سلطة‏ ‏الأفوكادو 2024.

سلطة‏ ‏الأفوكادو

خليجية


المقادير:
‏2 ‏ثمرة‏ ‏أفوكادو – نصف‏ ‏كوب‏ ‏طماطم‏ ‏شيري – نصف‏ ‏ثمرة‏ ‏بصل‏ ‏ – ‏3 ‏ملاعق‏ ‏مقدونس‏ ‏مفري – ‏2 ‏عود‏ ‏كرفس‏ ‏مفري‏ ‏ – نصف‏ ‏كوب‏ ‏جبن‏ ‏أبيض‏ ‏مكعبات – ‏2 ‏ملعقة‏ ‏كبيرة‏ ‏زيت‏ ‏زيتون – عين‏ ‏جمل.

الطريقة :

‏1 – ‏يقشر‏ ‏الأفوكادو‏ ‏ويقطع‏ ‏شرائح‏ ‏متوسطة‏ ‏ويترك‏ ‏جانبا‏ ‏ثم‏ ‏يقطع‏ ‏البصل‏ ‏قطعا‏ ‏صغيرة‏ ‏ويخلط‏ ‏مع‏ ‏الطماطم‏ ‏بعد‏ ‏تقطيعها‏ ‏إلي‏ ‏أنصاف‏ ‏ثم‏ ‏يضاف‏ ‏الكرفس‏ ‏والمقدونس‏ ‏ويقلب‏ ‏الخليط‏ ‏جيدا‏.‏

‏2 – ‏ترص‏ ‏شرائح‏ ‏الأفوكادو‏ ‏علي‏ ‏جانب‏ ‏طبق‏ ‏التقديم‏ ‏وتضاف‏ ‏قطع‏ ‏الجبن‏ ‏الأبيض‏ ‏إلي‏ ‏الخليط‏ ‏ويضاف‏ ‏إليه‏ ‏زيت‏ ‏الزيتون‏ ‏وتجمل‏ ‏السلاطة‏ ‏بقليل‏ ‏من‏ ‏عين‏ ‏الجمل‏.‏

سلطة‏ ‏الأفوكادو

يسسلمو ع الطريئة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلطة‏ ‏الأفوكادو

خليجية

عوافي بنوتة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلطة‏ ‏الأفوكادو

خليجية

يسسسسسسسسسسلمو بنوته ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلطة‏ ‏الأفوكادو

تسسلم الايادي حبي ~

يسلمو احساس على مرورك الغالى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو امير على مرورك الغالى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو لصمتى على مرورك الغالى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو تيمو على مرورك الغالى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ماسك الأفوكادو والعسل للبشرة الجافة 2024 2024.


2015 , ماسك , الافوكادو , العسل , البشرة , الجافة

ماسك الأفوكادو والعسل للبشرة الجافة 2024

خليجية

يتسبب فصل الشتاء في جفاف البشرة فتتدهور وظيفة الحماية الطبيعية وتفقد رطوبتها ونداوتها بفعل التبديل المستمر بين درجات الحرارة المنخفضة في الخارج والهواء الجاف والدافئ في الأماكن المغلقة.
قالت مجلة "فرويندين" الألمانية إن قناع الوجه الغني بالمواد المرطبة، مثل قناع الأفوكادو والعسل، يعد بمثابة طوق الإنقاذ للبشرة الجافة في الشتاء، موضحة أن الأفوكادو يعتبر منجماً للفيتامينات والدهون، التي ترطب البشرة وتعيد إليها نضارتها ونعومتها. كما أن العسل الأبيض يتمتع بتأثير مهدئ ومنظف ومرطب أيضاً.
وعن كيفية تحضير هذا القناع، أوضحت المجلة المعنية بشؤون الجمال والموضة أنه يتم خلط نصف ثمرة أفوكادو مهروسة بنسبة 1:1 مع العسل الأبيض، إلى أن يتخذ الخليط قواماً متجانساً، مع مراعاة ألا يكون سائلاً للغاية.
وبعد ذلك، يتم وضع القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة تقريباً، ثم شطفه بكمية وفيرة من المياه الدافئة. وبعد ذلك، يتم استعمال كريم عناية غني بالمواد المرطبة أيضاً.
ولتحقيق نتيجة ملموسة، تنصح "فرويندين" بتطبيق قناع الأفوكادو والعسل الأبيض بمعدل مرة إلى مرتين أسبوعياً.

> العناية بالبشرة

2015 , ماسك , الافوكادو , العسل , البشرة , الجافة

ماسك الأفوكادو والعسل للبشرة الجافة 2024

خليجية

قناع المشمش والأفوكادو لبشرة 2024.

2015, قناع, المشمش, والأفوكادو, لبشرة

قناع المشمش والأفوكادو لبشرة

العناية, 2024, 2024, قناع, المشمش, لبشرة, والأفوكادو, صحه

خليجية
قناع المشمش والأفوكادو لبشرة

2024-09-29
تعد البشرة الناعمة والنقية التي تشع نضارة وحيوية عنواناً للجمال والأنوثة. وللتمتع ببشرة مشرقة تخلو من الشوائب تنصح مجلة المرأة "إيلي" الألمانية بإجراء قناع المشمش والأفوكادو.

أن حمض الفاكهة الطبيعي الذي يحتوي عليه المشمش يعمل على تقشير البشرة برفق، ما يساعد على تجدد خلايا البشرة، في حين يمنح فيتامين "ه" الموجود في الأفوكادو البشرة ملمساً مخملياً.

ولإعداد القناع، يتم هرس ثمرة أفوكادو ناضجة بالشوكة، ثم وضع ثمرة مشمش ناعمة ومقطعة إلى أجزاء صغيرة في الخلاط. وبعد ذلك يتم مزج هريس المشمش مع هريس الأفوكادو، ثم وضع المزيج على الوجه لمدة 30 دقيقة، ثم شطفه بالماء جيداً.

ولتحقيق نتائج أفضل، يمكن وضع القناع مساءً وتركه على الوجه طوال الليل، حتى تمتصه البشرة جيداً، ويؤتي القناع مفعوله على أكمل وجه.

طريقة تحضير أسياخ الدجاج مع الأفوكادو 2024.

طريقة تحضير أسياخ الدجاج مع الأفوكادو

خليجية

لتحضير أسياخ الدجاج مع الأفوكادو، يلزم توفير المقادير التالية:

حبتين افوكادور مهروس
حبتين ثوم مدقوق
ملعقة صغيرة فلفل احمر مطحون
نصف كوب زيت زيتون
ربع كوب خل البلسمك

نصف كوب عصير ليمون
ثمانية قطع صدور دجاج مكعبات
ربع كوب لبن
ملعقتين كبيرتين عصير ليمون
ملعقتين كبيرتين كزبرة طازجة مفرومة
ملح وفلفل (حسب الرغبة)

أما طريقة التحضير، فهي كالآتي:

• يخلط الليمون والخل والزيت والملح والفلفل والثوم والفلفل الأحمر المطحون في وعاء ثم يضاف اليها الدجاج الدجاج ويحرك جيداً.

• يغطى الدجاج بالنايلون ويوضع لمدة ساعتين بالثلاجة.

• تحلط مقادير صلصة الأفوكادو وهي افوكادو، لبن، عصير ليمون، ملح وفلفل، والكزبرة وتوضع بالثلاجة.

• تشك قطع الدجاج على أسياخ خشبية ثم تشوى على الشواية لمدة 4-5 دقائق على كل جهة.

• تقدم الاسياخ ساخنة مع صلصة الأفوكادو.

المصدر/ منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen

طريقة تحضير أسياخ الدجاج مع الأفوكادو

خليجية

مشكورة ميرنا .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

حبيبت قلبي غراموووو نورتيني
حببتي تسلمي يارب
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلطة الشنكليش والأفوكادو , طريقة عمل سلطة الشنكليش , الأفوكادو 2024.

سلطة الشنكليش والأفوكادو , طريقة عمل سلطة الشنكليش , الأفوكادو

خليجية
سلطة الشنكليش , الأفوكادو


المقادير لخليط الشنكليش:
– حبّة من الشنكليش، مفرومة
– 30 غرام من الفليفلة الخضراء المفرومة
– 30 غرام من الخيار المفروم
– 20 غرام من البصل المفروم
– 75 غرام من البندورة المفرومة
– زيت الزيتون (حسب الرغبة)
– عصير الليمون الحامض (حسب الرغبة)

طريقة تحضير خليط الشنكليش:
تخلط جميع المكوّنات مع بعضها وتحفظ في الثلاجة الى حين الاستعمال.

مقادير معجون الافوكادو:
– حبّة من الأفوكادو
– أوراق من النعناع الاخضر
– أوراق من الصعتر الاخضر
– أوراق من البقلة الخضراء
– أوراق من الروكا الخضراء

المقادير لخليط التونا:
– 500 غرام من فيليه التونا
– 200 غرام من ملح البحر أو الملح الخشن
– 150 غرام من السكر
– 3 غرامات من بهارات الشاورما
– 100 غرام من زيت الزيتون
– 30 غرام من الخلّ الابيض
– رشّة من الفلفل الاسود (حسب الرغبة)
– قليل من بشر البرتقال
– رشة من الملح

طريقة تحضير خليط التونا:
1- تخلط التونا مع ملح البحر وبهارات الشاورما والسكر وبشر البرتقال، ويوضع هذا الخليط في الثلاجة لمدة 12 ساعة.
2- في اليوم التالي، تزال التونا من المزيج وتغسل بالماء وتصفّى جيداً، وتشوى مع قليل من زيت الزيتون لمدة دقيقة ونصف تقريباً من كلّ جهة.
3- يمزج زيت الزيتون مع الخل الابيض والفلفل الاسود ويضاف الى التونا، ويترك المزيج حتى يتبّل لمدة 5 ساعات.

طريقة التقديم:
1- تفرم حبّة الأفوكادو وتوضع في أسفل طبق التقديم في دائرة.
2- يوضع خليط الشنكليش بشكل طبقة ثانية تعلو الأفوكادو، ثم توزع أوراق النعناع والبقلة والروكا والصعتر مع زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض.
3- أخيراً، يضاف خليط التونا ، ويزيّن الطبق بدبس الرمّان، ويقدّم بعد إزالة الدائرة منه.

المصدر / منتدي نهر الحب

سلطة الشنكليش والأفوكادو , طريقة عمل سلطة الشنكليش , الأفوكادو

خليجية

يسلموووو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو الاياادي

خليجية
سلطة الشنكليش , الأفوكادو

تغطية مميزة صمتي

تسلم الانامل ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
سلطة الشنكليش , الأفوكادو