كيف يصوم القلب؟ 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

يقول الله تبارك وتعالى: {ومن يؤمن باللّه يهد قلبه} [التغابن: 11] وهداية القلب أساس كل هداية ومبدأ كل توفيق وأصل كل عمر ورأس كل فعل.

صح عنه عليه الصلاة والسلام أنه قال: «ألا وإن في الجسد مضغة إذا صلحت صلح الجسد كله وإذا فسدت فسد الجسد كله ألا وهي القلب» [رواه البخاري ومسلم].

فصلاح قلبك سعادتك في الدنيا والآخرة وفساده هلاك محقق لا يعلم مداه إلا الله عز وجل يقول الله عز وجل: {إنّ في ذلك لذكرى لمن كان له قلب أو ألقى السّمع وهو شهيد} [سورة قّ: 37].

ولكل مخلوق قلب… ولكنهما قلبان قلب حي نابض بالنور مشرق بالإيمان ممتلئ باليقين عامر بالتقوى وقلب ميت مندثر سقيم فيه كل خراب ودمار.

يقول سبحانه وتعالى عن قلوب المعرضين اللاهين: {في قلوبهم مرض فزادهم اللّه مرضا} [البقرة: من الآية10]. وقال تعالى: {وقالوا قلوبنا غلف بل لعنهم اللّه بكفرهم فقليلا ما يؤمنون} [سورة البقرة: 88]. وقال سبحانه: {أفلا يتدبّرون القرآن أم على قلوب أقفالها} [سورة محمد: 24]. وقال عنهم: {وقالوا قلوبنا في أكنّة ممّا تدعونا إليه وفي آذاننا وقر} [فصلت: 5] فالقلوب تمرض ويطبع عليها وتقفل وتموت.

إن قلوب أعداء الله عز وجل معهم في صدورهم ولكن لهم قلوب لا يفقهون بها لذلك كان يقول عليه الصلاة والسلام كما صح عنه: «يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك» [رواه الترمذي وصححه الألباني].

قلب المؤمن يصوم في رمضان وغيره وصيام القلب يكون تفريغه من المادة الفاسدة من شركيات مهلكة من اعتقاد باطل ومن وساوس سيئة ومن نوايا خبيثة ومن خطرات موحشة ومن كل شيء يشغله عن الله سبحانه وتعالى فيجب أن تكون قلوبنا عامره بحب الله فقلب المؤمن عامر بحب الله يعرف ربه بأسمائه وصفاته كما وصف الله سبحانه وتعالى لنفسه فهذا القلب يطالع بعين البصيرة سطور الأسماء والصفات وصفحات صنع الله في الكائنات ودفاتر إبداع الله في المخلوقات.

قلب المؤمن فيه نور وهاج لا تبقى معه ظلمة نور الرسالة الخالدة والتعاليم السماوية والتشريع الرباني يضاف هذا إلى نور الفطرة التي فطر الله عليها العبد فيجتمع نوران عظيمان {نور على نور يهدي اللّه لنوره من يشاء ويضرب اللّه الأمثال للنّاس واللّه بكلّ شيء عليم} [النور: 35].

قلب المؤمن يزهر كالمصباح ويضيء كالشمس ويلمع كالفجر يزداد قلب المؤمن من سماع الآيات إيمانا ومن التفكر يقينا ومن الاعتبار هداية.

قلب المؤمن يصوم عن الكبر لأنه يفطر القلب فلا يسكن الكبر قلب المؤمن لأنه الحرام والكبر خيمته ورواقه ومنزله في القلب فإذا سكن الكبر في القلب أصبح صاحب هذا القلب مريضا سفيها وسقيما أحمقا ومعتوها لعابا.

يقول سبحانه كما في صحيح الحديث القدسي: «الكبرياء ردائي والعظمة إزاري من نازعني فيهما عذبته» [صححه الألباني].

وقلب المؤمن يصوم عن العجب والعجب تصور الإنسان كمال نفسه وأنه أفضل من غيره وأن عنده من المحاسن ما ليس عند الآخرين وهذا هو الهلاك بعينه. صح عنه عليه الصلاة والسلام أنه قال: «ثلاث مهلكات وثلاث منجيات وثلاث كفارات وثلاث درجات. فأما المهلكات: فشح مطاع وهوى متبع وإعجاب المرء بنفسه..» [صحيح الجامع].

