الكيوي لجمالك اهم فوائد الكيوي 2024 – لجمالك 2024 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الكيوي لجمالك 2024 – خلطات لتنعيم الشعر 2024 – خلطات لتبيض البشرة 2024
خليجية

كثيرًا ما تأتينا النصائح من الصديقات والقريبات كل فترة وأخرى شراء مستحضر تجميلي جديد أو اتباع طريقة مبتكرة لتحسين مظهرنا ومنحنا إطلالة أجمل أو الحفاظ على إشراق البشرة والتغلب على مظاهر الشيخوخة، لكننا نجد أن معظم هذه المستحضرات غالية الثمن وذات محتويات غريبة، كما أن باقي الأساليب الهادفة للحفاظ على الرشاقة والجمال أكثر تعقيداً وصعوبة مثل زرع الكولاجين وجراحات البوتوكس.

[IMG]https://im15.***********/2016-07-09/1341782201791.gif[/IMG]

الجديد الآن، أنه ظهرت واحدة من أكثر الوسائل أماناً للحفاظ على الجمال وإشراق البشرة متاحة في الأسواق المحلية، وهي فاكهة الكيوي من علامة زيسبري القادمة من نيوزيلاندا والتي يطلق عليها اسم “الفاكهة الأعجوبة” نظراً لما تحتويه من فوائد صحية لا حصر لها، فهي تفيض بالفيتامينات والمعادن الأساسية بالإضافة إلى احتوائها على أحماض أوميغا 3. كما أنها تحتوي على نسبة من البوتاسيوم تفوق ما يحتويه الموز، ومعدل “فيتامين سي” أكثر من البرتقال، وقيمة غذائية أكثر من التفاح بخمس مرات، وكمية وفيرة من “فيتامين إي” المعروف باسم “فيتامين الشباب”.

[IMG]https://im15.***********/2016-07-09/1341782201791.gif[/IMG]

ويلعب “فيتامين إي” دوراً مهماً في تجديد خلايا البشرة السليمة ويساعد في الحفاظ على ليونتها ومرونتها، أما “فيتامين سي” فقد أصبح مكوناً شائعاً جداً في الأمصال والكريمات المضادة للشيخوخة، وهو أيضاً مضاد للأكسدة ويعمل على حماية الجسم من المواد الكيميائية الضارة المعروفة باسم “الجذور الحرة” الناتجة عن العوامل البيئية اليومية مثل أشعة الشمس والتلوث والتي ثبت سريرياً أنها تتسبب في العديد من الأمراض الجلدية وتؤدي إلى تسريع عملية الشيخوخة، كما أن فوائده تمتد للمساعدة في تجديد وترطيب خلايا الجلد.

[IMG]https://im15.***********/2016-07-09/1341782201791.gif[/IMG]

وأحماض أوميغا 3 هي مجموعة من الأحماض الدهنية الأساسية التي لا يمكن إنتاجها بصورة طبيعية في الجسم، على الرغم من أنها عنصر حيوي للحفاظ على الصحة والبشرة السليمة. وتعد فاكهة الكيوي أيضاً مصدراً لحمض “ألفا لينوليك”، الضروري لإنتاج أغشية الخلايا السليمة والحفاظ عليها والوقاية من عدة أمراض جلدية، ويستخرج هذا الحمض من حبيبات ثمرة الكيوي السوداء والتي يتم طحنها لاستخراج “زيت الكيوي”.

[IMG]https://im15.***********/2016-07-09/1341782201791.gif[/IMG]

هذه هي الطريقة التي تساعد فيها ثمرة الكيوي البشرة من الداخل، ولكن يمكن الاستفادة من خصائصها كعلاج خارجي للبشرة أيضاً، حيث تستخدم شركة نيوزيلندية مزيجاً من مستخلصات الكيوي في مجموعة واسعة من مستحضرات التجميل التي تضم غسول الجسم، والصابون، والشامبو، وكريمات اليدين، وجل العيون والكثير غيرها.

