وصفات مبتكرة بديبس الرمان 2024.

وصفات مبتكرة بديبس الرمان

خليجية
انتشرت العديد من الأكلات المختلفة بديبس الرمان اللذيذ؛ فهو يضفي مذاقا رائعا على الأطعمة. لذا؛ نقدم إليك مجموعة وصفات لذيذة بديبس الرمان جربيها وستحصلي على أروع مذاق.
كبدة الدجاج بديبس الرمان
خليجية

المقادير:
250 جم من كبدة الدجاج
ملعقتان كبيرتان من ديبس الرمان ( متوافر بالأسواق)
ملعقة كبيرة من السمن
ملح طعام
فلفل أسود
ملعقة كبيرة من الخل
طريقة التحضير:
اغسلي كبدة الدجاج جيدا ثم قطعيها إلى نصفين وضعيها في مصفاة.
أحضري مقلاة كبيرة الحجم، ضعي فيها ملعقة السمن ثم ضعيها على النار حتى يذوب السمن.
أضيفي كبدة الدجاج إلى السمن وقلبي جيدا حتى يتغير لونها ثم انثري كمية مناسبة من الملح والفلفل الأسود مع التقليب المستمر.
أضيفي الخل وديبس الرمان واستمري في التقليب لمدة من 8 إلى 10 دقائق حتى تنضج.
اخفضي درجة الحرارة واتركي المقلاة على النار لمدة 5 دقائق ثم ارفعيها من على النار.
ضعي الكبدة في طبق التقديم واستمتعي مع عائلتك بالمذاق الرائع.
شرائح الدجاج مع ديبس الرمان
خليجية

المقادير:
نصف كوب من ديبس الرمان
ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال
ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
دجاجة مخلية من العظام والدهون تماما
زيت نباتي
نصف كوب من بذور الرمان
ملح طعام
فلفل أسود مطحون
طريقة التحضير:
سخني الفرن في درجة حرارة 400 درجة.
أحضري وعاء متوسط الحجم، ضعي فيه ديبس الرمان، عصير البرتقال، القرفة المطحونة والزنجبيل المطحون واخلطيها جيدا ثم ضعيها جانبا.
ادهني الدجاجة بالزيت النباتي والملح والفلفل الأسود المطحون.
أحضري مقلاة كبيرة الحجم، ضعي فيها ملعقة كبيرة من الزيت وضعيها على النار حتى يسخن الزيت ثم ضعي الدجاجة وقلبيها على الجانبين لمدة 5 دقائق.
ارفعي المقلاة من على النار، أحضري صينية متوسطة الحجم وضعي فيها الدجاجة ثم ادهنيها بخليط ديبس الرمان.
ضعي الصينية في الفرن واتركيها لمدة من 20 إلى 25 دقيقة حتى يكتمل نضجها.
أخرجي الصينية من الفرن ثم قطعي الدجاجة إلى شرائح وضعيها في طبق التقديم.
انثري عليها الصوص وحبيبات الرمان للتزيين واستمتعي مع عائلتك بالمذاق الرائع.
سمك السلمون الفيليه مع ديبس الرمان
خليجية

المقادير:
كوب من ديبس الرمان
نصف كوب من العسل الأبيض
ليمون مقطع شرائح
أربع شرائح سمك فيليه ( سلمون أو أي نوع مفضل لديك)
ملح طعام
فلفل أسود مطحون
طريقة التحضير:
أحضري قدرا متوسط الحجم، ضعي فيه ديبس الرمان، العسل الأبيض، وعصير الليمون وقلبيها جيدا ثم ضعيها على النار واتركيها حتى تغلي.
اخفضي درجة الحرارة واتركيها لمدة من 10 إلى 15 دقيقة مع الاستمرار في التقليب ثم ارفعيها من على النار.
سخني الفرن في درجة حرارة 200 درجة.
اغسلي شرائح السمك جيدا ثم ادهنيها بملح الطعام والفلفل الأسود المطحون وضعيها جانبا.
أحضري مقلاة، ضعي بها ملعقة من زيت الزيتون ثم ضعيها على النار حتى يسخن الزيت.
ضعي شرائح السمك الفيليه في المقلاة وقلبيها على الجانبين لمدة 5 دقائق.
ارفعي المقلاة من على النار، أحضري صينية متوسطة الحجم، ضعي فيها شرائح السمك وانثري عليها خليط ديبس الرمان والعسل الأبيض.
ضعي الصينية في الفرن لمدة من 5 دقائق إلى 7 دقائق ثم أخرجيها من الفرن.
ضعي شرائح السمك في طبق التقديم وعليها الصوص المتبقي ثم قدميها لعائلتك واستمتعي بالمذاق الرائع.


