فيتامين تناوله يقلل خطر الإصابة بالجلطات و القلب لدى الرجال 2024.

فيتامين (D) تناوله يقلل خطر الإصابة بالجلطات و القلب لدى الرجال

خليجية

الثلاثاء، 28 يونيو/حزيران 2024م
ذكرت دراسة أميركية آن الرجال الذين يتعاطون الكمية الموصى بها من فيتامين (D) يقل لديهم إلى حد ما الإصابة بنوبة قلبية أو جلطة دماغيه بالمقارنة مع هؤلاء الذين يحصلون على كمية منخفضة من فيتامين (D).
وتابعت الدراسة نحو 110 آلاف بالغ لمدة 20 عاما ونشرت في الدورية الأميركية للتغذية السريرية ووجدت أن الرجال الذين حصلوا على 600 وحدة دولية على الأقل من فيتنامين (D) يوميا وهي الكمية الموصي بها حاليا قل لديهم احتمال الإصابة بمشكلات في القلب أو جلطة دماغيه بالمقارنة مع الرجال الذين حصلوا على اقل من 100 وحدة دولية يوميا.
ولكن تشي سون الذي رأس هذا البحث في كلية هارفارد للصحة العامة قال انه لا يوجد مثل هذا النمط بين النساء.
واضاف :(هذه الملاحظات تشير إلى أن تعاطي كمية اكبر من فيتنامين (D) مرتبط بتراجع خطر الإصابة بمرض في شرايين القلب لدى الرجال ولكن ليس لدى النساء).
ولم يعرف سبب ذلك ولكن سون قال: إن من بين الاحتمالات أن النساء ربما يكون لديهن نسبة اقل من فيتامين (D) في دمائهن. ويتم تخزين فيتامين (D) أيضا في الدهون والنساء لديهن بشكل نمطي نسبة مئوية أعلى من دهون الجسم بالمقارنة مع الرجال. ولكن سون والمشاركين الآخرين في الدراسة قالوا أن هذه النتائج لا تثبت بعد أن فيتنامين (D) المتوفر في الأسماك والبيض والحليب المزود بفيتامينات وزيت كبد اسماك القد يستحق آن ينسب له فضل تقليل الخطر الموجود لدى الرجال .
واضاف سون أن (الأدلة ليست قوية بما يكفي حتى الان لتقديم توصيات قوية).
وقال: سون أن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث مضيفا آن من المتوقع الحصول على مزيد من الإجابات من تجربة مستمرة على عينات عشوائية تقيم ما إذا كان تناول جرعة عالية من فيتنامين دي اي الفي وحدة دولية يوميا يمكن أن تقلص خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطة الدماغيه و أمراض أخرى مزمنة.

منتشر هلا نقص هاد الفيتامين
بالذات عند النساء 🙁

يسلمو بدر ع المعلومات
المميزهـ خليجية

فيتامين (D) تناوله يقلل خطر الإصابة بالجلطات و القلب لدى الرجال

خليجية

مشكور بدرنا للمعلومة والافادة ~
~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فيتامين (D) تناوله يقلل خطر الإصابة بالجلطات و القلب لدى الرجال

خليجية

يسلموو بدرنا للمعلومه ودىا اخىا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فيتامين (D) تناوله يقلل خطر الإصابة بالجلطات و القلب لدى الرجال

خليجية

يعطيك العافية

تحيتي

فيتامين (D) تناوله يقلل خطر الإصابة بالجلطات و القلب لدى الرجال

خليجية

يسلمووو بدر

يعطيك الف عااافيه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فيتامين (D) تناوله يقلل خطر الإصابة بالجلطات و القلب لدى الرجال

خليجية

يسلمو بدر

فيتامين (D) تناوله يقلل خطر الإصابة بالجلطات و القلب لدى الرجال
فيتامين (D) تناوله يقلل خطر الإصابة بالجلطات و القلب لدى الرجال

خليجية

يسسلمو بدرنآ
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووو بدر للمعلومه
ودي اخي ن5

دراسةالليمون يخفض خطر الإصابة بالجلطات 2024.

دراسةالليمون يخفض خطر الإصابة بالجلطات

خليجية

الجمعة 30-3-2016
ينصح الاطباء عادة بالإكثار من تناول الخضار والفاكهة للحفاظ على صحة أفضل، لكن مجموعة من الباحثين الأميركيين والبريطانيين دعت إلى تناول الليمون لأنه قد يساهم بتخفيض خطر الإصابة بجلطات.

وعمد آيدن كاسيدي من جامعة "إيست أنغليا" بإنكلترا وزملاؤه في كلية الطب بجامعة هارفرد على تحليل بيانات حول خطر الجلطات عند حوالي 70 ألف ممرضة أميركية، ودققوا بما تناولنه وخاصة أشكال "الفلافونويد" الموجودة بالنباتات.

يشار إلى ان الفلافونويد هي مجموعة مركبات عضوية قابلة للتحلل بالماء.

وقال كاسيدي ان "الفلافونويد بالحمضيات مرتبطة على ما يبدو بتقليص خطر الإصابة بالجلطة".

وأضاف ان "بياناتنا تشير إلى ان تناول مزيد من الفواكه الحمضية يمكن أن يخفض خطر الإصابة بجلطة".

لكن كاسيدي أشار إلى انه لا بد من إجراء مزيد من الأبحاث بهذا المجال، إلا انه حذر المرضى الذين يتناولون أدوية من الإفراط بتناول الحمضيات من دون استشارة طبيبهم لأن بعضها يتفاعل مع عشرات الأدوية.

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

دراسةالليمون يخفض خطر الإصابة بالجلطات

تسلمي دلع على المعلومات

يعطيڪَ العافيه..
إختيارڪَ موفق جدا..

