الوسم: المواقف

هلا بك يابعد عمري ياقلبي انت ياالغالي

…………………… تهلي بي عيون الحب من اخر ليالـــــيها

تقول ارجوك لاتهتم انا في احسن احوالي

……………………… تبسم لي وهي تمسح دموع العين بيديها

تقول الدنيا وش تسوى اذا ماشفتك اقبالي

…………………… ابيع الكون لعيونك لجل لحظه معي فيها

تموت من الالم لكن تبي ماينشغل بــالي

………………….. الا ياناس ياعالم وربي من يســــــاويها

وهلت دمعة عيوني بعد ماضاق بي حالي

……………….سجدت ادعي بدون شعور الا يارب تشفيها

وقالت لو يشيلوني وعنك شدو ارحالي

……………………. امانه يابعد روحي ابي روحك اوصيها

ابيك اجمل من الاول ابي كل ماتهيالي

……………………. بعد موتي اشوفك مهتني روحي تهنيها

الاياطـــيبة الدنيا الاشـمسي وظــــلالــي

………………….. نهاية روحي من قبلك عسى ربي يبديها

وشالوها بسرير ابيض وزاد الهم غربالي

……………………… وضاقت فيني الدنيا وانا نفسي امنيها

وراحت تنتظر رجعه ودمع العين همالي

…………………… الا لو العمر يعطى قسم بالله لاعطيها

وطاحت وردة من كفي وانا ماشي على فالي

…………………. لقيت الشال في يدي يضمه قلب مغليها

جلست اراقب الساعه واانا ادعي ربي الوالي

……………….. عسى ياربي يارحمن ياقادر تنجيـــــها

انا من لي بالهدنيا واعيش اشلون بحالي

…………… . .بعدها ماابي نفسي وحتى الـناس مابيها

قسم بالله لو موتي يجيني قبلها اشــــوالي

…………… ولاابي تبعد و تـــرحل وانا مــااقدر اوفيــها

وجو لي اربع اطباء وقلبي مشتعل صالي

………… امانه هاه قــولو لي امــــانه وش حصل فيها

وقالو

وقالو

وقالو

وقالو البقاء براسك وصاب الارض زلزالي

………… تزلزل كل مافيني بكــــــت نفسي وامانيها

ولاكني بهالدنيا صرخت بصوتي العالي

……… الا يامصعب الفرقي وروحي من يواسيـــها

عسى الرحمن يرحمها ويغفر اول وتالي

………وعسى ياربي بالجنه بعد موتي الاقـــــــــــيها

غاااليتي

ما أجمل إحساس قلمك

لا تحرمنا من طرحك

كلي شوق للقادم

سلمت يداك ولاحرمنا جديدك كلمات لها تأثير ووقع رنان

هههههههههههه

يسلمووو قمر

صور اكثر أكثر المواقف المحرجة لنجمات هوليود بالمهرجانات لسنة 2024 – صور سقوط نجوم الهوليود في المهرجانات

هههههههههههههههه

مشكورة قمر

يسلمو على المرور
نورتو الموضوع

العنوان مختلف يا كبريائي

]

ن25يسلمو يا عسلن25

اى المواقف التاليه اكثر احراجا لك ولكى لرجو الجواب بصراحه
– ان تكوني ماشيه وواثقه من نفسك وتقعي فجاه
2-ان تكوني مندمجه بالكلام و فجاه تكتشفي ان من تكلميه نائم
3-انك تسوين نفسك فاهمه ويجيك موقف ويبين انك لم تفهمي و لا كلمه مما كان يقال
4-ان تقولي كلمه او نكته تضحك وتضحكي ولا يضحك معك احد
5-ان تكوني نايمه في الفصل واذابالاستاذه تقومك تجاوبي
6-انك تكوني واقفه قدام المرايه تضحكين وتستهبلين ويمر احد ويشوف
7-ان تردين على وحده وكانت تكلم غيرك وانت تحسبينها تكلمك
8-ان تدخلين محل فيه تحف وزجاج وتكوني معك عربيه تخبط وتكسر كل شى
3-ان تكوني في محل من الخارج كله زجاج وتمشين وتخبطين بالزجاج