ودواء هذا العجب النظر إلى عيب النفس وكثرة التقصير وآلاف السيئات والخطايا التي فعلها العبد واقترفها ثم نسيها وعلمها عند ربي في كتاب لا يضل ربي ولا ينسى.

وقلب المؤمن يصوم عن الحسد لأن الحسد يحبط الأعمال الصالحة ويطفئ نور القلب ويعطل سيره إلى الله تعالى.

يقول سبحانه: {أم يحسدون النّاس على ما آتاهم اللّه من فضله} [النساء: 54].

ويقول صلى الله عليه وسلم: «لا تحاسدوا ولا تباغضوا ولا تدابروا ولا تناجشوا ولا يبع بعضكم على بيع بعض» [رواه مسلم].

أخبر عليه الصلاة والسلام ثلاث مرات عن رجل من أصحابه أنه من أهل الجنة [رواه أحمد بإسناد على شرط البخاري ومسلم] فلما سئل ذاك الرجل بم تدخل الجنة؟ قال: "لا أنام وفي قلبي حسدا أو حقد أو غش على مسلم"…

فهل من قلب يصوم صيام العارفين؟

صيام العارفين له حنين إلى الرحمن رب العالمين…

تصوم قلوبهم في كل وقت وبالأسحار هم يستغفرون…

اللهم اهد قلوبنا إلى صراطك المستقيم وثبتها على الإيمان يا رب العالمين ..

مشكوووره روكا على الطرح
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
جزاكى الله كل خير
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
مودتى

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انفاسك روحى واهاتى خليجية

مشكوووره روكا على الطرح

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
جزاكى الله كل خير
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مودتى

مشكووووور على مرورك الكريم

الله يعطيك العافيه

مشكورة ṔŘỖŬḋ Ỗḟ ₥ў Ṥếļḟ وجزاك الله خير

تحياتي…..
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امير الاحساسm.a خليجية
مشكورة ṔŘỖŬḋ Ỗḟ ₥ў Ṥếļḟ وجزاك الله خير

تحياتي…..
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلم امير الله يعطيك العافيه

جزاك الله خيرا

جزاك الله كل خير على الطرح الأكثر من رائع
تقبلي مروري

ما هي الأطعمة التي يحبّها القلب؟ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

التفاح: تفاحة في اليوم كافية لحمايتك من أمراض القلب الخطيرة اذ أنها غنية بالألياف الغذائية التي تحارب الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم.

الأفوكادو: يحتوي الأفوكادو على دهون أحادية غير مشبعة تشبه تلك الموجودة في زيت الزيتون وبالتالي هو يعدَ طعام مفيد جداً لصحة القلب لأنه يحسن من نسبة الكوليسترول الجيَد.

التوتيات: ليس هناك من طعام أغنى من مجموعة التوتيات بالمواد المضادة للأكسدة التي تعمل على حماية القلب والشرايين بطريقة مميزة.

البروكولي: يحتوي البروكولي على عدد هائل من الألياف الغذائية التي تساعد في خسارة الوزن وبالتالي تحمي صحة القلب.

الفلفل الأحمر: يعتبر الفلفل الأحمر من أكثر الأطعمة الصحية الموجودة في العالم اذ انه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة يمكنها ان تحمي قلبك بشكل فعال.

الشوكولا الداكن: الفلافونييد الموجودة في الشوكولا الداكن وهي مادة مضادة للأكسدة تجعل من هذا الأخير الطعام الذي يعشقه القلب.

السالمون: يحتوي السالمون على كمية كبيرة من الأوميغا 3 ولذلك هو من أفضل أنواع السمك للحماية من أمراض القلب.

السردين: الأوميغا 3 هي التي تعطي السردين هذه الخاصية. كما ان السردين يحتوي على مادة الكالسيوم وبالتالي يحمي من أمراض القلب بشكل كبير.

الجوز: فيتامين هـ والأوميغا 3 هي المادتان الموجودتان في الجوز والتي تجعله طعام القلب الصحي.

تحياتي

ما هي الأطعمة التي يحبّها القلب؟

يعافيكى اميرة

معلومات قيمة
~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ما هي الأطعمة التي يحبّها القلب؟

يعافيكى اميرة

معلومات قيمة
~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هلا نور نورتي يا عسل

يعطيگك آلعـآفيههٓ ميرو . . ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكوووووووووووووووووووووره

هلا فيكم

يسسسلموااا ميرووو

هلا فيكم

ما الفوائد الصحية للصيام وهل يفيد مرضى القلب؟ 2024.

