مخاطر الكيبورد على الرقبة-موضع لوحة المفاتيح يخفف آلام الرقبة 2024.

مخاطر الكيبورد على الرقبة-موضع لوحة المفاتيح يخفف آلام الرقبة

خليجية

ينصح خبراء ومتخصصون موظفي المكاتب، الذين يعانون من آلام بالرقبة بسبب الجلوس فترات طويلة أمام شاشات الحواسيب، بتعديل وضع لوحة المفاتيح بحيث لا تبتعد عن حافة المكتب أكثر من 5 إلى 7 سنتيمترات.

وقال خبير بيئة العمل الصحية في المعهد الاتحادي للسلامة والصحة المهنية بمدينة دورتموند الألمانية لارس أدولف إن عضلات الرقبة تتمتع باسترخاء تام عندما تكون أذرع الموظف منثنيه بشدة على لوحة المفاتيح

وشدد أدولف على أهمية أن تكون الفأرة كذلك قريبة من حافة المكتب قدر الإمكان، وأن لا تكون موضوعة مثلاً في منتصف سطح المكتب.

وإذا لم يجد تغيير وضع لوحة المفاتيح والفارة نفعاً للتخفيف من آلام الرقبة، ينصح أدولف بمراجعة وضع شاشة الحاسوب قائلاً “يجب أن يكون منتصف شاشة الحاسوب عند مستوى الصدر تقريباً”.

ونصح بأهمية أن تكون العينان في مستوى أعلى من الحافة العلوية لشاشة الحاسوب عندما ينظر الموظف في خط مستقيم.

مخاطر الكيبورد على الرقبة-موضع لوحة المفاتيح يخفف آلام الرقبة

خليجية

يسسسسسسسسلمو الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مخاطر الكيبورد على الرقبة-موضع لوحة المفاتيح يخفف آلام الرقبة

خليجية

يعطيك العافية حكاية ع الطرح
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو كازوو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو لصمتى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيك العافيه علي الطرح ) …
ب إنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك…)
إحترآمي وتقديري…)
كانت هنــــــــــــ بنوته مصريه ـــــــــــــــأ

خليجية

يسلموو بنوته

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

غرام السنين لوحه المفاتيح 2024.

عمري مضى حبي اتبع اطيافك
تعـــودت نلتقـي واحس رضــاك

اشتاقه لوحه المفاتيح لحروفك
يوم كنا نلتقي واكتب غـــــلاك

يهز الحرف يوصــف احساسك
ويرسل انــتر ماكتبت وجـــــاك

شاشتي يزيد النور لا شفتك
ويهز الماوس على اسمك يترجاك

تجيني تضحـــك تقول وشفيك
واقول تعال حبيبي لحظه ابغاك

اكمل الليل بطـــوله على دربك
ونتوادع على امل بكره ألقاك

ارجــع حبيبي صدقني احبك
مستحيل يمر الوقت وانساك

وقفت وطال انتظاري على بابك
ادق الجرس ايـــــــــــــوه جاك

وينفتح الباب اشوف سرابك
واطــــــرد مثل المجنون وراك

وفي لحظه تختفي ويطول غيابك
واموت في وحدتي اعاتب جفاك

رحلت اليوم الله اعلم وين ترابك
اهب عليك يازمن وش كثر فتاك..

وعشان كذى ابي اغير إسمي ((((((((((غرام السنين))))))))))

وش رايكم ..

تحياتي لكم

صقر العروبه

كل قديم يتجدد

فالرائع يبقى رائعا

وكلما عتق العود

اصبحت رائحته ازكي

واقوى

فكلماتك

راقيه

والاروع منها

تلك الانامل التي لامستهاااااا

دمت اخي بكل ود

ولك مني ارق تحيه

كلماات رائعة أخوي صقر العرووبة

خليجية خليجية
ارجــع حبيبي صدقني احبك
مستحيل يمر الوقت وانساك
خليجية خليجية

صح الله لساانك

دمت ولا ندمت

صح السانك اخوي

قصيده رائعه

واسمك بعد رائع

تحيتي

مشكوررر على
مروركم الطيب

تحياتي لكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صـ ح لسـ ـآنـ ك

تسلم ياصقر العروبه على القصيدهـ الجميـلهـ

تقبـلـوا تحيآتـ ي
ـآلـ***ـذهـ&ـبـ ي

صح لسانك وقصيده رائعه

واسمك بعد جميل وإختيارك روووعه

يعطيك العافيه

لا عدمناك يالغلا

تحيتي لك ,,,,,,

وعليكم السلام ورحمت الله وبركاته

مشكور (((ـآلـ***ـذهـ&ـبـ ي )))

مشكور (((شبيه الـــــــــــورد )))

علــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــى
مروركم الطيب ياطيبون

تحياتي لكم ::

صقر العروبه

المفاتيح العشرة للنجاح الدراسي 2024.

المفاتيح العشرة للنجاح الدراسي

النجاح مطلب الجميع وتحقيق النجاح الدراسي يعتبر من أولويات الأهداف لدى الطالب .. ولكل نجاح مفتاح وفلسفة وخطوات ينبغي الاهتمام بها، ولذلك أصبح النجاح علما وهندسة.

النجاح فكر يبدأ، وشعور يدفع ويحفز، وعمل وصبر يترجم .. وهو في الأخير رحلة.

سافر فإن الفتى من بات مفتتحا * * * قفل النجاح بمفتاح من السفر

المفاتيح العشرة للنجاح الدراسي

1- الطموح كنز لا يفنى: لا يسعى للنجاح من لا يملك طموحاً، ولذلك كان الطموح هو الكنز الذي لا يفنى. فكن طموحاً وانظر إلى المعالي .. هذا عمر بن عبد العزيز خامس الخلفاء الراشدين يقول معبراً عن طموحه:" إن لي نفسا تواقة ،تمنت الإمارة فنالتها،وتمنت الخلافة فنالتها ،وأنا الآن أتوق إلى الجنة وأرجو أن أنالها " .

2- العطاء يساوي الأخذ: النجاح عمل وجد وتضحية وصبر، ومن منح طموحه صبراً وعملاً وجداً، حصد نجاحاً وثماراً .. فاعمل واجتهد وابذل الجهد لتحقق النجاح والطموح والهدف .. فمن جدّ وجد ومن زرع حصد.

وقل من جد في أمر يحاوله * * * وأستعمل الصبر إلا فاز بالظفر

3- غير رأيك في نفسك: الإنسان يملك طاقات كبيرة وقوى خفية يحتاج أن يزيل عنها غبار التقصير والكسل ..فأنت أقدر مما تتصور وأقوى مما تتخيل وأذكى بكثير مما تعتقد .. اشطب كل الكلمات السلبية عن نفسك من مثل " لا أستطيع – لست شاطراً .." وردّد باستمرار " أنا أستحق الأفضل – أنا مبدع – أنا ممتاز – أنا قادر ..".

4- النجاح هو ما تصنعه (فكر بالنجاح – أحب النجاح) : النجاح شعور والناجح يبدأ رحلته بحب النجاح والتفكير بالنجاح .. فكر وأحب وابدأ رحلتك نحو هدفك .. تذكر دائماً : " يبدأ النجاح من الحالة النفسية للفرد ، فعليك أن تؤمن بأنك ستنجح – بإذن الله – من أجل أن يكتب لك فعلاً النجاح".

الناجحون لا ينجحون وهم جالسون لاهون ينتظرون النجاح، ولا يعتقدون أنه فرصة حظ، وإنما يصنعونه بالعمل والجد والتفكير والحب واستغلال الفرص والاعتماد على ما ينجزونه بأيديهم .

5- الفشل مجرد حدث..وتجارب: لا تخش الفشل بل استغله ليكون معبراً لك نحو النجاح، لم ينجح أحد دون أن يتعلم من مدرسة النجاح .. وأديسون مخترع الكهرباء قام بـ 1800 محاولة فاشلة قبل أن يحقق إنجازه الرائع، ولم ييأس بعد المحاولات الفاشلة التي كان يعتبرها دروساً تعلم من خلالها قواعد علمية وتعلم منها محاولات تؤدي إلى اختراع الكهرباء.
تذكر دائماً: "الوحيد الذي لا يفشل هو من لا يعمل ..وإذا لم تفشل فلن تجدّ ..الفشل فرص وتجارب ..لا تخف من الفشل ولا تترك محاولة فاشلة تصيبك بالإحباط ".

