العادات الخاطئة في النوم وطريقة الجلوس سبب في لآلم الرقبة 2024.

العادات الخاطئة في النوم وطريقة الجلوس سبب في لآلم الرقبة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خليجية

احتلت الإصابة بآلام الرقبة مكاناً متقدماً في صفوف الأمراض الأكثر انتشاراً في النصف الثاني من القرن الماضي وبدايات القرن الحالي بسبب تزايد أعباء الحياة وزيادة ساعات العمل ودخول الحواسيب، وما تتسبب به ساعات الجلوس الطويلة وراءها وخاصة الخاطئة منها من مضاعفة لآلام الرقبة وحتى الإصابة بالديسك الرقبي أو بديسك العمود الفقري.
وأرجع تقرير لقناة العالم السبب في آلام الرقبة إلى العادات الخاطئة في النوم أو في طريقة الجلوس أثناء أداء الأعمال أو حتى أثناء القراءة.
وقال التقرير إنه يمكن تقسيم مرضى آلام الرقبة إلى مجموعات عدة أولها تشمل السيدات من ربات المنازل واللاتي يتعرضن للإصابة بآلام الرقبة نتيجة مزاولة الأعمال المنزلية والثانية تشمل الموظفين والإداريين الذين يزاولون الأعمال المكتبية كاستخدام الحاسوب وأعمال السكرتارية والكتابة لفترات طويلة والثالثة تشمل الطلبة والجامعيين بسبب طول ساعات الدراسة، والعامل المشترك بين جميع هذه الحالات هي أن جميع المصابين يحنون رقابهم بشكل شديد خلال مزاولة الوظائف اليومية وهذا الانحناء المستمر يؤدي إلى ظهور آلام الرقبة.
وأشار التقرير إلى أن الألم يمكن أن يقتصر على منطقة الرقبة لكن معظم المرضى يشكون من انتقال الألم إلى سائر أجزاء الجسم مثل الكتف والذراع والمرفق وحتى أصابع اليدين.
وفي مثل هذه الحالات يسعى الأطباء خلال عملية الفحص للتأكد أولاً من سلامة المريض من الأمراض الحادة التي تتسبب عادة بألم الرقبة، وإجراء بعض الفحوصات العصبية على المريض وإذا ما كانت نتائج الفحوصات طبيعية تعزى أسباب الألم إلى شد في عضلات الرقبة نتيجة الانحناء المستمر طوال اليوم.
وقدم التقرير عدة نصائح لعلاج ألم الرقبة قبل اللجوء إلى الأدوية والمسكنات كضرورة الانتباه لوضعية الجلوس وإصلاحها فعندما يريد الشخص الجلوس يجب عليه آلا ينحني كثيرا إلى الأمام وأن يستند إلى الكرسي ويحافظ قدر الإمكان على الوضعية العمودية للعمود الفقري على سطح الأرض وأن يتجنب انحناء الرقبة إلى الأمام من خلال الحرص على أن يكون ارتفاع الطاولة التي يستخدمها الشخص لمزاولة عمله اليومي لا يضطره لحني رقبته.

العادات الخاطئة في النوم وطريقة الجلوس سبب في لآلم الرقبة

خليجية

يسلمو الايادي اسير
على المعلومات الجميلة

العادات الخاطئة في النوم وطريقة الجلوس سبب في لآلم الرقبة

فعلاً صايره شآئعه كتير ..

عُوفيتـ أسير .. مودتيـ ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قمر الجزائر خليجية
العادات الخاطئة في النوم وطريقة الجلوس سبب في لآلم الرقبة

خليجية

يسلمو الايادي اسير
على المعلومات الجميلة

حضورك أجمل ياقمر

مشكور على تواجدك المتميز

تحياتى ن25

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسك الصباياا خليجية
العادات الخاطئة في النوم وطريقة الجلوس سبب في لآلم الرقبة

فعلاً صايره شآئعه كتير ..

عُوفيتـ أسير .. مودتيـ ..