[IMG]https://im15.***********/2016-07-09/1341782201791.gif[/IMG]

وتعد الصين موطن فاكهة الكيوي الأصلي، وسميت في البداية “الكشمش الصيني” ثم نقلت بذورها إلى نيوزيلندا، ثم أصبحت مزارع نيوزيلندا أكبر مصدر لهذه الفاكهة في العالم، لتغدو معروفة عالمياً باسم فاكهة الكيوي على اسم أحد رموز نيوزيلندا الوطنية: طائر الكيوي.

[IMG]https://im15.***********/2016-07-09/1341782201791.gif[/IMG]

وتعتُبر هالة برغوت، إختصاصية التغذية السريرية المرخصة للعمل في دبي، مناصرة قوية لفاكهة الكيوي وفوائدها المتنوعة، وتشرح قائلة: “يعلم الجميع أن الحمضيات تحتوي على فيتامين سي، ولكن في الواقع تحتوي فاكهة الكيوي على ضعف كمية ‘فيتامين سي’ التي تحتوي عليها برتقالة من نفس الحجم وعلى ثلاثة أضعاف ما يحتويه الليمون كذلك، ومن المعروف أن ‘فيتامين سي’ يساعد على تعزيز دفاعات الجسم ويعزز صحة العظام والأسنان والأوعية الدموية، كما تعد فاكهة الكيوي كذلك مصدراً جيداً ‘لفيتامين إي’ المضاد للأكسدة إذ تحتوي على ضعف كميته الموجودة في التفاح، وعلى قيم غذائية أكثر بخمس مرات”.

يسلموووو حببتى للافاده

دومت ودام تميزك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووو قوت
موضوع رائع
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الكيوي لجمالك 2024 – خلطات لتنعيم الشعر 2024 – خلطات لتبيض البشرة 2024
خليجية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الكيوي لجمالك 2024 – خلطات لتنعيم الشعر 2024 – خلطات لتبيض البشرة 2024
خليجية

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مشكورة حبيبتى قوت .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور ومعلومات عن طائر الكيوي 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
صور ومعلومات عن طائر الكيوي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

قال تعالى:
{قُلِ انظُرُواْ مَاذَا فِي السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَمَا تُغْنِي الآيَاتُ وَالنُّذُرُ عَن قَوْمٍ لاَّ يُؤْمِنُونَ }{يونس/101}.

اليوم اصطحبكم معي إلى رحلة طويلة ولكنها غاية في المتعة والإبهار،
ستشاهدون فيها آيات قدرة الله وعظمته المتمثلة في جمال الطبيعة الخلابة وجمال المخلوقات الحيوانية والنباتية
.ترى إلى أين ستكون رحلتنا؟؟ سنطير معنا إلى جزر نيوزلندا …
التي تقع في أقصى الكرة الأرضية الجنوبي، وبالتحديد جنوب القارة الاسترالية،
حيث تحيط بها مياه المحيط الهادي ودرجات الحرارة تصل شتاء إلى 13 درجة تحت الصفر
خاصة في المناطق الجنوبية منها..
ووسط هذه الحياة المتفردة بكل المقاييس، نجد مجموعة من الحيوانات والطيور والنباتات
التي لا توجد في أى منطقة أخرى من العالم سوى في تلك الجزر الطبيعية التي أبدع صنعها الخالق
الوهاب المنعم العظيم سبحانه وتعالى.

خليجية

وفي جنة الله على الأرض هذه.. يعيش طائر بلا أجنحة!!.. يغطى جسمه الشعر!!
ذو منقار طويل جداً وحاد وقوي.. ليلي النشاط ..سريعة العدو..محارب ومقاتل..

خليجية
ما اسم هذا الطائر؟ وما أهم أنواعه؟ وكيف نميز بين الذكور والإناث؟
وما دورة حياته؟ وكيف يختار غذاؤه؟ وماذا يأكل ؟ ومن يأكله؟ وأين يبنى عشه؟
وما شكل العش وأين يوجد؟ هل يقتل بعضه البعض، ولماذا.

