الأعصاب Archives - الامارات اليوم

10 أطعمة تهديء الأعصاب 2024.

10 أطعمة تهديء الأعصاب

الأطعمة غنية بالعناصر التي نحتاج إليها للصحة البدنية والنفسية أيضاً فالكثير من الأطعمة تساعدك في الحصول على الراحة والهدوء النفسي والتخلص من العصبية كالتالي :1- الأفوكادو : حيث يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ب واللازم للصحة العقلية وتهدئة الأعصاب, وغني بالبيتا كاروتين وفيتامين e
2- الزبادي : فهو غني بالكالسيوم والبوتاسيوم ومفيد لصحتك العامة وحماية عظامك من الهشاشة .

3- السالمون: غني بأوميغا 3 الدهنية ويساعدك على تهدئة الأعصاب والحصول على مزاج هادئ .

4- البيض : فهو غني بالبروتين وفيتامين B و D ويساعدك على التخلص من المزاج السلبي .

5- نبات الهليون : قد يكون غير متعارف لكن له تأثير كبير في الحصول على مزاج هادئ.

6- التوت : فهو معروف بأنه الطعام المفيد بالدرجة الأولى للبشرة ولكنه يعمل على تهدئة أعصابك والحصول على مزاج معتدل .

7- المكسرات : فالمكسرات مثل الكاجو واللوز غنية بفيتامين B وE وتعمل على الخلص من المزاج السلبي وإنعاش المزاج .

8- السبانخ : حيث أنها غنية بالفيتامينات والمعادن والتي تساعدك على الإنتعاش والتخلص من المزاج السلبي.

9- الشاي : مثل شاي الكاموميل واللافندر والليمون يساعد على هدوء الأعصاب والإسترخاء.

10- الخمير الغذائية : قومي بإضافتها إلى الغذاء فهي غنية بالفيتامينات والمعادن النافعة .

المصدر / منتدي نهر الحب

10 أطعمة تهديء الأعصاب

أطعمة تهديء الأعصاب

يعطيك العافية لوووكا خليجية

10 أطعمة تهديء الأعصاب

يسسلمو الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعافيكى دلع

نووورتى قلبووو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نووورت لصمتى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو الايادي يا عسل

نووورتواا

اسعدنى تواجدكم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الأعصاب 2024.

الجلد حساس ، إنه يمثل الحدود الخارجية للجسم ، فجعل الله له رادارات و هي الأعصاب الحسية ، أجهزة رادار تكشف الأعداء المهاجمين ، حرارة لازم تنبيه ، حشرة تمشي لابد من تنبيه ، ضغط شديد لابد من تنبيه ، وخز لابد من تنبيه ، قطع من تنبيه ، لولا الله ثم الرادارات في الجسم الخارجي لك كنت تمشي في السوق و أحدهم يأتي و يقطع يدك و يرميها و أنت لا تدري ، فجعل الله لك على الجلد هذه الأجهزة الحساسة للعناية بك و رحمة منه بك سبحانه و تعالى ، و الأعصاب الحساسة في الحرارة و البرودة لا توجد إلا في الجلد . و في المناطق الجلدية توجد الأعصاب الحساسة بالحرارة و البرودة .
عندما يدخل أهل النار النار يوم القيامة فتأكل النار الجلد ، بعد هذا هل يتألم الإنسان ؟ الجواب : لا . لأنه إذا مات الجلد ماتت الأعصاب الحساسة ، و لذلك يقول الأطباء : إذا أصيب الإنسان بحريق و كان هذا الحرق غائراً يعني أكل الجلد كله لا يتألم ، لأن الأعصاب تكون ماتت – مثل الشعر و الأظافر عندما نقصهما لا نتألم لأنهما لا يحتويان على الأعصاب التي تنقل الألم – .
فماذا سيكون لأهل النار إذا دخلوا النار ؟ ستأكل النار الجلد و يرتاحون . و لكن الله سبحانه و تعالى الذي خلق الجلد يقول في القرآن الكريم : (( إِنَّ الَّذِينَ كَفَرُواْ بِآيَاتِنَا سَوْفَ نُصْلِيهِمْ نَارًا كُلَّمَا نَضِجَتْ جُلُودُهُمْ بَدَّلْنَاهُمْ جُلُودًا غَيْرَهَا لِيَذُوقُواْ الْعَذَابَ )) ( سورة النساء ) . فإن العذاب لهذا الجلد فإذا
نضج الجلد بطل العذاب ، و لكن الله سيعيد الجلد غير الجلد ليذوقوا العذاب