تسلم الايادي ..
بـانتظار جديدڪَ..
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دراسةالليمون يخفض خطر الإصابة بالجلطات

مشكورة دلع ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دراسةالليمون يخفض خطر الإصابة بالجلطات

خليجية
نورت طير ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دراسةالليمون يخفض خطر الإصابة بالجلطات

خليجية
نورت حلوووووووووووو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دراسةالليمون يخفض خطر الإصابة بالجلطات

خليجية
نورتي حبيبتي ميسوووووووووووو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دراسةالليمون يخفض خطر الإصابة بالجلطات

خليجية
نورت اخويا شبرا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

النوبة القلبية علاج الجلطات القلبيه اسباب النوبه القلبيه 2024.

النوبة القلبية-علاج النوبه القلبيه- علاج الجلطات القلبيه-اعراض النوبه القلبيه- اسباب النوبه القلبيه

خليجية

ما هو النوبة القلبية

تحدث النوبة القلبية، غالبا، عندما تمنع جلطة دموية ( Blood clot ) تدفق الدم في الشريان التاجي – الوعاء الدموي الذي يوصل الدم الى جزء من عضلة القلب. عرقلة تدفق الدم الى القلب قد تؤدي الى تلف جزء من عضلة القلب، او حتى الى تدميرها الكلي.

في الماضي كانت النوبات القلبية تنتهي، في احيان كثيرة، بالموت. اما اليوم، فغالبية الذين يصابون بنوبات قلبية يبقون احياء على قيد الحياة، وذلك بفضل الوعي المتزايد لعلامات النوبات القلبية واعراضها وبفضل تحسين العلاجات وتطويرها.

نمط الحياة العام، الطعام الذي نتناوله، وتيرة النشاط الجسماني الذي نمارسه والطريقة التي نواجه الضغوطات والتوترات بها – جميعها تلعب دورا هاما في التعافي من النوبة القلبية. وبالاضافة الى ذلك، قد يساعد نمط الحياة الصحي في الوقاية ومنع الاصابة بنوبة قلبية اولى، او بنوبات قلبية متتابعة، وذلك من خلال الحد من عوامل الخطر التي تساهم في تضييق الشرايين التاجية ( Coronary arteries )، المسؤولة عن تزويد القلب بالدم.

أسئلة وأجوبة
ما هو تصلب الشرايين؟
الى اي مدى تنتشر امراض القلب عند النساء؟
ماذا ينبغي ان افعل اذا كنت معرض لمخاطر الاصابة بامراض القلب التاجية؟

أعراض النوبة القلبية

اعراض النوبة القلبية الشائعة تشمل:
الضغط، الشعور بالاحتقان او الضغط في مركز الصدر، يستمر لاكثر من بضع دقائق
الم ينتشر الى ما غير الصدر، الى الكتف، الذراع، الظهر، او حتى الى الاسنان والفك
اوجاع في الصدر لفترات اخذة في الازدياد
الم متواصل في الجزء العلوي من البطن
ضيق النفـس
التعرق
الشعور بالموت الوشيك
الغشي (الاغماء)
الغثيان والقيء

النوبات القلبية لدى النساء يمكن ان تكون مختلفة، او قد تكون اعراض النوبة القلبية اخف من اعراض النوبة القلبية لدى الرجال. وبالاضافة الى اعراض النوبة القلبية المذكورة اعلاه، فان اعراض النوبة القلبية لدى النساء تشمل ايضا:
الم او حرقة الفؤاد في الجزء الاعلى من البطن
جلد رطب او دبق (لزج)
دوخة
تعب غير عادي او غير مبرر

لا تظهر اعراض النوبة القلبية نفسها لدى جميع الاشخاص الذين يصابون بنوبة قلبية. وان ظهرت اعراض النوبة القلبية نفسها، فلا تكون بدرجة الحدة نفسها لدى جميع من يتعرضون للنوبة القلبية. العديد جدا من النوبات القلبية ليست دراماتيكية كتلك التي تظهر على شاشة التلفزيون. لا بل، فان بعض الاشخاص يصابون بنوبة قلبية دون ان تظهر لديهم اعراض النوبة القلبية على الاطلاق.

ومع ذلك، كلما ظهرت علامات واعراض اكثر، ازداد احتمال حدوث نوبة قلبية.

والنوبة القلبية يمكن ان تحدث في اي وقت وفي اي مكان – في العمل، اثناء اللعب، وقت الراحة او خلال الحركة. وهنالك نوبات قلبية تحدث بشكل فجائي، لكن كثيرين من الذين يصابون بنوبة قلبية تظهر لديهم علامات تحذيرية قبل حدوث النوبة بساعات، ايام او اسابيع.

العلامة الاولى على نوبة قلبية وشيكة قد تكون الما متكررا في الصدر ( ذبحة صدرية – Angina pectoris )، يزداد قوة وحدة عند بذل جهد جسدي بينما يخف عند الخلود الى الراحة.

الذبحة الصدرية تحدث نتيجة تدفق مؤقت وغير كاف للدم الى القلب، وهي الحالة المعروفة، ايضا، باسم "نقص التروية القلبية" ( نقص تروية عضلة القلب – Myocardial ischemia ).

أسباب وعوامل خطر النوبة القلبية

المصطلح الطبي الذي يشير الى النوبة القلبية هو "احتشاء عضل القلب" ( myo :Myocardial infarction – تعني العضل، cardio – تعني القلب و infract – تعني موت الانسجة، نتيجة لنقص الاكسجين). ومثل اي عضل اخر في الجسم، يحتاج (عضل) القلب الى امدادات ثابتة ومستمرة من الدم. بدون الدم، تتضرر خلايا القلب بصورة تؤدي الى الم او ضغط. واذا لم يتم تجديد ايصال الدم، فقد تموت خلايا القلب. وفي هذه الحالة يمكن ان يتكون نسيج ندبي، بدلا من نسيج القلب النشط. ان تدفق الدم بصورة غير منتظمة او غير كافية الى القلب، من شانه ان يسبب اضطرابا في نظم القلب، قد يكون مميتا.