مشكورا مسكو على حضورك العطر

دومتى بكل الود

تحياتى ن25


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

العادات الخاطئة في النوم وطريقة الجلوس سبب في لآلم الرقبة
خليجية

يسلموووو اسير

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسلمووا ع الطرح الجميل ن5

العادات الخاطئة في النوم وطريقة الجلوس سبب في لآلم الرقبة
خليجية

يعطيك العافية

تحيتي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nour sky blue خليجية
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

العادات الخاطئة في النوم وطريقة الجلوس سبب في لآلم الرقبة
خليجية

يسلموووو اسير

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكورا نور على مرورك العطر

دومتى بكل الود

تحياتى ن25

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ren0o0o0o0o0o0o no love خليجية
يسسسسسلمووا ع الطرح الجميل ن5
كل الشكر رينو على مرورك الجميل

تحياتى ن25

بعض المفاهيم الخاطئة حول صلاة الاستخارة 2024.

من محاسن شريعتنا الغرّاء ( الشريعة الإسلامية ): صلاة الاستخارة، التي جعلها الله لعباده المؤمنين بديلاً عمّا كان يفعله أهل الجاهليّة من الاستقسام بالأزلام والحجارة الصمّاء، التي لا تنفع ولا تضرّ، وعلى الرغم من أهميّة هذه الصلاة، وعِظَم أثرها في حياة المؤمن، إلا أنّ كثيراً من الناس قد زهد فيها، إمّا جهلاً بفضلها وأهميتها، وإمّا نتيجة لبعض المفاهيم الخاطئة التي شاعت بين الناس ممّا لا دليل عليه من كتاب ولا سنّة، وهذا ما أردت التنبيه إليه في هذه العجالة، فمن هذه المفاهيم :

أولا : اعتقاد بعض الناس أنّ صلاة الاستخارة إنّما تُشرع عند التردد بين أمرين، وهذا غير صحيح، لقوله في الحديث: (( إذا همّ أحدكم بالأمر..)).
ولم يقل ( إذا تردد )، والهمّ مرتبة تسبق العزم، كما قال الناظم مبيّناً مراتب القصد:
مراتب القصد خمس: (هاجس) ذكروا فـ (خاطر)، فـ (حديث النفس) فاستمعا …. يليه ( همّ ) فـ ( عزم ) كلها، رُفعتْ سوى الأخير ففيه الأخذ قــد وقعا
فإذا أراد المسلم أن يقوم بعمل، وليس أمامه سوى خيار واحد فقط قد همّ بفعله، فليستخر الله على الفعل ثم ليقدم عليه، فإن كان قد همّ بتركه فليستخر على الترك، أمّا إن كان أمامه عدّة خيارات، فعليه أوّلاً ـ بعد أن يستشير من يثق به من أهل العلم والاختصاص ـ أن يحدّد خياراً واحداً فقط من هذه الخيارات، فإذا همّ بفعله، قدّم بين يدي ذلك الاستخارة.

ثانيا : اعتقاد بعض الناس أنّ الاستخارة لا تشرع إلا في أمور معيّنة، كالزواج والسفر ونحو ذلك، أو في الأمور الكبيرة ذات الشأن العظيم، وهذا اعتقاد غير صحيح، لقول الراوي في الحديث: (( كان يعلّمنا الاستخارة في الأمور كلّها.. )).

ولم يقل: في بعض الأمور أو في الأمور الكبيرة، وهذا الاعتقاد جعل كثيراً من الناس يزهدون في صلاة الاستخارة في أمور قد يرونها صغيرة أو حقيرة أو ليست ذات بال؛ ويكون لها أثر كبير في حياتهم.

ثالثا : اعتقاد بعض الناس أنّ صلاة الاستخارة لا بدّ لها من ركعتين خاصّتين، وهذا غير صحيح، لقوله في الحديث: (( فليركع ركعتين من غير الفريضة.. )).
فقوله: "من غير الفريضة" عامّ فيشمل تحيّة المسجد والسنن الرواتب وصلاة الضحى وسنّة الوضوء وغير ذلك من النوافل، فبالإمكان جعل إحدى هذه النوافل ـ مع بقاء نيتها ـ للاستخارة، وهذه إحدى صور تداخل العبادات، وذلك حين تكون إحدى العبادتين غير مقصودة لذاتها كصلاة الاستخارة، فتجزيء عنها غيرها من النوافل المقصودة.

رابعا : اعتقاد بعض الناس أنّه لا بد من انشراح الصدر للفعل بعد الاستخارة، وهذا لا دليل عليه، لأنّ حقيقة الاستخارة تفويض الأمر لله، حتّى وإن كان العبد كارهاً لهذا الأمر، والله عز وجل يقول: (( وَعَسَى أَن تَكْرَهُواْ شَيْئاً وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ وَعَسَى أَن تُحِبُّواْ شَيْئاً وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ وَاللّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لاَ تَعْلَمُونَ)) (البقرة:216)
وهذا الاعتقاد جعل كثيراً من الناس في حيرة وتردد حتى بعد الاستخارة، وربّما كرّر الاستخارة مرّات فلا يزداد إلا حيرة وتردّداً، لا سيما إذا لم يكن منشرح الصدر للفعل الذي استخار له، والاستخارة إنّما شرعت لإزالة مثل هذا التردد والاضطراب
والحيرة.
وهناك إعتقاد أنه لابد من شعور بالراحة أو عدمها بعد صلاة الإستخارة وهذا غير صحيح
فربما يعتري المرء شعور بأحدهما وربما لا ينتابه أي شعور فلا يردده ذلك بل الصحيح أن الله يسير له ما أختاره له من أمر ويتمه.
والله أعلم..

خامسا : اعتقاد بعض الناس أنّه لا بدّ أن يرى رؤيا بعد الاستخارة تدله على الصواب، وربّما توقّف عن الإقدام على العمل بعد الاستخارة انتظاراً للرؤيا، وهذا الاعتقاد لا دليل عليه، بل الواجب على العبد بعد الاستخارة أن يبادر إلى العمل مفوّضاً الأمر إلى الله كما سبق، فإن رأى رؤيا صالحة تبيّن له الصواب، فذلك نور على نور، وإلا فلا ينبغي له انتظار ذلك.

هذه بعض المفاهيم الخاطئة حول صلاة الاستخارة، والتي قد تصدر أحياناً من بعض المنتسبين للعلم، ممّا يؤصّل هذه المفاهيم في نفوس الناس، وسبب ذلك التقليد الجامد، وعدم تدبّر النصوص الشرعية كما ينبغي، ولست بهذا أزكي نفسي، فالخطأ واقع من الجميع.
هذا ومن أراد الاستزادة في هذا الموضوع فليراجع كتاب: ( سرّ النجاح ومفتاح الخير والبركة والفلاح )، وهو كتيّب صغير الحجم، ففيه المزيد من المسائل المهمة، والشواهد الواقعية الدالة على أهمية هذه الصلاة، وفهم أسرارها ومراميها، والله تعالى أعلم.
للشيخ د محمد بن عبدالعزيز المسند

شهرزاد

شكرآ لك وجزااك خير وجعل ما نقلتيه في ميزان حسناتك

تحياااااااتي

جزاكى الله خير الجزاء ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
وجعله بموازين حسابك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مودتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكور

الاعصار

على المرور

شكرا ريتاج على المرور الجميل

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

لكل حامل احذري هذه النصائح الخاطئة بعد الولادة!! 2024.

لكل حامل احذري هذه النصائح الخاطئة بعد الولادة!!

خليجية

1 – كل الأطفال يجب إعطاؤهم جلوكوز في المستشفى، «خطأ».
و«الصواب» أن حالات معينة فقط من الأطفال هم الذين يحتاجون إلى إعطائهم جلوكوز، مثل الأطفال الذين يعانون من نقص السكر في الدم أو من صفراء حديثي الولادة.

إن كل الأطفال يفقدون ما بين 6 % و10% من أوزانهم خلال الأسبوع الأول بعد الولادة، فلا يجب أن يعتبر هذا النقص في الوزن كمؤشر لعدم نجاح الرضاعة الطبيعية،أظهرت الدراسات أن إعطاء جلوكوز للطفل يتعارض مع الرضاعة الطبيعية، لأن ذلك يقلل من شغف الطفل إلى الرضاعة الطبيعية فيؤْثر الراحة على الرضاعة الطبيعية فلا يقوى عليها بعد ذلك.

2 – شربك للماء أثناء الرضاعة الطبيعية يخفف لبنك، «خطأ».
و«الصواب» أن شرب الماء لا يغير من تركيب اللبن، وشرب الكثير من السوائل مهم جداً للرضاعة الطبيعية حتى تكون لديك كمية مناسبة من اللبن، وحتى لا تصابي بالجفاف.

3 – أفضل وضع لنوم الطفل على بطنه، لأن هذا الوضع يقلل الغازات والمغص، «خطأ».
و«الصواب» أن وضع طفلك على بطنه وهو مستيقظ قد يقلل من الغازات، لكن لا تتركيه أبداً على بطنه وهو نائم، فقد ثبت أن النوم على البطن أحد أهم أسباب ظاهرة الموت المفاجئ في الأطفال حديثي الولادة، وهذا ليس لأن الطفل لا يستطيع التنفس من أنفه كما يعتقد البعض، لكن لأنه لا يستطيع استخدام عضلات صدره في التنفس.

إن أفضل وضع لنوم الطفل هو على ظهره أو على جنبه على أن يكون ذراعه الأسفل مفروداً للأمام حتى لا يستطيع أن ينقلب على بطنه.يجب الاهتمام بالوسادات، فلا يجب أن تستخدم أبداً قبل سن سنة، لأنها قد تتسبب فى اختناق الطفل.

4 – يمكن إعطاء عصير البرتقال للطفل بعد بلوغ شهرين لحمايته من الإصابة بالبرد ولإمداده بفيتامين «ج»، «خطأ».
و«الصواب» أن هذه عادة شائعة، فالأبوان لا يسألان طبيب الأطفال قبل أن يفعلا ذلك، فهذا تصرف خطر، لأن عصير البرتقال حمضي جدا، وإذا ما أعطي للطفل مبكرا فقد يتسبب ذلك في مشكلات في الجهاز الهضمي للطفل في حياته بعد ذلك.

إن عصير البرتقال، حتى ولو كان مخففاً فيجب ألا يعطى للطفل قبل 9 شهور، وأن أفضل عصير يمكن البدء به منذ الشهر الرابع هو عصير التفاح أو الكمثرى دون تحلية وتخفيفه بالماء بنسبة 10 وحدات ماء إلى وحدة واحدة عصير.

5 – يجب أن يبدأ إعطاء الطفل أطعمة صلبة منذ الشهر الثالث، خطأ.
«الصواب» فالجهاز المناعي للقناة المعدية المعوية للطفل لا تكون مكتمل قبل 4 شهور، ويوصى بعدم البدء في إعطاء الطفل أطعمة صلبة قبل الشهر السادس أو السابع منه بتتبع تاريخ الأشخاص الذين يعانون من مشكلات مثل التهابات الأمعاء، القولون العصبي، وعسر الهضم، وجدت الدراسات أن أغلب هؤلاء الأشخاص قد تم إعطاؤهم أطعمة صلبة مبكراً.

فمن الأفضل عدم التسرّع في إعطاء الطفل أطعمة صلبة لأن رد الفعل للطفل سيكون عكسيا: كأن يلفظ الطفل الطعام، يقل ببلوغ الشهر السادس.كما أن معظم الأطفال يستطيعون في هذه السن الجلوس دون مساعدة في مقعد الطعام المرتفع، وهذان العاملان يجعلان إطعام الطفل أسهل.

6 – لا تستخدمي كرسي الأطفال الخاص بالسيارة قبل أن يبلغ طفلك 3 أشهر،خطأ.
و«الصواب» أن كرسي السيارة مهم جداً لسلامة طفلك. إن عضلات رقبة الطفل ضعيفة ورأسه ثقيلة، ولو توقفت السيارة فجأة أو انحرفت أو صدمت، حتى ولو كانت السيارة تسير بسرعة بطيئة جداً، قد يعانى الطفل من إصابات بالغة أو قد تحدث وفاة إذا لم يكن جالساً في كرسيه بشكل آمن، وهناك كراسي مصممة لكل الأعمار، يجب أن يكون وضع الكرسي مواجهاً لخلفية السيارة، وذلك في مقعد السيارة الخلفي.

7 – الأطفال يحتاجون إلى ارتداء أحذية عند تعلم المشي، خطأ.
«الصواب»

أن الأقدام العارية أفضل لأنها تساعد الطفل على الشعور بشكل أفضل بالتوازن، وكذلك الشعور بالاحتكاك الطبيعي بين قدميه والأرض عند محاولاته الأولى للمشي. لكن مشي الطفل حافيا، يجب أن يكون على الأماكن النظيفة فقط في البيت وليس خارج البيت، وعندما يكون الطفل مستعداً للمشي واللعب خارج البيت، فإنه يحتاج ندئذٍ إلى ارتداء حذاء لحماية قدميه.

الأحذية ذات الكعوب خطر.. تجنبيها وتأكدي أن مقاس الحذاء المناسب يجب أن يكون أعرض من قدم الطفل بمسافة عرض إصبع وأطول من قدمه أيضا بمسافة عرض إصبع.

المصدر:جريدة الرؤية

يسلمو رنا

وياريت كل حامل بتستفد من النصايح دى

تقبلى مرورى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بٌَِنْتُِِّْ آلنْيَل

خليجية

خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فانتا خليجية
يسلمو رنا

وياريت كل حامل بتستفد من النصايح دى

تقبلى مرورى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امانى المصريه خليجية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بٌَِنْتُِِّْ آلنْيَل

خليجية

خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل خليجية
خليجية
خليجية

المنطق والعبارات في الرياضيات – العبارات الصائبة و الخاطئة 2024.

المنطق والعبارات في الرياضيات – العبارات الصائبة و الخاطئة

خليجية
العبارات الشرطية

المنطق : سنبدأ أولا بالعبارات فحياتنا مليئة بالعبارات

وتعرف العبارة بأنها جملة خبرية صائبة أو خاطئة وليس كليهما وهناك جمل تتضمن الصنفين فتعتبر ليست عبارة .

ثانياً : أدوات الربط ……….

1. أداة الربط ( و ) ورمزها ( ^ )

فهنالك أكثر من جمل خبرية وعبارات مكونة من أكثر من جملة خبرية وممكن الربط بأداة الربط
و وبالرياضيات ^

ثانياً : أداة الربط ( أو ) ورمزها 7

ثالثا : أداة الرط إذا كان ……فإن ….., رمزها ( ــــــ> ) ونتأمل العبارتين الاتيتين :
1. ف: نجح عمر في الامتحان
2. ن: قدم والد عمر هدية لعمر
أي يعني العبارة شرطية : اذا نجحت في الامتحانسوف تحصل على هدية

إذاً ف ــــــــــ> ن

يمكن التعبير عن العبارة الشرطية :
1. إذا كانت ف فإن ن .
2. ف تؤدي إلى ن .
3. ن فقط إذا ف .
4. ن شرط لازم ل ف .

رابعاً : أداة الربط ثنائية الشرط ( …. إذا وفقط إذا ….) ورمزها ( <ــــــــ> )

توضيح : إذا كانت ف,ن عبارتين فإن العبارة المركبة : (ف ـــــ>ن ) ^ (ن ــــــــ> ف)
تسمى عبارة ثنائية الشرط ويرمز لها بالرمز (ف<ــــــــــــ>ن ) وتقرأ ف إذا وفقط إذا ن

لقد قلنا عن العبارة وعرفناها سابقاً وسوف نتعرف الان على كيفية الحكم على صواب أو خطأ العبارة بقيمة الصواب لها وسوف نستخدم الرمز (ص) للدلالة على أن العبارة صائبة والرمز (خ) للدلالة على أن العبارة خاطئة .
مثال : أي الجمل الاتية تمثل عبارة وإذا كانت كذلك فما قيمة الصواب لها :
1. الربيع فصل من فصول السنة
2. عدد أيام شهر شباط 28 يوماً في السنة الكبيسة
3. هل السماء تمطر ؟
4. عكا مدينة ساحلية
5. ما هو تاريخ اليوم ؟
6. 5+2=4+4
7. مجموع قياسات زوايا المثلث 180 درجة ؟

الحل :
الجمل 1 , 4 , 7 عبارات وعليه فإن قيمة الصواب لها (ص)
الجمل 2 , 6 عبارات خاطئة وعليه فإن قيمة الصواب لها (خ) .
في حين أن الجمل 3 , 5 ليست عبارات ومن هنا ممكن الاستنتاج أن الجمل الاستفهامية ليست عبارات .

مثال آخر : حدد قيمة الصواب للعبارات الاتية :
ف: -5>-2
ن: 8=8
ل: العدد 1 أولي
م: مجموع الاعداد الصحيحة الطبيعية مجموعة الأعداد الصحيحة .

الحل : قيمة الصواب للهبارتين ف, ل هي (خ)
قيمة الصواب للعبارتين ن, م هي (ص)

نفي العبارة : ويمكننا أيضاً نفي العبارة فمثلاً:
ف : 2 عدد أولي
نفي العبارة ( ف ) يرمز له بالرمز ( ~ف )
أي تصبح العبارة : 2 ليس عدد أولي

وسوف أعود إلى أدوات الربط أيضاً :

أولاً : أداة الربط ( أو ) ويرمز لها رالبمز ( ^ )

وبشكل عام :
لتكن ف, ن أي عبارتين تكون (ف^ن ) صائبة إذا كانت كل من ف,ن صائبة وتكون خاطئة فيما عدا ذلك وللتوضيح أكثر :

ف ن ف^ن
ص ص ص
ص خ خ
خ ص خ
خ خ خ

مثال : جد قيمة الصواب لكل العبارات المركبة الاتيه :
1. 5+7 =9 و 2>3
2. مجموع قياسات المثلث يساوي 180 وعدد أضلاع المربع خمسة

الحل :
1. قيمة الصواب للعبارة الأولى هي (خ)
2. قيمة الصواب للعبارة الثانية (خ)

مثال:
ف: أضلاع المربع متساوية
ن: زوايا المربع قوائم
ل: قطرا المربع ينصف كل منهما الاخر

عبر بالكلمات عن العبارات المركبة الاتية :
1. ف^ن 2. ~ف ^ل 3. ن^~ل

الحل :
1. ف^ن : أضلاع المربع متساوية و زواياه قوائم
2. ~ف^ل : أضلاع المربع غير متساوية و قطراه ينصف كل منهما الاخر
3. ن^~ل : زوايا المربع قوائم و لا ينصف كل منهما الاخر

لاحظ كيف ننفي العبارة ……

ونعود الى أداة الرط الثانية ( أو ) ورمزها 7
ومثال :
ف : لايدور القمر حول الأرض
ن: تشرق الشمس من الغرب

فالعبارة المركبة منهما باستخدام أداة الربط أو هي :
ف 7 ن : لايدور القمر حول الأرض أو تشرق الشمس من الغرب وقيمة الصواب لها (خ) لأن كلا من ف,ن خاطئة ولتوضيح قيم الصواب لكل عبارتين مركبتين في هذه الأداة :

ف ن ف7ن
ص ص ص
ص خ ص
خ ص ص
خ خ خ

مثال :
جد قيمة الصواب للعبارات الاتيه :
1. 5 عدد فردي أو 7 عدد زوجي
2. 1+2 =5 أو 10 عدد زوجي
3. إما أن تكون الشمس أكبر من الأرض أو الديناصور حيوان منقرض

الحل : ومعرفة الحل يكون حسب التوضيح الذي قمت بتوضيحه بالأعلى :
1. قيمة الصواب (ص)
2. قيمة الصواب (ص)
3. قيمة الصواب (خ)
4. قيمة الصواب (ص)

ولا ننسى اداة الربط الشرطية : إذا كان …فإن ….., رمزها (ـــــــــ> )
وسوف أقوم بتوضيح قيمة الصواب بالنسبة لهذه الأداة لانني لم أقم بذكره :
والتوضيح :

ف ن ف ـــــ>ن
ص ص ص
ص خ خ
خ ص ص
خ خ ص

مثال : إذا كانت العبارة ف : المثلث متساوي الأضلاع
ن: المثلث متساوي الزوايا

عبري أو عبر عن لاعبارات الاتية بالكلمات :
1. ف ــــــ>ن 2. ~ن ـــ>~ف 3. ~ف7 ن

الحل :
1. ف ــــ>ن : إذا كان المثلث متساوي الأضاع فإنه متساوي الزوايا
2. ~ن ــــ>~ف : إذا كان المثلث غير متساوي الزوايا فإنه غير متساوي الأضلاع
3. ~ف7ن : إما ان المثلث غير متساوي الأضلاع أو أنه متساوي الزوايا

وسنقوم بعمل مثال معاكس :
لتكن ف: لدي وقت كافي
ن: أتلقى تدريبات رياضية
م: أضاعف دخلي

عبر بالرموز عن العبارات الاتيه :
1. إذا كان لدي وقت كافي فإنني إما سأعمل على مضاعفة دخلي أو أتلقى تدريبات رياضية
2. إذا ضاعفت دخلي أو كان لدي وقت كافي فإنني لن أتلقى تدريبات رياضية
3. إذا كان لدي وقت كافي فإنني سأتلقى تدريبات رياضية و إذا لم يكن لدي وقت كاف فإنني لن أضاعف دخلي .

الحل :
1. ف ـــــــ>ن ( م 7 ن )
2. ( م 7 ف ) ــــــــ> ~ن
3. ( ف ـــــــ> ن ) ^ ( ~ف ــــــــ> ~م ) .

وأيضاً أداة الربط ثنائية الشرطية ( …..إذا وفقط إذا …..)ورمزها ( < ـــــــــ> )

تعريفها : إذا كانت ف,ن عبارتين فإن العبارة المركبة ( ف ــــــ>ن)^(ن ــــــ>ف)
تسمى ثنائية الشرطية ويرمز لها بالرمز ( ف<ــــــــ>ن ) وتقرأ (ف) إذا وفقط إذا (ن) .

وقيمة الصواب للعبارة ف<ـــــــــ>ن بالتوضيح :
ف ن ف ــــ>ن ن ـــــ>ف ف<ــــــ>ن
ص ص ص ص ص
ص خ خ ص خ
خ ص ص خ خ
خ خ ص ص ص

بعض المفاهيم والألفاظ الخاطئة بالصوره 2024.

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية


بعض المفاهيم والألفاظ الخاطئة ….بالصوره

اخي الكريم سامر
بارك الله فيك وجزاك خيرا على هذه الصور
أسأل الله ان يجعله في موازين حسناتك
ولك كل الامنيات بالتوفيق والتميز
وتستحق اجمل تقييم على هذه الصور المعبرة
فائق احترامي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

احلي تقييم اختي الغالية هو مرورك
جزاكي الله خيرا
ودومتي برعاية الرحمن

يعافيك الباري اخي

احترامي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما شاء الله اخي الكريم سامر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
أحسنت الاختيار في طرحك المميز
بارك الله فيك
جزاك الله كل الخير
في ميزان حسناتك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعافيكي ربي
قوت نورتي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمك ربي ميسو
نورتي اختي الغالية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بعض الاستخدامات الخاطئة لماكياج العين والتي قد تزيد من تساقط الرموش 2024.

——————————————————————————–

سؤال في الجمال…
بعض الاستخدامات الخاطئة لماكياج العين والتي قد تزيد من تساقط الرموش
تساقط الرموش مشكلة تضايق الكثيرات وهي مشكلة لها شق جمالي وآخر صحي. الإجابة على السؤال التالي توضح لك أسبابها المتعلقة بطريقة استخدامك لمستحضرات التجميل وكيف تتفادين الأخطاء التي تؤدي لتساقط الرموش. كما توضح أيضا الأسباب الطبية للمشكلة.
شعيرات الرموش مثلها مثل الشعر العادي تتساقط وتنمو ولكن هناك بعض الاستخدامات الخاطئة لماكياج العين والتي قد تزيد من تساقط الرموش، مثلا النوم بالماسكارا وعدم إزالتها وأيضا دعك العينين وأنت تضعين ماسكارا.
كما أن إزالة ماكياج العين بدعكها بشدة يسقط الرموش والماسكارا المقاومة للماء أيضا تتسبب في تساقط الرموش خاصة أن إزالتها تكون صعبة.
ويمكن أن يكون سبب تساقط رموشك هو حساسية عينيك لنوع الماسكارا الذي تستخدمينه لذلك يفضل تغيير النوع اولا ومتابعة حالة الرموش.
ورغم أن مشكلة تساقط الرموش قد تبدو مشكلة متعلقة بالجمال لكنها قد تكون مشكلة مرضية أيضا. وإذا لاحظت أن نسبة تساقط شعيرات الرموش في تزايد فيجب أن تلجئي لطبيب عيون متخصص ليفحصها لك.

معلومات جدا رائعه

ومفيده

يعطيك الف عافيه

تحيتي

خليجية

يسلمووووو سرى موضوع جدا رائع

ونصائح اروووووووع

تقبل مرورى اختكــــــــخليجية

تربية الطفل العنيد فى 5 خطوات المعاملة الخاطئة تؤثر عقليا وجسديا 2024.

2015, 5 خطوات, تربية, الطفل, العنيد, المعاملة, الخاطئة, تؤثر, عقليا, جسديا

تربية الطفل العنيد فى 5 خطوات..المعاملة الخاطئة تؤثر عقليا وجسديا..

خليجية
الخلافات العائلية تحوله لشخصية ضعيفة عاطفيا وسريعة الاكتئاب.. تجنب الصراخ فى وجهه.. واستيعاب الفرق بين الغضب والانضباط

السبت، 28 فبراير 2024 – 08:16 م

تربية الطفل ليست مهمة سهلة، والأمهات والآباء لديهم العديد من العادات السيئة التى يمكن أن تؤثر على حياة أطفالهم، وعلى الرغم من أن الطفل العنيد يخلق مشكلات وعادات مزعجة يمكن أن تثير غضب الوالدين، لكن الآباء والأمهات أيضا لديهم بعض العادات السيئة المزعجة التى تخرج فى بعض الأحيان عن نطاق السيطرة وتؤثر بالسلب فى نفسية الطفل، ولكن على الوالدين تفهم حاجات الطفل العنيد، وكيفية التعامل معه بطريقة صحية. نقدم لك مجموعة من الخطوات تجنب الوالدين تربية الطفل العنيد بشكل خاطئ، والفهم الصحيح والصبر يجب أن يكون وسيلة الوالدين فى التعامل مع تربية الطفل، وفقا لما نشره موقع "هيلثى بيبى" الأمريكى. تربية الطفل الخاطئة تؤثر على الطفل عقليا وجسديا الأبوة والأمومة ليست مهمة يتم تعلمها فى ليلة وضحاها، ولكنها تحتاج لمزيد من الالتزام والصبر لنقل القيم والمعتقدات للطفل، وتربية الطفل العنيد الخاطئة يمكن أن تؤثر عليه عقليا وجسديا، والعنيد هو الذى يشكو منه دائما من سوء تصرفه و ضعف أدائه فى المدرسة، وعدم قدرته على مواكبة الأنشطة المطلوبة، وعدم تفاعله مع زملاء الدراسة، وغالبا ما يرجع ذلك لتعرضه لمعاملة غير سوية من والديه. الوالدان لا يدركان العواقب السيئة لسوء تربية الطفل العديد من الآباء والأمهات لا يدركون العواقب السيئة لسوء تربية الطفل، و فى معظم الحالات هناك بعض الأمهات تجبر الطفل العنيد على فعل بعض التصرفات الخاطئة، عن طريق التحيز بين الأطفال فى نفس العائلة، والاعتداء الجسدى أو الصوتى، وهذه الأشياء يمكن أن تؤثر سلبا على الطفل، وفى مثل هذه الحالات، يجب على الوالدين تعلم كيفية السيطرة على هذه العادات الخاطئة حتى تحول مستقبل الطفل للاتجاه السليم. الصراخ فى وجه الطفل يؤثر فى تربيته الخطوة الأولى للوالدين التى يمكن القيام بها للحد من العادات السيئة للطفل العنيد هى وقف الصراخ فى وجهه، لأنها ليست الطريقة المثلى للتربية الصحية والسليمة، ومن الأفضل التعامل معه بالحب والرعاية، فالصراخ يتسبب فى فساد علاقتك مع الطفل، وزيادة حالة الهياج. الخلافات العائلية تؤثر على تربية الطفل الخلافات بين الوالدين سبب رئيسى آخر للتأثير على تربية الطفل ، وأحيانا يصبح الطفل ضحية ويعانى الكثير من الآلام، خاصة عندما تنشب الخلافات أمامه، فهى تؤثر عليه عقليا مما تجعل منه شخصية ضعيفة عاطفيا وسريعة الاكتئاب لذا يجب على الوالدين التصرف بنضج وبناء جسور التفاهم بين بعضهم البعض فى محاولة تجنيب الخلافات والمشاكل وتقوية العلاقة وتقريب وجهات النظر، لمصلحة الطفل النفسية. فهم الفرق بين الغضب والانضباط هام فى تربية الطفل- تربية الطفل تحتاج فهم الفرق بين الغضب والانضباط لأن العقاب يؤثر بالسلب على الطفل خاصة عندما يكون شخصية عنيدة فى حين الانضباط يجعله أفضل ويحسن سلوكياته على المدى الطويل، وغضب الأم يصيب الطفل بالاكتئاب والخوف من ناحية أخرى يجب الاعتماد على التفاهم وترسيخ مبدأ الحب والأمان لما يعطيه من نتائج إيجابية أفضل للطفل.

> منتدى الأســرة > منتدى الطفل