الوسم: الاكل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وينصح مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏ فقط .

احسنت انتقاء المواضيع المفيدة اخي الغالي

في انتظار جديدك

من تقدم الي تقدم اخي

شكري وامتناني

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن سيناء احسنت انتقاء المواضيع المفيدة اخي الغالي في انتظار جديدك من تقدم الي تقدم اخي شكري وامتناني

اخى الفاضل ابن بلادى

ودى وتقديرى لشخصك الكريم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما هي النباتات والاطعمة التي تخفف صداعك؟ – اهم الاعذية لعلاج الصداع 2024 – علاج الصداع بالاكل 2024 – اهم الاكلات لصحتك 2024

اتباع نظام غذائي هو أفضل نصيحة في عالم علاج الصداع النصفي على ان يتضمن الكثير من المواد الغذائية الطازجة غير المصنعة (على سبيل المثال الحبوب الفواكه والخضار).
أما ابرز النباتات والاطعمة التي بإمكانها ان تخفف من حدة صداعك فهي:
-حشيشة الحمى(fever few)
-النعناع
-الزنجبيل
-الأسماك
-الأغذية الغنية بالكالسيوم (مثل السبانخ، القرنبيط واللفت…)
-الأغذية الغنية بالمغنيسيوم ( مثل السبانخ ايضاً، البروكلي، الفاصوليا السوداء،فول الصويا، الفول السوداني، الفستق…)
-دقيق الشوفان
-القمح
-البصل والثوم.
تذكر ان تتبع نظاماً غذائياً متوازناً وأن تأكل كميات صغيرة من الطعام خلال اليوم لتلمس النتيجة المرجوة

هي النباتات والاطعمة التي تخفف صداعك؟ – اهم الاعذية لعلاج الصداع 2024 – علاج الصداع بالاكل 2024 – اهم الاكلات لصحتك 2024

يسسلمواا ع الافاده

ما هي النباتات والاطعمة التي تخفف صداعك؟ – اهم الاعذية لعلاج الصداع 2024 – علاج الصداع بالاكل 2024 – اهم الاكلات لصحتك 2024

يسآـمو الايادي

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أما بعد:

فإن الإناء الذي انكسر بعضه يجوز استعماله في الأكل وغيره مما يصح أن يستعمل فيه
والدليل على ذلك ما رواه البخاري في صحيحه عن أنس بن مالك قال:
كان النبي صلى الله عليه وسلم عند بعض نسائه فأرسلت إحدى أمهات المؤمنين بصحفة فيها طعام، فضربت التي النبي صلى الله عليه وسلم في بيتها يد الخادم فسقطت الصحفة فانفلقت، فجمع النبي صلى الله عليه وسلم فِلَقَ الصحفة، ثم جعل يجمع فيها الطعام الذي كان في الصحفة ويقول: غارت أمكم، ثم حبس الخادم حتى أُتِيَ بصحفة من عند التي هو في بيتها، فدفع الصحفة الصحيحة إلى التي كُسِرَت صحفتها، وأمسك المكسورة في بيت التي كَسَرت.
وأخرج الإمام أحمد في المسند من حديث أنس أيضاً:
أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان عند بعض نسائه، قال: أظنها عائشة، فأرسلت إحدى أمهات المؤمنين مع خادم لها بقصعة فيها طعام، قال: فضربت الأخرى بيد الخادم فكسرت القصعة نصفين، قال: فجعل النبي صلى الله عليه وسلم يقول: غارت أمكم، قال: وأخذ الكسرتين فضم إحداهما إلى الأخرى فجعل فيها الطعام، ثم قال: كلوا فأكلوا، وحبس الرسول والقصعة حتى فرغوا، فدفع إلى الرسول قصعة أخرى وترك المكسورة مكانها.
فالرسول صلى الله عليه وسلم وأصحابه قد أكلوا مما في هذه القصعة المكسورة،
ثم أيضاً لم يأمر برميها والتخلص بل تركها ينتفع بها. وهذا في الأكل.
مســــــــــــــاله هامه
وأما الشرب من مكان الثلمة الموجودة في القدح أو الإناء فقد رود النهي عن ذلك في
الحديث الذي أخرجه أحمد وأبو داود وغيرهما عن أبي سعيد الخدري أنه قال:
نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم عن الشرب من ثلمة القدح، وأن ينفخ في الشراب.
وصححه ابن حبان وحسنه السيوطي.
والنهي نهي كراهة عند أئمة الإسلام كما ذكر ذلك الإمام ابن عبد البر، قال الإمام الطحاوي في شرح معاني الآثار:
وقد قال قوم: إنما نهى عن ذلك لأنه الموضع الذي يقصده الهوام فنهى عن ذلك خوف أذاها. انتهى.
وهذا ما أثبته العلم الحديث.. حيث إن هذه الأماكن من القدح مكان اجتماع الجراثيم.
والله أعلم.
الاسلام ويب
وارجو من الله الثواب والقبول

يسلمووو بنوته يعطيك العافيه يارب

جميل
يعطيك العافيه

يسلمووووو علي المعلومه
سلمت يداك يعطيك الف عافيه

بسم الله الرحمن الرحيم

يعطيك العافيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأطعمة التي تزيد من حجم الأرداف – أطعمة معالجة تحتوي دهون مهدرجة جزئيا"
2. سمن نباتي
3. سمن حيواني
4. أطعمة مقلية
5. قطع دهنية من اللحم البقري
6. جلد الدجاج و الديك الرومي
7. زبدة
8. صفار البيض

1. زيت وبذور الكتان
2. الزيتون و الزيت الزيتون
3. الأفوكادو و الجوكامول
4. الأسماك الدهنية مثل السلمون و التونا
5. المكسرات الغير محمصة
6. زيت الكانولا

الأطعمة التي تزيد من حجم الأرداف – أطعمة معالجة تحتوي دهون مهدرجة جزئيا"

يسسسسسسلمو قووووووووووت

يسسسسسسسسسسسسسلمو قوووووت
ودي

الاطعمة التي تزيد من حجم الارداف – الاكل اللي بيزيد الارداف – للتسمين الارداف 2024 – تسمين الارداف

تسسسسسلمى قوتى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأطعمة التي تزيد من حجم الأرداف – أطعمة معالجة تحتوي دهون مهدرجة جزئيا"

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مشكورة حبيبتى قوت ..

يسسسسسسلمو ايدك قوووووته

ودي ياقمري

بالصور تعلمى افكار للاطفال ليحبو الاكل
مشكورة

بالصور تعلمى افكار للاطفال ليحبو الاكل

هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 912×912.

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كبريائي بالصور تعلمى افكار للاطفال ليحبو الاكل مشكورة

نورت

بالصور تعلمى افكار للاطفال ليحبو الاكل

هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 912×912.

يسسلمو الايادي

والاكل وثم الاكل

كثير من الناس يصابون بالتعب لأنهم لا يأكلون كفايتهم في اغلب الأكلات .وقد ثبت علميا أن الأكلات الثلاث الكبرى تجنب الإنسان الضجر، والعصبيه، وتصفي الذهن، وتنشط الهمه لمتابعة العمل.

وهناك الأكلات الصغيرة اللتي تتألف من فواكه طازجة أو مجففه ، ومن عصير الفواكه أو الخضراوات، أو من الخضراوات النيئة، أو من اللبن مع قطع كاتو صغيرة مصنوعة من الدقيق الكامل.

إن تناول الإنسان هذه الأكلات ضروري للجسم، ويجب أن ينقص الإنسان مقادير طعامه في الأكلات الرئيسية إذا كان لا يريد السمنة.

وعليه أن ينتخب ساعات معينه لتناول الأكلات الصغيرة ، مثل الساعة العاشرة صباحا . ومن الثالثة إلى الرابعة ، وقبل النوم.
وليتجنب الدهون والسكاكر التي تذهب بالشهيه ، ويستبدلها بالفواكه أو عصيرها وهي تحرك الشهية بسرعة بعكس ذلك، وسكرها يعطي النشاط مباشرة وبدون هضم طويل.

وإذا أردتم أغذيه بطيئة الهضم ؛ فتناولوا من الموز والخبز الكامل ، والاغذيه ذات الألياف ،فإنها تهضم ببطء ولا ينتج سكرها النشاط ألا بعد ساعات طويله .

وعلى كل حال : إذا كنتم تشعرون أنكم أكثر تعبا بعد الأكل منكم قبل الأكل فتيقنوا بانكم لا تأكلون بكفاية.

يعطيك العافيه اختي على المعلومه

دمتي بخير

يعطيك الف عافية

على المعلومة
اول مرة اسمعها

دومتي بوود

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

لا تشرب الشاي – لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة – إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
لا ترخي حزام السروال – لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي تقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
لا تدخن –, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

سبعة اشياء لاتمارسها بعد الاكل

لا تشرب الشاي بعد الاكل

رائعة قوات

يسسسسسسسسسلموااا قوات
مشكوره كتير دووومتى مبدعه

يعطيك الصحة موضوع قيم