عدم كفاية عنق الرحم 2024.

عدم كفاية عنق الرحم

خليجية

عنق الرحم غير الكفي هو الذي ينفتح قبل الأوان تحت ضغط جسم الرحم الآخذ في التضخم والامتلاء بجسم الجنين وبالتالي يمكن أن يسبب إسقاط الجنين. يعتقد أن عدم كفاية عنق الرحم هو المسؤول عن 20-25% من جميع حالات الإسقاط التي تحدث خلال الثلث الثاني من فترة الحمل. ومن أسباب حدوثه تعرض عنق الرحم لتمطط كبير أو تهتك أو تمزق أثناء ولادة سابقة، أو بعد جراحة لعنق الرحم، أو بعد معالجته بالليزر، أو إذا تعرض لعملية توسيع وتجريف بقصد الإجهاض. كذلك فان الحمل بأكثر من جنين واحد يمكن أن يسبب عدم كفاية عنق الرحم، ولكن حتى لو حدثت مشكلة كهذه، فإنها عادة لا تتكرر في حالات الحمل التالية بجنين واجد.

فإذا حدث إسقاط للجنين بسبب عدم كفاية عنق الرحم في الماضي فسيقوم الطبيب باتخاذ الخطوات اللازمة لمنع تكرر الإسقاط، ولذلك يجب على الحامل اطلاع طبيبها المولد على ذلك فورا إذا كان يجهل الأمر، وذلك لكي يبادر إلى اتخاذ التدابير الواقية التي تحول دون تكرر الإسقاط، كتطويق عنق الرحم بين الأسبوع 12-14 من الحمل. أما متى وكيف يتم إزالة الغرز التي تم تطويق عنق الرحم بها، يعتمد على حكم الطبيب أو على نوع الغرز. وهي عادة تزال قبل حلول الموعد المقدر للولادة ببضعة أسابيع وفي بعض الحالات لا تنزع الغرز إلا عند بدء المخاض، أو إذا حدث خمج أو نزف أو تمزق قبل الأوان للأغشية، وفي حالة كهذه يحظر على الحامل ممارسة الجنس طوال ما تبقى من فترة حملها.

ولكن أيا كانت تلك التدابير الوقائية التي يلجا إليها الطبيب للحيلولة دون إسقاط الجنين فان الفرص أمام الحامل لاستمرار الحمل حتى النهاية تظل طيبة، ولكن يجب على الحامل أن تبقى دائمة التنبه إلى ظهور بوادر أي مشكلة خلال الثلث الثاني أو أوائل الثلث الثالث من فترة حملها مثل: تقلصات رحمية مصحوبة أو غير مصحوبة بدم

ازدياد الحاجة إلى التبول بصورة غير معتادة

الإحساس بكتلة في المهبل

فإذا شعرت الحامل بأي من هذه الأعراض فعليها مراجعة الطبيب فورا.
الغثيان والقيء المصاحبين للحمل
لا يصيب الغثيان والقيء أثناء الحمل الأم بالعلة وتعكر المزاج كما يحدث مثلا في حالات دوار البحر . فالذي ينتاب السيدة الحامل هو شعور بالغثيان قد يستمر فقط لثوان معدودة وقد تعاني بعض القيء ولكنها بعد ذلك مباشرة تصبح على ما يرام . فإذا كان الغثيان والقيء يحدثان في الصباح الباكر فلا تتركي فراشك إلا بعد أن تتناولي قليلا من الطعام مثل فنجان من الشاي وقطعة من البسكويت.

وإذا حدث الشعور بالغثيان متأخرا خلال اليوم فعليك أن تأكلي شيئا بسيطا على الفور مثل نصف شريحة من الخبز مع قليل من الزبد أو قطعة تفاح أو قطعتي بسكويت كما يجب أن تجلسي فورا أو أن ترقدي إذا أمكن فهذا يساعد في كثير من الأحوال على زوال الغثيان وعلى العموم ستشعرين بتحسن ملحوظ لو تناولت عدة وجبات صغيرة متكررة ولم تلتزمي بالوجبتين أو الثلاث الكبيرة التقليدية دون أن تتناولي شيئا بينها.

أدوية للقضاء على الغثيان
هناك أنواع معينة من الأدوية المضادة للغثيان يمكن أن تستخدمها السيدات اللاتي يعانين غثيانا وقيئا شديدين في المرحلة المبكرة من الحمل. ويختلف سبب الغثيان والقيء المصاحبين للحمل عن سبب غثيان دوار البحر أو القيء الناتج عن أمراض المعدة ومن ثم تختلف الأدوية التي يصفها الطبيب لهذه الأعراض.

فلا تحاولي استخدام أية أدوية وصفت لك من قبل لأسباب أخرى من القيء ولكن اذهبي لاستشارة الطبيب الذي سيصف لك العقاقير الآمنة بالنسبة لهذه المرحلة من الحمل. وقد تولد قلق عميق إزاء تناول أية أدوية أثناء الحمل المبكر خوفا من احتمال تأثيرها الضار على الجنين وإصابته بالتشوهات. ولكن هناك بعض أنواع من الأدوية استخدمتها ملايين من النساء ولم تؤد إلى حدوث أية شذوذات وهي أدوية آمنة تماما ويمكنك اللجوء إليها إذا كنت تعانين غثيانا وقيئا شديدين.