اسباب النوبة القلبية هي انسداد في واحد او اكثر من الشرايين التي تزود القلب بالدم الغني بالاكسجين. هذه الشرايين تسمى "الشرايين التاجية" ( Coronary arteries )، وهي تحيط بالقلب مثل التاج. ومع مرور الوقت، تصبح الشرايين التاجية اضيق، نتيجة لتراكم طبقة من الكولسترول على جدرانها الداخلية. تراكم هذه الطبقة – والتي يطلق عليها اسم شامل هو "اللويحات" ( plaques ) – في داخل الشرايين في مختلف انحاء الجسم، يعرف باسم "التصلـب العصيدي" ( Atherosclerosis ).

في حال احتشاء عضل القلب، يمكن ان تتمزق اللويحة ( plaque )، مما قد يؤدي الى تجلط الدم في موقع التمزق. واذا كانت الجلطة كبيرة نسبيا، فقد تسد مجرى الدم في الشريان. والحالة التي تكون فيها الشرايين التاجية مضيقة نتيجة لتصلب الشرايين، تسمى بمرض التصلب الشرياني ( او: تصلب الشرايين – Arteriosclerosis ). ويعتبر مرض تصلب الشرايين من اهم اسباب النوبة القلبية.

من اسباب النوبة القلبية الغير شائعة حصول تشنج ( spasm ) او اختلاج ( convulsion ) في الشريان التاجي، ما يؤدي الى وقف تدفق الدم الى جزء من عضل القلب. والسموم، مثل الكوكائين، يمكن ان تسبب تشنجا قاتلا كهذا.

كما ان هنالك عوامل اخرى، تسمى عوامل خطر للشرايين التاجية، تزيد من مخاطر الاصابة بالنوبة القلبية. هذه العوامل تساهم في البناء غير المرغوب فيه للطبقات (تصلب الشرايين) التي تؤدي الى تضيق الشرايين في جميع انحاء الجسم، بما في ذلك الشرايين الموصلة الى القلب.

عوامل الخطر للخثار ( Thrombosis ) في الشريان التاجي تشمل:
تدخين التبغ
فرط ضغط الدم ( Hypertension )- مع الوقت قد يسبب فرط ضغط الدم ضررا للشرايين التي تمد القلب بالدم، وذلك لانه يسرع عمليات تصلب الشرايين
فرط كولسترول الدم ( Hypercholesterolemia ) او ثلاثي الغليسريد ( Triglyceride ) في الدم.
قلة النشاط البدني
السمنة الزائدة – الاشخاص البدناء جدا (يعانون من فرط السمنة) لديهم نسبة مرتفعة بشكل خاص من الدهون في الجسم (٣٠٪ من كتلة الجسم او اكثر)
مرض السكري
التوتر
الكحول – عندما يتم استهلاكها بصورة معتدلة، تساعد الكحول على رفع مستوى الكولسترول الجيد ( HDL ) الذي يقي من النوبات القلبية
تاريخ عائلي من الاصابة بالنوبات القلبية
هوموسيستئين ( Homocysteine )، بروتين C وفيبرينوجين ( Fibrinogen ) – الاشخاص الذين لديهم مستويات عالية من هوموسيستئين ( Homocysteine )، بروتين C وفيبرينوجين ( Fibrinogen ) هم اكثر عرضة للاصابة بامراض القلب.

مضاعفات النوبة القلبية

مضاعفات النوبة القلبية تتعلق، عادة، بالاضرار التي لحقت بالقلب خلال النوبة القلبية. اضرار كهذه يمكن ان تؤدي الى المشاكل التالية :
اضطراب نظـم القلب (عدم انتظام ضربات القلب – Arrhythmia ): اذا تضررت عضلة القلب نتيجة النوبة القلبية، يمكن ان تتكون دوائر كهربائية قصيرة تؤدي الى اضطراب نظم القلب، وقد يكون بعضها شديدا جدا الى درجة يؤدي فيها الى الموت.
فشل القلب الاحتقاني ( ‏CHF – Congestive heart failure او Congestive cardic failure – CCF‏ ): الضرر الذي يلحق بالانسجة القلبية قد يكون كبيرا الى درجة ان الجزء الناجي (الذي بقي معافى) من عضلة القلب غير قادر على ضخ الدم من القلب بشكل طبيعي وسليم. ونتيجة لذلك، فان كمية الدم التي تصل الى الانسجة والاعضاء المختلفة في الجسم تكون اقل من الطبيعي المعتاد، مما قد يسبب ضيق التنفس، التعب وتورم الكاحلين والقدمين.

قد يكون فشل القلب مشكلة مؤقتة تتعافى تلقائيا، بعد ان يتعافى القلب – في غضون بضعة ايام او اسابيع – من صدمته المترتبة عن النوبة. ولكن، قد يكون فشل القلب، ايضا، مرضا مزمنا ناجما عن ضرر كبير ودائم لحق بالقلب خلال النوبة القلبية.
تمزق في عضلة القلب: قد تتمزق عضلة القلب، في بعض اجزائها التي ضعفت من جراء النوبة القلبية، فينشا ثقب في القلب. مثل هذا التمزق غالبا ما يؤدي الى الموت السريع.
اضرار في صمامات القلب: اذا ما لحق ضرر باحد صمامات القلب (او اكثر) خلال احتشاء عضل القلب، فقد يتفاقم الضرر الى مشاكل تسرب تشكل خطرا جديا على الحياة.

تشخيص النوبة القلبية

في الوضع المثالي، ينبغي على الطبيب ان يبحث، اثناء الفحص الجسدي الروتيني، عن عوامل خطر قد تؤدي الى الاصابة بنوبة قلبية.

اذا ما اصيب شخص بنوبة قلبية، او اذا كان يشك في انه يتعرض الى نوبة قلبية، فينبغي ان تجرى الفحوصات والتشخيص كما في حالة طوارئ. يطلب الطاقم الطبي من المريض وصف الاعراض التي لاحظها، يتم قياس ضغط دمه، بالاضافة الى النبض ودرجة الحرارة. ثم يتم ربطه الى منطـر ( Monitor ) القلب ويشرع على الفور في اجراء الفحوصات، التي يتم بواسطتها تحديد ما اذا كان مصابا بنوبة قلبية، بالفعل.

