أيأسن الماء إذا الماء ركد ? 2024.

تلاشت صورته .. لم أعد أرى إلا طيفه .. أرى خياله .. أسمع همسه .. أتخيل ابتساماته .. أحلم به .. ذهب وتركني .. لم أتوقع أن يتركني يوما ما لوحدي .. ماض جميل وحاضر مؤلم .. تدحرجت دمعة تلتها أختها .. مسحت دمعتي .. سندت ظهري .. اتكأت على عصاي .. جمعت قواي .. التفت فيمن حولي فسألتهم: ما فائدة الماء.
انهالت علي الإجابات واحدة تلو الأخرى، فمجيب عن فوائده الصحية، وآخر عن مكوناته العلمية، وثالث .. ورابع .. التفت إلي فتى لبيب فقال لي: اسمع أيها الجد قوله تعالى: {وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ} [الأنبياء : 30].

استوقفتني عبارته واستشهاده بالآية، علمت أن لهذا الشخص طريقة تفكير تفوق طرائق تفكير إخوانه وقرنائه، لاح لي في عينيه فهم الفهيم، وحكمة الحكيم، وكلام البليغ.
أطرقت مليا ثم قلت لجلسائي: أيأسن الماء؟
ازداد اللغط في المجلس، وارتفعت الأصوات: لماذا تسأل مثل هذه الأسئلة؟
قلت لهم: أجيبوني..
قال أحدهم: إذا خالطته النجاسة..
وقال الآخر: إّذا أضفت إليه ما ليس منه.
وقال ثالث: إذا حجب عن أشعة الشمس..
وقال رابع: إذا قل..

ثم التفت إلي ذلك الفتى اللبيب فقال: أما والله ما قالوا إلا حقا، ولكنني أعلم ما تريد!!!
أتريد أن تقول لنا: (يأسن الماء إذا الماء ركد)?!
ازددت إعجابا بهذا الفتى، فقد فتح الله عليه باب الفهم وفقه الكلمة. نظرت إليه فقلت: إني سائلك فأجبني.
فقال: هات ..
قلت: يأسن الماء إذا ركد ما الذي تفهمه منها؟
تبسم تبسم الواثق وقال لي: لقد لاح في خاطري ما تريد الوصول إليه. الماء سر الحياة، وسر بقائها وبقاء البشرية جمعاء، فمنه نشرب وبه نتطهر وبه تزرع وعليه نأكل و.. ولكن مرادك لم يكن إلا قول الله تعالى: {وَاللَّهُ الَّذِي أَرْسَلَ الرِّيَاحَ فَتُثِيرُ سَحَابًا فَسُقْنَاهُ إِلَى بَلَدٍ مَيِّتٍ فَأَحْيَيْنَا بِهِ الْأَرْضَ بَعْدَ مَوْتِهَا كَذَلِكَ النُّشُورُ} [فاطر : 9].

وقوله تعالى: {أَنْزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَسَالَتْ أَوْدِيَةٌ بِقَدَرِهَا فَاحْتَمَلَ السَّيْلُ زَبَدًا رَابِيًا وَمِمَّا يُوقِدُونَ عَلَيْهِ فِي النَّارِ ابْتِغَاءَ حِلْيَةٍ أَوْ مَتَاعٍ زَبَدٌ مِثْلُهُ كَذَلِكَ يَضْرِبُ اللَّهُ الْحَقَّ وَالْبَاطِلَ فَأَمَّا الزَّبَدُ فَيَذْهَبُ جُفَاءً وَأَمَّا مَا يَنْفَعُ النَّاسَ فَيَمْكُثُ فِي الْأَرْضِ كَذَلِكَ يَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ} [الرعد : 17]
ولم يكن ما تريد هو ظاهر الآية، بل تريد شيئا بعينه .. فإليك ذلك:

تسقط أشعة الشمس الحارة على المسطحات المائية فيتبخر الماء منها، فيصعد إلى السماء فيجتمع ويتكثف فيكون سحابا، فيسوقه الله إلى أي أرض شاء فتهتز وتربو فيحييها الله بعد موتها..

كذلك الداعية إلى الله عز وجل، فهو سر الحياة كالماء إن سار وتدفق وانفجر عيونا وينابيعا بارك الله فيه فحيا وأحيا مواتا، وإن ركد واتكل وخمل وكسل أسن وتعفن..
وأما أشعة الشمس فإنها حرارة الإيمان، وقوة الطاعة، وذاتية المؤمن، فتبعث فيه القوة والنشاط، فيتبخر على الجوارح فيظهر واضحا جليا في حركاته وسكناته، فهو ينتقل من ميدان إلى آخر، ومن مسجد لآخر، ومن حي إلى آخر، ومن نشاط دعوي أيا كان إلى آخر، وما ساقه إلا الله عز وجل ولو شاء لأركده..