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

نضج الجلد بطل العذاب ، و لكن الله سيعيد الجلد غير الجلد ليذوقوا العذاب

سبحان ربى الاعلى سبحان ربى العظيم

جزاك الله كل خير اخى اسلام طرح قمه فى الروعه

بارك الله فيك

دومت بخير ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سبحان الله

معلومه جديده ومميزه جدااااااااااااااااا

سلمت اناملك اسلام عالمعلومات القيمه

احترامى لك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بلاك لاين

عطرت الطرح بوجودك الحسن

فانتا

نورتى الطرح بمرورك الراقى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

آسٌِِّلآمً

امونه

نورتى الطرح بطلتك الراقية

دراسة : البناطيل الضيقة تتلف الأعصاب 2024.

دراسة : البناطيل الضيقة تتلف الأعصاب

أكدت دراسة طبية بريطانية أن ارتداء الملابس الضيقة وخصوصاً البنطلونات للبنات ، تؤدي الى تلف الاعصاب ويزداد الامر سوءاً في حالة البدانة، حيث يتم الضغط على العصب الحسي الواقع تحت عظمة الورك ويسبب إحساساً بالوخز والتنميل وبالتالي إلى تلف الاعصاب.
وأوضح البروفيسور جون ديكونسن الخبير في ضغط الدم في معهد ولفسون للطب الوقائي في بريطانيا أن البنطلونات الضيقة تسبب الاصابة بالتهابات بطانة الرحم، خصوصا فترة الدورة الشهرية، وهي حالة مؤلمة قد تسبب العقم وتقلص فرص الخصوبة عند النساء، وإضعاف العضلات وترهل البطن.
ومن جانب آخر ذكرت الأبحاث العلمية أن الملابس الضيقة واللاصقة بالجسم يمكن أن تسبب آلام الكتف والصداع والتهابات الجلد، وتؤدي إلى أضرار خطيرة بالأوعية الدموية التي تضغط عليها كجلطة العروق.

دراسة : البناطيل الضيقة تتلف الأعصاب

يسلمو الايادي كريم
ومشكور ع التنبيه
ينقل للقسم المناسب

دراسة : البناطيل الضيقة تتلف الأعصاب

يسلمو الايادي كريم
ومشكور ع التنبيه
ينقل للقسم المناسب

تسسسلم الايادي تغطيه رائعه
تقديري لشخصك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

علماء نفس يحذرون من عدم تحكم فى الأعصاب عند الغضب 2024.

علماء نفس يحذرون من عدم تحكم فى الأعصاب عند الغضب

صورة أرشيفية

كلنا تأتى علينا أوقات نعانى فيها من العصبية الشديدة ولحظات الانفعال القوية والتى فى الأغلب لا يعى الإنسان وقتها ما يفعل أو ما يقول، وقد يتطور الأمر لدى الكثير من الناس لردود أفعال غير مقبولة.
ويحدثنا عن هذا الموضوع الهام الدكتور أمجد العجرودى استشارى الأمراض النفسية بالمجلس الإقليمى للطب النفسى، قائلا إن كل إنسان يعانى من المرور بلحظات من العصبية والغضب الشديد والانفعال القوى، وكلها أمور طبيعية تحدث للكثيرين.
ويوضح أمجد أن المشكلة الأساسية هنا تكمن فى مدى تحكم الإنسان فى تلك النوبة الغاضبة التى تعتريه، فقد يتصرف البعض بحكمة، ويحاول كبح جماح غضبه، ويحاول أن يصدر ردود أفعال متوازنة منه تجاه الموقف، ولكن هناك البعض لا يستطيع التحكم فى هذا الأمر، مما يؤدى به إلى إصدار ردود أفعال غير مقبولة وعنيفة.
وينصح الأطباء هنا بضرورة تحكم الإنسان فى غضبه قدر الإمكان ولا يترك نفسه لتلك النوبة التى لا تتوقف، فالغضب بوابة لحدوث الأشياء السيئة، وهنا يجب الإشارة إلى أن الاندفاع فى الغضب قد يؤثر بالسلب على الشخص وقد يصيبه بآلام نفسية، لأنه قد يتسبب فى آلام للطرف الآخر.

