الحمية الغذائية تساعد الأطفال مرضى النشاط الزائد 2024.

الحمية الغذائية تساعد الأطفال مرضى النشاط الزائد

خليجية

رأت دراسة أن النظام الغذائي السليم يساعد الأطفال ممن يعانون من مرض النشاط الزائد.

كشفت دراسة حديثة أنه بالرغم من عدم وجود نظام غذائي معين أو فيتامين سحري يساعد في الحد من الاندفاع والنشاط لدى الأطفال المرضى باضطرابات عجز الانتباه والنشاط الزائد إلّا أنه من الممكن أن يحدث الابتعاد عن أطعمة معينة فارقاً ملحوظاً.

وأشارت الدراسة إلى أن الأطعمة التي يمكن أن تتسبب في زيادة سوء حالة الطفل المصاب باضطرابات عجز الانتباه وفرط النشاط تشمل : الأطعمة السريعة واللحوم الحمراء واللحوم المصنعة ورقائق البطاطس كما تشمل أيضاً المشروبات الغازية ومنتجات الألبان عالية الدسم.

وأكد القائمون بالدراسة أن استبدال الأطعمة السابقة بأطعمة أخرى صحية مثل الأسماك والخضروات والفواكه والحبوب الكاملة يساعد كثيراً في تحسين بعض أعراض مرض عجز الانتباه والنشاط المفرط .

يبلغ عدد المصابين بالمرض حوالي 5.4 مليون طفل تتراوح أعمارهم ما بين الرابعة والسابعة عشر ويتميز المرض بالإضطراب المصحوب بعدم التركيز والسلوك المتهور والنشاط الزائد، ويتم التعامل معه طبياً عن طريق تناول بعض الأدوية كما أن العلاج السلوكي شديد الأهمية في علاج هذه الحالات.

وينصح د.جوردون ميليتشاب الحاصل على الدكتوراه في طب أعصاب الأطفال والذي يعمل في مستشفى ميموريال للأطفال في شيكاغو بتجنب الأطعمة التي تزيد من حالة مريض الطفل المصاب بالنشاط الزائد وعجز الانتباه سوءاً واستبدالها بغيرها من الخيارات الغذائية الصحية.

يسلمو دياتك مريم
تحياتى لك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الحمية الغذائية تساعد الأطفال مرضى النشاط الزائد

يسلموو يا عسل ع الافاده

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
خليجية

يسلموو كازو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلمى الايادى حببتى فانتو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نصائح للتعامل مع الأطفال ذوى الاحتياجات الخاصة 2024.

نصائح للتعامل مع الأطفال ذوى الاحتياجات الخاصة

خليجية
نصائح للتعامل مع الأطفال ذوى الاحتياجات الخاصة

السبت، 8 فبراير 2024 – 19:02

تقدم أخصائية الصحة النفسية "نيهال ماجد" مجموعة من النصائح للوالدين لرعاية طفلهم من ذوى الاحتياجات الخاصة بكل سهولة.

الأسرة عليها أن تتعرف من الطبيب على حالة طفلها ونوعية إعاقته لأن الإعاقة العقلية لها أنواع متعددة وكل حالة منها لها طريقة خاصة فى المعاملة والعلاج.

هناك أطفال لديها قدرة على التواصل مع الآخرين وإدراك الأمور والأشياء من حوله، وأيضا القيام بأموره الشخصية ونظافته وهنا يجب دعم ثقته فى نفسه ومكافأته.

الأم يجب أن تتدرب على رعاية طفلها عن طريق الأخصائيين النفسيين وقراءة كتب الطب النفسى، تقبل وجود طفل معاق ذهنيا حالة كانت منتشرة فى الماضى عن الآن حيث أصبح للأسف وجود ذلك الطفل مصدرا للإحراج الاجتماعى، فالأسرة تحاول إخفاء وجوده بقدر الإمكان وهذا يؤثر سلبيا على سلوكه وحالته النفسية.

يجب عمل تقييم نفسى تربوى للطفل لمعرفة حالته، ثم بعد ذلك تبدأ فى التقويم النفسى له، بمعنى إكسابه المزيد من المهارات التى تنقصه والحرص على أن تكون تلك المهارات بسيطة فى البداية على أن تزيد من صعوبتها فى مراحل متقدمة.

والحرص على مواعيد محددة لنومه، طعامه لعبه وغير ذلك من الأمور الحياتية حيث إن ذلك له تأثير إيجابى على حالتة النفسية، ومراعاة صعوبة تفاعله الاجتماعى، مما يتطلب ضرورة التنسيق بين البيت والمدرسة فى أنماط السلوكيات المكتسبة.

