التهاب البول والقولون العصبى سبب وجع الأجناب 2024.

التهاب البول والقولون العصبى سبب وجع الأجناب

خليجية


يعانى عدد من السيدات من أوجاع وآلام بالجانب من البطن والذى يحدث لأسباب مختلفة ومتنوعة كوجود التهابات بالمثانة أو فى أكياس المبيض، وكلها أسباب مختلفة ومتنوعة تؤدى لآلام الجانب وعادة ما تتحسن تلك الآلام مع بداية الدورة الشهرية، حيث تترافق تلك الآلام فى بعض الأحيان فى موعد الدورة الشهرية ويستمر الألم طوال فترة الطمث، لكن فى بعض الأحيان يكون الألم ناجما عن وجود أنسجة من بطانة الرحم خارج الرحم فتسبب نزيف وقت حدوث الدورة الشهرية مما يسبب آلاما بالبطن.

كما يوضح دكتور وائل سيد استشارى أمراض النساء والتوليد، قائلا بعض السيدات قد تعانى من حرقة بالبول مع وجود رغبة وحاجة للتبول وهذا يكون السبب الأساسى فيه وجود التهاب البول وفى تلك الحالة يكون الأمر بسيطا ويتطلب استشارة الطبيب.

وفى بعض الحالات يكون السبب الرئيسى فى وجع الأجناب هو الإصابة بالقولون العصبى فيزداد الإحساس بوجع الأجناب، لذا فأفضل الطرق للتعامل مع القولون العصبى هو تناول الوجبات الصحية مع تجنب الأطعمة التى تزيد إحساس المريضة بالألم وهناك أطعمة تزيد مشاكل القولون كالشكولاتة ومشتقات الألبان، فلابد من تجنبها قدر الإمكان وعند الشعور بوجع الأجناب لابد أن تكثر المرأة من تناول الألياف مع الابتعاد قدر الإمكان من تناول الأطعمة الدسمة مع ضرورة ممارسة النشاط الرياضى باستمرار.

منتديات نهر الحب

يعطيگك آلعـآفيههٓ سكندر . . ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيك العافيةة ..~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي فزة خفوق ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي غرآم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نصائح للتخلص من بروز وسمنة الأجناب , الرياضة حل للتخلص من السمنة نهائيا 2024.

2015, 2024, نصائح, التخلص, بروز, سمنة, الاجناب, الرياضة, للتخلص, السمنة, نهائيا

نصائح للتخلص من بروز وسمنة الأجناب , الرياضة حل للتخلص من السمنة نهائيا

خليجية
الرياضة حل للتخلص من السمنة

الثلاثاء، 20 يناير 2024 – 08:06 م

بعض السيدات تعانى من بروز مناطق بالجسم، محدثة خللا برشاقتها وجاذبية قوامها، ولعل الحلول الغذائية وممارسة الرياضة من أفضل الحلول طويلة المدى للتخلص من هذه المشكلة وهى السمنة فى مناطق بعينها، ونخص بالحديث منطقة الأجناب. وحسبما أوضح الدكتور على جميل أخصائى العلاج الطبيعى، فالأجناب مشكلة تعانى منها الكثير من الفتيات، وأيضا الكثير من السيدات اللاتى تعرضن للحمل والولادة، وهى مشكلة لها العديد من الأسباب، أهمها التكوين الطبيعى لجسم الفتاة، فضلا عن نوعية الأطعمة والحركة والملابس التى تقتنيها. وينصح د "على" بارتداء الكورسيه كحل جيد ومفيد على المدى الطويل للتخلص من مشكلة بروز الأجناب، لافتا إلى مدى أهميته فى شد الجسم وحجز الدهون ومساعدة الجسم على اتخاذ شكل جديد يعتاد عليه، ويساعده على إنقاص الوزن، وكذلك المشى اليومى والجرى على الأقل 3 مرات أسبوعيا، مع تنظيم تناول السعرات الحرارية بشكل علمى ومنظم. ويفضل عدم ارتداء الملابس التى تساعد على بروز البطن والأرداف والأجناب، كالملابس المتدلية تحت الخصر، ويفضل ارتداء الملابس الكائنة عند الخصر، والملتفة حوله، مما يساعد هلى عدم تراكم الدهون تحتها، وبالتالى اختفاء الأجناب.

رشاقة – تخسيس – رجيم

يعطيك العافيه روجي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعافي قلبك فزفز , نورتي عيوني ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©