يصغي الطاقم الطبي الى دقات القلب والى حركة الهواء في الرئتين بواسطة سماعة الطبيب ( Stethoscope )، يوجه اسئلة حول تاريخ المريض الطبي وحول تاريخ الامراض القلبية في عائلته. الفحوصات الطبية التي يجريها الطاقم الطبي تساعد في تحديد ما اذا كانت علامات واعراض، مثل الالم في الصدر او غيره، تدل على حدوث نوبة قلبية، او على مشاكل اخرى.

هذه الفحوصات تشمل ما يلي :
مخطـط كهربية القلب ( مخطط رسم القلب – ECG – Electrocardiogram )
فحوصات دم
فحوصات اخرى.

اذا كان الشخص قد تعرض في الماضي الى نوبة قلبية، او يتعرض لها حاليا، فسوف يتخذ الاطباء خطوات فورية لمعالجة الوضع. وقد يكون من الضروري اجراء الفحوص التالية:
تصوير الصدر بالاشعة ( Chest x – ray ) – تصوير الصدر بالاشعة السينية يتيح للطبيب فحص حجم وشكل القلب والاوعية الدموية
المسح النووي – يساعد هذا الاختبار في الكشف عن مشاكل تدفق الدم الى القلب وتحديد مكانها
مخطط صدى القلب ( Echocardiogram ) – هذا الفحص يستخدم الموجات الصوتية لانتاج تخطيط لعمل القلب
القـثطرة ( Catheterization )- يبين هذا الاختبار ما اذا كانت الشرايين التاجية ضيقة او منسدة.

في الايام او الاسابيع الاولى ما بعد النوبة القلبية، قد يطلب اجراء اختبارات جهد. هذه الاختبارات تفحص كيف يستجيب القلب والاوعية الدموية لدى بذل مجهود جسماني.

علاج النوبة القلبية

عند حصول نوبة قلبية يجب اتخاذ الخطوات التالية، على الفور ودون اي تاخير:
الاتصال الفوري لتلقي المساعدة الطبية العاجلة: وحتى عند مجرد الشك بحصول ازمة قلبية، يجب التصرف بدون اي تردد او تاخير.
تناول نتروغليسرين ( Nitroglycerin ): اذا كان الطبيب قد وصف دواء النتروغليسيرين (ثلاثي نترات الغليسيريل – Glyceryl trinitrate – وهو عقار موسع للاوعية الدموية التاجية) فينبغي تناوله وفقا للتعليمات، فيما ننتظر طاقم الاسعاف.

وقد تسبب النوبة القلبية، في دقائقها الاولى، حالة من الرجفان البطيني ( Ventricular fibrillation ) اي، ارتجاف (رجفان) القلب عبثا ودون جدوى. والرجفان البطيني الذي لا تتم معالجته فورا يؤدي الى الموت المفاجئ. وقد يشكل استخدام مزيل الرجفان ( Defibrillator ) الخارجي الاوتوماتي ( AED ) الذي يعيد القلب الى نظمه (ايقاعه) الطبيعي، بواسطة الصدمة الكهربائية، علاجا مناسبا وناجعا في حالات الطوارئ، حتى قبل وصول المصاب بالنوبة القلبية الى المستشفى.

ادوية:

في كل دقيقة تمر بعد حدوث النوبة القلبية، يزداد، اكثر فاكثر، عدد الانسجة التي لا تحصل على الاكسجين اللازم بشكل طبيعي ومنتظم الاكسجين، مما يؤدي الى تضررها او تلفها التام وموتها. الطريقة الرئيسية لوقف الضرر في الانسجة تكمن في الاصلاح السريع للدورة الدموية، بحيث يعاود الدم تدفقه ووصوله الى مختلف الخلايا، الانسجة والاعضاء في الجسم.

الادوية لمعالجة النوبة القلبية تشمل:
اسبرين ( Aspirin )
مميعات الدم ( Thrombolytics ): هذه الادوية، التي تسمى "حال الخثرة"، تساعد في اذابة وتحليل خثرة (جلطة) الدم
( Blood clot) التي تمنع تدفق الدم الى القلب
كلوبيدوغريل ( Clopidogrel – الذي يوصف بانه: سوبر اسبرين)
ادوية اخرى لمنع تجلط الدم
مسكـنات
نتروغليسرين ( Nitroglycerin )
محصرات البيتا ( Beta – blocker )
عقاقير لخفض مستوى الكولسترول.

عمليات جراحية وتدابير اخرى:

بالاضافة الى المعالجة بالادوية، قد تكون هنالك حاجة الى احد الاجراءين التاليين لمعالجة النوبة القلبية:
راب الاوعية التاجية ( Coronary angioplasty – اجراء جراحي يستهدف التخلص من المناطق المتضيقة او المنسدة في الشرايين التاجية)، سواء بواسطة البالون ( Balloon angioplasty )، او بواسطة دعامة ( استنت – Stent )

-طعم مجازة الشريان التاجي – ( Coronary artery bypass graft / surgery )
التعافي والشفاء.

الغرض من العلاجات الطارئة للنوبات القلبية هو تجديد تدفق الدم وانقاذ انسجة القلب من التلف والدمار. اما الغرض من العلاجات ما بعد النوبة القلبية فهو تسريع وتعزيز تعافي القلب وشفائه ومنع حدوث نوبة قلبية اخرى.

الوقاية من النوبة القلبية

ليس متاخرا، ابدا، اتخاذ اجراءات وتدابير تقي من النوبة القلبية وتمنع حدوثها. ويمكن القيام بذلك، ايضا، حتى بعد حدوث النوبة القلبية. ولقد اصبحت المعالجة الدوائية جزءا اساسيا وهاما جدا في تقليل اخطار الاصابة بنوبة قلبية، من جهة، وفي مساعدة ودعم القلب الذي اصيب لكي يعود الى اداء افضل، من جهة ثانية. كما تلعب العادات ونمط الحياة، ايضا، دورا مصيريا حاسما في الوقاية من النوبات القلبية، منع حدوثها، او التعافي والشفاء منها.

