تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21) بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة.
اختكم شرعا 
هلا وغلا
شــــروعه
والله سمعت بهذي المعلومه قبل بس ماكنت
اتوقع انها تتحول الى كحول
الله يحمينا ويحمي جميع المسلمين
يسلمووووووووووووووووووووووو
غاليتي ويعطيكـ الف عافيه
تقبلى تحيتي ومروري
أتمنى أن تكونوا استفدتم من تلك المعلومات ،، خاصة انه شائع لدى الكثيرن بأن أكل فاكهة بعد الطعام شيء صحي ..!!
و العبارة الشهيرة ..( الفواكه بتهضم الأكل )….. أكبر خطاً..!!!
هيا مو بتهضم الاكل تساعد في عملية الهضم اذا بدا بتناولها قبل الاكل الكثير من أنواع الفاكهة تستخدم كملينات، تساعد في تنظيم عمليات الهضم. تمد الفاكهة الجسم بالألياف، وكمان تساعد في تجنب الإصابة بالعديد من أعراض الأمراض مثل مرض النسيان "الزهايمر>>>> من كتابي عندي اختبار يوم الخميس ادعولي
يعطيكي العافيه شرعا
يسلموو ياعسل..
طول عمره ياكل الفاكهه بعد الاكل
شكرا على المعلومه وبجرب اكل الفاكهه قبل الاكل واخاف تسد نفسي واشبع بسرعه
بس بجرب
تسلم شرعا على الموضوع
يعطيك الف عافيه اختي
معلومه رائعه
دمتي بخير
يعافيـــكم ربي
اللــــــــه يكفينا الشر ياارب
يسلمووو على مرووركم
تحيتي لكم
هلا وغلا
شرعا
يعطيك العافيه على المعلومه واول مره ادري
تحيتي لك
