الوسم: الرئتين

تلوث الهواء يعيق تطور الرئتين عند الأولاد

ويشير الباحثون الى ان عوامل تلوث الهواء المختلفة التي تم قياسها موجودة بمستويات مشابهة ايضا في مناطق اخرى من الولايات المتحدة، وبالتالي فانه بالامكان تعميم النتائج ايضا على الاولاد الذين يعيشون في اماكن اخرى.

تلوث الهواء يعيق تطور الرئتين عند الأولاد

يسلمو حكايه ع الافادةة

تلوث الهواء يعيق تطور الرئتين عند الأولاد

يسسسلموا علي المعلومات

تلوث الهواء يعيق تطور الرئتين عند الأولاد

يسسسلمووو ع الافادة موفق

التفاح يحمي الرئتين

توصلت مجموعة من الباحثين البريطانيين إلى أن أكل تفاحة واحدة في اليوم، يساعد على تحسين أداء وظيفة الرئتين
جاء ذلك في تقرير نشرته مجلة ثوراكس حول دراسة أجراها فريق من أطباء مستشفى سانت جورج بلندن على العلاقة بين النظام الغذائي وكيفية عمل الرئتين، في أكثر من ألفين وخمسمائة رجل تتراوح أعمارهم ما بين الخامسة والأربعين والتاسعة والأربعين

وقد اعتمد الباحثون في دراستهم على قياس قوة الزفير باستعمال طريقة خاصة، حيث خلصوا إلى ارتباط أداء الرئتين لوظيفتهما على أكمل وجه بحصول الجسد على كميات مرتفعة من فيتاميني جيم وهاء ومادة البيتاكاروتين وخلاصة البرتقال والتفاح وعصير الفواكه

وبعد أن تم الأخذ بعين الاعتبار لمجموعة من العوامل كحجم الجسم، والتدخين والتمارين الجسدية، توصل الفريق إلى أن الغذاء الوحيد الذي كانت له تأثيرات ذات أهمية، هو التفاح

ولاحظوا أن تناول خمس تفاحات أو أكثر خلال الأسبوع، يؤدي إلى أداء أحسن نسبيا في وظيفة الرئتين، إذ تبين أن طاقة من يتناولون هذه الفاكهة أكثر مما هو عند غيرهم بمائة وثمانية وثلاثين ميليترا

وعلى الرغم من أنه لم يثبت أن تناول التفاح يحول دون التضاؤل الطبيعي لقدرة الرئتين مع التقدم في السن، فإن أكل قدر أكبر من هذه المادة ن شأنه التقليل من حدة هذه الآفة، ويجد العلماء دليهم على هذا في كون التفاح يقلل من سرعة التدهور الناجم عن عوامل أخرى كالتلوث

فهذه الفاكهة تتوفر على كمية عالية من مادة مضادة للتسمم تدعى الكوريرسيتين، والتي يمكن أن تساهم بقدر هام في وقاية الرئتين من أعراض ضارة تنجم عن تلوث الهواء وتدخين السجائر

وقد وصف الدكتور مايك بيرسن، وهو مسؤول سابق عن الصحافة في الجمعية البريطانية لأمراض الصدر، هذه النظرية بأنها مقبولة، مضيفا أن عدة دراسات تدعم الرأي القائل بأن فيتاميني جيم وهاء يساعدان على مقاومة الربو، ويمكن أن يكون التفاح يحتوي على مضادات للتسمم تكون لها نفس التأثيرات

ويمضي الدكتور بيرسن قائلا: إن الأشخاص الذين تحوي دماؤهم كميات عالية من مضادات التسمم، مؤهلون أكثر من غيرهم لمواجهة أي التهاب في حال وقوعه

ويقول الدكتور مارك بريتون، رئيس المؤسسة البريطانية للأبحاث حول الرئة، إن البحث الجديد قدم أدلة أكثر أهمية على العلاقة بين الحميات الصحية والرئات السليمة

ويضيف قائلا: إن هذه الدراسة تبرز طريقة جديدة يمكن للناس أن يحموا عبرها رئاتهم فضلا عن أنها تساعد على تيسير تنفس المصابين بأمراض الرئة .