الادوية:

ينصح الاطباء، على وجه العموم، بالعلاجات الدوائية للاشخاص الذين اصيبوا بنوبة قلبية، او للاشخاص المعرضين، بدرجة عالية، لخطر الاصابة بنوبة قلبية.

الادوية التي تساعد على تحسين اداء القلب، او التي تقلل من خطر الاصابة بنوبة قلبية، تشمل:
مميعات الدم التي تمنع تجلـطه (تخثره)
محصرات البيتا ( Beta – blocker ): هذه الادوية تقلل من معدل ضربات القلب ومن ضغط الدم، تقلل العبء على القلب وتساعد في منع حدوث نوبات قلبية اضافية تالية. كثير من المرضى يضطرون الى تناول هذه الادوية طوال حياتهم، بعد اصابتهم بنوبة قلبية
مثبطات الانزيم المحول للانجيوتنسين ( Angiotensin Converting Enzyme Inhibitor – ACEI )
ادوية لخفض مستوى الكولسترول

نمط الحياة:

لنمط الحياة تاثير حاسم على القلب. لذلك، فان اتخاذ الخطوات التالية من شانه ان يساعد ليس فقط في الوقاية من النوبات القلبية، انما ايضا في التعافي والشفاء من نوبات قلبية حصلت:
الامتناع عن التدخين
اجراء فحص لنسبة الكولسترول في الدم
اجراء فحوصات طبية دورية بشكل منتظم
المتابعة والمحافظة على مستوى صحي من ضغط الدم
ممارسة النشاط البدني بانتظام
الحفاظ على وزن صحي
مواجهة الضغوطات والتوترات النفسية والتغلب عليها
استهلاك معتدل للكحول

النوبة القلبية-علاج النوبه القلبيه- علاج الجلطات القلبيه-اعراض النوبه القلبيه- اسباب النوبه القلبيه

عاشت ايدك عيونى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسسسسلم الايادي على المتابعه
تقديري واحترامي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الخفافيش تمص الدماء وتحد من الجلطات 2024.

خليجية

خليجية

وَاشِنْطُن – أَظْهَرَتِ دِرَاسَةٌ أُمِيْرِكِيَّةِ جَدِيْدَةً

وُجُوْدِ أَنْزِيْمَاتِ فِيْ لُعَابِ الْخَفَافِيْشِ الْمَصَّاصَةٌ لِلْدِّمَاءِ يُمْكِنُ اسْتِخْدَامُهَا فِيْ تَرْكِيْبِ أَدْوِيَةً جَدِيْدَةً تُسَاعِدُ عَلَىَ مُعَالَجَةُ الْجَلَطَات الْدَمَوِيَةِ، وَذَلِكَ إِثْرَ اكْتِشَافْ قَدَّرْتَهَا عَلَىَ تَسْيِيلِ الْدِّمَاءَ.

وَذَكَرْتُ شَبَكَةُ "سَيّ انّ انّ" انَّهُ تَبَيَّنَ انَّ أَنْزِيمِ "دِيمَوَتِيْبْلّاسِ" الْمَوْجُوْدِ فِيْ لُعَابِ هَذَا الْنَّوْعِ مِنَ الْخَفَافِيْشِ قَادِرٌ عَلَىَ عِلَاجِ الْجَلَطَات إِذْ يُمْكِنُهُ إِذَابَةِ التَخَثَرَاتِ فِيْ الْأَوْعِيَةِ الْدَمَوِيَةِ، بِمَا فِيْ ذَلِكَ تِلْكَ الَّتِيْ تَمُرُّ فِيْ الْدِّمَاغِ.

يُشَارُ إِلَىَ انْ الْتَّقَارِيْرُ الْطَّبِّيَّةٌ الْأَمِيرِكِيَّةِ تُفِيْدُ بِأَنَّ 87% مِنْ الْجَلَطَات الَّتِيْ تُصِيْبُ 795 أَلْفَ شَخْصٍ فِيْ الْوِلَايَاتِ الْمُتَّحِدَةِ سَنَوِيَّا تُنْتَجُ فِيْ الْأَسَاسِ عَنْ تَخَثَّرَ الْدِّمَاءَ فِيْ الْدِّمَاغِ بِشَكْلٍ يَحُوْلُ دُوْنَ تَدَفَّقَ الْدَّمِ وَالْأُوكسِجَينَ.

وَأَشَارَتْ الْدِّرَاسَةِ إِلَىَ انْ حُقِنَ الْمُصَابِ بِجَلْطَةٍ بِلُعَابِ الْخَفَافِيْشِ الْمَصَّاصَةٌ لِلْدِّمَاءِ خِلَالَ الْسَّاعَاتِ الثَّلَاثِ الْأُوْلَىْ الَّتِيْ تَعْقُبُ ظُهُوْرِ الْعَوَارِضِ لَا يُسَاعِدُ عَلَىَ إِنْقَاذِ حَيَاتِهِ بِصُوْرَةٍ أَكْبَرُ مِنْ أَيّ مَحْلُوْلُ كِيْمْيَائِيَّ آَخَرَ فَحَسْبُ، بَلْ يُسْمَحُ بِتَحْسِيْنِ وَضَعَهُ لِسَاعَاتَ إَضَافِّيَة فِيْ حَالِ تَأَخَّرَ حُصُوْلِهِ عَلَىَ الْعِلَاجِ.

وَيَعُوْدُ اكْتِشَافْ إِنْزِيْمٌ دِيمَوَتِيْبْلّاسِ إِلَىَ الْعَامِ 2024، وَلَكِنَّ الْعُلَمَاءَ يَجُرُّونَ دَرَاسَاتُ عَلَيْهِ ، بِاسْتِثْنَاءِ بَحْثٍ وَاحِدٌ أَجْرِيَ فِيْ الْعَامِ 2024 فِيْ جَامِعَةِ أُوَهَايُو وَأَظْهَرَ إِمْكَانِيَّةِ اسْتِخْدَامِهِ عَلَىَ الْبَشَرِ دُوْنِ أَضْرَارٌ أَوْ مَخَاطِرُ جَانِبِيَّةٌ.