ن21ن21ن21ن21

هههههههههههه
كلهم مواقف محرجين
وما احب اكون بهالموقف

هههههههههه
عنجد والله كلو محرج

يسلمو مراد على مرورك الغالى

يسلموHard_Hearted على مرورك الغالى

يسَلمو بنوته

يسلمو على مروركم الغالى

كل المواااقف محرجة بس اذا لزم الامر اختاار الموقف الثالث
يسلمو بنوتة

كلهن محرجين بس الاكتر فيهن

– ان تكوني ماشيه وواثقه من نفسك وتقعي فجاه

بس ان شاء الله مابيصير لاائلي ولا اي حد

يسلمووو بنوتة ع التوبيك

متي يكون قرارنا سليم في المواقف التي تتعلق بالغذاء

يتعرض معظمنا لبعض المواقف التي قد لا ندرك فيها ما هو الخيار "الأفضل" والأنسب الذي يمكن أن نتبناه.
وغالباً ما نجد أنفسنا نترك "لرغباتنا" أن تقودنا من دون التفكير فعلاً في القرار الأنسب والمفيد.
كما وتكمن المشكلة في عدم المعرفة الدقيقة للتصرف الأمثل في بعض المواقف.
فما هو التصرف الأنسب في بعض المواقف بحيث لا نأخذ قرارات قد تضر بصحتنا بشكل عام على المدى البعيد؟.
"أشعر بالجوع خلال فترة بعد الظهر وينتابني إحساس بأنني سأتناول كل ما يمكن أن أراه أمامي من طعام"
لا يعتبر الشعور بالجوع خلال فترة بعد الظهر من الأمور التي يمكن الاستهانة بها.
وقد يميل العديد من الأشخاص في هذه الفترة من اليوم إلى اتخاذ القرار الخاطئ، كتناول الوجبات غير الصحية كالوجبات السريعة المليئة بالدسم.
وتعتبر هذه الفترة من اليوم من الفترات الحساسة حيث أنها قريبة من آخر النهار وبالتالي فإن الجسم لم يعد بحاجة إلى الطاقة الكبيرة التي يكون بحاجتها مع بداية اليوم.
وفي هذه الفترة من اليوم نكون بحاجة أكثر إلى الوجبات الصحية التي تسكت الجوع ريثما تأتي فترة تناول العشاء وفي الوقت نفسه لا تحتوي على كمية كبيرة من الدهون والسكريات.
ومن الخطأ أن تختار تناول الوجبات الدسمة كونك ستتناول وجبة العشاء بعد فترة لا تعتبر بالطويلة.
وهنا حاول أن تختار الوجبات الخفيفة كالبسكويت المصنوع من الحبوب الكاملة أو التي لا تحتوي على كميات كبيرة من السكر ويمكن أيضاً أن تختار المكسرات كالفستق السوداني واللوز كبديل عن تناول الوجبات الدسمة كالسندويش الجاهز.
"عندما أشعر بالعطش فإنني أحب شرب العصائر الحلوة بدلاً من الماء"
من المفيد صحياً أن تتناول المشروبات الطبيعية بين فترة وأخرى سواءً كانت هذه السوائل هي عصير الفواكه الطبيعي أو الشاي.
وفي حال تعاملت مع هذه المشروبات "كوجبة" خفيفة للتمتع بها كوجبة الحلوى على سبيل المثال فإنها تبقى ضمن الحدود المسموح بها.
ولكن في حال أصبح خيار المشروبات الحلوة وخاصة المشروبات الغازية من المشروبات الأساسية في حياتك بدلاً من الماء الطبيعي فإن ذلك يعتبر مشكلة ينبغي مواجهتها.
ويمكن أن تحاول تخصيص فترة بعد الظهر لشرب القليل من هذه العصائر أما خلال اليوم فحاول أن تكون زجاجة الماء الطبيعي بين يديك بحيث لا تسمح لخيار العصير الحلو أن يتملكك.
ويعتبر الماء الطبيعي هو العنصر الأساسي لحياة الإنسان وبدونه فإن جميع أجزائه تتعرض للتعب والإنهاك.
"أميل عند الجوع لتناول المعجنات هل يعتبر هذا قرار سليماً؟"
لا يمكن للكثير منا الامتناع عن "إغراء" تناول المعجنات والبيتزا بأنواعها خاصة عندما نشعر بالجوع.
ولا تعتبر المعجنات بحد ذاتها من المأكولات الخطيرة ولكن يجب تناولها بحذر خاصة في حال كنت تعاني من احتمال الإصابة بالسكر والكولسترول.
ويفضل ألا تكثر من الكمية التي تتناولها ولكي تضمن تناول كمية صغيرة تناول السلطة بكثرة إلى جانبها مما يعطيك الشعور بالشبع.


