فن تدرج الالوان بالمنزل 2024.

خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية

[moveo=down]ان شاء الله تعجبكم[/moveo]

اعجبتنا وبس

ماشاء الله جنااااااااان

يعطيك العافيه على هالذوق

تحيتي

يسلمو أخوي

وربي كلها جناااااااااااان

يعطيك العافيه

لا عدمنى ها الذوق

تحيتي لك ,,,,,,,,,,

( `•.¸
`•.¸ )
¸.•´
×´¨) (¨`×
¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸
(¸.•´ ( *شبيه الورد* ) `•.¸)
¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸
×´¨) (¨`×
¸.•´
( `•.¸
`•.¸ )

واااااااااااو روعه
يسلموووووووو سندباد على الصور الجميله

رووووووووووعة الصور
والاروع طريقة دمج الالوان

مشكور اخوي

تسلموا على المرور يعطيكم العافية

الله روعه

وربي ذووق

يعطيك العافيه اخووي

دمت بخير

يسلمووو سندباد علي الذووووق الروعه

طريقة عمل مزيل عرق بالمنزل 2024.

طريقة عمل مزيل عرق بالمنزل

خليجية


اليوم السابع : مع دخول الصيف وارتفاع درجة الحرارة نعانى من زيادة نسبة العرق ورائحته غير الزكية فى النهار، ورغم استخدام الكثير منا لمزيلات العرق الكيميائية، إلا أنها لا تفى بالغرض فى كثير من الأحيان، ولهذا تقدم خبيرة التجميل منى هانى طريقة تحضير مزيل العرق فى المنزل مسنخدمة مواد طبيعية.

المزيج يتكون كما تقول من خليط 2 ملعقة من الترمس المر المطحون مع 2 كوب ماء، ويترك الخليط على نار هادئة حتى الغليان ويصل منسوب الماء إلى ما يقرب من النصف ثم نتركها حتى يبرد تماما، ثم نأخذ من هذا الخليط فنجان قهوة ونضع عليه عصير نصف ليمونة كبيرة مع ملعقة خل تفاح كبيرة مع إضافة ملعقة كبيرة من بودرة الثلج ونخلطهم جميعا جيدا، ثم نضيف ملعقة كبيرة شبه مطحونة وقليل من النشا وقليل من حجر المسك المطحون ونستمر فى الخلط حتى يصبح الخليط سميكا مثل مزيل العرق السائل، ويمكن إضافة كمية من النشا أو بودرة التلك حتى نحصل على القوام المطلوب، ثم تصفية الخليط من الشوائب ونضعه فى إحدى زجاجات مزيل العرق القديم، ونعتاد على استخدامه يوميا وبصفة مستمرة.

طريقة عمل مزيل عرق بالمنزل

تسسلم الايادي بدر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة عمل مزيل عرق بالمنزل

تسسلم الايادي بدر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة عمل مزيل عرق بالمنزل

خليجية
يسآـممو الايآٍدي بدر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

عاشت الايادي مجهود مميز في النهر
تقديري واحترامي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة عمل مزيل عرق بالمنزل

يعطيك العافيه بدر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسسسسسسسسلمو بدرنا
ودي خيو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة عمل مزيل عرق بالمنزل

خليجية

مشكور بدر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة عمل مزيل عرق بالمنزل

خليجية

يسلموو بدر
ودي

الولادة في المنزل ، كيفية الولادة في المنزل 2024 ، الاستعداد للولادة في المنزل 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الولادة في المنزل ، كيفية الولادة في المنزل 2024 ، الاستعداد للولادة في المنزل

خليجية


في بعض الاحيان يشاء الله ان تولدي او تولّدي احد في المنزل لأي سبب خارج عن الارادة .. لا مجال للذهاب إلى المستشفى اما لكونه بعيد او غير متوفر في منطقتك او بكل بساطة لم يعد الوقت يسمح حتى بالتحرك من البيت.. كيف ستصرفين؟؟؟

الان طريقة التوليد .. عندما تحس الحامل ان ساعة الصفر قريبة جدا جدا فمن الافضل ان تبقى في المنزل وتصل لحضور من يسعفها ويعينها على ولادتها .. فالولادة في المنزل افضل من ولادتها في مرتبة سيارة.

اما في حالة عدم توفر المستشفى لاي سبب كان واستمر الطلق لفترة طويلة فعليك بهذه النصائح التي ستساعدك على تقديم العون لمن ستولدين..

احرصي على راحة الام .. كما يجب ان تعرفي ان المشي حول المنزل مفيد لها .. اقترحي عليها ان تستحم ( دش ) .. دلكي بطنها ..

اعطيها الكثير من السوائل لتشربها ( عصيرات .. ماء .. شاي )

اطلبي منها تذهب إلى دورة المياه لقضاء حاجتها كل ساعة تقريبا

حاولي رفع معنوياتها بالحديث معها وطمنيها ولا يظهر عليك الارتباك حتى لو كنت في داخلك مرتبكة من الموقف.