خليجية

عدم كفاية عنق الرحم

يسلمو حبيبتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مودتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووووووو روكتي

لمرورك العطر

مودتين5

عدم كفاية عنق الرحم

خليجية

يعطيك العافيه على الطرح الجميل

كل الود

يسلمووووووو فانتووو

لمرورك العطر

مودتين5

يعطيك العافية

قمة الرووعهـ …}~

سلم لنا ذووقكـ الرآآقي ,,

يسلمووو لموسه

لمرورك العطر

مودتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اكلات خطيرة فى الحمل تعرفى عليها لأول مرة 2024.

اكلات خطيرة فى الحمل تعرفى عليها لأول مرة

خليجية
اكلات خطيرة فى الحمل


كثيرا ً ما تشتهى المرأة فى فترة الحمل أطعمة غريبة و قد تكون غير صحية, يعذرها الجميع فى ذلك فهى لا تتحكم فى شهيتها فى هذه الفترة الحرجة , ولكن ثبت الآن ان الاكل فى فترة الحمل ليس فقط مؤثراً على صحة الجنين وهو طفلاً بل مسئولاً عن الأمراض التى قد تصيبه عند الكبر أيضاً.

ففى دراسة تمت على عدد كبير من النساء فى أوروبا فى أثناء الحمل وبعده, جائت النتائج مذهلة,وجد انه كلما زادت نسبة ماد ة "الأكريلاميد" (الموجودة في القهوة, الشيبسى, البسكويت المعلب, الأطعمة المحفوظة) فى دم النساء فى فترة الحمل كلما قل محيط رأس الجنين المولود وهذا أمر خطير للغاية, فالأمر لا يقتصر على حجم الطفل فقط بل له أبعاد اخرى أكثر خطورة, منها الآثار السلبية على النمو العصبى لدى الطفل فيؤثر على ذكائه وقدراته, كما للأمر بعد أخطر و أخطر, فكلما قل محيط حجم رأس الجنين وقل نموه العصبى زاد ذلك من احتمال إصابته بمرض السكرى النوع الثانى, هشاشة العظام, أمراض القلب و الاوعية الدموية.

وجد العلماء أن مادة الأكريلاميد ينتجها الطعام طبيعيا إذا ما كان عالى فى تركيز النشا وتم طهيه فى درجة حرارة عالية, ووجد ان النساء فى فترة الحمل اللاتى يتناولن الكثير من هذه الأطعمة الغنية بالأكريلاميد ينجبن أجنة أقل 132 جراماً فى الوزن من غيرهن من النساء اللاتى حافظن على طعامهم فى فترة الحمل. كما تبين ايضاً ان اعلى الاطعمة نسبة فى مادة الأكريلاميد هو البطاطس المقلية لذلك فهى تعتبر الأخطر بين كل الاطعمة على المرة و الجنين فى فترة الحمل.

عزيزتى السيدة الحامل, قد ائتمنك الله على صحة ابنك او ابنتك القادمين فلا تتهاونى فى حقهم فى غذاء سليم و صحة جيدة, وتأكدى ان فترة الحمل مهما طالت فسوف تنتهى ولكن ما سيستمر معك بعد الحمل هو طفلك إن شاء الله, فلا تسببى لنفسك المتاعب بعد الحمل لان صحة الطفل لا قدر الله ليست جيدة او ضعيفة, فارحمى نفسك وطفلك واحرصى أن تحصلى على طعام صحى فى فترة الحمل لينتهى الحمل بأجمل بداية سعيدة مع طفل صحيح ومعاف إن شاء الله.

المصدر / منتدي نهر الحب

يسلموو الايادي لصمتي

خليجية
اكلات خطيرة فى الحمل

الحمل بعد الولادة: متى؟ ولماذا؟ 2024.