طائر الكيوي
Kiwi bird

خليجية

هو نوع من الطيور التي لا تنتشر إلا في جزر نيوزلندا الشمالية والجنوبية،
وهى طيور تنتمي إلى فصيلة الطيور عديمة الأجنحة: (Family: Apterygidae)، وتتبع جنس: Apteryx.
ويوجد من هذا الجنس خمسة أنواع. وتتميز طيور الكيوى بأنها،
تحمل على جسمها ريشًا يشبه شعر الثدييات، فهو ريش قصير جدًا وغزير، وهو من الطيور غير المجنحة،
ويحمل في قاعدته مجموعة من التراكيب تشبهالخياشيم تسمى(nostrils)،
كما يحمل المنقار في قاعدته زوج من الشعرات الطويلة.

ما أهم أنواعه؟

1- الكيوى المنقط الكبير: Great spotted kiwi

وينتشر على السواحل الجنوبية وخاصة على الجبال والمرتفعات، وهو أكبر أنواع طيور الكيوي، ارتفاع الطائر 45سم، ويصل وزن الأنثى إلى حوالي 3.5 كجم، بينما الذكر 2.5كجم. لون الريش رمادي داكن، مع بقع لونها أبيض أو كريمي. ويوجد منه حوالي 20.000 فرد.

2- الكيوي المنقط الصغير: Small spotted kiwi

وينتشر في المناطق الجنوبية البعيدة عن الساحل، ويعد من أصغر أنواع طيور الكيوى، وهو مهدد بالانقراض لصغر حجمه، فالأنثى تزن حوالي 1.3كجم، بينما الذكور أقل من 1كجم. لون الريش مثل النوع السابق. يوجد منه حوالي 1.350 فردًا.

3- الكيوي البُنِّي: Brown kiwi

وهو ينتشر في المناطق الشمالية، ولون الريش بنى داكن وبدون بقع أو تنقيط. وهو أكثر الأنواع انتشارًا، ويصل أعداد أفراده إلى 35.000فرد. ويصل ارتفاع الإناث إلى 40سم، وتزن حوالي 2.8كجم، بينما تزن الذكور حوالي 2.2كجم.

الخندق.. والطائر المحارب!!

لا تقوم هذه الطيور بإقامة عشها فوق الأشجار كسائر الطيور،
بل تقوم الذكور بإعداد وتجهيز خندق تحت الأرض، وأحيانًا أسفل الأشجار الكبيرة،
وهذا الخندق يمثل عشًا له، يعده قبل البحث عن وليفته، ويظلا معًا فيه طيلة حياتهما،
ويقوما بتغير مكانه من وقت لآخر إذا أصبح معروفاً لدى أعدائهما من الثدييات الأخرى التي تقوم بافتراس البيض والصغار.

أما شكل الخندق فيختلف حسب النوع فنجده في طائر الكيوي المنقط الكبير عبارة عن أنفاق كثيرة،
كل نفق له فتحة دخول وخروج.أما طائر الكيوي المنقط الصغير فالخندق عبارة عن نفق واحد فقط
وله فتحة واحدة للدخول والخروج..

خليجية

صورة لطائر الكيوي داخل عشه وهو يرعى البيض حتى تفقس

لماذا الخندق وليس العش؟! الله لا يخلق شيئًا عبثًا!..

بالطبع إن الله عز وجل لا يخلق شيئًا عبثًا فسبحانه القائل في كتابه الحكيم:

{مَّا مِن دَآبَّةٍ إِلاَّ هُوَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهَا إِنَّ رَبِّي عَلَى صِرَاطٍ مُّسْتَقِيمٍ } {هود: 56}.

نعم.. الله الخالق البارئ المصور جلّ في علاه علَّم هذا الطائر الضعيف
أن يحمى نفسه من أعدائه من الثدييات الأخرى والأكبر حجمًا بأن يحتمي في تلك الخنادق والأنفاق
أسفل سطح الأرض نهارًا و يخرج للبحث عن غذائه ليلاً..

الصوت يميزبين الذكور والإناث.. وحياته تمتد إلى ثلاثين عامًا..

التميز بين الذكور والإناث يكون من خلال الحجم والصوت، فالإناث أكبر حجمًا من الذكور،
كما أن صوتها قصير وأجش، بينما الذكور صوتها طويل وحاد.