فهمي الام ان البكاء امر طبيعي في الولادة ولا يجب ان تخجل منه .. اجعليها لا تحرج من التعبير عن احاسيسها وآلامها بالبكاء

تجهيز سرير التوليد …
ضعي غطاء بلاستيكي على السرير .. إن لم يتوفر لديك .. استخدمي ستارة حوض الحمام … ضعيها على السرير ثم ضعي فوقها شرشف وضعي فوقها مجموعة كبيرة من الفوط والمحارم النظيفة .. ضعي كمية كبيرة من الوسائد لتسند ظهر الام …

الطلق وخروج رأس الطفل … ينقسم الطلق إلى ثلاثة مراحل .. المرحلة الاولى هي الاصعب والاطول وهي انفتاح عنق الرحم بشكل واسع يكفي لخروج الوليد من خلال المهبل .. عندما تحسين برغبة شديدة جدا للدفع فاعلمي ان عنق الرحم توسع وانفتح بشكل تام وهذه هي المرحلة الثانية من الطلق في نفس الوقت قد تصدر بعض الاصوات تشبه اصوات اخراج الغازات .. مع الدفع المتواصل يخرج الوليد خلال وقت اقصر من مرحلة الطلق الاولى في بعض الاوقات خلال دقائق معدودة .. عندما يقترب خروج رأس الوليد تبدأ المنطقة حول المهبل في النتؤ إلى الخارج حتى يبرز رأس الوليد ويصبح الرأس مرئي .. في هذه الاثناء يجب ان تنصح الام بتخفيف حدة الدفع .. حتى ينزلق الوليد إلى الخارج ..

البسي قفازات بلاستيكية وذكري الام ان لا تدفع بشدة حتى وإن كانت ترغب في ذلك ( هذا مهم جدا على الطفل .. اغلب حالات الفتوق التي حدثت للاطفال هي عن طريق الدفع الشديد للام ) .. بعد خروج الرأس كاملا تحسسي باصبعك حبل السرة بان لا يكون ملتف على عنق الوليد .. إن وجدتيه ملتف عليه حاولي تخليصه بلطف دون ارتباك .. بعد خروج رأس الطفل كاملا ستحتاج الام للدفع مرة اخرى لاخراج باقي جسم الوليد .. في حالة عدم خروج بقية جسم الوليد .. امسكي رأس الطفل بلطف وانزليه قليلا إلا الاسفل عندها ستخرج الاكتاف ثم ينزلق باقي الجسم باذن الله بسهولة .. بعد خروج الجنين ستخرج الكثير من السوائل الممزوجة بالدم ..

في حالة عدم خروج الجسم بعد ثلاث محاولات دفع .. القي الام على ظهرها على السرير مع وضع وسادتين تحت مقعدتها ثم تلم ركبها تجاه صدرها وتدفع بقوة حتى يخرج بقية الجنين.

قطع حبل السرة …
عند التعامل مع حبل السرة احرصي ان لا تسحبيه بشده سواء من الطرف المتبط بالمشيمة او من الطرف المرتبط بالوليد … كما ان قطع حبل السرة ليس حالة يجب الاستعجال بها.. ضعي الوليد قريب من الام بحيث لا ينشد الحبل .. امسكي الحبل بين اصابعك وستحسين بنبضات قلب الوليد في يدك بعد حولي عشر دقائق ستوقف النبضات في الحبل .. في هذا الاثناء يمكن قص الحبل .. قمي بربط حبل السرة بسلك نحيف وقوي بعد حوالي 3 سم من بطن الوليد … اتركي مسافة 6 سم تجاه المشيمة ثم اربطي السرة جيدا بسلك آخر ثم قصي بمقص نظيف بين العقدتين علما ان السرة ليس فيها أي خلايا عصبية وعملية القص ليست مؤلمة ابدا لا للأم ولا للطفل.

الوليد ..
في الغالب يبكي المواليد في الحال في حالة عدم بكاء الوليد بعد خروجه دلكي ظهره بقوة تليق بهشاشة الوليد .. في حالة عدم بكائة بعد التدليك ضعيه على ظهره ضعي اصابعك على موخرة رقبته بين الرأس والاكتاف وارفعي رقبته قليلا لتفتحي مجرى الهواء ليتنفس.. الحكمة من صياح الطفل هو معرفة انه بدأ يتنفس … وإن بدأ يتنفس الطفل دون بكاء فلا داعي لهذه الخطوات .. المطلوب تشغيل عملية التنفس .