متى؟ , الحلم , الولادة: , ولماذا؟
الحمل بعد الولادة: متى؟ ولماذا؟

الحمل بعد الولادة: متى؟ ولماذا؟

الولادة معجزة إلهية رائعة، يفرح لها كل إنسان على سطح الأرض. بعدها تبدأ الأم مرحلة جديدة من الحياة، لكنها قد تحمل من جديد مرة ثانية، وفي وقت قريب بعد الولادة. وهنا يتساءل الكثيرون: متى تصبح المرأة عرضة للحمل مرة ثانية بعد الولادة، إذ أن بعض النساء يحملن بعد الأربعين من الولادة (كما يقولون) أي بعد ستة أسابيع من الولادة. وهناك من النسوة من يحملن بعد سنتين أو أكثر من الولادة. فلماذا هذا التباين؟ وما هو السبب؟ وكيف يمكن التحكم في زمن الحمل التالي؟
جرت العادة عند كثير من الشعوب والأمم أن المرأة تَطْهُر بعد مرور 40 يوما بعد الوضع، وتصبح جاهزة للمعاشرة الزوجية. إن هذا الإرث التاريخي التي تتداوله الأمم هو قراءة طبيعية فطرية لحالة المرأة بعد الولادة. ما هي التغيرات العضوية والوظيفية بعد الولادة؟
يتغير جسم المرأة خلال فترة
الحمل تغيرات هائلة جدا حتى تتناسب مع الوضع الجديد، من ناحية كمية ونوع الهرمونات، وكمية السوائل والأملاح في الجسم، كما يتغير نشاط الأعضاء الموجودة في الحوض مثل المبيض والرحم والمثانة وغيرها. وحتى تعود هذه الأعضاء إلى وضعها الطبيعي تحتاج إلى فترة معدلها ستة أسابيع (40 يوما تقريبا). حيث يحتاج الرحم إلى أن يعود إلى حجمه الطبيعي السابق للحمل، كما يبدأ عنق الرحم بالانقباض ليعود إلى وضعه الطبيعي بعد أن تَمَدد خلال الولادة المهبلية إلى أقصى ما يمكن، وبهذا يصبح جسم المرأة جاهزا للحمل من جديد بعد أربعين يوما من الولادة. متى يبدأ التبويض عند المرأة بعد الولادة؟
تختلف المدة التي يبدأ بعدها التبويض بين امرأة وأخرى، وقد يبدأ المبيض بإطلاق البويضة بعد الولادة مباشرة، وقد تؤثر الرضاعة الطبيعية وطول فترتها على زمن إطلاق البويضة، فهناك من النساء المرضعات من لا يحملن ما دمن يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية كاملة مشبعة للطفل ومفرغة للثديين، لان ذلك يزيد من إفراز هرمون الحليب – برولاكتين – وهو هرمون مانع للحمل بسبب نشاطه الفسيولوجي المانع للهرمونات الجنسية عند الإناث والذكور على السواء، كما تغيب الدورة الشهرية عند النساء المرضعات، أما المرأة التي لا ترضع طفلها أو ترضعه تشكل متقطع هي اكثر عرضة للحمل بعد مرور ستة أسابيع (معدل 40 يوما ) من الولادة. هل الرضاعة الطبيعية فترة ضامنة لعدم الحمل؟
لا تعتبر فترة الرضاعة فترة مانعة للحمل دائما، ولكن الأم التي تجهد في إرضاع طفلها، وخاصة في الليل تؤدي إلى تفريغ الثديين، وبالتالي يزيد إفراز هرمون الحليب الذي يعمل على منع
الحمل بشكل طبيعي. أما إذا نامت المرضع وثدييها مليئة بالحليب فسوف يقل إفراز هرمون الحليب وتزيد فرصة الحمل مرة ثانية.
لذا على المرأة التي لا ترغب في
الحمل مبكرا أن ترضع طفلها وتشبعه بشكل كامل مدة طويلة، حتى يستعيد جسمها مكوناته التي فقدها مع الولادة أو الرضاعة. وقد تكون مدة سنتين كافية لذلك. وهي تعليمات سماوية أنزلت في القرآن الكريم، وتدعو إليها الدوائر الصحية الغربية والعالمية لما أفرزته البحوث العلمية الحديثة التي تدعم الرضاعة الطبيعية مدة سنتين أو اكثر.
الأم المرضعة تحتاج إلى طريقة مانعة للحمل خالية من الإستروجين، وتفضل الطرق المانعة للحمل التي تعتمد على هرمون البروجسترون فقط أو اللولب أو الموانع الموضعية الأخرى سواء من قبل الزوجة أو الزوج.

ن25

الحمل بعد الولادة: متى؟ ولماذا؟
> يعطيك العافيه افراح ع الطرح
تحياتى لك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الحمل بعد الولادة: متى؟ ولماذا؟

يسسلمو افراح ع الطرح

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

منوووووور حفار ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

منوووووور كاااازاط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

منووووووره تيمو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلم الأيادي المتألقه
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نووووووووورتى ميسو ن25

الحمل بعد الولادة: متى؟ ولماذا؟

سلمت الايادى فرووحهـ

موفقه حبيبتى

الوسائل القديمه لاطباء المسلمين لمعرفة حمل المرأه 2024.

الوسائل القديمه لاطباء المسلمين لمعرفة حمل المرأه

خليجية

العلامات التى استعملها اطباء المسلمين للتأكد من الحمل

-بعد الجماع الاول ثاني يوم دع الزوجة تشرب ماء العسل

(كوب ماء مخلوط فيه ملعقتين عسل)

فإذا اصابها مغص فهي حامل وإذا لم يصبها مغض فهي غير حامل.

-عدم خروج مني بعد الجماع يعني ان كل المنى دخل الى الرحم واقفل عليه فتكون المرأة بامر الله عالقه (حامل)

-الان دور الرجل الذكي بعد الانتهاء من الجماع بالطريقة التي ذكرتها اذا واجه صعوبة في

اخراج ذكره بحيث يحس بان شي يمسك بذكره ويشده الى الداخل تكون المرأة بامر الله في

طور الحمل وهذا يعني اطباق الرحم على النطفه.

-شعور المرأة بعد الجماع ان تحس في قشعريره في اسفل الظهر او بحركه من الرحم غير

طبيعيه تحس بان الرحم يتحرك وينجذب وينقبض الى ذاته وبهذه الطريقه يحاول الاقفال

على النطفه وهذا يعني بداية الحمل ان شاء الله.

