثواني بس بعدي
ن عند التقديم نضع كزبره او بقدونس..

Khatt Daal Soup

خليجية
المقادير:
كوب عدس برتقالي مغسول ومنقوع
ثلاثه كوب مويه , نص ملعقة صغيره كركم
شوية فلفل احمر بودره , فصين ثوم , شوية زنجبيل مبشور
ملعقة زيت , ملعقه صغيره خردل حب , ملح , نص ملعقه صغيره كمون حب
الطريقه:
_ في قدر نحط العدس والمويه والثوم والزنجبيل والكركم والفلفل البودره ونخليها لين يستوي العدس بعدين الملح
_ في مقلاه نحط الزيت وحبوب الخردل والكمون ونحمصها شوي ونرشها عالشوربه وعند التقديم نرشها بالبقدونس او الكزبره

Chapatti

خليجية

المقادير:
كوب ونص دقيق , ثلاث ملاعق صغيره زيت , ربع ملعقه صغيره ملح ,نص كوب مويه دافيه

الطريقه:
نخلط المقادير مع بعض لين تصير عجينه لينه , نقسمها ست كور ونفردها وتخبز على طول ..

Raite

خليجية

المقادير:
علبتين زبادي , شوية نعناع , نص كوب بقدونس
فص ثوم وقطعة زنجبيل صغيره
ملعقه صغيره كمون وملح

الطريقه:
* في الخلاط (النعناع والبقدونس والثوم والزنجبيل والكمون والملح)
بعد ماتفرم نضيف الزبادي ونخلطها شوي, اذا حبيتوا تخففونها ضيفوا لبن ..

Tri Color Stir Fry

خليجية

المقادير:

فلفل بارد اخضر واحمر واصفر مقطعه مكعبات كبيره
حبة طماط مقطعه مكعبات كبيره
حبة بصل احمر مقطعه قطع كبيره
حبة خيار مقشره ومقطعه قطع كبيره
ملعقه صغيره chat masala " تشات مسالا "
نص ملعقه صغيره تندوري مسالا
ملح , ملعقه كبيره عصير ليمون , ربع كوب توت بري مجفف ( ماحطيت لانو ماعندي خليجية ) , حبة فلفل اخضر حار

الطريقه :

نحمس البصل والطماط والفلفل الحار 3 دقايق , نضيف البهارات والفلافل الملونه ونخليهم شوي ,نطفي النار ونضيف الخيار والملح
وعصير الليمون والتوت المجفف والبقدونس المقطع ..

Indian Potato Salad

خليجية

المقادير:

ميني بطاطس .. او بطاطس مقطعة مكعبات كبيرة , نص كوب بازلاء
زيت , بصل مفروم ناعم , فص ثوم مهروس , حبة طماط مفروم
خليط البهارات ( ملعقة صغيرة حبوب الخردل و حبوب الكمون
ملعقة صغيرة تندوري مسالا , كمون , كركم , كزبرة )
ملح , فلفل اسود , فلفل احمر
حبة طماط مقطع مكعبات صغيرة , كزبرة خضراء , لايم اخضر

الطريقة :

– نسلق البطاس و البازلاء في موية وشوية ملح ونتركها على جنب
– على النار .. نحمس الزيت مع البصل و الثوم و الطماط المفروم وخليط البهارات
الملح , الفلفل الاسود والاحمر , نضيف البطاس والبازلاء على المقادير السابقة
ونحركها حتى تتجانس ، عند التقديم نضيف لها طماطم مقطعه ونزينها بالليمون
الاخضر والكزبرة
Tandoori Salad

خليجية

المقادير:

صدور كاملة ( غير مقطعة ) تتبل بتتبيلة التكا
– مقادير تتبيلة التكا : ( ملعقه كبيره ثوم و زنجبيل مهروس ملعقه كبيره فلفل اخضر حار,
ملعقة زيت , ملعقه كبيره قارام مسالا باودر ( ) , ملعقه كبيره كاري ، نص ملعقه كبيره كركم, علبة زبادي,
ملح , ملعقة كبيرة عصير ليمون ) نغطيها ونتركها بالثلاجة ليلة كاملة
فلفل بارد, خيار مقطع حلقات
خس امريكي

الطريقه:

– تشوى الصدور بالفرن في حرارة متوسطة بعدين تقطع , تخلط مع الخضار ,
تصب الخلطه فوقها
الخلطه: * صوص الرايتا

Ginger & GarlicChicken

خليجية

المقادير:

صدور , التتبيله ( ملعقه كبيره ليمون , ملعقه كبيره ثوم وزنجبيل مهروس , بيضتين
اربع ملاعق صغيره نشا ، ملعقه صغيره ملح ورشة فلفل احمر بودره ) , بقسماط

الطريقه:

ندق الصدور ونقطعها طوال ونتبلها بالتتبيله ,ونخليها بالثلاجه ليله كامله,نطلعها ونغطيها بالبقسماط وتقلى..
Pakora

خليجية

المقادير:

بالخلاط : ( ملعقتين كبار بصل اخضر " الجزء الاخضر" , فصين ثوم , ملعقة كبيره بقدونس , ملعقتين كبار كزبره خضرا مفرومه
نص ملعقه صغيره بيكربونات الصوديوم ، جبنة تشيدر كرافت وسط مبشوره ، بيضه , بطاطس وسط مسلوقه ربع ساعه ومبشوره
ملعقه صغيره كركم وملح ,ربع ملعقه صغيره فلفل اسود)
كوب مويه ,كوب ونص دقيق الحمص ,كوب دقيق

الطريقه:

نضيف اللي بالخلاط على دقيق الحمص والدقيق ونضيف المويه ونعجنها لحد ماتصير ثقيلة ( زي ثقل البانكيك )
نصب بمقدار ملعقة كبيرة من العجين في الزيت ونقلبها لحد ماتتحمر ..
Samosa

خليجية

مقادير العجينة:

كوب ونص دقيق , ملعقتين زيت ,
ملعقة كبيره عصير ليمون , ملعقه صغيره ملح , مويه على حسب العجينه

مقادير الحشوه :

حبة بصل مشوحه مع 3 فصوص ثوم مع حبة بطاطس مقطعه مكعبات صغار ومقليه + جزر مبشور+ ملعقه
صغيره كاري , نص ملعقه صغيره كمون وبقدونس وكزبره وملح وفلفل اسود ونحمسهم مع بعض..

الطريقه :

نخلط مقادير العجينة ونضيف المويه شوي شوي لين ماتصير معانا عجينه متماسكه لينه ,
نعجنها شوي ونغلفها بكيس نايلون ونتركها شوي ع جنب
بعد ماترتاح العجينة لمدة بسيطة نقسمها الى كور صغيرة ( بحيث كل كورة نسوي منها سمبوستين )
ونفرد كل كورة بسمك رفيييع ثم نقص الدائرة نصفين ..النصف الواحد على شكل حرف D
نلف كل نصف بشكل قمع وتغلق من فوق وتقلى ..

Spicy Tandoori Cauliflwer

خليجية

المقادير:
زهره وسط , تتبيلة التندوري: ( كوب زبادي , ربع م ص بابريكا
ملعقتين ك زنجبيل وثوم مهروس , ملعقتين ك بهار تندوري مسالا , ملح , ملعقتين زيت )
ربع ملعقة صغيرة كركم , حبتين بصل وسط مقطعه شرايح , ملعقة صغيرة كزبره بودره

نص ملعقة صغيره قارام مسالا ، رشة فلفل احمر

الطريقه:
– نسلق الزهره 3 دقايق ونطلعها في مويه بارده , بعد ماتبرد نجففها ونحط عليها خليط التندوري وندخلها الفرن
– ونحمرها من فوق بس , نحمس البصل مع البهارات لين يذوب ونحطها حول الزهره..

Curry Chicken

خليجية

المقادير:
صدور مقطعه مكعبات , زيت زيتون ,حبتين بصل مقطعه مكعبات,ملعقه كبيره ثوم وزنجبيل مهروس
حبة فلفل اخضر حار ملح ,ملعقه صغيره من الكركم والكمون والكزبره ,ملعقه كبيره كاري , ملعقتين صلصه
كوب كريمه ، ربع كوب مويه ,كزبره خضرا للزينه
الطريقه:

نحمس البصل والصدور مع الزيت زيتون واذا تغير لون الدجاج نضيف الثوم والزنجبيل والفلفل الحار ونخلط

نضيف البهار والصلصه والمويه والكريمه ونخليه على نار هاديه لمدة ساعه ويزين بالكزبره ..

