9 أطعمة محاربة لالتهاب المفاصل 2024.

9 أطعمة محاربة لالتهاب المفاصل

خليجية

هل تعلمين أنه يمكنك التخلص من التهاب المفاصل وأوجاعها بمجرد اعتماد حمية غذائية مشتملة

على عدد من الأطعمة الصحية؟ فقد أثبتت الدراسات أن 9 أطعمة على وجه التحديد تحسن صحة

المفاصل وتخفف الألم الناجم عن التهابها. إليك كل التفاصيل.

قد يصعب على البعض ابتلاع الكثير من حبوب الأدوية يومياً للتخلص من أوجاعهم لكن يسهل

علينا جميعاً إدخال الأطعمة المغذية إلى قائمة طعامنا للتمتع بصحة جيدة وسليمة. وأنت تعلمين بلا

شك أن الأطعمة على اختلافها تحتوي على مواد مغذية مختلفة يؤدي كل منها دوراً معيناً في

الجسم. وتتفاوت نسب المواد المغذية بين طعام وآخر بحيث يحتوي طعام معين على الكثير من

الفيتامين C، مثلاً، فيما يحتوي طعام آخر على كميات ضئيلة جداً منه. ومن هنا أهمية اختيار

الأطعمة المناسبة لصحتك.

استناداً إلى أحدث الدراسات العلمية، نقدم لك في ما يأتي لائحة بأفضل مصادر المواد المغذية

القادرة على محاربة التهاب المفاصل وتسكين أوجاعه.

الفليفلة الحلوة

خليجية

إن الفليفلة الحلوة أكثر غنى بالفيتامين C من الفاكهة الحمضية، وهي أيضاً مصدر ممتاز للفولات

والفيتامين B6.

بعد شراء الفليفلة الحلوة، احفظيها فوراً في الثلاجة. صحيح أن القشرة الخارجية للفليفلة الحلوة

تحول دون تلف المواد المغذية نتيجة التعرض للأوكسيجين، لكن حفظ الفليفلة في الثلاجة يحافظ

على برودة المواد الكيميائية الموجودة في القشرة وبالتالي على قوتها.

وعند تناول الفليفلة، يجب إزالة البذور البيضاء والعروق القاسية. ما عليك سوى فتح دائرة

صغيرة في أعلى رأس الفليفلة ومن ثم رفع الأغشية المتصلة به وغرف بقية البذور. كما يمكنك

تقطيع رأس الفليفلة إلى شرائح ومن ثم إزالة البذور والعروق القاسية.

يمكنك أيضاً تحضير طبق جانبي من الفليفلة من خلال قليها سريعاً في زيت الزيتون مع القليل من

الملح والبهار ونوع من التوابل. هكذا، تخرج النكهة اللذيذة من الفليفلة بفعل الحرارة وتصبح

هذه الخلطة طبقاً جانبياً رائعاً مع أطباق اللحوم والنشويات. وليس مستغرباً تحضير عصير من

الفليفلة الحلوة. اخلطي عصير الفليفلة مع عصير الجزر مثلاً واشربي هذا الكوكتيل اللذيذ

والمغذي في الوقت نفسه.

البطاطا الحلوة

خليجية

تكشف هذه الخضار الاستوائية عن قدرات غذائية مذهلة بحيث يمكن اعتبارها من أفضل أنواع

الخضار على الإطلاق. فالبطاطا الحلوة هي مصدر غني للفيتامين C، والفولات، والفيتامين B6،

والألياف الصحية…

يمكن تناول البطاطا الحلوة طازجة أو معلبة، لكن النوع الطازج يبقى بلا شك أفضل من النوع

المعلب. احفظي البطاطا الحلوة في مكان معتم وبارد وجاف وليس في الثلاجة. فدرجات الحرارة

المتدنية تتلف الخلايا وتجعل البطاطا قاسية ومفتقدة إلى قسم كبير من قيمتها الغذائية.

تناولي البطاطا الحلوة المطهوة مع قشرتها لأن هذه الأخيرة هي مصدر ممتاز للمواد المغذية

والألياف. نظفي البطاطا برفق ثم اخبزيها أو اشويها وقدميها مع القليل من الزيت أو الملح

والبهار.

منتجات الصويا

خليجية

بات معلوماً أن منتجات الصويا مفيدة كثيراً لصحة القلب والشرايين، وهي تحمي أيضاً العظام

بفضل احتوائها على مركبات الإيزوفلافون وكميات كبيرة من الفيتامين E والكلسيوم. ويعتبر

حليب الصويا بديلاً ممتازاً للأشخاص العاجزين عن تناول الحليب العادي بسبب احتوائه على

اللكتوز أو الكولسترول.

استعملي حليب الصويا لتحضير أطباق الحلويات والمخبوزات تماماً مثل الحليب العادي. لكن لا

تخلطيه مع القهوة أو الأطعمة الحمضية الأخرى لأنه يتخثر بسرعة.

جربي أيضاً حبوب الصويا الكاملة. رشي عليها القليل من الملح والبهار وسوف تجدين أنها لذيذة

فعلاً. تبدو حبوب الصويا مثل حبات البازيلا الكبيرة وهي تمتاز بنكهة خفيفة ومعتدلة. ابحثي عن

حبوب الصويا في قسم المنتجات المجلدة في السوبرماركت، وضعيها في الماء المغلي لمدة 5

دقائق أو في المايكروايف لمدة دقيقتين، ثم تناوليها باردة أو ساخنة بمثابة وجبة خفيفة أو نوع

من المقبلات أو في السلطات أو اليخنات أو أطباق الحساء.

وبالنسبة إلى التوفو، أحد أشهر منتجات الصويا على الإطلاق، يمكن إضافته إلى أطباق الحساء أو

خلطه مع صلصات البندورة أو أية صلصة أخرى.

9 أطعمة محاربة لالتهاب المفاصل

خليجية

مشكورة حبيبتى ع المعلوماات .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أطعمة محاربة لالتهاب المفاصل

خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© يسلمممممو لوووووكاااا ع المعلومة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت روكااا

اسعدنى مرورك هارتى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتى غرامووو

اسعدنى مرورك هارتى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت هضبه

اسعدنى مرورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموووو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أطعمة محاربة لالتهاب المفاصل

خليجية

طرح مفيد

تسلم الانامل

ودي

نووورت ساام

اسعدنى مرورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

علاج فعال للسعال التحسسي والالتهابي والتهاب اللوزات2024 2024.

2015,2016, فعال ,علاج ,الالتهابى , اللوزات , السعال ,التحسسى ,الطب


علاج فعال للسعال التحسسي والالتهابي والتهاب اللوزات2015

خليجية

صور علاج فعال للسعال التحسسي والالتهابي والتهاب اللوزات2015

27/1/2015

خذ فجلة وابقها بقشرها لكن نظفها جيداً بفرشاة أسنان ومن ثم جففها بالمنديل

بقوة لتتأكد من خلو القشرة من التراب ثم قطعها شرائح وانقعها في الماء من

العشاء إلى الفجر تقريباً ثم اشرب ماءها على الريق وكل بعد أن تشرب ما تشاء

قد تكتفي بمرة واحدة وقد تعيد هذه العملية يومياً على مدى بضعة أيام ..

