صور انهيار المنصة بميدان التحرير – صور انهيار المنصة الرئيسية بالتحرير n4hr 2024.

صور انهيار المنصة بميدان التحرير – صور انهيار المنصة الرئيسية بالتحرير n4hr
25/1/2016
خليجية

صور انهيار المنصة بميدان التحرير – صور انهيار المنصة الرئيسية بالتحرير n4hr
يسلمو حفار على الصور
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسآــممو علىآ مرورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور انهيار المنصة بميدان التحرير – صور انهيار المنصة الرئيسية بالتحرير n4hr
25/1/2016

خليجية

عوافي كبريائي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسآــممو علىآ مرورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلم الأيادي المتألقه
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور انهيار المنصة بميدان التحرير – صور انهيار المنصة الرئيسية بالتحرير n4hr
25/1/2016
يسلمو كبريائي على الصور ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسآــممو علىآ مرورك ميسو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسآــممو علىآ مرورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور انهيار المنصة بميدان التحرير – صور انهيار المنصة الرئيسية بالتحرير n4hr

يسلمو كبريائي

خلطات الجمال الرئيسية التي لا تستغني عنها العروس 2024.

خلطات الجمال الرئيسية التي لا تستغني عنها العروس

خليجية

خمسة خلطات رئيسية لجميع أجزاء الجسم تحتاج إليها كل عروس استعداداً لاستقبال يوم زفافها المميز، ويمكن إجمال هذه الخلطات بـــ:

• الأناناس وحليب جوز الهند لتفتيح بشرة الوجه، قومي بمزج كوب من عصير الأناناس مع كوب من حليب جوز الهند في وعاء، غمّسي قطع من القطن في المزيج حتى تتشرّبه، ضعي بعدها قطع القطن الصغيرة على وجهك لمدة 20 دقيقة أو حتى تنشف ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.

• الزبادي والقهوة لتقشير الجسم، امزجي كوب من القهوة المطحونة مع نصف كوب من الزبادي الطازج. إمرغي الخليط على بشرتك ودلّكيها به بطريقة دائرية لمدة 15 دقيقة.

• الفراولة لتبييض الأسنان، قومي بهرس حبات من الفراولة وطبّقيها على فرشاة أسنانك وافركيها جيداً لبعض دقائق ثم اغسلي فمك بالماء ومعجون الأسنان، طبّقي هذه الخلطة يومياً على أسنانك لمدة أسبوعين.

• خلطة جوز الهند والعسل للعناية بالشعر، امزجي كوبين من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من العسل وخمسة إلى ثمانية نقاط من زيت الزيتون. طبّقي الخلطة على شعرك بطريقة متساوية ولفّي رأسك بغطاء بلاستيكي (قبعة بلاستيكية) واتركي الخلطة على شعرك بين 30 و 45 دقيقة. اغسلي الخلطة بالماء الفاتر ثم اغسلي شعرك مرّتين بالشامبو.

• خلطة الأعشاب الطبيعية للعناية بالبشرة، امزجي 4 ملاعق صغيرة من الشاي الأخضر مع 30 غرام من أوراق النعناع الطازجة وكوب من أزهار اللافندر، وأضيفي إلى المزيج كوبين من الماء. اتركي المزيج ينقع لمدة 15 دقيقة ثم قومي بتصفية الماء منه. أضيفي بعدها ملعقتين صغيرتين من جيل الألوي فيرا وضعي المزيج في علبة السبراي. رشّي السبراي على بشرتك للتخفيف من احمرارها وإنعاشها.



المصدر/ نهر الأناقة والجمال > العناية بالبشرة

يعطيك العافيه ميرنا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

القبائل العربية الرئيسية في ليبيا 2024.

القبائل العربية الرئيسية في ليبيا
(1) — غرب ليبيا :

Warfallah (Warfalla, Werfella): a tribal group in west Libya, inhabiting the areas of Bani Walid, Sirte, Sabha, Benghazi and most recently some parts of the Misurata District.

Warfallah (Warfalla ، Werfella) : مجموعة قبلية في ليبيا غربا ، التي تقطن مناطق بني وليد ، سرت ، سبها ، بنغازي ، ومؤخرا بعض أجزاء من منطقة مصراتة.