المصدر/ منتديات نهر الحب

كبدة الدجاج بديبس الرمان
خليجية

يسسلمو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كبدة الدجاج بديبس الرمان
خليجية

يسسلمو ايديك حبيبتي ميرو … ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فوائد لا تعرفيها عن الرمان والشمام والتين 2024.

فوائد لا تعرفيها عن الرمان والشمام والتين

خليجية
فوائد لا تعرفيها عن الرمان والشمام والتين


الرمان

يوجد فى البطيخ ماء و سكر و بروتين و الياف ودهون وكالسيوم و حديد و فيتامين سي و فيتامين ب
يفيد الرمان تقوية القلب و طارد للدودة الشريطة و مساعد في علاج الدوسنتاريا و علاج الوهن العصبي والتهاب الغشاء المخاطي واذا طبخ و شرب ساعد في علاج الاسهال , اما قشر الرمان يدخل في صناعة الادوية

الشمام

يحتوي الشمام على ماء و بروتين و دهون و سكر و الياف و فيتامين سي و فيتامين ب2 و الكثير من الاملاح المعدنية تفوق الموجودة في البطيخ
الشمام مفيد لادرار البول و منقي للدم ويساعد في علاج امراض الكلى و النقرس كما ان الشمام يزيل الامساك و يقاوم مرض البواسير
و ينصح بعدم تناول الشمام للاشحاص المصابين بمرض السكر او المصابين بالتهابات الامعاء الحاد او عسر الهضم

التين

السكر و 20 مليغرام الياف و يحتوى التين على بروتين و دهون و كالسيوم حديد و فيتامين سي و فيتامين ب1 الكثير من الاملاح المعدنية مثل الفوسفور و يعتبر التين بمادة الكلس
يعتبر التين هاضم و ملين و مدر للبول و مفيد لامراض الصدر واضطرابات المعدة و المجاري البولية

> نهر الطب و الصحة

فوائد لا تعرفيها عن الرمان والشمام والتين

خليجيةهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 652×477.خليجية

سلمت لطرحك اخي .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
فوائد لا تعرفيها عن الرمان والشمام والتين

الرمان يحمى من الأزمات القلبية 2024.

الرمان يحمى من الأزمات القلبية

خليجية
فوائد الرمان يحمى من الأزمات القلبية

: 2024-10-18
وجدت دراسة جديدة أن تناول متممات غذائية تحتوي علىالرمان قد يساعد على حماية صحة الأوعية الدموية ويحمي بالتالي من أزمات القلب والسكتات الدماغية.

وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن باحثين في معهد "كاتالان لعلوم القلب والشرايين" في أسبانيا وجدوا أن الرمان قد يقضي على بعض الضرر الذي تخلّفه المأكولات السريعة، فهو يساعد الأوعية الدموية ويقي من الأزمات القلبية والسكتات الدماغية.

ونظر العلماء في تأثير حبة دواء مغلفة بمواد كيميائية مأخوذة من الرمان تدعى " بوليفينول" على الدورة الدموية عند الخنازير.

وقد اختيرت الخنازير لأن جهاز القلب والشرايين عندها يشبه ذلك الموجود عند البشر.

ولم يكن مفاجئاً بأن إطعام هذه الحيوانات أطعمة دهنية أضرّ بأوعيتها الدموية وخصوصاً البطانة وهي التي تفرز مواد تضبط تمدد وتقلص هذه الأوعية.

ويعد تضرر هذه البطانة الخطوة الأولى في طريق تصلّب الشرايين الذي يمكن أن يؤدي إلى أزمات قلبية وسكتات دماغية.

وبدت الأوعية الدموية عند الخنازير التي تناولت أطعمة دهنية أقل مرونة، وبرزت كذلك مؤشرات أخرى على مشكلات في القلب.