نهر الطب و الصحة

2015,2016, فعال ,علاج ,الالتهابى , اللوزات , السعال ,التحسسى ,الطب

علاج فعال للسعال التحسسي والالتهابي والتهاب اللوزات2015

خليجية

صور علاج للسعال التحسسي والالتهابي والتهاب اللوزات2015

التهاب البول والقولون العصبى سبب وجع الأجناب 2024.

التهاب البول والقولون العصبى سبب وجع الأجناب

خليجية


يعانى عدد من السيدات من أوجاع وآلام بالجانب من البطن والذى يحدث لأسباب مختلفة ومتنوعة كوجود التهابات بالمثانة أو فى أكياس المبيض، وكلها أسباب مختلفة ومتنوعة تؤدى لآلام الجانب وعادة ما تتحسن تلك الآلام مع بداية الدورة الشهرية، حيث تترافق تلك الآلام فى بعض الأحيان فى موعد الدورة الشهرية ويستمر الألم طوال فترة الطمث، لكن فى بعض الأحيان يكون الألم ناجما عن وجود أنسجة من بطانة الرحم خارج الرحم فتسبب نزيف وقت حدوث الدورة الشهرية مما يسبب آلاما بالبطن.

كما يوضح دكتور وائل سيد استشارى أمراض النساء والتوليد، قائلا بعض السيدات قد تعانى من حرقة بالبول مع وجود رغبة وحاجة للتبول وهذا يكون السبب الأساسى فيه وجود التهاب البول وفى تلك الحالة يكون الأمر بسيطا ويتطلب استشارة الطبيب.

وفى بعض الحالات يكون السبب الرئيسى فى وجع الأجناب هو الإصابة بالقولون العصبى فيزداد الإحساس بوجع الأجناب، لذا فأفضل الطرق للتعامل مع القولون العصبى هو تناول الوجبات الصحية مع تجنب الأطعمة التى تزيد إحساس المريضة بالألم وهناك أطعمة تزيد مشاكل القولون كالشكولاتة ومشتقات الألبان، فلابد من تجنبها قدر الإمكان وعند الشعور بوجع الأجناب لابد أن تكثر المرأة من تناول الألياف مع الابتعاد قدر الإمكان من تناول الأطعمة الدسمة مع ضرورة ممارسة النشاط الرياضى باستمرار.

منتديات نهر الحب

يعطيگك آلعـآفيههٓ سكندر . . ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيك العافيةة ..~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي فزة خفوق ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي غرآم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دكتور أحمد السواح يكتب ما هى أعراض التهاب عضلة القلب 2024.

دكتور أحمد السواح يكتب ما هى أعراض التهاب عضلة القلب

خليجية


دكتور أحمد السواح



نواصل اليوم الحديث عن التهاب عضلة القلب ونبدأ بالأعراض التى يشعر بها المريض، حيث يظهر التهاب عضلة القلب بعدد كامل من الأعراض التى يمكن التعرف عليها، فالأعراض تكون متفاوتة وفقا لسبب المرض وشدته ففى الحالات المتوسطة قد تظهر علامات عامة على عدوى فيروسية كالحمى والتهاب البلعوم مع الإحساس بالرغبة بالتقيؤ أو الإسهال والإحساس الشديد بعدد من الأوجاع بالجسم والمفاصل، التى تترك عدد من المشاكل فى العضلات مسببة عدد من المشاكل التى تؤثر على القلب، وهناك بعض الحالات التى تتعرض لعدد من المشاكل كحدوث آلام فى الصدر تشبه الذبحة الصدرية أو النوبة القلبية وضيق تنفس غير اعتيادى أثناء بذل الجهد أو عند الراحة مع الشعور بالإجهاد والخفقان السريع مع الشعور بتورم فى القدمين أو الكاحلين أو الرجلين.
وقد يشك الطبيب فى حدوث التهاب لعضلة القلب خاصة إذا كان هناك عدد من الأعراض كالإصابة بالعدوى الفيروسية فيتطلب ذلك منه الإسراع فى الطلب من المريض إجراء تصوير بأشعة إكس، وتخطيط القلب الكهربائى مع تخطيط القلب بتقنيات الصدى والتصوير بالرنين المغناطيسى، مع فحص الدم لتقييم عدد الكريات البيضاء والحمراء ومستويات البروتينات التى تعكس الأضرار التى تعرضت لها عضلة القلب مع رصد كمية الأجسام المضادة الموجهة ضد بعض الفيروسات المعينة والميكروبات الأخرى.
لذا يقوم الطبيب باستخلاص خزعة من القلب بواسطة أنبوب مرن يسمى القسطرة، الذى يدخل فى وعاء دموى لمعالجة تلك المشكلة الطبية التى يعانى منها المريض.
القسطرة ، والتصوير بالرنين المغناطيسى ، التهاب عضلة القلب

منتديات نهر الحب

دكتور أحمد السواح يكتب ما هى أعراض التهاب عضلة القلب

خليجية

يسلموو الايادي . ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي غرآم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

متحف الشارقة – صور سياحية متحف الشارقة للحضارة الإسلامية

يسلمو

نورت عمآد ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دكتور أحمد السواح يكتب ما هى أعراض التهاب عضلة القلب

خليجية

اللهم عافيناااا

يعطيك العافية سسكندر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي دلع ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

التهاب الفم وعلاجه 2024.