وما الفشل إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح.

6- املأ نفسك بالإيمان والأمل: الإيمان بالله أساس كل نجاح وهو النور الذي يضيء لصاحبه الطريق وهو المعيار الحقيقي لاختيار النجاح الحقيقي ..الإيمان يمنحك القوة وهو بداية ونقطة الانطلاق نحو النجاح وهو الوقود الذي يدفعك نحو النجاح ..
والأمل هو الحلم الذي يصنع لنا النجاح ..فرحلة النجاح تبدأ أملاً، ثم مع الجهد يتحقق الأمل.

7- اكتشف مواهبك واستفد منها: لكل إنسان مواهب وقوى داخلية ينبغي العمل على اكتشافها وتنميتها، ومن مواهبنا الإبداع والذكاء والتفكير والاستذكار والذاكرة القوية .. ويمكن العمل على رعاية هذه المواهب والاستفادة منها بدل أن تبقى معطلة في حياتنا.

8- الدراسة متعة .. طريق للنجاح: المرحلة الدراسية من أمتع لحظات الحياة ولا يعرف متعتها إلا من مرّ بها والتحق بغيرها. متعة التعلم لا تضاهيها متعة في الحياة وخصوصاً لو ارتبطت عند صاحبها بالعبادة ، فطالب العلم عابد لله وما أجمل متعة العلم مقروناً بمتعة العبادة .. الدراسة وطلب العلم متعة تنتهي بالنجاح ..وتتحول لمتعة دائمة حين تكلل بالنجاح .

9- الناجحون يثقون دائما في قدرتهم على النجاح : الثقة في النجاح يعني دخولك معركة النجاح منتصراً بنفسية عالية، والذي لا يملك الثقة بالنفس يبدأ معركته منهزماً.

10- النجاح والتفوق = 1% إلهام وخيال + 99%جهد واجتهاد: الإلهام والخيال لا يشكل أكثر من 1% من النجاح بينما الطريق الحقيقي للنجاح هو بذل الجهد والاجتهاد، وإن ما نحصل عليه دون جهد أو ثمن فليس ذي قيمة.

لا تحسب المجد تمرا أنت آكله * * * لن تبلغ المجد حتى تلعق الصبرا

(الجهد المبذول تسعة أعشار النجاح)

منقول

خليجية

…………………

من جد وجد ومن زرع حصد
همسة حزن
يعطيك العافيه على الطرح الجميل
وننتظر جديدك بشوووق
ودي وتقديري خليجية

هلا وغلا بتواجدك الغالي

لاحرمت من حضورك

دمت بسعاده ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المفاتيح البيضاء 2024.

خليجية
الحياّة ك~ البياّنو
المفاتيح البيضاء
هي اللحضات السعيدة!
&
المفاتيح السوداء
هي اللحضات الحزينةّ!
لكـــن تذكر أنك تعزف
على الاثنين
لتعطي لحناّ جميلاّ

كلام جميل قوووت

تسسسلم اناآآآآملك

ودى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيك آلف عآفيه
وتسلم آلآنآمل على آلآختيآر

انظروا الى اين وصل تطور لوحات المفاتيح 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انظروا الى اين وصل تطور لوحات المفاتيح ..

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

(uu7

ارق تحيه
خليجية

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههه امحق تطور

عزووووووز يسلمووووو

ويعطيك العافيه

ههههههههههههههههااااااااااي

هذي تصلح لعشاق عالم النت والكمبيوتر

تحياتي

لهدرجه ادمان هههههههههههههههههههههههههه

يسلمووووووووووووا اعز

الغلا

ههههههههههههههههههههههههههه فله انا عجبتني هع هع هع

يسلمووو عزوز

تحيتي

هههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههه
هههههه

فاطس ضحك هذا المستخدم

الف شكر عزوز

هههههههههههههههههههههههههههه

وربي حمااااااااااااس ههههههههههههههههههههه

ككككككككككككككككككككككككككككككككك

يسلموووو اعز على الصوره

دمت بود

ههههههههههههههههههه

هههههههههههههههه

ههههههههه

يسلمك ربي اعز على الصور

لك شكري وتقديري

ههههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههههههههه

فله روووعه مره اعجبتني

يعطيك العافيه

تحيتي لك

الله يعطيك العافيه