ودمتم سالمين

هلا وغلا
اميرة

يسسلمووووو ع الطرح وجزاك الله خير

تحيتي

يعطيك العافيه على

المعلومات المفيده

الى الامام دوم

تحيتي

هلآ وغلآ

مودتي

هلا

اميرة ملك

الله يعطيك الصحه والعافيه

ولكم تحيتي

سااحر

يعطيــك الـــــــــ/ــف عافيه

يسلمـــــــ/و ^_^

يعطيكـ الف عافيهـ

سلمت الانامل

دمتِ بخير

يسلموووو على المعلومات القيمة

دمت بود

التفاح يحمي الرئتين

توصلت مجموعة من الباحثين البريطانيين إلى أن أكل تفاحة واحدة في اليوم، يساعد على تحسين أداء وظيفة الرئتين
جاء ذلك في تقرير نشرته مجلة ثوراكس حول دراسة أجراها فريق من أطباء مستشفى سانت جورج بلندن على العلاقة بين النظام الغذائي وكيفية عمل الرئتين، في أكثر من ألفين وخمسمائة رجل تتراوح أعمارهم ما بين الخامسة والأربعين والتاسعة والأربعين

وقد اعتمد الباحثون في دراستهم على قياس قوة الزفير باستعمال طريقة خاصة، حيث خلصوا إلى ارتباط أداء الرئتين لوظيفتهما على أكمل وجه بحصول الجسد على كميات مرتفعة من فيتاميني جيم وهاء ومادة البيتاكاروتين وخلاصة البرتقال والتفاح وعصير الفواكه

وبعد أن تم الأخذ بعين الاعتبار لمجموعة من العوامل كحجم الجسم، والتدخين والتمارين الجسدية، توصل الفريق إلى أن الغذاء الوحيد الذي كانت له تأثيرات ذات أهمية، هو التفاح

ولاحظوا أن تناول خمس تفاحات أو أكثر خلال الأسبوع، يؤدي إلى أداء أحسن نسبيا في وظيفة الرئتين، إذ تبين أن طاقة من يتناولون هذه الفاكهة أكثر مما هو عند غيرهم بمائة وثمانية وثلاثين ميليترا

وعلى الرغم من أنه لم يثبت أن تناول التفاح يحول دون التضاؤل الطبيعي لقدرة الرئتين مع التقدم في السن، فإن أكل قدر أكبر من هذه المادة ن شأنه التقليل من حدة هذه الآفة، ويجد العلماء دليهم على هذا في كون التفاح يقلل من سرعة التدهور الناجم عن عوامل أخرى كالتلوث

فهذه الفاكهة تتوفر على كمية عالية من مادة مضادة للتسمم تدعى الكوريرسيتين، والتي يمكن أن تساهم بقدر هام في وقاية الرئتين من أعراض ضارة تنجم عن تلوث الهواء وتدخين السجائر

وقد وصف الدكتور مايك بيرسن، وهو مسؤول سابق عن الصحافة في الجمعية البريطانية لأمراض الصدر، هذه النظرية بأنها مقبولة، مضيفا أن عدة دراسات تدعم الرأي القائل بأن فيتاميني جيم وهاء يساعدان على مقاومة الربو، ويمكن أن يكون التفاح يحتوي على مضادات للتسمم تكون لها نفس التأثيرات

ويمضي الدكتور بيرسن قائلا: إن الأشخاص الذين تحوي دماؤهم كميات عالية من مضادات التسمم، مؤهلون أكثر من غيرهم لمواجهة أي التهاب في حال وقوعه

ويقول الدكتور مارك بريتون، رئيس المؤسسة البريطانية للأبحاث حول الرئة، إن البحث الجديد قدم أدلة أكثر أهمية على العلاقة بين الحميات الصحية والرئات السليمة

ويضيف قائلا: إن هذه الدراسة تبرز طريقة جديدة يمكن للناس أن يحموا عبرها رئاتهم فضلا عن أنها تساعد على تيسير تنفس المصابين بأمراض الرئة .