ثم تترجم تلك الحرارة، وذلك النشاط إلى كلمات وعبارات فيها الصدق والإخلاص والتقوى وأنشطة دعوية. فأمطرت على القلوب فما كان ميتا أحياه الله وما كان مجدبا أغاثه الله، فاهتزت تلك القلوب وجلا وخوفا من الله وطمعا في رحمته ثم تشبعت بكلام الله وسنة رسوله الكريم، فنبتت فيها غراس التقوى وزروع الإخلاص وأزهار الطاعة..
قاطعته فقلت: يا بني وكيف يأسن الماء إذا؟
تبسم ابتسامة عريضة وقال لي:
نظرت للعلياء والعليـاء قــــــــد — يدركهـا المرء إذا المرء جـد
وقلت في نفسي لنفسي أيا ترى — أيأسن المـاء إذا المـاء ركـد
فنادى المنادي للمنـادي وقــــــد — علمت الجواب إذا الجواب فُقد
فكم من جاهل غُر بجهل وصــد — عـن العليـــا وللعليــــــا فقــــد
وقلت لنفسي فــي نفســي وقــد — يأسـن المـاء إذا الماء ركــد

يا جد: إذا ركد الداعية وخمل وكسل وركن، أسن.
يقول النبي صلى الله عليه وسلم: "المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف وفي كل خير" (رياض الصالحين للنووي برقم 100).
وقوله تعالى: {وَلَهُ مَنْ فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَمَنْ عِنْدَهُ لَا يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِهِ وَلَا يَسْتَحْسِرُونَ (19) يُسَبِّحُونَ اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ لَا يَفْتُرُونَ (20)} [الأنبياء : 19 – 20].
أي أنهم في عبادة دائمة ينزهون الله عما لا يليق به، ويصلون، ويذكرون الله ليلا ونهارا لا يضعفون ولا يسامون ولا يفترون) (صفوة التفاسير للصابوني 20/257-258 20/257-258 ).

يا جد: إذا استغنى الداعية عن إخوانه ليجابه تيارات عارمة، أسن. والنبي صلى الله عليه وسلم يقول: "… عليكم بالجماعة، وإياكم والفرقة، فإن الشيطان مع الواحد، وهو مع الإثنين، أبعد، من أراد بحبوحة الجنة فليلزم الجماعة" (أخرجه الترمذي).
وكما قيل: (المرء قليل بنفسه كثير بإخوانه).
ويقول ابن المبارك رحمه الله:

لولا الجماعة ماكانت لنا سبلا = ولكان أضعفنا نهبا لأقوانا

يا جد: إذا خلط الداعية عملا صالحا بآخر سيء، أسن.
قال تعالى: (وآخرون اعترفوا بذنوبهم خلطوا عملا صالحا وآخر سيئا عسى الله أن يتوب عليكم إن الله غفور رحيم) (التوبة، 102).
يقول النبي صلى الله عليه وسلم: "إن المؤمن يرى ذنوبه كأنه قاعد تحت جبل يخاف أن يقع عليه، وأن الفاجر يرى ذنوبه كذباب مر على أنفه فقال بيده هكذا" فحرك يده عن أنفه (رواه البخاري رقم 122).

يقول الله تعالى: {وَمَا أَصَابَكُمْ مِنْ مُصِيبَةٍ فَبِمَا كَسَبَتْ أَيْدِيكُمْ وَيَعْفُو عَنْ كَثِيرٍ} [الشورى : 30].
وقوله صلى الله عليه وسلم: "إياكم ومحقرات الذنوب، فإنهم يجتمعن على الرجل حتى يهلكنه" (أخرجه الإمام أحمد في مسنده).

وقوله صلى الله عليه وسلم: "إن المؤمن إذا أذنب ذنبا نكت في قلبه نكتة سوداء، فإذا تاب نزع واستغفر صقل قلبه وإن زاد زادت حتى تعلو قلبه، فذلك الران الذي ذكره الله تعالى في كتابه: {كَلَّا بَلْ رَانَ عَلَى قُلُوبِهِمْ مَا كَانُوا يَكْسِبُونَ} [المطففين : 14]" (التجريد الصريح لأحاديث البخاري الصحيح برقم 19).
يا جد: إذا غلبت الداعية شهوة أو شبهة، أسن.
قال صلى الله عليه وسلم: "يوشك أن يكون خير مال المسلم غنم يتبع بها شغف الجبال ومواقع القطر يفر بدينه من الفتن" (التجريد الصريح لأحاديث البخاري الصحيح برقم 48).
وحديث "الحلال بين والحرام بين وبينهما أمور مشتبهات لا يعلمها كثير من الناس" (رواه الترمذي).
وقوله صلى الله عليه وسلم: "دع ما يريبك إلى ما لا يريبك".