علماء نفس يحذرون من عدم تحكم فى الأعصاب عند الغضب

يسلمو هضبة ع الطرح الهادف
ودى ..

تسسسسسسسسسلم الايادي اخي على المجهود المميز

علماء نفس يحذرون من عدم تحكم فى الأعصاب عند الغضب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kaza

علماء نفس يحذرون من عدم تحكم فى الأعصاب عند الغضب

يسلمو هضبة ع الطرح الهادف
ودى ..

نووورت كازاااا سلمت ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mesoo

تسسسسسسسسسلم الايادي اخي على المجهود المميز

وورتى ميسوووو سلمتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صرخة الموت

علماء نفس يحذرون من عدم تحكم فى الأعصاب عند الغضب

نوورت صرخة سلمت ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيگك آلعـآفيههٓ ..

وديٍ ..}

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة f4 ~..

يعطيگك آلعـآفيههٓ ..

وديٍ ..}

نووورتى خيتووو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الإستيقاظ المفاجئ يؤثر على جهاز الأعصاب ويحدث جلطة بشرايين المخ والقلب 2024.

الإستيقاظ المفاجئ يؤثر على جهاز الأعصاب ويحدث جلطة بشرايين المخ والقلب
الإستيقاظ المفاجئ يؤثر على جهاز الأعصاب ويحدث جلطة بشرايين المخ والقلب
الإستيقاظ المفاجئ يؤثر على جهاز الأعصاب ويحدث جلطة بشرايين المخ والقلب

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لإستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب كنتيجة للإستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.

حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحلة تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ بإختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب.

فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فإن استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث أرق وإضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية خاصة إذا كان جهازك العصبي لديه استعداد لذلك.

ويؤكد الأطباء أن الإستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون السبب في أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم جلطة في شرايين القلب.

الله يستر

تغطية مميزة اخت رذاذ

تحيتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هلا وغلا ديبووو
يسلموووو الاياادي ع الرد
تحيتي

الإستيقاظ المفاجئ يؤثر على جهاز الأعصاب ويحدث جلطة بشرايين المخ والقلب
يسلمووو ايديك حبيتبي ع معلوومه مهم
يعطيك العافية يارب
مودتى ~

هلا وغلا فيكم
يسلموووو الاياادي ع الرد
يعطيكم الف عاافيه
ودي

رذو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

معلومات عن جد مفيدة اول مرة بسمع فيها ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيكى الف عافية حبيبتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كل الود ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رتو
هلا وغلا
يسلمووووو الاياادي ع الرد
يعطيك العافيه
ودي

الإستيقاظ المفاجئ يؤثر على جهاز الأعصاب ويحدث جلطة بشرايين المخ والقلب

معلوومات قيمة غاليني رذوووو
يعطيك العافية ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووووو الاياادي ع الرد دلوووعتنا
يعطيك الف عاافيه
ودي

تفسير حلم الأعصاب 2024.

تفسير حلم الأعصاب , حلم و تأويل رؤيا رؤية الأعصاب

حلم و تأويل رؤيا رؤية الأعصاب

2024-02-11
وأما الأعصاب والعروق فهي مؤلف أمره وشأنه وأنسابه وعصبته فمن رأى في ذلك ما يزين أو يشين فتأويله في ذلك فمن رأى أن عصبا من أعضائه أو عرقا قطع أو يبس فهو على وجهين إما خلل فيما ذكر أو موت ومن رأى أن أعصابه أو عروقه زادت فإنه يكثر في عصبته وحشمه ونسله وقيل قطع العرق غرامة

المصدر / منتدي نهر الحب

يسلموو الاياادي لصمتي

حلم و تأويل رؤيا رؤية الأعصاب

تغطية مميزة صمتي

حلم و تأويل رؤيا رؤية الأعصاب

جزاك الله خير الجزاء
بارك ربي فيك واحسن اليك

حلم و تأويل رؤيا رؤية الأعصاب

قصة . طبيب المخ والأعصاب "المزيف" 2024.