في حالة غص الوليد وبدأ يتحول لون وجهه إلى الزراق نظفي فم وانف الوليد بواسطة خرقة نظيفة .. وإن لم تستطيعي اخراج السوائل من فمه وانفه .. استخدمي سرنجه لسحب السوائل من الانف والفم حتى تنظف كليا. في هذا الاثناء يحتاج الوليد إلى الدفئ غطيه بمنشفة نظيفة جافة كما غطي رأس الوليد بقبعة قطن لتبقيه دافئا ومن الافضل ان تأخذ الام وليدها لتبقيه دافئ في حضنها واهم من ذلك لترضعه .. وللمعلومية .. ارضاع الطفل يساعد على وقف النزيف والرضاعة مهمة حتى قبل قطع حبل السرة

خروج المشيمة …
بعد قطع حبل السرة ضعي الطرف الموصل إلى المشيمة في وعاء بلاستيكي مفروش بكثير من القطع او المحارم الصحية وضعي الوعاء تحت فتحة المهبل .. اقعدي الام واطلبي منها ان تبدأ في الدفع لتخرج المشيمة ستخرج المشيمة مع الكثير من السوائل والدم ثم ابدأي بالتدليك القوي نسبيا لبطن الام تحت منطقة السر .. هذا الاجراء مؤلم قليلا ولكنه ضروري … في الغالب يكون النزيف القوي قد توقف ويخرج دم متوسط الكثافة اشبه بالدورة الثقيلة في حالة عدم توقف الدم الغزير او توقف ثم بدأ في النزف مرة ثانية … كرري عملية التدليك .

تنظيف الام ..
بعد خروج المشيمة وتوقف النزيف قد تحتاج الام إلى بعض المسكنات … بامكانك اعطائها قرصين من البندول كل ثلاث ساعات كما يستحن ان تضعي كمادات ثلج على منطقة المهبل وحول منطقة الشرج .. في نفس الوقت قدمي لها بعض العصير او الشربة او الحليب وبعض الاكل الخفيف مثل ساندوتشات توست بالجبن او زبدة الفول السوداني .. قد تحتاج الام إلى الذهاب إلى الحمام .. انتبهي فقد تشعر الام بدوار شديد ويحدث لها حالة اغماء عندما تقف من على السرير … دعيها تقف اولا متمسكه بالسرير قبل السير لتجرب إن حدث لها دوار .. بامكانها متابعة السير بعد ذلك ان شعرت بقدرتها على السير .. ادخلي معها في الحمام فقد تدوخ وتسقط في الحمام … إن شعرت بالدوران اطلبي منها الاستلقاء في الحمام .. ستتحسن حالتها بعد بضع دقائق وتقوم مرة اخرى …

بامكانها بعد ساعتين او اكثر قليلا من الاستحمام ولكن تأكدي انها قد اكلت في نفس الوقت لا تشعر بدوران ويستحسن ان تستحم وهي جالسة على كرسي في الحمام ودائما يكون معها احد .

تحياتي

يعطيگك آلعـآفيههٓ .

وديٍ . .} ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الولادة في المنزل ، كيفية الولادة في المنزل 2024 ، الاستعداد للولادة في المنزل

يعطيكي العافيه اميرة . ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هلا فيكم

كيف تحصلين علي ابتسامة بيضاء من المنزل 2024.

كيف تحصلين علي ابتسامة بيضاء من المنزل

خليجية

إذا كنت ترغبين في الحصول على ابتسامة أنثوية تشع ببريق اللؤلؤ، فعليك أن تتبعي هذه الخطوات البسيطة التي تعطيك ابتسامة تمنحك الثقة بالنفس، وهذه المستحضرات من بيتك وليست بحاجة إلى الذهاب إلى طبيب الأسنان والقيام بعملية التبييض المكلفة:

• الكربونات والأكسيد: تعمل الكربونات على إزالة البقع وإعطائك أسنانًا بيضاء وجميلة. امزجي ملعقتين من الأكسيد مع الكربونات وحركيهما ليصبحا معجونًا. افركي أسنانك لمدة دقيقتين، ثم اغسلي فمك لمدة دقيقتين أيضًا. كرري العملية مرتين في الأسبوع ولاحظي الفرق. تأكدي من أن لا تتركي المعجون أكثر من دقيقتين على أسنانك وأن لا تضعيه على اللثة.

• الفراولة: إن حمض الفراولة له القدرة على منحك أسنانًا بيضاء بطريقة طبيعية. يمكنك إزالة البقع تلقائيًا عبر فرك الفراولة على كل سن لثوانٍ قليلة ثم غسل فمك بالمياه، ولصنع معجون، اسحقي حبّة فراولة وامزجيها مع نصف ملعقة من الكربونات، ثم ضعيها على أسنانك بواسطة فرشاة جافة واتركيها لمدة 5 دقائق، عندما ينتهي الوقت، بللي الفرشاة قليلًا ونظفي أسنانك قبل غسل المعجون، وكرّري العملية مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.