Az-Zintan: found mainly in the Western Mountain.

AZ – Zintan : وجدت أساسا في الجبل الغربي.

Awlad Busayf (West Libya).

أولاد Busayf (غرب ليبيا).

Maslata: found in the area of Msallata, west Libya.

Maslata : وجدت في منطقة Msallata ، غرب ليبيا.

Masrata: found in west Libya, with a large presence in Tripoli.

Masrata : وجدت في ليبيا غربا ، مع وجود كبير في طرابلس.

Al-Rijban, ar-Rujban (Western Mountain, Nafousa Mountain).

آل Rijban ، AR – Rujban (غرب الجبل ، جبل Nafousa).

Al-Majabra, al-Mujabra: south-west of Tripoli, close to the Western Mountain, and in the Jalo area in Cyrenaica in Eastern Libya.

آل Majabra ، آل Mujabra : الجنوب الغربي من طرابلس ، على مقربة من الجبل الغربي ، ومنطقة جالو في برقة في ليبيا الشرقية.

(2) – Central Libya:

(2) — ليبيا المركزي :

The central region refers to the desert area between Cyrenaica (East) and Tripolitania (West), which from ancient times was the border area between the two regions, see:

المنطقة الوسطى يشير إلى منطقة صحراوية بين برقة (شرق) وطرابلس (الغرب) ، والتي من العصور القديمة كان في المنطقة الحدودية بين المنطقتين ، :

Qaddafa: Gaddadfa – Arabised Berber tribe, centred around Sert [Sirte).

Qaddafa : Gaddadfa — تعريبها البربر القبيلة ، تتمحور حول سرت [سرت).

Mua’mmar al-Qaddafi belonged to the Qaddafi tribe.


Mua’mmar ينتمي القذافي لقبيلة القذافي.

Al-Magarha, al-Magariha, al-Megrahi: a large tribe in the central-western region of Libya.

آل Magarha ، آل Magariha ، المقرحي : قبيلة كبيرة في منطقة وسط غرب ليبيا.

Al-Magharba (The Westerners).

آل المغاربة (الغربيون).

Al-Riyyah.

آل Riyyah.

Al-Haraba.

آل الحرابة.

Al-Zuwaid.

آل زويد.

(3) – Eastern & Southern Libya:
(3) — شرق وجنوب ليبيا :

Az-Zuwayya , Zuwayya, Zawiya: one of the large tribes in Eastern Libya (Benghazi, Ejdabiyah), and Southern Libya, largely found in Kufra, Tazerbu (Tazirbu) and the surrounding southern areas.

AZ – Zuwayya ، Zuwayya ، الزاوية : واحدة من القبائل الكبيرة في شرق ليبيا (بنغازي ، Ejdabiyah) ، وجنوب ليبيا ، وجدت الى حد كبير في الكفرة ، Tazerbu (Tazirbu) والمناطق المحيطة بها في الجنوب.

Bani Salim (Banu Saleem): while Bani Slaeem settled in Cyrenaica, Bani Hilal continued their journey towards Tripolitania.

بني سليم (بني سليم) : في حين استقر في بني Slaeem برقة ، واصل بني هلال رحلتهم باتجاه طرابلس.

Al-Obeidi: a tribe in Cyrenaica.

العبيدي : قبيلة في برقة.

Mesratha, Musratha, Misratha: an Eastern Libyan tribe inhabiting a number of towns and villages including Benghazi and Darna (Darneh).

Mesratha ، Musratha ، Misratha : قبيلة تقطن شرق ليبيا عددا من البلدات والقرى بما في ذلك بنغازي ودرنة (Darneh).

Al-Awagir, al-Waqir: found in the Barqa region of Cyrenaica.

آل Awagir ، آل Waqir : وجدت في منطقة برقة ولاية برقة.

Tawajeer: one of the prominent tribes of Cyrenaica.

Tawajeer : واحدة من القبائل البارزين في برقة.

Ramla: one of the prominent tribes of Cyrenaica.

الرملة : واحدة من القبائل البارزين في برقة.