أمرت نيابة الوايلي باخلاء سبيل الطبيب "المزيف" بهي محمد ابراهيم سليمان "51 سنة" وشهرته بهي الشاعر بكفالة 5 آلاف جنيه أو الحبس 4 أيام علي ذمة التحقيقات لحين احالته للمحاكمة لقيامه بالمتاجرة بمهنة الطب وضبطة متلبسا بانتحال صفة طبيب وافتتاح مركز طبي خاص بشارع البوستة بميدان العباسية لعلاج أمراض المخ والأعصاب والعمود الفقري والشلل وغير ذلك من الأمراض واستقبال ضحاياه المرضي داخله لابتزازهم ماديا بزعم علاجهم وتحرير روشتات لهم بالمخالفة للقانون. وقد وجهت النيابة له تهم انتحال صفة طبيب ومزاولة مهنة الطب وافتتاح عيادة بدون ترخيص واستخدام أجهزة غير مسجلة بوزارة الصحة في العلاج وقد تم التحفظ علي جميع المضبوطات ومبلغ 48 ألف جنيه علي ذمة القضية واغلاق المركز الطبي.
كشفت التحقيقات تفاصيل الجريمة المثيرة للمتهم الذي سبق ارتكابه لجريمته منذ عدة سنوات بمدينة بلبيس بمحافظة الشرقية وهروبة من هناك منذ عدة أشهر بعد وفاة أحد الاطفال في يديه أثناء علاجه ليحضر بعدها للقاهرة لمزاولة نشاطه الممنوع للكسب المادي الكثير واشباع رغبته بتحقيق حلمه في مهنة الطب التي فشل في الالتحاق بها في زحام القاهرة متوهما أن أحدا لن يكشف سره في تلك الجريمة التي يمارسها "بالفهلوة".
وردت معلومات سرية للواء هاني عزت مدير ادارة مباحث التموين بقيام بهي محمد ابراهيم سليمان "51 سنة" بافتتاح مركز طبي لعلاج امراض المخ والأعصاب بالعقار 6 شارع البوستة بالعباسية وانه يعلق لافتة عليه بالشارع ومدون بها اسم شهرته "بهي الشاعر" مكتشف احدث طرق علاج المخ والاعصاب والعمود الفقري وذلك منذ عدة اشهر وانه يتردد عليه الكثير من المواطنين بعيادته للعلاج من تلك الأمراض وغيرها مثل الشلل والتبول اللاارادي وذلك بالغش والخداع للمرضي لانه اخصائي علاج طبيعي فقط وليس طبيبا.. كما يحصل من كل مريض في جلسة العلاج من 500 جنيه حتي الف جنيه كل حسب حالته دون ان يعلم احد حقيقته كطبيب مزيف يحرر روشتات للمرضي بالاعيبه ومن خلال بعض المصطلحات الطبية التي يعلمها كما يستغل اسم "بهي الشاعر" في اللافتة المعلقة علي المركز الطبي بالشارع حتي يوهم الجميع من خلال عمله انه قريب عائلة كبيرة معروفة لابعاد الشبهات والشكوك عنه.
بعرض المعلومات علي اللواء فاروق لاشين مدير الادارة العامة لمباحث القاهرة ونائبه اللواء سامي سيدهم واللواء أمين عز الدين مدير المباحث ثم إجراء التحريات حول "الطبيب المزيف" ثم اصطحبت قوات المباحث بقيادة اللواء هاني عزت مدير ادارة مباحث التموين والعميد طارق الجزار رئيس مباحث قطاع الغرب ومفتش ادارة العلاج الحر بوزارة الصحة وتم مداهمة المركز الطبي الخاص بالمتهم اثناء عمله والقي القبض عليه وهو يرتدي البالطو الابيض أمام 5 من ضحاياه المرضي الذين اصيبوا بصدمة وانهيار عصبي بعد افتضاح امره واكتشافهم انهم ضحية نصاب وليس طبيبا وانهالوا عليه بالشتائم وحاولوا التعدي عليه بالضرب.
اعترف المتهم بجريمته ومزاولة مهنة الطب دون وجه حق وهو في حالة خجل فتم اصطحابه لقسم الشرطة والتحفظ علي الأجهزة الطبية غير المسجلة بوزارة الصحة ومبلغ 48 ألف جنيه حصيلة عمله خلال الأيام الماضية.
كانت المفاجأة قيام المتهم بمزاولة نشاطه الممنوع ببلدة بلبيس بمحافظة الشرقية دون ان يعلم احد سره وانه ترك المكان هناك وهرب إلي القاهرة لمزاولة عمله بإصرار وذلك بعدما توفي في يديه الطفل منيع عبد الحليم محمد "6 سنوات" من بلبيس اثناء علاجه من التبول اللاارادي وتحرر ضده محضر بالقضية رقم 2078 جنح بلبيس لسنة 2024 كما انه هارب من حكم بالحبس شهر وكفالة 50 جنيها.
تحفظت قوات المباحث علي 8 أجهزة كهربائية يستخدمها المتهم في علاج ضحاياه ومبلغ ال 48 ألف جنيه و500 روشتة طبية باسمه و200 ايصال كشف لضحاياه خلال الأيام الماضية ومجموعة من الكتب الطبية مدون عليها اسمه كمؤلف لمرض علاج المخ والاعصاب كما تم سماع أقوال ضحاياه الخمسة الذين عثر عليهم وقت الضبط. واخطر اللواء اسماعيل الشاعر مساعد أول وزير الداخلية لأمن العاصمة واللواء عبد الجواد احمد عبد الجواد "حكمدار" العاصمة واحيل المتهم للنيابة فاصدرت قرارها السابق.