خليجية

دورة حياته:

يبدأ موسم التزاوج بين الذكور والإناث خلال شهر مارس حتى يونيو، وفى تلك الشهور تقوم الذكور بإعداد العش،
ثم تخرج الإناث الصغيرة من أعشاشها للبحث عن وليفها ويبدأ الذكور بإصدار أصوات عالية،
وعن طريق تلك الأصوات تختار الأنثى وليفها، وعندما توافق عليه تصدر صوتها إليه،
ويعيشا معاً طيلة حياتهما والتى تصل إلى ثلاثين عامًا.

ثم يحدث التزاوج داخل الخندق، وبعدها تضع الأنثى من بيضة إلى بيضتان خلال 10 : 30 يومًا،
إلا إن ثلث البيض معرض للافتراس، ويعد حجم البيضة كبيرًا جدًا بالنسبة لحجم الأنثى،
فهو يمثل 20% من حجم الأنثى، بالمقارنة ببيض النعام الذى يمثل 2% فقط من حجم النعامة.
والذكر هو الذى يقوم بحضانة البيض حتى يفقس، ويخرج ليلاً للبحث عن الغذاء وتقوم الإناث بحراسة البيض
فى تلك الفترة، بأن تقف على فتحة النفق لحمايته من أى عدو. يفقس البيض بعد حوالى من 80:72 يومًا،
ويظل الذكر والأنثى يحرسان الصغير ويقومان على تغذيته حتى يصل إلى أسبوعين ثم يبدأ فى الخروج ليلاً
والبحث عن الغذاء، ويظل الصغار من الذكور مع الآباء داخل نفس الخندق
حتى تصل الذكور إلى عمر ثلاثة أشهر، وهو سن البلوغ فتترك خندق الآباء وتبدأ فى بناء خندق جديد
ليكون بيتًا لوليفه حياته.. أما الإناث فتظل مع الأبوين حتى يبدأ موسم التزاوج وقدوم الربيع،
فتخرج من خندقها للبحث عن وليفها و تنتقل معه إلى خندقها الجديد..

{فَسُبْحَانَ اللَّهِ حِينَ تُمْسُونَ وَحِينَ تُصْبِحُونَ} {الروم/17}،

مَنْ علم هذا الطائر كل هذا، مَنْ علمه أن الذكور بعد نضجها وبلوغها تعتمد على نفسها وتبدأ فى تجهيز بيتها
والاستعداد للزواج وتكوين الأسرة؟.. ومن علم الآباء الحفاظ على الإناث الصغيرة،
فلا تخرج من خندق الآباء إلا فى فصل الربيع للبحث عن وليفها وتبدأ حياتها معه؟!!
إنه الله القدير العليم الخالق البارئ المصور

{هَذَا خَلْقُ اللَّهِ فَأَرُونِي مَاذَا خَلَقَ الَّذِينَ مِن دُونِهِ بَلِ الظَّالِمُونَ فِي ضَلَالٍ مُّبِينٍ} {لقمان/11}

كيف يأكل؟ وماذا يأكل؟

يعتمد الكيوي اعتمادا كليًا على حاسة الشم في البحث عن غذاؤه رغم وجود زوج من الأعين،
ولكن حاسة الإبصار ضعيفة بالمقارنة بحاسة الشم التي تفوق أي طائر آخر، حيث وهبه الرزاق الوهاب
سبحانه وتعالى تراكيب تشبه الخياشيم تسمى (Nostrils) موجودة عند قاعدة منقاره الطويل،
والتي يشم ويتعرف بواسطتها على نوع غذائه ثم يلتقطه ويأخذه إلى خندقه،
كما أن لهذه التراكيب وظيفة أخرى وهى مساعدته على التنفس أثناء وجوده داخل الخندق،
الذي تقل فيه نسبة الأوكسجين.

