الوسم: النسيان

أسباب عدم التركيز والنسيان

* سوء النظام الغذائى، وعدم الانتظام فى وجبات الطعام.
* نقص الفيتامينات، وخاصَّة فيتامين B12 المرتبط نقصه بمشكلات الذاكرة.
* نقص "الثيامين" المعروف بـ"فيتامين الأعصاب"، لأن أى نقص – ولو كان بسيطًا – فى هذه المادة يصاحبه خلل فى أنشطة المخ.
* عدم توازن الهرمونات أو اضطراب إفراز الغدد، خاصَّةً نقصَ إفراز الغدة الدرقية، والغدَة فوق الكلوية.
* نقص حامض الفوليك.
* نقص سكر الدم.
* نقص الحديد (الأنيميا وفقْر الدم)
* التوتر والعوامل الاجتماعية والعاطفيَة: كالمشاحنات، والمنازعات المستمرة داخل البيت أو فى مقر العمل، أو المشكلات المادية.
* الأمراض النفسية: كالقلق المرضى، أو الوسواس القهرى، أو الاكتئاب.
* سيطرة أحلام اليقظة على التفكير.
* الإرهاق الشديد.
* ارتفاع درجة الحرارة فى المكان.
* نوعية الإضاءة.
* قلة ساعات النوم.
* الضوضاء والأصوات العالية فى الحوار

> نهر الطب و الصحة

[bdr][/bdr]

سافيولا
اسمحى لى ان

اسجل اعجابى

بهالكلمات والاحرف

فما لها من همهمات

وهمسات هزت القلوب

واختنا الى عالم المجهول

فلا حرمنا من بوحكى

يا الرائعه

ودمتى بود

سافيولا
أحيانايعجز اللسـان عن الشكر..

تحياتيـ

سافيولا

كلمات في قمة اروعــهـ

انتظر المزيد من البــــــــداعكـ الرائع

لكـ مني كل الشكر وتقدير

تقبل مني اطيب الأمنيات

دمعة نهر

حاكم الحب + ندي الأيـام + أرق أحساس + دمعـة نـهر شكرررررررررررررررررررررررررررررا عـــــــلى المرور تحــــيـــاتــــي ســـــــــافـــــــيــــــــولا

سافيولا

وقفت حائرة بين سطورك

الاخاذة الى عالم الحب الرائع
ولم اجد قولا ارد به عليكـ

فكلماتك طغت على كل الحروف الذي يخطها قلمي
يالها من كلمات جميلة
تحمل الحب
والوفاء
والعطاء
الصدق
وهي اجمل صفات للمحب

اشكرك غاليتي على انغامك التي اطربتنا بها

وانتظر المزيد من هذه الخواطر الرائعة
تقبلي مروري المتواضع

مني لكـ اطيب التحايا واعطرها

تحياتي
حنــــــــــــان

سلمتي جزيره على الطرح المتميز
انا ماحب البطاطس خلقه
تقبلي تحياتي لك
ابو رشاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااش

يسلمووووووووووووووووووووو على الطـــرح المميز

تقبلي حضوووري

انا احب البطاطس
يسلمووووووووو
الله يعطيك الف عاافية
سلمت يداااك

يؤ يؤ يؤ يؤ يؤ يؤ يؤ يؤ يؤ

تقبلي مروري

هلا وغلا فيكم

واسعدني مروركم الرائع بروعتكم

تسلمووووووون

دمتم

غاااااااااااليتي

يسلمو على المعلومات المفيده و الرائعه

لا عدمنا جديدك

دمتى بحب

< يحب البطاطس

خاصه على الكرنيش

هههههههههههه

يسلمووا جزو على المعلومه

دمتي بخير

هلا وغلا واسعدني تواجدكم

دمتم

(uu5 (uu5 ياربي كل شي حلو واحبه يطلع فيه عله (uu5 (uu5

نسال الله السلامه والعافيه

يسلمووووو جزو على التنبيه

دمت بود

ليتنا ننســـــــى ، ولا ندعى النسيــــــــان
أنا والحزن فريق … ودمعه العين درب الطريق … وعذاب القلب ومضه بريق …
ليالى الفراق زادت بالعتـــاب … شعور الشـــوق زاد بالعـــــذاب …
وخيال الشاعر يرسم للحــــــب ابـــواب …