خليجية

تستعرض الدكتورة صباح عمار، المدرس بكلية التمريض جامعة حلوان، بعض الأبحاث والدراسات المتعلقة بفوائد الصيام، حيث تقول: نعيش هذه الأيام فى شهر شعبان المبارك، وأيام ويهل علينا شهر رمضان، ويتخوف الناس من قدوم شهر رمضان فى فصل الصيف، وكيفية تحمل الصيام فى هذه الحرارة العالية، إلا أن أطباء القلب كان لهم رأى آخر، فالصيام المنتظم قد يكون جيدا للقلب.
وهذه هى النتيجة التى توصلت إليها دراسة جديدة، قام بها أطباء فى ولاية يوتاه، درسوا العلاقة بين الصيام الدورى وبين الأمراض القلبية الوعائية، وأجرى الباحثون مقابلة مع 200 مريض كانوا يخضعون لفحص تشخيصى يعرف باسم «تصوير الأوعية الدموية» وهو فحص بالأشعة السينية للأوعية الدموية وأذينان القلب يمكن أن يحدد ما إذا كان الشخص يعانى من مرض القلب التاجى أم لا.

صيام صحي:
توصل الباحثون إلى أن الأشخاص الذين صاموا بشكل منتظم قل لديهم خطر التعرض للأمراض التاجية بنسبة 85%، مقارنة بالأشخاص الذين ذكروا أنهم لم يصوموا، حسب ما ذكر تقرير قدم فى مؤتمر الكلية الأمريكية لطب القلب الذى أقيم فى مدينة "نيوأورليانز" مؤخرا.
ولكن الباحثين يقولون إن النتائج تبدو مهمة، لأنهم يؤكدون نتائج دراسة مبكرة أكبر كانت قد نشرت فى الدورية الأمريكية لطب القلب، والتى توصلت إلى وجود ارتباط مشابه بين الصيام ومرض القلب بين 448 مريضا.
وقال الدكتور بنيامين هورن، مدير طب القلب والأوعية الدموية وعلم الأوبئة الوراثية بشركة «إنترماونتين» للرعاية الصحية، وهى شركة للخدمات الصحية والعناية الفائقة فى مدينة سولت ليك، إن «الدراسة الأولى التى أجريناها لم تكن نتيجة مصادفة، وقد تمكنا من تكرار النتائج، وأظهرنا أن الأشخاص الذين يصومون بشكل روتينى يقل معدل إصابتهم بالأمراض التاجية».
ومن بين التغيرات الأخرى، توصل العلماء إلى أن مستويات هرمون النمو البشرى، الذى يعرف أيضا باسم هرمون «إتش جى إتش»، قد ارتفعت بعد الصيام، وزاد بمعدل 20 ضعفا لدى الرجال ومعدل 13 ضعفا لدى النساء، وينتشر الهرمون عبر الجسم فى أوقات الجوع من أجل حماية كتلة العضلات الهزيلة وإثارة الجسم من أجل البدء فى حرق مخزون الدهون.
وقال هورن، إن «هناك الكثير من الأمور الإضافية التى يجب أن يتم إنجازها من أجل شغل الأبحاث المتعلقة بالآليات الحيوية، ولكن ما يشير إليه هذا البحث هو أن الصيام ليس علامة على سلوكيات نمط الحياة الصحية الأخرى، ويبدو أن الصيام يتسبب فى حدوث بعض حالات الإجهاد الكبيرة، وأن الجسم يستجيب لهذه الحالات عبر بعض الآليات الوقائية التى من المحتمل أن تمتلك تأثيرا مفيدا طويل الأجل على خطر التعرض لأمراض مزمنة».

ما الفوائد الصحية للصيام وهل يفيد مرضى القلب؟
خليجية

مامت جدي الله يرحمهآ وصل عمرهأ لــ 130 سنه …

الصيآم من سن مبكر كآن جهاز مناعه وقآئي الها … ولوقت موتهآ ما كأنت تعآني الامرآض المعآصره المنتشره هلأ ,,

تقديري …

اسمحلي نقله لقسم الطب فهو أنسب

ما الفوائد الصحية للصيام وهل يفيد مرضى القلب؟
خليجية

يعطيك الف عاافيه هيستوري ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ما الفوائد الصحية للصيام وهل يفيد مرضى القلب؟

——————————————————————————–
يسسسلمووووو احمد
سلمت يداك
ودى
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©