• خلّ التفاح: كل ما عليك فعله هو تبليل فرشاة أسنانك بخل التفاح وفرك أسنانك بها، كرّري العملية مرة واحدة في الأسبوع فقط.

• الموز: قشرة الموز ممتازة لتبييض أسنانك وإعطائك كل ما أنت بحاجة إليه من بروتينات ومعادن، كما أنها لا تحتوي على الحمضيات التي قد تؤذي أسنانك إن أكثرت من استعمالها. كل ما عليك فعله هو فرك قشرة الموز الداخلية على أسنانك لمدة دقيقتين، ثم افركي أسنانك بمعجون عادي وتمتعي بابتسامة أكثر بياضًا. يمكنك تكرار هذه العملية كل يوم.



المصدر/ نهر الأناقة والجمال > العناية بالبشرة

كيف تحصلين علي ابتسامة بيضاء من المنزل

خليجية

تسلم ايديك ميرنا … ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

احذري المخاطر المحتملة في كل زاوية من زوايا المنزل من المطبخ إلى غرفة النوم 2024.

احذري المخاطر المحتملة في كل زاوية من زوايا المنزل من المطبخ إلى غرفة النومخليجية

إسفنجة المطبخ:ربما سمعت عن الجراثيم التي تتكاثر على إسفنجة المطبخ (قد يكون هناك ما يقارب 20 مليون جرثومة عليها الآن). ولكن الحل بسيط: أن طريقة تنظيف الاسفنجة يمكن أن تترك عليها ملايين من الجراثيم والبكتيريا التي قد تسبب مرضك. وفقا للباحثين من دائرة الزراعة الامريكية، تنظيف الاسفنجة يكون بنقعها في محلول مبيض، عصير الليمون، أو الماء.

ماذا تفعل؟
يقال بأن افضل طريقة لتنظيف الإسفنجة القذرة هو وضعها في الميكروويف (لدرجة حرارة عالية ولمدة دقيقة واحدة) أو في غسالة الأطباق ، وهي كافية لقتل 99.9 % من الجراثيم.

شراشف السرير:هل ذهبت في رحلة مؤخرا؟ إذا كانت الاجابة نعم، يمكن أن تكون قد حملت معك بعض المسافرين غير المرغوب بهم، مثلا حشرات الفراش، تلك الحشرات الصغيرة المتعطشة للدماء، والتي تحمل معها فيروسات التهاب الكبد ب، والعديد من الامراض الخطيرة. ولكن المشكلة الكبرى تكمن في الحساسية، وردود الفعل للعدوى التي يمكن أن تنجم عن عضات البق.
وفقا لوكالة حماية البيئة (Environmental Protection Agency) لقد زاد عدد حشرات الفراش واصبحت مشكلة صحية متزايدة. وتظهر الحشرات التي تختبئ في ثنايا الفرشات والمفارش ، وتتكاثر في غرف النوم في الفنادق تستمتع بضيوفها الكثر وتنتقل معهم إذا امكن إلى بيوتهم.

ماذا تفعل؟
إذا كنت قادما من رحلة سفر مؤخرا، وشعرت بوجود عضات أو قرصات غريبة وغامضة على جسمك، فيجب أن تغسل ثيابك التي كانت في الرحلة معك جيدا في ماء ساخن ومع محلول مطهر، كذلك فكر جيدا في تنظيف حقيبة السفر بشكل جيد وحتى كنسها بالمكنسة الكهربائية لضمان عدم وجود حشرات عالقة داخلها.

الكمبيوتر المحمول:حتى لو كنت الشخص الوحيد الذي يستعمله، كمبيوترك المحمول قذر. وجدت دراسة أجراها باحثون في نظام الرعاية الصحية في جامعة كارولينا الشمالية بأن لوحات المفاتيح كانت محملة بالجراثيم تماما كأي مرحاض عام.
ويوجد حاليا على لوح مفاتيحك 41 جرثومة لكل بوصة مربعة. ولكن بعض الاجهزة العامة يمكن أن تعج بما يقارب 21.000 جرثومة لكل بوصة مربعة. وفقا لفيليب ام. تيرنو، دكتوراه ، مدير البيولوجيا المجهرية السريرية و المناعة بالمركز الطبي في جامعة نيويورك، "على الاقل نقوم بتنظيف المراحيض بأقوى المنظفات."

ماذا تفعل؟
ويقول تيرنو أفضل طريقة للحفاظ على الكمبيوتر المحمول أو لوحة مفاتيح الكمبيوتر نظيفا هو باستعمال ورق التنظيف المطهر المبلل بشكل يومي قبل الاستعمال. لذا احتفظ بكيس جاهز قرب الكمبيوتر لسلامتك.