Skillet Murgh
خليجية
المقادير:

دجاجه مقطعه ثمان قطع , ملعقه كبيره كزبره حب ,ثلاث بصلات مقطعه شرايح , ثوم مهروس (15 )فص
ملعقه كبيره زنجبيل مبشور ,حبتين طماط كبيره مهروسه ,نص فنجال صلصه ,ملعقه صغيره فلفل احمر بودره
ملعقه صغيره كزبره بودره ,ملعقتين صغيره ملح ,نص ملعقه صغيره قارام مسالا ,حبة فلفل اخضر بارد مقطع شرايح
ملعقه كبيره قشطه ,كزبره خضرا ,حبة فلفل اخضر حار مقطع شرايح ,قطعة زنجبيل مقطع شرايح

الطريقه :

– نحمص الكزبره الحب عالنار بس يتغير لونها شوي على طول نشيلها ونطحنها طحن خشن ونخليها على جنب
– عالنار نشوح البصل لين يشقر, نضيف الثوم ونقلب مدة دقيقه ونضيف الزنجبيل المبشور والكزبره المطحونه خشن والفلفل الاحمر البودره
– نضيف الدجاج ونقلبه على نار عاليه مدة عشر دقايق لين يتغير لونه ,نضيف الطماط ونطبخه معاه مدة خمس دقايق
– نضيف الملح والقارام مسالا ونخليه على نار هاديه مدة عشرين دقيقه ,بعدها نضيف الصلصه

والكزبره الخضرا
والفلفل الاخضر الحار واعواد الزنجبيل والفلفل البارد والقشطه ونقلب مدة ثلاث دقايق ونطفي النار عنه..

Vegetable Jalfrezi

خليجية

المقادير:
نص زهره كبيره , حبة جزر
ربع ملعقه صغيره كركم , ملعقة زيت
نص بصل مقطع مربعات كبيره
ملعقه صغيره زنجبيل ,ملعقتين صغار ثوم مهروس
حبة طماط مفروم, ملعقه صغيره صلصه
ملعقه كبيره كزبره حب , ملعقه صغيره قارام مسالا , ملح
نص فلفل اخضر بارد مقطع مكعبات, نص كوب بازيلاء مثلج
حبة طماط مقطع مكعبات كبار
شوية عصير ليمون

الطريقه:
تسلق الزهره والجزر في مويه وملح وكركم مدة 3 دقايق ونطلعها ونحطها في مويه
بارده , في قدر نحط الزيت والبصل والزنجبيل والثوم, بعد مايذوب البصل شوي نحط
الطماط المفروم والصلصه واتركها دقايق,نضيف الفلفل البارد والبازيلاء والزهره والجزر
ومع اضافة كل خضره نحرك عشان تختلط النكهات, احمس الكزبره الحب لما يتغير
لونها شوي بس بعدين اطحنها واضيفها عالخضره ونحط القارام مسالا ورشة ملح واخر
شي قبل التقديم نحط الطماط المقطع وعصير الليمون..
Yogurt Biryani

خليجية

المقادير:
دجاجه مقطعه 8 قطع ومنزوعة الجلد
علبتين زبادي , حبتين بصل وسط مقطعه شرايح , رز مغسول ومنقوع , حبة بطاطس
كبيره مقطعه مكعبات, ثلاث ملاعق زيت , ملعقتين زبده, ملعقه كبيره زنجبيل وثوم
مهروس , حبة فلفل اخضر حار مقطع , عود قرفه , ورقتين غار , 4 هيل حب
4 مسمار ، 6 حبات فلفل اسود, ملعقه صغيره كمون حب , ملعقه صغيره كمون
بودره , ملعقه صغيره كزبره بودره , ربع ملعقه صغيره كركم ، فلفل احمر بودره
ربع كوب نعناع ، وربع كوب بقدونس , كاجو وزبيب

الطريقه :
نحمس الكاجو والزبيب لين يتغير لون الكاجو بعدين نشيله ونحطه على جمب , في نفس الزيت نحمس
كل البهارات الحب ثم نضيف البصل والثوم والزنجبيل والدجاج والبطاطس ونخليهم لين يتغير لون الدجاج
نحط الزبادي والكزبره والنعناع وكل البهارات البودره ونغطيه لين يستوي , نسلق الرز (نص استواء)
بنفس البهارات الحب اللي في الدجاج مع ملح وزيت , بعد مانصفي الرز نحط نصه في قاع القدر
ونحط خلطة الدجاج فوقه ونغطيها بباقي الرز ونرشه بزعفران مذوب في مويه وشوية
لون صبغة احمر , وكم قطعة زبده ونغلفه بقصدير ونتركه لين يستوي الرز, يزيّن
بالكاجو والزبيب والبصل المقلي..
Chicken Tikka Biryani