وهو يتغذى على الديدان الأرضية والحشرات والعناكب وبعض ثمار الفاكهة المتساقطة على سطح التربة.
من يأكله؟

يتعرض طائر الكيوي للافتراس من قبل القطط والكلاب والخنازير والطيور الجارحة، حيث تهاجم الصغار والبيض داخل الأنفاق، وخاصة الأنواع الصغيرة منها، مما أدى إلى تعرضها للانقراض.

{وَكَأَيِّن مِن دَابَّةٍ لَا تَحْمِلُ رِزْقَهَا اللَّهُ يَرْزُقُهَا وَإِيَّاكُمْ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ} {العنكبوت/60}
الطائر المحارب يموت دفاعًا عن أرضه..

كل نوع من أنواع طيور الكيوي تعيش في منقطة معينة خاصة بها، وهى تمثل بيئتها وموطنها الذى تدافع عنه
ضد أي نوع آخر من طيور الكيوي،
لهذا فمن يحاول أن يقترب من موطنها أو يغزوه فإن ذلك يكون إيذانًا بدق طبول الحرب والدخول معه
معارك كبيرة بالمناقير الحادة تؤدى إلى موت بعضها دفاعًا عن أرضه وموطنه.
. ((( سبحانك يا الله حتى الطيور تعرض حياتها للموت دفاعا عن أرضها وموطنها الأصلي
الذي تعيش فيه ولا تستسلم للعدو الغازي وتترك له أرضها وخيراتها له !!!! )))

{ سَنُرِيهِمْ آيَاتِنَا فِي الْآفَاقِ وَفِي أَنفُسِهِمْ حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَهُمْ أَنَّهُ الْحَقُّ أَوَلَمْ يَكْفِ بِرَبِّكَ أَنَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ شَهِيدٌ }
~~ودي~~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيكي العاافيه هيفين
معلومات قيمه
ودي لكي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
,,
يعطيكـ العافيه ‘‘~
تسسآـمْمْ ـآإيدكـ –مجههؤؤد ورآئع طيب ,,~
دمتي بتقدم ومتميز
موفقةبإذن الله … لك مني أجمل تحية . ـ
آرق ـآلتحآيآ ,,
،،
خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شقي بريء خليجية
يعطيكي العاافيه هيفين
معلومات قيمه
ودي لكي

اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً
أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه
مودتي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فديتك خليجية
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً
أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه
مودتي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور ومعلومات عن طائر الكيوي

يسلموو هيفين

ودي

~,,يعطيك العافيه

تسسلمين حبيبة قلبؤؤؤؤ انتي موضوع في قمة الجمال والروعه
روووعه كثير

ربي لا يحرمني منك ولا ذووقك يا عسولتناا ,, ~

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صرخة الروح خليجية
خليجية

,,
يعطيكـ العافيه ‘‘~
تسسآـمْمْ ـآإيدكـ –مجههؤؤد ورآئع طيب ,,~
دمتي بتقدم ومتميز
موفقةبإذن الله … لك مني أجمل تحية . ـ
آرق ـآلتحآيآ ,,
،،

خليجية

اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً
أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه
مودتي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

صور ومعلومات عن طائر الكيوي

معلومات وصور رائعة

تسلمي اخت هيفين

مجهود رائع

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقه عمل عصير الكيوي -خطوات عصير الكيوي 2024.

2024 ,2016, مقادير,الكيوى, خطوات, عصير


طريقه عمل عصير الكيوي -خطوات عصير الكيوي

خليجية
طريقه عمل عصير الكيوي -خطوات عصير الكيوي

لمكونات

حبتان كيوي

نصف حبة مانجو

ربع كوب حليب

ملعقتان كريم قشطة

ملعقة عسل واحدة
طريقة التحضير

يقشر الكيوي والمانجو وتقطع وتوضع في الخلاط يضاف الكريم والعسل والحليب ويضرب جيدا بالخلاط وتسكب في اكواب التقديم وتقدم باردة

مطبخ نهر الحب – Kitchen

طريقه عمل عصير الكيوي -خطوات عصير الكيوي

يعطيكٌ اّلعاّفيةٌ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

عصير الكيوي بالليمون لعلاج نزلات البرد 2024.