ستارة الاستحمام:وفقا لما ذكره بحث اجراه مركز الصحة والبيئة والعدل ، يمكن أن تكون ستائر الاستحمام و البطانات المصنوعة من الكلوريد وا?نتيمون (PVC) ضارة بالصحة.
وتقترح هذه الدراسة بأن المواد الكمياوية التي تطلقها PVC تشكل خطرا على ساكني البيت. وبينما لا يزال هناك بعض الجدل بين خبراء الصحة حول مقدار ضرر هذه المواد الكيميائية، يعتقد الكثيرون بأنه كلما قل التعرض للمواد الكيميائية، كلما كان ذلك افضل.

ماذا تفعل؟
تحقق من ملصق ستارة الاستحمام لمعرفة ما إذا كانت مصنوعة من فينيل أو PVC. وبينما لا تعلن معظم الشركات المصنعة عن هذه المعلومات ، إلا أن بعض تجار التجزئة مثل Ikea منعت استعمال هذه المادة في ستائر الاستحمام، ووعدت بالتخلص تدريجيا من هذه المواد في منتجاتها الاخرى.

غسالة ملابسك:لا احد يفكر بأن غسالة الثياب يمكن أن تكون مصدر جذب للجراثيم – لأنها تنظف الملابس! ولكن ليس إذا كنت تستخدم غسالة عامة وخصوصا تلك التي لا تستعمل الماء الساخن.
والسبب: يمكن أن تشجع درجات الحرارة المنخفضة على انتشار الجراثيم. وجد الباحثون في جامعة أريزونا بأن الفيروسات المعوية مثل التهاب الكبد A يمكن أن تنتقل بسهولة من الملابس الداخلية الملوثة إلى الأخرى أثناء عملية الغسل. وحتى أسوأ بعض جراثيم يمكن أن تبقى في الغسالة العامة وتجد طريقها إلى ملابسك الخاصة.

ماذا تفعل؟
أغسل الملابس الداخلية و المناشف بشكل منفصل باستخدام مادة الكلور إذا أمكن، وأغسل المناشف في كمية ماء لا تقل عن 155 درجة ، بحيث تقتل معظم الجراثيم. إذا كنت غير متأكد من درجة حرارة المياه تحدث مع إدارة المبنى.

جهاز رطوبة الجو:راقب جهاز الرطوبة المنزلي جيدا، يقول الخبراء إذا لم ينظف الجهاز جيدا فقد يكون مصدرا للعديد من الجراثيم مثل legionella التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي.

ماذا تفعل؟
إذا كنت ترغب في النوم مع جهاز الرطوبة في نفس الغرفة ، تأكد من تنظيفه على الأقل بضعة مرات في الأسبوع — يمكنك استعمال كوب من الكلور إلى 19 كوب من الماء (بالنسبة للجهاز تساوي هذه الكمية نصف أو كوب كامل من الكلور) اتركها في الجهاز لعدة دقائق قبل شطفها جيدا.

مقبض الباب:فكر في عدد الاشخاص الذين امسكوا بمقبض الباب خلال الساعات 48 الماضية، جارك، عامل التنظيف، صديقك،الاطفال – وغيرهم. والان فكر في كل الاماكن التي يمكن أن يكون هؤلاء الاشخاص بها قبل الامساك بمقبض الباب. الحمام، المتجر، ملعب الرمل. الآن كل هذه الجراثيم على مقبض الباب.

معظم الناس ينسون حماية انفسهم عندما يتعلق الامر بمقابض الابواب، فتجدهم يمسكون مقبض باب الحمام في المطعم أو المول حتى بعد أن غسلوا ايديهم جيدا بالماء والصابون. الفيروسات كائنات متطورة يمكنها أن تعيش لايام على مقابض الابواب ويمكن أن تنتقل بسهولة منها إلى يديك وإلى اجزاء أخرى من جسمك.

ماذا تفعل؟
يفضل أن تستعمل المناديل المعقمة دائما في رحلاتك خارج المنزل. استعمل مقابض نحاسية في منزلك. فهي تحوي 95 بالمائة جراثيم اقل من المقابض المعدنية الاخرى. كذلك يعتقد الخبراء بأن جرثومة MRSA، لا تستطيع البقاء على مقابض النحاس.

المملحة
:متى كانت أخر مرة قمت بها بتنظيف عبوات الملح و الفلفل ؟ بالضبط ولا مرة. لن نخيفك ولكن تخيل عدد المرات التي امسكت بها في المملحة ويديك ملطختان بالدجاج او السمك او اللحوم النيئ. ثم تخيل من امسك المملحة بعد ذلك.