خليجية

وَاشِنْطُن – أَظْهَرَتِ دِرَاسَةٌ أُمِيْرِكِيَّةِ جَدِيْدَةً

مشكور مجهود جبآآر

تحياتى

ن25

بشرى لستات البيوت الخميرة تقى من الإصابة بالجلطات وارتفاع الكولسترول 2024.

2015, الخميرة, بشرى, ستات, بيوت, تعالج, تقي, وقاية, الاصابة, الجلطات, ارتفاع, الكولسترول

بشرى لستات البيوت..الخميرة تقى من الإصابة بالجلطات وارتفاع الكولسترول

خليجية
2024, الخميرة, بشرى, ستات, بيوت, تعالج, تقي, وقاية, الاصابة, الجلطات, ارتفاع, الكولسترول

الثلاثاء، 03 فبراير 2024 – 07:06 م

الخميرة الاسم المنفر للكثير منا، إما لرائحتها غير المحببة، أو لقوامها ولونها غير الجذاب، وعلى النقيض تمامًا فقد نصح الدكتور مروان سالم الصيدلى والباحث فى الدواء بضرورة ألا نهمل تناول وإضافة الخميرة الحمراء على أنواع كثيرة من الطعام، لأنها قادرة على إمداد الجسم بفوائد لا تنتهى. وتابع "مروان" بعيدًا عن منح الخميرة للطعام والعجين مذاقًا شهيًا، فهى تفيد فى تنقية الأوعية الدموية من المشكلات التى من المرجح أن تتعرض لها، حيث تقى من تكون الجلطات بالأوعية، وتسهل سريان الدورة الدموية بالجسم ما يزيد حمرة الجسم، وتزداد كفاءته ونشاطه. والخميرة قادرة أيضًا، حسبما يوضح مروان، على ضبط معدلات الدهون، والكولسترول فى الدم، وتساعد على الحفاظ على نسبها منضبطة، وتقى من ارتفاعها بشكل سريع، وبالتالى تحافظ على الكبد، وتقى المريض من انسداد الشرايين. ونصح "مروان" باستخدام الخميرة الحمراء مؤكدًا أنها منتج طبيعى لا ضرر منه ولا خوف، ولا توجد له أعراض جانبية خطيرة كما يعتقد البعض.

> نهر الطب و الصحة

خطر الإسبرين قد يؤدى الى الجلطات لمرضى السكر 2024.

خطر الإسبرين قد يؤدى الى الجلطات لمرضى السكر

خليجية

حذرت دراسة طبية من أن العديد من مرضى السكر النوع الثانى قد يعانون مما يعرف بمقاومة الجسم للإسبرين وهو ما يعرضهم لعدم الاستفادة من الخواص الطبية المهمة فى الوقاية والحيلولة دون تكون الجلطات.

وأوضح باحثون بالمركز الطبى بمدينة نيويورك الأمريكية أن جرعات منخفضة من الإسبرين تعد من أهم التوصيات الطبية التى تساعد فى الوقاية من حدوث الجلطات الخطيرة المتسببة فى الإصابة بالسكتات الدماغية والأزمات القلبية فى الوقت الذى يوصى فيه مرضى السكر بتناول جرعتين من الإسبرين يوميًا.

وأشارالباحثون إلى أن بعض مرضى السكر النوع الثانى يعانون مقاومة الجسم للاستفادة وتمثيل الإسبرين وهو ما يعنى عدم استفادتهم من الخواص الواقية والمذيبة للجلطات فى الإسبرين حيث توصلوا إلى ارتفاع مستوى مادة ‘ديهيدرو-تروبكوسبين-بيتا-2’ التى تعوق تمثيله فى الجسم.

وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على 142 مريض سكر حيث وجد معاناة نحو 53% منهم من ما يعرف بمقاومة تمثيل الإسبرين فى الجسم وذلك لارتفاع مادة ‘ديهيدرو-تروبكوسبين-بيتا-2’ بمعدلات مرتفعة فى البول.

خطر الإسبرين قد يؤدى الى الجلطات لمرضى السكر

تسسلم الايادي حكاية ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

منوره تيمووو

ودى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خطر الإسبرين قد يؤدى الى الجلطات لمرضى السكر

خليجية

تسلم ايدك مريم ودى

خطر الإسبرين قد يؤدى الى الجلطات لمرضى السكر

سلمت الاياادى مريوم ع الافاده ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خطر الإسبرين قد يؤدى الى الجلطات لمرضى السكر

خليجية
يسلمو حكايةةة ع الافاادةة
ن32

خطر الإسبرين قد يؤدى الى الجلطات لمرضى السكر

يعافيكِ الباري

عصير الليمون يمنع الجلطات 2024.

شرب عصيره أو قطرات منه في الماء بشكل يومي يساعد على منع تكون جلطات

الخثرات في الأوعية الدموية أعلن فريق طبي ياباني من جامعة توكاي اليابانية في

ناجويا، أن شرب عصير الليمون أو قطرات منه في الماء بشكل يومي أو خلال

الرحلات الجوية الطويلة يساعد على منع تكون جلطات الخثرات في الأوعية الدموية.

وأوضح الفريق أن الدم يتحرك في الشرايين بسرعة أعلى بعد تناول مشروب الليمون

ناصحا بتناول الليمون مرة كل خمس ساعات في السفرات الجوية الطويلة لركاب

الدرجة السياحية.

وبين الفريق الطبى أنه توجد مادتان في الليمون هما حمض الستريك وبوليفينول

الليمون تمنعان التخثر وتساعدان الدم على السريان في العروق والأوردة بسلاسة.

وأشار هؤلاء إلى أن العديد من المسافرين في الرحلات الجوية يصابون بظاهرة تجلط

الدم التي تعرف طبيا بالتخثرات الوريدية العميقة ، نتيجة للجلوس الطويل على مقاعد

الطائرة الضيقة، وخاصة في الدرجات السياحية، وقد تؤدي هذه الحالة إلى الوفاة إذا

وصلت هذه التخثرات الدموية إلى الرئة أو الدماغ.