لكن تناول جرعة يومية من متمم يحتوي على "بوليفينول" مستخرج من الرمان ألغى الكثير من هذه التأثيرات.

وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة لينا باديمون، إن "تدعيم النظام الغذائي بالبوليفينول المستخرج من الرمان يمكن أن يساعد على الحماية من مشكلات البطانة التي تشكل أول المؤشرات على تصلب الشرايين وسكتات الدماغ".

وكانت دراسات سابقة اشارت لدور الرمان في خفض ضغط الدم عبر خفض كمية هرمونات الإجهاد التي يفرزها الجسم (UPI).

يسلموو الايادي

طريقة تحضير الكفتة بدبس الرمان 2024.

طريقة تحضير الكفتة بدبس الرمان

خليجية

لإعداد الكفتة بدبس الرمان، نحتاج المقادير التالية:

250 غرام بصل مفروم ناعم
2 فص ثوم مهروس
2 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
600 غرام لحم عجل منزوع الدهن
320 غرام جبنة فيتا
ملعقة كبيرة دبس الرمان
10 حبات بندورة
5 حبات متوسطة الحجم بطاطا حلوة
2 ملعقة كبيرة طحينية
ملعقة صغيرة زيت نباتي
ملح وفلفل، حسب الرغبة

أما طريقة تحضير الكفتة بدبس الرمان:

• نحضّر اللحمة ونضع عليها الطحينية والبصل والثوم والبهارات والملح والفلفل، ونخلطها جيداً باليد لتختلط جميع المواد وتتجانس مع بعضها البعض.

• نضع اللحمة في صينية بعد أن ندهنها بقليل من الزيت ونفردها ونضعها في فرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة ساعة حتى تنضج.

• نخرج الصينية من الفرن بعد الاستواء ونقسمها حسب الشكل الذي نرغب. ثم نرصّها في صينية بايركس ونفرد عليها قطع البطاطا وقطع البندورة ثم نضع عليها جبنة الفيتا.

• نضع فنجان من الماء وملعقة دبس الرمان في وعاء آخر صغير، ونضعها على الصينية ونعيدها إلى الفرن لحين استواء البطاطا والبندورة ثن نضعها في طبق التقديم وبالهنا والشفا.



المصدر/ منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen

الرمان يخلصك من الدهون نهائيا 2024.

الرمان يخلصك من الدهون نهائيا

خليجية
صور الرمان

: 2024-11-01
ويساعد الرمان على التخلص من الشحوم والسمنة ويقلل احتمالية نمو خلايا شحمية حول البطن، ويساعد على تخفيض الحمض الشحمي في الدم والمعروف باسم "نيفا"، ويخفض ضغط الدم المرتفع مما يمنع الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية وأمراض الكلية.
وأشار الباحثون إلى وجود فوائد أخرى للرمان منها علاج حالات الحمى الشديدة والصداع وضعف البصر، حيث يستخدم عصير الرمان بمعدل كوبين يومياً، كما إنه يعالج متاعب الأنف وينشط الأعصاب وحالات الإرهاق ويقاوم العسر.

يسلموو الايادي

خليجية
صور الرمان

طريقة تحضير سلطة الرمان 2024.

طريقة تحضير سلطة الرمان

خليجية
طريقة تحضير سلطة الرمان


مقاديرسلطة الرمان

•حبة رمان
•زيت زيتون
•حبتان ليمون
•4حبات خيار
• 3عروق خس
• 3حبات طماطم
• نصف ملعقة ملح
•نصف ملعقة كمون
• حبة بصل أحمرمتوسطة الحجم

للتزيين:

•نصف ليمونة
•نصف حبة طماطم
•عروق الخس من الداخل

طريقة تحضير سلطة الرمان

1.نغسل جميع الخضار بالماء جيدا ونقطعهم قطع متوسطة الحجم ما عدا البصلة نقطعها جوانح رفيعة جدا .
2.نضيف الملح والكمون وزيت الزيتون والليمون ونخلطهم .
3.نضع السلطة في طبق التقديم ونفرط الرمان ثم نضعه فوق السلطة .
4.نقطع نصف الليمونة شرائح رفيعة ونقسمها بالنصف ونضعهاعلى أطراف الطبق ثم نقطع الطماطم على شكل حرف ثمانية من جميع الأطراف ونحفرها من النصف ثم نضع عليه عروق الخس وتقدم .