يا جد: إذا دخل على الداعية ما ليس منه كالدنيا، أسن. قال الله تعالى: (إنما أموالكم وأولادكم فتنة) (فاطر، 5)
ويقول الله تعالى: (يا أيها الناس إن وعد الله حق فلا تغرنكم الحياة الدنيا ولا يغرنكم بالله الغرور) (التغابن، 15).
وكما قال صلى الله عليه وسلم: "فأبشروا، وأملوا ما يسركم، فوالله ما الفقر أخشى عليكم ولكن أخشى أن تبسط الدنيا عليكم كما بسطت على من كان قبلكم فتنافسوها كما تنافسوها وتهلككم كما أهلكتهم" (رواه البخاري برقم 112).
ويقول الشاعر (رياض الصالحين للنووي، تحقيق شعيب الأرنؤوط، ص 32):

إن لله عبـادا فطنــا = طلقوا الدنيا وخافوا الفتنا
نظروا فيها فلما علموا = أنها ليسـت لحي وطنـا
جعلوها لجـة واتخذوا = صالح الأعمـال منها سفن

يسلموووووووووووووو

((ThE hIsToRy))

على الطرح المميز

خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صعيدي خليجية
يسلموووووووووووووو

((the history))

على الطرح المميز

يسلمووووووووووووووووووووو على المرور
الرائع تحياتى ألك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ن5 ن5
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المعاقب خليجية
خليجية


مشكورررررررررر أخى الكريم
تحياتى ألك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

عافاك المولى ع الطرح القيم والمفيد
وجزاك الرحمن جنة الفردوس مقراً ومقاماً

وأسأل الكريم أن لايحرمك الأجر

بارك الله فيك

مشكورررررررره أختى الكريمه
منوررره الصفحه
تحياتى ألك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

جزاك الله كل خير وجعله في ميزان اعمالكـ

ومنحك الله الصحه والعافيه
والرحمه في الدنيا وألاخره

يسلمواًاًاًاًاًاًاًاًاًاًاًاًاًاًاًاًاًاًاً
على المرور الأكثر من رائع
تسلم الأناااامل
كل التحيه ألــيــك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


كل الشكر على هذا الموضووع
المميز في طرحه

باارك الله فيك يا ((ThE hIsToRy))

اهميه و فوائد الاستحمام بالماء البارد 2024.

فوائد الاستحمام بالماء البارد
قال اللّـھ سبحانه وتعالى للعبد الصالح أيوب عليـہ السـلآم
عندما أراد اللّـھ لَـہ الشفاء منْ سقمه :
" أرْكـضْ برجْـلك هـذا مُغْــتسلٌ بــاردٌ وشــراب " سورة ص آية 44‏ ​
للماء البارد فوائد كثيرة يجهلها معظمنا والقلة التي تعرفها لا تعمل بها.
وتكفينا معرفة أنها كانت سبباً لشفاء سيدنا أيوب عليه السلام
وسأسرد لكم بعض تأثيرات وفوائد الماء البارد عـلى جسم الانسان :

1- نشاط الجسم وتدفق الدم في العضلات وزيادة التنفس في العمق والعدد.
2- نشاط عضلة القلب وقوته وتحمل الأخبار السيئة والمزعجة
3- تنبيه الجهاز العصبي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال.
4- نشاط الغدة الدرقية وتأخر التعب والشعور به.
5- خروج نسبه كبيرة من احتياطي كرات الدم الحمراء المختزنة بالطحال إلى الدورة الدموية مما يساعد زيادة نشاط .
6- نشاط غدة البنكرياس وزيادة إفراز هرمون الأنسولين في الدم مما يساعد على سرعة احتراق السكر في الدم .
7- تقوية جهازك المناعي ومقاومة الأمراض
8- تقليل تورم الجسم.
9- يشد البشرة ويمنع التجاعيد.
لذا نرى الكثيرين منْ كبار السن الأصحاء في بلد مثل "الصين" يستحمون وبشكل جماعي في بحيرات باردة
تصل إلى درجة التجمد فبهذا هم يزيدون منْ مناعة أجسادهم ويحسنون منْ أداء أعضاء أجسامهم الداخلية.
وأيضا لا يجب ان نغفل عنْ تأثير الاغتسال بالماء البارد عـلے الممسوس وكيف إنه يفسد مركبات المس أو السحر .