وأظهرت الدراسة التي شارك فيها 13 مسافرا ، شربوا 60 ملليلترا من مشروب

يتألف 50 % منه من عصير الليمون النقي، إن الدورة الدموية لديهم تنشطت

وسارت بصورة أسرع بنسبة 19 % بعد شرب عصير الليمون، واستنادا إلى هذه

النتائج ينصح المسافرون جوا بشرب عصير الليمون بدلا من الماء مرة واحدة كل

خمس ساعات على الأقل.

والليمون بشكل عام و حسبما يسميه ممارسو "اليوجا" بالوسيلة العامة لدعم

الصحة، حيث تقول اليوجا: "كل إنسان يجب أن يعود نفسه على تناول ليمونة واحدة

على الأقل أو شرب عصيرها يومياً"، وهذا ما يدعو إليه كتاب "الليمون" حيث تعرفنا

المؤلفة بموطنه الأصلي وهو "الهند" وتقول المقدمة: تصادقوا مع الليمون وسيحل

الكثير من مشاكلكم، إذ سيخلصكم من الأمراض القديمة ويحميكم من الأمراض

الجديدة، تناولوا الليمون وستنسون التعب والحزن والكآبة، وعندما ينقصكم الوقت

الكافي سيساعدكم الليمون لأنه سيقصر مدة النوم الليلي وسيكفيكم نومكم لتستقبلوا صباحكم بنشاط وفرح.

وفوائد عصير الليمون إنه أحد أكثر المذيبات ومزيلات السمية، فتأثيره على الجسم

يبدأ كمذيب أولاً، ومن ثم كمجدد للقوة، وهو مناسب للجميع: الكهول والشباب

والمرضى والأصحاء والأقوياء والضعفاء، وهو وسيلة جيدة مضادة للتعضنات

وتفاعلاتها وخصوصاً في الكبد، كما يقوي مناعة الجسم، ويستخدم عصير الليمون

المحلول بالماء لإبطال مفعول ارتفاع حموضة العصير المعدي والدم، وأيضاً يفيد في

حالات الحمى، والحرارة العالية، واستنشاق رائحته يقوي البصر.

وفي الطب الشعبي يستخدم لبعض الأمراض مثل: الأسقربوط، واليرقان والاستسقاء،

ومرض الحصى الكلوية، والسل الرئوي، وخفقان القلب، والنزلات المعدية،

والباسور، والروماتيزم الحاد، والنقرس، وآلام المفاصل والعظام والعضلات وغيرها،

وينصح الطب الشعبي الإيطالي بمرقة الليمون مع القشرة كوسيلة جيدة

لعلاج "الملاريا" كما أن ثماره وسيلة فعالة لعلاج مرض البول السكري وبعض

الأمراض الأخرى.

موضوووووووووووع رااائع

جد يسلموووووووووووووووووو

لك فااائق الشكرررررررررررررررررر

وبانتظاار جديدك

تسلم ايدك ع الموضوع المفيد

ويعطيك الف عافيه

تحياااتي

جد شي كتير صحي ورائع المعرفه بهاد الشي
شكرا خيتو

روحي فدي روحك

منور النهر قبل كل شي

ويسلمو على الطرح الرائع

تحياتي العطره

هلا

روحي

الف شكر لك وتسلم الانامل

منورنا بحضورك

الطماطم تخفض الكولسترول وتحمي من أزمات القلب والجلطات 2024.

خليجية خليجية
خليجية

الطماطم تخفض الكولسترول وتحمي من أزمات القلب والجلطات

كشف خبراء أستراليون من جامعة أديلايد عن نتائج 14 دراسة سابقة أعدت عن الطماطم على مدى 55 سنة، واستنتجوا أنها توفر وسيلة دفاع طبيعية بوجه ارتفاع ما يُعرف بالكولسترول السيئ في الدم.

وتمنح الطماطم منافع تحاكي منافع أدوية الستاتين (الأدوية المخفضة للكولسترول)وأدوية تثبيت الضغط، فتناول 25 ملغ من مادة lycopene الموجودة في الطماطميومياً يُمكن أن يخفض الكولسترول السيئ بنسبة 10%.

ويكمن السر في المستويات المرتفعة من مادة lycopene التي تمنح الطماطم الناضجةلونها الأحمر، وهي مادة مضادة للأكسدة تبين أخيراً أنها تحمي منأزمات القلب والجلطات.

وبحسب الباحثين، فإن منافع الطماطم تزيد بعد الطهي لأن استواءها يُسهّل عملية امتصاص الجسد لمادة لهذه المادة.

ويُعد 56 غراماً من معجون الطماطم أو نصفُ لتر من عصير الطماطم المطبوخة كمية كافية لمساعدة العديد من المرضى.

خليجية خليجية

يسلمووووووووووو

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة •.gemy~love.• خليجية
يسلمووووووووووو

يسسآـممك ربــي

خليجية

الطماطم تخفض الكولسترول وتحمي من أزمات القلب والجلطات

يسلمو كبريائي

الطماطم تخفض الكولسترول وتحمي من أزمات القلب والجلطات

خليجية

يسلموووو كبريااائي

يعطيك الف عاافيه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الطماطم تخفض الكولسترول وتحمي من أزمات القلب والجلطات

بس عنا في اروبا

الطماطم بتجيب القلب والمرض هههههههه

يسلمو اخي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجمال الباكي خليجية
الطماطم تخفض الكولسترول وتحمي من أزمات القلب والجلطات

بس عنا في اروبا

الطماطم بتجيب القلب والمرض هههههههه

يسلمو اخي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسآـممك ربي ن5

يسسسأـموو مشششكور
تحياتي حبي ن25

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابـو دمـوع خليجية
يسسسأـموو مشششكور
تحياتي حبي ن25

خليجية

يسـأـممو كبريآئـي على طرحك دوم متميز ن5

الخفافيش تمص الدماء وتحد من الجلطات 2024.

