عدم الاستقرار النفسى من أهم أسباب الجوع الوهمى 2024.

عدم الاستقرار النفسى من أهم أسباب الجوع الوهمى

خليجية


تقول الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية, إن الجوع هو السبب الرئيسى وراء زيادة الوزن, وهذا يؤثر بشكل سلبى على صحة الإنسان.

تشير د. علا, أن هناك أنواعا من الجوع, مثل الجوع الوهمى, وهو الرغبة الشديدة فى تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية, ويتم تناولها بكميات كبيرة جدا, وتصبح هذه الأطعمة إدمانا, وبالفعل هناك أشخاص مدمنون للشيكولاتة.

تضيف أخصائية التغذية, أن من أهم الأسباب التى تتسبب فى الجوع الوهمى هو عدم الاستقرار النفسى الذى يؤدى إلى خفض نسبة السكر فى الدم فتزيد الرغبة فى تناول السكريات والنشويات بكميات كبيرة.

وفى نفس السياق تؤكد محمد, عند اتباع الأنظمة الغذائية غير الصحية لإنقاص الوزن, فيشعر الجسم فى حالة مجاعة تؤدى إلى إصراره على طلب أشياء يريدها وتكون هذه الأشياء ذات السعرات الحرارية العالية, وأيضا عدم توزيع الطعام الغذاء بشكل سليم وتقسيمه على وجبات صحية يؤدى هذا إلى الشعور بالجوع الوهمى.

تقدم أخصائية التغذية, بعض النصائح للتخلص من الشعور بالجوع الوهمى, وذلك عن طريق ملء فراغك بأشياء مفيدة مثل ممارسة الرياضة, مع مراعاة تنظيم الوجبات وعددها ويفضل تناول وجبات صغيرة ولكن متعددة على مدار اليوم, ويفضل الإكثار من تناول الخضروات بكثرة وذلك لاحتوائها على الألياف التى تساعد على الشعور بالشبع.

منتديات نهر الحب

عدم الاستقرار النفسى من أهم أسباب الجوع الوهمى

خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

عدم الاستقرار النفسى من أهم أسباب الجوع الوهمى

خليجية

معلوومات قيمة

يعطيك العافية سسكندر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي الثريآ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي دلـع ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الجوع عندما يفتك بأطفال اليمن 2024.

: الجوع عندما يفتك بأطفال اليمن
ذكرت منظمة الأمم المتحدة للطفولة اليونيسيف UNICEF في تقرير حديث لها، أن هناك ما يقدر بحوالي مليون طفل في اليمن يعانون من سوء التغذية الحاد والجوع واللذان يعتبرا من المسببات الرئيسية لوفاة الإطفال في اليمن.

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
لا تعليق
الصور ابلغ من الكلام
يسسسسسسسسسسسسسسسلمو سامر
مننحرمش جديدك خيو
ودي وتقديري ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسسسسسلموا سارة مرور ولا اجمل

الجوع عندما يفتك بأطفال اليمن

ياارب لك الحمد والشكر كمآآ ينبغي لجلآل وجهك وعظيم سلطانك
صور مؤلممة لما صاار إلييه وطننا العربي ..

تقديري ..

: الجوع عندما يفتك بأطفال اليمن

لا حولا ولا قوة الا بالله

يسلموو ع الصور ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسلموا مسك
ودي وتقديري
لمرورك العطر

مرور ولا اجمل
ميزو
نورت حبي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

: الجوع عندما يفتك بأطفال اليمن

لا حولا ولا قوة الا بالله

يسلموو ع الصور ودي

يسسسسسسسسلموا علي المرور
اميرة
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الجوع يقوي الذاكرة !!!!! و فوائد الزبيب و الاسماك و الباذنجان ؟؟؟ 2024.

الزبيب علاج فعال لتسوس الأسنان

من واشنطن: من المعروف عن الأطعمة الغنية بالسكريات أنها تسبب تسوس الأسنان، إلا أن فريقاً طبياً أمريكياً اكتشف أخيراً أن هذه القاعدة لا تنطبق علي الزبيب‏.‏
وتبين لفريق البحث أن ثمرة الزبيب غنية بخمسة مركبات كيميائية نباتية تعمل علي مكافحة البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة،.‏
هذا بالإضافة إلي كونها مضادة للأكسدة وتمنع التصاق البكتيريا بسطح الفم ما يحول دون تكون طبقة البلاك الجرثومية علي الأسنان‏.‏

شعر عن الفقر والجوع 2024, اشعار حزينة عن الفقراء , قصائد حزن قصيرة عن الفقير 2024.

2024, 2024, اشعار, قصيرة, حزينة, قصائد, شعر, حزين, الفقر, الجوع, الفقراء, الفقير, صور, بنت, فقيرة, فقراء, ولد, فقير, عبارات, توبيكات, كلمات, مسجات, رسائل, برودكاست, تغريدات, حزينة, رمزيات,

كلمات حزينة عن الفقر والفقراء , عبارات عن الفقير, كلام عن الفقراء, صور عن الفقر والجوع, اقوال عن الفقر , حكم عن الفقر ، اشعار حزينة عن الفقر والجوع , قصائد حزن عن حال الفقير, اقوال عن الفقراء, صور عن الفقير , صور بنت فقيرة , صور ولد فقير , صور فقراء , خواطر حزن عن الفقر , خواطر مؤلمه عن الفقراء , شعر عن الفقر في البرد , تغريدات عن الفقر, كلام عن الفقراء , تغريدات عن الفقراء والفقر , عبارات قصيرة عن الفقراء , مسجات عن الفقر والجوع , خواطر عن الفقر والجوع

خليجية
كلمات حزينة عن الفقر والفقراء , عبارات عن الفقير, كلام عن الفقراء, صور عن الفقر والجوع, اشعار حزينة عن الفقر والجوع, حكم عن الفقر, الجوع, اقوال عن الفقر , اقوال عن الفقراء , قصائد حزن عن حال الفقير, صور عن الفقير , صور بنت فقيرة , صور ولد فقير , صور فقراء , خواطر حزن عن الفقر , خواطر مؤلمه عن الفقراء , شعر عن الفقر في البرد , تغريدات عن الفقر, كلام عن الفقراء , تغريدات عن الفقراء والفقر , عبارات قصيرة عن الفقراء , مسجات عن الفقر والجوع , خواطر عن الفقر والجوع

يمشي الفقير وكل شئ ضده
والناس تغلق دونه ابوابها
وتراه مبغوضا وليس بمذنب
ويري العدواة لا يرا اسبابها
حتي الكلاب اذا رات ذا ثروه
خضعت لديه وحركت اذنابها
واذا رات يوما فقبر عابرا
نبحت عليه وكشرت انيابها
وقال الشاعر
ان الدراهم في الاماكن كلها
تكسو الرجال مهابه وجمالا
فهي اللسان لمن اراد فصاحه
وهي السلاح لمن اراد قتالا

الفقر قهر النفس وأذلال محتوم
يسلب عزيز النفس طهر الكرامه .

. كم حرّ منّه ما اهتنا لذّة النوم
يلقيه عايش فالكدر والسقامه .

. وكم ناس منّه تنّجبر تسمع اللوم
لو عمرها ماجات فيها ملامه .

. مافيه رحمه لو على سيّد القوم
لا شبّ نارة وش يطفّي ضرامه .

. يحرمك مما تشتهي غصب ملزوم
علّه ورا علّه وطعنات سآمه .

. تبقى ماْ بين الناس ضايع ومظلوم
كنّ الفقرّ ملوي براسك عمامه .

. ياخوك بيّن لي به الفقر مهموم
لو مرّ دربن معتليه الغمامه .

. استغفر الله تنكشف عنه لغيوم
ألين نار الشمس تحرق عظامه .

. وان مرّ ربعه قاصد اخبار وعلوم
ابصم بعشري مايردّو سلامه .

. منبوذ مابين الخلايق ومذموم
ماله في اوساط العشاير أقامه .

. حتى رعابيب الحسنّ لو بغى يوم
لا ما يبنّه لو يشفن اهتمامه .

. حظه معثّر قرّب أو بعّد الزوم
كن المشاكل مغرمه في غرامه .

. تلقاة من كثر العنا دوم مصدوم
الهمّ شربه والمصايب طعامه .

. لا ويش ذنبه دامه الفقر مقسوم؟؟
مكتوب له من قبل يخلق عظامه .

. مافي يدة حيله على أمر محسوم
لكن تفكير البشر صدق … طآمه .

. والا الرّجل ياللي عن العيب محشوم
ينقاس في طيبه وطروة كلامه .

. مش من غدا مرّيش ولو كان معدوم
من الطباع اللي تخص الشهامه .

. نقول عنّه شخص فارس وزيزوم
وننصّّبه… لو ما درى بالزعامه .

. واللي به اوصاف الرجوله وموسوم
باخلاق ترفع دايمأ من مقامه .

. نقول عنّه شخص ضايع ومشئوم
والسبّ نقص المال نعطب حسامه .

. تبّت يداة الفقر لا صار مزعوم
أنّه لملآكه جعلهم علامه .

. حتى لو انّه بعضهم كفّر الصوم
عند الملا.. لا ماتناقص جرامه .

. ياهل العقول النيّرة حق معلوم
مدام شي واضح على الناس عآمه .

. لتقارنون احرار شقرا مع البوم
عمر الفقرّ.. ماهان راع الكرامه .

. يبقى الاصيل ولو من المال محروم
اصيل شامخ لين يوم القيامه .

الشاعر محمد علوي عبدالله

ـ (الفقر).لذه.في.عيون.الهوامير.ـ
ـ شوفو.وشلون.بفقرنا.شاركونا.ـ

,,,,*
ـ .دينارهم.يستـنسخونه.دنانير.ـ
ـ ولـو.هـو.طلـبناهـم.ماعـطـونا.ـ

,,,,*
ـ حسرة.قليل.المال.بكفوفهم.غير.ـ
ـ ولو.هو.ذهب.يمدي.خذوه.وخذونا.ـ

,,,,*
ـ الله.لايجزى.هاك.الطالع.بخير.ـ
ـ اللي.علـيه.بعافيـتنا.حسـدونا.ـ

,,,,*
ـ تجمعت.شرابة.الماء.على.البير.ـ
ـ ًياحليلً.عنه.الجماعه.حدونا.ـ

,,,,*
ـ جونا.(شتات.أصفر).تلقفهم.الطير.ـ
ـ بلوى.ياليت.بشـرهم.مـابـلونـا.ـ

,,,,*
ـ طاوع.معاهم.من.لقى.دهنة.السير.ـ
ـ والا.وش.اللي.سـكته.يـوم.جـونا.ـ

,,,,*
ـ ذقنا.على.يديهم.*هوان.المشاوير*.ـ
ـ ظيعهـم.الله.مـثلمـا.ظيـعـونا.ـ

,,,,*
ـ وش.صار.وش.بعد.باقي.يصير.ـ
ـ يـافاهمين.السـالفه.فهمـونا.ـ

,,,,*
ـ المشـ.ـكله.ياحـبـنا.للمعـاذيـر.ـ
ـ والناس.وصلو.للقمر.وسبقونا.ـ

,,,,*
ـ دايم.نسـوي.للخيـانـات.تـبريـر.ـ
ـ والظاهر.الخاين.طلع.كل.أبونا.ـ

الشاعر عبدالرحمن الشمري

الشاعر حمد بن هادي المسردي القحطاني

شبح يطاردني ولا ادري وين بالاقي المفر
اهرب واحاول ابعده عني وهو بعدي يسير

يعذب قلوب الصبا يدمر احلام الصغر
يمزق اعروق الامل ويعسر الدرب اليســــــير

شبح تجبّر في دموع اطفال في عمر الزهر
وثيابهم رثه بدون ازرار في العيد الكبـــير

وابوهم المسكين بين انياب همه منكسر
وعيال جيرانه امامه يلبسون اجمل حرير

شبح يهدد شاب اعزب عوده الراوي ضمر
بدت تجاعيد الجبين تشوه الوجه المنـــــير

يرى ندا عمره على رمضاء اشواق انهمر
ولا معاه الا النظر للورد او شم العبيـــــــر

شبح منعني عالج امي يوم زاد بها الضرر
اشوفها تبكي الم وتعظ اطراف الحصـــــير

وتجر خيتم عرسها ودموعها مثل المطر
وآخر ابوس اقدامها واصيح يمّه ويش اصير

الله يصيب الفقر ليت الفقر يتحول بشر
باموته جوع وعطش كي يشعر بجوع الكثـــير

ويلاه من ليله بكت عيني من سيوف القدر
ويلاه من ضحكة غني تعبث بدمعات الفقـير

الشاعر طلال العولقي

كلمات حزينة عن الفقر والفقراء , عبارات عن الفقير, كلام عن الفقراء, صور عن الفقر والجوع, اشعار حزينة عن الفقر والجوع , اقوال عن الفقر , حكم عن الفقر , اقوال عن الفقراء , قصائد حزن عن حال الفقير, صور عن الفقير , صور بنت فقيرة , صور ولد فقير , صور فقراء , خواطر حزن عن الفقر , خواطر مؤلمه عن الفقراء , شعر عن الفقر في البرد , تغريدات عن الفقر, كلام عن الفقراء , تغريدات عن الفقراء والفقر , عبارات قصيرة عن الفقراء , مسجات عن الفقر والجوع , خواطر عن الفقر والجوع
خليجية
كلمات حزينة عن الفقر والفقراء , عبارات عن الفقير, كلام عن الفقراء, صور عن الفقر والجوع, اشعار حزينة عن الفقر والجوع , اقوال عن الفقر , حكم عن الفقر , اقوال عن الفقراء , قصائد حزن عن حال الفقير, صور عن الفقير , صور بنت فقيرة , صور ولد فقير , صور فقراء , خواطر حزن عن الفقر , خواطر مؤلمه عن الفقراء , شعر عن الفقر في البرد , تغريدات عن الفقر, كلام عن الفقراء , تغريدات عن الفقراء والفقر , عبارات قصيرة عن الفقراء , مسجات عن الفقر والجوع , خواطر عن الفقر والجوع

الفقر لادك الرجال أشد مـن حكـم القصـاص
كم من يمينـن طايلـه قـل الدراهـم قصهـا
يثني عزوم أهل الوفاء ويصير للعزم أمتصاص
عزيمت الوافي كذا من غـي رحـق أمتصهـا
اللي لهم بالمرجله قسمن ومرجع وأختصـاص
الفقر من بين العرب من دون عطف أختصهـا
يوم الردي عن دربهم عاجز ويبحث عن مناص
وحمر الدراهم بالبنوك أليـا جمعهـا رصهـا
لأهل السخاوأهل الكرم ينظر بنظرات أنتقـاص
مالـه جـدا ياغيـر عينـه بالكـرام يبصهـا
بعيد عنهم بعد شاطي حقل عن ظلع النمـاص
مسافتن يبطـي عظـم مـارح يقطـع نصهـا
هذا يسامر ضحكته مابين صن وبيـن هـاص
ومابيـن ديمـن ونتبـه قـدام تلعـب قصهـا
وهذا يسامر عبرته والهم وابل مـن رصـاص
واللقمه اللي في فمه من جـور وقتـه غصهـا
مكتوب له قصة شقى عن دربها ماله خـلاص
الموت في صفحاتهـا والفقـر يقـراء نصهـا
كرامته ماداسها لو يشتغل مـن فـوق بـاص
نفسها كريمه مادنت عن مـد غيـره شصهـا
ماهوسوات اللي دنى ويقول أبي رنجن وشاص
وأريد ساعه من طويل العمـر يلمـع فصهـا
صابرعلى فقره لون الفقر أشد مـن القصـاص
مايطلـب العالـم لـون الفقـر يـده يقصهـا

الشاعر بـــــكر السناني

الفقر مشكلة العصر يشبـه لفلونـزا الطيـور
وياهل عملنا له حسابٍ في السنيـن المقبـلات
ولانفكر بالمواتـر والتطـاول فـي القصـور
والكوره اللي للعرب صارت هي ام المشكـلات
لستك ومنفوخٍ هواء يطرد على الملعب يـدور
احدٍ يشوته بالقـدم واحـدٍ رفـع لـه لافتـات
لكن هوامير البلد ماعالجـت وضـع المهـور
ومن بينهم ماله مجـال ولالـه اي مناقشـات
واللي يفكر بالزواج يشوف مـن دنيـاه جـور
ساكن ايجار وساكت وفوقـه ديـونٍ جايـرات
وتشوف هامور البلد دايـم يقـدم لـه بخـور
وبين الدواير مااشتكى تعطيـل اي امعامـلات
وماعاملات اهل الفقر تاخذ لها عـدة شهـور
ومعاملات الاغنيـاء تنجـز وفيهـا توصيـات
واللي بليا واسطه يمسـك علـى الشبـاك دور
يمسك سراء بالدور والابواب عنـه امقفـلات
ومن كان عالي منصبه تفرش له انواع الزهور
والارصفه له نوروهـا والـدروب المظلمـات
ونعمل حساب مناقصه في زخرفة بعض الجسور
ونرضي هوامير البلد في كل شـي مناقصـات
وفي كل شي مناقصه حتـى الحواجـز للعبـور
والله يوفقنا القناعه والرضـاء قبـل الممـات
واللي ضعيف ومستحق وتعسره بعض الامـور
محدٍ نشد عن حالته في فقـر ولا فـي غنـات
وأن جاك زاير للبلد مايندعي ضمن الحضـور
تلقى العزايم كلهـا لااهـل الفلـل والماركـات
وان حاخ شرهه طيبه تخاشرت فيهـا النسـور
قدام تقضبها يـده تجـرى عليهـا الجمركـات
تغير اطبوع الملاء واستمهنو دهـن السيـور
تبغى اتمشي حاجتـك خـل الدراهـم طارفـات
وحنا ولآة امورنا تدخل على الشعب السـرور
مير البلاء من دونهم فيه اوكلاء مامـن ثقـات
أهل النذا له والحسد سوات شرطـي المـرور
أمـا يوديـك السجـن ولا عطـاك امخالفـات
وأنته تداري خاطره خايف يـوردك الشـرور
واليا هرج فيك الحكي عنك العلـوم امصدقـات
ويالله طلبناك العفو وأنت القوي انـت الغفـور
ويالله عفوك في نهار الحشر وأطلـب الثبـات

الشاعر فلاح بن عريج

كلمات حزينة عن الفقر والفقراء , عبارات عن الفقير, كلام عن الفقراء, صور عن الفقر والجوع, اشعار حزينة عن الفقر والجوع , اقوال عن الفقر , حكم عن الفقر , اقوال عن الفقراء , قصائد حزن عن حال الفقير, صور عن الفقير , صور بنت فقيرة , صور ولد فقير , صور فقراء , خواطر حزن عن الفقر , خواطر مؤلمه عن الفقراء , شعر عن الفقر في البرد , تغريدات عن الفقر, كلام عن الفقراء , تغريدات عن الفقراء والفقر , عبارات قصيرة عن الفقراء , مسجات عن الفقر والجوع , خواطر عن الفقر والجوع
خليجية
كلمات حزينة عن الفقر والفقراء , عبارات عن الفقير, كلام عن الفقراء, صور عن الفقر والجوع, اشعار حزينة عن الفقر والجوع , اقوال عن الفقر , حكم عن الفقر , اقوال عن الفقراء , قصائد حزن عن حال الفقير, صور عن الفقير , صور بنت فقيرة , صور ولد فقير , صور فقراء , خواطر حزن عن الفقر , خواطر مؤلمه عن الفقراء , شعر عن الفقر في البرد , تغريدات عن الفقر, كلام عن الفقراء , تغريدات عن الفقراء والفقر , عبارات قصيرة عن الفقراء , مسجات عن الفقر والجوع , خواطر عن الفقر والجوع

لاتقصـر بصوتك../.ولاتقـفـل الـبـاب
الخـوف لاعشعـش بعمرك.//.قصربـه
خذها كذا../.. من راس ماهوب يرتـاب
ورده علـي..//. لاقيـل منهـو هذربـه
المال..//.. يبنيلك وطن وسـط الاجنـاب
والفقر../. لوهو وسط الاحبـاب غربـه
ماتنغبن../. ياكـود مـن طقـة البـاب
شخـصٍ طلبـك الما../.ولامعـك قربـه
تضيق فـي عينـك وسيعـات الاجنـاب
وتصـد عينك../.ماتلـد النـظـر بــه
خص الـذي ماعنـه منحـى ومجنـاب
وااااااشيب عينـي نظرتـه لاخـزر بـه
واومى براسه./.وابتسم../. عقب ماخاب
واقفى../.ولايـدري علـى ويـن دربـه
والله../.ياميـقـاف رجــلٍ بلاثـيـاب
اهون مـن الوقفـه../. وأخيـك بكربـه
المال../. ذل اشناب../.وارهى على اذناب
وكم سيـف فـي جـربٍ ولاهوبجربـه
وكم شيخةٍ../. جيبت من افعال../.وانساب
قفـت ورى شيـكٍ يفـج النحـر بــه
وكم شيخةٍ../.بنيت على فتحـت حسـاب
وان دندنت../.ماهـو يشـد الظهـربـه
وكم مجلسٍ../.خيلـه تربـط بالاطنـاب
واليوم../.مايسمـع دنيـن النجـر بـه
وكم مجلسٍ../. قد كان حفـره وسـرداب
مـن درهمانه../.صـار للنـاس طربـه
وكم عظم قومٍ../.يوم ثوعـات الانشـاب
فقره كسر عظمه../.وشـوه بطـر بـه
وكـم واحدٍ../.لوتبخصـه (دايـح كـلاب)
بالمـال ياكـم شاعـرٍ قـد شعـر بـه
ياصاح../.وادري يلحقـن لـوم وعتـاب
من عالمٍ./..شعري يشـب الجمـر بـه
وادري../.اببلـش بيـن ناقـد وكـتـاب
نـاسٍ لقـول الحـق ماهـي بطـربـه
وادري../. ابسمـع ذا بلابـوك ياعقـاب
من واحـدٍ جـرب عنـاي وشعـر بـه
لاقلت../.والدرهم وطن وسـط الاجنـاب
والفقر../.لوهو وسـط الاحبـاب غربـه

الشاعر عساف التومي

همس القوافي ، نهر القوافي والشعر

2024, 2024, اشعار, قصيرة, حزينة, قصائد, شعر, حزين, الفقر, الجوع, الفقراء, الفقير,
صور, بنت, فقيرة, فقراء, ولد, فقير

شعر عن الفقر والجوع , اشعار حزينة عن الفقراء , قصائد حزن قصيرة عن الفقير

كلمات حزينة عن الفقر والفقراء , عبارات عن الفقير, كلام عن الفقراء, صور عن الفقر والجوع, اقوال عن الفقر , حكم عن الفقر ، اشعار حزينة عن الفقر والجوع , قصائد حزن عن حال الفقير, اقوال عن الفقراء, صور عن الفقير , صور بنت فقيرة , صور ولد فقير , صور فقراء , خواطر حزن عن الفقر , خواطر مؤلمه عن الفقراء , شعر عن الفقر في البرد , تغريدات عن الفقر, كلام عن الفقراء , تغريدات عن الفقراء والفقر , عبارات قصيرة عن الفقراء , مسجات عن الفقر والجوع , خواطر عن الفقر والجوع

خليجية

الله يصبرهم ويقويهم

جميل فزفز

تسلم ايدك عيوني ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

2015, 2024, اشعار, قصيرة, حزينة, قصائد, شعر, حزين, الفقر, الجوع, الفقراء, الفقير,
صور, بنت, فقيرة, فقراء, ولد, فقير

شعر عن الفقر والجوع , اشعار حزينة عن الفقراء , قصائد حزن قصيرة عن الفقير

كلمات حزينة عن الفقر والفقراء , عبارات عن الفقير, كلام عن الفقراء, صور عن الفقر والجوع, اقوال عن الفقر , حكم عن الفقر ، اشعار حزينة عن الفقر والجوع , قصائد حزن عن حال الفقير, اقوال عن الفقراء, صور عن الفقير , صور بنت فقيرة , صور ولد فقير , صور فقراء , خواطر حزن عن الفقر , خواطر مؤلمه عن الفقراء , شعر عن الفقر في البرد , تغريدات عن الفقر, كلام عن الفقراء , تغريدات عن الفقراء والفقر , عبارات قصيرة عن الفقراء , مسجات عن الفقر والجوع , خواطر عن الفقر والجوع

اللهم امين

نورتي يالغلا خليجية

2015, 2024, اشعار, قصيرة, حزينة, قصائد, شعر, حزين, الفقر, الجوع, الفقراء, الفقير,
صور, بنت, فقيرة, فقراء, ولد, فقير

شعر عن الفقر والجوع , اشعار حزينة عن الفقراء , قصائد حزن قصيرة عن الفقير

كلمات حزينة عن الفقر والفقراء , عبارات عن الفقير, كلام عن الفقراء, صور عن الفقر والجوع, اقوال عن الفقر , حكم عن الفقر ، اشعار حزينة عن الفقر والجوع , قصائد حزن عن حال الفقير, اقوال عن الفقراء, صور عن الفقير , صور بنت فقيرة , صور ولد فقير , صور فقراء , خواطر حزن عن الفقر , خواطر مؤلمه عن الفقراء , شعر عن الفقر في البرد , تغريدات عن الفقر, كلام عن الفقراء , تغريدات عن الفقراء والفقر , عبارات قصيرة عن الفقراء , مسجات عن الفقر والجوع , خواطر عن الفقر والجوع

2015, 2024, اشعار, قصيرة, حزينة, قصائد, شعر, حزين, الفقر, الجوع, الفقراء, الفقير, صور, بنت, فقيرة, فقراء, ولد, فقير, عبارات, توبيكات, كلمات, مسجات, رسائل, برودكاست, تغريدات, حزينة, رمزيات,

كلمات حزينة عن الفقر والفقراء , عبارات عن الفقير, كلام عن الفقراء, صور عن الفقر والجوع, اقوال عن الفقر , حكم عن الفقر ، اشعار حزينة عن الفقر والجوع , قصائد حزن عن حال الفقير, اقوال عن الفقراء, صور عن الفقير , صور بنت فقيرة , صور ولد فقير , صور فقراء , خواطر حزن عن الفقر , خواطر مؤلمه عن الفقراء , شعر عن الفقر في البرد , تغريدات عن الفقر, كلام عن الفقراء , تغريدات عن الفقراء والفقر , عبارات قصيرة عن الفقراء , مسجات عن الفقر والجوع , خواطر عن الفقر والجوع

لماذا نشعر بالجوع بعد فترة قصيرة من تناولك وجبة كاملة؟ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لماذا نشعر بالجوع بعد فترة قصيرة من تناولك وجبة كاملة؟

خليجية

شعور يمر على كل شخص ، وهو الشعر بالجوع بعد فترة قصيرة من تناولك وجبة غذاء كاملة ، ماهي أسباب هذا الشعور ولماذا نـشـعر بـه ؟

وجدت دراسة بأن شعورنا بالجوع ورغبتنا في تناول الاكل يأتي من تناولنا لوجبة طعام غنية بالدهون، فالطعام الدسم يزيد من شهيتنا لأيامِ بعد ذلك!

في الدراسة، أعطى الباحثون نوعان من الدهون إلى الفئران (بالأضافة إلى ححميتهم المنتظمةَ). احدها كان palmitic acid ، دهن مشبع يتواجد في لحمِ البقر والزبد والجبن وزيت النخيل. والاخرoleic acid ، وهو دهن صحي شائع متوفر في زيت الزيتون، السمك، البندق والصويا. بعد ثلاثة أيامِ من تناول palmitic acid ، أصبحت أدمغةَ الفأر مقاومة لهورمونات قمع الشهية ليبتين والأنسيولين.

هذه النتائجِ سبب كاف لنقول لا للاطعمة الدسمة التي غالبا ما نتناولها في نهاية الإسبوع، وفي اوقات متأخّرة من الليل. زيادة شهيتك تعني بأن عطلة نهاية الإسبوع يمكن أن تزيد من شهيتك خلال الإسبوعِ اللاحق وبالتالي زيادة وزنك دون سبب ظاهر.

تقول مؤلفة الدراسة ديبورا كليغ، دكتوراه، من المركز الطبي الجنوبي الغربيِ في جامعة تكساس في دالاس، "هذه العوامل يمكن أن تنطبق على البشر"

أوصت الدراسة ببعض النصائح التي يجب اتباعها :

1. حاول الحفاظ على حمية صحية وخالية من الاطعمة الجاهزة كل الوقت ولا تستلم للاطعمة الدسمة في نهاية عطلة الاسبوع. 2. ابدأ وجبتك بتناول طبق السلطة بدلا من الخبز والزيت. 3. استبدل المشروبات الكحولية بالماء. لا تشرب اثناء تناول الطعام خاصة المشروبات الغازية والمحلاة. 4. تناول طعامك ببطئ ولا تبلع الطعام بل حاول مضغه على الاقل عدة مرات. يجب أن تستغرق كل وجبة 20 دقيقة على الاقل لتشعر بالشبع.

تحياااتي

لماذا نشعر بالجوع بعد فترة قصيرة من تناولك وجبة كاملة؟؟؟؟؟؟

يعطيك الف عافية

تحيتي

لماذا نشعر بالجوع بعد فترة قصيرة من تناولك وجبة كاملة؟

يسسسلمو دياتك اميرة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هلا الثريا ربي يسعدك يا عسل

هلا كبريائي ربي يسعدك

هلا تيموووووووووووووو ربي يسعدك يا عسسسسسسسسسل

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

طفل سورى ياكل الكرتون من الجوع 2024.

https://safeshare.tv/w/iCvqFRUxLo

الجيش الحر حمد جيدوري — دمشق — 22-12-2015 — طفل يأكل الكرتون من شدة الجوع في الجنوب الدمشقي المحاصر — صورة حقيقية…كنت مع صديقي نمشي أمام محكمة ببيلا بالجنوب الدمشقي المحاصر وصدمنا عندما رأينا طفلاً يأكل ورق الكرتون من الجوع على قارعة الطريق. كان يمضغ لقم الكرتون بمرارة. طبعاً لن تصدقوا ومن سمع ليس كمن يرى. قال لنا أن أباه متوفى وأمه في البيت مع سبع من شقيقاته لا يجدون ما يأكلونه مع نضوب مصدر الرزق والرزق معا .وأعتذر من الطفل وأهله على النشر ولكن نشرتها فقط ليعرف العالم ما يجري والقادم أمر وأدهي —
………………………………………….. ………………………………………….. ….
صنائع المعروف تقي مصارع السوء، والصدقة خفيا تطفئ غضب الرب، وصلة الرحم زيادة في العمر، وكل معروف صدقة، وأهل المعروف في الدنيا هم أهل المعروف في الآخرة، وأهل المنكر في الدنيا هم أهل المنكر في الآخرة، وأول من يدخل الجنة أهل المعروف. رواه الطبراني وغيره، وصححه الألباني.

(ما نقصت صدقةٌ من مال ، وما زاد اللَّه عبدًا بالعفو إلاَّ عزًّا ، وما تواضع أحدٌ للَّه إلا رفعه اللَّه عز وجل )

جزاك الله خير
أنٌتُقَٱء جَميّل
يّعطٌيّك ألعٱفُيّة .. على ألطٌرحً ألرٱٱٱئع
مٱنٌنٌحًرم منٌ جَدُيّدُكـ ألمميّز
أمنٌيّٱتُيّ بّدُوِٱم ٱلتُألقَ وِألٱبّدُٱع
بّآقَآتُ ـٱلشّكر وِـآألتُقَدُيّر ـٱإقَدُمهآ لكــ

هرمون الجوع وراء زيادة الوزن بعد الحمية 2024.

هرمون الجوع وراء زيادة الوزن بعد الحمية
خليجية
ألقت دراسة طبية، بالاتهام على "هرمون الجوع" حول دوره السلبي في دفع البدناء الذين نجحوا في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة بفضل حمية غذائية متوازنة في اكتساب الوزن مرة أخرى في غضون عام واحد.

وكشف فريق من الباحثين في كندا، أنه عقب فقدان البدناء ومفرطي البدانة للكثير من الدهون والكيلوجرامات الزائدة من وزنهم وأعقبوا ذلك بنظام غذائي متوازن منخفض السعرات الحرارية لنحو عشرة أسابيع حدث تغير في مستوى شهيتهم وهرمون الجوع لديهم.

وقد استعان الباحثون بتحاليل عينة من الدم لقياس مستوى تسعة هرمونات مختلفة مع بدء الدراسة، ومرة أخرى في الأسبوع العاشر مع انتهاء الحمية الغذائية، ومرة ثالثة مع نهاية العام الأول من انتهاء الحمية الغذائية.

وأوضحت المتابعة أن هرمون الجوع لم يصل إلى أدنى مستوى له في غضون الاثني عشر شهرًا الأولى من إتباع حمية غذائية، حيث أشارت المتابعة من خلال فحوصات الدم أن هرمون يطلق عليه "جريلين" والمعروف بهرمون الجوع الذي يعمل على إثارة الشهية يتم إفرازه بواسطة الخلايا المبطنة للمعدة يزداد بصورة ملحوظة في أعقاب أية عملية خفض للوزن، يأتي ذلك في الوقت الذي يتراجع فيه مستوى هرمون الشبع في المقابل.

هرمون الجوع وراء زيادة الوزن بعد الحمية
خليجية

هرمون الجوع وراء زيادة الوزن بعد الحمية
خليجية

مشكور خيو

ن25

هرمون الجوع وراء زيادة الوزن بعد الحمية
خليجية

مشكور حفار ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هرمون الجوع وراء زيادة الوزن بعد الحمية
خليجية

تسلم الايادي كبريائي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يوسف بررشلونه خليجية
هرمون الجوع وراء زيادة الوزن بعد الحمية
خليجية

مشكور خيو

ن25

يسسآـمممو ع مرور منورين توبيك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غرام العمر خليجية
هرمون الجوع وراء زيادة الوزن بعد الحمية
خليجية

مشكور حفار ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسآـمممو ع مرور منورين توبيك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو محمد على معلومه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسآـمممو ع مرور منورين توبيك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اكتشف طريقة تقوية الذاكرة ، قوى ذاكرتك بالجوع 2024.

اكتشف طريقة تقوية الذاكرة ، قوى ذاكرتك بالجوع

خليجية
اكتشف طريقة تقوية الذاكرة ، قوى ذاكرتك بالجوع

قوى ذاكرتك بالجزع ، الجوع يقوى الذاكرة ، من اسهل الطرق لتقوية الذاكرة ، كيف تقوى ذاكرتك ، اكتشف فائدة الجوع ، الجوع صحى احيانا ، اكتشف طريقة تقوية الذاكرة ، قوى ذاكرتك بالجوع

أفادت دراسة علمية حديثة
بأن الجوع يقوى الذاكرة ويساعد على استرجاع المعلومات.وذلك لأن هرمون الجوع "جريلين" يمكنه أن يزيد عدد الموصلات العصبية في منطقة الدماغ التي تتشكل فيها ذاكرة الأحداث والذي يفرزه هذا الهرمون نحو مجرى الدم عندما تكون المعدة خاوية، كما أنه ينشط المستقبلات العصبية للمخ .وأشار العلماء إلى أن هرمون "الهايبوتلاموس" هو الذي يؤثر على منطقة أخرى تسمى "قرين أمون" في الدماغ والتي يعرف أهميتها القصوى في تعلم الإنسان، بحسب جريدة الراية القطرية.ومن خلال التجارب التي أجريت على فئران التجارب التي توالدت بعد فقدانها الجين المولد لهرمون "جريلين"، اتضح أنها قلت لديها موصلات الأعصاب بين الخلايا العصبية في هذه المنطقة.
الأسماك تزيد من قدرة الأطفال على استيعاب المعلومات

> نهر الطب و الصحة

جـٓميلٍ جّدآ لوووولي

يعطيگك آلعـآفيههٓ . . ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اكتشف طريقة تقوية الذاكرة ، قوى ذاكرتك بالجوع

خليجية
اكتشف طريقة تقوية الذاكرة ، قوى ذاكرتك بالجوع

اكتشف طريقة تقوية الذاكرة ، قوى ذاكرتك بالجوع

خليجية
اكتشف طريقة تقوية الذاكرة ، قوى ذاكرتك بالجوع

يعطيك العافية ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اكتشف طريقة تقوية الذاكرة ، قوى ذاكرتك بالجوع

خليجية
اكتشف طريقة تقوية الذاكرة ، قوى ذاكرتك بالجوع

يعافيكى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فواتح الشهية . تنظيم أوقات الطعام ينظم الشعور الطبيعي بالجوع ! 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فواتح الشهية … تنظيم أوقات الطعام ينظم الشعور الطبيعي بالجوع !

خليجية

المشهيات أو المقبلات هي مواد اعتاد الناس في جميع أنحاء العالم على تناولها لإثارة الشهية للطعام، وحث النفس على تقبل الغذاء تقبلاً حسناً . تعارف العرب والمسلمون على تسمية المشهيات بالمقبلات أو بالأبازير . أما الغرب فيطلق اسم أبيريتيف Aperitifs على المشروبات الروحية المقبلة ، وقد اشتقت هذه الكلمة من كلمة ابرير Aperir والتي تعني Ouvrif أي الفتح .
إن الشهية للطعام ليست بحاجة إلى فتح للشهية لأن الإحساس بالجوع إحساس أصيل في الجسم تحركه غريزة الإنسان كلما شعر جسم الإنسان بحاجة إلى وقود يبقي ويحفظ له حركته وطاقته واستمراره ، وما دام الدم يحصل على حاجياته من هذا الوقود فإن مركز الحس بالجوع في منطقة الدماغ يظل هاجعاً ، ولكن ما أن تستهلك الحجيرات ما حواه الدم من غذاء ، ويفتقد الدم هذا الغذاء حتى يتحرك مركز الحس المذكور ، ويحرك معه الأعصاب المعدية ، فإذا بالإنسان يشعر بحاجته إلى الغذاء ، وهذا هو ما يسمى بالإحساس السليم بالجوع . وعلى هذا فالرغبة في الطعام هي رغبة طبيعية تمليها غريزة حفظ البقاء ولا حاجة بها إلى ما يثيرها أو يفتحها ، وكانت هذه آية رجل الغاب القديم الذي ما كانت بحاجة إلى اصطناع الوسائل لإثارة رغبته في الطعام ، إذ كان يشعر بها شعوراً تلقائياً بعد أن يرهق عمل اليوم جسمه ، ولكن المدنية الحديثة وما أدخلته على حياة البشر من انقلاب كبير تناول فيما تناوله غرائز الإنسان الأصيلة وأحاسيسه الطبيعية جعلت الحس الغريزي بالجوع يفقد رهافته السابقة ، فاختلت مقاييسه وقد زاد في هذا الاختلال ما أدخلته الحياة الجديدة على حياة البشر من هموم وأحزان ومشاغل ، شغلت المجموعة العصبية في جسم الإنسان عن مهامها الأساسية لتنصرف كلها أو أغلبها لمعالجة المشكلات اليومية ، والتأثر بها والاهتمام بها عما عداها من غرائز وأحاسيس . كما أن المدنية الحديثة فرضت على الناس ألا يتمكنوا من تلبية شعورهم الغريزي بالجوع في كل حين ، فلابد لهذه الحاجة من مواعيد ، قد تكون دقيقة أو قد لا تكون ، وكل هذا يجعل الجسم يفقد استجابته التلقائية الطبيعية لإشارات الدماغ الغريزية ، ومنها الشعور بالجوع .
من جهة أخرى ، فإن ما اعتاد أغلب الناس على تناوله من مشروبات كحولية ومنبهة وتبغ ، زاد في الحقيقة اختلال المعايير أو المقاييس الطبيعية في الجسم ، فهناك كثيرون من البشر يستعيضون عن الطعام بلفافة تبغ وفنجان قهوة أو كأس من الخمر ، ومع مرور الزمن يصبح الطعام شيئاً ثانوياً في حياتهم ، لا يهمهم في أن يلبوه كما يجب ، وهكذا فإنهم يشعرون بحاجتهم إلى فواتح الشهية التي تفتح شهيتهم المعطلة حيث تثيرها بطريقة مصطنعة فلو نظرنا إلى التبغ مثلاً الذي يحتوي على النيكوتين وحمض السياندريك والبيريديك وحمض الفحم ، التي تنخر الكبد والأسنان ، والكبد هو المصفاة في جسم الإنسان للدم ، فإذا تكاسل الكبد عن أداء مهمته كان من نتائج ذلك فقدان الشهية للطعام . أما القهوة والشاي والكاكاو والشيكولاته والمته والجوارانا فإنها جميعاً تشكل طبقة كيتينية على جدر المعدة فتحول دون الأغذية والعصارات الهاضمة مما ينجم عنه بطء الهضم وبالتالي فقدان الشهية للطعام .
وهكذا أصبح الناس مع الأسف يعتبرون المشهيات والمقبلات ضرورات لا غنى لهم عنها على موائدهم ، وهكذا تعددت أنواع المشهيات أو المقبلات واختلفت أنواعها وأشكالها وألوانها ، وإن كان أكثرها يتفق في صفة معينة في تخريش المعدة ، لإيقاظ الإفرازات ، وتكرار التخريش يتسبب بالضرورة في إصابة المعدة بالالتهاب وما يجر إليه بعد ذلك من أضرار فادحة .

خليجية

المقبلات لا بد منها عند الكثير من الناس

ينطبق هذا المحذور بشكل خاص على المشروبات الروحية والمواد الحادة أو الحارة والحامضة ، فالأولى تسبب التهاب المعدة واحتقان وتشمع الكبد المؤدي إلى التليف والثانية كالفلفل والفليفله تخرش غشاء الفم والمعدة والأمعاء وتسبب احتقانها ثم الإصابة بالبواسير وحرقة البول . أما الثالثة كالخل والمخللات والليمون ، فلا بأس في استعمالها بشرط أن يتم ذلك باعتدال عام ، على أن تكون ممزوجة بالسلطة أو بأي غذاء آخر ، فقد اعتادت بعض النساء تناول عصير الليمون المركز على الريق صباح كل يوم اعتقاداً منهن أنه عامل في تخفيف الوزن والسمنة ، ولكن هذا خطأ فادح لأن ازدياد حموضة المعدة يؤدي إلى حدوث قرحة في المعدة والاثني عشر وارتجاع معدي مريئي . كما يؤدي إلى اختلال توازن السوائل والدم وتوزيع الكالسيوم والأملاح الأخرى في الجسم .
إن أفضل المشهيات ما كان نباتياً خالصاً كالبصل والثوم والفجل والبقدونس والطماطم ، هذه النباتات تحتوي على خمائر طبيعية تساعد على الهضم ، فالبصل مثلاً يحتوي على الأوكسيداز والدياستاز وهي خمائر مساعدة على الهضم ، كما يحتوي عسل عطري يسمى كبريت الأليل وهو عطر مشه موجود كذلك في الثوم ، وبهذا نحصل على فائدة مزدوجة فنحرض الجهاز الهضمي على الطعام وفي نفس الوقت تفيد من المزايا الثمينة التي يحتوي عليها البصل والثوم . أما الفجل فإنه يحتوي على فيتامين ج وعصيره يساعد على الإدرار وطرح الرمال من البول . كما يجب علينا ألا ننسى الملح فهو من أفضل المشهيات الطبيعية ويكاد يكون نادراً أن تتقبل المعدة غذاء لا يحتوي على الملح ، ولكن نحن نعلم أن الإكثار فيه ضار بسبب إخلاله بتوازن السوائل في الجسم ، وقد يؤدي الملح للإصابة بالضعف الجنسي ، وينصح الأطباء المصابين بأمراض القلب بالابتعاد عن الملح وكذلك المصابين بضغط الدم المرتفع ، وفي الصيدليات نوع خاص من الملح غير الضار صنع خصيصاً لمثل هؤلاء المرضى . ولابد لعلاج فقد الشهية إلى الطعام من أن نتحرى الأسباب الأصلية ، فقد تكون هذه الأسباب ذات علاقة بأسلوب المعيشة ومحتواه كالهم والقلق والانفعالات النفسية والفوضى ، وهذا كله يؤدي إلى توقف المعدة عن الإفراز بسبب النهي العصبي . كما أننا نلاحظ في الغالب أن الأشخاص الذين فقدوا شهيتهم لهذا السبب يستعيدونها عقب تخلصهم من مشاكلهم وهمومهم .
إن تنظيم الحياة وبخاصة أوقات الطعام ، عامل أساسي في تنظيم الشعور الطبيعي بالجوع ، وقد أجرى الدكتور بافلوف سلسة من التجارب الشهيرة حول هذا الموضوع ، حيث فتح بطن أحد الكلاب وأدخل في معدته أنبوباً من المطاط يستطيع بوساطته أن يتعرف على إفرازات المعدة ، ثم خاط الجرح وترك الكلب يسعى حاملاً الأنبوب معه ، فلاحظ الدكتور بافلوف أن المعدة كانت تفرز بغزارة في أوقات معينة كان قد عود الكلب عليها لتناول الطعام فكان ذلك إثباتاً قاطعاً للدور الذي يلعبه التنبيه العصبي في إثارة الحس بالجوع ، فقد اعتاد الطبيب أن يدخل على الكلب وهو يحمل صحن الطعام ، فأصبحت معدته ترسل مفرزاتها لدى رؤية الكلب للطبيب وهو يدخل حاملاً الصحن ، وظلت المعدة تفرز حتى عندما يسمع الكلب صوت نعل أو حذاء الطبيب وهو قادم إليه . حيث ارتبط ذهنه ما بين الغذاء وبين قدوم الطبيب ، وعندما أرفق الطبيب تقديم الطعام بقرع طبل أو دقات ساعة ، أصبحت معدة الكلب تفرز بمجرد سماعه صوت الطبل أو دقات الساعة ، وهذا دليل من الأدلة الكثيرة أن على الجسم الإنساني يعمل حسبما يعوده صاحبه ، فإذا اعتاد الجهاز الهضمي على موعد معين لتناول الطعام ، فإن المفرزات الهضمية المختلفة تعمل بشكل تلقائي ومن غير حاجة الإنسان إلى إثارة الشهية بالمقبلات أو المشهيات

أفضل المشهيات ما كان نباتياً خالصاً كالبصل والثوم والفجل

يقول العلماء إن أفضل المشهيات هي الرياضة فهي بما تنتجه من هواء نقي للإنسان ، وما تحركه من دماء ، تنشط عملية الاحتراق الداخلية ، وهذا ما يجعل الجسم فعلاً يشعر بحاجته إلى الطعام . ولعل أقرب مثل على ذلك ما نراه من أن الذين يعملون بأجسامهم نراهم يتناولون طعامهم المتواضع بشهية بالغة مع أنه لا يزيد عن أن يكون قطعة خبز وبضع حبات زيتون مع قطعة بصل وبضع تمرات .
إن تحريض الأمعاء صباح كل يوم ، وتناول كأس من الماء كل يوم على الريق من شأنه أن يعتبر أفضل المشهيات على الإطلاق ، فالماء الزلال يدخل المعدة صباحاً فتمتصه بسرعة ثم يجول في الدم فيغسل الكبد والكلى ثم يطرح البول الذي يحمل معه ما في الجسم من أوساخ وسموم .
إن الاعتماد على المشهيات هو مخالفة صريحة لسنة الحياة ، ويجب علينا تعويد الجسم على الإحساس الطبيعي بالجوع ، وذلك بتنظيم أوقات طعامنا ونوعيته ، وبالاعتياد على نظام صحي معقول ، وبطرح همومنا ومشاكلنا ومشاغلنا جانباً في الوقت الذي نجلس فيها لتناول الطعام . هناك قصة تروى تقول : كان هناك عامل يشتغل في أحد الشوارع وعندما جاء ميعاد الغداء ذهب وأحضر قرصين وحزمة بصل وقارورة ماء وجلس تحت إحدى الأشجار في نفس الشارع وبدأ يأكل الخبز مع البصل والماء بشهية فائقة وبعد أن انتهى من الأكل أخذ بلوكة من الأسمنت كانت بجانبه وتوسدها ثم نام نومة هنيئة . كان أمام هذا المكان قصر كبير وكان صاحب القصر ينظر إلى العامل وهو يتناول غذاءه بشهية كبيرة يقول يا ليت ملاييني وقصوري لهذا العامل مقابل أن يعطيني شهيته وعافيته وكان هذا الرجل الغني عليلاً لا توجد لديه شهية للطعام بسبب همومه وقلقه على أمواله وأسهمه وتجارته . التي سببت له عدم الاستفادة من الطعام الشهي الذي يجهز له على المائدة وهو ينظر إليه دون أن يلمسه أو حتى يتذوقه

دمتم بعافية ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمممممممممممو , الآإ‘يـآإدي
يعطيـكِـ؛ , إلـف , عـآإفيـــه , ْ~
احترامي
صرخة الموت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فواتح الشهية … تنظيم أوقات الطعام ينظم الشعور الطبيعي بالجوع !

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

وهـ عاشت الاياادى عيونى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فواتح الشهية … تنظيم أوقات الطعام ينظم الشعور الطبيعي بالجوع !

خليجية

شاكره لك التقرير …

سلمتي …

وااااااااااااااااااااااااااااااااو

يسسسسسسسسلمو قوووووووووته

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فواتح الشهية … تنظيم أوقات الطعام ينظم الشعور الطبيعي بالجوع !

تسلمى غاليتى قوتة

طرح مفيد
~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو الايادى

دومت مميزه بكل جديد

ودى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

فواتح الشهية … تنظيم أوقات الطعام ينظم الشعور الطبيعي بالجوع

تسلمى قوت على الافاده

تقبلى مرورى

الجوع يقوي الذاكرة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

لندن: «الشرق الأوسط» – من الأفضل مراجعة الدروس

او الذهاب الى الامتحان ببطن خاوية،

لأن الجوع يساعد على استرجاع المعلومات

ويعزز الذاكرة. فقد أجرى علماء من جامعة يل الاميركية

دراسة نشروا نتائجها في مجلة «نتشر نيروساينس»، وتفيد بأن

هرمون الجوع «غريلين» يمكنه زيادة

عدد الموصلات العصبية في منطقة الدماغ

التي تتشكل فيها ذاكرة الاحداث الجديدة. ويفرز هذا الهرمون

نحو مجرى الدم عندما تكون المعدة خاوية، كما يعرف

عنه بأنه ينشط المستقبلات العصبية عبر كل المخ

ورغم ان العلماء يعرفون ان الهرمون يؤثر على

منطقة الدماغ المسماة الهايبوتلاموس، او ما تحت السرير

البصري، فان تأثيراته الاخرى ظلت غامضة

. ووجد العلماء الآن انه يؤثر على منطقة اخرى تسمى قرين

آمون في الدماغ، التي يعرف عنها

اهميتها القصوى في تعلّم الانسان.

هلا وغلا

رساله

سبحان الله

انا مااحب اكل ايام الاختبارات
وفعلا احس نفسي مركزه

مع اني احيانا اخاف من اللي
يقول يمكن تصيبي بارهاق
وعدم تركيز اذا ماافطرتي

يسلمووووووووووووووو
على المعلومه

تقبلى مني خالص التحايا

يعطيك العافيه على المعلومه

دمتي بخير

هلا بك رساله حبره دمي

سبحان الله اول مرة اعرف

رغم انهم ينصحوننا بوجبة مناسبة عند الفطور

يعطيك العافيه على المعلومه الرائعه

تحيتي لك

معلومات جديده

تسلمين يالغلا

تحياتي

دلوووووعه

[img]https://img135.i*************/img135/5986/15uc1cy41hq6.gif[/img]

[img]https://img91.i*************/img91/1706/w6w2017041919345643d1e4uc0.gif[/img]

[img]https://img144.i*************/img144/3787/a4gg1hk31ck3.gif[/img]

عين الضبى

[img]https://img135.i*************/img135/5986/15uc1cy41hq6.gif[/img]

[img]https://img91.i*************/img91/1706/w6w2017041919345643d1e4uc0.gif[/img]

[img]https://img144.i*************/img144/3787/a4gg1hk31ck3.gif[/img]

ولد الديره

[img]https://img135.i*************/img135/5986/15uc1cy41hq6.gif[/img]

[img]https://img91.i*************/img91/1706/w6w2017041919345643d1e4uc0.gif[/img]

[img]https://img144.i*************/img144/3787/a4gg1hk31ck3.gif[/img]

دانه

[img]https://img135.i*************/img135/5986/15uc1cy41hq6.gif[/img]

[img]https://img91.i*************/img91/1706/w6w2017041919345643d1e4uc0.gif[/img]

[img]https://img144.i*************/img144/3787/a4gg1hk31ck3.gif[/img]