التهاب الفم: مغلي أوراق التوت الشوكي الأحمر, يوضع في وعاء مطلي بالمينا عشرين غراماً مع كأس ماء بارد, ثم يغلى على نار هادئة مدة عشر دقائق, ثم يترك 20 دقيقة ثم يصفى ويفرغ به مرتين يومياً.
ب- تقرحات الفم: توضع قبضة من أوراق المريمية في لتر ماء بارد, يغلى عشر دقائق, ويترك بعدها ثلاث دقائق, يصفى ويمضمض به ثلاث مرات يومياً, فهو يفيد القلاع([1]) والتهاب الفم, ومغلي أوراق القراص بنفس الطريقة السابقة أو عصير القراص الطازج له من الفائدة ما سبق.
ت- التهاب اللسان: يوضع 200 غرام عرق سوس في لتر ماء بارد, يغلى خمس عشرة دقيقة, ويترك منقوعاً ساعة ويمضمض به 3 مرات.
ث- التهاب الفم والحق:
1. مغلي التين: ست حبات تين تغلى وتقطع لمدة 30 دقيقة, ثم تترك للتخمير 30 دقيقة, ويمضمض بمائه لالتهاب الفم والحلق.
2. نقيع أزهار العليق بالماء المغلي: يمضم به الفم ثلاث مرات يومياً.
3. نقيع أوراق الآس وثمار الآس الطازجة والمحلاة بالعسل: يمضمض بالسائل, فإنه يفيد الفم.
ج: قلاع الفم والتهابه:
1. مغلي أوراق المريمية والمضمضة بالماء الناتج عن ذلك (كما ذكر سابقاً).
2. يوضع عصير ليمونة في كأس ماء فاتر, ويضاف إليه ملعفة عسل صغيرة, ويمضمض به أربع مرات يومياً.
3. للقلاع وفقد النطق: مغلي أوراق المريمية.
4. تأخر النطق للطفل: يدلك اللسان بالعسل والملح ممزوجين مع بعضهما.
5. التهاب البلعوم: مغلي ثمار الآس بمقدار قبضة في نصف لتر ماء بارد, يغلي مدة 20 دقيقة ويترك للتخمير 30 دقيقة, ثم يغرغر به 3 مرات يومياً.
ح- خمود الصوت:
1. تغلى أربع ورقات ملفوف بعد فرمها في لتر ماء لمدة 45 دقيقة, ثم يخفق صفار بيضة في كأس من هذا المغلي ويشرب منه طيلة اليوم, على أن يكون ساخناً.
2. تغسل 3 تفاحات وتقطع قطعاً صغيرة, وتغلى في ثلاث كؤوس ماء حتى تتحول إلى عصيدة, تمرر مع الماء في الخفاقة ويضاف إليها 3 ملاعق كبيرة عسلاً ويؤخذ منه طوال اليوم على دفعات لمدة يومين.

خ- فم ناشف:
عند الاستيقاظ: يؤخذ فنجان قهوة ساخن مركز جداً ممزوج بعصير ليمونة حامضة.
د- التهاب الحلق والأغشية المخاطية:
مغلي البنفسج العطر: يفيد في التهاب الحلق والأغشية المخاطية.
ذ- بحة الصوت:
تُلفُّ شرائح البصل المسخنة حول العنق (وحول القدمين لاضطراب التسنين عند الطعام) لمدة 12 ساعة.

[1] – القلاع: قرحة تحدث في جلدة الفم واللسان, مع انتشار واتساع, وتكثر لدى الأطفال
تشقق الشفاة :

تحل المستكي في دهن الورد بنسبة 1-5 علي نار هادئى ويدهن منه بعد الاكل مع ترك الشفاه بلا مسيح ولا غسل0

يدهن بدهن الاوز صباحا ومساءا

يدهن بزيت اللوز الحلو

يؤخذ من زيت بنفسج 5 جرام و7 جرام زيت لوز و 3 جرام زيت ورد وتمزج جيدا ويدهن منه

يدهن بزبد بقرى طازج يوميا

يعمل مزيج من زيت الزيتون والمستكه ويدفىء علي النار حتي تذوب المستكه ثم يستخدم المزيج دهانا 3 مرات يوميا

يعمل خليط مكون من دهن الورد مع بياض بيضه مع كثيراء وعفص ملعقة صغيره من كليهما ويسحجق جيدا وينخل وتخلط جميعا وتدهن الشفاة

تدهن الشفاة بزيت لوز حلو عدة مرات في اليوم مع الاكثار من الاطعمة الغنيه بفيتامين c كالبرتقال والجزر والليمون 0

تغلي الحلبة وتغسل الشفاة بهذا المغلي عدة مرات في اليوم ثم يدهن بعدها باى من الدهانات السابقه 0

الاســــــنان :

لتسكين الام يعجن دقيق القمح مع فص ثوم مطحون قدر ما يضمد به علي الفك من الخارج ناحية الضرس المؤلم 0

المضمة بمغلي الدار صيني فهو يسكن الام الاسنان0

يسكن الام الاسنان زيت القرنفل بقطنة علي موضع الالم0

تضاف ملعقة من اكليل بوقيصي الي كاس ماء يغلي ثم يترك ليتخمر 15 دقيقة ثم يصفي ويستعمل مضمضة فاترة عدة مرات في اليوم 0

يضع فص ثوم مهروس علي قطنة ثم توضع علي السنه او الضرس النخره ويترك لفترة فتهدىء من حدة الالم 0

للحفاظ علي الاسنان من النخر يتم التمضمض يوميا مرتين بمغلي الشاى بدون سكر لاحتواء الشاى علي مادة الفلور التي تقاوم التسوس 0

يعمل مضمضة من مغلي حبة البركه مع الخل بمقادير متساويه عدة مرات مع مضغ اوراق النعناع لتسكين الالم 0

لتاكل الاسنان يحشي الضرس بنوى مشمش مطحون مع المر والملح بنسب متساويه ويعجن في خل ويحشي به المكان المتاكل فيمنع زيادة التاكل ويسكن الوجع باذن الله تعالي 0

يعمل خليط من الثوم المهروس وقليل من الملح وبعض من القرنفل المطحون وقليل من الخل والعسل ويخلط الجميع جيدا ويوضع من هذا الخليط في مكان الالم فيزول سريعا باذن الله تعالي 0

السعتر إذا طبخ بالخل والكمون وتمضمض به سكن اوجاع الاسنان والحلق واللثه ومنقوعه يعالج قرحة المعده 0

ورق الغار إذا طبخ ورقه بالخل نفع من وجع الاسنان0

إذا غلي الشبت في الخل بضع دقائق ثم استخدم بعد تبريده موضعيا فوق القروح اللثه والفم فانها تشفي 0

الملح المحروق وهو مجرب في شفائه لبثور اللثه والفم اذا وضع فوقها 00

حبة البركه إذا مزجت بالخل وتمضمض بالمزيج فانها تشفي من وجع الاسنان0

إذا سحق الملح مع الفحم والسكر حتي يصير ناعما ثم يعجن الجميع بالعسل ويدلك بها الاسنان فانها تعود بيضاء لا اصفرار فيها 0

إذا دق الحلتيت مع الفلفل وعجن بالعسل ويدخل منه قدرا صالحا الي الجانب الذى فيه الضرس الوجيع ووضع عليه وحواليه ثم يطبق عليه الفم ويرقد ويمتص ما سال منه فانه يبرأ 0

الثوم المشوى ينفع من وجع الاسنان والصدر0

الخل اذا تمضمض به سخنا نفع من وجع الاسنان0

الكركم اذا ذر علي الاسنان او تمضمض به نفع من وجع الاسنان 0

الملح اذا وضع في الخل وتمضمض به قطع الدم المنبعث من اللثه 0

القرنفل يقوى اللثه0

لتقوية الاسنان واصلها اذا طبخ الثوم مع الكمون وورق الصوبر وياخذ منه كغرغرة أو يعقد ويؤخذ منه قدر نصف ملعقة صغيره 0

