ريجيم صحي ومتوازن لخسارة الوزن في رمضان

2015, 2016, ريجيم, صحي, متوازن, خسارة, الوزن, رمضان ريجيم صحي ومتوازن لخسارة الوزن في رمضان هناك العديد من الأفكار لنظام غذائي متنوع ومتوازن خلال شهر رمضان، ويشمل مكونات من المجموعات الغذائية الخمس الرئيسية. ولكن ينبغي الحرص على شرب السوائل (مثل الماء والعصائر الطازجة) وتناول التمر،…

مشروب القهوة لتفتيت دهون الجسم

2015, 2016, مشروب, القهوة, لتفتيت, دهون, الجسم مشروب القهوة لتفتيت دهون الجسم القهوة بمختلف أنوعها قد تكون المشروب المفضل بالنسبة للكثير من الناس، فتناول فنجان من القهوة في الصباح يمنح التركيز الازم ليوم مليء بالأنشطة المختلفة. كما تمنح القهوة العديد من الفوائد الغذائية والصحية وذلك…

ريجيم فصائل الدم الطريق الأمثل لخسارة الوزن مدى الحياة

2015, 2016, ريجيم, فصائل, الدم, الطريق, الامثل, خسارة, الوزن, مدي, الحياة ريجيم فصائل الدم الطريق الأمثل لخسارة الوزن مدى الحياة ذكرت العديد من الدراسات الخاصة بالغذاء أن ريجيم فصائل الدم يساعد على خسارة الوزن، حيث إن إتباع نظام غذائى تبعا لفصيلة الدم ( O، A،…

5 أنواع خضار تحارب دهون البطن جربيها

2015, 2016, 5 انواع, خضار, تحارب, دهون, البطن, جربيها 5 أنواع خضار تحارب دهون البطن.. جربيها تمتّع ببطن مسطّح خال من الدهون هذا الصيف من خلال ريجيم غريب قد لا يخطر في بالك. إذ إنّه هناك أنواع من الخضار إذا واظبت على تناولها وإذخالها في…

اقوى رجيم تخسيس رمضان 2015

2015, اقوى, رجيم, تخسيس, رمضان اقوى رجيم تخسيس رمضان 2015 اقوى رجيم تخسيس رمضان 2015 الفطور كوب ماء + علبة زبادي طبيعي +تمرة . بعد صلاة المغرب 2 ثمرة فاكهة بعد نصف ساعة 200 مللتر شوربة خضار + سلطة مشكلة + 1 سمبوسة او شريحه…

نصائح غذائيه في رمضان , 2015 احلا نصائع الغذائيه للرشاقه في رمضان , 2015

اروع , نصائح , غذائيه , في , رمضان , 2015 , اجمل , النصائح , الغذائيه نصائح غذائيه في رمضان , 2015 احلا نصائح الغذائيه للرشاقه في رمضان , 2015 اروع , نصائح , غذائيه , في , رمضان , 2015 – ينصح بتناول…

للحفاظ على وزنك في سن اليأس

2015, 2016, للحفاظ , سن , اليأس, رياضه, تخسيس, الاكل , دهون, شيخوخة, النساء للحفاظ على وزنك في سن اليأس 6 تبديلات يومية للحفاظ على وزنك في سنّ اليأس 1- تخفيف الوحدات الحرارية. تحتاج النساء بعد سن اليأس إلى استهلاك وحدات حرارية أقل للحفاظ على…

الشراب السحري الذي يحطم الدهون المتراكمة في جسمك اثناء نومك !!

الشراب, السحري, يحطم, الدهون, المتراكمة, جسمك, اثناء, نومك الشراب السحري الذي يحطم الدهون المتراكمة في جسمك اثناء نومك !! الشراب السحري الذي يحطم الدهون المتراكمة في جسمك اثناء نومك !! المكونات 2 ملعقة صغيرة عسل ملعقة صغيرة قرفة . 250 مللتر ماء . التحضير نغلي…

العسل المخفف بالماء يخفض الوزن ويمد الجسم بالطاقة

2015, 2016, العسل, المخفف, الماء, يخفض, الوزن, يمد, الجسم, الطاقة العسل المخفف بالماء يخفض الوزن ويمد الجسم بالطاقة خلصت دراسات إلى أن خلط العسل بالماء وتناوله على معدة فارغة في الصباح أو قبل النوم يساعد على فقدان الوزن وإمداد الجسم بالطاقة وعلاج التهابات المفاصل. ويتمتع…

تصغير المعدة و شفط الدهون

2015, 2016, تصغير, المعدة, شفط, الدهون تصغير المعدة و شفط الدهون 2015, 2016, تصغير, المعدة, شفط, الدهون رحلة عذاب تكللت بالنجاح قد لا يحلو للكثيرات الاستماع إلى تعليقات الطبيب المحذرة لهن من أنهن ما لم يتخلصن من الوزن الزائد فضلا عن الإقلاع عن التدخين، فإنهن…