خليجية

المقادير :
صدور دجاج مقطعه مكعبات كبار متبل بتتبيلة التكا *( اللي سبق استخدمناها بالسلطه )
نغطيها ونخليها في الثلاجة لمدة ليلة كاملة
– مقادير خليط المسالا : ( زيت , نص ملعقه كبيره كمون حب ,ثوم وزنجبيل مهروس, ملعقه كبيره كركم ,
ملعقه صغيره قارام مسالا باودرحبة بصل مفروم ,حبة طماطه كبيره مقطع صغار , رشة ملح )

الطريقه :
– نشوي الصدور اللي تبلناها بتتبيلة التكا في الفرن لمدة ساعه على حراره وسط بعدين نطلعها ونخليها على جنب
– يسلق الرز مع قارام مسالا حب وزيت وشوية ملح (نص استواء) ويترك على جنب
– لعمل خليط المسالا .. نحمس الزيت مع الكمون الحب شوي ونحط البصل والثوم والزنجبيل
واذا ذبل البصل نحط الطماط والبهار وصدور التكا المشوية ونخليهم لين يذوب الطماط ويصير متجانس ونطفي عنه
في قدر نحط نص الرز وفوقه خليط المسالا وفوقه باقي الرز ونرشه بالزعفران وكم قطعة زبده ,
نغطي القدر بقصدير ونخليه لين يستوي الرز .. وعند التقديم نضع الكزبره الخضراء والبصل المقلي..

Zair Lime Cocktail

خليجية

المقادير:
ملعقتين كبيره عصير ليمون
ملعقة سكر
سفن اب
Mango Lassi

خليجية
المقادير:
مانجو مثلج .. الكميه اختياري ( انا حطيت مايعادل كوب خليجية )
علبة زبادي , ملعقة كبيره سكر
تخلط في الخلاط ، وتزيّن بالايس كريم ..
Chocalate Burfi

خليجية

المقادير:
5 اكواب حليب بودره , كريمة خفق * نص لتر *
وربع كوب سكر بودره , نص كوب * chocalate chips *
ملعقه صغيره كاكاو بودره
الطريقه:
نخلط الحليب مع الكريمه والسكر ونصبها في صينيه مغلفه بورق الزبده او كيس نايلون عشان يسهل شيلها من الصينيه
ونسيح الكاكاو في حمام مائي ونضيف بودرة الكاكاو ونصبها فوق الخلطه البيضاء وندخلها الفريز لين تجمد..

Gulab Jamun

خليجية

المقادير:
نص كوب حليب بودره , ملعقتين كبار دقيق , ملعقتين كبار زبادي , ملعقة زيت ,ربع ملعقه صغيره بيكربونات الصوديوم
نص ملعقه صغيره هيل مطحون
للشيره:
2 كوب مويه , 2 كوب سكر , شوية زعفران

الطريقه:
تخلط جميع المقادير مع بعض وتكور (بللو إياديكم بزيت او مويه وقت التكوير)
ونقليها.. ونصب عليها الشيرة ..

Suji Halwa

خليجية

المقادير:
نص كوب سكر ,نص كوب سميد ,ثلاث ملاعق كبار زبده ذايبه , ملعقه كبيره كاجو محمص مجروش, ملعقه كبيره زبيب
كوب مويه , شوية زعفران , ربع ملعقه صغيره هيل مطحون

الطريقه:
نحمص الكاجو والزبيب والسميد ونقلب مدة عشر دقايق ,نحط السكر ونقلب ونحط المويه ونخليها لين تثقل

نجرش السكر مع الزعفران ونضيفه ونخلط ,وآخر شي نضيف الهيل.. نحطها في قالب ونزينها باللوز..

Jalebi Sweet

خليجية

المقادير:
نص كوب دقيق , نص ملعقه صغيره خميره ,ملعقه كبيره مويه دافيه ,ملعقه صغيره دقيق الحمص
نص ملعقه صغيره سكر ,نص ملعقه صغيره زيت ,نص كوب مويه دافيه ,زيت قلي

الطريقه:
في وعاء نذوب الخميره مع ملعقة مويه دافيه ونخلطهم شوي ,نضيف عليهم الدقيق ودقيق الحمص والسكر والزيت ونخلطهم
ونضيف نص كوب المويه بالتدريج لماتحصلين على عجينه مطاطيه لينه ,نصبها في علبة مثل (علبة الكاتشب الضغط)
نحمي الزيت على حراره وسط وتسوون العجينه بالشكل اللي تحبون.. وتُقلى

فتحتي نفسي علي الاكل يسسسلمووا ايديكي ن5

|| भारतीय भोजन – المطبخ الهندي

خليجية

تسلم الأيادي
كل الود

|| भारतीय भोजन – المطبخ الهندي

جد رووووووووووووعه

تسلم ايديكي ياعسل

تسلمى رينو نورتى وباالعافيه

اموله الله يسلمك يارب من كل شر نورتى

جزو غالتى الرئع هو توجدك هنا

ياغاليتى ويديتك

اسعدنى مرور الجميع

صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024 2024.

صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024
صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024
صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024
صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024
صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024
صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024

شاروخان.صور.اجمل.جديد.هندي

صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024
خليجية
صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024
خليجية
صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024
خليجية
صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024
خليجية
صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024
خليجية
صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024

شاروخان.صور.اجمل.جديد.هندي

صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024
خليجية
صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024


سلمت يداك على الصور الرائعة
دمت بكل خير

صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024

مشكور لصمتى .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024
خليجية
صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024

صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024
خليجية
يسسآـمو حبي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شاروخان.صور.اجمل.جديد.هندي

صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024
خليجية

صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024
صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024
صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024
صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024
صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024
صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024

شاروخان.صور.اجمل.جديد.هندي

صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024
خليجية
صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024
خليجية

صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024
خليجية
صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024

صور شاروخان 2024, تحميل صور شاروخان 2024, صور شاروخان جديدة .اجمل صور النجم الهندي شاروخان 2024
خليجية

صور شاروخان 2024 ,اجمل صور شاروخان 2024 ,شاروخان , احلى صور شاروخان 2024 , الممثل الهندي شاروخان 2024 2024.

صور شاروخان 2024 ,اجمل صور شاروخان 2024 ,شاروخان , احلى صور شاروخان 2024 , الممثل الهندي شاروخان 2024

شاروخان 2024 ,صور شاروخان 2024 , شاروخان ,احلى صور شاروخان 2024 , رمزيات شاروخان , خلفيات شاروخان , شاروخان , الممثل الهندي شاروخان
خليجية

شاروخان 2024 ,صور شاروخان 2024 , شاروخان ,احلى صور شاروخان 2024 , رمزيات شاروخان , خلفيات شاروخان , شاروخان , الممثل الهندي شاروخان
خليجية
شاروخان 2024 ,صور شاروخان 2024 , شاروخان ,احلى صور شاروخان 2024 , رمزيات شاروخان , خلفيات شاروخان , شاروخان , الممثل الهندي شاروخان
خليجية
شاروخان 2024 ,صور شاروخان 2024 , شاروخان ,احلى صور شاروخان 2024 , رمزيات شاروخان , خلفيات شاروخان , شاروخان , الممثل الهندي شاروخان
خليجية
شاروخان 2024 ,صور شاروخان 2024 , شاروخان ,احلى صور شاروخان 2024 , رمزيات شاروخان , خلفيات شاروخان , شاروخان , الممثل الهندي شاروخان
خليجية
شاروخان 2024 ,صور شاروخان 2024 , شاروخان ,احلى صور شاروخان 2024 , رمزيات شاروخان , خلفيات شاروخان , شاروخان , الممثل الهندي شاروخان

المصدر / منتدي نهر الحب

خليجية
شاروخان 2024 ,صور شاروخان 2024 , شاروخان ,احلى صور شاروخان 2024 , رمزيات شاروخان , خلفيات شاروخان , شاروخان , الممثل الهندي شاروخان

خليجية
شاروخان 2024 ,صور شاروخان 2024 , شاروخان ,احلى صور شاروخان 2024 , رمزيات شاروخان , خلفيات شاروخان , شاروخان , الممثل الهندي شاروخان

خليجية
شاروخان 2024 ,صور شاروخان 2024 , شاروخان ,احلى صور شاروخان 2024 , رمزيات شاروخان , خلفيات شاروخان , شاروخان , الممثل الهندي شاروخان

يسلموو الاياادي

تغطية مميزة صمتي

تسلم الانامل ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
شاروخان 2024 ,صور شاروخان 2024 , شاروخان ,احلى صور شاروخان 2024 , رمزيات شاروخان , خلفيات شاروخان , شاروخان , الممثل الهندي شاروخان

حبيبي يا باتشا انت الكينج

خليجية
شاروخان 2024 ,صور شاروخان 2024 , شاروخان ,احلى صور شاروخان 2024 , رمزيات شاروخان , خلفيات شاروخان , شاروخان , الممثل الهندي شاروخان

خليجية
شاروخان 2024 ,صور شاروخان 2024 , شاروخان ,احلى صور شاروخان 2024 , رمزيات شاروخان , خلفيات شاروخان , شاروخان , الممثل الهندي شاروخان