-الرجل الذكي إذا احس بأن ذكره خرج شبه ناشف يعني ذلك ان كل المني دخل الى الرحم وهذا يعني علوق المرأه بامر الله (الحمل)

الله يرزق الجميع بالذريه الصالحه

خليجية

الوسائل القديمه لاطباء المسلمين لمعرفة حمل المرأه

خليجية

الوسائل القديمه لاطباء المسلمين لمعرفة حمل المرأه

خليجية

اللهم اميـــن
يسلموو دلوعه على الطرح الرائع
ودي يا عسل

يسلمووو مصريه

علي مرورك الرااقي

مودتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الوسائل القديمه لاطباء المسلمين لمعرفة حمل المرأه

الله كانوو يتعبووو مرة

تسلم الايااادي حبيبتي دلووعة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الوسائل القديمه لاطباء المسلمين لمعرفة حمل المرأه

خليجية

يسسسـلمواا دلوعة
مششكوره كتير ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموووو دلع

لمرورك العطر

مودتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموووو هيستوري

لمرورك العطر

مودتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الوسائل القديمه لاطباء المسلمين لمعرفة حمل المرأه

خليجية

يسسسسسسسسسسسسسلمو ياسكر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مودتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

قمصان نوم للحوامل 2024 2024.

صور قمصان نوم للحوامل 2024

صور قمصان نوم للحوامل 2024

صور قمصان نوم للحوامل 2024

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

قمصان نوم للحوامل 2024
خليجية

يعطيك العافية

تحيتي

يسلموووو حبيبتي

لمرورك العطر

مودتي

خليجية

خليجية

حلوووين خالص دلوعتنا

واحجزي ليا دوول

تسلمي حبيبتي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

قمصان نوم للحوامل 2024
يسلموا حبيتى على الطرح
خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تيموريه خليجية
خليجية

خليجية

حلوووين خالص دلوعتنا

واحجزي ليا دوول

تسلمي حبيبتي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموووو حبيبتي

لمرورك العطر

وعيوني حاضر اعتبريهم محجوزين

هههههههههههههههههه

مودتين5

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mļŜŝ mَarٍِyَmٍِ خليجية
قمصان نوم للحوامل 2024
يسلموا حبيتى على الطرح
خليجية

يسلموووو مريومتي

لمرورك العطر

مودتين5ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية

كتير ناعمين

يسلمو دياتك الدلوعه

تحياتى

صور قمصان نوم للحوامل 2024

خليجية

يسلمو الايادي حبيبتي
كثير حلوين
ومجهود رائع منكي

يسلموووو خيوو

لمرورك العطر

مودتين5

الرضاعة الطبيعية لاتكفي حاجة الطفل من فيتامين 2024.

الرضاعة الطبيعية لاتكفي حاجة الطفل من فيتامين

خليجية
الرضاعة الطبيعية

يعتبر الإرضاع الطبيعي الطريقة المثلى لتغذية الطفل وتُشجّع الأمهات عليه لما يحمله من فوائد للرضع.ولكن حليب الأم ليس مثالياً بالنسبة لحاجة الطفل من فيتامين (د)، إذ أنه لا يؤمن الكمية الكافية للرضع. هذا ما خلصت إليه دراسة حديثة نُشرت في مجلة الرابطة الطبية الأميركية.

لذلك أوصت الدراسة بإعطاء الأطفال الذين يتغذون على الرضاعة الطبيعية مقدار 400 وحدة دولية من فيتامين (د) كجرعة يومية عن طريق الفم.

أما الأطفال الذين يتغذون على الحليب الاصطناعي، فلا داعي لإعطاء هذه الكمية وذلك لأن الحليب الاصطناعي مدعما بفيتامين (د).يذكر أن نقص فيتامين (د) يؤدي لنقص امتصاص الكالسيوم وتموضعه في العظام، وبالتالي يؤدي لتلين العظام أو ما يسمى بالخرع عند الأطفال.

ويمكن للجسم تصنيع فيتامين (د) من تعرض الجلد للشمس، ولذلك ينصح بالتعرض للشمس لمدة بين 20-30 دقيقة يوميا بالنسبة للبالغين، وعلى الرغم من توفر أشعة الشمس في معظم أيام السنة في المنطقة العربية وخاصة منطقة دول الخليج ، إلا أن هناك انتشارا كبيرا لنقص فيتامين (د) وخاصة عند النساء. والسبب في ذلك هو تغير طبيعة الحياة وقضاء أوقات طويلة داخل البيوت أو في أماكن التسوق المغلقة وكذلك بسبب طبيعة الملابس التي لا تسمح بتعرض جزء كبير من الجسم للشمس.

ويؤدي نقص فيتامين (د) عند البالغين لترقق وهشاشة العظام ويمكن ألا يُكشف ذلك إلا عند حدوث كسر أو إجراء صورة شعاعية.

ومن الأغذية الغنية بفيتامين (د) الأسماك والمنتجات البحرية وكذلك اللحوم ومشتقات الحليب والبيض والفطر.

المصدر / منتدي نهر الحب

يسلموا اخي علئ معلومتك الجميله

خليجية
الرضاعة الطبيعية

يسلموو الايادي لصمتي

خليجية
الرضاعة الطبيعية

هل تؤثر الساونا على فرص الحمل؟ 2024.

هل تؤثر الساونا على فرص الحمل؟

خليجية
الساونا على فرص الحمل

: 2024-09-22
يراودكِ الكثير من التساؤلات والاستفسارات، حول أمور لن تتمكني من أخذ إجاباتها من المقربين؛ لذلك تساعدك لجنة من اختصاصيي صحة ورعاية الأطفال في «ماذار أند بايبي» على حل مشاكل حملك.