ماذا تفعل؟
تقول إليزابيث سكوت ، دكتوراه، أستاذ مساعد ومدير مركز سيمونز للصحة العامة بكلية سيمونز، "لا احد يفكر في تنظيف عبوات الملح و الفلفل ولكن لتجنب التسمم الغذائى ، ينبغي عليك ذلك، وأفضل طريقة هي باستعمال مطهرات المسجلة في حماية البيئة." وبالطبع غسل اليدين جيدا قبل استعمال هذه البهارات في الطعام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكورة ويعطيك العافيه

معلومات مخيفه الله يستر

تحيتي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

عووافي والله يحميناا

يسلموووووووووووووو

يعطيكـ العافيهـ على الافادهـ

معلوماتـ مهمهـ وانـ شاء اللهـ الكلـ يستفيد

دمتـ بخير وعافيهـ

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الثريا خليجية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكورة ويعطيك العافيه

معلومات مخيفه الله يستر

تحيتي

خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~ { خَجُوُلَـة إْلْمًبِسـمُ } ~ خليجية
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

عووافي والله يحميناا

يسلموووووووووووووو

خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسة حزن خليجية
يعطيكـ العافيهـ على الافادهـ

معلوماتـ مهمهـ وانـ شاء اللهـ الكلـ يستفيد

دمتـ بخير وعافيهـ

خليجية

طرح رائع

وموضوع جميل فعلا

يسلمو بنت النيل

تحياتى

خليجية

يسلمووو حبيبت قلبي

معلومات قمة في الاهمية والافادة

لا حرنااا بنوتة من تميزك وروووعة ما تقدمية

مودتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

توظيف فراغات المنزل لغايات عملية 2024.

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

عسا الموضوع ينال اعجابكم ==> ترا هاي اول مشاركة لي في المنتدى

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مهما يكن توزيع الأثاث في المنزل بالشكل الدقيق والترتيب الحسن، فإنه يترك فراغات لا يمكن إهمال دورها في إضفاء اللمحة الجمالية على المكان، وفي تسخير هذه الأجزاء لخدمة أغراض عملية يمكن توظيفها في المنزل. فكثير اً ما نلاحظ وجود أنواع عديدة من الفراغات بأحجام مختلفة، موزعة بشكل اعتباطي على أنحاء المنزل، تكون على شكل زوايا وأماكن في الخفاء بعيدة عن الرؤية، مهملة في بعض الأحيان لم يستغل وجودها في المنزل. فالسلالم الداخلية في وسط الصالون تترك حيزاً كبيراً من الفراغ فيستغل لاخفاء بعض الخزائن عن الناظرين أو تخصص كمكتبة منزلية صغيرة.
وفي الحمام تبرز فراغات عديدة ناتجة عن توزيع الخزائن وأحواض المغاسل، وتوزيع الأبواب…فتسخر لبناء الخزائن المعدنية ورفوف زجاجية. وخلف أبوابه تكمن فراغات تخدم أغراضاً عملية كحفظ الملابس أو زينة الأبواب. وكلما أزيلت الحواجز والتقسيمات في الصالون، نقص عدد الفراغات التي تنشأ بطبيعة الحال عن توزيع المفروشات والأدوات على أطراف المكان. فإزالة الأبواب غير الضرورية في المنزل تعطي المكان رحابة وانفتاحاً وتمحو الكثير من الفراغات، ويتم تنفيذ هذه الأعمال في الصيف حيث يحتاج المنزل إلى المزيد من الانفتاح… وتعتبر إزالة الحواجز أو بناؤها في بعض الحالات أفضل الطرق لتجديد المكان وإبرازه بحلة أخرى أكثر جمالاً، محققة رؤية جديدة، وملبية في الوقت ذاته الرغبات الشخصية في الاستمتاع بشتاء دافئ وصيف منعش

للأمانة " منقــ خليجية ــوووووووووووووووول"

اتريا الردودخليجية

ياسلام على افكارك ياكرفت هههههههههههههههههههههه

اقصد ياعسوووله
افكاااار رووووووووعه

<< متأثر جوعاااان

لا عدمنى جمال حضورك
ولا روعة طرحك

وهلا وغلا فيك بالمنتدى

نورتي المنتدى عسولتنا

تحيتي لك ,,,,,,,

هلا عسوووله

مشاركه مميزه

وياهلا وغلا فيك

نورتي المنتدى

ويعطيك العافيه على طرحك

دمتي بخير

~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~تسلمون و الله~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~
و ان شا الله بتشوفون مواضيع اكثر و اكثر و يا رب تنال اعجابكم

روعه روعه اهلان بك بي المنتدى نورتي المنتدى

[img]https://www.**********/uploads/oGL99877.gif[/img]

تقبلي مروري

هلا عسوله ا
افكار روووووووعه بنستفيد منها ان شاء الله

يعطيك العا فيه
ويا هلا فيكي بيننا
تقبلي مروري
عقد اليا سمين

هلا وغلا عسوله نورتي القسم

مشكوره على الافكار الحلوه

يعطيك العافيه

تحياتي لك

هلا فيك عسوله

وطرح جميل وافكار رائعه

يعطيك العافيه وتسلم هالايادي

تسلمون على المرور
و السموحة اذا كان هالشكر متاخر ترا الدراسة و الامتحانات شاغليني

دراسة: تناول الطعام خارج المنزل يؤدى إلى زيادة الوزن 2024.