أهمية ممارسة الرياضة حيث إن ذلك يساعدهم على التواصل مع المجتمع فضلًا عن أنها ستشعر الطفل بوجود هدف فى حياتهم وقيمة، وعلى الأم الحامل تجنب بعض السلوكيات التى قد تجعلها تضع طفلا معاقا، منها التدخين وتناول الكحوليات.

منتدى الطفل

يسلموووووووووووووو

شـكــ ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

خليجية
نصائح للتعامل مع الأطفال ذوى الاحتياجات الخاصة

يسلمو روجينا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيك العافيه رروووجي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الأطفال الذين يتمتعون بالرضاعة الطبيعية أكثر ذكاءً من غيرهم 2024.

الأطفال الذين يتمتعون بالرضاعة الطبيعية أكثر ذكاءً من غيرهم

خليجية

أكدت دراسات حديثة أن الأطفال الذين تم تغذيتهم في الصغر عن طريق الرضاعة الطبيعية أو الألبان المصنعة الغنية بالأحماض الدهنية الصحية يكونون أكثر ذكاءً من نظرائهم الذين لم يحصلوا علي هذه الفوائد الغذائية في الصغر.

وقد كشفت دراستان أجريتا في كل من المملكة المتحدة وإسبانيا ونشرت أخيراً في جريدة "طب الأطفال" أن زيادة مستويات الأحماض الدهنية غير المشبعة بالألبان التي يتغذي عليها الرضيع مثل أنواع (DHA, EPA AND ALA) ترتبط بالنمو العقلي للأطفال سواء في مراحل الطفولة المبكرة أو المتأخرة.

ويحتوي لبن الأم على هذه المواد بشكل طبيعي، كما تم تدعيم الكثير من ألبان الأطفال المصنعة بهذه الأحماض الدهنية منذ أن بدأت البحوث الطبية في إثبات فوائدها في النمو العقلي للأطفال.

وصرحت د. رؤية صموئيل، الطبيبة بمركز كوهين الطبي للأطفال بنيويورك وغير المشاركة في هذه الدراسات، بأنه "كلما تمكنت الأم من إطالة فترة الرضاعة الطبيعية دون أي أطعمة أو ألبان أخرى، كان ذلك أفضل لصحة الطفل. أما إذا لم تتمكن الأم من ذلك لأي سبب فإن ألبان الأطفال المصنعة تمثل بديلاً عظيماً خاصة منذ أن بدأ المصنعون بإضافة سلسلة طويلة من الأحماض الدهنية لهذه الألبان".

وقد قام فريق البحث في الدراسة البريطانية بتحليل بيانات 107 أطفال ممن ولدوا مبتسرين وصار عمرهم نحو 10 سنوات عند بدء الدراسة، بين يوم الميلاد حتى عمر تسعة أشهر تم تقسيم هؤلاء الأطفال بشكل عشوائي إلى ثلاث مجموعات: الأولى تغذت على ألبان مصنعة غنية بالأحماض الدهنية والثانية ألبان عادية والثالثة لبن الأم.

وقد أظهر الأطفال الذين تغذوا على ألبان غنية بالأحماض الدهنية تميزاً في العديد من القياسات المعرفية، وذلك في اختبارات قياس الذكاء والذاكرة والانتباه وغيرها من الوظائف المعرفية بالمخ. كما أظهرت الفتيات بشكل خاص فوائد هامة في مجال التعلم بما في ذلك القدرة على القراءة والهجاء.

أوضحت كاتبة الدراسة إليزابيث إسحق، الباحثة بمركز بحوث تغذية الطفل بجامعة لندن، أنه "بالنسبة لي كطبيبة نفسية عصبية أرى أن هذا يعني أن التأثيرات على التكوينات العصبية التي تدعم القدرة على القراءة تختلف بين النوعين: الذكر والأنثى"، وأشارت إلى وجود اختلافات في طريقة هضم الأحماض الدهنية بين النوعين.

ويجب تفسير نتائج هذه الدراسة بحذر بسبب محدودية أفراد العينة، كما ثبت أن اثنين من الكاتبين المشاركين في الدراسة يتلقون تمويلاً من بعض مصنعي ألبان الأطفال.

في حين أن الدراسة الإسبانية وجدت أن زيادة فترات الرضاعة الطبيعية للأطفال أثناء الأربعة عشر شهراً الأولى ترتبط بزيادة نتائج الاختبارات العقلية عند هؤلاء الأطفال مقارنة بالأطفال الذين تغذوا على لبن الأم ولكن لفترات أقل.

وقد قام الباحثون بتسجيل سيدات أثناء فترات الحمل الأولى وقاموا بقياس الأحماض الدهنية في السوائل التي يفرزها الثدي بعد الوضع مباشرة (السرسوب). ثم قاموا بتقييم النمو العقلي لأكثر من 500 طفل في عمر 14 شهراً.