خليجية

المصدر / منتدي نهر الحب

طريقة تحضير سلطة الرمان

يسلمووؤ للوصفات
~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة تحضير سلطة الرمان

يسلمووؤ للوصفات
~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلمت .. ودام ابداعك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة تحضير سلطة الرمان

يعطيك العافيه ~

خليجية
طريقة تحضير سلطة الرمان

تغطية مميزة صمتي

تسلم الانامل ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
طريقة تحضير سلطة الرمان

طريقة عمل عصير الرمان والحمضيات 2024.

طريقة عمل عصير الرمان والحمضيات

خليجية

المقادير :
ثمرتا جريب فروت صغيرة
ثمرتا برتقال مخصص للعصر
ثمرتا يوسفى
نصف ثمرة ليمون
ثمرتا رمان

الطريقة :
تستخدم عصارة البرتقال لعصر الجريب فروت والبرتقال واليوسفى والليمون، ثم نعصر الرمان فى وعاء منفصل.
نقسم عصير الحمضيات على 3 أكواب، ونصب فوقه عصير الرمان والذى سيستقر فى قاع الأكواب، ويقدم مع مكعبات الثلج أو قليل من السكر، حسب الرغبة.

طريقة عمل عصير الرمان والحمضيات

يسلموووووووو الايااادي

مجهود مميز

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

يسلموووووووو الايااادي

مجهود مميز

تقبل(ي) مروري
شـكــ ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

عصائر رووووووووعه عاشقه

دوووووم مميزه ي ئمرى

ن25

تسسسسلم اميرو

نورتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسسسسسسسسلم خيو قلب
نووووورت ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسسلمي افرااااااحو

نورتي حبيبتي5ن25

طريقة عمل عصير الرمان
يسسسسلموا عاشقة
دومتي مميزة اختي الغالية ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة عمل عصير الرمان والحمضيات

تسلم الايادى حبيبتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

عصير الرمان يخفف تراكم الدهون حول المعدة 2024.

وجد العلماء فوائد جديدة لعصير الرمان غير مساعدته في تفادي السرطان وفوائده للقلب وللقدرة الجنسية، وهو أنه يساعد في تخفيف توسّع البطن مع التقدم في العمر.

وذكرت صحيفة "دايلي مايل" البريطانية ان باحثين من جامعة أدنبره وجدوا ان عصير الرمان يخفف الدهون حول المعدة. وقام متطوعون بتناول قنينة عصير رمان يومياً لمدة شهر، وتبيّن أنهم أقل عرضة لتشكّل خلايا دهنية حول بطونهم. وتبيّن أن هؤلاء لديهم ضغط دم أقل ما يقلّص خطر إصابتهم بنوبات قلبية وجلطات أو أمراض في الكبد.
وخلص الباحثون إلى ان عصير الرمان يقلّص كمية الحمض الدهني في الدم الذي يعتقد أن زيادته تؤدي إلى تشكّل الدهون حول البطن وقد تؤدي إلى أمراض في القلب والسكري.


أشكر لكـ طرحك أحلام

تحية وشكر ~

دراسة تؤكد قدرة الرمان على معالجة 11 مرضا!! 2024.

دراسة تؤكد قدرة الرمان على معالجة 11 مرضا
خليجية
سوريا اليوم أكدت دراسة علمية حديثة أن فاكهة الرمان تفيد في معالجة 11 مرضا فضلا عن استفادة جسم الإنسان من العناصر الغذائية المتوفرة فيها.

ونقلت وكالة الأنباء اليمنية سبأ عن دراسة أعدها مركز الأغذية وتقانات ما بعد الحصاد بعدن قولها إن بذور الرمان ذات الغلاف العصيري البلوري والتي تستخدم في سلطة الفواكه تقضي على البكتيريا التي تسبب الإسهال كما تقوي القلب والمعدة وتدر البول وتطهر الدم وتذيب حصوات الكلى وتلطف الحرارة المرتفعة في جسم الإنسان.

وأشارت الدراسة إلى أن مسحوق أزهار الرمان يستخدم شرابا ضد الإسهال وإن غلي قشوره يفيد في طرد الديدان الشريطية لاحتوائها على الثياني والفلوريدات الطيارة والأحماض العضوية.