عصير الكيوي بالليمون لعلاج نزلات البرد

خليجية

عصير الكيوي بالليمون
المقادير:
5 ثمرات كيوي مقشّرة ومقطّعة
عصير 3 ليمونات
½ كوب سكر
2 كوب ميه
شرائح ليمون للتزيين

الطريقة:
اخلطي كل المقادير اللي عندك مع بعضها، واضربيها في الخلاط، وبعد كده حطّيها في كاسات العصير، وزيّنيها بشرائح الكيوي.

كـل الشكر والتقدير على الموضوع
الراقي والمميز سلمت وسلم ذوقك
بنتضار كل جديدك بكل الود

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلم الايادي مجهود مميز في النهر
دمت بسعآده مدى الحياة
تقديري لشخصك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

عصير الكيوي بالليمون لعلاج نزلات البرد

خليجية

مشكور طير ع المتابعه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

عصير الكيوي بالليمون لعلاج نزلات البرد

يسسسلمو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

عصير الكيوي بالليمون لعلاج نزلات البرد

شكرا ع المعلومه

كل الود

عصير الكيوي بالليمون لعلاج نزلات البرد

يعافيكـ الباري

عصير الكيوي بالليمون لعلاج نزلات البرد

يسسسلمووووو احمد
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة تحضير كيكة الكيوي 2024.

طريقة تحضير كيكة الكيوي

خليجية

لإعداد كيكة الكيوي، نحتاج المقادير التالية:

4 حبات كيوي شرائح.

أصبع زبدة لورباك.

5 حبات بيض.

ملعقة صغيرة فانيلا.

كوب حليب سائل.

3 كوب طحين.

ملعقة كبيرة بيكنج باودر.

كوب سكر.

باكيت كريمة جاهزة مخفوقة.

أما طريقة تحضير كيكة الكيوي:

– نضع الطحين في وعاء، ونضع فوقه الزبدة المذابة والسكر والفانيلا والحليب السائل والبيض والبيكنج باودر، ونحرّك المزيج بسرعة وباتجاه واحد مدة 3 دقائق.

– افراغ الخليط في قالب الكيك، ووضعه في الفرن مدة 30 إلى أن ينضج وينتفخ.

– بعد أن يبرد الكيك، ندهنه بالكريما ونزيّنه بشرائح الكيوي، ونقدًمه

صحه وعافيه

طريقة تحضير كيكة الكيوي

خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©الفطار عليكى النهاردة عاشقة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©سلمتى ع طبق اليوم حلوخليجيةط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو الاياادي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

ههههههه هضبه من عنيا اخي بس اادفع الحساب

نوووووورت اخي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة تحضير كيكة الكيوي

خليجية

يسسسسسسلمو عاشقة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة تحضير كيكة الكيوي

تجنن خليجية

تسسلم ايديك ي جمييل ~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© lol

نورتي مريومه حببتي

تسلمي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسسسسلميلي تيمو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نوورت حبي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلم خيو صمتي
نورت ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة تحضير كيكة الكيوي

خليجية

واوووووووووو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شكلهاا تجنن وانا كمان بمووت

فى الكيوووى خليجية

يسسلمواا الايادى يا عسسل ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فوائد الكيوي – اهم فوائد الكيوي 2024 2024.

فوائد الكيوي – اهم فوائد الكيوي 2024_فوائد الكيوي – اهم فوائد الكيوي 2024
_فوائد الكيوي – اهم فوائد الكيوي 2024فوائد الكيوي – اهم فوائد الكيوي 2024

_

خليجية

فوائد الكيوي – اهم فوائد الكيوي 2024

فاكهة الكيوي غنية جداً بفيتامين C حيث تحتوي الثمرة الواحدة
على نسبة عالية منه تتراوح ما بين 200 الى 300 ملجم لكل مائة جرام

أي حوالي وزن ثمرتين متوسطتي الحجم، في الوقت التي تحتوي كل 100 جرام
من ثمرة البرتقال على 50 ملجم من فيتامين C ،
بالاضافة الى كميات مناسبة من أملاح الفوسفور والبوتاسيوم والحديد.
ويؤكد خبراء التغذية أن هذه الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين.