Kargala: one of the prominent tribes of Cyrenaica.

Kargala : واحدة من القبائل البارزين في برقة.

Kawar: a group of tribes in the region of Kaouar.

قعوار : مجموعة من القبائل في منطقة Kaouar.

Al-Abaydat, Abdiyat: a group of 15 tribes found in the area of Tobruk.

آل Abaydat ، Abdiyat : مجموعة من 15 القبائل الموجودة في المنطقة من طبرق.

Farjan: found mainly west of Ajdabiya (Ejdabiyah), Sirte, and also in Zliten further west.

Farjan : وجدت أساسا من غرب اجدابيا (Ejdabiyah) ، سرت ، وكذلك في الغرب


عاشت ايدك روكا ع المعلومات الراائعه
تحياتى لك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

القبائل العربية الرئيسية في ليبيا

يسلمو روكا على البحث

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kaza خليجية
عاشت ايدك روكا ع المعلومات الراائعه
تحياتى لك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسسسسلم كازو نورت ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدر الجنوب خليجية
القبائل العربية الرئيسية في ليبيا
يسلمو روكا على البحث

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسلمو بدر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلم الأيادي المتألقه
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mesoo خليجية
تسلم الأيادي المتألقه
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت ميسسسسسو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
تسلمى عيونى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلم الايادى تحياتى لشخصك
ودى وتقديرى
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دراسة تحذرالشوارع الرئيسية تؤدي لزيادة الوزن 2024.

دراسة, تحذر,الشوارع, الرئيسية, تؤدي, زيادة, الوزن


دراسة تحذرالشوارع الرئيسية تؤدي لزيادة الوزن

خليجية
دراسة تحذرالشوارع الرئيسية تؤدي لزيادة الوزن

قد يؤدي السكن بالقرب من الشوارع والطرق الرئيسية إلى زيادة الوزن، وهو ما تتضاعف احتماليته لو كان المسكن معرضا لمسارات السكك الحديدية، أو حركة الطيران، بحسب تقرير "تليجراف" البريطانية.

أظهرت دراسة علمية أن التعرض المستمر لصخب وضوضاء الشوارع الرئيسية يحفز الجسم لتخزين الدهون، في رد فعل تلقائي يقوم به الجسم عند الشعور بالخطر، تحسبا لندرة الطعام وزيادة فرصة في النجاة.

وحدد الباحثون تأثير الضوضاء على رشاقة سكان المنازل القريبة منها، باعتبار أن كل زيادة مقدارها 5 ديسبل (وحدة قياس الضوضاء)، يقابلها زيادة 0.2 سم، في محيط الخصر "الوسط"، وتعد الدهون التي تتجمع حول الخصر من أسوأ دهون الجسم، وترتبط بأمراض مثل السكري.

وبحسب أحد خبراء معهد كارولينسكا بالسويد، فإن التأثيرات السلبية لضجيج الطرقات، تشمل الشعور بالضيق والانزعاج، واضطراب النوم، وتقلب مستويات هرمون التوتر، وإمكانية التأثير سلبا على القلب والجهاز الدوري.

وتشير نتائج الدراسة، لأن الأشخاص الراغبين في فقدان الوزن، قد يتعين عليهم الابتعاد قليلا عن المناطق المركزية، شديدة الزحام والضوضاء، والسكن في مناطق أكثر هدوءً.

السمنة وأمراض أخرى

كانت دراسات سابقة قد أشارت لتأثير الضوضاء وضجيج المرور على الصحة، حيث تزداد الإصابة بأمراض القلب والدورة الدموية في المناطق الأكثر ضجيجا، بحسب دراسة "امبريال كوليدج" البريطانية، فيما أظهرت دراسة لمعهد السرطان في كوبنهاجن، أن حالة من بين كل 5 حالات تصاب بالسكتات الدماغية، يكون سببها العيش في مساكن معرضة للضوضاء.


نهر الطب و الصحة

دراسة, تحذر,الشوارع, الرئيسية, تؤدي, زيادة, الوزن

دراسة تحذرالشوارع الرئيسية تؤدي لزيادة الوزن

باررررررررررررررررك الله فيك