يعطيك العافيه على الطرح

وننتظر جديك

يسلمووو

يستاهل

الله لايرد كل خوان

حرام عليهم ارواح الناس مو لعبه

يعطيك العافيه

تحيتي

هلا
غرامي
الف شكرع المشاركة
تحياتي

هلا وغلا
ثرثر
الف شكرا ع مرورك المميز
تحياتي

يستاهل هذا الخاين

كيف يسمحله قلبه

والله ناس قلبوبهم من حجر

يسلمووو نرمين

الله يعطيكي العافيه

تحياتي

يعطيك العآفيه ع القصه

تحيتي لكـ..

هلا
*زنزانة الااحلام*
شكرا ع المشاركة
تحياتي

هلا
اوتار عاشق
شكرا ع المرور
تحاتي

ما هو التهاب الأعصاب السكري؟ 2024.

ما هو التهاب الأعصاب السكري؟

2024-04-16
يعتبر الأنسولين هرمون يتم إفرازه من البنكرياس، ومن أكثر الهرمونات أهمية وضرورية للجسم. ونقص نسبة الأنسولين في الدم يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم، ما يؤدي تالياً بدوره إلى الإصابة بمرض السكري.

وللسكري مضاعفات قد تصيب المريض، بحيث يعتبر التهاب الأعصاب السكري من أحد أهم مضاعفاته التي قد تسبب تلفاً للأعصاب. ومع تقدم المرض، قد يصل المريض إلى فقدان الشعور بالألم في المناطق التي أصيبت بالمرض.
وهناك أنواع عدة لمرض التهاب الأعصاب السكري، إذ يوجد التهاب الأعصاب الطرفي المتماثل، والمركزي، والانحباسي، والراسية، ولكل منهم خصائصه في العلاج.

ومن الأسباب المعروفة و التي قد تؤدي للإصابة بالتهاب الأعصاب السكري، نذكر:
– فرط ارتفاع السكر في الدم لمرضى السكري.
– التقدم في العمر.

وقد يسبب هذا المرض خطورة على مريض السكري، ومن أعراض وعلامات التهاب الأعصاب السكري ما يلي:
– التهاب الاعصاب السكري الطرفي، كالشعور بالالم والشعور بالخدران أو الوخز في منطقه اليدين أو القدمين.
– حدوث حرق أو الشعور بسخونة في المنطقة المصابة .
– دوار.
– هبوط ضغط الدم.
– قيء وغثيان.
– إسهال أو إمساك حسب وضع المريض.
– إرتفاع نسبة السكر في الدم الذي قد يؤثر على أعصاب الجسم.

وغالباً ما ينصح بمحاولة تنظيم نسبة السكر في الدم قدر المستطاع، وذلك لتجنب حدوث مضاعفات في المرض.
كما ينصح الإكثار من تناول الخضروات، وشرب الماء بكثرة، والمواظبة على ممارسة الرياضة. وقد يصف الطبيب علاجات مسكنة للألم تعمل على تخفيف الأعراض لدى المريض، بعض الادوية التي توثر على النوبات العصبية والتشنجية.

نهر الطب و الصحة

تناول الخس يقى من الإصابة بسرطان القولون ويساعد على تهدئة الأعصاب 2024.