الحــــــب أصبح ذكرى قديمـــه … تشتت حروفه ، وضاعت معـانيـــــه … تبعثرت
لحظات حنينــــه ، وفرح ايامــــه … حكايتنا اصبحت ماضيا … وربما
اصبحت انا ذكرى تمر اطيافها فى مخيلتك … وربما
اصبحت لـــــى كـــــذلك …

هل حقا نسينا كل ما كان ؟! … ام اننا ندعى النسيـــــان … كيف ننسا ونحن
من تعاهد على ان نحيا سويـــا ، وان الموت من يفرقنــــــــا …
اين ولت العهــــود ، والوعـــود ؟! … وتلك الامانــــى
والاحـــلام ! … ام انها كانت مجرد اوهـــام؟! …

نأسف بكل ألــــم على كل ما حصـــل ، وننـــــدم على امرٍِ جاء من العـــدم …
ليتنـــا لم نلتقـــى يومــا ، ولم يحصل ما حصـــــل … ليتنــأ نستطيع
نسيان تلك الايـــام ، وكل ما كــــان … نبتعد كبعـــد
المشــــرق عن المغـــرب … وننســــى …
تنـســـى اننى مقام الــروح للجســــد … وانســــــى انك مقام النبــــض
للفــــــؤاد … ننســـــى بصـــدق ، ولا ندعـــى النسيـــــــــان

يسلموووووووووووووووا غـــرور

خاطرة رائعة

تحياتي لك

صح لسانك غرور

خاطرة في قمة الروعه

مازلنا نشوف ونقرا جميل الكلام منك

ومهما كان البعد يجرح الشعور

فالقرب قرب الحب وقرب القلوب

تسلموووو غروور وتسلم الانامل على الذوق

اجمل تحياتي ممكن تتقبليها

يسلموووووووووووووووووووووو وشكرل لمروركم ويشرفني مرورك علي موضوعي القرب وعين الضبي

لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا تعليق(((متأثر الأخ من جمال الخاطره هههههههههه)))
يسلموووووووووووووووو غرور ومهما قلت عنك ماراح اوفيك حقك……تحياتي لك

يسلموووووووووووووووووووووو اخوي اسير وشكرا لمرورك

تنسى أنني مقام الروح للجسد

وأنسى أنك مقام النبض للفؤاد

أختي غرور الله يسامحك بغيت أبكي ههه

أختي أنتي روح المنتدى

ألف شكر على هالكلام الرائع

تقبلي تحياتي
أخوك // شايل جروحي بروحي

يسلمووووووووووووووووووووو اخوي شايل و شكرا علي كلامك الطيب وعلي مرورك

0.0.0.0.0.0.0

يسلووووووووووو على الموضوع

الرائع

ننتظر جديدك

تحياتي

حبيبتي

تحياتيـ
صديقـ الاحزانـ

عزيزي صديق الاحزان

الف شكر على الكلمات الاكثر من رائعه

تعجز النفس عن التعبير وعن جمال ماقدمت

من بوح المعاني

امنياتي لك بالتوفيق

تحياتــــــيــــــ…….,’

غــــــلا الروح

تقبلي خالص تحياتي

تحياتيـ
صديقـ الاحزانـ

كيف لي ان اعبر عن مدى اعجابي بما تخط اناملك الرائعه كل هذه الروائع فكلما قرات حرفاتعجز كلماتي بوصفه يصيبه الشلل تمنياتي لك بالتالق الدائم صديقي الحنون

هلا

صديق الاحزان

ابداع متواصل وحروف عذبه

تسلم ايدك ..