المصدر/ نهر الاسرة والصحة والجمال > نهر الطب و الصحة

يسلمو يا عسل

من كتاب فن ادارة المواقف

ذهب أحد مديري الإنشاءات إلى أحد المواقع حيث كان العمال يقومون بتشييد أحد المباني الضخمة في فرنسا, وأقترب من أحد العمال وسأله : ماذا تفعل؟
فرد عليه العامل بطريقة عصبية : أقوم بتكسير الحجارة الصلبة بهذه الآلات البدائية وأقوم بترتيبها كما قال لي رئيس العمال, وأتصبب عرقا في هذا الحر.
تركه مدير الإنشاءات وذهب إلى عامل اخر وسأله السؤال نفسه , فكان رد العامل الثاني : أنا أقوم بتشكيل هذه الأحجار إلى قطع يمكن استعمالها , وبعد ذلك تجمع الأحجار حسب تخطيطات المهندس المعماري . وهو عمل متعب وأحيانا يصيبني الملل , ولكنني أكسب منه قوت عيشي أنا وزوجتي وأولادي, وهذه عندي أفضل من أن أظل من دون عمل.
بعدها ذهب مدير الإنشاءات إلى عامل ثالث وسأله أيضا عما يفعل, فرد عليه العامل قائلا وهو يشير الى الأعلى : ألا ترى بنفسك؟؟؟ أنا أقوم ببناء ناطحة سحاب .
الحكمة
انظر دائما إلى الأمور من الزاوية الإيجابية . تمتع بما تعمله ولا تحبط نفسك فيما تعمل , فالحياة تستحق منك أن تبتسم وأنت تعمل.
ما راق لى

من كتاب فن ادارة المواقف

في انتظار جديدك المميزدمت بسعآده مدى الحياة

يسسسسسسسسلموو ع الطرح

كازا

نورت خيو

نورتى ميسوو

نورت ممملكةةة

نورتى افراح

كيف تتعامل مع الالم ؛ المواقف الصعبه ؛ موقف الحيره ؛ الحسره ؛ الصدمه ؛ كيفية التعامل مع المواقف الصعبه

كيف تتعامل مع الالم ؟
أحيانا تقابل على الطريق مواقف قوية تجعلك تحزن من العمق ويعتصر الألم قلبك . تحتاج فيها إلى تنفيس وإلى أن تبكي .. ابكي بالدمع فهي سنة نبوية ولا تعبأ بمن يقول لك اصبر وهو لا يفهم معنى الصبر الحقيقي .. الصبر هو أنك واثق أن الخير قادم لكن لا يمنع هذا أن تتألم لما أصابك كفقدان عزيز مثلا . وخير مثال هو ما فعله النبي الكريم عند وفاة ابنه ابراهيم فقال : إن العين لتدمع وإن القلب ليحزن ولا نقول إلا ما يرضي ربنا وإنا لفراقك يا ابراهيم لمحزونون . تعلم العيش في اللحظة من نبيك الكريم واحذر أن تكون إيجابيا دائما فهذا خطر نفسي فادح …