مساوئ الساونا
أحاول الإنجاب للمرة الثانية وزوجي قلق بشأن عدد حيواناته المنوية، هل هناك ما يمكنه فعله لتعزيز ذلك؟
عائشة عبدالله – الشارقة

تجيب عن السؤال القابلة زيتا إخصائية الحمل والخصوبة: بما أنكما لم تواجها صعوبة في المرة السابقة، فمن المرجح أن لنمط حياة زوجك تأثيراً كبيراً، فعليه أن يتوقف عن الشرب أو التدخين، ويمارس الرياضة بشكل منتظم، حيثُ ثبت أن لكل ذلك دوراً، ولكن عليه تجنب ركوب الدراجة الهوائية؛ لأن ذلك سيحمي خصيتيه، مما سيقلل عدد حيواناته المنوية، كما عليه أن يقلل استخدام الساونا؛ فله نفس تأثير الدراجة الهوائية.

تدليك العجان
أخشى من حاجتي إلى القطب بعد الولادة، هل من شيء أقوم به للتقليل من فرص ذلك؟
نادرة أسعد – بيروت

تجيب عن السؤال القابلة زيتا ويست أخصائية الحمل والخصوبة: أولاً لا تقلقي، فإن احتجت القطب فسيتم تخدير المنطقة، كما أن تركيزك سيكون منصباً على مقدم طفلك الجديد. كما يمكنك القيام بالكثير للتخفيف من فرصك بالحصول على التقطيب، منها تدليك منطقة العجان (المنطقة بين الرحم والشرج) يومياً لمدة 36 أسبوعاً، قد يبدو الأمر مزعجاً، ولكنه سينعم المنطقة ويشجع العضلات على الاسترخاء استعداداً للولادة، قومي باستخدام زيت الزيتون أو زيت اللوز وأدخلي أصبعك بخفة في مهبلك ووجهي الضغط للأسفل لتمديد المنطقة لدقيقة أو اثنتين، وليكن أداء هذا الإجراء بعد الحمام حين تكون بشرتك ناعمة ودافئة.
واستمعي للقابلة خلال الولادة، فعند خروج الرأس ستطلب منك التوقف عن الدفع، والبدء بالزفر كأنك تطفئين شموعاً، فهذا سيمكِّن الرأس من الخروج ببطء، وحاولي الدفع بوضعية القرفصاء، فهذا يعرِّض منطقة الحوض معطياً طفلك مساحة أكبر.

يسلموو الايادي

خليجية
الساونا على فرص الحمل

كيف تتجنبين آلام الدورة الشهرية 2024.

كيف تتجنبين آلام الدورة الشهرية

خليجية
الدورة الشهرية


2024-04-20
عدد كبير من النساء يعانين نزيفاً شديداً خلال الدورة الشهرية ويلجأن إلى تناول المسكنات. ولكن، لا ينصح دائماً اللجوء إليها ولاسيما تلك التي تحتوي على حمض الأسيتيل ساليساليك، لأن هذه المادة تعمل على تسييل الدم مما يزيد معدل فقدان المرأة للدم.

لذا، وكبديل عن هذه المسكنات، ننصح المرأة باللجوء إلى أمور "طبيعيّة" أكثر للتخفيف من المتاعب التي تُصيبها كالصداع وأوجاع الظهر وآلام الثدي والتقلّصات.

وأبرز تلك الأمور:

– اللجوء الى المكملات الغذائيّة التي تحتوي على عنصر الماغنيزيوم، وهو عنصر مهم للتغلب على الأوجاع.

– ممارسة الرياضة لمدة 15 دقيقة تقريباً يومياً، لأنها تساعد في القضاء على الآلام.

– حتى ولو لم يكن الطقس بارداً، ينصح أن تتناولي المشروبات الساخنة كالزهورات والشاي الأخضر التي تسهم في تخفيف آلام الحوض.

– عند الشعور بالرغبة في تناول الحلويات، ينصح تناول الموز عوض الشوكولا وغيرها، إذ أنها صحية أكثر وتساعد في الحد من وجع المعدة.

– حاولي أن تكتسبي ساعات نوم إضافية ولا تقومي بجهدٍ كبير كي ترتاحي خلال فترة الليل، وتستطيعي أن تستعيدي نشاطك في اليوم التالي.

المصدر / منتدي نهر الحب

كيف تتجنبين آلام الدورة الشهرية

خليجية
الدورة الشهرية

◔◡◔ يسلموو الايادي لصمتي◔◡◔

خليجية
الدورة الشهرية

اكلات خطيرة فى الحمل تعرفى عليها 2024.

اكلات خطيرة فى الحمل تعرفى عليها

خليجية
اكلات خطيرة فى الحمل تعرفى عليها


كثيرا ً ما تشتهى المرأة فى فترة الحمل أطعمة غريبة و قد تكون غير صحية, يعذرها الجميع فى ذلك فهى لا تتحكم فى شهيتها فى هذه الفترة الحرجة , ولكن ثبت الآن ان الاكل فى فترة الحمل ليس فقط مؤثراً على صحة الجنين وهو طفلاً بل مسئولاً عن الأمراض التى قد تصيبه عند الكبر أيضاً.

ففى دراسة تمت على عدد كبير من النساء فى أوروبا فى أثناء الحمل وبعده, جائت النتائج مذهلة,وجد انه كلما زادت نسبة ماد ة "الأكريلاميد" (الموجودة في القهوة, الشيبسى, البسكويت المعلب, الأطعمة المحفوظة) فى دم النساء فى فترة الحمل كلما قل محيط رأس الجنين المولود وهذا أمر خطير للغاية, فالأمر لا يقتصر على حجم الطفل فقط بل له أبعاد اخرى أكثر خطورة, منها الآثار السلبية على النمو العصبى لدى الطفل فيؤثر على ذكائه وقدراته, كما للأمر بعد أخطر و أخطر, فكلما قل محيط حجم رأس الجنين وقل نموه العصبى زاد ذلك من احتمال إصابته بمرض السكرى النوع الثانى, هشاشة العظام, أمراض القلب و الاوعية الدموية.