وبينت الدراسة أنه يمكن استخدام الرمان في معالجة الوهن العصبي وبعض الأورام التي تصيب الأغشية المخاطية وخاصة إذا استخدم مع العسل.

ولفتت الدراسة إلى أن فاكهة الرمان تحتوي على مواد سكرية بنسب متفاوتة من 10 إلى 15 بالمئة وعلى 1 بالمئة من حامض الليمون ونسب عالية من الماء والفضلات والمواد البروتينية إلى جانب مجموعة من المعادن إضافة إلى نسب قليلة من الفوسفور والحديد والمغنيزيوم ونسبة من المواد الدهنية.

دراسة تؤكد قدرة الرمان على معالجة 11 مرضا
خليجية
يسلموو ريتوو على المعلوومه
تحياتى لك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دراسة تؤكد قدرة الرمان على معالجة 11 مرضا
خليجية

يسلموو ريتوو

علي المعلومات القيمه

مودتي يا قلبوو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kaza خليجية
دراسة تؤكد قدرة الرمان على معالجة 11 مرضا
خليجية
يسلموو ريتوو على المعلوومه
تحياتى لك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كازا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
سلمت من كل شر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ودى ووورودى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eldlo3a خليجية
دراسة تؤكد قدرة الرمان على معالجة 11 مرضا
خليجية

يسلموو ريتوو

علي المعلومات القيمه

مودتي يا قلبوو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

قلبو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلمتى من كل سوء ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ودى وورودى ياقمراية ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دراسة تؤكد قدرة الرمان على معالجة 11 مرضا
خليجية

سبحان الله

تسلمى حبيبتى

على الافاده

كل الود

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فانتا خليجية
دراسة تؤكد قدرة الرمان على معالجة 11 مرضا
خليجية

سبحان الله

تسلمى حبيبتى

على الافاده

كل الود

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

قلبو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلمتى من كل شر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

استفدت معكم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ودى وورودى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

معلومات حلووة عن الرمان

يسلموووووو ريتاج

……….بيان………

دراسة تؤكد قدرة الرمان على معالجة 11 مرضا
خليجية

يسسسـلمواا ريتو
معلوماات روعة
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بيان خليجية
معلومات حلووة عن الرمان

يسلموووووو ريتاج

……….بيان………

بيون ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
سلمتى من كل مكروه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
عوافى ع قلبك حبيبتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

استعيني بالرمان والفراولة لتحصلي علي إطلالة صحية 2024.

استعيني بالرمان والفراولة لتحصلي علي إطلالة صحية

خليجية

تعتبر الفواكه الحمراء من الأصناف الغنية بفيتامين "C" واليوم نتناول بالحديث عن فوائد الفراولة والرمان تباعاً عن الفوائد الأخرى التي تقدمها للبشرة، وذلك كما يلي….

الفراولة، وهي من أكثر الفواكه المحببة للكثير من الأشخاص، كما تحتوي أيضًا على العديد من العناصر الغذائية التي تلزم البشرة. فهي مصدر غني بكميات هائلة من فيتامين C، مما يساعد على تعزيز المناعة، الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وتأخير ظهور علامات الشيخوخة. كما تساعد أيضًا على إنعاش البشرة والتخلص من شحوبها.

اخلطي بعض ثمرات الفراولة المهروسة مع القليل من الحليب. ثم يستخدم الخليط على بشرة الوجه والشفاه للحصول على بشرة مشرقة.

أما الرمان، فهو من أهم الفواكه الحمراء الغنية بالعناصر الغذائية اللازمة لنضارة البشرة. فيحتوي الرمان على عناصر طبيعية مضادة للالتهابات وتساعد على مكافحة العدوى، كما تساعد على تنقية البشرة.

حضري بنفسك ماسك طبيعي من الرمان للعناية ببشرتك. اخلطي 2 ملعقة كبيرة من بذور الرمان المطحونة مع ملعقة صغيرة من الزبادي. يستخدم الخليط على بشرة الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة ثم يشطف جيدًا بالماء الفاتر. فيساعد ذلك على التخلص من مشكلات البشرة الدهنية واستعادة نقاء وصفاء البشرة.


المصدر/
نهر الأناقة والجمال > العناية بالبشرة