خليجية خليجية
الخفافيش تمص الدماء وتحد من الجلطات

خليجية
وَاشِنْطُن – أَظْهَرَتِ دِرَاسَةٌ أُمِيْرِكِيَّةِ جَدِيْدَةً

وُجُوْدِ أَنْزِيْمَاتِ فِيْ لُعَابِ الْخَفَافِيْشِ الْمَصَّاصَةٌ لِلْدِّمَاءِ يُمْكِنُ اسْتِخْدَامُهَا فِيْ تَرْكِيْبِ أَدْوِيَةً جَدِيْدَةً تُسَاعِدُ عَلَىَ مُعَالَجَةُ الْجَلَطَات الْدَمَوِيَةِ، وَذَلِكَ إِثْرَ اكْتِشَافْ قَدَّرْتَهَا عَلَىَ تَسْيِيلِ الْدِّمَاءَ.

وَذَكَرْتُ شَبَكَةُ "سَيّ انّ انّ" انَّهُ تَبَيَّنَ انَّ أَنْزِيمِ "دِيمَوَتِيْبْلّاسِ" الْمَوْجُوْدِ فِيْ لُعَابِ هَذَا الْنَّوْعِ مِنَ الْخَفَافِيْشِ قَادِرٌ عَلَىَ عِلَاجِ الْجَلَطَات إِذْ يُمْكِنُهُ إِذَابَةِ التَخَثَرَاتِ فِيْ الْأَوْعِيَةِ الْدَمَوِيَةِ، بِمَا فِيْ ذَلِكَ تِلْكَ الَّتِيْ تَمُرُّ فِيْ الْدِّمَاغِ.

يُشَارُ إِلَىَ انْ الْتَّقَارِيْرُ الْطَّبِّيَّةٌ الْأَمِيرِكِيَّةِ تُفِيْدُ بِأَنَّ 87% مِنْ الْجَلَطَات الَّتِيْ تُصِيْبُ 795 أَلْفَ شَخْصٍ فِيْ الْوِلَايَاتِ الْمُتَّحِدَةِ سَنَوِيَّا تُنْتَجُ فِيْ الْأَسَاسِ عَنْ تَخَثَّرَ الْدِّمَاءَ فِيْ الْدِّمَاغِ بِشَكْلٍ يَحُوْلُ دُوْنَ تَدَفَّقَ الْدَّمِ وَالْأُوكسِجَينَ.

وَأَشَارَتْ الْدِّرَاسَةِ إِلَىَ انْ حُقِنَ الْمُصَابِ بِجَلْطَةٍ بِلُعَابِ الْخَفَافِيْشِ الْمَصَّاصَةٌ لِلْدِّمَاءِ خِلَالَ الْسَّاعَاتِ الثَّلَاثِ الْأُوْلَىْ الَّتِيْ تَعْقُبُ ظُهُوْرِ الْعَوَارِضِ لَا يُسَاعِدُ عَلَىَ إِنْقَاذِ حَيَاتِهِ بِصُوْرَةٍ أَكْبَرُ مِنْ أَيّ مَحْلُوْلُ كِيْمْيَائِيَّ آَخَرَ فَحَسْبُ، بَلْ يُسْمَحُ بِتَحْسِيْنِ وَضَعَهُ لِسَاعَاتَ إَضَافِّيَة فِيْ حَالِ تَأَخَّرَ حُصُوْلِهِ عَلَىَ الْعِلَاجِ.

وَيَعُوْدُ اكْتِشَافْ إِنْزِيْمٌ دِيمَوَتِيْبْلّاسِ إِلَىَ الْعَامِ 2024، وَلَكِنَّ الْعُلَمَاءَ يَجُرُّونَ دَرَاسَاتُ عَلَيْهِ ، بِاسْتِثْنَاءِ بَحْثٍ وَاحِدٌ أَجْرِيَ فِيْ الْعَامِ 2024 فِيْ جَامِعَةِ أُوَهَايُو وَأَظْهَرَ إِمْكَانِيَّةِ اسْتِخْدَامِهِ عَلَىَ الْبَشَرِ دُوْنِ أَضْرَارٌ أَوْ مَخَاطِرُ جَانِبِيَّةٌ.

خليجية خليجية

الخفافيش تمص الدماء وتحد من الجلطات

خليجية
يسلمووو كبرياائي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eldlo3a خليجية
الخفافيش تمص الدماء وتحد من الجلطات

خليجية
يسلمووو كبرياائي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسآـممك ربي ن5

يسسسأـموو مشششكور
تحياتي حبي ن25

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابـو دمـوع خليجية
يسسسأـموو مشششكور
تحياتي حبي ن25

خليجية

الخفافيش تمص الدماء وتحد من الجلطات

عُوفيتـــ …

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسك الصباياا خليجية
الخفافيش تمص الدماء وتحد من الجلطات

عُوفيتـــ …

يسسآـموٍ مسسك لـ مرورك خيتــو منوره توبيك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

القمل علاج لمنع حدوث الجلطات بالرأس 2024.

القمل علاج لمنع حدوث الجلطات بالرأس
خليجية
صور قمل ,علاج القمل

هل تعلم

أن القمل علاج لمنع حدوث الجلطات بالرأس

لأن القمل وهو يتحرك بالرأس

يقوم بعمليه تدليك لفروه الرأس

ويقوم أيضا بإمتصاص الدم الفاسد .

ليتغذى عليه وبذلك تجدد الدوره الدمويه…

ولايحدث جلطات بالرأس ,,

والقمل معروف وحقيقه

ووجد الإنسان المصاب بالقمل ذكي

لأن القمل يمتص الدم الفاسد!!!
——-


نهر الطب و الصحة

القمل علاج لمنع حدوث الجلطات بالرأس
خليجية

يسلمووو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسسسسلم الايادي مجهود مميز
تقديري واحترامي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
صور قمل ,علاج القمل

هل تعلم أن القمل علاج لمنع حدوث الجلطات بالرأس

معلومة قيمة

يسلمو دلع ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

القمل علاج لمنع حدوث الجلطات بالرأس
خليجية

مشكورة ع المعلومة دلع . ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©