وجد العلماء أن مادة الأكريلاميد ينتجها الطعام طبيعيا إذا ما كان عالى فى تركيز النشا وتم طهيه فى درجة حرارة عالية, ووجد ان النساء فى فترة الحمل اللاتى يتناولن الكثير من هذه الأطعمة الغنية بالأكريلاميد ينجبن أجنة أقل 132 جراماً فى الوزن من غيرهن من النساء اللاتى حافظن على طعامهم فى فترة الحمل. كما تبين ايضاً ان اعلى الاطعمة نسبة فى مادة الأكريلاميد هو البطاطس المقلية لذلك فهى تعتبر الأخطر بين كل الاطعمة على المرة و الجنين فى فترة الحمل.

عزيزتى السيدة الحامل, قد ائتمنك الله على صحة ابنك او ابنتك القادمين فلا تتهاونى فى حقهم فى غذاء سليم و صحة جيدة, وتأكدى ان فترة الحمل مهما طالت فسوف تنتهى ولكن ما سيستمر معك بعد الحمل هو طفلك إن شاء الله, فلا تسببى لنفسك المتاعب بعد الحمل لان صحة الطفل لا قدر الله ليست جيدة او ضعيفة, فارحمى نفسك وطفلك واحرصى أن تحصلى على طعام صحى فى فترة الحمل لينتهى الحمل بأجمل بداية سعيدة مع طفل صحيح ومعاف إن شاء الله.

المصدر / منتدي نهر الحب

اكلات خطيرة فى الحمل تعرفى عليها

خليجية
اكلات خطيرة فى الحمل تعرفى عليها

يسسلمواا لصمتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تغطية مميزة صمتي

تسلم الانامل ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
اكلات خطيرة فى الحمل تعرفى عليها

مخاطر ابر الظهر ، العلاج الطبيعي ، مخاطر ابر الظهر اثناء الولادة 2024.

مخاطر إبر الظهر

مخاطر إبر الظهر

كثرت الاستفسارات عن إبرة الظهر للتخدير..في الفترة الأخيرة ..
وعن استخداماتها أثناء الولادة..ومدى فاعليتها ..وخطورتها .

خليجية

إن الطريقة المستخدمة حالياً وهي طريقة الحقن في الظهر ( Epidural analgesia ) فهي واحدة من أكثر الطرق انتشاراً للولادة بدون ألم ..ومثلها مثل معظم العلاجات الطبية لها فوائدها وأضرارها .
ما هي الولادة بدون ألم عن طريق

Epidural analgesia

هي الطريقة التي تستخدم فيها جرعات متكررة من المخدر الموضعي في مكان معين بالنخاع الشوكي وهذه تؤدي إلى تخدير الأعصاب الخاصة بالرحم وقناة الولادة بدون

أن يتوقف تطور الولادة وتقدمها وذلك منذ اللحظات الأولى لحقن المخدر فهي تعطى عدم الإحساس بآلام الولادة مع بقائك في حالة وعى كامل طيلة مدة الولادة وحتى أن يولد طفلك بسلام.
ويتم الحقن بهذه الطريقة بواسطة أخصائي التخدير والمتخصص جداً في هذه الطريقة والذي يظل بجوارك مع طاقم التوليد إلى أن تتم ولادتك بأمان .
كيف يتم الحقن ؟