وأحيانا تقابل مواقف محبطة قوية تصيبك بالضيق والحزن ، عندها أقعد مع نفسك ، عش في لحظة الإحباط والألم حتى تنتهي ، لكن لا تطيل ركز فقط على إحساس الإحباط وظل معه حتى يقل تدريجيا ، لا تستدعي الأفكار مرة أخرى لتستمر دائما ، وإنما أوقف الأفكار قدر الإمكان ثم استمر في الإحساس حتى يتلاشى تدريجيا ، ثم استجمع قواك وأعد ترتيب أوراقك وحدد هدفك وفرق بين الهدف والوسيلة عندها ستحمد ربك كثيرا على هذا الموقف ،، عشه واجعل قدوتك النبي الكريم بعدما صدم مما حدث له في الطائف وخروج الصبية والناس لإلقائه بالحجارة حتى دميت قدماه الشريفتين ، كان وقع الصدمة عليه شديدا فابتعد عن المدينة وجلس إلى حائط يلتقط أنفاسه ولجأ إلى ربه قائلا : "اللهم إليك أشكو ضعف قوتي وقلة حيلتي .. وهواني على الناس , يا أرحم الراحمين .. أنت رب المستضعفين، وأنت ربي .. إلى من تكلني؟ إلى بعيديتجهمني .. أم إلى عدو ملكته أمري ؟! .. إن لم يكن بك غضب عليَّ فلا أبالي .. غير أنّ عافيتك هي أوسع لي.. أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له لظلمات، وصــلح عـليه أمـر الـدنيا والآخـرة .. أن يحل علي غضبك , أوأن ينزل بي سخطك .. لك العتبى حتى ترضى .. ولا حول ولا قوة إلا بك"

من الطبيعي كبشر أن يحدث لك إحباط .. لكن من الذكاء أن تنفس عنه سريعا وتخرج منه أقوى وأكثر حماسة وتحد .. لو فعلت ذلك ستتضاءل جدا لحظات إحباطك وستصبح بعد فترة تتلذذ بها كالتوابل التي تضفي طعما لذيذا على الأكل الشهي
مما راق
المصدر : منتديات نهر الحب

كيف تتعامل مع الالم ؛ موقف الحيره ؛ الحسره ؛ الصدمه ؛ كيفية التعامل مع المواقف الصعبه

يسلمووؤ اخى للطرح الرائع
~

كيف تتعامل مع الالم ؛ المواقف الصعبه ؛ موقف الحيره ؛ الحسره ؛ الصدمه ؛ كيفية التعامل مع المواقف الصعبه

كيف تتعامل مع الالم ؟

يسسلموااا

مجهود رائع قسسمن .. يعطيگك آلعـآفيههٓ . .

وديٍ . .}

كيف تتعامل مع الالم ؛ موقف الحيره ؛ الحسره ؛ الصدمه ؛ كيفية التعامل مع المواقف الصعبه

صبرا صبرا صبرا يا كازوزا صبرا

سلمت لروعة ماطرحت

كيف تتعامل مع الالم ؛ موقف الحيره ؛ الحسره ؛ الصدمه ؛ كيفية التعامل مع المواقف الصعبه
يسآـمو حبي~

كيف تتعامل مع الالم ؛ موقف الحيره ؛ الحسره ؛ الصدمه ؛ كيفية التعامل مع المواقف الصعبه

تسلم دياتك كازو

هههههههههههههههههههههه

هلا موكا مشكور للمرور حبي هههههههههههههههههه

ههههههههههههههههههههههههههههه
يسلمووووو ع الطرح

لااله الا الله

محمد رسول الله

مشكورة خيتو للمرور

بالعكس ليس بسلبية انما هو ذكاء ,
وهناك بعض المواقف قد تحتم اصطناع الغباء او التغافل
حتى تصل الى الحقيقة او تتضح لك الامور كاملة.
ويسلموو خيوو على الطرح ولك كل الاحترام
كان هنا :- كازا
برب

ههههههههههه والله يا كازا منتا عارف شو القصة هههههههه

مشكور للمرور حبيبي

هههههههههههههههههههههههه
ربي يسعدك زي ما اسعدتنا

هههههههه هلا حبيبي

يلا بعين الله مشكور للمرور

السلام عليكم
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/

/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
الصراحة
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/

/
/
/
/
/
/
/
/
والله انه ملفت للانظار اكثر من المرسدس اللي جنبه
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
تفضلوا

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
منقووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووول

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

يسلموووووووووووووووووا

تحياتي لك

ياحليله وش مقعده هنا

يتشمس بين السيارات ينافسها هههههههههههههههههههههههههههههههه

شكل راعيه بدوي جاي لمستشفى خخخخخخخخخخخخخخخخخ

الله يرجك

مشكوووووووووووووووووووووورين حبايبي على المرور الكريم….
جزيرة قصدك شكل راعيه جاي للضمان الاجتماعي ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه….
تحياتي للجميع …..اسير البندري