ويعتبر الكيوي من الفاكهة التي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم،
فالثمرة الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعرة حرارية
نظراً لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف، ولهذا فهي مفيدة جداً
للنظم الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن لانها تساعد المعدة على الشعور بالشبع والامتلاء.

وينصح خبراء التغذية المرضى في دور النقاهة ومرضى فقر الدم
والذين يعانون من نقص في الشمعية بتناول هذه الثمرة لأنها تحتوي
على انزيم اشينيدين Achinidin الذي يتحلل في البروتينات،
ويوصف
الكيوي لعلاج السمنة والتهابات الأنسجة والتقلصات
العضلية والضعف العام والارهاق، فهذه الفاكهة مساعدة لعملية العضم وملينة للأمعاء،
وتساعد على تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم.

وبالامكان حفظ ثمرة الكيوي لفترة طويلة تصل الى ستة أشهر في مكان بارد وجاف،
أما الذين يرغبون في تناول هذه الثمرة وهي ناضجة جداً فبالامكان وضعها
في سلة فاكهة الموز أو التفاح لأن هذه الثمرة تنتج غاز الايثلين الذي يساعد الكيوي على النضج،
ولكن الخبراء ينصحون بتناوله وهو طازج نظراً لأنه يحتوي على كمية أكبر من فيتامين سي .

ودي

رذو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بتعرفين قلبو احبها مووووووووووووت هيدى الثمرة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الكيوووووووووووى اعشقها ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ماكنت اعرف كل هيدى الفوائد عنها ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بوكلها يوميا يادلى نيالى هههههههههههه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلمين عيونى ع المعلومات ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طرح راقى برقى حضورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مودتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هلا وغلا رتووو
يب حلووو الكيوووي بغض النظر عن فوائده
يسلمووووو حبيبة البي ع الرد
ودي لك يا عسسسل

فوائد الكيوي – اهم فوائد الكيوي 2024_فوائد الكيوي – اهم فوائد الكيوي 2024
_
فوائد الكيوي – اهم فوائد الكيوي 2024فوائد الكيوي – اهم فوائد الكيوي 2024

_

خليجية

يسلمووووو رذاذ حلم

معلومات رائعة جدا

تحيتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هلا وغلا ولد الديره
يسلمك ربنا ع الرد
تحيتي

الكيوي يعمل على ألحماية ضد تجلط الدم 2024.

خليجية خليجية

الكيوي يعمل على ألحماية ضد تجلط الدم

الكيوي يعمل على ألحماية ضد تجلط الدم

خليجية

خليجية

فتقوم الكيوي بدور العنصر الطبيعي في تخفيف كثافة الدم على غرار الاسبرين ولكن من دون آثاره الجانبية على المعدة.
وتوصل فريق الباحثين من جامعة اوسلو الى ان تناول حبتين أو ثلاث حبوب من فاكهة الكيوي يوميا لم يقلل من خطر تجلط الدم فحسب بل وخفض مستوى دهون الترايغليسيرايد التي ترتبط بمرض القلب والجلطة.

ولا يعرف العلماء ما هي المركبات التي تخفف كثافة الدم في فاكهة الكيوي لكنهم اكتشفوا ان تناولها لا يوفر كمية صحية من مضادات التأكسد الطبيعية فحسب بل ومعها جرعة غنية من فيتنامين سي.
كما تتصدر الكيوي قائمة الفواكه الغنية بفيتامين سي.
وتعد الكيوي مفيدة للنظر لما تحويه من مادة اللوتين التي تساعد في حجب الضوء الأزرق الذي يمكن ان يؤذي العين بتسببه في نشوء جذور حرة تزيد خطر تردي النظر ، وخاصة مع تقدم السن.
وينصح باحثون بتناول جلد الكيوي الخارجي ايضا إذا أمكن ذلك لأن الكثير من الفيتناميات والمركبات المضادة للتأكسد تتركز تحت جلد الفاكهة مباشرة.
وبخلاف ذلك يمكن تنظيفها بجلدها ووضعها في العصارة مع فواكه أخرى للحصول على مشروب ذي قيمة غذائية عالية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ودي لكم

خليجية خليجية

الكيوي يعمل على ألحماية ضد تجلط الدم

خليجية

يسلموووو كبرياائي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eldlo3a خليجية
الكيوي يعمل على ألحماية ضد تجلط الدم

خليجية

يسلموووو كبرياائي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسآـممك ربـــي من كل ششـر ن5
خليجية

اعتني بشعرك المقصف من خلال الجرجير والكيوي 2024.