هذه الطريقة في التخدير لا يتم حقنها إلا إذا كنت في حالة ولادة فعلية – وقبل البدء في هذه العملية يجب أن توضع محاليل للتغذية من لتر إلى لترين من المحاليل .. وهذه المحاليل يجب أن تستمر طيلة فترة الولادة ثم يطلب منك أن تكوني في وضع النوم على الجانب الأيسر أو أن تكوني في وضع الجلوس على أن يكون ذقنك ملامس لصدرك وتكون ركبتاك قريبتان لبطنك ..والبعض يستخدم وضع الاستلقاء على الجنب الأيسر ..
وهذا الوضع غير مريح لكثير من النساء ولكنها فترة بسيطة تتحملها الأم إلى أن يتم الانتهاء من تثبيت الإبرة الخاصة .. بعد هذا يتم غسل ظهرك وبالذات منطقة الحقن بمادة مطهرة لتقليل أي نسبة للالتهاب ثم تحقن منطقة بسيطة من الجلد بمادة مخدرة موضعية لتقليل الألم حين دخول إبرة التخدير .. بعد هذا يتم إدخال إبرة خاصة عبر هذه المنطقة المخدرة من الجلد إلى المكان الملائم بالنخاع الشوكي خلال غضروف الظهر..ثم يتم إدخال أنبوبة رقيقة جداً عبر هذه الإبرة إلى أن تصل هذه الأنبوبة للمكان الملائم بالنخاع الشوكي
بعد ذلك.. يتم سحب الإبرة إلى الخارج بحرص شديد تاركين الأنبوبة الرقيقة في مكانها الملائم حيث يتم حقن جرعة تأكيدية عبر الأنبوبة الرقيقة .. وبعد التأكد من سلامة مكان الأنبوبة يتم حقن الجرعة المبدئية من المخدر ..
بعدها يتم تثبيت الأنبوبة الرقيقة في ظهرك لنستطيع بين فترة وأخرى حقن مادة التخدير في حالة الاحتياج عبر هذه الأنبوبة.
ونود أن نعرفك أنه عند تثبيت الأنبوبة الرقيقة بالظهر فإنك لن تشعرين بوجودها في ظهرك كما أنها لن تحد من حركتك من جنب إلى أخر على السرير وأيضاً فإن الألم الذي تشعرين به عند إدخال الأنبوبة بسيط جداً أو قد يستمر لعدة دقائق.
والآن بعد الجرعة الأولى للمخدر و بعد حوالي ثلاثة أو خمسة دقائق فإن أعصاب الرحم ستبدأ في التخدير وبعد حوالي عشرة دقائق تشعرين بالتأثير الكامل للمخدر وبعد فترة يبدأ المخدر في الانتهاء وعليه يحقن طبيب التخدير جرعة أخرى عبر الأنبوب المثبت بالظهر قبل أن تشعرين بالآم الولادة وذلك لسيطرة الكاملة على الألم .. وهذه الجرعات تعطى كل حوالي ساعة أو ساعتين تبعاً لحالتك أثناء الولادة .
وحالما تتم الولادة يتم نزع الأنبوبة الرقيقة و تتخلصين من تأثير المخدر كاملاً بعد حوالي ساعة أو ساعتين وفي هذه الحالة يمكن أن تشعرين ببعض الآلام البسيطة حول قناة الولادة

متى تبدأ هذه الطريقة وهل ستؤثر على الولادة ؟

يبدأ العمل بهذه الطريقة في التخدير عند بداية الولادة الفعلية إلا أنها من الممكن أن تقلل من انقباضات الرحم ولكن عند حدوث مثل هذا فإن طبيب الولادة يستطيع أن يزيد من انقباضات الرحم عن طريق بعض الأدوية الخاصة حيث تكون انقباضات الرحم تحت سيطرة طبيب الولادة المرافق لك .
هذه الطريقة في التخدير لا يجب البدء فيها إلا بعد أن تبدأ ألام الولادة الفعلية ولا تعطى إلا بناءً على طلب الأم للولادة بدون ألم .

هل هذه الطريقة ملائمة لكل النساء ؟

معظم النساء يستطعن استعمال هذه الطريقة في الولادة بدون ألم إلا أن هناك بعض السيدات اللاتي يعانين من أمراض بالدم أو القلب أو حساسية من الأدوية المخدرة المستعملة .. أيضاً النساء اللاتي أجريت لهن جراحات بالظهر هذه الحالات يجب أن تتم استشارة طبيب التخدير قبل البدء فيها .
لا يجب استعمال هذه الطريقة في حالات رفض الأم أو نزيف حاد شديد أو في حالة ارتفاع درجة حرارة الأم نتيجة لالتهابات ..أيضاً في حالة وجود التهابات في منطقة الحقن بالظهر و أخيراً في حالات أمراض الدم التي قد تصيب الأم

عيوب التخدير

في بعض الحالات، لا يؤدى تخدير الإبيدورال إلى أى تخفيف للألم، وأحياناً يقوم بتخدير جانب واحد فقط.
يحدث شعور بعدم الراحة أو الألم فى مكان إدخال إبرة الإبيدورال.
يؤدي الإبيدورال إلى تخدير المثانة بشكل مؤقت، ولذا كما يقول د. عمرو يتم تثبيت قسطرة للبول طوال فترة التخدير.
تقلل من فرص الإرضاع الطبيعي للطفل
عدم كفاية الإمداد بحليب الأم خلالالأسبوع الأول
أما عن استخداماته المفيدة فيستخدم أكثر في
1-الولادة الطويلة …كالبكرية وغيرها
2-الحمل المتعدد كالتوائم ..
3-بعض الحالات المرضية التي تكون مصاحبة لأم أثناء الحمل وتحتاج إلى هذا النوع من التخدير كارتفاع الضغط .
4-عندما يكون هناك حاجة لتدخل جراحي من قبل الطبيب أثناء الولادة ككبر حجم الجنين والحاجة إلى استخدام شفط أو ملقط جراحي لتسهيل خروج الجنين على الأم …
أما في حالات الأم التي لديها ولادة سابقة فلا تنصح بها لأن مدة توسع عنق الرحم للاستعداد للولادة تكون قصيرة أحيانا تاخذمن30-60دقيقة …وستكون ولدت خلال مدة قصيرة إذا لم تكون هناك مشاكل لتأخر الولادة وبالتالي ستكون عرضة لأثار جانبية أكثر من الفائدة ذاتها ….
المضاعفات المحتملة

انخفاض ضغط الدم الذي قد يصاحب تخدير الإبيدورال قد يضر الجنين إذا لم يتم مراقبة ضغط الدم جيداً
يجب أن يقوم طبيب التخدير بمراقبة ضغط الدم بدقة شديدة. إذا كان ضغطك من البداية يميل إلى الانخفاض، غالباً ما سيعطيك الطبيب سوائل عن طريق الوريد كنوع من الاحتياط لمنع انخفاض ضغط الدم قبل إعطاء تخدير الإبيدورال
إذا حدث تمزق في الغشاء المبطن للحبل الشوكي خلال إعطاء تخدير الإبيدورال، قد يحدث صداع شديد بعد الولادة ب24 إلى 48 ساعة، وقد يستمر لبعض الوقت. إذا حدث صداع، يجب أن تلجأ الأم لطبيب أمراض النساء للعلاج.
أحياناً تحدث آلام في الظهر بعد تخدير الإبيدورال وقد تستمر لأسابيع وأحياناً لشهور. قد تحدث هذه الآلام نتيجة ضغط إبرة الإبيدورال أثناء اختراقها للظهر. لكن قد تكون الآلام أيضاً نتيجة استعداد طبيعي لدى الأم أو نتيجة الإجهاد الذي يحدث في أي ولادة.