يقول اللّـھہ تعالي في محكم آياته:
" واذكر عبدنا أيوب إذ نادى ربه أني مسني الشيطان بنصب وعذاب "
سورة ص آية41
فكان الشفاء منْ اللّـھہ بإلاغتسال بالماء البارد

أما عن الاستحمام بالماء الساخن ، فيقول ابن سينا :
" ان الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته "

وبالرغم منْ إنّـہه قد تشعر بالخوف منْ الاستحمام البارد إلا إنّـہ عند نهاية الدش وتجفيف
الجسم ستشعر بارتياح وهدوء أعصاب ونشاط وحيوية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فوائد الاستحمام بالماء البارد
مشكوره آفرآٍح ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسلموا افراحوا
طرح مفيد وقيم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكوره للمرور الراائع ~ حفاار

كل الووود

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكوره للمرور الراائع ~ ساااامر

كل الووود

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيك العافيه ع المعلومه افراح ن4
تحياتى لك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اسعدنى تواجدك الرائع ~ كاازو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كل الووووود ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سبحان الله
يسسسسسسسسسسلمو حبيبتي افراح مننحرمش جديدك يا عسل
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

منووووره سااسو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كل الوووووود ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ملف خاص بكل انواع رجيم الماء 2024.

ملف خاص بكل انواع رجيم الماء

[IMG]https://www12.*********/2017/04/21/22/762435232.jpg[/IMG]

قد تستغرب من هذا النوع من الريجيم ..

وتتسأل هل سأشرب ماء فقط بالطبع لأ ومن المستحيل ان يوجد نظام غذائى يعتمد على الماء فقط لانه سيكون وسيلة لموت البطىء

ولكن هذا النوع من الريجيم يسمى بذلك لعتماده على الماء بصورة اكبر وبطريقة منظمة وله مواعيد وبدرجة حرارة معينة الى جانب الطعام المنظم حتى يعطى النتيجة المرغوبه

وقد انشر فى الاونة الاخيرة الكثير من الريجيم الذى يسمى بريجيم الماء وبالطبع نتائج كلا منهما مختلفه والميزة المشتركة انه سريع فى خسارة الوزن

وإليك عددة أنواع مختلفة من ريجيم الماء تختلف فى المدة والنتيجة

ريجيم الماء لمدة أسبوع

الاستمرار طوال فترة الريجيم على شرب 2 كوب من الماء ويطبق نظام الإفطار والغداء والعشاء على نمط واحد لمدة اسبوع

الافطار يكون بعد نصف ساعة من شرب الماء

الإفطار:

توست + بيضة مسلوقة + برتقالة أو جريب فروت

بعد ثلاث ساعات من الإفطار

يتم شرب كوب ماء كبير + تفاحة أو خس

الغداء:

كوب ماء كبير + لحم أو سمك أو تونة مشوي أو مسلوق بأي كمية مع نزع الجلد من الدجاج + سلطة بأي كمية

بعد ثلاث ساعات من الغذاء

يتم تناول 2 كوب ماء كبير + تفاحة

العشاء:

كوب ماء كبير + لحم أو دجاج أو تونة أو سمك مشوي أو مسلوق بأي كمية + خضار مسلوقة أو مشوى+ سلطة

ريجيم الماء لمدة 11 يوما

قيل انه يفقد من الوزن حوالى 7- 8 كيلو فى خلال 11 يوما وهو اكثرهم تعقيدا

يبدأ اليوم الأول

بشرب كوب ماء دافئي على الريق ثم بعد ساعة تناول بيضة مسلوقة مع قطعة توست

عند الغداء

شرب 2 كوب ماء دافئي قبل الاكل ثم تناول طبق شوربة خضار و 2 قطعة لحم مشوية مع قطعة توست

بعد الغذاء بساعة

أكل اى نوع من الفاكهة

فى العشاء

تناول كوب عصير برتقال مع كوب زبادي منزوع الوجه

اليوم الثانى

يبدأ بشرب 2 كوب ماء دافئ

وبعد ساعة

يتم تناول كوب شاي باللبن مع بيضة مسلوقة فى الفطار

الغداء :

شرب كوب ماء دافئ وطبق شوربة فراخ ونصف فرخة مسلوقة وطبق سلطة خضراء مع قطعة توست ريجيم

وبعد ساعة من الغداء

يتم تناول كوب عصير من البرتقال

العشاء :

كوب لبن خالي الدسم واى نوع من الفاكهة

اليوم الثالث

يتم تناول 2 كوب ماء دافئ

وبعده بساعة

يتم تناول الفطور بقطعة جبن قريش وقطعة من توست الريجيم

الغذاء :

يتم تناول 3 أكواب ماء دافئ و طبق خضار باللحم المفروم وقطعة توست ريجيم و 3 ملاعق أرز

بعد الغذاء بثلاث ساعات

يتم شرب كوب ماء دافئ

العشاء :

يتم تناول بيضة مسلوقة أو 3 ملاعق فول بالليمون والبهارات مع قطعة من التوست

اليوم الرابع

يبدأ بشرب 3 أكواب ماء دافئ

ثم يتناول الفطار المتكون من 3 ملاعق فول بالليمون والبهارات

يتم شرب 2 كوب ماء دافئ قبل الغداء بساعة

وفى الغداء

يتم تناول شوربة سمك مع طبق سلطة خضراء و3 سمكات مشوية و3 ملاعق من الرز

العشاء

يتكون من كوب ماء دافى مع كوب زبادي منزوع الوجه و 2 ثمرة فاكهة متوسطة الحجم

اليوم الخامس

الإفطار

على شرب 3 أكواب ماء دافئ مع قطعة جبن أبيض خالي الدسم مع قطعة توست ريجيم وكوب شاي باللبن بدون سكر

الغداء

على شرب 3 أكواب ماء دافئ مع طبق شوربة لحم منزوع الدهن و3 قطع لحم مشوية

العشاء

على شرب 2 كوب ماء دافئ وبيضة مسلوقة وقطعة توست ريجيم أو كوب لبن منزوع الدسم

اليوم السادس

الإفطار

على شرب 4 أكواب ماء دافئ وكوب عصير فواكه طبيعية أو كوب شاى باللبن مع 3 ملاعق فول بالليمون والبهارات وقطعة توست ريجيم

الغداء

بشرب 4 أكواب ماء دافئ وطبق سلطة خضراء و4 قطع كبد مشوية وقطعة توست ريجيم

العشاء

على شرب كوب عصير فواكه طبيعية وجبن خالي الدسم وقطعة توست ريجيم

اليوم السابع

الإفطار

بشرب 3 أكواب ماء دافئ مع قطعة جبن رومي أو قطعة جبن نستو

الغداء

على شرب 3 أكواب ماء دافئ و3 سمكات مشوية و3 ملاعق أرز أو مكرونة وطبق سلطة خضراء وربع رغيف بلدي

العشاء

بشرب 3 أكواب ماء دافئ مع ثمرة برتقال متوسطة الحجم مع كوب زبادي منزوع الدسم

اليوم الثامن

شرب 4 أكواب ماء دافئ وبعد ساعة يتم تناول الإفطار المحتوى على 3 ملاعق فول بالليمون والبهارات وربع رغيف بلدى

الغداء

بشرب 4 أكواب ماء دافئ وطبق شوربة لحم منزوع الدسم مع 3 قطع لحم مشوية وطبق سلطة خضراء مع قطعة توست ريجيم

العشاء

بتناول 3 أكواب ماء دافئ وكوب لبن منزوع الدسم

يكرر اليوم الثامن لمدة 3 أيام أخري وبنفس كمية المياه المحددة، ثم نستمر في شرب نفس المقدار من الماء لمدة 10 أيام أخرى

رجيم الـ 1000 كالوري والماء

حسب ماقالته مجلة ريجيم عن هذا النوع انه أنجح أنواع الرجيم فى تغيير نمط الأكل بحيث يتم تناول 1000 سعر حراري في اليوم فقط ورجيم الماء الذي يتضمن تناول 4 كاسات ماء سعة كل منها 160 ملم على معدة فارغة ولا يتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة ويمكن تناول كوب أو 2 من مشروب غير محلى أو نقيع أعشاب ويمكن تناول ثمرة أو 2 من الفاكهة يوميًّا بعد الأكل بساعتين

على ان يكون النظام الغذائى كالآتى :

الإفطار

بشرب 4 اسات ماء ويليه بـ 45 دقيقة بيضة مسلوقة أو 3 ملاعق فول بقليل من الزيت أو 150 جم جبن قريش + ربع رغيف أسمر

الغداء

على 4 كاسات ماء ويليه بـ 45 دقيقة سلطة خضراء + خضار سوتيه + ربع دجاجة مسلوقة أو مشوية 200 جم أو 2 بيضة مسلوقة + ربع رغيف أسمر

العشاء

بتناول 4 كاسات ماء ويليه بـ 45 دقيقة كوب زبادي منزوع الدسم أو كوب لبن رائب أو بيضة مسلوقة + سلطة خضراء

وهذا النظام يمكن تكراره لفترات طويلة لاحتوائه على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم حسب ماقالته مجلة رجيم

عموما فى اى رجيم لا يعطى النتائج المرغوبة الا مع ممارسة رياضة حتى لو كانت بسيطة مثل المشى او الركض او السباحة او حتى صعود السلالم ولا تقل عن نصف ساعة يوميا او ساعة كل يوما.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكور اخوي

نظام جميل ولو اني مااحب اتقيد بنظام خاصه بالاكل

تحيتي

خليجية

اخى سام سام

طرح قيم ومتميز ومعلومات مفيدة

يعطيك العافية يارب

طرح مفيد تشكر جهودك

يعطيك العافيه

تحيتي لك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الثريا خليجية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكور اخوي

نظام جميل ولو اني مااحب اتقيد بنظام خاصه بالاكل

تحيتي

هلا الثريا

شكرا لك على المشاركة

تحياتي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسلام خليجية

خليجية

اخى سام سام

طرح قيم ومتميز ومعلومات مفيدة

يعطيك العافية يارب

هلا اسلام

شكرا لك على المشاركة

تحياتي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل خليجية

طرح مفيد تشكر جهودك

يعطيك العافيه

تحيتي لك

هلا امل

شكرا لك على المشاركة

تحياتي

هلا

سام سام

موضوع روعه روعه وتسلم لنا اخوي ..

يسلمو سام سام..

معلومات مهمه ومفيده..

يعطيك العافيه يارب..

تحيآآتي..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساحر القلوب خليجية
هلا

سام سام

موضوع روعه روعه وتسلم لنا اخوي ..

هلا ساحرنا

شكرا لك على الحضووور الرائع

حفرة في الماء في بحيرة شرق اليابان بشكل غريب – فيديو 2024.

حفرة في الماء في بحيرة شرق اليابان بشكل غريب

خليجية

ظاهرة من اغرب الظواهر الطبيعية هي وجود حفرة في الماء
في بحيرة شرق اليابان بشكل غريب

اليكم رابط الفيديو

سبحان الله

المزيد

v

v

عجائب و غرائب

يسلمؤ الايادي

تحياتي..

حفرة في الماء في بحيرة شرق اليابان بشكل غريب

خليجية

يسسلمو بدر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو
تحياتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كيف تعيش السلاحف تحت الماء مع تحيا يوغي 2024.

خليجية

كيف تعيش السلاحف تحت الماء

خليجية

حتي البشر يمكنهم الحياة تحت الماء لمدة زمنية قصيرة. والمشكلة الأساسية هي نقص الإكسجين …
ومثلما نفعل, تصعد السلحفاة إلي سطح الماء لكي تتنفس, ورغم أن السلحفاة من الكائنات ذات الدم
البارد فإنها لا تستخدم الأكسجين بسرعة استخدام البشر له.

ولتجنب مشكلات الضغط في الرئتين يكون لدي السلاحف التي تغوص عميقاً في الماء خزانات

كبيرة للمحافظة علي الأكسجين في الدم وفي أنسجة الجسم.

قد أوضح باحثون في عدد كبير من الأجناس الحية وجود تكيفات كثيرة مع انخفاض الأكسجين

وارتفاع مستويات ثاني أكسيد الكربون, بأن يكون هناك, علي سبيل المثال, سماحية أكبر بارتفاع

حموضة الدم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© مع تحيات يوغي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شكرا علي حسن استمعكم واتمني الموضوع يعجبكم
مع ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© تحيات يوغي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووا يوغي

على كيف تعيش السلاحف تحت الماء مع تحيا يوغي

تحيه طيبه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووا يوغي

على كيف تعيش السلاحف تحت الماء
تحياتي لك

يسلمو يوغى

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

تحياتى

مشكووور يوغي حبي على الطرح
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
دومت بخير

تسلم الايآ’دى يوغى ، طرح رائع منك حبيبى ، ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ننتظر جديدك حبيبى ، ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كيف تعيش السلاحف تحت الماء مع تحيا يوغي

يسلمووووو على الطرح دوم فى ابدااااع وتقدم

تقبل مرروووررررى تحياااااتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

اشرب الماء وأنت امام الكمبيوتر 2024.

اشرب الماء وأنت امام الكمبيوتر

أشرب الماء وأنت امام الكمبيوتر أو عند استخدامك الجوال

شعار لابد أن نرفعه لحمايه انفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونيه….
حيث توصلت دراسه طبيه حديثة اجراها مستشار الصحة العامه والطب الوقائي
بوزارة الصحه المصريه إلى أن تناول
لترين من الماء يوميا يساعد على تجنب الإصابه من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ….
وكشفت الدراسة أن استخدام الأجهزة الإلكترونية كالكمبيوتر والميكرويف و الهاتف الجوال والتعرض لها لفترات طويلة
يتسبب في العديد من المخاطر اقلها إصابة مستخدمها بالإجهاد العقلي والذهني , فضلا عن الإشعات الصادرة عنها
قد تؤثر على الدم , وتؤدي مع طول وقت التعرض لها إلى الإصابة بالأنيميا وعتامه العين والعقم , وقد يصل الأمر
إلى حد الإصابة بالأورام السرطانيه …
وحذرت الدراسة من أن الاطفال والشباب أكثر عرضة للإصابه بهذه المخاطر
مما قد يؤثر على نموهم , بالأ يزيد عدد ساعات التعرض للكمبيوتر عن ساعتين يوميا
كفانا الله وعافانا منها


اشرب الماء وأنت امام الكمبيوتر

يعطيك العافية غاليتي

تحيتي

اشرب الماء وأنت امام الكمبيوتر

معلوومة قيمة غاليتي رذوووو

يعطيك العاافية ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية اشرب الماء وأنت امام الكمبيوتر

يسلموووو

رذاذ حلم

على الطرح

هلا وغلا
يسلموووو ع الرد
تحيتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فوائد شرب الماء على معده خاليه 2024.