اعتني بشعرك المقصف من خلال الجرجير والكيوي

خليجية

من المشاكل التي ترافق الشعر في كافة المواسم وخاصة الشتاء والصيف هي مشكلة التقصف، وسنمنحك اليوم وصفة فعالة للحفاظ على شعرك من التعرض للتقصف، وهي استخدام الجرجير والكيوي.

يعمل الجرجير على منع تساقط الشعر، كما يعالج قشرة الرأس، نظراً لغناه بالكبريت والحديد والزنك والفيتامين A، ويتمّ الحصول على أفضل النتائج من خلال تدليك الرأس بعصير الجرجير.

أما الكيوي، فهو من الفواكه التي تحتوي على مستويات عالية من مضادّات الأكسدة، التي لها تأثير وقائي على الشعر، وتوصف الكيوي بأنّها الثمرة الأكثر احتواء على مضادّات الأكسدة، إضافة إلى أنّها تحتوي على نسب عالية من الفيتامين C. وهي مفيدة للوقاية من الشعر الأبيض، حيث أنّ لون الشعر يعتمد على مادّة الميلانين، التي تتكوّن بواسطة حمض الفينيل ألانين الأساسي، عن طريق نظام إنزيمي يرتكز إلى النحاس؛ علماً إنّ الكيوي يوفّر وحده نحو 12 % من هذه المادّة.



المصدر/ نهر الأناقة والجمال > العناية بالشَعر

اعتني بشعرك المقصف من خلال الجرجير والكيوي

خليجية

كوكتيل الكيوي والنعناع الطازج 2024.

كوكتيل الكيوي والنعناع الطازج

خليجية
كوكتيل الكيوي والنعناع الطازج

المقادير:
4 حبات كيوي.
مقدار قبضة اليد أوراق نعناع طازجة.
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
حبة تفاح واحدة خضراء.
عسل أو سكر للتحلية حسب الرغبة.
كوبين ماء.
شرائح كيوي ومكعبات ثلج للتقديم.

الطريقة:
يقشر الكيوي ويقطع مكعبات كبيرة.
تقشر التفاحة وتقطع مكعبات.
يخلط الكيوي والتفاح مع أوراق النعناع وعصير الليمون وكوبي الماء والعسل أو السكر في الخلاط حتى نحصل على خليط ناعم تماما.

كوكتيل الكيوي والنعناع الطازج

يسسلمو ايدك ع الكوكتيل ~

كوكتيل الكيوي والنعناع الطازج

خليجية
كوكتيل الكيوي والنعناع الطازج

يسسسسسلمو ايدك خيو رووووعه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كوكتيل الكيوي والنعناع الطازج
يسآـمو حبي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

موضوع قيم ومفيد
يسلموووووووط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كوكتيل الكيوي والنعناع الطازج

خليجية

يعطيك العافيه
يسلمؤؤؤؤؤ

كوكتيل الكيوي والنعناع الطازج

خليجية

يسسلمممو ديآتك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ميلك شيك الكيوي 2024.

ميلك شيك الكيوي

خليجية

المكونات

2 حبة كيوي مقشرة و مقطع قطع متوسطة
2 كوب لبن
2 بولة ايس كريم كيوي
2 معلقة طعام سكر
4 مكعبات ثلج

طريقة التحضير
نضع كل المقادير السابقة فى الخلاط حتى نحصل على مزيج ناعم ثم نصبه فى الأكواب



المصدر/ منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen

ميلك شيك الكيوي

خليجية

يسسلمو الايادي ميرو .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©