الوسم: الأزمات

يجيب عن هذا التساؤل الدكتور جمال شعبان، استشارى أمراض القلب بالمعهد القومى للقلب، قائلا، لقد قام باحثون من هارفارد بأمريكا بعمل دراسة استغرقت 20 عامًا، شملت متابعة 42 ألف شخص للوقوف على سبل تجنب الإصابة بالأزمات القلبية، وجاءت النتائج مؤكدة أن اتباع النمط الصحى فى الحياة اليومية يقى الإنسان أن يقع فريسة لكثير من الأمراض، وتأتى على رأسها الأزمات القلبية، وقد ذكرت الدراسة أن العادات الصحية الخمس التى يجب اتباعها هى عدم التدخين، ممارسة الرياضة بشكل يومى، الاعتدال فى تناول الطعام، الحفاظ على الوزن الصحى، تجنب تناول الكحوليات، وهذا على عكس ما يعتقده البعض من أن تناول الكحوليات تفيد فى الوقاية من أمراض الشرايين التاجية، حيث إن للكحول آثاراً سلبية عديدة على عضلة القلب وضغط الدم والكبد والكلى ونشاط المخ.

وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن باحثين في معهد "كاتالان لعلوم القلب والشرايين" في أسبانيا وجدوا أن الرمان قد يقضي على بعض الضرر الذي تخلّفه المأكولات السريعة، فهو يساعد الأوعية الدموية ويقي من الأزمات القلبية والسكتات الدماغية.

ونظر العلماء في تأثير حبة دواء مغلفة بمواد كيميائية مأخوذة من الرمان تدعى " بوليفينول" على الدورة الدموية عند الخنازير.

وقد اختيرت الخنازير لأن جهاز القلب والشرايين عندها يشبه ذلك الموجود عند البشر.

ولم يكن مفاجئاً بأن إطعام هذه الحيوانات أطعمة دهنية أضرّ بأوعيتها الدموية وخصوصاً البطانة وهي التي تفرز مواد تضبط تمدد وتقلص هذه الأوعية.

ويعد تضرر هذه البطانة الخطوة الأولى في طريق تصلّب الشرايين الذي يمكن أن يؤدي إلى أزمات قلبية وسكتات دماغية.

وبدت الأوعية الدموية عند الخنازير التي تناولت أطعمة دهنية أقل مرونة، وبرزت كذلك مؤشرات أخرى على مشكلات في القلب.

لكن تناول جرعة يومية من متمم يحتوي على "بوليفينول" مستخرج من الرمان ألغى الكثير من هذه التأثيرات.

وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة لينا باديمون، إن "تدعيم النظام الغذائي بالبوليفينول المستخرج من الرمان يمكن أن يساعد على الحماية من مشكلات البطانة التي تشكل أول المؤشرات على تصلب الشرايين وسكتات الدماغ".

وكانت دراسات سابقة اشارت لدور الرمان في خفض ضغط الدم عبر خفض كمية هرمونات الإجهاد التي يفرزها الجسم (UPI).