دراسة: تناول الطعام خارج المنزل يؤدى إلى زيادة الوزن

خليجية


كشفت دراسة حديثة من نوعها، نتائج جديدة ومثيرة حول تناول الطعام خارج المنزل، حيث أفادت أن الأشخاص الذين يتناولون الطعام فى الخارج يستهلكون فى المتوسط حوالى 200 سعر حرارى أكثر يومياً بالمقارنة بطهى الطعام فى المنزل، كما تحتوى الأكلات على الكثير من الدهون المشبعة والسكر والملح.

وقالت الباحثة المشاركة فى الدراسة ليزا باول، أستاذة السياسة الصحية والإدارة فى جامعة إلينوى فى شيكاغو، إن تناول الطعام فى المطاعم يجب أن يكون استثناءً وليس قاعدة، لأن ارتفاع معدلات السمنة، قد يكون نتيجة للوجبات السريعة وتناول الطعام خارج المنزل.

وأوضحت باول أن تناول الطعام بشكل متزايد بعيداً عن المنزل، يؤدى إلى اكتساب الشخص المزيد من السعرات الحرارية وفى المتوسط حوالى 600 سعر حرارى فى اليوم من المطاعم.

استند الباحثون فى نتائجهم على تحليل بيانات أكثر من 12017 شخص تتراوح أعمارهم من بين 20-64 الذين شاركوا فى الاستطلاعات من عام 2024-2016.

ووجد الباحثون أن الناس الذين يأكلون فى أماكن الوجبات السريعة أو المطاعم يستهلكون ما معدله 194 و205 سعر حرارى إضافى فى اليوم الواحد، على التوالى، كما يستهلكون أيضا الدهون المشبعة أكثر (3 و2.5 جرام إضافى، على التوالى) والملح (296 و451 ملليجرام، على التوالى).

وأشارت الأبحاث السابقة إلى أن 36 فى المائة من البالغين يأكلون الطعام والشراب أو كليهما من مطاعم الوجبات السريعة يومياً.

وقد نشرت نتائج الدراسة فى مجلة الصحة العامة والتغذية الأمريكية.

منتديات نهر الحب

يعطيك العافيه سكندر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي
فزة خفوق
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المنزل الحائز على جائزة افضل منزل بالعالم صور 2024.

هلا وغلا الغاليين

هنا شيء رووووووووعه وياليت القاكم متواجدين كلكم

اخليكمـ معـ الصور

خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
اتمنى ان ينال اعجابكم………

منزل قمة في الروعة

وخصوصا اضاءته وتوزيعها بشكل يسحر العيون

كلك ذوق سندباد

تحياتي

رائع جدا جدا وكلمة رائع قليله فيه

يارب اكرمنا في الجنه

منازل من ذهب يارب

واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو

منزل رائع وفي قمه الروعه

يعطيك الف عافيه

تحياتي الحاره

منزل رائع وفي قمه الروعه

يعطيك الف عافيه

منازل الجنه أبقى وأفضل

رووووووووووووووووووووووووووووووووووووعه

ترتيب تنسيق ديكووور

اللله يرزقنا ….

يسلموووو سندباد … صووور ولا ارووع

تحيآإآتي

تسلموا على المرور
يعطيكم العافية

خليجية

قمه في الذوق

يسلموووووووووووو

تحياتي

خليجية

روووووووووووووعه

يعطيك العافيه اخوي

تحيتي

الله روووعه

ويستاهل الجائزه

الله يرزقنا

يعطيك العافيه

دمت بخير

بنود هامة لتنظيم الديكورات الداخلية في المنزل 2024.

خليجية

إن تنسيق الديكور وترتيب المنزل من داخله وخارجه يعتبر من الفنون التي يتخصص بها أشخاص درسوا أسس هذا الفن وأضافوا إليهِ موهبتهم ليقدِّموا لنا هذه القواعد في بنود بسيطة، وهذه البنود تساعد في إظهار ديكورات المنزل وفق أساسياتها الصحيحة والسليمة، ومن هذه الأساسيات هي:

• توحيد درجات الألوان: إن الشعور بوجود أكثر من تصميم ولون في المكان يؤدي لتشتيت الفكر، فمهما أبدعت ربة المنزل لا بد وأن يكون هناك أمر يوحد بينهم ليظهر المنزل متناسقاً.

• أسلوب الاتزان: لا يصلح أن يكون المكان بأكملهِ صاخباً، أو أن يكون كله ناعماً وبسيطاً، فإذا إخترنا طابعاً جريئاً في أحد أركان الغرفة، لا بد من تهدئتهِ على الجانب الآخر والعكس صحيح، فالتغيير هذا سيجعلنا لا نشعر بالملل.