ابداع يليه ابداع

واعجاب يليه اعجاب

هكذا انت دايما مبدع بكل ماتعنيه الكلمه

استاذي

وقفت هنا طويلا

عجز قلمي مجارت قلمك في همسه ورقي كلماته واحساسه المرهف

كم استوقفتني ابداعاتك وفنك ورقيك

دمت لنا بخير

الغلا

دمعة نهر

تحياتيـ
صديقـ الاحزانـ

ساحر القلوب

تحياتيـ
صديقـ الاحزانـ

الغلا

تحياتيـ
صديقـ الاحزانـ

كلمات مميزه

روعه التعبير

استمر

يعطيك الف عافيه ع الاختيار
كلمات رائعه وانت الاروع والاروع لاختيارك هذه الكلمات اسعدك المولى
يالغالي

كلمات قمة الروعه ومعبرة جدا

سلمت اناملك ودعتك

تحياتي

مسيرة النسيان
اودعك يا حبيبي وأرحل عن أحضانك الشائكة بعيدا بعيدا هناك عند القمر ورغم الوداع منك اعود من جديد إليك وأنام في احضانك الجميلة رغم المهانه منك اودعك وأرحل عنك بعيدا وأرحل مع الزمن في مسيرة النسيان وافترقنا وحنا لم نلتقي وكان الامل في اللقاء وقد انطفئ والأمنية الخضراء في أن نكون معا قد يبست وافترقنا ومازال يدور في خلدي ذلك الحوار الجميل اللي دار بينا ويرتجف صوتي كلما تذكرته وبغرس الزمن سكين الشوق هنا في صدري ويؤلمني كثير وافترقنا وطحنني الالم ورحلت عن حبك بعيدا بعيدا وحملت حقائبي وقلامي ودفتري صغير والذكرياتي معك على طرف الكرة الارضية ووقفت للمجهول للظلام الساكن حنيني إليك ولم يعد بوسعي أن اعود ولم يعد بوسعي أصرخ أو اناديك أواذكرك أو انساك لم يعد بوسعي الرحيل إليك ولا استطيعه أن أحبك أكثر ولا أن اشتاق إليك أكثر فالبحر غارق فينا والالم مبحر فينا وأنا أخرج من بين ضلوعي واقدر أن أصرخ ولكن لن اعود ولن اعود قلوب البنت طيبه لن اعود إليك ابدا لن اعود إليك تضحك على من جديد وتقول أنك تحبني

تحيتي
دلوعة نهر الحب
قلوب

سلمت يداكي قلوب
بس لو ان سطورها بعيده عن بعض واسطرها كتبتيها بشكل اقصر كان تصير اكثر روعه من روعتها

قلوب
احساسك بانك تملكين قلب طيب
ولكن000

كوني حذره
وصدقيني انتي الي كتبتيه مجرد كلام
ولو يجي الي فارقك ويقول احبك بتصدقينه
لانك حساسه بطبعك
طيبه بطبيعتك

قلوب
دعي عنك اشكال التماسيح التي تغرر بكي وبكل فتاه
كل يوم له حبيبه

قلوب
اسمعي نصيحه من اخت عرفت ان في هذا الزمان
وحوش بشكل بشر

وتقبلي تحياتي

واسفه اذا ضايقك نقدي بخصوص طريقة كتاباتك
بس لان احنا بمنتدى ويتطلب مني الامانه بالرد اقدمها لكي كنصيحه

مسيرة النسيان

طريق لابد ان نخطو فيه حين يصفعنا الزمان بفراق الاحباب

رغم الالم والجراح يبقى الحب خالدا مخلدا لا يمكن محو اثاره

لا يستطيع اي منا ان ينسى حبه الاول الحب الذي فتح القلب الصغير ليسكنه

ودارالحلم عليه واصبح لشروق الشمس معنى لاجله

استطيع ان اتنااسى ولا يمكنني ان انسى

تبقى الذكريات عالقة بمخيلتي رغما عني

قلوووب

احسااس جميل واصرار ارووع على البعد

لعلك اصبتي في اختيار القرار ( البعد )

امنياتي لك بالسعادة مع قلب يستحق ما تملكين من حب

تحيتي

هلا وغلا

قلووب

احساس رائع وجميل نابع من القلب

مسيرة النسيان
عنوان رائع ومضمون اروع

فنحن نحتاج الي النسيان لكي نعيش

تحياتي لك

صح لسانك على هذه الخاطره الماطره

مشاعر جياشه وعتب حنون يخالطه شووووق ولهفه

ننتظر جديدك فهذه الفاتنة تجعلنا نشتاق لمثيلاتها ونترقبها
لك ودي وإعجابي
اخوك

مااروع ماتكتبين ماسه
انا احب كلامك ولا يضايقني
بل يفرحني كثير
انك تهتمين فيني
تر احنا خوات الابد ان نخاف على بعض
هذا هو احساسك ورقي ابداعك فما اسعدني باللقاء

تحيتي
دلوعة نهر الحب
قلوب

صح السانك قلوووووب

خاطره رائعه واحاسيس جميله

بإنتظار الجديد من الروائع

مودتي لك

قلووووووووووب حبيبت قلبى

وروعة العطر

[img]https://img405.i*************/img405/7141/w6w2017041919345643d1e4bc4.gif[/img]

نصائح للتغلب على مشكلة النسيان

يسَلموٍ آلآيآدي غرآم

رآئعَ يسآـموِ كتَير
ودي

حاولت أن أنساكِ

فادعيتِ أني رجل حديدي …

بلا إحساسِ … بلا نــــــار

تغيرت ألوان وجهي

وظهر عطرك من حرائري..

فكنتِ أكبــر من النسيان

أتقنت دور السذاجه والعناء

إنغمست في العناء

عشقت الكبرياء

فأشعلت النار في ليلي

وضعت الحجاره فوق ناري

لأموت ألف مره من الحنين

فكنتِ أكبــر من النسيان

ألقيتك فـي جُب الأيام

أوصيت بكِ الذئاب لتأكلك

نثرتك كحبات الّرمــال

رجوت الرياح أن تأخذك

فكنتِ أكبــر من النسيان

غفوت فوق حرير الألم

سافرت إلى النسيان فوق السحاب

رأيتُك تتلاشي كالضّباب…

مزقتـك من قلبي كالدمى

طردتك من حلمي بوحشيه

وقلت بأن طيفك سينجلي

وإنكِ مجرد حكايــة وهمية عشتها

فكنتِ أكبــر من النسيان

رددت أني ما عدت أحبك

واني نسيتك بلا حدود…

فإعتقدت أني نجحت في النسيااان…

فكنتِ أكبــر من النسيان

أمطيت حصان الأمل بإصرار وعند

وحدثت نفسي بأنكِ غدا ستغادريني

ويغادرنــي وجهك …

كما غادرني شبابي وأنا معك

غدا يفر مني طيفك كطائره ورقيه

فكنتِ أكبــر من النسيان

سجنت إحساسي بين ضلوعي

وأصدرت حكما بالإعدام

ظننت باني سأمسحك تماما مثل أخطائي الإملائيه

فكنتِ أكبــر من النسيان

ظننت ..

بأن البعد والهروب إبتعادا عن الأطلال

سينسيني حب غمر الفؤاد

ظننتك

ستكوني عابرة سبيل ومضت لغير عودة..

فكنتِ أكبــر من النسيان

أأه منه هذا النسيان

كلمات رائعه الوسمي لا تحرمنا ابداعك واحساسك الراقي
تحياتي لك
دمعة نهر

يعطيك العافيه …. يسلمووو

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمعة نهر كلمات رائعه الوسمي لا تحرمنا ابداعك واحساسك الراقي تحياتي لك دمعة نهر

اختي دمعه نهر

هلا بك اختي اولا

ثانيا..الرررررررروعه في مرورك اختي

دمتي بوووووود وسعاااااااااااااااده

وتقبلي تحياتي

كلام رااااااااائع مشكووووووووووووووووووووووووووووووور اخوي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عزتي مالها حدود يعطيك العافيه …. يسلمووو

شكراااااااااااااااااااااااااااااختي

نورتي صفحتي

المتواااااااااضعه بمرورك المضئ

تقبلي احلى تحياااااااااااااااااااتي

الووووووووووسمي

هلا وغلا

الوسمي

اشكرك على جل جهودك وعذب

خواطرك

روووووووووووووووووعه

احســـــــــــــــاس عالي وذووووق مميز

يسلموووووووووووو اهات على ه الورده

جميــــــــــله قصيدتك مع انها يملاها الحزن و النكران

الله يجمع قلبك بقلب حبيبتك …

يعطيك الف عافيه

لك ودي …

يسلموووو سيدتي ملكه

سرني تواجدكي الرائع والراقي

تشرفت كلماتي بمروركي العذب

شكرا لكي سيدتي

دمتي بحب من تحبين

يا الله النسيان