فوائد شرب الماء على معدة خالية
خليجية
بعد أن اكتشفت جمعية طبية يابانية نجاح العلاج بالماء لأمراض مزمنة وخطيرة، أصبح من المعتاد في اليابان شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا.
ويمكن لشرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا أن يعالج 100% الأمراض التالية:
الصداع، آلام الجسم، أمراض القلب، التهاب المفاصل، ضربات القلب السريعة، الصرع، السمنة أو البدانة المفرطة، التهاب القصبات، الربو، السل، التهاب السحايا (السحائي)، أمراض الكلية والجهاز البولي، التقيؤ، التهاب المعدة، الإسهال، الخوازيق (البواسير)، مرض السكري، الإمساك، جميع أمراض العيون، الرحم، السرطان، الإضطرابات الحيضية، أمراض الأذن والأنف والحنجرة.
أسلوب المعالجة:
1. فور استيقاظك في الصباح وقبل تفريش أسنانك، إشرب 4 أقداح من الماء (سعة 160 مللتر).
2. فرش أسنانك ونظف فمك ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل مرور 45 دقيقة.
3. بعد مرور ال 45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد.
4. بعد 15 دقيقة من الإفطار، وكذلك الغداء والعشاء لا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة ساعتين.
5. بالنسبة لكبار السن أو المرضى والذين لا يستطيعون شرب 4 أقداح من الماء في البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيا يزيدون الكمية إلى أن تصل إلى 4 أقداح كل يوم.
6. إن أسلوب العلاج المبين أعلاه يشفي أمراض أولئك الذين يعانون منها، أما الناس الاعتياديين فسيتمتعون بحياة صحية سليمة وجيدة.
وتبين القائمة أدناه عدد الأيام اللازمة للعلاج المطلوب للتداوي أو السيطرة على الأمراض أو تقليل أثرها:
1. ضغط الدم العالي (30 يوما) .
2. أمراض المعدة والحموضة (10 أيام) .
3. مرض السكري (30 يوما) .
4.الإمساك (10 أيام) .
5. السرطان (180 يوما) .
6. السل (90 يوما) .
7. المرضى المصابين بالتهاب المفاصل يجب أن يتبعوا العلاج أعلاه فقط لمدة 3 أيام في الأسبوع الأول، ثم يومياً من

الأسبوع الثاني فصاعداً.

[IMG]https://store1.**********/Jun10/57F10709.gif[/IMG]

إن أسلوب العلاج أعلاه لا يشكل أي أضرار جانبية، ومع ذلك ففي بداية العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات، من الأفضل الاستمرار بهذا الأسلوب في العلاج وجعل هذا الإجراء واجبا روتينيا في حياتنا.

يالذيذ يارايق

عن جد معلومات اغلى من الدهب

يسلمو دياتك
جعل ربى الاستفادة منها…. دعاء لك
موفق دوم …. ياقلبو

مودتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ريتآج يا عسل دايمآ منوراني في مواضيعي

مودتي يا لذيذ

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموووووو
موضوع رائع فيها معلومات جميله ومفيده
تقبل مروروي

مجنونه اسعدني مرورك كتير

مودتي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شكرا اخوي على المعلومات
يعطيك العافيه والله يديم الصحه على الجميع

هلا

موكا

شكرا لك على المعلومات

تحياتي

وسام اسعدني مرورك

مودتي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

MoOoKa

يسلمو دياتك عالفوائد الهادفة والقيمة

دمت بكل الحب

مودتي

الــمــآسه اللامعه اسعدني مرورك اختي

مودتي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شرب الماء الدافى لتناول اقراص الدواءو البنادول له عواقب وخيمة 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم . . .

شرب الماء الدافئ لنتاول أقراص الدواء والبنادول له عواقب وخيمة

اعتاد غالبية الناس عند إصابتهم بنزلات البرد على شرب الماء الدافئ أو الفاتر لدفع الأقراص التي توصف لهم للعلاج ، دون أن يتأكدوا من أنها وصلت إلى المعدة بسلام. ذلك الأمر غاية في الخطورة لذا يجب عليك اتباع الطرق السليمة لتناول الأقراص
أشار طبيب صيني إلى أهمية تناول الأقراص مع شرب الماء البارد لدفعها، فبعدما تبتلع القرص اشرب عليه الكثير من الماء حتى تتأكد من وصوله إلى المعدة. وانتظر نصف ساعة قبل بعد تناولك للدواء قبل الذهاب للنوم.
قام رجل بتناول دوائه دون أن يشرب الماء اللازم لدفعه إلى المعدة، فعلق القرص في المرئ قبل أن يصل إلى المعدة مما سبب التهابا للرجل. أدخل الرجل إلى المستشفى لخمسة أيام لا يتناول خلالها سوى السوائل والحليب البارد. وقد حذره الطبيب من احتمال تفاقم حالته واحتمال اصابته بالقرحة.
لذا يرجى مراعاة الآتي:

أولا: لا تلجأ لشرب ماء فاتر أو دافئ أو حار لدفع الأقراص بعد ابتلاعها، وابتعد أيضا عن المشروبات المحلاة كالعصائر وغيرها. عليك فقط بشرب كميات كافية من الماء البارد.

ثانيا: اذا احسست بضيق أو عدم ارتياح بعد ابتلاع القرص اشرب المزيد من الماء.

ثالثا: تناول الأدوية إما واقفا أوجالسا ولا تستلق بعد تناولها مباشرة.

والله يعافينا جميعاً،،

يسلموو الاياادي

شرب الماء الدافئ لنتاول أقراص الدواء والبنادول له عواقب وخيمة

يسسلموو الايادي .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسسسسسسسسسلم الايادي على المجهود المميز
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الشاي الأخضر يقي من الماء الأزرق 2024.

الشاي الأخضر يقي من الماء الأزرق

خليجية
الشاي الاخضر

كشف باحثون من الجامعة الصينية في هونغ كونغ أن مواد يحويها الشاي الأخضر قد تساعد في الوقاية من بعض أمراض العيون الشائعة، ك "الغلوكوما " المعروفة ب"المياه الزرقاء." ووجد البحث أن العدسة والشبكية وأجزاء أخرى من العين تمتص المادة الموجودة في الشاي الأخضر والمعروفة باسم "كاتكينز" (catechins).

ويوضح الباحثون أن مركبات كاتيكنز هي من المواد التي يعتقد أنها قادرة على حماية العين، شأنها شأن فيتامين "و" وفيتامين "ج" ومادتي لوتين وزيازانثين، وهما من الكاروتينويدات الشهيرة، إلا أنه لم يكن معروفاً ما إذا كانت مركبات الكاتيكنز يمكن أن تمر عبر الجهاز الهضمي لتصل إلى أنسجة العين. وطبقاً لبعض المصادر، فإن الشاي الأخضر يتكون بشكل رئيسي من مركبات كاتيكنز التي تمتلك خصائص تجعلها من مضادات التأكسد القوية ومنها مركب إيبي كاتيكين وغالوكاتيكين وإيبي غالوكاتيكين، بالإضافة إلى أن لها تأثيرا من الناحية الفسيولوجية على أنسجة الجسم، الأمر الذي يجعلها هدفاً للعديد من الدراسات، خصوصاً ما يسعى منها للبحث في التأثيرات الوقائية لتلك المركبات في مجالي محاربة أمراض القلب ومكافحة السرطان. وفي الدراسة، قام الفريق العلمي بتقديم الشاي الأخضر إلى فئران مختبرات ومن ثم إخضاعها لاختبارات لتحديد مدى تأثرها بالكاتكينز. وتأكد للباحثين تأثير المادة وفائدتها في الحد من تأثير الإجهاد التأكسدي على العين وحتى 20 ساعة.

وقال الباحثون: "نتائجنا تشير إلى أن استهلاك الشاي الأخضر قد يفيد العين ضد الإجهاد التأكسدي.

يسلموووووو

شهرزاد

على الطرح

الشاي الأخضر يقي من الماء الأزرق

يعطيك العاااااافية شوشو

ما قصرتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

قصر خادم الحرمين تحت الماء . . 2024.

قصرقص خادم الحرمين الشريفين قصر السلاااام في البحر الأحمر في جدة ..
قصر خادم الحرمين الشريفين قصر السلاااام في البحر الأحمر في جدة ..
أتركم مع بعض الصور النادرة لهذا القصر ::

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

قصر جنان الله يرزقنا بواحد زيه يارب

في الجنه

موزوع قونان حبيبتي انزف وفا

في انتظار جديدك

تسلم ادياتك حبيبتي على الصور
والله يهنيه يا رب

خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نظـرة شوق خليجية

قصر جنان الله يرزقنا بواحد زيه يارب

في الجنه

موزوع قونان حبيبتي انزف وفا

في انتظار جديدك

يسلمووووو غلاتى

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نظـرة شوق خليجية
قصر جنان الله يرزقنا بواحد زيه يارب

في الجنه

موزوع قونان حبيبتي انزف وفا

في انتظار جديدك

إجمل القصــور فـي الجنــه يسـلــمو على الصور بطـه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ‏★☀منى الروح☀★ خليجية
تسلم ادياتك حبيبتي على الصور
والله يهنيه يا رب

خليجية

يسلموووو ع المرور عسولتى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ان شاء الله قصر المسلمين في الجنــــــــة

ربنا يباركله

يعطيكي العافيه غاليتي أنزف

ينقل للقسم المناسب

مودتي