كما بحثوا متغيرات هامة مثل تعليم الأم والمستوى الاجتماعي ومستوى الذكاء وارتباط ذلك بذكاء الطفل. وقد تبين للباحثين أن الأحماض الدهنية تؤثر في مستوى النمو العقلي للأطفال خاصة أولئك الذين تغذوا على اللبن الطبيعي للأم لفترات طويلة

الأطفال الذين يتمتعون بالرضاعة الطبيعية أكثر ذكاءً من غيرهم

خليجية

مشكورة عيونىاا ع المعلومه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الأطفال الذين يتمتعون بالرضاعة الطبيعية أكثر ذكاءً من غيرهم

خليجية
تسلم الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غرام العمر خليجية
الأطفال الذين يتمتعون بالرضاعة الطبيعية أكثر ذكاءً من غيرهم

خليجية
مشكورة عيونىاا ع المعلومه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسلمو حبيبتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mesoo خليجية
الأطفال الذين يتمتعون بالرضاعة الطبيعية أكثر ذكاءً من غيرهم

خليجية
تسلم الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتى ميسو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الأطفال الذين يتمتعون بالرضاعة الطبيعية أكثر ذكاءً من غيرهم

خليجية

يعافيكي روكا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انفاسك روحى واهاتى خليجية

يسسسسسسسلمو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مودتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روااان خليجية
الأطفال الذين يتمتعون بالرضاعة الطبيعية أكثر ذكاءً من غيرهم

خليجية
يعافيكي روكا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتى ر وان ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خوف الأطفال 2024.

خليجية

قد يحتار الجميع لماذا يخاف الأطفال من الظلام
وها أنا قد اتيت لكم بالأجابـه ..

إن الخوف مرحلة طبيعية يمر بها الشخص خلال طفولته، وقد يفهمها البعض على أنها حالة من حالات عدم النمو
الطبيعي للأطفال والتي تصاحبه في كبره، إلا إنه في واقع الأمر إحدى علامات عدم الفهم الكامل لأي ظاهرة
يتعرض لها الإنسان.

فطفلك الصغير لا يعي أن الأشياء موجودة حتى وإذا لم يراها، لأن الأشياء ثابتة لا تتحرك، أي أنه لا يعي أن
الظلام يغطي الأشياء التي مازالت موجودة من حولنا لكننا لا نراها فقط.
ونتيجة لحالة عدم الفهم هذه نجد ربطه الدائم بين الأشياء المتحركة والثابتة، ويفسر كل شئ من حوله على أنها أشباح
متحركة في الظلام ،كما تبدو له اللعب التي يحثها على أنها أشياء مخيفة تتحرك على الرغم من أنها
في حالة ثبات.
وكل ذلك شئ طبيعي، لكن الشيء الأهم من ذلك كله هو “كيف” يمكننا مساعدة أطفالنا للتغلب على مراحل
الخوف، بل وكيف نحقق لهم الشعور بالأمان، وما هي وسائل مواجهة الخوف ؟

شجع طفلك على أن يتحدث ويتكلم عن مخاوفه:
علينا ان نعطي الفرصة لأطفالنا لأن يعبروا عن أنفسهم ويتحدثون عن مخاوفهم، ستكون خطوة هامة في فهم
هذه المخاوف والتغلب عليها حتى وإذا كان الكلام لن يحل المشكلة بشكل كلي، فهو على الأقل يعلمهم وسيلة
مهمة للتعامل مع مشاعرهم.
أنصت لطفلك عندما يتحدث عن مخاوفه :
إن الكثير منا لا ينصت إلى الأطفال عندما تتحدث عن مخاوفها، بل ونحاول الاستهزاء بها لأننا نعلم أن مخاوفهم
هذه لا وجود لها مثل قولك (لا تكن جبان، فلا يوجد أشباح في حجرتك). صحيح أنه يجب عليك أن تعلهم
عدم الخوف ولكن عليك التعامل مع هذه المخاوف باحترام وبدون التصغير من شأن الطفل .
قدم يد العون والمساعدة لطفلك :
يجب عليك أن تنمي روح الاعتماد على النفس عند طفلك، لكن لا مانع أن تقف بجانب طفلك عندما يتعرض
للخوف (وخاصة الخوف من الظلام) بأن تمكث بجانبه حتى ينام .
علم طفلك التحكم في النفس :
توجد غريزة داخل الأطفال تمكنهم من التغلب على مخاوفهم. فكثيراً ما يطلب الطفل سماع القصص المخيفة .
وقد يستخدم م سماع القصص التي يغلب عليها طابع الإثارة كوسيلة طبيعية وتلقائية للتغلب على مخاوفه .
علم طفلك اكتساب المهارات :
تجربة الخوف التي يمر بها طفلك، هي في واقع الأمر فرصة حقيقية لتعليمه اكتساب بعض المهارات التي يستفيد منها
فيما بعد طيلة حياته .
علم طفلك كيف يبحث داخل مخاوفه، كيف يكتشفها كيف يواجهها، وأخيراً كيف يجد الطرق والسبل الملائمة
التي تشعره بالأمان

يسلموى يا احلى اخت على الطرح
مودتى


يسلمووو ع الطرح
يعطيك الف عافيه
ارق التحايا

يعطيك العافيه غلاتى

طرح راااااائع

تقبلى مرورى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتم التوبيك
يسلملى الطلة الحلوة
مودتى للجميع

احنا الكبار نخاف هههههههههههههه

يسلموووو حبيبتي ما قصرتي

تقديم راقي

ودي

الأطفال حديثو الولادة أكثر عرضة لحساسية الغذاء 2024.