تناول الخس يقى من الإصابة بسرطان القولون ويساعد على تهدئة الأعصاب

الثلاثاء، 25 فبراير 2024 – 20:06

الخس هو من أنواع الخضروات كثيرة الاستعمال فى السلطات والمقبلات، ويتميز بطعمه الرائع، فضلا عن فوائده الصحية، لذا يقدم الدكتور محمد حلمى، أخصائى العلاج الطبيعى والسمنة والنحافة وماجستير فى التغذية العلاجية وأثرها فى علاج السمنة الموضعية وعضو الجمعية الأمريكية للسمنة، أهم 7 فوائد تعود على الجسم نتيجة تناول الخس بشكل يومى، وهى كالتالى:

1- يحتوى على حمض الفوليك، وهو مفيد جدا للصحة وخاصة النساء الحوامل.
2- يحتوى على الحديد والكالسيوم والمغناسيوم والفسفور، وأهم المواد المعدنية والبروتينية التى يحتاجها الجسم.
3- يحتوى الخس على فيتامين "أ، ب، ج".
4- تناول الخس بكثرة يقى الجسم من مرض سرطان القولون.
5- يساعد على عمل الأمعاء بشكل جيد، وذلك لاحتوائه على الألياف الغذائية.
6- يساعد على تسكين الآلالم.
7- يعمل الخس على تهدئة الأعصاب.

> نهر الطب و الصحة

شكرا على المعلومة

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

تناول الخس يقى من الإصابة بسرطان القولون ويساعد على تهدئة الأعصاب

%60 من مرضى السكري يعانون من اعتلال الأعصاب 2024.

%60 من مرضى السكري يعانون من اعتلال الأعصاب

كشفت دراسة طبية سعودية طرحت في مؤتمر آلام اعتلال الأعصاب الذي دعت إليه وزارة الصحة أن 60 في المائة من مرضى السكري في المملكة يعانون من ألم اعتلال الأعصاب وهي نسبة مرتفعة نوعا ما بالمقارنة مع الدول الغربية خصوصا عندما يقترن بمعدل انتشار السكري الذي بلغ 24 في المائة، كما بينت الدراسة أن معدل انتشار آلام الأعصاب لدى الذين يعانون من آلام الظهر المزمنة في الشرق الأوسط تصل إلى 55 في المائة مقارنة مع الدول الغربية التي تتراوح فيها ما بين 25ــ37 في المائة.
وأوضح مدير عام الإدارة العامة للأمراض غير المعدية في وزارة الصحة الدكتور محمد صعيدي أن المؤتمر عقد لأول مرة في الوطن العربي بمشاركة (Saudi Pain Society) و (Pfizer pharmaceutical) وهدف إلى تزويد الأطباء المتخصصين واستشاريي المخ والأعصاب وممثلي الهيئات الصحية والصيادلة بالمملكة بأبرز المستجدات الوقائية والعلاجية لمرض آلام اعتلال الأعصاب.
وأضاف: ركز المؤتمر على مشكلة الآلام وأهم أعراضها المتمثلة في تنمل اليدين والقدمين والشعور بألم كالصعق الكهربائي وأخرى كوخز الإبر والحرقان مع ملاحظة أن هذه الآلام تزداد عند ملامسة الجلد للملابس أو غطاء النوم، كما ركزت على الأعباء المالية على المجتمع ونظام الرعاية الصحية التي قد تصل إلى ثلاثة أضعاف بالإضافة إلى أهمية دقة التشخيص ووصف العلاج المناسب للمريض.
من جهته أشار رئيس الجمعية السعودية لطب الآلام الأستاذ الدكتور عبدالله الكعكي إلى أن أهم المشاكل التي يعاني منها المرضى حاليا هي التشخيص الخاطئ لطبيعة الألم والتي غالبا ما تفسر بآلام جسدية عادية وهذا يتسبب في التشخيص الخاطئ للحالة أو عدم تشخيصها أصلا نتيجة التوجه لغير المتخصصين، لذلك تكون في الغالب النتائج غير مرضية للمريض، مبينا أن طبيعة هذه الآلام تختلف اختلافا كليا عن أي آلام أخرى نظرا لكونها ناشئة عن اختلال وتلف في وظائف الأعصاب وبالتالي لا تفيد معها مسكنات الآلام العادية ولا أدوية الروماتيزم، بل يجب وصف الأدوية المتخصصة حيث من قبل الأخصائي المشرف على علاج المريض.

%60 من مرضى السكري يعانون من اعتلال الأعصاب

يسسلمو وردة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

%60 من مرضى السكري يعانون من اعتلال الأعصاب

سلمت خيوو علي الطرح

تسلم الايادي
طرح رائع