• ينبغي أن يكون هناك انسجام واضح بين قطع الغرفة وتتماشى مع بعضها، فلا نشعر أن هناك ما لا يلائم طبيعة المكان، فكل قطعة في الغرفة تكمل الأخرى، وكل لون يكمل الألوان الأخرى، ولا يجب أن نجعل هناك جزءً منفرا في المكان، لأننا بذلك نضيع جمال المنطقة بأكملها.

• على الرغم من أن جمال الديكور يتوزع على المكان كاملاً علينا تحديد نقطة تركيز المكان لتكن الأقوى، ثم سيأتي التركيز على باقي الديكورات بعد ذلك، وعادة تتمثل نقطة التركيز في القطعة الأساسية بالغرفة، ففي غرفة المعيشة تكون نقطة التركيز على التلفاز والمكتبة الحائطية الخاصة به، وغرفة النوم على السرير.

• إن الهدوء المبالغ فيه يُعطي انطباعا أن المكان ممل وكئيب، لذلك يجب أن يتوفر عنصر الحركة في المكان عبر القطع المرحة البسيطة والمعاصرة، فلا يُضفي جواً هادئاً على المكان كله، وبالإمكان إضافة قطعٍ صغيرةٍ تغير لنا جو الغرفة.

• ضرورة وجود نسبة وتناسب للتنسيق بين طابع الغرفة في حجم الديكور والأثاث، فلا نضع أثاثاً كبيراً في غرفة ضيقة، ونختار فيها الأثاث الصغير، ولا نختار ديكورات كثيرة في غرفة صغيرة، ولا نختار ألواناً داكنة في غرفة ضيقة تزيد من ضيق المكان.

خليجية

مشكورة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية

يسسلمو الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اسهل الطرق لعلاج قروح الفم بالمنزل ودون ادوية ,علاج قروح الفم المزعجة 2024.

اسهل الطرق لعلاج قروح الفم بالمنزل ودون ادوية ,علاج قروح الفم المزعجة

خليجية

من الجروح المؤلمة والمزعجة التي قد تحدث هي قروح الفم التي تكون غالباً صغيرة في الحجم وغير المعدية ولكنها مؤلمة للغاية. فقد يجد المصاب صعوبة في تناول الطعام وحتى التحدث. ولهذا السبب يجب ان تبحث عن علاج سريع لهذا المرض. غالبا ما تختفي هذه القروح حتى بدون استخدام الدواء. ومع ذلك، إذا كنت ترغب بعلاج سريع، فقد بعض هذه النصائح مفيدة.

بيكنغ صودا
لطالما كانت صودا الخبز "بيكنغ صودا" احد العلاجات الأكثر فعالية لسنوات عديدة. امزجي ملعقة صغيرة من صودا الخبز وقليلا من الماء الدافئ ثم اشطفي الفم عدة مرات كل يوم. وسوف يخف الألم في غضون أربع وعشرين ساعة. يمكنك ايضا عمل معجون من البيكنغ صودا والماء وفرك المنطقة المصابة حتى تشفى القروح تماما.

ماء الأوكسجين
تعد هذه الطريقة وسيلة علاجية فعالة أخرى من شأنها أن علاج هذه القروح . تخلط كمية من بيروكسيد الهيدروجين و الماء ثم يتمضمض بها المريض لمدة دقيقة. بغض النظر عن ما تفعله ، لا تبتلع الخليط ابداً.
زيت شجرة الشاي
يعد زيت شجرة الشاي علاجا جيدا آخر فهو يحتوي على مركبات مطهرة. وباستخدام زيت شجرة الشاي، يمكنك تقليل خطر تكرار هذه الحالة. امزجي الزيت مع بعض الماء واستخدم المحلول لشطف الفم بأكمله. يفضل القيام بذلك مرتين على الأقل يوميا حتى تختفي القروح.


البصل

يملك البصل خصائص طبية عديدة تمكنه من علاج آفة القروح. توضع شرائح البصل النيئة على المناطق المتضررة. للقيام بذلك بفعالية أكثر، تترك شرائح البصل من 4-5 دقائق حتى يتسنى للعصائر التغلغل في القروح. يفضل استعمال البصل 3-4 مرات كل يوم، لتحقيق أفضل النتائج، قد ترغب في النظر في استخدام البصل العضوي.


نهر الطب و الصحة

اسهل الطرق لعلاج قروح الفم بالمنزل ودون ادوية ,علاج قروح الفم المزعجة

خليجية

اسهل الطرق لعلاج قروح الفم بالمنزل ودون ادوية ,علاج قروح الفم المزعجة

خليجية

يعطيك الف عافية ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اسهل الطرق لعلاج قروح الفم بالمنزل ودون ادوية ,علاج قروح الفم المزعجة

خليجية

يعافيكى عيونى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©