ودمتم سالمين

هلا وغلا
اميرة

يسسلمووووو ع الطرح وجزاك الله خير

تحيتي

يعطيك العافيه على

المعلومات المفيده

الى الامام دوم

تحيتي

هلآ وغلآ

مودتي

هلا

اميرة ملك

الله يعطيك الصحه والعافيه

ولكم تحيتي

سااحر

يعطيــك الـــــــــ/ــف عافيه

يسلمـــــــ/و ^_^

يعطيكـ الف عافيهـ

سلمت الانامل

دمتِ بخير

يسلموووو على المعلومات القيمة

دمت بود

جزاك الله خير اخـــتي مليكه

ع المعلومه المفيده

انا بجربها وان شاء الله نقلع عن التدخين

تحيـــــــــــــــــــــاتي000

دخلت للإطلاع والفائدة فقط

لأني بعيد عن الدخان بكل انواعه ولله الحمد

ولكن اكيد يكون الواحد يعرف صديق قريب يدخن

طريقة حلوه بس للي يصبر عليها ههههههه

نسأل الله ان يفيد بها كل مدخن وان يعينهم على تركه

وجزاكي الله خيراً وجعله في موازين حسناتك

ودمتي بخير

مليكه الطهر

هلا وغلا

يسلموووووووووووو
على التنبيه
واعان الله شبابنا للاقلاع عن هذه الآفه

تقبلي تحيتي ومروري

الله يهدي الجميع

جزاك الله خيرا

تحيتي

يسلموو مليكة الطهر

تجربة رائعة

اتمنى ان يستفيد من المدخنين

وتكون اول الطريق للاقلاع عن التدخين

تحياتي

يسلمووا

طريقه مفيده

دمتي بخير

لدي تجربه انقلها لك لعل من يحتاجها يستفيد ويوصلنا واياك الاجر حتى في قبورنا
طريقة تنظيف الرئتين من الدخان في عشرة ايام والى الابد
يغلى كأس حليب في قدر وكذلك يغلى كأس ماء في قدر آخر وعندما يصل كل
منهما لدرجة الغليان يخلط كلاً من الحليب والماء في قدر آخر ويستنشق
البخار الناتج من الخليط لمدة 10 دقائق تكرر هذه العملية لمدة 10 أيام
متتالية ستخرج جميل الأوساخ العالقة في الرئتين بجميع ألوانها بطريقة
مدهشة وكثيفةوبعد مضي فترة ال 10 أيام سيكره المدخن طعم السجائر
وسيساعده ذلك في الإقلاع عن التدخين

هذه الطريقة نقلتها عن مجرب لها
وأكد النتائج الإيجابية لها وأقلع عن التدخين نهائياً كما أنه بعد
العشرة أيام زار الطبيب ليؤكد له الطبيب بعد الفحض والأشعة أن صاحب
الرئتين لم يدخن طيلة حياته
نتمنى للجميع ان يكونوا بصحة وعافية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خيرا

تحيتي

اخووي على المعلومه القيمه …ياليت كل الشباب يستفيدواا..

