دائماً ما تشتكي بعض البنات والأمهات الصغيرات السن
من صغر النهدين او ترهلهم بشكل واضح.
اليكِ سيدتي هذه المعلومات..
الصدر الصغير
لتبرزي الصدر الصغير بإمكانك أن تستخدمي سوتيان من النوع المبطن
ويعتبر هذا افضل اسلوب. ويكبر حجم الصدر في فترة الحمل والرضاعة
ولا بد من التمارين الرياضية بعد فطام الطفل حتى لا يحدث ترهل.
وايضا الماء الحار والتدليك يجذب الدم اليهما
ثم يرش بالماء البارد لكي يساعد على زيادة حجمهما…
الصدر الكبير
يجب اختيار السوتيان الذي يتميز بعدم وجود بطانة وتجني
الموديلات التي تتميز بتزينات على الصدر لانها تعطيها حجم اكبر.
لانقاص حجم الصدر الكبير
بإمكانك أن تستخدمي ماءا باردا يحتوي على الشب
ثم تدهني منطقة الصدر بكريم آمن خاص للصدر
يستخدم بعد كل حمام بارد محتوي على الشب.
العناية بالنهدين وجمالهما
خل التفاح ليس فقط لجمال النهدين بل ايضا علاج للترهل وذلك
باضافة فنجان من خل التفاح الى حوض الاستحمام والاستلقاء في الحمام الساخن.
كما يمكن تدليك الجسم بخل التفاح ثم غمر الجسم بالماء الساخن
لمدة 15 دقيقة ثم غسل الجسم بالماء الدافيء المعطر بماء الورد.
ايضا من اجل شد الصدر تستخدم تفاحة مقشرة مدقوقة جيدا
وتعمل كتلبيخ على الصدر لمدة نصف ساعة على الاقل كل يوم حتى تحصلي على النتيجة ,
واخيرا يمكنك بان تدهني نهديك بزيت الزيتون لعدة دقائق ثم تستحمي
بماء دافيء بعدها خذي ثلجة ومرريها
على صدرك وبعده نشفيها وضعي كريم مرطب عليهما…
هلا وغلا سلمي
شكرااالمواضيعك الغنية بالمعلومات ولاستفادة الجميع ممن يجهلن
المعلومة وتقبلي مروري ويعطيك العافية مع تحيتي بالود
مرسل
تسلم اخي العزيز مرسل
تحياتى والف شكرا على ها الموضوع الرائع(uu11
يعطيك العافيه
تحيتي
موضوع جميل
بس الموضوع ده حيخلينا نحس ان البنات صناعي ههههههههههههه
معلش اصله موضوع بناتي خالص ومفيش الا بنت الي رضت
كل الشكر احبتي
هلا يا عسل
تسلمين والله يعطيك الف عافية يارب
مشكورين ويعطيكم العافية
3 