أكد على أهمية الرضاعة الطبيعية خلال الشهور الأولى.. وتتجنب الأم أكل الأطعمة المثيرة
استشاري تغذية: الأطفال حديثو الولادة أكثر عرضة لحساسية الغذاء
الرياض – محمد الغنامي
قال استشاري التغذية العلاجية الدكتور خالد المدني، ان حساسية الغذاء تعني تعرف جهاز المناعة على المواد غير الضارة للجسم على أنها ضارة، ويحاول حماية الجسم منها عن طريق إطلاق مادة الهيستامين والأجسام المضادة لمهاجمة هذه المادة. وأوضح خلال مشاركته في الندوة العلمية التي عقدت في إسطنبول تحت عنوان «الندوة العلمية حول الرعاية الصحية والأولية للأطفال»، بمشاركة ما يقارب 100 طبيب أطفال من مختلف القطاعات الصحية في المملكة ان النقاط الأساسية لحساسية الغذاء هي: رد الفعل المناعي للبروتين الموجود في الغذاء، وقد تتسبب كمية صغيرة من هذه المادة في رد الفعل المناعي. حيث تختلف عن عدم التحمل للأطعمة التي لا تتعلق بجهاز المناعة وتعتمد على الجرعة وعادة تكون مرتبطة بالكربوهيدرات.
وبين أنه يمكن أن يكون رد الفعل للحساسية الغذائية بسيطا أو عنيفا قد يمثل خطورة على صحة وحياة الطفل، كما يمكن أن تكون حادة أو مزمنة، مباشرة أو كرد فعل متأخر، ويظهر تأثيرها علي أجهزة الجسم المختلفة حسب نوع المادة المسببة للحساسية.
وكشف المدني، أن الأطفال حديثي الولادة أكثر عرضة للحساسية لعدة أسباب هي: سبب وراثي، وعدم اكتمال نمو القناة الهضمية، وكذلك جهاز المناعة، وزيادة الاحتمالية نتيجة وجود مرض أو التهاب، لافتا إلى أن أعراض حساسية الغذاء تشمل: أعراضا في الجهاز الهضمي مثل الإسهال والمغص واضطرابات المعدة وتظهر في الشهور الأولي من عمر الوليد وتختفي عند عمر 2-3سنوات، وكذلك أعراض الجهاز التنفسي، مثل العطس والتهاب القصبة الهوائية والربو والالتهاب المزمن للشعب الهوائية، أو أعراض في الجلد مثل الطفح الجلدي والاكزيما. وأكد أنه يمكن منع حدوث حساسية الغذاء عن طريق عدد من النصائح، أبرزها الاكتفاء بالرضاعة الطبيعية خلال الشهور الستة الأولى، وأن تتجنب الأم أكل الأطعمة المثيرة للحساسية، وإذا لم تستطع الأم إرضاع طفلها يجب عليها استخدام تركيبة حليب قليل الحساسية مع البعد عن تركيبات الحليب التي تعتمد علي الصويا، حيث ان حجم البروتين فيه أكبر من تركيبة الحليب التي تحتوي على حليب بقري، مشيرا إلى أن العديد من الفيتامينات والمعادن قد تتأثر عند تحديد الغذاء للطفل مثل فيتامين أ و ب 12.
وذكر أنه بالنسبة لقرار البدء في إدخال الطعام مبكرا للطفل، فإن الدراسات الحديثة تشير إلى أن إدخال الطعام مبكرا للطفل قد يقيه من حساسية هذه الأطعمة، محددا الطريقة المثلى لعلاج حساسية الغذاء في عدد من النقاط هي «التشخيص السليم، وعلاج الأعراض وتجنب حدوثها مرة أخرى، ودور أخصائي التغذية، وتقدير مدى تقبل الغذاء، ومنع حدوث عدم التقبل-، إضافة إلى استراتيجيات العلاج المناعي.
الجدير بالذكر أن هذا الموضوع والعديد من المواضيع ذات العلاقة سيتم التطرق لها في المؤتمر الرابع لجمعية طب الأطفال والذي سيعقد خلال 23-25 من شهر أبريل الجاري.

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .