الطول والوزن المثالي للبنات 2024.

مررررررررررررررحبا بنات

اهلين عشان أنا احب البنات جبت هالموضوع عن الوزن المثالي&^

بسم الله

الطول المثالي للنساء !!

المجموعة(1)

الطــــول …………………………………………. متوسط الوزن

142 …………………………………………. 43 – 48

145 …………………………………………. 44 – 50

147 …………………………………………. 46 – 51

150 …………………………………………. 47 – 52

152 …………………………………………. 48 – 54

155 …………………………………………. 50 – 55

157 …………………………………………. 51 – 57

(المجموعة2)

160 …………………………………………. 52 – 58

162 …………………………………………. 54 – 61

165 …………………………………………. 56 – 63

167 …………………………………………. 58 – 65

170 …………………………………………. 60 – 66

172 …………………………………………. 62 – 68

175 …………………………………………. 63 – 70

177 …………………………………………. 65 – 72

يارب تستفيدو ويعجبكم الموضوع…واللي وزنها زايد تروح تسوي رجيم

16-12-2017, 21:22

يسسسسسسسسلمووو بهجهـ

ع المعلومه المفيدهـ

مو مثالي نهائيا انا هههههههههههههههههههههه>>>>> الطول 158 الوزن 45

ودي وحبي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

160 …………………………………………. 52 – 58 << تقول الحمد لله طولي ووزني مثالي ههههههههههههههه

عوافي يا عسسسسل مجهود رائع بروعتك يالغلاآآ

دمتي ودام تميزك وعطاءك

ارق التحايا

هلا وغلااا بهوجهـ

طرح راائع مميز

تسسسسسسلم ايدك

شكلي طلعت عن المالوف ههههههههههههه

مالقيت وزني

40

استغفر الله بس متى اتخن هههههههههههههههههههههههه

تقبلي ثرثرتي الزايده

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ثانكس يا عسوله انا بقا 160___________45

142 …………………………………………. 43 – 48

وعارفه الان نقصت كيلو تقولي 42

صرت خارج القائمة خخخخ

يسلموا يعطيك العافية ياعسل

قصات الشعرالمجعد .الطويل المتدرج. القصير . متوسط الطول 2024.

خليجية

الشعر المجعد يعد شعرا ضعيفا لأنه قد يصاب بالتقصف سريعا، كما أن خصلاته تكون متناثرة بلا انتظام أو استقامة والسيطرة عليه بالمكواة والمجفف الكهربائي تفقده صحته وتجعله جافا وأكثر ضعفا. وفي النهاية بدلا من ان تحصلي على شعر مجعد جذاب تحصلين على شعر منكوش وضعيف.
ليس معنى أن الشعر مجعد أنك لن تستطيعي الحصول على تصفيفة رائعة وعصرية دون أن تقومي بفرده تماما، فهذا اعتقاد خاطئ من قبل العديد من السيدات، ولكن كل ما عليك فعله هو أن تختاري قصة الشعر التي تلائم طول شعرك وشخصيتك وتظهر جمال ملامح وجهك. والنصائح التالية ستساعدك أيضا على الاختيار الصحيح:

قصة الشعر الطويل المتدرج

خليجية

بعض السيدات يتجنبن إطالة شعرهن وهو مجعد خوفا من صعوبة تصفيفه خاصة أنه كلما طال الشعر زاد انتفاشه وتهيشه، ولكن اعلمي سيدتي أن هذا الأمر لن يعد لك مشكلة إذا قمت بإكساب شعرك الطويل تدرجات خفيفة تمنح خصلاته المجعدة مرونة أكبر مع فرق الشعر من أحد الجانبين لتمنحيه مظهرا أكثر أنوثه. لا تقلقي، الأمر لن يكون بهذا القدر من السوء طالما اعتدت على ترطيبه وتغذيته باستمرار. تذكري فقط ألا تقومي بتمشيط شعرك وهو جاف بالفرشاة لأنك ستفسدين التمويجات وسيصبح شعرك منكوشا. مشطيه وهو مبتل فقط وبأصابعك أو بمشط واسع.

قصات الشعر القصير

خليجية

قصة الشعر القصير تبدو رائعة أيضا مع الشعر المجعد لأنها تمنحك مظهرا انثويا ناعما كما انها تعمل على إبراز ملامح الوجه وتلفت الأنظار لها. حاولي أن تكوني بارعة فى اختيار شكل القصة بحيث تبرز ملامح الوجه الجميلة وتشتت الانتباه عن عيوب الوجه مثل الجبين العريض أو الأنف الكبير أو غيرها.
اختاري مثلا قصه الشعر القصير المتساوي فى الطول " ألا جرسون " أو المتدرج حول الوجه او إحدى قصات البوب الشهيرة التى تقوم على فكرة إطالة الجزء الأمامي عن الخلفي وإسدال الخصلات الأمامية على أحد جانبي الوجه، فهذه التصفيفة من أروع التصفيفات التي تبرز جمال الشعر المجعد.

قصة الشعر متوسط الطول

خليجية

إن كان شعرك متوسطا في الطول، فإن الخيارات أمامك كثيرة ومتنوعة فى اختيار قصة الشعر، ولكن أفضلها، هى تدريجه، فبهذه الطريقة ستمنحين شعرك شكلا مميزا بدلا من ان يبدو تقليديا كما انها ستجعل عملية تصفيفه أسهل. افرقي شعرك من أحد الجانبين وقصي غرة أمامية وأسدليها جانيا وأضيفي إكسسوارا رقيقا لتمنحي شعرك مظهرا أكثر رومانسة.

بوجه عام، تعتبر قصة الشعر المتوسط فى الطول هى الأمثل لذوات الشعر المجعد لأنها تعد حلا وسطا يضمن لك سهولة التصفيف والحصول على لوك رائع يناسب شكل وجهك وتقسيماته أيا كانت.

نصائح للعناية بالشعر المجعد

بعد الحديث عن قصات الشعر، تذكري أهمية الترطيب بالنسبة للشعر المجعد فهو يحتاج دائما للمنتجات التى تغذيه وترطبه. اختاري شامبو غنيا بالزيوت يوفر لشعرك حماية طبيعية ويقوي الشعيرات ويساعدك فى الحصول على تجعيدات جذابة.
– إذا كان شعرك جافا ضعي كريما مرطبا وملمعا كل صباح ( وفي المساء اذا شعرت باحتياجه للترطيب) وذلك لتدعمي ترطيبه.
– عند تصفيف شعرك، اتركيه حتى يجف في الهواء الطبيعي ثم صففي التجعيدات بأصابعك باستخدام كريم مخصص للسيطرة على الشعر المجعد. لضبط التجعيدات أكثر استخدمي مكواة للحصول على تمويجات رائعة.
– لا ينصح بالإكثار من استخدام سيروم يحتوي على السليكون وأيضا المنتجات التي لا تعتني بالشعر بل تصيبه مثل الشمع الملمع. استخدمي كميات صغيرة من هذه المنتجات وفي المناسبات التي تستدعي ذلك.

خليجية

يسلموو سدرا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طرح رائع ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ودى ياعسل ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو سيدرا تحياتى ن5

قصات الشعرالمجعد .الطويل المتدرج. القصير . متوسط الطول

قصاات روووعه وخيااال

يسلموووووووووووو

يسلمو أفرآح ع مرورك
الحلو ^_^

يسلمو المصري ع مرورك ^_^

يسلمو جزيره ع مروورك
الروعه ^_^

قصات وتسريحات جذابه وستايل جديد للشعر متوسط الطول !! 2024.

قصات وتسريحات للشعر المتوسط الطول

تميل كثير من الفتيات للشعر المتوسط الطول حيث سهولة التعامل معه وشكله المميز .. فالشعر الطويل يحتاج لإهتمام زائد ويأخذ وقت أكبر فى إختيار التسريحة المناسبة وتغيير الأفكار .. أما الشعر القصير جدا فلا ينال إعجاب الكثير من الفتيات .. لذلك يفضلن الشعر المتوسط .. وهنا نقدم لكِ مجموعة من أحدث الأفكار لتسريحات الشعر متوسط الطول ذو الطبقات المتدرجة

خليجيةخليجية

خليجيةخليجية

خليجيةخليجية

خليجيةخليجية

أن شالله تنال أعجابكم

ن25ن25ن25ن25

ودى لكم

قصات وتسريحات للشعر المتوسط الطول

يسسسسسسسسلمو ياقمرايه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كل الحب ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

قصات وتسريحات للشعر المتوسط الطول

خليجية
جميله دي
تسلم اياديكي غاليتي ~
~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

قصات وتسريحات للشعر المتوسط الطول

روووعه يا عسوله .. يسلموو أنآآملكــ …

قصات وتسريحات للشعر المتوسط الطول

خليجية

يسسلمممو افراح طرح رااائع

دوم مميزه اختى تقبل مرورى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© خليجية

يسسلمو روكا للمرور الناايس يائمر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

قصات وتسريحات للشعر المتوسط الطول

خليجية

رووعة

يسلمو افراح

يسسسلمو نور على تواجدك الناايس يائمر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسلمو مسك على مرورك الرائع جدااااااااااااااا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مانحرم من طلتك يارب ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسلمو معتز على حضورك المميز ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تمارين لزيادة الطول 2024.

تمارين لزيادة الطول

هل تعتقدين بأنك قصيرة قليلا وتتساءلين إذا كان بإمكانك عمل شيء للحصول على بضع سنتمترات إضافية دون اللجوء إلى الأحذية ذات الكعوب المرتفعة.

إذا أنت تعتقدين حقا بأنك قصيرة، وتتصفحين الإنترنت لعلك تجدين حلا طبيعيا لمشكلة تؤمنين بأنها كبيرة بالنسبة لك. بالطبع، أنت مثل أكثر الناس الذين يريدون إضافة بوصتان أو أكثر إلى طولهم. ربما قد سمعت عن اليوغا، يقال بأنها تساعد على الطول، ولكن قبل أن تبدئي بالبحث عن مركز لتعليم اليوغا، تعالي نتأكد من هذه المعلومة.

إن ما يجعل الشخص أطول في الغالب هو طول عظام هذا الشخص ، وليس ذراعيه. وعندما يتعلق الأمر باليوغا، وإشاعة أنها تزيد من طولك، فهذا غير حقيقي لأن اليوغا لا تجعل العظام تنمو. لا يمكن أن تشدّ عظامك بمزاولة اليوغا مهما حاولت والطريقة الوحيدة لعمل ذلك هي من خلال الإجراءات الجراحية المؤلمة التي لا يمكن أن يوصّى به حتى إلى أسوأ أعداك.

بالرغم من أنّ تمارين اليوغا المنتظمة تبدو إمكانية، إلا أن هذه عادة لا تضيف إلا بوصتين للعظم وتتم من خلال ممارسة وضعيات خاصة جدا لليوغا تساعد على تمدد العمود الفقري، هذه تباعا يخلق تباعد وإذا تطوّرت العضلات الشوكية، فأن عمودك الفقري في النهاية سيقدر أن يتحمل الفراغ ولأن جسمك أصبح أكثر اصطفّافا الآن ستبدو على الأغلب أطول.

على خلاف أكثر الألعاب الرياضية والتمارين، تشجّع وضعيات اليوغا جسمك على التمدد والتطويل. لذا فأن عمل اليوغا بهدف الطول لن يحدث إذا كنت تتوقّعين أن تصبحي أطول كثيرا من وضعك الآن (مالم تكوني في سن المراهقة وما زالت عظامك تنمو عندها فأن سبب طولك هو النمو الطبيعي وليس اليوغا). لكن اليوغا ستجعلك أكثر إدراكا بجسمك ككل، كيف تقفي وتجلسي بشكل طبيعي وهذا العامل لوحده سيزيد وعيك حول أسلوب وقوفك الخاص وبعد تمارين اليوغا، ستجعلك وقفتك تبدين أطول لنفسك ولأولئك من حولك. على كل حال الوهم أفضل أحيانا من الحقيقية المؤلمة

هههههههههههههه

تذكرت زمان اقول حق صاحباتي انتي ليه طولكم كذا

ايش تساون قالو نتعلق في الباب ونتمرجح وجربت

لا طولت ولا شي ههههههههههههههههههه

يسلمكــــــــ ربي اخوي على المعلووومة

موووفق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكور على المعلومات

يعطيك العافيه

تحيتي

معلومات مفيده

مشكور اخوي

تحيتي لك

هههههههههههههههه

دلع

شكرا لك على الحضووووووووور الرائع

تحياتي

هلا الثريا

شكرا لك على الحضووور المميز

تحياتي

هلا

امل

شكرا لك على الحضووور العطر

تحياااتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكور لنشاطك

تحيتي

هموووووووسه

يسلمووو ع الحضووور الرائع

احتراااامي

سلطان أطول رجل في العالم يواصل الزيادة في الطول! 2024.


سلطان.. أطول رجل في العالم يواصل الزيادة في الطول!


خليجية

خليجية

واصل قامة المواطن التركي سلطان كوسين الزيادة في الطول ويداه في النمو عقب حصوله على لقب أطول رجل في العالم في نسخة كتاب «موسوعة غينيس للأرقام القياسية» لعام 2024، وسجلت قامته أطول قامة بطول يبلغ مترين و46.5 سنتيمترا ويداه بطول قدره 27.5 سنتيمترا ورجلاه التي بلغ طولهما 36.5 سنتيمتر.
وخلال القياسيات التي يقيسها الحكام في موسوعة «غينيس» لطباعة نسخة 2024 من الموسوعة، سجلت قامة سلطان ازديادا بلغ 4.5 سنتيمترات لتصل الى مترين و51 سنتيمترا، كما نمت يداه ليصل طول كل واحدة منهما إلى 28.5 سنتيمترا. وعلى الرغم من تلقيه لعلاج للهرمونات، فإن طوله لايزال في ازدياد متواصل.

الله يعينو ع ما بلاه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©1
يسلمو انا مصريه ع الخبر المصور
تحياتى لك
خليجية


سلطان.. أطول رجل في العالم يواصل الزيادة في الطول!

خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©1ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©1ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©1ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©1ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©1

ماشاء الله

مشكورة عيونى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلطان.. أطول رجل في العالم يواصل الزيادة في الطول!

خليجية


يسآـممو خيتو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلطان.. أطول رجل في العالم يواصل الزيادة في الطول!

مشكوره
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلطان.. أطول رجل في العالم يواصل الزيادة في الطول!

خليجية

يسسلمو انا مصرية ع الصور ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسسسسلمو كازا نورت خيو
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسسسسسلمو غرامو حبيبتي نورتي يا عسل
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسسسسسلمو كبريائي
نورت خيو
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسسسسسسلمو شبرا
نورت خيو
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كيفية حساب طول ابنك – معادلة حساب الطول المتوقع 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفية حساب طول ابنك – كيف تحسب طول بنتك – معادلة حساب الطول المتوقع
خليجية

يمكن حساب الطول النهائي المتوقع للطفل وهو الطول الذي يتوقع ان يصل اليه الطفل بعد بلوغه سن 18 او 20 سنة ويمكن حساب ذلك طبقا للمعادلة التالية

* للإناث

الطول النهائي المتوقع للطفل = طول الأم بالسنتيمتر + ( طول الأب بالسنتيمتر -13 ) ÷ 2

* للذكور

الطول النهائي المتوقع للطفل = طول الأم بالسنتيمتر + 13 + طول الأب بالسنتيمتر ÷2

خليجية
يسسسسسسسسسسسسسسسلمو قووووت حبيبتي
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كيفية حساب طول ابنك – كيف تحسب طول بنتك – معادلة حساب الطول المتوقع
خليجية

يسلمووو يائمر
معلومات حلوة