موانع استخدامها

إذا كان هناك مشاكل في الدورة الدموية من تخثر أوسيولة ..
التهاب موضع أو عام في الجسم حتى لا يصل إلى الدماغ عبر هذه الفتحة ..
هبوط في الدورة الدموية HYPOVOLOEAMIA
عدم وجود فريق متمرس من الأطباء لهذا النوع من التخدير
في حالات حدوث مشاكل ونزيف كالمصاحب لمشيمة النازلة أو حالة تسمم الحمل الشديد أو تعب الجنين FETALDISTRESS..

أعراضها أو أثارها تظهر بعد الولادة

حدوث خدر وقشعريرة مثل البرد في جانب واحد من الجسم فقط كرد فعل لتخلص من الألم
صداع ما بعد الولادة ويمكن التخلص منه خلال 4-6 ساعات وعن طريق اخذ مسكنات بشرط أن لا تؤثر على الضغط والاستلقاء بطريقة أفقية في الفراش ..
قد تشتكي بعض النساء من صعوبة في التبول نتيجة التأثير على العضلات الجزء السفلي لكن العارض يزول خلال 4-6 ساعات …
أما عن حالات الشلل التام فهي نادرة جدا هذه الأيام لزيادة خبرة الأطباء في هذا المجال …

الشرح

اما عن طريقتها وتقنيتها
نبدا اولا باعطاء المريضة محلول في الوريد لتجنب هبوط الضغط على شكل preload of 500-1000ml of crystalloid ونبدا بالتقنية عن طريق تعقيم المنطقة اولا لمنع انتشار او دخول اي بكتيريا عبر هذه الفتحة الى الدماغ والحبل الشوكي ونبدا عن طريق حقن ابرة تجريبية لتاكد من وضعها الصحيح ..مابين الفقرة L2-3اوL3-4اثر شيوعا واكثر امانا …وتقوم الابرة اولا بشفط الهواء لخارج لتاكد من عدم خروج دم او السائل الشوكي وعند التاكد من المكان الصحيح نقوم بحقن المادة المخدرة بجرعة تجريبية لتاكد من مفعولها ومكانه اثر TESTING DOSE عن طريق حقن 2ml OF 0.5 percent buivacaine حيث ان هذا الدواء وبهذه الجرعة له تاثير بطيء جدا اذا كان في منطقة الاغشية السحائية الخارجية بينما اذا كان قريب جدا او داخل السائل الشوكي يكون تاثيره جدا سريعا ويؤدي الى خدر سريع وضعف في الساقين وهبوط في الدم

ونحن بهذه الحقن نريد ان تكون في الاغشية الخارجية فقط الduraاذا لم تظهر اعراض الاغشية الداخلية subarachanoid spaceونحن متاكدين من المكان خلال 5دقائق من الملاحظة نبدا باعطاء الجرعة التمهيدية loading doseوبعدها يجب ان تسلتقي المراة على احد جوانبها ويفضل ان يكون الجانب الايسر حتى يميل الرحم ناحية اليسار ويخف الضغط على الوريد التجويفي الذاهب الى القلب…. مع وضعية ميلان السرير حسب درجة الهبوط في الضغط لديها وملاحظة الضغط كل خمس دقائق لمدة نصف ساعة …واخذ مفعول الابرة الولية من3-5دقائق حتى يخدر الرحم وخلال عشرة دقائق تحس المراة بخدر عام في الجزء السفلي …لذلك نجد المراة تحس براحة اكثر اثناء الدفع اما في الحالات التي لايكون الدفع فيها جيد او مؤثر توقف الجرعة عن طريق المضخة التي تكون ملتصقة في ظهر الحامل طبعا من دون الابرة عبر سلك من البلاستيك يضخ كمية المخدر في الظهر …لتاكد من الدفع الجيد ثم نعاود ضخ المخدر مرة اخرى حتى نتاكد من سيطرة المراة على الوضع والدفع اكثر ..

وتتم ملاحظة تقلصات الام ونبضات قلب الجنين عن طريق الCTGلتاكد من وضع الجنين لانه هذا النوع من التخدير يسبب احيانا تباطء ضربات قلب الجنين و في حالة تعب الجنين وطول الولادة قد يلجا الطبيب لايقاف التخدير واحيانا الى الولادة القيصرية …قد لاتكون هذه الطريقة ذات تاثير قوي في بعض الحوامل الاتي يكون وضع الجنين عندها يضغط على الخلف والظهر اكثر مما يسبب الم في الظهر….

يسسسسلموو على الحضور مودتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مخاطر ابر الظهر ، العلاج الطبيعي ، مخاطر ابر الظهر اثناء الولادة