حنجرب

جزاك الله خير

تجربة تبشر بالخير

يعطيك العافية

يعطيك العافيه

ان شاء الله تفيد المدخنين

يسلموووووووووووووو

يعطيك الف عافيه

الله لايحرمنا جديدك

دمت بود

طعام واحد يقوم بتنظيف الرئتين من اثار التدخين .. فما هو ؟

طعام واحد يقوم بتنظيف الرئتين من اثار التدخين .. فما هو ؟

طعام , ينظف , الرئتين , من , اثار التدخين , الصحة , التدخين ضار جدا بالصحة , الشباب , الرئه , طعام , يقوم , بتنظيف الرئتين , صحة الانسان , الطب البديل , العلاج , الدواء , التدخين , خطورة , 2024 , طعام , ينظف , الرئتين , من , اثار التدخين , الصحة , التدخين ضار جدا بالصحة , الشباب , الرئه , طعام , يقوم , بتنظيف الرئتين , صحة الانسان , الطب البديل , العلاج , الدواء , التدخين , خطورة , طعام , ينظف , الرئتين , من , اثار التدخين , الصحة , التدخين ضار جدا بالصحة , الشباب , الرئه , طعام , يقوم , بتنظيف الرئتين , صحة الانسان , الطب البديل , العلاج , الدواء , التدخين , خطورة , طعام , ينظف , الرئتين , من , اثار التدخين , الصحة , التدخين ضار جدا بالصحة , الشباب , الرئه , طعام , يقوم , بتنظيف الرئتين , صحة الانسان , الطب البديل , العلاج , الدواء , التدخين , خطورة , 2015

التنفس العميق يحافظ على الصحة و يقلل من خطر الدخان على الرئتين

تنفس بعمق

منافع التنفس العميق
ولما سئل هل يساعد التنفس العميق على تخفيف الإحساس بضيق التنفس الذي ينتاب المدخنين في بعض الأحيان
قال التدخين عموما يضيق الشعب التي توصل الهواء إلى الرئتين ويحدث فيها التهابا مزمنا في بعض الأحيان وهذا يؤدي إلى عدم دخول الأكسجين إلى الجسم وخروج ثاني أوكسيد الكربون منه بالقدر الكافي والتنفس العميق يساعد إلى حد ما على توسيع الشعب ودخول كمية أكبر من الأكسجين للجسم .
ولكن الأهم من ذلك في حالة المدخنين هو أن التنفس العميق يساعد على طرد الإفرازات التي تتراكم من كثرة التدخين في أطراف الشعب الهوائية التي لا يدخلها الهواء أثناء التنفس العادي.
وكيف تفسر الراحة التي يحس بها الشخص عندما يتنهد أو يأخذ نفسا عميقا وهو في حالة ضيق قال في حالات الضيق والقلق والاضطرابات النفسية والعصبية تزداد عملية احتراق الطعام في الجسم وينتج عن ذلك زيادة في نسبة ثاني أوكسيد الكربون الموجود في الدم ، والتنفس العميق يساعد على إخراج هذه الكمية الزائدة من ثاني أوكسيد الكربون ، فيشعر المرء براحة .
هل معنى كل هذا الكلام أنه كلما تنفس الشخص بعمق عاد ذلك على صحته بالنفع ,كل شيء يزيد عن حده يمكن أن ينقلب إلى ضده فالشخص يجب أن يمارس التنفس العميق كل يوم في الحدود التي لا تجهده وذلك لأن ثاني أوكسيد الكربون يجب أن يكون موجودا في الدم بنسبة معينة فإذا نقصت هذه النسبة بسبب كثرة التنفس العميق نتج عن ذلك إحساس بالدوخة وتزايد في ضربات القلب وإحساس الشخص بالإجهاد في التنفس العميق هو الحد الذي يفصل بين التنفس العميق الذي يعود عليه بالنفع و التنفس العميق الذي قد يعود عليه بالضرر.

التنفس العميق يحافظ على الصحة و يقلل من خطر الدخان على الرئتين

يسلموووؤ غاليتى مريم
رائعة ~

التنفس العميق يحافظ على الصحة و يقلل من خطر الدخان على الرئتين

يعطيك الف عافية

تحيتي

يسلموووو عاشقه

تنظيف الرئتين للمدخنين , اتبعوا هذه الطريقة !

مشكورة حبيبتىاا عاشقه

يسسسسسسسسلمو حبيبتي مننحرمش جديدك يا عسل
ودي

تنظيف الرئتين للمدخنين , اتبعوا هذه الطريقة !
يسلمووووووووووووووز غاليتي عاشقه
ودي

تسسسلمي مريومه نورتي
ودي حبيبتي

تسسسلمي غامو نورتي
حبيبتي

تسسلمي مصريه حبيبتي
نورتي

يسسسلمو دلوعه حبيبتي علي مرورك
ودي

تنظيف الرئتين للمدخنين , اتبعوا هذه الطريقة !

يسسسلمو عاشقة ع الطرح