يمنع تخلخل الاسنان والتهاب اللثه عصير الليمون بالمسح علي اللثه والاسنان0

يحول دون نخر الاسنان ويعيد اللثه المنكمشه الي مكانها تناول البرتقال0

يثبت ويمتن الاسنان واللثه تناول العسل0

يوقف نزيف اللثه عصير الجرجير ( قرة العين ) ويغلي 4 حفنات يد من الجرجير مع بصله بيضاء كبيرة في لتر ونصف ماء حتي يتبخر ثلثي الكمية ويصفي ويتغرغر به فاترا 3 مرات يوميا 0

لتسكين وجع الاسنان وقروح اللثه يطبخ الكمون والصعتر بالخل ويتم التمضمض به فيسكن وجع الاسنان وقروح اللثه 000 (مجرب)

لتبيض الاسنان :

يحضر مقدار من الملح ويقطر عليها قطرات من الليمون وتدعك بها الاسنان من اعلي لاسفل ومن اسفل لاعلي فتقوى اللثه وتبيض الاسنان 0

يجفف قشر البرتقال ويطحن ثم يضاف اليه مثل مقداره قرنفل مطحون ويضاف اليه مثل مقداره من بودرة الاسنان وهي ملح وفحم ولسان البحر بنسب متساوية 000ثم يغسل الاسنان بهذا الخليط عن طريق الفرشاة 0

يعمل خليط مكون من رماد الفحم مع قرنفل الناعم والزعتر الناعم ويخلط جيدا وتدعك بها الاسنان فتجلوها وتشد اللثه وتقويها0

يخلط مقدار ملعقتين من اوراق المريميه- وهي عبشة مثل النعناع رائحتها جميلة وممكن ان تشرب مع الشاى 00 المطحونه مع مقدار ملعقه من ملح الطعام ويسخن في طاسه علي النار ثم بعد ان يبرد يطحن مره اخرى حتي تصبح بودرة ناعمه وتستخدم علي الفرشاة لجلا ء الاسنان وبياضها

يعمل خليط مكون من ملعقة ملح وملعقة سكر وملعقة عسل نحل وتلدلك الاسنان بهذا المزيج عدة مرات 0

تقرح الفم واللثه :

يمضغ نبات السعد ويستحلب في الفم فترة صباحا ومساء

يدهن بطحينه مع عدم بلعها بعد الاكل مع تناول عسل موالح علي الفطار والعشاء

تمضغ اوراق الكرفس فتقضي علي التهابات اللثه واللسان

لعلاج قروح والتهابات الفم :

يعمل مزيج من العفص والبلوط مع الخل وتطلي بها هذه القروح

تعجن الحناء بالخل ويكبس بها المكان المتقرح فتبرئها باذن الله تعالي 0

يخلط مقدار من الزنجار بالعسل والخل والسندروس ويدهن به مكان القروح فيدملها0

التهابات اغشية جوف الفم :

يضاف مقدار ملعقة صغيره من زهر البابونج اليابس الي كوب من الماء بدرجة الغليان ويترك ليتخمر مدة خمس دقائق ثم يصفي ويستعمل غرغرة

عدة مرات يوميا 0

ينقع مقدار حفنه من السماق في كوب ماء ساخن ويترك لمدة ساعتين ثم يصفي المنقوع ويستعمل غرغرة عدة مرات يوميا 0

تمضغ عدة اوراق من نبات الطرخون جيدا ثم يرمي التفل ويكرر عدة مرات في اليوم وممكن مضغ الخس فهو عجيب لذلك 0

بخر ( رائحة الفم الكريهه ) :

يمضغ الزرنباد – وله رائحه حسنه كرائحة الاترج وهو منبه معدى ولكنه قابض يسبب الامساك – من حين لاخر 0

يمضغ المصطكي باستمرار وكذلك السعد مع وضع حبات من القرنفل في الفم مما يساعد علي تطيب رائحته

يسحق 50 جرام كسبره و40 جرام سكر نبات ويمزجان مع بعضهما ويسف منها بعد الطحن ملعقة صغيره بعد الاكل بساعة مع قليل من الماء 0

يمضغ السذاب باستمرا فانه يذهب بالرائحه

يجفف قشر الليمون وقشر البرتقال ويطحن جيدا ثم يخلط مع نعناع ناعم مطحون ويعجن بعسل ويعمل كحبوب وتوضع الحبه في الفم فيطيب النكهة يؤخذ فص ثوم ويطحن وملعقة صغيره من القرنفل ويمزج مع الثوم وبقطعة خبز مع قليل عسل يؤكل ذلك علي الريق لمدة عشر ايام 0

يؤخذ حبان وقرنفل وورق كافور ويطحنوا سويا جيدا ويعجن الطحين في عنبر محلول بالمسك ويحفظ في زجاجة ويحنك به الفم بالسيواك يوميا0

اللســــــــــــــــــــــــان :

حب السفرجل اذا امسك في الفم ازال حرقة اللسان والفم
الكسبرة الخضرا ءإذا تمضمض بها ازالت حرارة اللسان وبثورة

لكثيراء تستعمل في السعال وخشونة قصبة الرئه وانقطاع الصوت بان يهيا منه معجون بالعسل ويوضع تحت اللسان ويبتلع ما يذوب وينحل منه اولا باول وقد يشرب منه وزن درهمين

اذانقطع ميبختج وخلط بشئ يسير من شب يماني لزجع الكلي وحرقه المثانه 0

عاقر قرحاانه اذا مزج بالنوشادر ووضع في الفم منع النار ان تحرق اللسان وان لحست

ثقل اللسان :

يمضغ الزنجبيل صباحا ومساءا مع التدريب علي الكلام بالعزيمه مع ذكر الله عز وجل

يؤخذ عود الايكر ويمضغ صباحا علي الريق وقبل النوم

يكثر من اكل الكرنب وخاصة قبل النوم

تمضغ حبة البركة قدر ربع ملعقة صغيره علي الريق وقبل النوم

تدهن الرقبه وخاصه ناحية الحلق بزيت الخردل مع شرب نصف ملعقة صغيره منه علي الريق 0

يمص السكر النبات من حين لاخر
علاج تقرحات الفم

اجراء غرغرة بواسطة مستخلص البابونج المائي وذلك بنقع ملعقة من نبات البابونج الى كوب ماء مغلي لمدة ربع ساعة ومن ثم اجراء عملية الغرغرة تكرر مرتين يوميا او حسب الحاجة ، ان افضل ما يعالج به هذا النوع من التقرح الغرغرة بالشبة مع ( العفص ) وذلك بنسبة ملعقتين صغيرتين من مطحون الشبة مع ملعقة صغيرة من العفص المطحون ويغلى هذا الخليط ويستعمل كغرغرة مرتي يوميا مرة في الصباح ومرة في المساء ، ويفيد في هذا الموضوع شرب خل التفاح والغرغرة به ، كما ان نبات الزهرة مفيد ايضا وهذا مجرب

خليجية

يعطيك العافية على جديدك

يسلمك ربي ويار ابعد عن جميع المسلمين الامراض

تحيتي

يسلموا حبيب قلبى
دمت بود
تقبل مرورى

^&)§¤°^°§°^°¤§(&^فالكون^&)§¤°^°§°^°¤§(&^

خليجية

خليجية

تقبل مروري

يعطيك العافية على جديدك

شكرا لك اخي الكريم

تحياتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوع هام

يعطيك العافيه

يعطيك العافية

تحياتي

بسم الله الرحمن الرحيم يسلمو كتير على الموضوع

افعى الكوبرا

خليجية

للقضاء علي التهاب فروة الرأس 2024.

للقضاء علي التهاب فروة الرأس

خليجية

يعد التهاب فروة الرأس من أصعب المشاكل التي يمكن التعرض لها وبصفة خاصة في فصل الصيف، بسبب كثرة العرق والبكتريا والفطريات، ويمكنكِ التغلب على هذه المشكلة باستخدام بعض المواد الطبيعية الموجودة بالمنزل، ولكن قبل البدء في علاج فروة رأسك من الالتهابات، عليك أولا معرفة سبب المشكلة.
لاحظي فروة رأسك جيدا، فإذا كنت تعانين من الحكة العادية الناتجة عن العرق والأتربة، يمكنك استخدام العلاجات المنزلية، أما إذا استمر الالتهاب لفترة طويلة مع حدوث جروح وخدوش، فعليك استشارة الطبيب في الحال حتى لا تسوء الحالة، وبصفة عامة عليك اتباع النصائح التالية حتى تستطيعي علاج فروة رأسك.
خليجية

إذا كنت ضممت مؤخرا مستحضرا جديدا للعناية بالشعر، فتأكدي أنه ليس سبب مشكلة الالتهاب.
استخدمي أنواع الشامبو الطبيعية أو شامبو الأطفال، حيث إنها لطيفة على فروة الرأس ولا تسبب بها مزيدا من الالتهاب.
اغسلي شعرك بالماء الفاتر أو البارد، فغسيل الشعر بالماء الساخن يزيل عنه الزيوت الطبيعية المرطبة التي تفرزها فروة الرأس، وبالتالي تصبح الفروة جافة ومعرضة للالتهاب، وكذلك الإسراف في غسيل الشعر يؤدي إلى نفس النتيجة.
اشربي يوميا، على الأقل، لترين من الماء، وذلك للحفاظ على نضارة جلدك وكذلك فروة رأسك، واحرصي أيضا على ضم الأطعمة المحتوية على الحديد والزنك وفيتامين A و C إلى قائمة نظامك الغذائي.
قللي من استخدام مستحضرات تصفيف الشعر، وكذلك أدوات التصفيف الحرارية.
استخدمي حمام زيت من مزيج زيت الزيتون وزيت اللوز، وذلك لتهدئة فروة رأسك وتقليل الالتهاب بها.
ضعي الجل الموجود داخل أوراق صبار الألوفيرا على فروة رأسك، واتركيه لمدة ثلث ساعة تقريبا، ثم اغسليه بشامبو لطيف، فالألوفيرا من أشهر علاجات قشرة الشعر والتهاب فروة الرأس، ولكن احرصي على ترطيب شعرك بعد هذه العملية حتى لا يصبح جافا.
استخدمي خل تفاح مخففا بالماء بنسبة 1: 4، واستخدمي المزيج في تدليك فروة رأسك، ثم اشطفيها بالماء الفاتر أو البارد.
استخدمي أدوات التصفيف الخاصة بك فقط، مثل المشط والفرشاة، وذلك لتجنب العدوى.
إذا اتبعت الخطوات السابقة ولا تزالين تعانين من التهاب فروة الرأس ، فيمكنك استخدام هذه العلاجات المنزلية.
الزيوت العطرية
امزجي كمية من زيت اللافندر مع زيت النيم وزيت الكافور، ثم ضعي المزيج برفق على الأماكن الملتهبة بفروة رأسك، واغسليها بعد ساعة، وستجدين أن شعرك صار أكثر طراوة ونعومة، وأن الالتهاب يكاد أن يكون اختفى من فروة رأسك، بالإضافة إلى اختفاء القشرة مع المداومة في الاستخدام، وذلك بفضل زيت النيم.
اسبراي الكاموميل
اغلي كوبين من الماء، ثم أضيفي إليهما ملء قبضة يدك من زهور الكاموميل، واخفضي درجة الحرارة قليلا، وعندما يغلي المزيج مرة ثانية ويتغير لونه ارفعيه عن النار، ثم اتركيه يبرد، وصفيه وضعيه في زجاجة اسبراي نظيفة، ورشيه على فروة رأسك حين الحاجة، وستجدين أن فروة الرأس تهدأ في الحال، كما يمكنك استخدام شاي الكاموميل وستحصلين على نفس النتيجة.
حمامات الزيوت الطبيعية
احرصي على ترطيب فروة الرأس، لأن جفافها من أهم الأسباب المؤدية إلى الالتهاب، لذلك احرصي على عمل حمام زيت من مزيج دافئ من زيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت الزيتون مع قطرات قليلة من زيت فيتامين E، ودلكي فروة رأسك بلطف بالمزيج، ثم اغسليه بشامبو طبيعي عشبي بعد ساعتين تقريبا.
حمام كريم الموز والعسل وعصير البصل
اهرسي موزة ناضجة مع عصير بصلة وملعقتين كبيرتين عسل، وضعي المزيج على فروة رأسك واتركيه لمدة ثلث ساعة، ثم اغسليه بشامبو طبيعي بالماء الفاتر أو البارد، وتتلخص فائدة هذا المزيج في قدرته على القضاء على القشرة والتخفيف من التهاب فروة الرأس.


المصدر/ نهر الأناقة والجمال > تسريحات شعر 2024

للقضاء علي التهاب فروة الرأس

خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©خليجية

للقضاء علي التهاب فروة الرأس

خليجية

يعطيكي العافيه ميرنا .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

4 أسلحة لمحاربة التهاب المثانة لدى النساء 2024.

أسلحة, لمحاربة, التهاب ,المثانة , النساء

4 أسلحة لمحاربة التهاب المثانة لدى النساء

خليجية
4 أسلحة لمحاربة التهاب المثانة لدى النساء

1/2/2015

قالت هيئة الصليب الأخضر الألمانية إن التهاب المثانة هو عبارة عن عدوى بكتيرية في المسالك البولية، شائعة لدى السيدات، مشيرة إلى أنها ليست مزعجة فحسب بسبب الرغبة في التبول باستمرار، ولكنها مؤلمة أيضاً.

وأضافت الهيئة أنه يمكن للمرأة محاربة التهاب المثانة ببعض الأسلحة البسيطة، على رأسها الإكثار من السوائل؛ حيث ينبغي تناول ما لا يقل عن لترين من السوائل يومياً، لاسيما الماء أو الشاي.

كما ينبغي على المرأة تفريغ المثانة تماماً بأسرع ما يمكن في حال امتلائها، وذلك للحيلولة دون تكاثر البكتيريا المسببة للالتهاب. وبالمثل، ينبغي تفريغ المثانة بعد الجماع مباشرةً، وذلك لطرد أي بكتيريا محتمل تسللها.

وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي تجنب المبالغة في النظافة الشخصية بعد العلاقة الحميمية باستعمال البخاخ والغسول؛ نظراً لأنها قد تُضعف طبقة الحماية الطبيعية في الغشاء المهبلي، مما يعزز من فرص الإصابة بالالتهابات


نهر الطب و الصحة

أسلحة, لمحاربة, التهاب ,المثانة , النساء

4 أسلحة لمحاربة التهاب المثانة لدى النساء

نصائح ضرورية عند التهاب لثة الحامل 2024.

نصائح ضرورية عند التهاب لثة الحامل

خليجية


كيف نشخص إلتهاباً في اللثة؟

– إن نزيف اللثة هو العامل الوحيد الذي يكشف وجود التهاب فيها، وعند حصول هذا الأخير على المريض أن يستشير طبيب الأسنان لتشخيص حالته التي من الممكن أن تشمل نوعين:

غالباً غير مؤلمة ويمكن الشفاء منها أو مشكلة في تكوين السن تؤدي إلى إلتهابات عميقة في اللثة فيكون الألم شديداً، والشفاء منه لا يتمّ بسهولة. وفي الحالتين، يعود السبب إلى بكتيريا تتواجد على الطبقة الخارجية من الأسنان.

ما هي العوامل التي تؤشر إلى هذه الحالة:

1- غياب نظافة الفم واللثة:

إذا كانت الطبقة الخارجية من الأسنان لا تنظّف بشكل يزيل عنها البكتيريا وخصوصاً تلك الموجودة على جذع السن، يولد نوع من "الانزيم" يدّمر النقطة المتواجدة ما بين السن واللثة ما يؤدي إلى الإلتهابات.

2- إن تدخين والنظام الغذائي غير المنتظم مسؤولان عن تكّون الجير ما يؤدي إلى إلتهابات في اللثة.

3- تناول الغذاء المعتمد على السوائل حصراً والذي لا يحتاج إلى مضغ ما يضعف عضلات المضغ ويجعل النسيج هشاً، ويساهم في بروز مشكلات في اللثة والأسنان.

4- التغيّرات الهورمونية في فترة الحمل التي تزيد من "الانزيمات" التي تفرزها البكتيريا، وهي التي توجد بين نقطة التقاء السن واللثة، وتحدث إلتهابات.

5- عندما يزول التصاق اللثة بالسن يؤدي إلى نوع من الجيوب يتجمّع فيها الطعام بين السن واللثة، ما ينتج إلتهابات بعد مرور بعض الوقت.

6- إن إنخفاض معدّل اللعاب الناتج من تناول بعض الأدوية كتلك المضادة للحساسية أو المدرّة للبول أو الخاصة بالإكتئاب يؤدي إلى نوع من الجفاف في الفم، وبالتالي حدوث مشكلات كعدم إزالة الجير من الفم.

كيف تتم الوقاية من هذه المشكلات؟

– رغم العوامل المذكورة والتي سببها بعض بقايا الأكل الموجودة في الفم، يمكن ايداع اللثة بصحة جيدة شريطة أن نزيل هذه البقايا التي تكون في الساعات الستة الأولى من تشكيلها صحيّة لتتحوّل بعدها إلى مرضية.

وللحفاظ على أسناننا، يجب أن نغسلها مرتين في اليوم، على الأقل. وهنا، تبرز أهمية إستخدام الخيط الطبي وفرشاة الأسنان الخاصة لإزالة كمية كبيرة من الجير مع إختيار معجون الأسنان المقاوم للبكتيريا. وينصح الأطباء بغسل الفم بأدوية خاصة للمضمضة، وهي طريقة فعاّلة ولكن يجب الإنتباه ألا تتضمّن المواد المستعملة الكحول. وعلى فرشاة الأسنان أن تكون طرية غير سميكة للغاية، وقبضتها ملائمة لليد. وأحياناً، قد تتكلّس الطبقة الخارجية ويتشكّل الجير، من هنا لا بد من زيارة طبيب الأسنان لإزالتها.

الأسابيع الأولى من الحمل

هل من مراحل معيّنة للإنتباه إلى مشكلات اللثة؟

– لغاية عمر الثلاثين، لا تصاب اللثة بمشكلات ملحوظة، ولكن، مع التقّدم في العمر، تشيخ اللّثة وتصبح حسّاسة لما تتعّرض له يومياً كتناول المأكولات غير الصحية أو تنظيف الأسنان بشكل عنيف أو إستعمال فرشاة أسنان قاسية أو بحالة غير جيدة.

وعند المرأة الحامل، لا بد من الإهتمام بصحة اللثة والأسنان في الأسابيع الأولى من الحمل، مع زيارة طبيب الأسنان ما لا يقل عن 3 مرات قبل الولادة.

وتجدر الإشارة إلى أن بعض الدراسات توضح أن مشكلات اللثة مرتبطة إرتباطاً قوية بأمراض القلب والشرايين لأن إلتهابها قد ينتج حالة سلبية على مستوى الشرايين، وكذلك يعاني المصابون بالسكري من مشكلات في الأسنان واللثة.

ما العمل لوقف الألم؟

– تسبّب أمراض اللثة والأسنان آلاماً، ويغيب العلاج الذي يخفّفها نهائياً. وينصح الأطباء في هذه الحالة بإستعمال مرهم خاص يدهن على اللثة.

التغيّرات الهورمونية

كيف تتم العناية بالأسنان خلال فترة الحمل؟

– من المهم للمرأة الحامل ألا تهمل أسنانها لأن الهورمونات تلعب دوراً مزعجاً، وهناك ظاهرتان تؤثران على الأسنان:

* التغيّرات الهورمونية التي تؤدي إلى هشاشة الأسنان، ثم إلى التهابات تكون متكرّرة أثناء الحمل وتسبّب الألم والنزيف في اللثة، وفي بعض الأحيان تؤدي إلى إبتعاد اللثة عن السن.

* في بداية الحمل، تتعرّض الحامل إلى فترة من التقيؤ والغثيان ما يؤدي إلى تغيّرات في النظام الغذائي، وتتجه المرأة أكثر فأكثر إلى السكاكر والحلويات فيزداد الجير في الطبقة الخارجية من الأسنان. ويجدر بها الوقاية من خلال زيارات متكرّرة إلى طبيب الأسنان حتى قبل فترة الحمل، وإزالة الجير بشكل منتظم لتخليص اللثة من الإلتهابات، ونظافة الأسنان قبل فترة الحمل.

وفي حال حدوث أية مشكلات، يفضّل أطباء الأسنان تأجيل العلاج إلى ما بعد الولادة، وذلك لتجنيب المرأة الحامل الصورة الشعاعية وكذلك البنج الموضعي. ويجب الإنتباه إلى الأدوية التي ستتناولها.

كيف نحافظ على سلامة الجنين؟

– إلتهاب اللثة أثناء الحمل يؤثر على صحة الجنين. وبالمقابل، من المطلوب أن تواظب الأم بشكل منتظم على تنظيف الأسنان وزيارة طبيب الأسنان بصورة متكرّرة لتلافي إصابة جنينها بإلتهاب عمق اللثة، لأن البكتيريا تستفيد من هذه الحالة لتنتشر في كل أنحاء الجسم وكذلك الرحم. وهنا، نواجه حالة خطرة تؤدي إلى الولادة المبكرة.ومن الضروري أن تزور السيدة طبيب الأسنان قبل الحمل وفق زيارات منتظمة، خصوصاً، إذا كانت مياّلة إلى الولادة قبل الوقت، وفي بداية الشهر الرابع من الحمل، من الضروري زيارة طبيب الأسنان ليكشف إمكانية حدوث إلتهابات في اللثة.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

يعطيك العافيه اخى سام سام على النصائح المفيده

الله لا يحرمنا جديدك المفيد ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

احترامى لك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

وي وي اختي حامل وكانت تعاني من اسنانها

وكانت تتعالج بس الاسنان المهم مرير بالمرة

الله يبعدعنها الشر والجميع

تسسسلم على الافاده

بوركت اناملك

هلااااا وغلااااا

اخووي سام سام

معلوومات قيمة

يعطيكــــ العافية على جديدك الراقي

الى الامام دووم

تحيتي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة blackline خليجية

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

يعطيك العافيه اخى سام سام على النصائح المفيده

الله لا يحرمنا جديدك المفيد ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

احترامى لك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هلا اخوي

تسلم على الحضور والمشاركة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دفـ القلوب ـا خليجية
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

وي وي اختي حامل وكانت تعاني من اسنانها

وكانت تتعالج بس الاسنان المهم مرير بالمرة

الله يبعدعنها الشر والجميع

تسسسلم على الافاده

بوركت اناملك

هلا دفا القلوب

تسلمين على الحضور والمشاركة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سٌِِّآمً سٌِِّآمً

خليجية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يكفينا الم الاسنان واللثه ودكتور الاسنان هههههه

يعطيك العافيه اخوي

تحيتي

خليجية

اخى سام سام

مشكور اخى على المعلومات القيمة والمفيدة

خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امانى المصريه خليجية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سٌِِّآمً سٌِِّآمً

خليجية

هلا اماني

شكرا لك على المشاركة والحضووور المميز

علاج التهاب المرارة 2024.

علاج التهاب المرارة

خليجية
علاج التهاب المرارة


11-11-2015
المرارة أو كما يطلق عليها "الحوصلة المرارية" فى مفهومها الطبى البسيط هى القناة التى تستقبل العصارة الصفراوية الموجودة فى الكبد وتخزنها، وتقوم بإخراجها وضخها للمعدة فى أوقات معينة لتسهيل عملية الهضم، وهى وظيفتها الأساسية فى الجسم.

وسعة المرارة فى الجسم صغيرة ولا يمكنها تحمل أكثر من خمسة لترات من العصارة الصفراوية، وهى الكمية التى يقوم الكبد بإفرازها بالضبط فى اليوم الواحد، ولكن المرارة لديها قدرة خلاقة على امتصاص المياه الزائدة من العصارة، ويزيد من تركيزها فى نفس الوقت.

وتلخيصا لوظائف المرارة فى جسم الإنسان، فعندما بتناول الشخص طعامه، يحتاج غشاء المعدة إلى العصارة الصفراوية الموجودة فى المرارة وعبر "هرمون الكوليسيستينين" يصل إلى المعدة والأمعاء، ويصل إلى المرارة ذاتها عن طريق الدم.

وتتمثل فائدة العصارة الصفراوية، كما خلقها الله عز وجل، فى ما تقوم به فى الأمعاء من امتصاص وتسهيل هضم المواد صعبة الهضم كالكولسترول، والفيتامينات عالية الذوبان الدهنىD، K، A وغيرها، والمواد الدهنية، ويتغير لون العصارة بالتدريج إلى اللون الأصفر لذا يخرج البراز من المريض أصفر اللون، وإذا عانى المريض من القىء فى هذه الأثناء يجد ما يفرغه من فمه أصفر اللون، وهو ما يطلق عليه الكثيرين "قىء العصارة الصفراوية"، وهو ما يظهر بعد خروج الطعام الذى تحويه المعدة بالكامل وبعدها تخرج العصارة.

ويوضح الدكتور محمود المنيسى، استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد بقصر العينى، وعضو جمعية أصدقاء الكبد بلندن أنه مع حدوث خلل بسيط فى وظيفة المرارة فى الجسم كركود العصارة الصفراوية يتسبب فى حدوث مشكلة، وتتكون ما يعرف بالحصوات، وعند تحركها فى قنوات البنكرياس أو المرارة أو التهابها أو حدوث عدوى وتهيج فى العصارة الصفراوية تظهر مشكلات المرارة، سواء كانت مؤلمة وظاهرة أو أن أعراضها غير ظاهرة وهو ما يحدث فى كثير من الحالات.

ويستطرد المنيسى قائلا "تظهر الأعراض فى أغلب الحالات لالتهاب المرارة بشكل فجائى، وتحدث أعراض معوية على، عكس اعتقاد البعض، كالتقيؤ بشدة والشعور بالغثيان باستمرار وفقدان فى الشهية تماما، وعند التبرز قد يتخذ البراز لونا أفتح مما هو عليه، مع الشعور بآلام مبرحة فى البطن قد تصل حدته إلى الأكتاف، ويزيد مع التحرك والتحدث والشهيق والزفير.

وأكد المنيسى على أن أعراض المرارة غالبا ما تتشابه مع أعراض أمراض أخرى "معوية" وفى هذه الحالة يستكمل "مختص الجهاز الهضمى" علاجها، كحالات القرح والتهاب البنكرياس والأمعاء، لذا نقوم بفحص الكبد وإجراء فحوصات تحدد مدى أهمية استئصالها ودرجة التهابها، وإذا تبين ضرورة الاستئصال هنا تحول الحالة مباشرة لجراح ويتوقف علاجها على يد مختص الباطنة والجهاز الهضمى، وإذا لم تكن هناك حاجة للجراحة نعالج المريض بعقار يسمى أرسوديول Ursodiol للتخلص من الحصوات فى فترة قد تصل إلى العامين.

أما الحصوات المرارية ففى أغلب الحالات لا تظهر لها أى أعراض تذكر، ولكن هذا لا يمنع الحصوات من سد المجارى البولية، والتى تقوم بربط المرارة بالأمعاء بالكبد، وفى حالات نادرة يحدث ألما ظاهرا.

ويسترسل استشارى الكبد "فى الحالات النادرة التى تعانى من أعراض ظاهرة لمشكلات حصوات المرارة تتسبب فى شعور المريض بألم شديد وحاد ومفاجئ وتطول مدته، ويشعر به المريض فى الغالب فى يمين البطن وصولا إلى الظهر، والحالات تشعر بهذه الآلام بعد تناولهم للطعام مباشرة، تسبب حصى المرارة ألما حادا ومفاجئا قد يدوم لساعات".

أما عن العرض الأكثر ظهورا ودلالة على انسداد المجرى بسبب الحصوات، فيوضحه محمد قائلا "إنه عبارة عن اصفرار فى العينين بشكل مبالغ فيه، وكذلك لون بشرة الجسم بالكامل، ويظهر عليه الشحوب الشديد وتزيد درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ".

ولفت المنيسى إلى أن النتائج والإحصائيات أشارت إلى أن النساء خاصة الحوامل منهن، وكبار السن، والذى يعانى من قبل من مشكلة فى المرارة وله تاريخ مرضى مع الحصى المرارى، والشخص الذى يعانى من السمنة، تزيد نسب تعرضهم لحصى المرارة ويكونوا عرضة للإصابة بانسداد المجرى بسببها.

وشدد المنيسى على ضرورة تغيير النظام الغذائى الذى اعتاد عليه مريض الحصى المرارية، ويحاول المواظبة على نظام غذائى صحى يتناول فيه الوجبات بكميات محدودة ومنضبطة السعرات الحرارية، والحرص على تناول الطعام الصحى الذى لا يحتوى على أية دهون أو مواد دسمة.

ونصح المريض قائلا "اعرض حالتك على طبيب مختص كبد أو جهاز هضمى بمجرد شعورك بألم حاد فى البطن، أو فى الأغلب تلاحظ اصفرارا فى بياض عينيك وعلى بشرة جسدك، أو بحدوث ألم مصحوب بحمى".

أما عن الخيار الجراحى فيحدثنا الدكتور محمد عبد المغاورى، استشارى الجراحة العامة والطوارئ بمستشفى أحمد ماهر التعليمى، مؤكدا أن الخيار الجراحى لاستئصال المرارة وحصواتها، لا يتم فى نفس اللحظة كما يعتقد البعض، بل يتم إجراء الفحوصات فى البداية التى نتأكد من خلالها أن الحالة تحتاج حلا جراحيا وليس علاجيا، ونقوم بتحديد توقيت الجراحة فى الحال.

ويضيف مغاورى "فى البداية نقوم بسحب عينة دم لبيان كمية الخلايا البيضاء ومعرفة مدى خطورة الوضع، وما إذا كان المريض يعانى من عدوى فضلا عن الالتهاب، لأن حالات العدو البكتيرية أشد خطورة وصعوبة، ونجرى كذلك مسحا شاملا على البطن لبيان المرحلة التى تعانى منها المرارة، وبسؤال المريض عن الأعراض المتأخرة نحدد ميعاد الجراحة".

ويؤكد مغاورى على وجود أكثر من خيار جراحى لدى الجراح فى الوقت الحالى، فقد تطور مجال جراحات المرارة الحصوات بشكل يمكن الجراح من اختيار الأسلوب المناسب للحالة والأخف ضررا عليها، فهناك طريقة جيدة لتفتيت الحصوات وتكسيرها ولكنها نادرة الاستخدام حتى الآن لعدم تجربتها على نطاق واسع وارتفاع نسب شفائها، وهناك تقنية أخرى وهى الـ""ERCP الفعالة لخرق القناة الصفراوية وتسحب الحصوات بكل ناعم منها، ويمكن بعدها استئصال المرارة بالكامل، وهى وسيلة أكثر سلامة ونجاحا.

أما الخيار الجراحى الأكثر استخداما فى الوقت الحالى، ونسب الشفاء فيه أصبحت عالية جدا، فيكشف عنه استشارى الجراحة العامة قائلا "هو عبارة عن إجراء جراحة المرارة باستخدام "منظار البطن" هى البديل الحقيقى لفتح البطن "جراحات البطن" الذى كان يمارسه الجراحون فى الماضى، وهى عملية جراحية متكاملة يخضع فيها المريض للتخدير الكامل دون فتح البطن بالكامل لتستأصل المرارة بالكامل".

وأكد المغاورى أن الجراح من صلاحياته أن يقوم بتحويل الجراحة من "منظار" إلى "جراحة مفتوحة" داخل حجرة العمليات وتبعا للحالة ومضاعفاتها، كحدوث نزيف حاد مثلا فينصح هنا بعمل فتح فى البطن وتحويل العملية من منظار بطن إلى جراحة مفتوحة.

نصائح للتخفيف من آلام التهاب الجيوب الأنفية 2024.

2015, 2024, نصائح, تخفيف, الام, التهاب, الجيوب, الانفية

نصائح للتخفيف من آلام التهاب الجيوب الأنفية

خليجية

يعاني الكثير من الناس من مشكلة الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية مما يتسبب لهم بالإصابة بالصداع الشديد وعدم القدرة على التنفس بشكل سليم.


تستعرض مجلة حياتكِ في هذه المقالة بعض النصائح التي تمكنك من التخفيف من آلام التهابات الجيوب الأنفية لتحظي بصحة جيدة وبدون آلام تعكر عليكِ صفو حياتكِ.

التلوث

ابتعدي قدر ما تستطيعين عن التلوث الجوي حتى تحمي نفسك من الإصابة بأخطار التهابات الجيوب الأنفية، فقومي بالابتعاد عن مصادر دخان السجائر وعوادم السيارات لتحمي نفسك من التهاب الجيوب الأنفية.

المياه

تناول كمية مناسبة من المياه يوميًا يساعد في التقليل من فرص الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية، لذلك احرصي على تناول 8 أكواب يوميًا من المياه لتحظي بيومٍ خالٍ من التهابات الجيوب الأنفية المزعجة.

درجات الحرارة

الانتقال من مكان دافئ إلى مكان بارد بشكل مفاجئ قد يتسبب في جفاف الجيوب الأنفية، لذلك حاولي أن لا تدخلي مكان بارد بشكل مفاجئ إذا كنت في مكان دافئ حتى لا تصابي بآلام التهاب الجيوب الأنفية.

الأغذية

يمكن عن طريق تناول بعض الأغذية التي تساعد على ترطيب الجيوب الأنفية أن تحمي نفسك من نوبات الجيوب الأنفية المزعجة، كأن تتناولي البصل والثوم فهما رائعين للحماية من التهابات الجيوب الأنفية.

البخار

الجلوس أمام إناء يحتوي على الماء المغلي المتصاعد منه البخار الساخن يعد إحدى العلاجات الطبيعية لنوبات الجيوب الأنفية، قومي بتجريب ذلك الأمر في حالة شعورك بآلام التهاب الجيوب الأنفية.


> نهر الطب و الصحة

2015, 2024, نصائح, تخفيف, الام, التهاب, الجيوب, الانفية

نصائح للتخفيف من آلام التهاب الجيوب الأنفية

خليجية

يعطيك العافيه عيوني ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©